خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عادت اخلاقی بد که باید آن ها را ترک کنیم
راه به راه از کسی عذرخواهی نکنید. استفاده بیش از حد از عبارت “معذرت می خواهم” کار اشتباهی است و عزت نفس شما را از بین می برد. از طرفی عذرخواهی بیش از حد باعث می شود خودتان هم به درست بودن کارتان شک کنید. این که دست از این کار بردارید، آسان نیست اما خوب برای از بین بردن این رفتار اشتباه قدم به قدم پیش بروید و قبل از استفاده از کلمه عذر خواهی از خود بپرسید آیا واقعا کار اشتباهی ...
فال روزانه | فال امروز پنج شنبه 16 شهریور 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
فال روزانه امروز 16 شهریور 1402 ! مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید. شما فرد با استعدادی هستید، اما ممکن است نیاز به راهنمایی داشته باشید تا بتوانید استعدادهای خود را به کار بیندازید. اعتمادبه نفس ...
فال عطسه جمعه 17 شهریور 1402 | امروز چه ساعتی عطسه کردی؟
دست پیدا کنید، فقط باید به خودتان اعتماد داشته باشید. لحظات ناب زندگی را فراموش نکنید و بابت آن ها از خداوند سپاسگزاری کنید که شکرگزاری حالتان را بهتر می کند. باید سعی کنید یک دوست واقعی پیدا کنید تا بتوانید نگرانی های درونی خود را با او در میان بگذارید؛ دوستی که به غیراز اعضای خانواده باشد. امروز باید به تعهدات خود پایبند بمانید تا بعداً پشیمان نشوید و دیگران را ...
تست روانشناسی | با این تست میزان تنهایی خود را بسنجید
1- هر چند وقت یک بار شما برای انجام کارهای زیادتان به تنهایی احساس ناراحتی می کنید؟ 2- هر چند وقت یک بار شما حس می کنید که کسی را برای صحبت کردن ندارید؟ 3- هر چند وقت یک بار احساس می کنید که این همه تنهایی را نمی توانید تحمل کنید؟ 4- هر چند وقت یک بار احساس می کنید که هیچ کس واقعا شما را درک نمی کند؟ 5- هر چند وقت یک بار خودتان را منتظر تلفن یا نامه ...
3 ویژگی افراد همیشه ناراضی
خودتان انتظاراتی داشته باشید که از هیچ انسانی برنمی آید در نهایت، اعتماد به نفس شما را کم می کند. حس می کنید به اندازه کافی خوب نیستید، حتی اگر نتایج خوب یا عالی زیادی گرفته باشید؛ فقط هرازگاهی احساس کافی بودن دارید که کار ها عالی پیش می رود. در بقیه مواقع هر کاری می کنید و هر که هستید، کافی نیست! چطور بر این عادت غلبه کنید؟ دو راهکار به شما کمک می کند تا از کمال گرایی ...
دیگه فرش هات رو نده قالیشویی! | با این ترفند تمیز کردن فرش ها مثل آب خوردن میشه +ویدئو
شادی سهم زندگیتون عشق سهم قلبتون مهربانی سهم چشمتون زیبایی و سهم عمرتون عزت باشه روز خوبی پیش رو داشته باشید *** صبح است و صبا مشک فشان می گذرد دریاب که از کوی فلان می گذرد برخیز چه خسبی که جهان می گذرد بوئی بستان که کاروان می گذرد صبح بخیر *** صبح است و هوا ...
اگر نفخ شکم دارید بخوانید | با این روش ها از شر نفخ شکم خلاص شوید!
به این مسیر ادامه دهید. امروز گفتگو با دیگران شما را به جاهایی می کشاند که خودتان اصلاً انتظارش را ندارید، ولی باید دوست داشته باشید که پایتان را از مرزهای خود فراتر بگذارید. از نظر تئوری این کار باید برایتان آسان باشد، چراکه شما همیشه از ایده های جدید استقبال می کنید، ولی حالا وقتی که می بینید با موقعیت جدید خود آشنایی ندارید احساس ترس می کنید. شما باید خودتان را به این جریان بسپارید ...
فال شمع روزانه | فال شمع سه شنبه 14 شهریور 1402
با موفقیت عالی به اتمام خواهید رساند / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / در برخورد با مشکلی در حال حاضر دارید ، بی احتیاط عمل نکنید . خداوند از شما حمایت خواهد کرد متن فال: تحت تاثیر یک سازش یا آشتی دوستانه پس از یک قهر و جدایی عاطفی ، به آرامش بسیار دست خواهید یافت / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی ...
چه چیز هایی بخوریم تا لاغر شویم؟
.... همیشه بخاطر داشته باشید مصرف هیچ یک از مواد مغذی را برای خودتان منع نکنید. زیرا همۀ مواد مغذی برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. 5.حبوبات حبوبات بهترین منابع پروتئین های گیاهی هستند. زیرا علاوه بر داشتن پروتئین بالا، غنی از فیبر هستند که به احساس سیری و همچنین تداوم این حس کمک خواهند کرد. همۀ حبوبات مانند عدس، لوبیا و غیره می توانند در بعضی از وعده های غذایی جایگزین ...
رنگ موی موردعلاقه ت رو انتخاب کن، و از شخصیت پنهانت آگاه شو
خوبی تبدیل می کند. موقرمزها به ندرت اعتماد به نفس کمی دارند و معمولا پر جنب و جوش هستند. آنها لحظه را غنیمت می شمارند و همیشه رویاهای خود را دنبال می کنند. با وجود حساسیت بیشتر به درد، موقعیت های پرخطر آن ها را نمی ترسانند. افراد مو قرمز ماجراجو، پرانرژی و رمانتیک هستند و ماجراهای عاطفی طوفانی، چاشنی زندگی آن هاست. افرادی که موهای قرمز دارند پر انرژی هستند و سریع دیگران را به ...
چگونه دوست پیدا کنیم؟
شوید بیشتر دوستتان دارند، اما فقط در صورتی که باور کنند که شما فرد شایسته ای هستید. نشان دادن اینکه شما کامل نیستید باعث می شود که شما نسبت به دیگران بیشتر احساس آسیب پذیری نشان دهید و دوست داشتنی تر به نظر برسید. 26. تصویری آگاهانه از خود ارائه بدهید گوارینو توضیح می دهد که این ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما اگر بویی می دهید، کثیف هستید، یا فقط خودتان را به شیوه ای شلخته ...
چگونه اعصابمان را آرام کنیم؟
روانشناسی در آمریکا به این نتحیه رسیده است که در ده سال اخیر استرس در بین افراد افزایش داشته است و ایران هم از این قاعده مستثنا نیست. امروز داشتن استرس و اضطراب در میان ایرانی ها انکارشدنی نیست. در این نوشته می خواهیم راه هایی را به شما آموزش دهیم تا بتوانید با کمک آن ها اعصابتان را آرام کنید و به آرامش دست پیدا کنید. توجه داشته باشید داشتن اعصاب آرام در تمامی زندگی شما و روح و جسمتان اثر ...
چگونه با زبان بدن دوست داشتنی تر و با جذبه تر دیده شویم
این حرکات بدن پرداخته است. ارتباط چشمی: نگاه کردن به چشمان دیگری روش بسیار موثری برای ارتباط بی واسطه و غیرکلامی است و نشان دهنده علاقه و توجه افراد برای گفت و گو و ارتباط با یکدیگر است. خم شدن رو به جلو و فاصله فیزیکی: جهت دهی بدن به سمت طرف مقابل، با خم شدن اندک به جلو و حفظ فاصله فیزیکی (اما نه بیش از حد)، نشانه ای از تمایل فرد برای ادامه دادن بحث محسوب می شود. ...
12 چیزی که تا 30 سالگی باید آن ها را یاد بگیریم
کسانی که امتحان خود را پس داده اند را بدانیم و هر کسی که بر سر راه مان قرار گرفت را دوست خود تلقی نکنیم. 4- زندگی را تمام شده ندانید با رسیدن به 30 سالگی، زندگی به پایان نمی رسد. هنوز ازدواج نکرده اید یا بچه دار نشده اید اما قصدش را دارید؟ تصور نکنید فرصت را از دست داده اید، بلکه برعکس، تجربه و پختگی ای که کسب کرده اید می تواند به شما کمک کند. یا قصد ازدواج یا بچه دار ...
چگونه رابطه عاطفی را حفظ کنیم؟
شخص دیگری بگذارید. چشمان خود را ببندید، شخصیت فرد و شرایطی که در آن قرار دارد را تجسم کنید و سعی کنید تصور کنید که چه احساسی باید داشته باشد. نظری که خودتان درباره ی آن مشکل دارید را فراموش کنید و کوشش کنید احساسات آن شخص را بفهمید. این کار به شما امکان ابراز همدلی می دهد، مهارتی که برای داشتن یک رابطه عاطفی شاد و سالم بسیار مهم است. 2- درک عاطفی به گزارش رویداد24جالب است ...
فال روزانه شخصی برای سه شنبه 14 شهریور 1402
نشانه این است که اجازه نده افکار منفی وارد ذهنت شود چراکه آنها علف های هرزی هستند که اعتماد به نفس را از بین می برند. فال روزانه شخصی متولدین بهمن فال روزانه شما نشان می دهد که این روزها ممکن است ناراحت و عصبی شوید. بهتر است بر اعصاب تان مسلط باشید و خودتان را کنترل کنید. در مواقع عصبانیت تصمیم نگیرید که باعث دردسر خواهد شد. فال روزانه شخصی متولدین اسفند فال روزانه شما نشان می دهد که هرچه سپاس گزارتر باشید، احساس شادی بیشتری می کنید، زندگی تان سریع تر تغییر می کند و نعمت های زندگی تان به شیوه ای معجزه آسا چندبرابر می شود. ...
معرفی 5 عطر خاص و محبوب مردانه برای هدیه دادن
. نت میانی: اسطوخودوس، فلفل سیچوان، جوز هندی، انیسون ستاره ای و شمعدانی که در نت میانی است به خوبی حس دویدن در فضای باز و زیر آسمان آبی را برای شما به وجود آورد که درواقع به عنوان ایده اصلی تولید این عطر اشاره دارد. نت پایانی: در نهایت با استفاده از آمبروکسان، لابدانیوم و سدر ماندگاری طولانی این عطر را حس می کنید. یکی از نکات مهمی که باید در رابطه با خرید ادکلن ساواج مد نظر قرار دهید ...
چگونه دربرابر یک انسان خودشیفته از خود مراقبت کنیم
اثبات نظر خود باعث می شود آنها اطلاعات و احساست بیشتری را علیه شما استفاده کنند. من خودم را به این شکل نمی بینم اغلب، افراد خودشیفته سعی می کنند با ایجاد احساس منفی در شما نسبت به خودتان، احساس بهتری در خود ایجاد کنند. من آن را طور دیگری به یاد می آورم این به ویژه زمانی مهم و صادق است که یک خودشیفته به شما می گوید که ممکن است چیزی را درست یا غلط تصور کنید ...
فال روزانه شخصی/ 14 شهریور ماه + فیلم
طرف مقابل تان بردارید. با این کار هم به خودتان کمک کرده اید و هم خلق و خوی دوست تان را تغییر داده اید. فال روزانه شخصی متولدین مهر در فال روزانه شما آمده است که کاری را که باعث خوشحالی و احساس رضایت در شما می شود، انجام دهید؛ چراکه خوب می دانید این روزها دیگر هرگز بر نخواهد گشت. فال روزانه شخصی متولدین آبان فال روزانه شما نشان می دهد که شاد باشید و برای ...
اشتباهات کوچک که شوهرتان را سرد می کند
.... هرگز خود را در مقابل همسرتان تحقیر نکنید؛ این موضوع می تواند حس او را نسبت به شما زیر و رو کند. ● سردکننده شماره3: زیاد به ظاهرتان اهمیت می دهید ▪ زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند هر مردی دوست دارد زنی زیبا و آراسته داشته باشد اما زن هایی که مدام درگیر ظاهرشان هستند مردها را عذاب می دهند. یک مرد دوست دارد با خیال راحت با همسرش کوه برود و مدام نگران خاکی ...
وضعیت نشستن شما نشان می دهد که منطقی هستید یا خیر!
زانوهای باز می نشینید، مضطرب هستید و اعتماد به نفس پایینی دارید، به همین دلیل است که می خواهید تا آنجا که ممکن است فضایی را اشغال کنید تا احساس خوبی در مورد خود داشته باشید. شما خیلی نگران هستید اما ممکن است در ظاهرتان مشخص نشود. دوست دارید به کمال برسید، اما باید بدانید از این شاخه به آن شاخه پریدن خوب نیست. شما دائماً بیش از حد فکر می کنید یا پر از ترس از این هستید که همه چیز بر وفق مراد ...
کمرویی و خجالت کشیدن به چه معناست | علائم و درمان خجالتی بودن
کار اختصاص دهید و تلاش کنید که هر بار آن را بهتر انجام دهید. این تمرین به شما کمک می کند که با قرار گرفتن در موقعیت ها و شرایط جدید و یا بودن در کنار افراد غریبه تر، با آمادگی بیشتری ظاهر شده و کمتر دست پاچه شوید. تمرکز روی مخاطب اگر فرد خجالتی ای باشید، عموما به جای تمرکز روی دیگران و کسی که مخاطب شماست، روی خودتان زوم می کنید. به این صورت که همیشه فکر می کنید دیگران ...
توجه طلبی چیست؟علائم و نحوه تشخیص اختلال شخصیت نمایشی (HPD)
همچنین به دنبال روش های تشخیص و درمان آن هستید پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه نمایید. حتی اگر خودتان چنین مشکلی ندارید دانستن این موارد می تواند به اطرافیان شما که ممکن است چنین اختلالی داشته باشد کمک شایانی نماید. توجه طلبی که به آن تایید طلبی نیز گفته می شود نوعی از اختلال شناخته شده شخصیت نمایشی (Histrionic Personality Disorder) است. این افراد، تمایل بسیار زیادی به جلب توجه و در ...
راهکارهایی برای رهایی از تفکر منفی بیش از حد
ناخوشایند از فرد دور شود. برای انجام مدیتیشن لازم است در یک محیط خلوت و ساکت بنشینید و چند دقیقه زمان به خودتان اختصاص دهید، تلاش کردن برای کمک به دیگران باعث می شود بتوانید جنبه های مختلف زندگی افراد را ببینید، بنابراین سعی کنید به دیگران کمک کنید تا بتوانند از شرایط سخت زندگی عبور کنند، حس خوبی از این کار دریافت می کنید که باعث می شود ذهن شما را افکار منفی پاک شود. کد خبر 684513 ...
نشخوار ذهنی چیست | درمان نشخوار ذهنی با 6 روش
به طرق مختلفی انجام گیرد. برای مثال، کار کردن بر روی نقاط قوت تان به شما احساس تسلط می دهد، که عزت نفس را بالا می برد.برخی افراد ممکن است برای تقویت عزت نفس شان از روان درمانی کمک بگیرند. زمانی که عزت نفس ارتقا یافت احتمالاً کنترل بیشتری هم بر نشخوار ذهنی خود خواهید داشت. 5. مدیتیشن انجام دهید. مدیتیشن نشخوار فکری را کاهش می دهد زیرا شامل پاک کردن ذهن برای رسیدن به یک حالت ...
فال کائنات | فال کائنات امروز 15 شهریور | خبری که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | از این رحمت خدا غافل نشو + ...
مانند بزرگتر ها رفتار کنید. یک عمل خیر از جانب شما می تواند در مورد احساس منفی که نسبت به مسئله ای پیدا کرده اید موثر باشد. این روزها احساس خستگی می کنید بنابراین اگر دوستان تان برای فعالیتی گروهی برنامه ریزی کرده اند، شما نیز با آنها همراه شوید زیرا ذهن تان باز می شود و انرژی از دست رفته را دوباره به دست خواهید آورد. به علاوه با افراد جدیدی آشنا می شوید که ممکن است در آینده ای نزدیک ...
داشتن دوست خیالی در کودکان نشانه هوش اضافی نیست
کودک آرام آرام از طریق وسعت دادن به فعالیت های اجتماعیش و ایجاد رابطه با دوستان واقعی تجربه های جدید را کسب کند. اکثر کودکان در حدود 5 سالگی دوست خیالیشان را کنار می گذارند. گاهی ایجاد دوستان خیالی برای کودکان می تواند دلایلی داشته باشد، که از آن جمله می توان به تولد خواهر یا برادر جدید، کار های اضطراب آور مثل رفتن به مهدکودک یا تغییر محل زندگی، از دست دادن والدین اشاره کرد. دوستان خیالی معمولا اعتماد به نفس و شجاعت کودک را در مقابله با تجربه ها جدید افزایش می دهند. در نهایت منجر به بهبود روند رشد در کودک می شوند. باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی ازدواج و خانواده ...
فال شمع امروز چهارشنبه 15 شهریور 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
انجام می دهید ، ایراد یا انتقادی نسبت به کار شما داشته باشد که باید به راحتی آن را پذیرا باشید.زیرا این موضوع به نفع شما خواهد بود، نه ضرر و زیان شما. / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / به یک سفر سیاحتی یا زیارتی و یا یک سفر توریستی به خارج از کشور خواهید رفت / موفقیت شما بواسطه تلاش و کوشش خودتان حتمی و صد درصد خواهد بود / اقدام به خریدن خانه ...
