خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 قانون در شستن صورت، تا پوستی سالم داشته باشیم
صورت و شعله ور شدن آن می شود. همچنین چربی لازم برای پوست را به طور کامل پاک می کند و این کار باعث خشک تر شدن پوست شما می شود. 3- صورت خود را دو بار در روز بشویید صورت خود را دو بار در روز، پس از بیدار شدن و قبل از خواب بشویید. حتی اگر در شستن صورت در ابتدای صبح تنبلی می کنید، باید بدانید که رفتن به رختخواب با پوست تمیز یک امر ضروری است. اگر قرار است صورت خود را فقط یک بار بشویید ...
نکاتی برای نگهداری صحیح مبلمان منزل
ارتباط با باکیفیت ترین و معتبرترین مراکز مبل شویی تهرانپارس تحقیق کرده و سپس از خدمات آنان استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم نکاتی را در ارتباط با نگهداری صحیح مبلمان منزل برای شما بیان کنیم. نکات ساده ای که با رعایت آنان می توانید مبلمان منزل خود را تا مدت طولانی تمیز و پاکیزه نگه دارید و از آن استفاده کنید. حتماً حواستان باشد بدون آگاهی کافی از نحوه انجام فرایند شست و شو ...
چند روش کاربردی و موثر برای از بین بردن رد پایه از روی فرش
حرارت کامل گرم کنید و 4 تا 6 اینچ بالای فرش نگه دارید و یک جریان ثابت بخار را بر روی فش آزاد کنید تا مرطوب و گرم شود. در صورت سرسخت بودن فرورفتگی ، پارچه یا حوله ای را روی فرورفتگی قرار دهید و اتو را مستقیماًروی آن بکشید. الیاف فرش را با استفاده از یک حوله یا رول آشپزخانه خشک کنید، سپس با انگشت یا یک جسم سخت مانند یک سکه یا کارد و چنگال ، انگشت خود را بکشید. روشی دیگر ...
5 نکته ساده برای رشد بهتر موی کودکان
امکان ملایم باشید. کودکان پوست سر بسیار ظریف و حساسی دارند، بنابراین هرگونه خشونت، دستکاری بیش از حد یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می تواند باعث آسیب دیدن موهای آنها شود. از محصولات مو با کیفیت خوب، شانه های دندان پهن و برس های تمیز برای باز کردن و صاف کردن موهای کودک استفاده کنید و به آرامی از موهای آنها مراقبت کنید. به این ترتیب، شما به فرزندتان یاد خواهید داد که مراقبت از موهایش کار طاقت فرسایی نیست، بلکه بخشی از مراقبت از خود است. منبع: سلامت ...
طرز تهیه املت برنج ژاپنی خیلی ساده و فوری و خوش طعم مرحله به مرحله
باشید برای این کار می توانید از برنج مانده در یخچال استفاده کنید و یا 1 پیمانه برنج را از قبل با نمک خیس کنید و روی حرارت قرار دهید و به صورت کته دم بگذارید و دقت کنید میزان آب باید یک بند انگشت از سطح برنج بالاتر باشد. در ادامه باید صبر کنید تا برنج پخته شده خنک شود و داخل یک کاسه بریزید و پیازچه را بشورید و خرد کنید و به همراه تخم مرغ و ادویه ها اضافه کنید و خوب مواد را هم بزنید تا یکدست ...
نکات ارگونومی در رایانه؛ اصول نشستن پشت کامپیوتر چگونه است؟
آن ها را امتحان کنند. گاهی علت اصلی درد مچ، تکان دادن مداوم موس است که خوشبختانه برای رفع این مشکل نیز راه حلی وجود دارد. موس های ترک بال که شباهت زیادی به فیلم های تخیلی دهه 70 میلادی دارند، از یک گوی نسبتاً بزرگ برای جابه جایی نشانگر روی صفحه استفاده می کنند. این کار نیز معمولاً با یک انگشت یا انگشت شست انجام می شود. ترک بال هایی مثل ELECOM DEFT PRO با شباهت زیاد به موس های ...
متفاوت ترین روش های خشک کردن لباس
TWIST نوشته شده که نباید اینگونه از لباس ها را به هیچ وجه با دست و یا با ماشین لباسشویی پیچانده و چلانده شود و فقط برای گرفتن آب اضافی آن ها کمی تحت فشار قرار داد. نحوه خشک کردن لباس های پشمی لباس های پشمی و لباس هایی از ترکیب پارچه ها و الیاف مختلفی دوخته یا بافته شده اند را همیشه بر روی سطوحی صاف خشک کنید. برای گرفتن آب لباس و خشک کردن لباس، ابتدا لباس را بر روی ...
چگونه از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنیم
عمر مو و پوست سر خود را افزایش می دهید. ساده ترین راه برای محافظت از مو و پوست سر، نوشیدن مداوم آب در هنگام روز است. برای سالم تر ماندن پوست سر، شما می توانید از روغن های طبیعی نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که روغن های گیاهی برای موها و پوست های چرب توصیه نمی شود و افراد دارای موهای خشک می توانند از این روغن ها استفاده کنند. این مطلب لیستی از بهترین روش ها برای محافظت از مو در برابر نور خورشید بود که ما سعی داشتیم با معرفی کردن بهترین موارد، به شما کمک کنیم تا از مو و پوست خود در روزهای آفتابی حفاظت کنید. ار همراهی شما با ما متشکریم! ...
آموزش صحیح تمیز کردن کاغذ دیواری | دیگه نگران لکه شدن کاغذی دیواری خونه ات نباش
کاغذ دیواری ظاهری زیبا و شیک به خانه می بخشد اما در صورت نگهداری یا شست و شوی نادرست، سریعا جلا و زیبایی خود را از دست می دهد. به خصوص اگر در خانه کودکانی داشته باشید که ریختن غذا را به خوردن آن ترجیح می دهند! تمیز کردن کاغذ دیواری مشکل تر از دیوار رنگ شده است چون حساسیت و آسیب پذیری بیشتری دارد. کاغذ دیواری گرد و خاک و آلودگی را به خود جذب می کند. به همین دلیل بیشتر کاغذ دیواری ها قابلیت تمیز ...
10 اپلیکیشن خوب طراحی و نقاشی برای اندروید
بندی گرفته تا طراحی و نقاشی، این اپلیکیشن طراحی اندروید همه چیز را دارد. با همه چیزهایی که ArtFlow ارائه می دهد، باور نمی کنید که رایگان است. ArtFlow با پکیج چندین براش و ویژگی های درون برنامه ای که با کلیک روی یک نماد در دسترس هستند، یکی از بهترین برنامه های طراحی اندروید است. از آن فقط برای اجرا یا ایجاد هنر جدی استفاده کنید. گزینه رایگان فقط به شما امکان می دهد آرت را به صورت JPEG ...
نکاتی درباره کفش مناسب برای دانش آموزان
. کفشی بخرید که قسمت خلفی آن به گونه ای باشد که هنگام راه رفتن به تاندون آشیل پا آسیب نرساند. برای کودکان کفش هایی با جنس چرم مصنوعی نخرید، زیرا پا عرق می کند و هوا در کفش جریان ندارد. عوارض کفش نامناسب قوس کمر انحراف شست پا آسیب به پنجه پا فرو رفتن ناخن در انگشت ایجاد تاول، میخچه و پینه روی انگشت های پا ایجاد عفونت دانستنی های کتانی برای اینکه پس از خیس شدن کتانی ها، آن ها بدشکل نشوند، چند ...
بررسی تکنو Pova 5 Pro
.... دومی برای ذائقه ما خیلی صاف است زیرا هنگام دستیابی به آن به راحتی از دست می رود. همچنین کمی بیش از حد از قاب بالا است، بنابراین باید انگشت شست خود را کمی بکشید. بالا و پایین صفحه های بلندگو را نگه می دارند و دومی نیز محل اتصال USB-C و جک 3.5 میلی متری صدا است. یکی از ویژگی های جالب در مورد کانکتور USB این بوده که دارای تشخیص رطوبت است، بنابراین در صورت خیس بودن گوشی به شما هشدار می ...
عادت هایی که برای بهبود شخصیت باید ترک کنیم
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که از خودتان بپرسید برای چه این کار را انجام می دهم؟ اغلب ما عاداتی داریم که گاهی آرزو می کنیم کاش می شد آن ها را ترک کنیم. خبر خوب این است که انسان قدرت تغییر کردن دارد. در حقیقت برای تبدیل شدن به فردی بهتر، احتیاجی به گام های خیلی بزرگ نیست. فقط کافی است خود را خوب بشناسیم، انتخاب های منطقی داشته باشیم و از برخی چیزها دوری کنیم. در ادامه برخی از عادت هایی که برای ...
چندتوصیه موثر در درمان خانگی سردرد های میگرنی
...> ماساژ انگشت کوچک دست و پا می تواند به رفع سردرد های میگرنی شما کمک بسیاری کند. برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود. مصرف منیزیم موثر در درمان سردرد های میگرنی استفاده از منابع غذایی غنی از منیزیم از جمله: تخم کدو تنبل، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و مکمل منیزیم می تواند در کمک به ...
این زائر نذر کرده آفتاب را به جان بخرد!
و ساده بگویند عاشقت هستیم آقای امام حسین (ع)! خیابان های کربلا و مسیر پیاده روی، کم از این عاشق ها ندارد. هر کجا سر برگردانی، شب یا روز، میان آفتاب داغ ظهر و باد گرم و تب دار شب ها مردان بی ادعایی را می بینی که یک تکه مقوا به دست گرفته اند و میان راه زائران ایستاده اند و با پیچ و تاب آن مقوا سعی دارند برای چند لحظه ای هم که شده نسیم خنکی را مهمان صورتشان کنند و فریضه عشق را به جا ...
چالش های احتمالی برای دریافت ویزای توریستی کانادا
قیمت ها با دلار آمریکا محاسبه می شود. _ قدم چهارم: انگشت نگاری بعد از ارسال و پرداخت هزینه ویزای توریستی کانادا، منتظر ایمیل از طرف سایت اداره مهاجرت باشید. در صورت تایید مدارک در ایمیل، اداره مهاجرت 30 روز به شما فرصت می دهد که برای انجام انگشت نگاری به یکی از مراکز درخواست ویزا کانادا بروید. _ قدم پنجم: منتظر باشید بعد از انجام انگشت نگاری منتظر تایید ...
فوت و فن آبیاری انواع گیاهان آپارتمانی که باید بدانید
آزمایش را انجام بدهید. به این صورت که انگشت دست یا سیخ چوبی را داخل خاک گلدان فرو کنید و اگر متوجه شدید خاک خشک است، باید آبیاری را انجام بدهید. 1 گیاهان پرآب گیاهانی مانند بابا آدم و نخل اریکا که بیشتر از سایرین به آبیاری نیاز دارند، وقتی سطح خاکشان یا به اندازه دو بند انگشت از عمق خاکشان خشک شد، باید آبیاری شوند. 2 گیاهان با آبیاری متوسط گیاهانی مانند پتوس ...
ترفندهای قدیمی که برای بچه های امروز هم کاربردی هستند
با گذشت زمان، برخی از ترفند ها به نوعی فراموش می شوند. اما بسیاری از این روش ها قدیمی که در گذشته آموزش داده می شد، هنوز هم جواب می دهند. زمان باقی مانده تا غروب آفتاب را مشخص کنید انگشتان خود را در کنار هم نگه دارید و دست خود را طوری جلو بیاورید که خورشید روی انگشت اشاره شما قرار بگیرد. اکنون تعداد انگشتان دست را تا خط افق بشمارید. هر یک از انگشتان نشان دهنده تقریباً 15 ...
نحوه مراقبت و شست وشوی انواع پارچه
شود و به اصطلاح آب می رود. این لباس ها را با دست در آب سرد بشویید یا به روش خشک شویی تمیز کنید. جیر در اولین مرحله با استفاده از برس مخصوص جیر لکه ها و گرد و غبار را پاک کنید و در مرحله بعد با استفاده از اسپری مخصوص جیر تمام سطح کفش را اسپری نمایید. در صورتی که با انجام این مراحل تمیزی مورد نظر شما پیش نیامد از مواد نگه دارنده استفاده کنید و در صورتی که این مواد در دسترس تان نبود ...
انتخاب کفش کودکان چطور و چگونه
یا در نهایت 4 تا 5 میلی متر از جلوی کفش (یا از پشت کفش که قابل مشاهده باشد) خالی باشد. زیره کفش علاوه بر نرم بودن، باید حالت ارتعاشی هم داشته باشد. وقتی به زیره کفش کودک با انگشت شست تان فشار می آورید باید بعد از فشار به حالت اولیه خود بازگردد. چندین بار این کار را انجام دهید. با انجام این کار می توانید نرمی و انعطاف پذیری یک کفش خوب را احساس کنید. وزن کفش اهمیت دارد. کفشی ...
نگهداری از مرواریدهای دهان با رعایت دستورالعمل های بهداشتی - بخش نخست
درصد افراد اصلاً دندان ندارند! این در حالی است که به گفته پزشکان، دندان اگر به خوبی نگهداری شود، تا پایان عمر فرد ممکن است از دست نرود. از دکتر مسعود شاه حسینی دندانپزشک با یک دهه سابقه کار سؤال می کنم: رعایت بهداشت دهان و دندان به صورت روزانه با چه کارهای حداقلی تأمین می شود؟ وی پاسخ می دهد: اگرچه 3 بار مسواک زدن در روز ایده آل است، اما یک بار مسواک زدن به شیوه درست در آخر شب، قبل از خواب ...
روش درمان فوری سرگیجه در چند دقیقه
بچرخانید و 30 ثانیه صبر کنید. به موقعیت نشستن با حرکت سریع برگردید و این حرکت را 3 بار تکرار کنید تا سرگیجه شما رفع شود. 5. برای درمان سرگیجه مانور Epley را انجام دهید. روی تخت خواب خود بنشینید و یک بالش پشت سر خود قرار دهید تا وقتی که بر پشت خود دراز بکشید، زیر شانه های شما خواهد بود. سر خود را به طرف "بد" با زاویه 45 درجه بچرخانید و به سرعت دراز بکشید شانه های شما باید ...
رایج ترین مشکلات ماشین لباسشویی و نحوه عیب یابی آن
کار نکردن لباسشویی اگر ماشین لباسشویی شما روشن می شود اما موتور شست وشو کار نمی کند، ایراد ممکن است یکی از موارد زیر باشد: خرابی خازن راه انداز دستگاه یا آسیب دیدگی سیم های متصل به آن شکستگی یا خرد شدن یاتاقان یا بلبرینگ نقص فنی موتور کپی لینک مسدود شدن فیلتر لباسشویی فیلتر ماشین لباسشویی وظیفه جدا سازی مواد اضافی مانند پرز، مو ...
7 ورزش موثر و عالی برای آب کردن شکم
حالی که هماهنگی و تعادل شما را افزایش می دهد، عضلات باسن و ستون فقرات شما را هدف قرار می دهد. این تکنیک را هر روز انجام دهید تا بتوانید پیشرفت مداوم داشته باشید. باند مقاومتی خم شده این تکنیک در سوزاندن چربی فوق العاده هستند، زیرا عضلات زیادی را به طور همزمان هدف قرار می دهند. با استفاده از نوارهای مقاومتی، می توانید این حرکت ساده را انجام داده و چربی شکمی خود را بسوزانید. ...
طرز تهیه شیرینی ساده و دلبر| شیرینی آرد نخودچی رو اینجوری درست کن!
شیرینی آرد نخودچی یکی از شیرین های لذیذ و بسیار خوشمزه اصیل ایرانی است که علیرغم ظاهر ساده و اندازه کوچکی که دارد، در اعیاد ایرانی همواره در کنار سایر شیرینی ها برای پذیرایی مورد استفاده قرار می گیرد. آرد نخود چی : 500 گرم پودر قند : 250 گرم روغن صاف قنادی : 250 گرم پودر هل : 1 قاشق چایخوری آرد قنادی 6 قاشق غذا خوری پودر پسته ...
معجزه خیار یخ زده برای پوست
است که به پوست شما طراوت و شادابی و درخشندگی می بخشد. همین الان از جایتان بلند شوید، گوشی را کنار بگذارید و در یخچال را باز کنید! یک خیار را بردارید. حتما قبلا آن را شسته اید دیگر؟! احسنت! خیار را به اندازه 4-5 سانت برش بزنید و داخل فریزر بگذارید. باید اجازه بدهید خوب یخ بزند. پس اگر می خواهید صبح این کار را انجام بدهید شب قبل از خواب خیار را توی فریزر گذاشته تا صبح برایتان ...
روش درمان فوری سرگیجه در چند دقیقه
... همان کار را با سمت دیگر انجام دهید. این تمرین را 3- 5 بار تکرار کنید. 3. برای رفع سرگیجه فشار را روی مچ خود اعمال کنید فشار مچ یا P6 دقیقا همان نقطه ای که در این بخش از سلامت نمناک نشان داده شده است ، برون شامه قلب نقطه ای است که روی ساعد داخلی شما قرار دارد، 3 انگشت را زیر مچ شما بین دو تاندون ها برای رهایی از سرگیجه و حالت تهوع به مدت 4 تا 5 ثانیه این منطقه ...
اصول پیاده روی درست را بلدی؟
. آنقدری که به مفاصل شما آسیب می رسد باعث چربی سوزی بیشتر نمی شود! 7- پشت صاف، شکم داخل و دست ها را موقع حرکت جلو و عقب کنید اینگونه اگر پیاده روی کنید بالاتنه هم تحرک دارد. کدخبر: 926685 1402/06/17 09:32:47
