سایر خبرها
درمان شایع ترین علت مرگ و میر با ورزش
مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد. تاثیر ورزش بر عضله قلب فعالیت بدنی مناسب و ورزش از دو طریق اثرات مفید و مثبت خود را بر قلب اعمال می کند، از یک طرف سبب تقویت عضله قلب ...
8 کلید طلایی برای سلامت کلیه
کلیه ها توصیه شده است. نمک، چربی، غذای آماده و گوشت قرمز قاتل کلیه هستند. 5- آب کافی بنوشید 6- سیگار نکشید 7- وزن خود را کاهش دهید 8- هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنید روز جهانی کلیه در سال 2016، بر بیماری های کلیه و کودکان و با شعار اقدام زود هنگام برای پیشگیری تمرکز دارد. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان ...
راههای کم کردن استرس در روزهای آخر سال
و نه به صورت آنلاین) آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. بله؛ باید بدانید که این امر دوای درد شما خواهد بود. مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد که داشتن ارتباط منظم با 10 نفر از دوستان نقش قابل توجهی در ایجاد شادی و افزایش طول عمر دارد. پس بهتر است از خانه بیرون بزنید و دوستان خود را برای خوردن قهوه یا تماشای یک فیلم ملاقات کنید. برنامه سفر بچینید آیا تا به حال توجه کرده ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در هفته سیزدهم بارداری شکل گیری جنین بیشتر از قبل تکمیل می شود و زیبایی او دوچندان شده است اما همچنان رشد و تکمیل اندام های او ادامه دارد. در این هفته جنین شبیه یک کودک زیبا و کوچک است اما مانند تمام هفته های قبل همچنان در حال رشد است اما شکل کلی او مشخص شده است. در واقع، در این هفته جنین کاملا شبیه بچه انسان با تمام ...
عجیب ترین عنکبوت های جهان+تصاویر
عنکبوت ها در اندازه و شکل های مختلفی هستند اما خوشبختانه هیچ کدام به بزرگی اندازه ای که در فیلم های ترسناک نشان می دهند نیستند. بیشتر مواقع عنکبوت ها اگر تحریک نشوند با انسان ها کاری ندارند. خبر خوب این است که این عنکبوت ها را در خانه مان نمی بینیم. پس از این عنکبوت های 8 پا نترسید و خوشحال باشید که این موجود را از اینترنت مشاهده می کنید. 1. عنکبوت دم عقربی: این نوع عنکبوت باعث می شود ...
حضرت فاطمه (س) مصمم برای شهادت در تکلیفی الهی
ادیان نیوز: ای سرور و سیده دو عالم یا فاطمه الزهرا (س) در همین روزها بود که زیر فشار سخت و ضربات روحی و جسمی شدید و پی در پی، بدن و روح شما را مورد هجوم ساخته بود، و شما در هم شکسته و بیمار گشته بودید، و حزن و اندوه بر هستی تان فرو رفته بود. یا فاطمه جان (س) چگونه تو را زخم زدند که رخ از تمام اهل زمین پنهان کردی و فرمودی شبانه و پنهان دفن شوی، شهر مدینه، چه مدینه ای بود که توانست چنین ...
حاتمی کیا:دلم از آوینی شکست!
آژانس شیشه ای) و قیصری (مأمور امنیتی در فیلم بادیگارد) هر دو آدم های امنیتی هستند. هر دو جزو مغز استخوان نظام هستند و برای آن دل می سوزانند اما شما از موضع حاج کاظم ها و حاج حیدرها با آنها مسئله دارید و مسئله تان روز به روز هم بیشتر شده است، گویا به قول شریعتی از اینکه نهضت نظام بدل شود نگرانید به قول تروتسکی ظاهرا در انقلاب مدام اید. پس تکلیف نظام چه می شود؟ چه زمانی باید استقرار پیدا کند. شما حتی ...
علت خشکی پوست و راههای مقابله با آن
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود ، مگر اینکه با کرم آن را نرم کنید.علامت خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است. در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به ...
اضافه وزن و درد زانو
که باید تغییراتی در این عادات ایجاد کنیم و آنها را اصلاح نماییم. نوربخش با اشاره به اینکه ورزش نقش بسیار مهمی در پیشگیری از آرتروز دارد، تصریح کرد: تعادل و قدرت عضلانی بر روی محافظت از زانو بسیار موثر است که خصوصا حرکات ورزشی ایزومتریک به محافظت از زانو و به ویژه استخوان کشکک آن می تواند کمک کند. وی با تاکید بر اینکه انجام حرکات ورزشی با آمادگی کامل جسمانی و عضلانی باید باشد ...
ماجرای اهدای کلیه 24 میلیونی
مان را از پزشکان محترم می گیریم و مواردی را که به درد طلبه ها بخورد و مواردی که باعث شود بهتر ارتباط برقرار کنیم را عنوان می کنیم. * برخورد کلی کادر بیمارستان با دیدن شما و اینکه برای شنیدن درد دل بیماران وقت می گذارید، چگونه است؟ پزشکان واقعاً قشر زحمت کشی هستند و زمان کمی برای استراحت دارند، وقتی می بینند یک روحانی پا به پای آنها حرکت و تلاش می کند، موضع منفی درباره آنها ...
چند وچون موسیقی درمانی ; با معجزه صوت آشنا شوید
تمرکز باعث پایین آمدن دریافت و فهم ادراک از محیط می شود. فکر می کنم شما بیشترین توجهتان روی این مسئله است؛ افزایش تمرکز در لامسه و حواس دیگر... . بله قبل از هر چیز به تمرکز و توجه نیاز داریم. به خوب دیدن نیاز داریم. مثلا تمرینی دادم که این بچه ها خوب عکس بگیرند و خوب نگاه کنند. مثلا پینگ پنگ چه تأثیری روی مخ می گذارد؟ مخچه وظیفه تعادل را برعهده دارد. ما باید بتوانیم از کورتکس مغز، ساقه مغز ...
فراستی:فیلم تازه مجیدی فیلم بد، مغشوش ، مخدوش و بسیار گنگ است
نمی دهد یک فیلم خوب و با حس و حال. فیلم خوب را انسان های باورمند وکار بلد می نویسند و می سازند. و از همه عوامل وتکنیک نیز در خدمت اثر سود می جویند. کارگردانی مجیدی نسبت به "بچه های آسمان" و حتی "رنگ خدا"، جلو که نیامده هیچ؛ عقب هم رفته؛ هر چند این همه تکنیک اضافه شده. بیگ پروداکشن نه کار مجیدی است نه به درد سینمای ما می خورد. کافی است به تجربه های مشابه مان رجوع کنیم. امیدوارم قسمت دوم وسوم فیلم، به همین سیاق نباشد و این همه گران و ابتر. خدا رحم کند. ...
فرهنگ در رسانه
وجودش مایه گذاشته و از چند ناحیه بدن دچار نقص عضو شد که البته این موضوع را منتی بر سر کسی نمی داند چرا که خودش خواست که برای لمس روح و روان مخاطب از روح و روان و جسمش مایه بگذارد. پرستویی گفت اگر در برابر آنها که گفتند به او سیمرغ مصلحتی داده اند، سکوت کند دچار عذاب وجدان می شود. او در ادامه با انتقاد از رویه هایی که عده ای در پیش گرفتند، عنوان کرد: محض رضای خدا بگذارید همه در ...
رنج ورزش سوءمدیریت است نه بی پولی
اگر بود به کیفیت بیشتر توجه کرد من می گویم شما درست می گویید. اما ضعف کاروان را نباید به گردن پول بیندازم. ضعف کاروان ضعف من خسروی وفا یا مجموعه من است. ضعف حکومت و دولت که نمی تواند باشد. ما بگوییم که پول نداریم و بعد بهترین لباس ها را می پوشیم مطابق با ورزشکاران المپیکی هزینه می کنیم و برخی موافع هم بیشتر هزینه می کنیم برخی مواقع با کیفیت بیشتر هزینه می کنیم با هواپیمای خصوصی هم می رویم و بعد می ...
نوکری دشمن افتخار ندارد
رف حاضر می شود ارزش هفتاد- هشتاد میلیون اهل کشور خودش را تسلیم یک دشمن کند، برای اینکه چند روز بیشتر روی این صندلی بنشیند. پست تر از این چه چیزی هست؟ مردم بی گناه، مردم ذی حق، بچه های معصوم، کسانی که خون های پاکشان را در راه انقلاب فدا کردند تا این انقلاب شکل گرفته، تا چیزی به نام جمهوری اسلامی به معنای واقعی اش در عالم شکل بگیرد، همه را فدا می کند، تا اینکه چند روز بیشتر رییس باشد. دیگر از این پست تر چه چیزی هست؟ چقدر آدم باید دور از شرف باشد؟ ...
آبسه چرا و در کجای بدن ایجاد می شود؟
...> سیستم ایمنی برای مقابله با انواع مختلف عفونت ناشی از اجسام خارجی از جمله میکروارگانیسم ها (مانند باکتری ها، ویروس ها و انگل ها) طراحی شده است. این تهدیدات از طرق بسیاری از جمله باز شدن پوست یا دهان و از طریق غذایی که فرد می خورد وارد بدن او می شود. به عنوان مثال هنگامی که باکتری وارد بدن می شود، دستگاه ایمنی بدن گلبول های سفید خون یا لکوسیت ها را در مغز استخوان تولید می کند. سپس این سلول ...
نکات خانه تکانی عید
یا کابینت بگذارید که بتوانید به آسانی و بدون کشیدن بدنتان به آنها دسترسی پیدا کنید، ارتفاع بین شانه و ران شما مناسب است. اگر وسایل در طبقاتی قرار گرفته اند که دسترسی به آنها دشواراست از کسی بخواهید تا به شما کمک کند یا از یک نردبان یا صندلی ایمن بالا بروید و وسیله موردنظرتان را بردارید. وارد کردن کشش های نامناسب بر عضلات و مفاصل هنگام انجام کارهای خانه، می تواند شما را دچار گرفتگی و ...
جملاتی که نباید مدام به کودکان یادآوری شود
کند بلکه باعث می شود تا او نتواند به انگیزه و توان خود تکیه کند. 2- با تمرین بهتر می شود اینکه ممکن است تکرار یک کار باعث بهتر انجام دادن آن شود درست است اما تکرار این جمله باعث می شود فرزند شما برای اینکه یک کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهد احساس فشار زیادی بکند . این جمله این پیام را به کودک شما می رساند که اگر در کاری اشتباه کردی یعنی اینکه به اندازه کافی تمرین نکرده ای ...
ناله روی آنتن یا ضرورت تغییر در بودجه ریزی؟
در صد بودجه 94 تخصیص نیافته و 15 درصد باقی مانده و دوم این که در بودجه پیشنهادی 95 هم تنها یکی دو درصد به نسبت سال گذشته افزایش دارد در حالی که انتظار دارند میزان افزایش به اندازه دیگر سازمان ها و حداقل معادل نرخ تورم باشد. به بهانه این چالش اشاره چند نکته متفاوت و فارغ از انتقادات معمول - که همه جا می شنویم و این قلم نیز کم درباره آنها ننوشته- مناسبت دارد: 1-گویندگان و ...
درمان سیاتیک با استراحت یا ورزش؟
...، سوزش، بی حسی و ضعف عضلانی هم همراه باشد . این درد به طور تدریجی شروع شده و با گذشت زمان افزایش می یابد و در هنگام نشستن، برخاستن، عطسه و یا سرفه کردن بدتر می شود. ویژگی آن هم این است که معمولا فقط یکی از اندام های تحتانی شما را درگیر می کند. در موارد خیلی شدید بیماری، شاید حتی کنترل مثانه و یا روده نیز از دست برود. این وضعیت اخیر، بسیار نادر، اما بسیار خطرناک است . به طور کلی ...
اولین چکاپ سلامتی برای تازه متولدین
نوزادان قرار می دهند تا وزن دقیق او مشخص شود. سپس او را روی یک صفحه که دارای متر است قرار می دهند و پاهایش را به حالت کشیده نگه می دارند تا قدش معین شود. سپس دور سر او را به کمک متر اندازه می گیرند. این اندازه ها در دفترچه ای نوشته می شود تا هر ماه با مقایسه با اندازه های ماه پیش، میزان رشد او مشخص شود. در طی اولین چکاپ نوزاد، علاوه بر قد و وزن، تمامی اندام های او از نظر سلامت چک می شود ...
آتشی که حسرت می کارد ...!
از چند لحظه، ملاحظه کردیم که دو جوان موتورسوار در حال انتقال مقدار زیادی مواد منفجره بوده اند که ضمن عبور از روی سرعتگیر، در اثر ضربه ای که به این مواد خورده بود، این حادثه به وجود آمد. وقتی به بالای سر مصدوم اول رسیدم، درجا مرده بود! به سراغ فرد دوم که رفتم در حال جان دادن بود و دیدم که استخوان یکی از پاهایش قلم شده و مغز استخوان بیرون زده بود. این مسائل متاسفانه در سرتاسر کشورمان اتفاق می افتد ...
شهدایی که رفتند و مدافعانی که می روند تا دین بماند/ زود قضاوت نکنیم
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از آذربایجان شرقی، امروز، 22 اسفند به فرمان امام خمینی(ره) به نام سالروز بزرگداشت شهدا نامگذاری شده است. شهیدانی که بی مزد و بی منت در خون خود غلتیدند و سر دادند تا سر اسلام سربلند باشد. اخیراً صحبت هایی بین مردم ردوبدل می شود مبنی بر اینکه جنگ بشار اسد و سوریه چه ربطی به ایران دارد؟ این مدافعانی که به سوریه می روند به ما هیچ ربطی ندارند و پولی در قبال کارشان گرفته اند، خب می توانستند نروند، یا اینکه اصلاً خب ...
حضرت فاطمه زهرا س الگوی زندگی موفق
وصیت کرد که : جنازه ام را با چیزی غیر از پارچه بپوشانید تا برجستگی بدن معلوم نباشد . امام علی و آخرین وداع با فاطمه : خطبه 202 نهج البلاغه ترجمه مرحوم محمد دشتی انتشارات آستان قدس رضوی: درد دل امام علی ع با پیامبر به هنگام دفن فاطمه س سلام بر تو ای رسول خدا ص ، سلامی از طرف من و دخترت که هم اکنون در جوارت فرود آمده و شتابان به شما رسیده است. ای پیامبر خدا، صبر و ...
دانستنی های ضروری درباره کم خونی
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، دلیل شایع دیگر آن کم خونی است که برای اطلاع رسانی بیشتر در این مطلببه نکاتی در این باره اشاره شده است: کم خونی یک علامت است نه یک بیماری: گلبول های قرمز وظیفه مهمی بر عهده دارند و آن حمل کردن اکسیژن به سراسر بدن است. کم خونی یعنی نداشتن گلبول های قرمز کافی یا این که آن سلول ها به اندازه کافی هموگلوبین ندارند.هموگلوبین، پروتئین غنی از ...
زهد و ایثار فاطمی مفهوم شهادت طلبی است
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در فرهنگ اسلامی شهادت به عنوان یکی از والاترین ارزش ها، و شهیدان از بلند مرتبه ترین انسان ها هستند و مردان خدا همواره آرزوی شهادت در سر می پرورانند و از مرگ طبیعی در بستر بیزار هستند،[1] و شهادت را هزار بار از آن برتر می دانند، و حاضرند ضربات زیادی بر پیکرشان وارد شود و شربت شهادت بنوشند ولی در بستر نمیرند، چرا که جان انسان ...
عجایبی از بدن انسان که نمی دانید
به گزارش افکارنیوز ، بیشتر ما بدون توجه به عملکرد اندام های بدنمان زندگی می کنیم مگر اینکه دچار مشکل خاصی شویم. همه ما از وجود قسمت های مختلف بدن مان آگاهی داریم مثلا دستگاه گوارش مخصوصا هنگام گرسنگی و یا قلب و تنفس. اما معمولابدون توجه به عملکرد اندام های بدنمان زندگی می کنیم مگر اینکه دچار مشکل خاصی شویم. مسائلی در بدن مان هستند که ما آگاهی ای از آن نداریم و در اینجا به آن ...
چگونه کلیه های سالم داشته باشیم؟
...: این بیماری در حالت مزمن به گونه ای مخفی در کلیه ها باقی می ماند و باعث التهاب و نارسایی آن ها می شود و در نتیجه کلیه ها در تنظیم میزان تعادل آب و مواد مصرفی بدن دچار اختلال می شود و توان بیرون راندن مواد زائد سمی حاصل از سوخت و ساز از خون را به طور مؤثر، از دست می دهد و در صورتی که این عفونت ادراری به موقع تشخیص و درمان نشود، باعث افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلب و ضعیف شدن استخوان ها و ...
صحبت های همسر مرحوم هادی نوروزی؛ اگر هادی مثل روز تشییع پیکرش تشویق میشد هیچ وقت فوت نمی کرد!
هم این کابوس با من است و نمی توانم آن شب و آن لحظات را فراموش کنم. تمام صحنه های آن شب و حتی بیمارستان رفتن هادی هنوز هم در ذهن من است. از آن شب به بعد زندگی برای ما به شکل دیگری شده است و من به همراه دو بچه شرایط مان فرق کرده است. من باید هانی و هانا را خوب و بدون استرس بزرگ کنم. باید با همه این شرایط و سختی ها مبارزه کنم. * همه کسانی که هادی نوروزی را در زمان حیاتش می شناختند می ...
حسین علیزاده از همه حواشی سال 94 می گوید
. فکر می کنیم هر فرهنگی امکان غالب شدن بر جامعه را دارد. خب چه باید کرد؟ به نظرم این ابزار را باید در خدمت کیفیت فرهنگ قرار داد. وقتی جامعه از کیفیت فرهنگی بالایی برخوردار باشد؛ به سادگی هویت خودش را از دست نمی دهد. شما به دو، سه دهه گذشته اشاره می کنید؛ یعنی ما به قدری هستیم که دو، سه دهه گذشته خود را هم نمی توانیم پیدا کنیم. کار مراکز حمایتی دولتی و غیردولتی این است که جهت این ابزار را در ...