خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها این قسمت مرغ را نخورید!
قائدگی دچار تغییراتی از نظر تعداد و اندازه می شوند و درد و احساس ناراحتی را برای خانم ها به وجود می آورند، در این حالت سینه ها دردناک و متورم می شوند؛ کیست سینه به طورطبیعی با یک سری جریان ها از جمله داروهای هورمونی با مقدار زیاد، خوردن هر نوع چربی، محرک های کیست سینه مانند فلفل، کافئین، شکلات و قهوه تشدید می شوند و درد را افزایش می دهند. وی گفت: مرغ های صنعتی که با هورمون رشد پیدا می ...
این چیزها را با هم نخورید!
خون شده و سبب احساس خستگی در شما شوند و زمانی که قند خونتان دوباره پایین آمد باعث می شوند ولع زیادی برای خوردن هله هوله داشته باشید. 7. همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده هر چقدر هم که از این حقیقت طفره برویم، واقعیت این است که یک وعده غذایی بدون دردسر و در دسترس، معمولاً ناسالم و مضر است. غذایی که میزان بالایی چربی دارد و زیاد هم سرخ شده، مواد نگهدارنده و سایر مواد شیمیایی هم در ...
غذاهای نفاخ مضر برای سلامتی
گاز روده ای می شوند. از دیگر غذاهای نشاسته ای تولیدکننده گاز می توان به ذرت و سیب زمینی اشاره کرد. برنج تنها غذای نشاسته ای است که ظاهراً منجر به تولید گاز روده ای نمی شود. شیر و محصولات لبنی: شیر و دیگر فراورده های لبنی حاوی قندی به نام لاکتوز هستند که اگر بدن شما دارای آنزیم لاکتاز کافی نباشد کار دستگاه گوارش در هضم این قند سخت می شود. پنیر، بستنی و شیر حاوی لاکتوز هستند و خوردن آن ها ...
زهد و وارستگی دوستان خدا و بی اعتنایی آنان به دنیا
خود به دست آورده ایم، مقداری سیب فراهم می آوریم که دارای ارزش محدود است و از خوردن آن لذتی محدود به ما دست می دهد؛ اما اگر تلاشی اندک، حتی به اندازه یک دقیقه، صرف امور اخروی کنیم، خداوند در بهشت به پاس آن تلاش و عمل خیری که انجام داده ایم، ما را از میوه های بهشتی برخوردار می کند که تا ابد در اختیار ما قرار می گیرند؛ میوه هایی که هیچ گاه تمام نمی شوند و نیز هرگاه ما اراده کنیم آن میوه ها در اختیار ...
داروهایی که دشمن دندان هستند!
.... استئونکروز بسیار دردناک است و می تواند زمینه ساز بروز عفونت شود. با توجه به مدت زمانی که فرد تحت درمان با این نوع داروهاست، ممکن است عوارض بازگشت پذیر یا دائمی شود. معمولا بعد از قطع مصرف داروست که متخصص می تواند در مورد میزان عوارضی که دارو بر دندان گذاشته نظر بدهد. توصیه می شود قبل از اینکه این نوع درمان ها آغاز شود فرد با مراجعه به دندان پزشک وضعیت دندان های خود را ...
تأثیر باورنکردنی شکر بر مغز
عصر ایران: این تغییرات مغزی شامل ترشح هورمون کورتیزول معروف به هورمون استرس است که افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. دانشمندان یک آکادمی تغذیه در هند و دانشگاه "New South Wales" استرالیا با انجام آزمایش روی موش های آزمایشگاهی به این نتیجه رسیده اند. این پژوهشگران موش ها را به 4 دسته ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
ناگهانی مصرف هر نوع ماده غذایی و برهم خوردن تعادل و رژیم غذایی که افراد در طول سال آن را رعایت می کردند، سبب ایجاد نوعی شوک غذایی می شود که می تواند آسیب جدی به سلامت به ویژه افراد دیابتی وارد کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف بیش از حد قندهای ساده به صورت آشکار و نهان (در برخی موادغذایی مانند کیک، بیسکویت، شیرینی ها و دسرها) نه تنها می تواند سلامت افراد دیابتی را به خطر اندازد، بلکه احتمالا ...
در دیدار پروفسور کردوانی با رهبر معظم انقلاب چه گذشت؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: پروفسور پرویز کردوانی، استاد تمام دانشگاه تهران و پدر علم کویرشناسی ایران یکی از معدود صاحب نظرانی است که برای حل مشکلات محیط زیستی، نظریات و راه کارهای خاصی دارد که در عین جذاب و بدیع بودن، می تواند برای مردم و مسئولین نیز قابل تأمل باشد. از نظر او مشکلات زیست محیطی در ایران دو دلیل عمده دارد: یکی فرهنگ غلط استفاده از آن و یکی هم سیاست های اشتباه دولت ها در حوزه ی محیط زیست. * با توجه به پراکندگی و تنوع محیطی-اقلیمی در کشور ...
میهمانی از جنس و عطر طبیعت...
آن را با افزودن نمک در پیاز داغ سرخ می کنند و مانند آب گوشت با نان تریت می کنند. شله لیزکی : برای تهیه این غذا از شیر گیاه لیزک و برنج استفاده می شود. طرز تهیه آن شبیه شیر برنج است با این تفاوت که به ان لیزک می افزایند. تیِوِر از دوغ تهیه شده و برای طبخ آن مقدار زیادی دوغ را در یک دیگ می ریزند همینکه گرم شد دوغ خالص مانند پنیر روی سطح جمع شده که آن را جدا کرده و به مصرف می ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
و اسپینا بیفیدا را مشخص کند. این غربالگری ها از این قرارند: از هفته 10 تا 13 و همچنین در هفته 15 تا 20 غربالگری برای آزمایش خون مادر برای 6 پروتئین موجود در گردش خون او انجام می شود. این آزمایش می تواند 92 درصد از بارداری هایی که در آن جنین مبتلا به سندروم داون است را مشخص کند. این آزمایش تکمیل کننده سونوگرافی است که در بالا گفته شد. غربالگری دوم نیز مانند غربالگری قبل می ...
خانم ها، به این دلایل مهم خاکشیر مصرف کنید
صورت روزانه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. علاوه بر این افرادی که دچار بوی بد دهان به دلیل عفونت و مشکلات بلغمی هستند نیز می توانند از این نسخه استفاده کنند. اگر دوست دارید وزن اضافه کنید افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
در شرایط سفر حدود 30 میلی گرم درصد انسولین کمتری مصرف کنند. ** دیابتی های بدکنترل به دیابتی هایی که قندخون بالای 180 دارند، دیابتی های بدکنترل گفته می شود. رئیس انجمن دیابت ایران به این افراد توصیه کرد: به منظور پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از قندخون بالا، از مصرف مواد قندی که سریع جذب می شوند و معمولا در تنقلات نوروزی مقدار زیادی از آنها وجود دارد، پرهیز کنند. رجب ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [15 الی 22 اسفند]
...> اکنون اعضای مجله معتبر گیم اینفومر با رفتن به مقر استودیو سازنده، تصمیم گرفتند یک پیش نمایش اختصاصی 14 صفحه ای از بازی را بنویسند که خواندن آن می تواند هر فردی را با هر سلیقه ای به وجد بیاورد. در این مطلب سعی کردیم مهمترین نکات پیش نمایش و اطلاعات بازی را در قالب خلاصه ای برایتان جمع آوری کنیم. برای مطالعه کامل مقاله کلیک کنید بخش دوم – اخبار هفته تاریخ انتشار بازی ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
ما ایرانی ها، گذشتن از دسر خوشمزه ای مثل شیربرنج آسان نیست؛ اما اگر پوستتان محل خوبی برای تولد آکنه است، بهتر است از این دسر صرف نظر کنید. محققان می گویند کسانی که پوست پر آکنه دارند، با خوردن شیر، جوش هایشان بیشتر هم می شود. حالا تصور کنید که شیربرنج را با چاشنی شکر بخورید؛ شک نکنید که تا صبح فردا، سر و کله جوش های ریزودرشت روی صورتتان پیدا خواهد شد. با خوردن چنین لقمه ای، شما هم سراغ شکر پوست ...
خاطراتی شنیدنی از سفرهای متعدد حج و عمره
علاّمه مجلسی متعارف بود و بعد هم که مفاتیح الجنان مرحوم محدّث قمی متداول شد و سایر کتب؛ اعم از ادعیه و غیره، ممنوع بود و می گرفتند و هر چه حجاج التماس می کردند، گوش نداده و آن ها را در گونی های متعدد جمع می کردند و معروف بود که همه را می سوزانند. نحوه غذا خوردن در میان راه و استراحتگاه های مکه و مدینه چگونه بود؟ آیا جمعی بود یا فردی؟ پاسخ: در قهوه خانه ها غذاهای کثیف عربی؛ مانند ...
کبد چرب کشنده و عامل بیماریهایی است که می تواند کشنده باشد/ نوجوانان اصلی ترین گروه گرفتار کبد چرب هستند
است حتی اگر افراد چربی خون یا کبد چرب نداشته باشند .بررسی ها نشان می دهد میزان چربی دریافتی هر فرد باید متعادل باشد نه اینکه چربی را کاملا قطع کند و نه اینکه بی حد و اندازه غذاهای چرب مصرف کند بلکه غذاهایی باید مورد توجه قرار بگیرد که فاقد کلسترول باشد.تفاوت غذاهای غیر سنتی با غذاهای سنتی در نوع فرآوری آنهاست حتی بعضا اگر در ظاهر روغنی در آن مشاهده نشود اما حجم بالایی از کالری را وارد بدن فرد می ...
ضرورت یادگیری ادبیات روانشناسی و اعتیاد/مصون ماندن جوانان از آثار مخرب مواد روان گردان
آمریکا در ابتدا تفاوت توهم و هذیان را که در ادبیات روزمره به اشتباه استفاده می شود توضیح داد و گفت: hallucination (توهم)، به معنای ادراک بدون وجود محرک خارجی است. رستمی در رابطه با تقسیم بندی انواع توهم ها تشریح کرد: اولین نوع توهم که رایج ترین نوع آن است توهم شنوایی است که حدود 70 درصد توهم ها را شامل می شود که بیشتر در بیماران مبتلا به روان پریشی ها دیده می شود، همچنین از دیگر انواع توهم می ...
قارقور شکم خبر از سلامتی معده می دهد!
توانند باعث ایجاد صدای معده و روده شوند. اگر صدای معده شدید و بلند و با علائمی مثل آروغ، باد و نفخ شکم، درد شکمی و تغییر در حرکات معده مانند اسهال یا یبوست همراه باشد، فرد باید به متخصص گوارش مراجعه کند تا از نظر اختلالات معده و روده مورد بررسی قرار بگیرد. در عین حال، گاهی حرکات بیش از حد معده و روده صداساز است. این حالت زمانی رخ می دهد که مکانیسم دودی شکل معده و روده بیش از حد ...
افزایش سالانه 7 میلیون نفر به جمعیت دیابتی ها در جهان/ شیوع دیابت در قزوین از مرز 10 درصد گذشت
همیشه وزن خود را در حد طبیعی حفظ کند. ناجی با اشاره به اهمیت برنامه غذایی مبتلایان به دیابت، تاکید کرد: این افراد باید از مصرف مواد غذایی نشاسته، چرب و شیرین خودداری و همچنین حبوبات، نان سبوس دار را وارد سبد غذایی خود کنند. وی بیان کرد: افزایش فعالیت های بدنی در کنترل بیماری قند بسیار اهمیت دارد و ورزش های سبک مانند نرمش و پیاده روی برای افراد مناسب است. این مسئول ...
نگاهی به ویترین صنایع دستی در سرزمین نخلها
...> مجموعه صنایع دستی عشایری، روستایی و شهری استان خوزستان بر حسب نوع مواد اولیه که در تولید به کار می رود به چند گروه تقسیم می شود. دسته اول بافته هایی که برای تولید آنها از دار استفاده می شود. این بافته ها که به بافته های داری موسوم هستند و در شهر های مسجد سلیمان، هفتگل، دزفول و مناطق روستایی و عشایری تولید می شوند. دسته دوم بافندگی است که شامل احرامی، عبا، سیاه چادر، چوقا، پشتی ...
از این خوراکی ها به جای داروی ضد سکته مغزی کمک بگیرید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ پژوهشگران در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند دارا بودن رژیم غذایی سرشار از گیاهان می تواند خطر سکته مغزی را در افراد کاهش دهد. گفتنی است، در بیش از 90 درصد موارد سکته مغزی، جریان خون به بخشی از مغز نمی رسد و این باعث قطع دریافت اکسیژن به بخشی از مغز و در نتیجه کشته شدن سلول های مغزی در آن قسمت می شود. بررسی ها نشان می ...
از هر 3 نفر یک نفر مبتلا به بی خوابی است/خواب خوب، رویایی دست یافتنی
از 80 نوع اختلال خواب داریم که خیلی وقت ها افراد آنها را مهم تلقی نکرده و به پزشک مراجعه نمی کنند در نتیجه مشکلات عدیده ای چون احساس کسالت، فشار خون، افزایش وزن، افسردگی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در آنها رخ می دهد. صادق نیت ادامه داد: وقفه های تنفسی در آقایان 24 درصد (یک چهارم آقایان) و در خانم ها 10 درصد است. البته برای خانم ها بالای سن 50 سال است در حالی که در آقایان بعد از 40 ...
دانستنی های ضروری درباره کم خونی
، لوبیا، پنیر سویا، سبزیجات برگ سبز ،نان و غلات غنی سازی شده از آهن و میوه های خشک مانند کشمش و زرد آلو نیز دریافت کرد.برای این که آهن بیشتری جذب کنید بهتر است برنامه غذایی خود را سرشار از توت فرنگی،کلم بروکلی و آب پرتقال کنید. عادت به کافئین زیاد می تواند سلامت را به خطر بیندازد: اگر نمی توانید عادت مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارید، سعی کنید این نوشیدنی ها را بین غذا ...
گرانی در زنجان مسری شده است
اکنون عده کمی از مردم شیر مصرف می کنند. وی با اشاره به اینکه بازگشت دوباره شیر به سبد غذایی مردم نیازمند یک نوع انقلاب در فرهنگ سازی استفاده از شیر است، گفت: متاسفانه به علت وضعیت بد اقتصادی مردم پولی برای هزینه برای کالایی مثل شیر ندارند و ترجیح می دهند، نیازهای مهمتر خود را برطرف کنند. یک فروشنده محصولات لبنی در همین راستا در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: برخی ...
اگر می خواهید برای سال نو اکستنشن یا کاشت مژه انجام دهید, بخوانید
خود بعد از چند روز از بین می رود، اما در هر حال زیبایی و سلامت مژه ها را خدشه دار می کند. سبوم زیاد و چسبندگی مژه ها سبوم همان چربی طبیعی تولیدشده توسط پوست است. ترشح زیاد سبوم در لبه ی پلک ها باعث چسبیدن مژه ها می شود و پوسته های سفید ایجاد می کند. این مسئله در بین جوان ها شایع است و بیشتر به دلیل کمبود مواد مغذی یا تغییرات هورمونی در بدن بروز می کند. ...
سفره رنگین غذاهای سنتی استان مرکزی/طعم خوشایند و روش طبخ سالم
آش انار این غذا با حلیم متفاوت است و خاص شهرستان دلیجان است. حلیم شامل بلغور و گوشت است، در حالی که آش حلیم، حبوبات نیز دارد، یعنی از بلغور، حبوبات (نخود، لوبیا و عدس) و گوشت تهیه می شود که خوب می پزند و بعد آن را می کوبند. وقتی آش، حالتی به هم آمیخته و سفت به خود گرفت، آن را روی نان می ریزند و می خورند. آش انار نیز از بلغوری تهیه می شود که یک روز در آب انار خیسانده شده و بعد ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به ...
چرا مو بر اثر رنگ کردن می سوزد؟
برند مطرح جهانی فروخته شوند. تاریخ انقضا را جدی بگیرید هر محصولی دو تاریخ مصرف دارد: یکی مدت زمان مجاز برای نگهداری یا همان تاریخ انقضا که بعد از گذشتن آن تاریخ، محصول باید دور انداخته شود. دوم علامتی مانند قوطی در باز که کنار آن M6، M12، یا M18 درج شده که نشان می دهد مصرف کننده در طول زمان باقیمانده تا اتمام تاریخ انقضا می تواند محصول را به مدت 6، 12 یا 18 ماه بعد از باز کردن درب آن مصرف کند. توجه کنید که در مورد رنگ مو اگر بعد از مصرف آن را نگه داشتید و خمیر داخل تیوب سیاه شد، نشان می دهد رنگ مو فاسد شده است. ...
غذاهای شیرازی مجموعه ای متنوع از خوراک های بومی
مخصوص استان فارس که مصرف آن به دلیل حضور حبوباتی مانند عدس و سبزیجاتی همچون کلم پیچ برای بدن بسیار مفید و ضروری است. بانوان استان فارس با ترکیب موادی مانند برنج، عدس، پیاز، کلم پیچ، هویج، ترخون، شوید، ریحان، روغن، نمک، زردچوبه و فلفل این غذای بومی را می کنند. آب پیازک (اشکنه شیرازی) آب پیازک یا اشکنه از جمله غذاهایی بود که برای قشر کم درآمد و فقیر جامعه، مناسب و کم ...
7درصد، سهم ایران از تفکیک زباله
کشور به طور ماهانه به جمع آوری رایگان زباله های کاغذی می پردازد که تنها شامل روزنامه های قدیمی نمی شود و اکثر مردم همه اشیاء ساخته شد از مقوای نازک یا کاغذ را از پاکت غلات تا قبض های تلفن قدیمی را مورد بازیافت قرار می دهند. در مورد زباله های سبز هر دو هفته یک بار همه ی گیاهان و روییدنی های مربوط به باغچه یا باغ که دیگر مورد استفاده نبوده بیرون گذاشته شده و جمع آوری می شود. آلومینیوم و حلبی به مخازن ...
