سایر منابع:
سایر خبرها
چند خوراکی موثر برای پیشگیری از سردردهای مزمن و و روزانه
مطلب به نقل از تایمز آف ایندیا به تعدادی از خوراکی ها می پردازیم که می توانند به طور طبیعی در علاج سردرد موثر باشند. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد تورمی است و می تواند علائم سردرد را تسکین دهد. شما برای کاهش یا برطرف کردن سردرد می توانید زنجبیل را به صورت چای یا به صورت خام بخورید. غذاهای غنی از منیزیم منیزیم به عنوان ماده پیشگیری کننده از سر درد شناخته می شود. از ...
چرا با سردرد صبحگاهی بیدار می شویم؟/ روش های درمان
کننده عروق است، به این معنی که رگ های خونی را باریک می کند. هنگام خواب، حساسیت بدن شما به کافئین کاهش می یابد و قطع ناگهانی آن می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی در مغز و در نتیجه ایجاد سردرد شود. کاهش تدریجی مصرف کافئین تواند به جلوگیری از این امر کمک کند. قند خون پایین حذف وعده های غذایی یا گرسنگی طولانی مدت می تواند منجر به کاهش سطح قند خون شود. قند خون پایین می تواند منجر ...
برای رفع استرس چه نخوریم؟
حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. مرادی با بیان اینکه نوع تغذیه در حالات روانی و خلقی هر فرد می تواند مؤثر باشد ...
8 راهکار خانگی برای رفع معده درد را بشناسید
خانه درمان کرد. در ادامه چندین درمان خانگی محبوب برای درمان معده درد و سوء هاضمه به شما معرفی می شود که به کاهش ناراحتی معده کمک می کنند. 1. زیاد آب بنوشید بدن برای هضم و جذب مؤثر مواد مغذی از غذاها و نوشیدنی ها به آب نیاز دارد. کم آبی بدن، هضم غذا را دشوارتر می کند و احتمال ناراحتی معده را افزایش می دهد. نوشیدن آب می تواند به تسهیل هضم و کاهش سوزش سر دل کمک کند. اگرچه قاعده کلی ...
بدترین درد دنیا
سردرد خوشه ای را تشدید نمی کند. در واقع، بسیاری از افراد در طول سردرد احساس بی حالی می کنند. 3- چه عللی باعث سردرد خوشه ای می شوند؟ علت خاص و علت آناتومیک سردرد خوشه ای شناخته شده نیست. در ام آر آی ، اتساع شریان چشم در طول سردرد خوشه ای حاد را نشان می دهد ، در حالی که پت اسکن فعالیت درون سینوسی حفره ای را نشان می دهد. با این حال، در بسیاری از بیماران با سردرد های دیگر نیز اختلالات در ...
بررسی بیماری های سیستم اسکلتی-عضلانی بویژه کمردرد و روش های درمانی
باشد که به عنوان یک روش غیر تهاجمی شناخته می شود لیزر اشعه ی پر انرژی نور است که می تواند انرژی خود را به طور انتخابی به بافت های بدن در سطوح مختلف منتقل کند.این انرژی باعث افزایش جریان خون، بهبود عملکرد عصب ها و کاهش التهاب می شود. در نتیجه، لیزر درمانی می تواند به کاهش درد، بهبود عملکرد بدن و افزایش کیفیت زندگی کمک کند. اولتراسوند تراپی معمولا در فیزیوتراپی استفاده ...
فواید و مضرات قهوه؛ طبع قهوه گرمه یا سرد؟
کمتر دچار اختلال نعوظ می شوند. خواص قهوه تلخ برای لاغری: قهوه تلخ یک نوشیدنی مناسب برای لاغری و کاهش دادن چربی های اطراف شکم است زیرا باعث کاهش اشتها می شود. خواص قهوه تلخ برای کبد: مصرف قهوه شما را در برابر ابتلا به سیروز کبدی محافظت می کند. خواص قهوه برای پوست : خاصیت ضد تورم و آنتی اکسیدان بودن کافئین قهوه باعث حذف لایه های سطحی پوست می شود و می توان از آن برای شفافیت پوست نیز استفاده کرد. خواص ...
خواص جادویی این دمنوش گیاهی برای فوری و خانگی درمان درد و نفخ معده!
.... نوشیدن چای اسطوخودوس می تواند روشی موثر برای تسکین اختلالات عصبی روده و هضم باشد.مطالعات نشان داده که این گیاه در درمان سوء هاضمه و دیگر مشکلات گوارشی مانند شکم و شکم درد و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تسکین مشکلات تاثیر زیادی دارد. چای بابونه خصوصیت ضد التهابی چای بابونه باعث محافظت از مصرف کنندگان در برابر مشکلات گوارشی رایج مانند اسهال، نفخ، باد معده، و زخم معده می شود ...
این نوشیدنی پرطرفدار را به هیچ وجه ناشتا نخورید!
دلخواه دیگر میل شود. البته باید اشاره کرد که حتی در صورت افزودن شیر نیز عوارض مصرف ناشتا این نوشیدنی وجود دارد. البته به طور کلی، همزمانی مصرف قهوه و شیر توصیه نمی شود زیرا تانین های قهوه باعث می شود نوعی پروتئین در شیر به نام کازئین حالت دلمه و بسته پیدا کند که هضم کندتری خواهد داشت. بنابراین، افرادی که تمایل به نوشیدن شیر و قهوه دارند، بهتر است که از شیرهای گیاهی استفاده کنند. ...
چند ملین طبیعی موثر برای رهایی از یبوست
راه برای درمان یبوست است.هر روز صبح قبل از اینکه دندان هایتان را مسواک بزنید، یک لیوان آب گرم بنوشید. 5.پودر انگور فرنگی: پودر انگور فرنگی در بهبود و تقویت سیستم گوارش بسیار موثر است.یک قاشق غذا خوری پودر انگور فرنگی را درون یک لیوان آب بریزید و هر روز صبح با شکم خالی یا شب قبل از شام بنوشید. 6.قهوه: کافئین موجود در قهوه یک ملین طبیعی است.با این حال لزوما ...
رنگ قرمز گوش نشانه ابتلا به این بیماری ها است
می تواند نشانه مشکلات موجود در دهان باشد و چنانچه در بخش سلامت نمناک توضیح داده شده است درد گوش می تواند به طور خاص ناشی از مشکلات موجود در فک، به ویژه اختلالی است که بر مفاصل اثر می گذارد این درد می تواند هنگام جویدن، صحبت کردن و یا حتی باز کردن دهان رخ دهد. بیماری: زنگ زدن در گوش ها، که به عنوان وزوز گوش شناخته می شود می تواند در واقع نشانه ای از بیش از 200 شرایط مختلف از ...
علائم وجود واریس چیست؟
استراحت شب برطرف می شود) تغییر رنگ پوست پا (پای چرمی)، بنابراین برای تشخیص واریس، لازم نیست که رگ های واریسی در سطح پا مشخص باشند. در صورت وجود هر کدام از این علائم، فرد مشکوک به بیماری نارسایی مزمن وریدی خواهد بود. وی در ادامه گفت: رگ هایی که خون را از پا به قلب می رسانند دو نوع هستند: رگ های سافن بزرگ و کوچک. هر رگ سافن، 10 تا 20 عدد دریچه لانه کبوتری دارد که باعث می شوند ...
ریسک ابتلا به کبد چرب در آقایان بیشتر از بانوان است
غیر واضح هستند. او درباره راهکار های پیشگیری از ابتلا به این بیماری گفت: کاهش وزن در صورت اضافه وزن، تغذیه سالم با مصرف میوه ها و سبزیجات و کاهش مصرف مواد چرب و گندیده، انجام فعالیت های ورزشی منظم و مدیریت دقیق دیابت و فشار خون از جمله راهکار های پیشگیری از ابتلابه کبد چرب است. او در ادامه بیان کرد: سن و سابقه خانوادگی نیز نقشی در ابتلا به کبد چرب دارند. عمدتاً بیشتر شدن سن و ...
6 چیزی که نمی دانستید موهای زائد صورت را بیشتر می کنند
شنا یا دویدن می تواند به کنترل رشد موهای زائد صورت کمک کند. 3- زیاد ماهی می خورید گنجاندن مقداری ماهی چرب در رژیم غذایی خود روشی عالی برای دریافت بیشتر پروتئین است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث رشد موهای زائد شود. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی سطح هورمون تستوسترون در زنان را بالا می برد و وقتی میزان این هورمون در بدن بالاتر از حد طبیعی باشد، این امر می تواند ...
انواع ویتامین ها و خواص آنها
متفاوت است؛ به طور مثال بدن سگ ها ویتامین C به اندازه کافی تولید می کند در حالی که انسان ها باید ویتامین C مورد نیاز خود را از مواد خوراکی و یا مکمل ها دریافت کنند. برای انسان، ویتامین D به مقدار کافی در غذا موجود نیست و یکی از بهترین راه ها برای جذب ویتامین D مورد نیاز، قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل های دارویی می باشد. انواع ویتامین محلول در آب یا چربی چیست؟ قبل ...
آگهی/ علت درد کلیه در زمان پریود چیست؟
10 تا 15% زنان در سنین باروری و هنگام پریود دچار درد در ناحیه کلیه، کمر و پهلو می شوند. در صورت مشاهده این دردها باید حتما علت درد کلیه در زمان پریود و دردهای کمر و پهلو را به طور دقیق بررسی و شناسایی کرد. در برخی از افراد درد کلیه در زمان پریود ناشی از یک بیماری و در عده ای ممکن است دردی خفیف و ناشی از تغییرات هورمونی باشد. از این رو ما تصمیم گرفته ایم رایج ترین علت های درد کلیه، کمر و پهلو هنگام پریود را بررسی کنیم. با مطالعه نکاتی که در ادامه مطلب ذکر شده اند به راحتی می توانید برای درمان به موقع این درد اقدامات لازم را انجام دهید. ...
خواص انار
دارا بودن آنتی اکسیدان ها باعث پیشگیری از سرطان ها و با القای مرگ به سلول های سرطانی باعث جلوگیری از عود این سرطان ها می شود. خواص ضدالتهابی و ضد درد دانه انار دانه های انار روی دو آنزیم به نام های سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز، اثر مهاری دارند و به همین دلیل مصرف انار می تواند در جلوگیری از پیشرفت بسیاری از بیماری های التهابی نظیر آرتریت و التهاب استخوان های بدن مفید باشد ...
علائم و درمان ویروس نیپا چیست؟
، تمیز کردن و ضد عفونی معمول و کامل محل پرورش خوک با مواد شوینده مناسب ممکن است در جلوگیری از عفونت موثر باشد. در صورت مشکوک بودن به شیوع، باید فوراً محل حیوانات قرنطینه شود. ممکن است برای کاهش خطر انتقال به افراد، دام های آلوده (با نظارت دقیق بر روی دفن یا سوزاندن لاشه ها) لازم باشد. محدود کردن یا ممنوعیت حرکت حیوانات از مزارع آلوده به مناطق دیگر می تواند شیوع بیماری را کاهش دهد./ بیتوته ...
کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی را چگونه درمان کنیم؟
آن ها با گلودرد شدید شروع می شود به احتمال زیاد گرفتار زیرسویه جدید کرونا اومیکرون شده اند. آبریزش بینی ، سردرد، ضعف و بیحالی، تهوع و استفراغ، معده درد، عطسه، گلو درد شدید، سوزش قفسه سینه و بدن درد از جمله علائم مهم و شایع سویه جدید کرونا است. چگونه از ابتلا به سویه جدید کرونا پیشگیری کنیم؟ مدتی است با کمرنگ شدن سایه کرونا در کشور میزان استفاده از ماسک، مواد ضدعفونی کننده ...
از تداخل مواد غذایی با داروها چه می دانید؟
برای درمان افسردگی استفاده می شود، می تواند فشار خون را به طور خطرناکی بالا ببرد. مکمل آهن می تواند اثرات لووتیروکسین (قرص هورمون تیروئید) را کاهش دهد. قهوه می تواند داروهای ضد روان پریشی مانند لیتیوم و کلوزاپین را تضعیف کند، اما اثرات و عوارض جانبی داروهای دیگر را افزایش می دهد. این داروها عبارتند از آسپیرین، اپی نفرین و آلبوترول. همچنین می تواند جذب و استفاده از ...
بیماری آنفولانزا؛ علت، علائم و درمان خانگی سریع آنفولآنزا
سریعترین راه درمان آنفولانزا مراجعه به پزشک متخصص و استفاده از دارو می باشد.همچنین شما می توانید از داروهای زیر برای کنترل علائم بیماری آنفولانزا استفاده کنید: مسکن : استفاده از داروی مسکن مانند استامینوفن و ایبوپروفن می تواند به درمان بدن درد آنفولانزا کمک کنند و سردرد و تب را کاهش می دهد. ضد احتقان : ضد احتقان ها داروهایی هستند که با کاهش تورم و التهاب در مخاط مجاری بینی یا چشم، احتقان را ...
دلیل و درمان کبودی ناگهانی پوست بدن
افرادی که از دارو های رقیق کننده خون مصرف می کنند، کمک می کند. کمبود ویتامین C و K می تواند باعث ایجاد بثورات پوستی و یا پورپورا شده و بنظر می رسد لکه های قرمز رنگ، قهوه ای و یا بنفش را برروی پوست ایجاد کند. 3. عوارض جانبی برخی دارو ها و مکمل ها: مصرف برخی از دارو ها و مکمل ها باعث نازک شدن رگ های خونی می شوند. به گفته پزشکان مصرف آسپرین، برخی دارو های ضد انعقادی و آنتی بیوتیک ها می ...
برای سلامت قلب چه بخوریم؟/ 16 خوراکی سالم برای حفظ سلامت قلب
، سالاد یا سبزی خوردن بخورید، از این مساله اطلاع داشتند که سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. سبزیجات همچنین سرشار از نیترات هستند؛ ماده ای که به باز شدن رگ های خونی کمک می کند تا خون غنی از اکسیژن بتواند به قلب شما برسد. سبزیجاتی مانند کاهو و اسفناج از این خواص برخودار هستند.
چگونه بفهمیم واریکوسل داریم؟
کیسه بیضه تخلیه شده و درد نیز کاهش می یابد. نوعی درد که با انجام ورزش های طولانی مدت و سخت، بدتر می شود. ورزش طولانی مدت و سخت باعث گردش خون وریدی شده و به این ترتیب میزان تجمع خون نیز بیشتر خواهد شد. نوعی درد که در گرما بدتر می شود. هوای گرم باعث بزرگ تر شدن یا انبساط رگ ها می شود. در نتیجه رگ های بیمار نمی توانند به راحتی خون را به سمت قلب بازگردانند ...
طرز تهیه شیر زردچوبه هندی نوشیدنی معجزه آسای خانگی برای سرما خوردگی
بیشتر افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می کنند با ترکیب شیر و زردچوبه آشنا هستند. اطلاعات زیادی در مورد این دو ترکیب وجود دارد. این نوشیدنی هندی برای افرادی که سرما خورده اند، سردرد دارند یا از درد مفاصل رنج می برند بسیار عالی است، شیر و زردچوبه خاصیت آنتی باکتریال و ضد ویروسی دارد و به بهبودی سرفه و سرماخوردگی کمک بسیاری می کند. همچنین مصرف شیر و زردچوبه یکی از درمان های طبیعی رایجی است که ...
تسکین سریع درد بیضه با روش های خانگی
کشیدن به پشت و حمایت از بیضه ها باعث کاهش استرس و ناراحتی فیزیکی می شود. در موقعیتی قرار بگیرید که احساس راحتی کنید و سطح درد شما را کاهش دهد. بیضه های خود را با قرار دادن یک حوله غلتان در زیر آنها حمایت کنید تا کمی درد شدید کاهش پیدا کند. دوش آب گرم بگیرید حمام آب گرم می تواند تا حدودی به کاهش درد کمک کند. در صورت وجود وان در یک آب گرم غوطه ور شوید تا احساس بهتری ...
عادت های عجیبی که فقط ظاهرشان بد است!
خندیدن برای شما بسیار خوب است. خندیدن باعث باز شدن رگ های خونی می شود و نیتروژن متصاعد می کند که از فشار خون جلوگیری می کند. خنده های زیاد و عمیق برای بدن بسیار مفید هستند و عناصر لازم برای سلامتی بیشتر را در بدن ترشح می کنند. سعی کنید دوستان خود را نیز در خنده های خود شریک کنید. براساس یافته های دانشگاه آکسفورد، خنده های دسته جمعی باعث افزایش تسکین درد می شود. بنابراین، سعی کنید با ...
برونشیت چیست؟
می تواند رطوبت هوا را افزایش داده و تسهیل در تنفس کمک کند. این اقدام به کاهش تنش در مجرای هوایی کمک می کند. اجتناب از تحریک کننده ها: تلاش کنید از تحریک کننده هایی مانند دود سیگار، مواد شیمیایی قوی، آلرژن ها و آلودگی هوا اجتناب کنید. این کار به کاهش تحریک و التهاب مجرای هوایی کمک می کند. مصرف داروها: در صورتی که پزشک شما داروهای ضد التهابی یا آنتی بیوتیک تجویز کرده است، حتماً ...