سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای سفر با اتوبوس در دوران بارداری
داشته باشید به همراه آوردن یک بالش یا کوسن کوچک برای حمایت بیشتر از کمر و باسن در طول سفر را در نظر بگیرید. البته معمولاً صندلی های اتوبوس های امروزی به اندازه کافی راحت هستند اما بهتر است حتماً یک بالش یا کوسن کوچک و نرم با خود ببرید تا در صورت نیاز، به موقع از آن ها استفاده کنید. معمولاً قرار دادن یک بالش یا کوسن در قسمت کمر، کمک می کند تا مادر باردار احساس بهتری داشته باشد و کمتر ...
مصدومان زلزله تربت جام چند نفر هستند؟ | گزارشات تکمیلی از مصدومان زلزله مشهد
شما جریان یافته است. تغییرات و بازسازی های بزرگی در راه هستند که تعهدات و مسئولیت های جدیدی را برای شما به همراه خواهند داشت، تنها کاری که شما در این شرایط باید انجام دهید نشان دادن چراغ سبز است! شما باید متوجه باشید که این تغییرات عمده در زندگیتان چه اهمیتی می توانند داشته باشند. از ناشناخته ها نهراسید. شما خوب می دانید که به این تغییرات نیاز دارید، پس باید آشفتگی های و بی نظمی های ابتدایی که سر ...
تنگه لی لی؛ معنای واقعی بهشت در لرستان
به پا داشته باشید. همچنین اگر اهل صخره نوردی و کوه نوردی هستید، وسایل لازم این تفریح ها و ورزش ها را به همراه داشته باشید. در سفر به تنگ لی لی، کجا اقامت کنیم؟ در منطقه تنگ لی لی اقامتگاه بوم گردی تنگ لی لی وجود دارد که می توانید بعد از گردشی به یادماندنی در دل طبیعت تماشایی لی لی، شب را با خاطراتی دلنشین در کنار دوستان و خانواده سپری کنید. راه دیگر برپایی کمپ و چادر زدن در مکانی مناسب، با اجازه و راهنمایی مردم است. ...
معرفی جاهای دیدنی کیش و قشم + آدرس
...، همیشه بین سفر به قشم یا کیش مردد هستند. به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم در این مطلب بهترین جاهای دیدنی کیش و قشم را به طور کامل به شما معرفی کنیم تا انتخابی مطابق با علایق خود داشته باشید. پس ادامه مطلب را از دست ندهید. مکان های دیدنی کیش کجاست؟ همان گونه که در ابتدای مطلب هم گفتیم کیش از نظر مراکز تفریحی و تجاری بسیار عالی عمل می کند. اغلب جاهای دیدنی کیش، در قسمت شرقی ...
دلایل پرخوری چیست؟ 20 دلیل پرخوری را بدانید
... 5. پرخوری می کنید چون رژیم غذایی شما دارای چربی کمی است. 6. پرخوری می کنید چون به اندازه کافی آب نمی نوشید و بدن تان هیدراته نیست. 7. پرخوری می کنید چون خبری از فیبر مثل فیبر میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی شما نیست. 8. پرخوری می کنید چون همیشه هنگام غذا خوردن حواستان به چیز دیگری پرت است مثلا همزمان تلویزیون نگاه می کنید. 9. پرخوری می کنید چون ...
بررسی کامل ویژگی های جاروبرقی
کند به همین دلیل جاروهایی را در هنگام خرید انتخاب نمایید که چرخ هایش قابلیت چرخش 360 درجه را داشته باشد. اندازه چرخ ها به انعطاف پذیری دستگاه و جارو کردن آسان تر بستگی دارد. طول سیم جارو برقی این نکته بستگی به فضای خانه و تعداد پریزهای موجود در آن مکان دارد و در هنگام خرید افراد باید خود به این موضوع توجه داشته باشند و مناسب ترین جارو برقی را انتخاب نمایند. طول سیم جارو نباید ...
تاریخچه اختراع ماشین لباسشویی؛ سفر به 200 سال پیش
از جوشاندن لباس ها در دیگ تا ماشین های لباسشویی امروزی، شاید برای شما هم چگونگی پیدایش ماشین لباسشویی جالب باشد. با زومیت همراه باشید. تبلیغات از زمان لباس پوشیدن بشر، ضرورتی برای شستن آن وجود داشته است. این کار نه تنها برای جلوگیری از کثیف شدن و بوی عرق که ممکن است در محیط جلب توجه کند؛ بلکه برای افزایش طول عمر آن ها انجام می گرفت. ماشین لباسشویی به عنوان یکی از ...
معرفی قطعات اصلی پله برقی
...، فرودگاه ها، هتل ها، ساختمان های چند طبقه، ساختمان های عمومی و غیره استفاده می شوند. پله برقی ها حاوی یک جفت حلقه زنجیر چرخان هستند و توسط یک موتور الکتریکی تغذیه می شوند. در ادامه قصد داریم شما را به طور کامل با اجزا و قطعات پله برقی آشنا کنیم. اجزای پله برقی پله برقی ها وسیله ای برای حمل و نقل هستند که در مقایسه با آسانسور یا راه پله سیستم حمل و نقل راحت تری دارند ...
راه و رسم زندگی در خوابگاه دانشجویی / تقدیم به دانشجویانی که هنوز چمدان هایشان را برای سفر به شهر جدید ...
شهریه از دانشجویانی که استطاعت مالی پرداخت وجه ذکر شده را ندارند با نظر کمیته اسکان و تایید ریاست پردیس امکان پذیر می باشد. اما موارد جزئی هم در خوابگاه هست که به بهتر شدن روابط اعضای خوابگاه کمک می کند مثل مالکیت تخت ها ،میزها و کمد ها و رعایت نوبت برای شستن ظرف ها و خرید های روزانه و هفتگی اتاق ،که دانشجویان می بایست به این موضوع هم توجه داشته باشند تا بتوانند با دوستی و آرامش بیشتری دوران ...
گاز خوردن بی دلیل خودرو زمان ترمز گرفتن 405 چیست؟
می تواند خطرات جدی را به همراه داشته باشد. چون عملا در صورت بروز این مشکل، امکان متوقف کردن خودرو در جای مناسب وجود ندارد. یکی از نشانه های گیر کردن سیستم ترمز، گاز خوردن بی دلیل پژو 405 در هنگام ترمزگیری است. رفع مشکل گاز خوردن بی دلیل پژو 405 در حین ترمز گرفتن برای رفع مشکل گاز خوردن بی دلیل پژو 405 در حین ترمز گرفتن چه کنیم؟ گاز خوردن بی دلیل پژو 405 در حین ترمز ...
آمپراژ مناسب برای باتری خودروی شما
باتری مورد نظر شما با این لیست بیشتر از 10 واحد نباشد. در صورتی که شما اختلاف بیشتری با این لیست در هنگام خرید خود داشته باشید باعث رساندن نیروی برق بیش از حد به سیستم خودرو و آسیب رسیدن به آن خواهید شد. سطح آمپر باتری خودرو نباید زیاد باشد و نباید آمپر خیلی کمی را برای آن انتخاب کنید. بهترین راه خرید باتری مناسب ماشین در صورتی که بخواهید یک باتری مناسب با آمپراژ محصول را برای ...
رونمایی از خودرو کی ام سی T8 | امکانات باورنکردنی این کی ام سی T8 خاص را ببینید
T8 شناخته می شود یک پیکاپ دودیفرانسیل نسبتاً بزرگ است که هر چند از نظر ابعاد به پای تراک های غول پیکر امریکایی نمی رسد و از لحاظ دوام و کارآیی هم یارای رقابت با حریفان خوش نام ژاپنی را ندارد، اما قادر است در سطح قیمتی و حد و اندازه های خودش کارآمد ظاهر شود و به عنوان جایگزینی نسبتاً مناسب برای پیکاپ های پا به سن گذاشته موجود در کشور مطرح گردد. در واقع شما با هزینه خرید یک هایلوکس 12، 13 ساله با ...
آموزش مدیتیشن به روش مربیان، به زبان ساده + اینفوگرافیک
خاصی نیست و همه چیز به شما بستگی دارد. پس سعی کنید روتین مناسب خودتان را پیدا کنید و طبق آن برای انجام تمرین زمانبندی کنید. 2. مکان مناسبی را برای انجام مدیتیشن انتخاب کنید همان طور که قبلا هم اشاره کردیم مدیتیشن نیازی به تجهیزات ندارد، تنها کافی است مکانی راحت و مناسب برای انجام آن پیدا کنید. می توانید به صورت چهارزانو روی زمین بنشینید و از تشک یوگا یا پتو و زیرانداز استفاده ...
سارقان در کمین هستند | توصیه های پلیس برای حفاظت از تلفن همراه
از کیف های مخصوص نگهداری گوشی تلفن همراه که در نقاط مناسبی از کیف و یا لباس تعبیه می شوند و عدم قرار دادن گوشی در معرض دید درون خودرو نیز مورد تاکید است. هنگام مراجعه به بانک ها، ادارات و سازمان ها و یا مراکز پذیرایی مانند رستوران ها از قراردادن گوشی تلفن همراه روی میزهای کاری خودداری و مراقب باشیم آنها را جا نگذاریم.بسیاری از سارقین موبایل قاپ، موتور سوارهای ماهری هستند و خیابان ها و راه های فرار ...
فال روزانه چهارشنبه 19 مهر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
دلتان می خواهد که به یک سفر بروید. ایده خوبی است، تا از نظر روحی و فیزیکی در شرایط خوبی به سر می برید، از این فرصت استفاده کنید و به زندگی تان هیجان دهید. شما در رابطه عاطفی تان خیالپردازی های زیادی می کردید، حال که نیمی از آنها رنگ واقعیت به خود گرفته، بهانه گیری را کنار بگذارید و از تک تک لحظات تان لذت ببرید. به سفر می روید با دوستان چای بنوشید و معاشرت کنید. خاطرات روزانه تان را بنویسید و در حال ...
بلیط قطار همه شرکت های ریلی را از سفرمارکت بخرید
سفر ریلی، سفری که نباید از دست بدهید سفر با قطار به دلایل زیادی می تواند یک تجربه کم نظیر و لذت بخش باشد. اول از همه، سفر ریلی یک راه آرامش بخش برای سفر است که به شما این امکان را می دهد که بنشینید و از مناظر لذت ببرید؛ بدون اینکه نگران مسیریابی گم شدن در جاده باشید. علاوه بر این، قطارها اغلب راحتی بیشتری نسبت به سایر روش های حمل و نقل دارند و به شما این امکان را می دهند که در طول سفر ...
چگونه زمان ماشین لباسشویی را تنظیم کنیم؟
.... پس از آن گزینه delay را می زنید و عدد مورد نظرتان (مثلاً پنج ساعت دیگر) را انتخاب می کنید. در این صورت تایمر فعال می شود و در طی مدت زمان مورد نظر شما لباس ها شسته می شوند. کپی لینک تنظیم تایمر لباسشویی دوو تنظیم تایمر ماشین لباسشویی دوو نیز مانند تنظیم ماشین لباسشویی ال جی است. با توجه به جنس لباس، ولوم تایمر لباسشویی دوو را بچرخانید و منتظر شوید تا شروع به ...
انعکاسی از درون با کالکشن پاییز و زمستان 1402 چرم مشهد
1402 چرم مشهد نیز این موضوع را به خوبی درک کرده به همین دلیل محصولات خود را به گونه ای طراحی کرده که در عین دور بودن از پیچیدگی، پویا و مینیمال هستند. پیام آن ها “بی کلام تأثیرگذار باشید” است، آن ها می گویند هنگام ورود شما به یک جمع جدید، استایلتان پیش از خود شما سخن می گوید؛ به همین دلیل لباس شما می تواند منعکس کننده احساسات و هویت شما باشد. بیان احساسات، یکی از جنبه های مهم یک استایل ...
10 نکته کاربردی برای زندگی که می توانید از فیلم ها یاد بگیرید
. تنها در یک دقیقه، بری لباس جدیدی داشت. در فیلم Pretty Woman، شخصیت جولیا رابرتس به معشوقش نشان می دهد چگونه می تواند بدون اندازه گرفتن، کفش بخرد. او می گوید طول پای او برابر است با فاصله مچ تا آرنجش. جالب است که این نظر لئوناردو داوینچی هم بوده است. او در یادداشت هایش نوشته است: طول کل پا بین آرنج و مچ جای می گیرد . البته این نکته فقط در مورد اندازه های متوسط بدن انسان صدق می ...
راهنمای اجاره ویلا سوئیت و اقامتگاه در سفر به شمال غرب کشور
وبسایت www.lidomatrip.com گرد هم آورده اند تا شما بتوانید تنها با دسترسی به اینترنت و در عرض چند دقیقه اقامتگاه مورد نظر خود را رزرو کنید. در این وبسایت تصاویر واقعی از هر اقامتگاه به همراه مشخصات کامل درج شده است که به شما کمک می کند انتخاب دقیق تر و بهتری داشته باشید و پس از رسیدن به مقصد، بدون کوچکترین اتلاف وقت، در منزلی تمیز، مرتب و امن اقامت کنید و این شروعی جذاب برای سفر هیجان انگیز شما در شهر مقصد خواهد بود. از دیگر سایت های فعال در این حوزه برای اجاره سوئیت در شمال غرب کشور می توان به وب سایت های کرد سوئیت، شب، لیدوماتریپ و جاجیگا اشاره کرد. ...
خرید قاب گوشی ارزان موبایل+ تخفیف ویژه
حال اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که به دنبال خرید گارد گوشی ارزان قیمت می باشید، باید بگوییم قیمت یک قاب نشان دهنده کیفیت آن نمی باشد. یعنی هر وسیله گران قیمتی لزوما با کیفیت و هر وسیله ارزانی لزوما بی کیفیت نیست. بنابراین شما می توانید قاب هایی با کیفیت بالا اما با قیمتی ارزان و مناسب برای گوشی همراه خود خریداری کنید. امروزه سایت های اینترنتی بسیار معتبری وجود دارند که به شما در خرید گارد گوشی ارزان قیمت و با کیفیت بالا کمک می کنند. برای این که خرید خوبی داشته باشید، بهتر است ابتدا از معتبر بودن سایت و خدمات پس از فروش سایت مورد نظر ...
14 نکته طلایی یادگیری زبان انگلیسی
جمله و هر موقعیت می تواند معنای متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل بهتر است عبارات کوتاهی که حاوی آن کلمات هستند را یاد بگیرید. جالب است بدانید که یادگیری عبارات از کلمات بسیار ساده تر است چرا که معنای کلی آن را می دانید و درک کرده اید. 5. در آزمون تعیین سطح شرکت کنید قبل از شروع یادگیری بهتر است بدانید که در حال حاضر چه مقدار به زبان مسلط هستید. حتی اگر قرار نیست در کلاس های ...
مروری بر زندگی شهید بهداریان نژاد
گرفته است صلاح ندانستم و نمی دانم. لباس جنگی حکومت اسلامی را انتخاب کردم تا شاید بتوانم به نوبه خود به دین اسلام و قرآن و به سربازی وحدت برای اسلام و امام زمان (عج) و نایب بر حق او امام امت سهمی داشته باشم. برادران تا وقتی که لباس رزم نداشتم، در میان شما بودم قدر و ارزش حکومت اسلامی و جبهه و جنگ در راه خدا را نمی دانستم ولی هنگامی که در یک جهاد بزرگ و در یک حمله به دشمنان اسلام شرکت کردم ...
درایو کنترل دور موتور
متناوب برای کاهش ولتاژ ترمینال موتورها فعال می شوند. می توان ولتاژ ترمینال موتورها را با تغییر زاویه آتش تریستورها کنترل کرد. ویژگی های راه انداز نرم قبل از خرید سافت استارتر باید از ویژگی های آن اطلاعات کافی داشته باشید. Soft Starter himel تنها ولتاژ تغذیه را در هنگام راه اندازی و توقف موتور کاهش می دهد و در طول عملکرد عادی، قابلیت تغییر سرعت موتور را ندارد. به همین دلیل، در ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه برای متولدین هر ماه در روز 17 مهر 1402
که می توانید پیامتان را به درستی به مخاطب رسانده و او را قانع کنید. حتی اگر در گذشته احساس کینه جویی داشته اید، حالا وقت آن رسیده است که این احساس را مجددا مورد بررسی قرار دهید. دوستان خود را از دست ندهید رابطی خراب شده خانوادگیتان دوباره باز سازی میشود دیگران راحت و اسوده میتواننند رازهایشان را با شما در میان بگذارن شما خیر همه را میخواهید و ب خاطر کمک ب مردم از استایش خود میگذرید این روز ها دائم ...
پزشک خودتان باشید؛
هایی را برای سبک زندگی سالم بردارید. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیادهروی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا ...
فال تاروت امروز دوشنبه 17 مهر 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
داده است، توجه بیشتری کنید. فال تاروت امروز برای متولدین اردیبهشت کارت اعتدال : این روزها آنقدر درگیر زندگی خودتان شده اید که اطرافیان تان ر ا از یاد برده اید. بهتر است این تعادل را بار دیگر به زندگی تان راه دهید. اگر به احساسات دیگران اهمیت دهید، تغییرات بزرگی را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد. سلامت فیزیکی تان نیز از جمله مواردی است که باید این روزها آن را در اولویت قرار ...
راهکارهایی برای غلبه بر ترس از پرواز
. سعی کنید در طول پرواز بخوابید اگر ناچار به سفری طولانی با هواپیما هستید، خوابیدن یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید در طول سفر هوایی خود انجام دهید. چرا که با اینکار دیگر متوجه گذر زمان نشده و در نتیجه احساس ترس و استرس به سراغتان نخواهد آمد. به خصوص اگر بودجه کافی برای خرید بلیط هواپیما داشته باشید می توانید صندلی های راحت تری را از کلاس بیزینس تهیه کرده و در نتیجه بدون ...
از سوغات سریلانکا چه می دانید؟
بلوز بلند نخی پوشیده می شود. سارونگ یا سارون هم پیراهن مردانه بلندی است که با یک شلوار دهوتی نخی مورد استفاده قرار می گیرد. این لباس های نازک و خنک مناسب قدم زدن در معابد سریلانکا و پیاده روی در روزهای شرجی و گرم این کشور است. کیفیت پارچه، نوع چاپ و دوخت عوامل تأثیرگذار در قیمت این البسه سنتی هستند. شما می توانید با خرید تور ، ارزان ترین تا گران ترین ساری و سارونگ را به عنوان سوغاتی سریلانکا از ...
بهترین راه برای ترک نوشابه چیست؟
. بخش چهارم :مصرف کافئین را مدیریت کنید. 1. هنگام مواجهه با سردرد از قرص به جای کافئین استفاده کنید. 2. بدن خود را مرطوب نگه دارید : نوشیدن آب به مقدار کافی را جزء برنامه های روزانه خود قرار دهید تا میل شما به مصرف کافئین کاهش پیدا کند و راحت تر آن را دفع کنید. 3. زمانی که نیاز دارید ، بخوابید : بعضی از افراد برای جلوگیری از خوابیدن از کافئین استفاده می ...