سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود کدام ویتامین باعث وز شدن مو می شود؟ بهترین راه ها برای از بین بردن وزی مو
موهای وز معمولا در همه جا پخش می شوند و همین امر ممکن است باعث گره خوردن بیشتر آن ها شود. علاوه بر روش های مراقبتی اشتباه، کمبود برخی از ویتامین ها مانند ویتامین C ،D ،E و همچنین آهن و امگا 3 تاثیر مستقیمی روی سلامت پوست و مو دارد، بنابراین اگر به خشکی مو دچار هستید، بهتر است تا مصرف برخی مواد غذایی و برخی مکمل ها را زیر نظر پزشک در برنامه غذایی خود قرار دهید تا به رفع و درمان خشکی و وزی موهای ...
راز جوان ماندن همیشگی دست ها چیست؟
پیدا کند و یا با درد همراه باشد احتمالا عفونت قارچی است که باید با پزشک متخصص در سریع ترین زمان مشورت کنید؛ چیزی که باعث حدود نیمی از تغییر رنگ ناخن می شود. ناخن های شکننده: آب و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، تغییرات آب و هوایی فصلی و حتی ژنتیک می تواند منجر به نازک شدن و شکستن ناخن شود، اما مکمل درست می تواند کمک کند. مطالعه ای که در ژورنال پوست زیبایی منتشر شده است می گوید که ...
چطور ناخن هایمان را زودتر بلند کنیم؟
رفتن چربی های طبیعی محافظ ناخن ها می شود و آنها را بیشتر در معرض شکنندگی قرار می دهد. درمان های موثر برای رشد ناخن مقداری روغن زیتون را گرم کرده قبل از خواب روی ناخن ها و کوتیکول ها بمالید. 4 تا 5 دقیقه ماساژ داده و تمام شب دستکش پنبه ای بپوشید می توان این روش درمانی را یک بار در روز انجام داد. روغن زیتون ضمن نفوذ به ناخن ها و پوست باعث تغذیه ناخن ها می شود ...
دلایل چرب شدن پوست و نکاتی برای درمان و مراقبت از پوست صورت چرب
.... همیشه باید از محصولاتی استفاده کنید که متناسب با نوع پوست شما باشند ، از کیفیت بالایی برخوردار باشند و دارای برچسب هایی بدون روغن یا غیر دارویی باشند. به عنوان مثال ، اگر وقتی نوع پوست شما چرب است از محصولی برای پوست معمولی یا پوست خشک استفاده می کنید، باعث تولید چربی بیشتری میشود. مواد آرایشی بی کیفیت معمولاً خشن تر هستند و به پوست آسیب می رسانند و باعث ...
اگر می خواهید دیرتر پیر شوید، این 10 غذا را نخورید
قند ترکیب شود. اما با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می کنند آشنا کنیم و امیدواریم بتوانید با توجه به این اطلاعات فواید کافی را از غذا هایی که می خورید ...
درمان پژمردگی پوست صورت با این روش
برخی از عواملی هستند که می توانند باعث پژمردگی پوست شوند. این مسائل غالباً با علائمی مانند احساس سنگینی، سوزش و قرمزی چشم همراه است. مراقبت از پوست و استفاده صحیح از آرایش به کلیدهای اصلی حفظ یک چهره شاداب و زنده مرتبط است. خانم ها باید دقت کنند که نباید روی یک آرایش قدیمی دوباره آرایش کنند. بهتر است در ابتدا صورت را کاملاً تمیز کرده و سپس آرایش کنید. همچنین، قبل از خواب آرایش را بشویید، زیرا مواد آرایشی در طولانی مدت می توانند به پوست آسیب رسانده و آن را پژمرده کنند. ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
بادرنجبویه برای قلب : در طب سنتی از عصاره برگ بادرنجبویه به عنوان مقوی قلب و کاهش تنش استفاده می شود. خواص بادرنجبویه برای پوست : لوسیون برگ و جوانه بادرنجبویه برای برطرف شدن خشکی پوست بدن مفید است و روغن بادرنجبویه برای شفاف سازی پوست و کاهش چین خوردگی استفاده می شود. خواص بادرنجبویه برای رحم :بادرنجبویه باعث می شود که گردش و انتقال خون به ناحیه رحم بیشتر شده و در نتیجه چرخه ی قاعدگی تنظیم شود. در ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
مزه فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی که مصرف شود دارای خاصیت است مثلا میوه، عرق بهارنارنج، چای بهارنارنج، رب نارنج و آب نارنج فواید بی شماری دارد. نارنج دارای طبع سرد و خشکی است و از همه قسمت های این گیاه (میوه، برگ، پوست و شکوفه) در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. برای تهیه آب نارنج، می توان هم از میوه های نارس و هم از میوه های رسیده ...
چطور در خانه ریمل درست کنیم؟| آموزش ساخت ریمل طبیعی
بریزید و روی حرارت ملایم قرار بدید. 2. وقتی که مواد تشکیل دهنده به خوبی با یکدیگر مخلوط شدند، حرارت رو خاموش کنید. 3. مواد رو در یک محفظه تمیز ریمل بریزید و با استفاده از براش ریمل، روی مژه ها استفاده کنید. 4. اگر دوست دارید این ریمل رنگ داشته باشه میتونید با استفاده از رنگ های معدنی رنگ مورد نظر خودتون رو به این ریمل اضافه کنید و یک ریمل رنگی خانگی داشته باشید. رنگ ...
نحوه تشخیص حساسیت فصلی از سرماخوردگی
: در طب مدرن برای آلرژی( آبریزش بینی و چشم) آنتی هیستامین تجویز می کنند. او ادامه داد: آلرژی ممکن است زمینه ساز عفونت باشد. به همین علت باید آلرژی را درمان کنیم. تقویت مغز باعث جلوگیری از آلرژی و کاهش ترشحات می شود. بادام یکی از بهترین مواد خوراکی برای تقویت مغز است. همچنین وی افزود: تقویت گوارش و مصرف ترکیب تخم گشنیز و نبات پس از هر وعده غذایی می تواند باعث توقف آلرژی شود ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
...: متخصصان تغذیه تاکید می کنند که مبتلایان به دیابت نوع 2، مصرف 10 ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: بلوبری: این میوه کوچک آبی رنگ، سرشار از مواد مغذی و کربوهیدرات های پیچیده است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن بلوبری، زغال اخته و دیگر میوه های خانواده توت، منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. همچنین مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه ها، خاصیت ضد التهابی دارد و باعث کاهش ...
چگونه لب های خود را همیشه نرم و لطیف نگه داریم؟
نوع بالم لب حاوی موادی مانند ویتامین E، شی باتر، و آلوئه ورا است که برای درمان مشکلات پوستی لب مانند خشکی، ترک خوردگی، و زخم مناسب هستند. اگر پوست لب شما خشک است، باید از بالم لبی استفاده کنید که حاوی مواد نرم کننده و مرطوب کننده مانند وازلین، شی باتر، روغن نارگیل، و روغن زیتون باشد. این مواد به ایجاد یک لایه محافظ روی لب ها کمک می کنند و از تبخیر رطوبت آنها جلوگیری می کنند. ...
توصیه های مهم برای رفع خشکی پوست در پاییز
میزان کم مصرف کنید، زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن می شود. 16. لباس مناسب فصل بپوشید با سردی هوا، لباس های آستین بلند و دستکش ها می توانند از پوست محافظت کنند. به یاد داشته باشید که در دمای سردتر نیز خورشید همچنان خطرناک است. پوشیدن لباس های محافظ در برابر آفتاب و اشعه UV باعث حفاظت از پوست می شود. به طور کلی، لباس هایی با جنس پلی استر، نایلون، پشم، ابریشم و جین بیشترین انسداد اشعه ماورا بنفش را ایجاد می کنند و پارچه هایی با رنگ تیره اشعه ماورا بنفش بیشتری را نسبت به رنگ های روشن جذب می کند. ...
این علائم بیماری کبد را تو هم دور چشمانت داری؟
را هم بشناسیم. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات کبدی هستند؛ اما از طرفی هم ممکن است این بیماری در بعضی از افراد علائم را در اطراف چشم نشان دهد که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به بررسی آن می پردازیم. ارتباط پلاک های اطراف چشم با مشکل کبدی اگر متوجه تجمع پلاک های زرد رنگ زیر پوست نزدیک چشم شدید، این می تواند علامت بیماری ...
آموزش سایه چشم از صفر تا صد حرفه ای
چروک های پلک ها را حل می کند. این پایه باعث می شود که سایه چشم بهتر روس پلک بخوابد و ماندگاری بیشتری داشته باشد.حالا که پایه ایده آل برای سایه زدن فراهم شده است، می توانید به مرحله بعدی بروید و با استفاده از رنگ های دلخواه خود، چشمان خود را آرایش کنید. با این روش ساده ولی موثر، می توانید چشمان خود را به بهترین و زیبا ترین وجه خود نشان دهید. این امر نه تنها به زیبایی شما می افزاید، بلکه ...
روش های موثر برای سنجش سلامت بدن و آشکار شدن بیماری ها
بلند است؛ به این معنا که موی شما هر محصولی که استفاده می کنید را سریعاً به خودش جذب می کند و هوا سریع آن را خشک می کند و شاید موهای تان خیلی خشک و وز هم باشد. برای این که درصد این منفذ ها را کمتر کنید؛ باید بهترین محصولات ممکن را پیدا کنید. به دنبال محصولاتی بگردید که مواد تشکیل دهنده سنگین تری دارند. مثلاً روغن ها و کره داخل محصولات، گزینه های مناسبی هستند. همچنین می توانید یک درمان ...
11 معجزه عناب رو بشناس!
استرس و اضطراب ناخودآگاه از شما دور شود و برای یک خواب آرام آماده شوید. 6- کاهش وزن اگر در روند کاهش وزن قرار دارید عناب هم نوشیدنی مناسبی برای شماست. تاحدودی احساس سیری به شما خواهد داد و این در جلوگیری از پرخوری خیلی مفید است. 7- تصفیه کننده خون عناب حاوی مقداری ساپونین و آلکالوئید است که این مواد برای سم زدایی از بدن خیلی مفید و کاربردی هستند؛ و با ...
با این روش ها پوست نرمی در پاییز داشته باشید
خشکی پوست؛ از روغن های گیاهی استفاده کنید استفاده از روغن های گیاهی روشی قدیمی برای درمان بیماری های پوستی، خشکی پوست و عاملی برای شادابی و درخشانی پوست است. برخی از روغن های مفید برای از بین بردن خشکی پوست عبارتند از: 1- روغن ویتامین ای: از روغن ویتامین ای می توان برای درمان خشکی شدید پوست استفاده کرد، زیرا می تواند پوست را به طرز مؤثری مرطوب کند. این روغن سرشار از ...
چگونه ریمل ضدآب را پاک کنم؟ | ترفنده معجزه کننده برای جلوگیری از ریزش مژه
استفاده کنید. برای انجام این کار: پس از تمیز کردن پوست کرم را به مژه ها بزنید و با آب بشویید سپس مژه ها را خشک کنید تا کرم وارد چشم ها نشود از پاک کننده های آرایشی بدون روغن استفاده کنید: پاک کننده های آرایش بدون روغن برای از بین بردن ریمل از اکستنشن مژه موثرهستند. از آنجایی که گریس باعث می شود اکستنشن ها راحت تر از جای خود لیز بخورند یا از جای خود جدا ...
درمان های خانگی برای ریزش مو | دیگه نگران ریزش مو خود نباشید
...، اما با توجه به فواید پیاز ارزش استفاده از آن بسیار زیاد است. آب پیاز به عنوان منبعی برای درمان موفقیت آمیز آلوپسی آره آتا از طریق تقویت رشد مو است. همچنین تصور می شود که آب پیاز باعث بهبود گردش خون مفید است. مطالعات روی حیوانات نشان داده این ماده باعث بهبود فاکتور رشد کراتین و جریان خون در کوتیکول ها می شود. می توانید چند پیاز را آب بگیرید و آن را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید حداقل ...
اگر ریزش مو دارید بخوانید | نکات طلایی مراقبت مو
بی حال نشان دهد . فرقی نخواهد داشت موی ما خشک باشد یا چرب؛ فر باشد یا لخت . در هر وضعیت خوب تر خواهد بود ، ارکان اصلی نگهداری از موی سر خویش را بدانیم . ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و به حفاظت از موها در برابر آسیب های محیطی کمک می کند. منابع ویتامین E شامل آفتابگردان، بادام، کره کاکائو، اسفناج و برگهای سبز می شوند. روغن های چرب روغن های چرب نظیر روغن ماهی، روغن زیتون و روغن نارگیل می توانند از موها در برابر خشکی و شکنندگی محافظت کنند. ...
برای رشد سریع مو چه کنیم؟ | این ترفند رو هر دختری باید بلد باشه
مو مو ها را کمتر در معرض آسیب مو و ریزش مو قرار می دهند. پوست سر را ماساژ دهید: اگر مو ها در حال شکستن هستند و ریزش مو شروع شده است هر روز با چند قطره روغن گیاهی پوست سر را ماساژ دهید. نشان داده شده است که روغن های گیاهی در برخی موارد از نازک شدن مو جلوگیری می کنند. از روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن کرچک برای درمان مو استفاده کنید. این روغن های مراقبت از مو در صورت استفاده ...
لوازم آرایشی صنعتی یا طبیعی؟
...: پوست و چشم و... در ارتباط است، باید احتیاط لازم را کرد. چراکه برخی از بیماری ها مثل سرطان های پوستی یا گوارشی و... به دلیل استفاده زیاد از لوازم آرایشی صنعتی و تقلبی بروز می کند. اما، از دلایلی که چند سال است ما به تولید محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی گرایش پیدا کردیم، همین مورد است. هر چند محصولات طبیعی هم ممکن است مواد آرایشی شیمیایی داشته باشد، اما آن قدر ناچیز است که ...
روشی ساده برای درمان ریزش مو
به چشم یا دهان خود جلوگیری کنند و آن را دور از دسترس کودکان قرار دهند. علاوه بر این هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد روغن رزماری برای ریزش مو در دوران کودکی موثر است یا استفاده از آن برای پوست سر کودکان بی خطر است. نحوه استفاده از روغن رزماری برای ریزش مو ساده ترین راه برای استفاده از روغن رزماری استفاده از شامپو با غلظت بالای این ترکیب است. تهیه شامپو رزماری در ...
کودک کم اشتها را چطور به غذا علاقه مند کنیم؟
.... سالمندان در فصل سرد سال ماست، گوجه و خیار نباید مصرف کنند. در این فصل مصرف سردی ها باعث اسیدی شدن PH خون می شود. به عنوان مثال برای تهیه سالاد باید از موادی استفاده شود که طبع گرم دارد. سالاد کلم و هویج با مقداری روغن زیتون، سالاد سیر با ترکیب سیر تازه، روغن زیتون، سرکه، مقداری نمک یا سالاد ریحان با ترکیب ریحان تازه، گوجه فرنگی، خیار، پنیر فتا و روغن زیتون انتخاب های خوبی هستند ...
با این روش منافذ باز پوست را کوچک تر کنید
. اما پرایمرهایی که حاوی ضدآفتاب اند، علاوه بر این که سطح پوست را صاف می کنند، محافظت در مقابل نور آفتاب را هم افزایش می دهند. از لایه بردار شیمیایی غافل نشوید :یکی دیگر از راه هایی که باعث جمع تر شدن منافذ باز می شود، استفاده از لایه بردارهای شیمیایی (مثل اسیدهای میوه AHA و BHA) است. نسل جدید لایه بردارها در زیر سطح پوست کار می کنند و بدون این که ظاهر پوست را بدتر نشان بدهند، باعث درخشش ...
چه طور کودکان بد غذا را به غذا خوردن ترغیب کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 تغذیه کودکان از نظر طب سنتی2 تغذیه نوجوان از نظر طب سنتی3 راهکارهایی برای مبارزه با جوش آکنه4 برای کاهش درد قاعدگی چه بخوریم؟ طب سنتی به نوجوانانی که دارای جوش هستند توصیه می کند که از خوردن غذاهای گرم وتر در این دوران مانند کاکائو، گردو، خرما و ادویه ها خودداری کنند و [...]
معجزه زیبایی و سلامت با نارنگی
رسیده را انتخاب کنید. نارنگی شفاف کننده رنگ پوست پوست ویترین بدن و البته نمایان کننده سلامت درونی است. مواد مغذی موجود در نارنگی باعث بهبود رنگ پوست می شود. واقعیت این است که بین سلامتی و زیبایی پوست ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. زمانی که نام مراقبت از پوست و زیبایی آن به میان می آید حتماً دو ترکیب مهم یعنی ویتامین C و E را به خاطر داشته باشید. این دو ویتامین باعث بهبود وضعیت ...