خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 خطای متداول در مراقبت از مو که اکثر افراد انجام می دهید
، باید از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. بدون این مدل شامپو، رنگ موهای شما به سرعت از بین می رود و خشک می شوند. شامپوی مخصوص موهای رنگ شده موها را بدون از بین بردن رنگ تمیز می کند و رطوبت مناسب را که موهای رنگ شده نیاز دارند، به آنها می بخشد. اگر موهای روشن و بلوند دارید، مراقب استفاده از شامپوی بنفش باشید که قرار است باعث روشن کنندگی مو شود. این شامپو مناسب مصرف روزانه و هر بار شستشوی سر ...
اگر پوست شاداب می خواهید این ویتامین ها را بخورید
سالم می توانند سلامت کلی پوست شما را حفظ و بهبود بخشند. آنها نه تنها می توانند از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند، بلکه شواهدی وجود دارد که می توانند آکنه التهابی را نیز کاهش دهند. اسیدهای چرب امگا در ماهی های چرب مانند سالمون و همچنین دانه های چیا و گردو یافت می شود. این غذاها همچنین فواید ثابت شده ای برای سلامت قلب و -به طور بالقوه- مغز دارند. با دقت در فواید این مواد ...
اشتباهات جدی در حمام صبحگاهی | در حمام صبحگاهی این اشتباهات را انجام ندهید
ن مراقبت کنیم. اگرچه ممکن است دوش آب سرد یا ولرم در اول صبح ناخوشایند به نظر برسد، اما کارشناسان می گویند این کار به نفع شما است. آب بسیار داغ نه تنها پوست را خشک می کند، بلکه محافظ سطحی پوست که از اسید و چربی تشکیل شده است و در برابر باکتری ها از پوست محافظت می کند را از بین می برد. این لایه ی نامرئی نه تنها از پوست در برابر باکتری محافظت می کند، بلکه از خشکی بیش از حد، حساسیت و تحریک جل ...
مشکلات جدی که شستن صورت با لیف برای پوست به بار می آورد
نسبت به پوست نواحی دیگر بدن، نازک تر، حساس تر و گاهی خشک تر است. ساییدن صورت با لیف و کیسه باعث از بین رفتن چربی طبیعی و لایه های سطحی پوست صورت و خشکی پوست می شود. اگر پوست شما خشک باشد، ممکن است پوسته پوسته شود یا خارش داشته باشد. برای اینکه رطوبت ازدست رفته ٔ پوست را باز گردانید، از مرطوب کننده های بر پایه ٔ چربی استفاده کنید. این مرطوب کننده ها حاوی موادی است که پوست شما را هیدراته نگه می دارد. نکات مهم در رابطه با استفاده از لیف ...
پرسپولیس - استقلال تاجیکستان | یک میزبانی واقعی!
، استفاده منظم از روغن دنبه می تواند به تقویت سلامت و زیبایی پوست شما کمک کند. روغن دنبه پر است از اسیدهای چرب مفید مانند اسید اولئیک و اسید استئاریک که هر دو در لایه خارجی پوست و سبوم، یعنی چربی طبیعی پوست، وجود دارند. این اسیدها ویژگی های مرطوب کننده، ضد التهاب، نرم کننده و احیاء کننده دارند. اسید اولئیک موجود در روغن دنبه به نفوذ مواد مغذی مفید به عمق پوست کمک می کند، در حالی که اسید ...
4 ژل موی خانگی برای مقابله با خشکی و وزی مو
داغ شستن بیش از حد موهای خود یا شست و شوی موها با آب داغ می تواند روغن های طبیعی مو و پوست سر را از بین ببرد و موهای شما را خشک کند. همچنین، اگر موهای خود را در آب بسیار داغ بشویید، می تواند تأثیری مشابه رطوبت داشته باشد. 4. استفاده از محصولات نامناسب مو استفاده از شامپوها و محصولات حالت دهنده مو مانند ژل مو با مواد شیمیایی خشن می تواند مضر باشد. آنها می توانند ...
چرا باید در پاییز و زمستان از ضد آفتاب استفاده کنیم؟
با فرا رسیدن پاییز و زمستان پوست شما همچنان به ضدآفتاب نیاز دارد، حتی زمانی که هوای بیرون سرد است و نور خورشید کم می تابد. پرتو های مضر فرابنفش نه تنها در هنگام تابش خورشید، بلکه در تمام طول سال منتشر می شوند و همه ما باید برای محافظت از پوست خود، در تمام فصول سال از ضدآفتاب استفاده کنیم. ضرورت استفاده از ضدآفتاب در ماه های سرد سال به گزارش راهنماتو، اشعه های UVB کوتاه تر از ...
پوست مختلط چه روتین مراقبتی نیاز دارد ؟
.... شما با بررسی برچسب محصولات مختلف می توانید از مواد سازنده آن مطلع شوید. شوینده خوب برای پوست مختلط شامل مواد زیر است: توجه داشته باشید شوینده مناسب پوست مختلط فاقد الکل، بنزوئیل پراکسید و رتینول است. این مواد باعث تحریک پوست می شوند و بخش چرب پوست شما چربی بیشتری تولید می کند. بهتر است پس از شستشوی صورت خود از پارچه نخی سفید به جای حوله برای خشک کردن استفاده ...
خواص روغن آرگان برای پوست
ترکیبات روغن آرگان روغن آرگان با دارابودن ریزمغذی ها و مواد معدنی مفید برای پوست و مو یکی از شگفت انگیزترین محلول های مراقبتی است که می تواند شادابی و نشاط را به صورت شما بازگرداند. با استفاده از این ترکیب معجزه بخش، پوست و مویی سالم و درخشان را به خود هدیه دهید و از نتیجه آن حیرت زده شوید. اسید چرب، آنتی اکسیدان، فنل و کاروتنوئیدها ازجمله مهم ترین ترکیبات این طلای مایع هستند که در ...
اگر با گوشی زیاد کار می کنید لوبیا قرمز بخورید
به گزارش رکنا، اگر شما هم از آن افرادی هستید که با زیاد کار می کنید بخورید زیرا منبع عالی روی است و به بدن کمک می کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است تولید شود. روغن مالی فراموش تان نشود! از روغن مالی بادام شیرین یا بنفشه بادام در قسمت شقیقه ها، زیر چشم و سوراخ های بینی خصوصا شب ها برای رطوبت دهی و ایجاد خواب عمیق ...
چگونه از موی فر مراقبت کنیم؟
بسیار زیبا می کنند. همچنین می توانید از دستگاه دیفیوزر استفاده کنید، سر خود را وارونه نگه دارید و دیفیوزر را به طور پیوسته بر روی پوست سر تان نگه دارید؛ آن را خیلی زیاد تکان ندهید چون همه این بادها می تواند موهایتان را وز کنند. در کل اعمال گرمای اضافی می تواند باعث شود که موهای شما شکل مارپیچ طبیعی خود را از دست بدهند و باعث شوند که آنها بی روح به نظر برسند. اگر شما متوجه این ...
حوله خود را در هفته چند بار بشوییم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رعایت بهداشت یک اصل ضروری در زندگی روزمره ما است. حفظ محیطی تمیز در اطرافمان، هم برای راحتی خودمان و هم برای جلوگیری از انتشار میکروب ها و باکتری ها، مهم است. یکی از پرکاربردترین وسایلی که در برنامه روزانه ما استفاده می شود حوله است. حوله ها چه برای خشک کردن بدن بعد از حمام یا خشک کردن دست ها، ابزاری ضروری برای حفظ نظافت شخصی ما هستند. اما هر چند وقت یک ...
از بین بردن خارش و شوره سر با سرکه سیب + روش استفاده
کننده دندان - قرقره کردن برای از بین بردن بد بوی دهان همانطور که گفتیم مزایای زیادی برای استفاده از سرکه سیب وجود دارد که معمولاً مهم ترین آن، از بین بردن خارش و شوره سر می باشد. شامپو های زیادی هستند که می توانند پوست سر شما را از شر شوره ها خلاص کنند، اما این شامپو ها کارآمد نخواهند بود، زیرا مواد زیادی در شامپو ها هستند که برای پوست و مو مناسب نمی باشند و همچنین ممکن است به ...
سفت کننده پوست صورت قوی خانگی
نظیر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها، استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی مرطوب کننده و آبرسان، استفاده از کرم ضد آفتاب با عامل حفاظتی SPF، انجام تمرینات مرتبط با تقویت عضلات صورت را انجام دهید. بهترین ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت به گزارش رویداد24 استفاده از ماسک های صورت این روزها باب شده است. این ماسک ها باعث طراوت و شادابی پوستتان می شود و در ضمن برخی از این ...
راز و رمز جوان ماندن همیشگی دست ها
دلیل از دست دادن چربی و کلاژن و الاستین، چین خورده شود؛ پوست همچنین می تواند، قرمز و رنگ پریده باشد و بافت یا رشدی ضعیف ایجاد کند. خشکی و ترک نیز می تواند باعث شود دست هایتان پیرتر به نظر برسند. استفاده منظم از مرطوب کننده و استفاده از کرم های ضد چروک می تواند از خشکی و علائم پیری جلوگیری کند. همیشه بعد از حمام کردن و شستن دست ها، دست هایتان را مرطوب کنید. دست خود را خشک کنید و مرطوب ...
بهترین شامپو برای موهای چرب
از حد هورمون تستوسترون در بدن می تواند باعث افزایش فعالیت غدد سبوم و چربی شدن مو ها شود. عوامل شیمیایی نیز می توانند در آن تأثیرگذار باشد. استفاده از محصولات پر از چربی، مواد شوینده خشک کننده و سبک زندگی نامناسب می تواند به چرب شدن مو ها منجر شود. عوامل روانشناختی نیز نقشی در این روند دارند. استرس، نگرانی ها، و اضطراب می توانند باعث تغییرات در هورمون ها و فعالیت غدد سبوم شده و چربی شدن مو ها را ...
حمام خود را از نو بسازید!
این روزها با حضور انواع تجهیزات بهداشتی موجود در بازار دست شما در طراحی حمام و سرویس بهداشتی تان باز است. ما از این فضاها کمتر از سایر قسمت های خانه استفاده می کنیم؛ ولی تمیزی و بهداشت آنها از هر فضای دیگری مهم تر است. با حضور و ظهور انواع برندهای تولیدکننده انواع تجهیزات مدرن و خلاقانه بهداشتی چون وان جکوزی، کفشور، شیرآلات، فلاش تانک و... سرویس بهداشتی و حمام خانه ها شکل و شمایل دیگری به خود ...
چگونه لب های خود را همیشه نرم و لطیف نگه داریم؟
نوع بالم لب حاوی موادی مانند ویتامین E، شی باتر، و آلوئه ورا است که برای درمان مشکلات پوستی لب مانند خشکی، ترک خوردگی، و زخم مناسب هستند. اگر پوست لب شما خشک است، باید از بالم لبی استفاده کنید که حاوی مواد نرم کننده و مرطوب کننده مانند وازلین، شی باتر، روغن نارگیل، و روغن زیتون باشد. این مواد به ایجاد یک لایه محافظ روی لب ها کمک می کنند و از تبخیر رطوبت آنها جلوگیری می کنند. ...
دلایل چرب شدن پوست و نکاتی برای درمان و مراقبت از پوست صورت چرب
براق به نظر می رسد ، آخرین کاری که باید انجام دهید شستن صورت با استفاده از صابون و محصولات شوینده است. مالش بیش از حد، استفاده از پارچه و حوله خشن و سایر ابزارهای ساینده یا استفاده از لایه بردارهای مرطوب کننده باعث رطوبت بیش از حد پوست می شود و باعث می شود غدد سباسه بیش از حد چربی تولید کنند، به همین دلیل تمیز کردن ملایم پوست صورت بسیار مهم است. 4- استفاده از برخی دارو ها ...
زمان های مناسب برای استفاده از کرم آبرسان چه موقع است؟
.... ماسک را روی صورت، گردن و فک تا زمانی که جذب شود، همانطور که یک مرطوب کننده معمولی را استفاده می کنید، قرار دهید. در طول شب آن را روی صورت خود نگه دارید، سپس هنگام بیدار شدن مراقبت های پوستی صبح را شروع کنید. کابین یک هواپیما می تواند هوای خشکی داشته باشد که ممکن است باعث خشکی پوستتان شود. قبل از بلند شدن هواپیما سریع پوست خود را با آب میسلار (آب پاک کننده ای که نیازی به شستشو ...
اخبار علمی/بچه ها را به غذاهای کم نمک عادت دهید/افزایش 50 درصدی مرگ های ناشی از سکته مغزی تا 2050/ ...
نوجوانان استفاده کنند و فرزندان خود را از کودکی به مصرف غذای کم نمک عادت دهند. محبوبه ابریشم، متخصص طب سنتی گفت: در طب ایرانی برای نگهداشتن رطوبت پوست علاوه بر تغذیه و کرم ها روش هایی همچون حمام مرتب (حمام رطوبت)، استفاده از روغن های مخصوص (روغن بادام شیرین و روغن بنفشه) وجود دارد. ویژگی حمام رطوبت وی افزود: دمای آب حمام باید معتدل باشد یعنی نه خیلی گرم باشد نه خیلی ...
چطور ناخن هایمان را زودتر بلند کنیم؟
تمیز کننده استفاده کنید هنگام نظافت خانه از دستکش لاستیکی استفاده کنید. بسیاری از محصولات یا دستمال های تمیز کننده حاوی مواد شیمیایی هستند که ناخن را ضعیف می کنند. دستکش به شما به جلوگیری از تماس با این مواد شیمیایی کمک می کند. شامپوی خود را با دقت بیشتری انتخاب کنید اگر از شامپویی استفاده می کنید که باعث ضعیف شدن یا شکنندگی ناخن ها می شود بهتر است شامپوی خود را ...
11وسیله شخصی که حتی با نزدیکان تان هم نباید آنها را شریک شوید
آرایشی خود را هم به دیگران ندهید و لوازم آرایشی تست فروشگاه ها را هرگز به پوست خود نزنید. 11-هدفون استفاده از هدفون دیگران می تواند باعث رشد باکتری در گوش ها شود. این ریسک زمانی بیشتر می شود که از آن در حین ورزش استفاده کنید، چرا که گرما و رطوبت بیشتر به رشد باکتری ها کمک می کند. به علاوه، اگر هدفون تان را با کسی شریک شدید، آماده باشید که باکتری هایی مانند استرپتوکوکوس و استافیلوکوکوس وارد گوش تان شوند و باعث عفونت، جوش و چرک شوند. اگر کماکان قصد استفاده اشتراکی از این وسیله را دارید، پیش از استفاده آن را با مقداری پنبه ی آغشته به الکل خوب تمیز کنید. ...
11 وسیله ای که هرگز نباید اجازه استفاده از آنها را به دیگران بدهید
. حوله حوله محلی برای رشد انواع میکروب ها است، بخصوص زمانی که در محیط مرطوب حمام آویزان شود. اگر حوله تان بوی نا می دهد، معنایش این است که روی آن قارچ و باکتری رشد کرده است. چنین حوله ای می تواند صاحب خود را به عفونت های قارچی و باکتری های عامل ضایعات پوستی، جوش و التهاب و قرمزی چشم دچار کند. برای جلوگیری از این مشکل، حوله ی خود را بعد از هر 4 یا 5 بار استفاده ...
با این میوه سلامت پوست خود را تضمین کنید!
در تهیه انواع ماسک های خانگی از کیوی استفاده کنید. می توانید کیوی له شده را با مقداری ماست و آرد جوی دوسر مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. سپس آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید. بعد از شست وشو مقداری کرم مرطوب کننده نیز بزنید. این ماسک باعث سفتی پوست شده و کلاژن ساز است. همچنین می توانید همین ماسک را به پوست سرتان نیز بزنید. در نهایت توجه داشته باشید که بیشترین فایده کیوی روی پوست از طریق مصرف آن در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم است. برخی از محصولات زیبایی حاوی کیوی نیز موثر هستند و می توانید از آنها استفاده کنید. ...
از فواید آنتی اکسیدان و ضدالتهابی این میوه غافل نشوید
.... شما می توانید در تهیه انواع ماسک های خانگی از کیوی استفاده کنید. می توانید کیوی له شده را با مقداری ماست و آرد جوی دوسر مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. سپس آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید. بعد از شست وشو مقداری کرم مرطوب کننده نیز بزنید. این ماسک باعث سفتی پوست شده و کلاژن ساز است. همچنین می توانید همین ماسک را به پوست سرتان نیز بزنید. در نهایت توجه داشته باشید که بیشترین فایده کیوی روی پوست از طریق مصرف آن در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم است. برخی از محصولات زیبایی حاوی کیوی نیز موثر هستند و می توانید از آنها استفاده کنید. منبع: سلامت ...
کوآنزیم کیو 10 و مبارزه با پیری پوست
حاوی کوآنزیم کیو 20 را می توان در ترکیب با سایر مواد مانند رتینول، ویتامینC و چای سبز برای نتیجه مطلوب استفاده کرد. استفاده روزانه از محصولات موضعی حاوی کوآنزیم کیو 10 می تواند به کاهش علائم قابل مشاهده پیری پوست، بهبود بافت پوست و تولید کلاژن کمک کند. مکمل های خوراکی علاوه بر محصولات موضعی، مصرف خوراکی مکمل کوآنزیم کیو 10 نیز امکان پذیر است. با این حال، توجه به این ...
محافظت از پوست در برابر آفتاب
. SPF 30 برای اکثر افراد کافی است. فرمولاسیون: کرم ضد آفتاب را با فرمولاسیونی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد. کرم ضد آفتاب را 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را به طور کامل روی تمام قسمت های پوست بدن، به ویژه صورت، گردن، گوش ها و دست ها بمالید. کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار، یا بیشتر در صورت تعریق زیاد یا شنا ...
مشکلات رایج پوستی کدامند؟ + هرآنچه باید بدانید
... اگزما یا درماتیت آتوپیک با التهاب و خارش پوست مشخص می شود. اغلب در دوران کودکی ایجاد می شود و می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. مرطوب کردن منظم، شناسایی و اجتناب از محرک ها، و استفاده از داروهای تجویز شده مانند کرم های کورتیکواستروئیدی می تواند به مدیریت اگزما کمک کند. پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث تجمع سریع سلول های پوستی می شود که منجر ...
عجیب ترین فواید سنگ پا که تا به حال نشنیده اید
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص سنگ پا در طب سنتی2 سنگ پا چگونه موجب بهبود بیماری های دماغی (مغزی) می شود؟3 یک سنگ پای خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟4 نحوه استفاده از سنگ پا5 آیا سنگ پا هم به مراقبت نیاز دارد؟6 چه افرادی نباید از سنگ پا استفاده کنند؟7 آیا سنگ پا کشیدن برای افراد [...]
