خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی
نگاه اول بی ضرر به نظر می رسند می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد؛ مثلاً برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده می شود، اگر بیش از دو هفته مصرف شود می تواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود؛ یا مصرف دراز مدت ریشه شیرین بیان می تواند در افراد مستعد منجر به افزایش فشار خون و یا ورم اندام ها گردد. این متخصص طب ایرانی در ادامه به اهمیت شیوه نگهداری و مصرف ...
آشنایی با خواص برگ درخت توسکا
بیدمشک بهترین روش جوشاندن و سپس دم کردن آن است، به این صورت که پنجاه گرم از برگ ها را با یک لیتر آب به مدت دو دقیقه بجوشانید و بعد از جوشیدن به مدت ده دقیقه هم آن را دم کنید، بعد از دم کشیدن می توانید آن را از صافی رد کرده و نوش جان کنید، بیش از سه فنجان در روز آن را مصرف نکنید. دم کرده یا جوشانده برگ درخت بیدمشک توام با عسل، اختلالات صفراوی را برطرف و سنگ کیسه صفرا را درمان می نماید. ...
قاتل بیماری ناشناخته پاییز شناسایی شد
در نتیجه چرخه ی قاعدگی تنظیم شود. به این منظور می توانید از دمنوش بادرنجبویه استفاده کنید. برای تهیه دمنوش ارامبخش یا چای بادرنجبویه مقدار 5 گرم از برگ گیاه ملیسا را در قوری بریزید و 15دقیقه روی بخار بگذارید تا دم بکشد و به صورت گرم میل کنید. چای ملیسا را روزی دو بار می توانید مصرف کنید. خواص بادرنجبویه برای میگرن گیاه بادرنجبویه یا ملیسا از گذشته به علت داشتن ...
این 7 گیاه مفید سرماخوردگی را ضربه فنی می کند
انجام شده، شربت آقطی می تواند مدت زمانِ دوامِ نشانه های سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش دهد. داروی آقطی هم می تواند تورم غشاهای مخاطی را کاهش دهد، بنابراین گرفتگی بینی و سینوس رفع و عطسه، خارش و نشانه های دیگر آلرژی هم کاهش می یابند. موارد احتیاط : آقطیِ نرسیده یا محصولات تهیه شده از بخش های دیگر گیاه را نباید مصرف کنید، چون ممکن است حاوی ترکیبات خطرناکی باشند که سبب دل آشوبه، استفراغ ...
درمان سرما خوردگی با دمنو؛ از گَوَن تا آویشن
تواند مدت زمانِ دوامِ نشانه های سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش دهد. داروی آقطی هم می تواند تورم غشا های مخاطی را کاهش دهد، بنابراین گرفتگی بینی و سینوس رفع و عطسه، خارش و نشانه های دیگر آلرژی هم کاهش می یابند. موارد احتیاط: آقطیِ نرسیده یا محصولات تهیه شده از بخش های دیگر گیاه را نباید مصرف کنید، چون ممکن است حاوی ترکیبات خطرناکی باشند که سبب دل آشوبه، استفراغ، اسهال یا ...
از فواید چای زرد و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی چه می دانید؟
لک مبارزه کند و به پوستی بی عیب و نقص کمک کند. 5. اشتها را افزایش می دهد توصیه می شود یک ساعت قبل از غذا چای زرد بنوشید و تفاوت را احساس کنید. به طور طبیعی ظرفیت جذب شما را افزایش می دهد. 6. مفید برای دوران بارداری به گفته متخصصان، چای زرد در دوران بارداری تا هفته دوازدهم مفید است. تنها چیزی که باید مطمئن شوید این است که میزان مصرف از مرز 200 میلی گرم ...
15 خاصیت اسفناج
که اسفناج منبع غنی از آهن محسوب می شود، ممکن است با ریزش مو مبارزه کند . اسفناج همچنین حاوی بیوتین بوده که یک ماده ی معدنی است و شکنندگی ناخن ها را درمان می کند. 9. ممکن است به کاهش وزن کمک کند بعضی از مطالعات نشان می دهند که اسفناج ممکن است جلوی گرسنگی را بگیرد. در یک مطالعه نشان داده شد زنان دارای اضافه وزن بعد از مصرف 3 گرم عصاره ی اسفناج به مدت 3 ماه، کاهش وزن 43 درصدی را ...
خواص سنجد برای سلامتی؛ چرا تا این اندازه به مصرف آن توصیه شده است؟
طور عمده برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره این گیاه باعث افزایش تشکیل بافت ترمیم کننده زخم در معده و روده می شود. ترکیب کارتنوئیدی روغن سنجد نیز در برابر زخم های گوارشی اثر محافظتی دارد. همچنین غلظت خاصی از ترکیبات پلی فنولی میوه سنجد برای درمان کولیت و سایر بیماری های دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل آنکه طبع سنجد سرد و خشک است درباره مقدار مصرف آن با ...
گیاهان دارویی نباید خودسرانه مصرف شوند
تصریح کرد: مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی که در نگاه اول بی ضرر به نظر می رسند می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد؛ مثلاً برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده می شود، اگر بیش از دو هفته مصرف شود می تواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود؛ یا مصرف دراز مدت ریشه شیرین بیان می تواند در افراد مستعد منجر به افزایش فشار خون و یا ورم اندام ها گردد. این ...
عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی/ از گل گاوزبان تا زنجبیل
اول بی ضرر به نظر می رسند می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد؛ مثلاً برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده می شود، اگر بیش از دو هفته مصرف شود می تواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود؛ یا مصرف دراز مدت ریشه شیرین بیان می تواند در افراد مستعد منجر به افزایش فشار خون و یا ورم اندام ها گردد. این متخصص طب ایرانی در ادامه به اهمیت شیوه نگهداری و مصرف صحیح ...
عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای سلامتی
هستند و اگر بیشتر از این مقدار مصرف شوند می توانند باعث بروز مسمومیت شوند. وی تصریح کرد: مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی که در نگاه اول بی ضرر به نظر می رسند می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد؛ مثلاً برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده می شود، اگر بیش از دو هفته مصرف شود می تواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود؛ یا مصرف دراز مدت ریشه شیرین بیان ...
هشدار؛ عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای سلامتی
مهر نوشت: یک متخصص طب ایرانی، نسبت به عوارض مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی هشدار داد؛ مثل برگ سنا که به وفور برای درمان یبوست استفاده می شود.
فواید باورنکردنی ذرت
مشاهده شده: خاصیت کولینرژیکی آن سبب کاهش فشار خون، اثر دیورتیکی و انقباض مثانه می گردد، کریپتوگزانتین موجود در گیاه مانند ویتامین A و تانن های گیاه سبب خاصیت قابض گیاه است (5). بعلاوه اثرات آنتی اکسیدانی عصاره کاکل ذرت گزارش شده است (6). احتیاط مصرف: گرده گیاه، باعث واکنشهای حساسیتی می گردد. فعالیتهای آلرژیکی مانند درماتیت تماسی و کهیر از کاکل ذرت بخصوص از دانه گرده آن گزارش شده است. همچنین ...
آیا نوشیدنی های انرژی زا برای کودکان بی خطر هستند؟
... پرایم انرژی برند دیگری از نوشیدنی های انرژی زاست که توسط لوگان پل یوتیوبر و بوکسور تاسیس شده و در هر قوطی 200 میلی گرم کافئین دارد و در میان کودکان محبوب شده است. چاک شومر رهبر اکثریت سنا در ماه ژوئیه از سازمان غذا و داروی امریکا خواست تا به دلیل محتوای بالای کافئین موجود در این نوشیدنی درباره آن تحقیقاتی را آغاز کند. او در نامه ای خطاب به سازمان غذا و داروی امریکا نوشت: پرایم به ...
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
. نام دیگر سروتونین هورمون شادی است؛ یک ماده شیمیایی که نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی ما دارد. سطوح پایین سروتونین می تواند سبب بی ثباتی خلق و خو شود. در ادامه با 7 غذایی آشنا می شوید که علم ثابت کرده است شادی آور هستند. شکلات تلخ در یک بررسی سیستماتیک مشخص شد شکلات تلخ می تواند بر خلق و خوی افراد اثر مثبت بگذارد. سه جزء اصلی شکلات که با احساس شادی ارتباط دارند عبارتند از ...
7 ماده غذایی که برای پاکسازی روده بزرگ مفید است
به گزارش بکناپرس، انتخاب های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می رسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ...
بهترین غذاها برای درمان کمبود سطح آهن خون
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود. به گزارش آفتاب نیوز؛ مصرف مواد خوراکی غنی از آهن مانند سبزی های دارای برگ سبز، برخی دانه های آجیل، منابع پروتئینی و تخم مرغ، می تواند سبب افزایش ذخیره آهن خون و جلوگیری از بروز مشکلاتی، چون بی ...
کدام غذاها اضطراب را کاهش می دهند؟
[هورمون های شادی] و همچنین تأثیر بر سطوح GABA نقش دارد. GABA یک انتقال دهنده عصبی است که با کنترل بیش فعالی سلول های عصبی مرتبط با اضطراب، اثر آرام بخشی ایجاد می کند. دکتر نایدو می گوید: آهن شایع ترین کمبود تغذیه ای در جهان است، بنابراین مهم است که مصرف غذاهای غنی از آهن را در اولویت قرار دهید تا سطح اضطراب و استرس را پایین نگه دارید. دکتر نایدو خاطرنشان می کند: در حالی که گوشت قرمز به ...
آلوئه ورا کارا اما خطرناک!
های پتاسیم مانند سنا، شیرین بیان و کورتون ها تداخل دارویی دارد؛ در مصرف موضعی، افزایش دهنده اثر پماد هیدروکورتیزون است. سیاهپوش در پایان گفت: دردهای انقباضی در معده و روده، ایجاد آریتمی، آسیب کلیه، دفع پتاسیم، ایجاد درماتیت پاپولر، تسریع تخریب استخوان، پیگمانتاسیون بی خطر روده، اسهال و سوزش مقعد، تسهیل ابتلا به سرطان کولون، صدمه به عروق و اعصاب و ناهنجاری در جنین ازجمله عوارض مصرف زیاد آلوئه ورا به شمار می رود. ...
فواید مصرف ترشی از نگاه طب سنتی
از صرف غذا سبب کند کردن جذب کربوهیدرات ها شده و از افزایش قند خون جلوگیری می کند. یکی از مواد مفیدی که در تهیه ترشی بکار می روند ، از سبزیجات و میوه جات هستند که خواص تغذیه ای فراوانی دارند. در تهیه ترشیجات از حرارت استفاده نمی شود بنابراین خواص تغذیه ای آنها حفظ می شود. طعم ترش ترشیجات می تواند در اثر اسید تولیدشده در طی تخمیر باشد . فرآیند تخمیر در اثر فعالیت باکتری های لاکتوباسیل می ...
گلوکومانان ؛ آیا برای لاغری موثر است؟
به گزارش دولت بهار، گلوکومانان یک فیبر غذایی طبیعی و محلول در آب است که از ریشه گیاه Amorphophallus paeoniifolius یا " یام پای فیل " استخراج می شود. این گیاه تحت عنوان کنجاک نیز شناخته می شود. به گفته محققان اگر گلوکومانان به درستی مصرف شود، می تواند یک مکمل کاهش وزن موثر باشد. البته کاهش وزن هیچگاه آسان نبوده و موفقیت طولانی مدت نیاز به استمرار و پشتکار فراوان دارد. علاقه مندان می ...
آشنایی با بیماری پنومونی| التهاب در ریه، اختلال در تنفس+درمان گیاهی
...، مجاری تنفسی را تقویت می کند و برای برونشیت مفید است. جوشانده عناب: تسکین دهنده برای درمان عفونت های گلو، برونشیت، روده ها و مجاری ادرار است. به این صورت که 30 تا 60 گرم عناب خشک را در یک لیتر آب 30 دقیقه می جوشانند و آن را مصرف می کنند. دمکرده گل ختمی و برگ ختمی: برای درمان عفونت های مجاری تنفسی، تورم روده، انواع زکام، برونشیت، درد گلو، ورم حنجره و آنژین بسیار مفید ...
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط است
داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع باکتری های روده مهم است. *** مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط است به گزارش سروش، میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد. یک میکروبیوم روده سالم دارای طیف متنوعی از میکروارگانیزم ها است. مطالعه جدید دانشگاه فناوری گراتس اتریش نشان می دهد خوردن میوه ها و سبزیجات به تأمین بخشی ...
کاهش کلسترول با بادمجان تا چه میزان صحت دارد ؟
خون و کاهش بیماری های قلبی کمک زیادی می کند. بادمجان سرشار از پتاسیم و سدیم است. این دو ماده معدنی به بهبود سلامت دستگاه عصبی و دستگاه قلب و عروق کمک زیادی می کنند. مصرف این ماده غذایی در سم زدایی از بدن و بهبود سوخت و ساز آن و همچنین کنترل قند خون تأثیر زیادی دارد. فیبرهای موجود در آن نیز حرکت روده ها را تنظیم کرده و از بروز اختلالاتی مانند یبوست و گاز پیشگیری می کند. بادمجان همچنین ...
هشدارهایی که هنگام مصرف سیر باید جدی گرفت
سبزی ها، منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که نقش مهمی در سلامت دارند. فیبر موجود در سبزی ها نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، قلبی- عروقی، انواع سرطان و چاقی دارد بنابراین توصیه می شود روزانه سبزی های سبز تیره مانند سبزی خوردن، اسفناج و برگ های سبز کاهو مصرف شود. همچنین توصیه می شود از سبزی های نارنجی و قرمز رنگ مانند هویج، کدو حلوایی و گوجه فرنگی بیشتر مصرف ...
خواص گیاه انجبار | دارویی برای درمان مارگزیدگی
علیه ترشحات معده و روده ای و اسهال های سخت و حتی اسهال خونی استفاده می شود، نشاسته زیاد موجود در آن، تبدیل به لعاب می شود و اثرات مثبتی دارد. وی با بیان اینکه گیاه انجبار از عناصر اصلی قرقره ها برای رفع تورم دهان و ورم لوزتین است و از آن علیه ورم مخاط و آماس ها استفاده می شود، اضافه کرد: از پودر این گیاه نیز می توان روزانه دو تا چهار گرم استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به موارد منع مصرف و احتیاط گیاه انجبار خاطرنشان کرد: مصرف این گیاه نباید بیش از سه هفته به صورت مداوم ادامه پیدا کند. منبع: ایمنا ...
نوشیدن چای داغ| خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ را بدانید!
معده به ویژه اسید معده به دهان برگشت کند. در واقع این ریفلاکس علاوه بر این که در کوتاه مدت سبب ترش کردن می شود. در طولانی مدت نیز در انتهای مری، خراشیدگی و زخم ایجاد و زمینه بروز سرطان مری را فراهم می کند. نکته مهم استفاده از مواد پلاستیکی مانند ظروف یک بار مصرف برای نوشیدن چای سبب می شود که در هنگام برخورد آب جوش با این ظروف، مواد سرطان زا ایجاد شود لذا باید از ...
