دلیل ناراحتی و تنهایی در بارداری + راه حل آن
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش والدین در تربیت و جایگاه اجتماعی فرزندان
می شود. علاوه بر این ،کودک تاییدی فوق العاده از والدین می گیرد و احساس می کند والدین کاملا او را درک می کنند. 4- محدودیت هایی را برای کودک مشخص کنید و به او کمک کنید راه حل های خوب پیدا کند.یادگیری راه های مثبت برای ابراز احساسات، درسی مهم در زندگی است.سختی کار والدین اینجاست که هم باید پذیرای احساسات فرزند خود باشند و هم محدودیت هایی برای رفتارهای نامناسب او قائل شوند.تعیین محدودیت ها، نخستین گام ...
چطور به کسی بگوییم که ما را ناراحت کرده است؟
.... 5. با دلیل درخواست کنید دوباره به آنها بگویید چرا رابطه شما برای آنها مهم است. شما می خواهید که هر دوی شما در مورد مکالمات خود احساس خوبی داشته باشید و امیدوارید اگر کاری که انجام می دهید بر تعاملات شما نیز تأثیر مثبت بگذارد. اگر وقتی در مکالمه احساس بدی دارید و به اشتراک نمی گذارید، به جای ارتباط، فاصله ایجاد می کنید. شجاعت خود را برای به اشتراک گذاشتن واکنش ها و درخواست های خود به کار بگیرید، زیرا بدانید که آنها می توانند تنظیم شوند حتی اگر تغییر زمان بر باشد. اگر رابطه برای شما مهم است، ارزشش را دارد تا کمی صبر کنید و کوشا باشید. ...
11 ویژگی شخصیت های قوی که آنها را از دیگران دور می کند
. خیلی مهم است که به تفاوت ها احترام بگذارید، بازخوردها را بپذیرید و از رفتاری که با دیگران دارید آگاه باشید. بین قاطعیت و توجه کردن به دیگران تعادل برقرار کنید و اطمینان حاصل کنید که شخصیت قوی شما به جای فاصله انداختن بین شما و دیگران، باعث تقویت و بهبود روابط تان می شود. همه این ها در صورتی است که دوست داشته باشید با آدم های خاص ارتباط عمیق تری داشته باشید؛ وگرنه اجباری نیست که بخواهید خودتان را در دل همه آدم ها جا کنید! ...
راز حفظ عشق در زندگی به همسر در شرایط سخت
مسئله ای ناراحت هستید، در مورد مشکلتان و اینکه چرا ناراحت هستید، با همسر خود حرف بزنید و مشکلات را با صحبت حل کنید. برای از دست ندادن وابستگی و همبستگی از نزدیکی جسمی، فاصله نگیرید. برقراری رابطه زناشویی، در آغوش گرفتن یکدیگر، بوسیدن و حتی دست در دست هم دادن می تواند یک احساس دوست داشتنی در شما ایجاد کند و یکی از راه های ایجاد صمیمیت است. برای افزایش علاقه و عشق می توانید روش های زیر را نیز امتحان کنید: ...
چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟
ادراری یا یبوست دردناک شوید. شما همچنین اگر آب کافی ننوشید، ممکن است انقباضات زودرس را تجربه کنید. اسمید توضیح می دهد: اگر بدن شما کم آب باشد، ماهیچه های رحم گاهی شروع به انقباض می کنند و باعث گرفتگی یا انقباضات دردناک می شود که برای زایمان کامل (قبل از هفته 37) خیلی زود است. دکتر لیزا گایتون، پزشک متخصص زنان و زایمان در St. Elizabeth Healthcare اشاره می کند که خطر دیگر ...
فال روزانه دوشنبه 6 آذر 1402
شماست چرا که فرصتی پیدا می کنید تا دور از اطرافیان با خودتان خلوت کنید و از تنهایی لذت ببرید. احساس می کنید رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان سرد شده است، غم به دل خود راه ندهید، زیرا امروز ورق بر می گردد و پذیرای عشقی گرم و آتشین خواهید بود. عینک بدبینی را کنار بگذارید و با نگاهی مثبت زندگی را در پیش بگیرید. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کارهای مهم زندگی ...
فال شمع روزانه فردا سه شنبه 7 آذر 1402
تان با تحقق فانتزی های مورد انتظارتان شما را غافلگیر خواهد کرد. این زمان بسیار خوبی برای توسعه ارتباطات حرفه ای در کشورهای دیگر است. امروز، می توانید از دفتر بازگردید و به برخی از سرگرمی های مورد علاقه خود مشغول شوید. این شما را آرام می کند. یک سری مشاجرات خواهید داشت که باعث می شود احساس کنید رابطه خود را رها کنید. با این حال، به این راحتی تسلیم نشوید. فال شمع روزانه فردا متولدین بهمن ...
فال روزانه 1402.09.06
.... مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی به دنبال داشته باشد. خرداد سال آینده زمان فرخنده ای برای شماست. در این ماه از جایی که انتظارش را ندارید، پولی روانه حساب های بانکی شما می شود. به اَمرداد سال آینده که رسیدید، حسابی مواظب سلامت وجود نازنین تان باشید. شهریور سال آینده سر شما خلوت می شود و فرصتی برای مسافرت پیدا می کنید. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کوله باری ...
اینجوری باش تا همسرت هر روز بیشتر عاشقت بشه
مشکلات بالاخره ظاهر می شوند و نمی توان از آن ها جلوگیری کرد؛ چرا که گاهی اوقات عقیده ها با هم متفاوت هستند. برای درست کردن این مشکلات شما باید یاد بگیرید که صبور باشید و زود عصبانی نشوید که به جذابیت تان کمک خواهد کرد و اگر همسرتان هم چنین ویژگی هایی داشته باشد؛ باعث افزایش عشق شما نسبت به او می شود. داشتنِ استقلال یکی از جذاب ترین رفتار هاست. وقتی که با کسی زندگی می کنید، نمی توانید دائما ...
فال شمع روزانه فردا دوشنبه 6 آذر 1402
لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین دوستان از شما حمایت می کنند و شما را راضی نگه می دارند. رفتن به خانه اقوام نزدیک می تواند بر مشکلات مالی شما بیفزاید. دعوت در یک تابع جایزه از فرزند شما می تواند ...
با این ترفندها عشق یکطرفه را تبدیل به عشق دوطرفه کنید!
...> در چنین رابطه ای فرد غمگین است، چون می داند که طرف مقابل دوستش ندارد، اما نمی خواهد آن را بپذیرد. اگر چنین تجربه ای داشته اید یا اکنون درگیر کسی هستید که دوست تان ندارد، این مقاله برای شما نوشته شده است. در این مقاله توضیح می دهیم عشق یکطرفه چیست و باید با آن چه کنید؛ جدایی یا تلاش برای احیای آن؟ نشانه های عشق یک طرفه پیش از هرچیز باید بدانید که آنچه احساس می کنید، واقعا عشق ...
افسردگی شدید در کمین افراد کینه ای
بکناپرس- دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه و... یک احساس رایج است و اکثر مردم در مقطعی از زندگی، این احساسات را تجربه خواهند کرد؛ برخی از این احساسات منفی ممکن است نسبتاً کوتاه مدت باشند، درنهایت برطرف شوند یا به سادگی فراموش شوند اما برخی دیگر می توانند تا آخر عمر باقی بمانند. زمانی که احساس کینه و خشم رشد کرده و تا بلندمدت ادامه پیدا کند، تبدیل به نفرت شده و اثرات منفی بر سلامت جسم و روان می گذارد ...
فال روزانه | فال روزانه امروز یکشنبه 5 آذر 1402
تان را به خودتان بیشتر کنید. صبر داشته باشید، به دنبال راه حل مسئله باشید. تا می توانید با دیگران مشورت کنید. شخصی به شما چیزی خواهد گفت که شما را زودتر به مقصد می رساند. در مورد مسئله ای احساسی سعی کنید آتش بیار معرکه نشوید. فال روزانه متولدین مهر ممکن است زمینی که روی آن قدم می گذارید ناگهان زیر پای شما بلرزد بنابراین در مورد قدم هایتان خوب بیاندیشید. شاید به دلیل سوتفاهم ...
رفتاری که میگه همسرت داره ازت سوء استفاده میکنه!
در هر زندگی مشترکی، دو طرف معمولا از هم انتظاراتی دارند. مشکل اینجاست که گاهی اوقات و به طور ناخواسته، شریک زندگی می خواهد طرفِ مقابل آنطور که او تمایل دارد؛ رفتار و عمل کند. دانستن رفتار هایی که معمولا توسط افراد بیش از حد حساس سر می زند تا حرفِ خود را به کرسی بنشانند؛ کمک تان می کند تا در چنین شرایطی بر خود مسلط شوید و حربه شان را خنثی کنید. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک با ما همراه باشید ...
این 8 رفتار همسرتان را هرگز تحمل نکنید
احساس انزوا در رابطه شود. بنابراین، شناخت و پرداختن به مسائل مربوط به ارتباطات در مراحل اولیه برای سلامت و طول عمر هر رابطه بسیار مهم است. 2. بی احترامی بی احترامی می تواند به اشکال مختلفی مانند نظرات تحقیر آمیز، نگرش های تحقیر آمیز یا حتی توهین آشکار ظاهر شود. اساس عشق و احترام متقابل را که در هر رابطه سالم بسیار مهم است، از بین می برد. برای ...
فال تاروت امروز یکشنبه پنجم آذر 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
از ستاره نشانگر آینده روشن – امکانات جدید – سلامتی توضیح : غم ها و غصه های شما همچون ابرهای آسمان پراکنده گشته و ستاره شما ظهور خواهد کرد. نماد ستاره به شما هدیه ای پر از مهر تقدیم می کند اما به خاطر داشته باشید که هدایای ستاره همیشه مادی نیستند. ستاره دریای آرام پس از طوفان است. عبارت شفابخش : ارتباط من با آگاهی بیکران راه را برای ...
ضربان قلب تان را با کلینیک دکتر ضربان کوک کنید
اگر به دنبال پیدا کردن علت تپش قلب در خود و اطرافیان تان هستید با کلینیک دکتر ضربان همراه باشید تا شما را در این زمینه یاری کند. قلب یک عضو عضلانی حیاتی است که در مرکز قفسه سینه واقع شده است. وظیفه اصلی این عضو، پمپ کردن خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به ارگان ها و بازگشت خون بی اکسیژن و مواد زائد به قلب است. یک قلب سالم با سرعت مناسب، اطمینان می دهد که بدن به کمبود خون نیفتد و همچنین در واکنش ...
فال روزانه 1402.09.04
آغاز کرده اید و احساس می کنید که از همیشه بیشتر عاشق شده اید، این احساس را به همسر یا عشق زندگی تان منتقل کنید و ایشان را مهمان روزی سرشار از عشق و محبت نمایید. کارهای زیادی روی سر شما آوار می شود و فرصت چندانی برای استراحت دست نمی دهد. مشکل بزرگی که با آن دست به گریبان هستید، از سر راهتان برداشته می شود. از این شرایط درس بگیرید و کوله بار تجربه هایتان را پربارتر کنید. بیشتر از همیشه ...
کاهش استرس کودکان با 8 توصیه
از ما فکر می کنیم لازم است فرزندان ما در زمینه های ورزشی، مدرسه و عملکردهای مختلف همواره موفق باشند اما گاهی اوقات فراموش می کنیم بچه ها باید کودکی کنند. عملکرد فرد در مدرسه را نمرات تعیین می کنند نه لذت بردن از یادگیری. مهم است که فرزندتان را به تلاش بیشتر تشویق کنید اما به همان اندازه مهم است که اشتباهات و نواقص وی را بپذیرید و درک کنید. کودک تان باید بداند هر انسانی در بعضی حوزه ها ضعیف است ...
5 راه برای مراقبت از سلامت روان در فضای مجازی
شیعه نیوز | آیا بودن در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی باعث شده احساس استرس، غبطه، تنهایی یا اضطراب کنید؟ پذیرفتن اینکه چنین احساساتی دارید سخت است، ولی بدانید که شما تنها نیستید. به گزارش شیعه نیوز ، امروزه فضای مجازی نه تنها به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط، دریافت اخبار و اطلاعات، بلکه به عنوان وسیله ای برای تفریح و سرگرمی چه از طریق بازی های آنلاین و چه از طریق پرسه زدن در ...
روانشناسی رابطه: 10 نشانه عشق و دوست داشتن بین زن و شوهر
دوست داشتن در ارتباطات روانشناسی رابطه | 7 راه برای انعطاف پذیرتر کردن یک رابطه خوب بین زوجین روانشناسی رابطه | چگونه وفاداری باعث عشق می شود؟ + به شکل داستان زندگی یک زوجین “شنیده شدن آنقدر به دوست داشتن نزدیک است که برای یک فرد معمولی تقریباً غیرقابل تشخیص است.” این نقل قول به خوبی جوهر گوش دادن عمیق را در یک رابطه عاشقانه نشان می دهد. وقتی شریک زندگی تان اینگونه ...
چگونه از خودارضایی دوری کنیم ؟ (7 روش موثر)
؟ تعیین اهداف و دستیابی به اونها - این باعث ایجاد غرور و عزت نفس واقعی می شه.ورزش کردن - آمادگی جسمانی باعث افزایش اعتماد به نفس می شه.تغذیه سالم - سوخت رسانی مناسب به بدن به شما کمک می کنه بهترین ظاهر و احساس خودتون رو داشته باشید. وقتی از خود احساس امنیت و رضایت می کنید، نیاز کمتری به استفاده از خودارضایی به عنوان کمک خواهید داشت. خودارضایی چه تاثیری بر زندگی شما میگذارد ...
آیا پس از تماشای سریال افسرده می شوید؟.. توصیه های مهم برای شما
به مشاهده سریال نخواهید داشت. 5. تماشای سریال را به دیگران توصیه کنید با دیگران درباره دلایل علاقه تان به این سریال صحبت کنید و آن را به آنها توصیه کنید. به عنوان مثال، می توانید به دوستانتان بگویید که چرا این سریال برای شما مهم بوده است و تجربه هایتان را با آنها به اشتراک بگذارید. این کار باعث می شود که کمی از احساسات منفی تان را از خود دور کنید. گوش دادن به موسیقی متن سریال، پیش بینی پایان سریال، مشاهده همه فیلم های پشت صحنه و مصاحبه بازیگران وگشتن به دنبال سریال های دیگر از جمله راهکارهای هم هستند که به شما کمک می کنند تا از این نوع افسردگی رها شوید. ...
چطور تاب آوری را یاد بگیریم؟/ این ده نکته را جدی بگیرید
، حتی انجام آن هم خیلی مفید خواهد بود. 7- خودتان را ابراز کنید: تراژدی و چالش های مهم می توانند احساسات متضادی را به همراه داشته باشند، اما گاهی اوقات صحبت کردن با کسی در مورد آنچه احساس می کنید بسیار سخت است. اگر صحبت کردن کارساز نیست، برای تسخیر احساسات خود می توانیدکار دیگری مانند شروع یادگیری یک هنر انجام دهید. 8- به دیگران کمک کنید: هیچ چیز مانند حل مشکلات دیگران ذهن شما ...
طرز تهیه آش ترخینه | الان که هوا سرده حتما این آشو امتحان کن
کند که فرصت هیچ کاری نداشته باشید. دوستی از شما خواسته ای دارد، قبل از اینکه به او پاسخ مثبت دهید، خوب فکر کنید زیرا بعدها ممکن است پشیمانی به سراغ تان آید. اجازه ندهید شک و تردید به زندگیتان راه پیدا کند، ملاقات مهمی پیش رو دارید و با فرد مهمی آشنا خواهید شد، انگیزه خود را برای رسیدن به هر چه میخواهید افزایش دهید و خوشبین باقی بمانید، به فکر بهبود یک رابطه هستید حواستان باشد مرز های جدیدی مشخص ...
ارتباط سازنده همسران چگونه توصیف میشود ؟
مطالعه ای که در سال 2021 در Frontiers in Psychology منتشر شد، اهمیت ارتباط سالم در یک رابطه را نه تنها در لحظات پرتنش مانند دعوا یا شرایط اضطراری، بلکه در هنگام تجربه اوقات خوش مانند پیشرفت شغلی یا تعطیلات عاشقانه، برجسته کرد. پاسخ و نحوه ارتباط شرکای زندگی در این لحظات می تواند منجر به سطوح بالاتر رضایت از رابطه شود یا نشان دهنده پایان رابطه باشد. در این مطلب دو لحظه مهم در رابطه وجود ...
چگونه کودکان شادی تربیت کنیم؟
حس کنند والدین واقعا به آن ها گوش می دهند، بیشتر احساس نزدیکی و صمیمیت می کنند. همین موضوع باعث افزایش اعتماد به نفس کودکان و شادی آن ها می شود. پس وقتی بچه ها حرف می زنند به آن ها گوش بدهید. این شیوه، بهترین راه برای ایجاد ارتباطی صمیمی و صادقانه با کودک است و باعث می شود او شادتر باشد. و، اما می رسیم به مورد آخر که از همه مهم تر است. کودکان شاد عشق بی قید و شرط را تجربه می کنند ...
روانشناسی رنگ طوسی| روانشناسی رنگ طوسی و شخصیت افراد
موردعلاقه تان خاکستری است، یعنی: به ندرت هیجان زده می شوید. فردی منطقی، واقع بین و مسئولیت پذیرید. اهل شوخی کردن و خنداندن دیگران نیستید. مدام احساس خطر می کنید و به دنبال محافظت از خودتان هستید. احساساتی نیستید و نمی توانید به راحتی دوستان جدیدی پیدا کنید. از توجه طلبی خوشتان نمی آید و دوست ندارید مرکز توجه دیگران باشید. بیشتر ...
آخرین اخبار منتشر شده از انیمیشن درون و بیرون 2/ زمان انتشار ، خلاصه داستان و معرفی صداپیشگان
سرگرم کننده تر خواهد بود. پیت داکتر، مدیر ارشد اجرایی پیکسار فاش کرد که تا 27 احساس در دنباله آینده درون و برون وجود خواهد داشت. این افزایش بسیار زیادی در شخصیت های پنج نفره در انیمیشن درون و برون خواهد بود ، اما رایلی به عنوان یک نوجوان احساسات بسیار پیچیده تری نسبت به سال های جوان تر خود خواهد داشت. 27 احساس برای گفتن داستان شخصی که در سادگی دوران کودکی بزرگ شده است لازم است. ...
از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که ...! | رفتارهای نادرستی که در بین مردم به اشتباه جا افتاده!
...> مستعد، دوراندیش، مسئولیت پذیر شما دارای استعدادی خدادای هستید که تنها با یک نظر راه کار را پیدا میکنید و بر مشکلات پیچیده چیره میشوید نیازی به توضیح دادن و دلیل اوردن ندارید شما به طور ذاتی یک تصمیم گیرنده ی روشن بین و دور اندیش هستید.همیشه به اولین الهام های درونیتان اعتماد کنید زیرا به خوبی راهنمایی تان میکنند. اجتماعی، تاثیرگذار، پر انرژی شما استعدادی طبیعی در ...