سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که عوارض جبران ناپذیری برای نوجوانان دارد
...: یک کارشناس تغذیه، گفت: عوارض منفی این نوشیدنی ها می تواند بر روی ارگان ها و اندام های مختلف بدن ما تأثیرگذار باشد؛ افزایش تپش قلب، افزایش فشارخون، آریتمی و سکته قلبی، اضطراب، بی خوابی و ناراحتی های گوارشی، از جمله عوارض منفی نوشابه های انرژی زا است. نوشابه های انرژی زا یکی از پر مصرف ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های ...
علائم اولیه بارداری چیست؟ 13 نشانه بارداری که به تشخیص آن کمک می کند
سینه ها بزرگ تر از قبل می شوند. افزایش دمای بدن در اوایل بارداری: زمانی که باردار هستید، ممکن است دمای پایه بدن شما بالاتر برود. در این مدت، آب فراوانی بنوشید و با احتیاط و نظر پزشک ورزش کنید. افزایش ضربان قلب در اوایل بارداری: در حدود هفته های 8 تا 10 بارداری، قلب سریع تر و شدیدتر خون را پمپاژ می کند. تپش قلب و آریتمی از نشانه های قابل اعتماد در بارداری است که به دلیل تغییرات هورمونی ...
انستیتو ژئوفیزیک روسیه از بروز طوفان مغناطیسی در کره زمین خبر داد
مانند بیخوابی، سردرد، سرگیجه، ضربان قلب نامنظم و درد مفاصل در طوفان مغناطیسی پدیدار شود. آلیوا افزود: واکنش انسان ها به این پدیده متفاوت است، زیرا برخی دچار خواب آلودگی شده و برخی دیگر از اختلالات روانی و عاطفی رنج می برند و ممکن است دچار پنیک شوند. او افزود: در صورت بروز این اختلالات، باید با در نظر گرفتن نظام خواب و استراحت، آب سالم بیشتری نوشید. علاوه بر این، مصرف زیاد غذاهای شور توصیه نمی شود، زیرا باعث آشفتگی سیستم عصبی می شوند. انتهای پیام ...
اگر ساعات طولانی یک جا نشسته اید این خطر شما را دنبال می کند
خبرآنلاین نوشت: یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می دهد. بنابه گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می اندازد و فعالیت های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است. بررسی های محققان دانشگاه کالج لندن، هر نوع فعالیتی که ضربان قلب و سرعت تنفس تان را حتی به [... ...
خستگی ناشی از جلسات زوم بر مغز و قلب تاثیر می گذارد
.... در این تحقیق، دانشجویان از طریق نوارمغز (الکتروانسفالوگرام) و نوار قلب (الکتروکاردیوگرام) تحت بررسی قرار گرفتند و در واقع فعالیت الکتریکی مغز و ضربان قلب آن ها با این دو روش ارزیابی شد. این آزمایش همچنین حالت روحی و سطح خستگی این دانشجویان را نیز بررسی کرد. محققان این پژوهش نوشتند: بین گروه های شرکت کننده در سخنرانی حضوری و آنلاین تفاوت چشمگیری مشاهده شد. طبق نتایج ...
این خوراکی ها برای تقویت حافظه مفید هستند!
بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه هم بخوانید. بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه مغز یکی از ارگان های مهم بدن است و به عنوان مرکز کنترل بدن، وظیفه ی حفظ ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد. بهلاوه مغز به بدن اجازه می دهد حرکت کند، احساس کند و فکر کند. به همین دلیل است که خوردن برخی غذاها می تواند به بدن کمک کند، مغز را در بهترین حالت عملکردی خود نگه دارد. البته ...
آنفولانزای کتویی یکی از مهمترین عوارض رژیم کتوژنیک
...، اکنون باید خود را با چربی سوزی وفق دهد. این یک تغییر بزرگ است! بدن خود را به عنوان یک قطار بخار تصور کنید که همیشه با زغال سنگ کار می کند و شما ناگهان به سمت اسفاده از چوب می روید! علائم رایج آنفولانزای کتو همانطور که بدن شما این تغییر را انجام می دهد، شما هم ممکن است تغییراتی احساس کنید. علائم رایج آنفولانزای کتو عبارتند از: خستگی: ممکن است به طور غیرعادی ...
آغازی بر بازگشت مهدویان؟!
هم میهن نوشت: در هر قسمت از فصل اول سریال زخم کاری، خون در بدن اثر جاری می شد و تپش در سریال بالا می گرفت و همین مسئله باعث می شد تا مخاطب گیر و گرفت های احتمالی اش با فیلمنامه، ریزه کاری های داستانی و چفت و بسط منطقی رخدادها، سر و شکل پردازش شخصیت ها را کمتر مورد توجه قرار دهد و با سریال همراه شود. البته که این ویژگی همیشگی جاری در آثار مهدویان بوده است. مهدویان که فیلمسازی را از روایت بازسازی ...
این علائم نشان می دهد بدنتان تحت تاثیر آلودگی هوا قرار گرفته است
ای از این باشد که آلودگی هوا سلامت تنفسی شما را به خطر انداخته است. خستگی و احساس ضعف قرار گرفتن مزمن در معرض آلودگی هوا می تواند منجر به اثرات سیستمیک و باعث خستگی و ضعف شود. بدن انرژی بیشتری را برای مقابله با تاثیر آلاینده ها صرف می کند که به طور بالقوه منجر به احساس خستگی بیشتر و شدیدتر می شود. احتقان و سوزش بینی محرک های موجود در هوا می توانند باعث ...
پروتز سینه برای چه کسانی مناسب است؟
متخصص جراحی پلاستیک و زیبایی و ترمیم، دکتر مجید لاهوتی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به مطب دکتر مجید لاهوتی یا دریافت نوبت از دکتر مجید لاهوتی کلیک کنید. جراحی کاشت پروتز سینه چیست؟ سینه های کوچک می تواند عامل ناراحتی برای زنان باشد. این باعث می شود که هم در زندگی عادی و هم در زندگی جنسی احساس بدی داشته باشند. خانم هایی که ساختار سینه شان کوچک است ...
فوبیای تماس تلفنی چیست؟ چطور بر آن غلبه کنیم؟
...> نگرانی بابت حرف هایی که می زنید. همچنین ممکن است برخی نشانه های جسمانی مانند افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و لرزش هم بروز کنند. هنگام صحبت تلفنی، ما برای فهم منظور طرف مقابل علاوه بر توجه به اصل کلمات باید به لحن و نوع گفتار او نیز توجه کنیم. اگر کسی این توانایی را به هر دلیل نداشته باشد یا در آن ضعیف باشد، گفت وگوی تلفنی برای او ناخوشایند و حتی آزاردهنده خواهد شد. پس این افراد ...
این 7 عامل را جدی بگیرید؛ باعث سکته مغزی می شوند
موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ابتلا به سکته مغزی را نیز بالا می برد. اکثریت قریب به اتفاق کسانی که دچار ضربان قلب نامنظم هستند، از وجود آن بی خبرند. مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ...
لووتیروکسین برای چیست؟ کاربرد،مقدار مصرف، عوارض و قیمت آن
سردرد اضطراب استفراغ بی قراری ریزش مو گرگرفتگی کاهش وزن خارش پوست تحریک پذیری آریتمی قلبی تغییرات اشتها خشکی دهان تعریق بیش از حد احساس خستگی تغییر در عادات ماهانه گرفتگی و درد ماهیچه ای مشکلات خواب (مانند بی خوابی) تپش قلب یا درد قفسه سینه اگر علائم دیگری دارید که فکر می کنید به دلیل مصرف داروی لووتیروکسین است با پزشک مشورت کنید. منع مصرف لووتیروکسین دیابت شیردهی تیروتوکسیکوز ...
چرا برای ترک اعتیاد از متادون استفاده می شود؟
می کنند، عوارض جانبی کشنده ممکن است رخ دهد. متادون ممکن است باعث اختلال در ریتم قلب شود؛ اگر سردرد همراه با درد قفسه سینه و سرگیجه شدید و ضربان قلب تند یا تند داشتید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است لازم باشد عملکرد قلب شما در طول درمان بررسی شود. داروهای مشابه Subutex، Subblocade، Zubsolv، Buprenex، Bunavail، Probuphine قبل از مصرف این دارو ...
داروهای تجویزی برای کاهش وزن
...> . عوارض جانبی: سردرد، افزایش فشارخون و ضربان قلب، بی خوابی، آسیب کبدی و استفراغ . هشدارها: اگر فشارخون بالای کنترل نشده دارید، دچار صرع هستید یا سابقه آنورکسیا یا بولیمیا دارید از این دارو استفاده نکنید. اگر وابسته به مسکن های مخدر هستید یا در حال ترک مواد و الکل از این دارو استفاده نکنید. اگر در حال حاضر بوپروپیون مصرف می کنید (با نام های تجاری Wellbutrin، Zyban) باز هم نباید از این دارو ...
ورزشی که شما را از رفتن به باشگاه های مختلف بی نیاز می کند
افراد مسن یا کم تحرک که می خواهند آمادگی جسمانی خود را بدون آسیب بهبود دهند، گزینه خوبی است. راکینگ؛ سوزاندن چربی و ساخت عضلات و قدرت مرکزی حمل کردن در کنار کمک به شما برای زندگی طولانی تر، می تواند احساس و ظاهری زیبا به شما بدهد. ایستر افزود: این یک ورزش عالی برای سوزاندن چربی بدن است، وزن اضافه شده ای که حمل می کنیم کالری بیشتری نسبت به پیاده روی یا دویدن بدون آن مصرف می کند ...
بهترین ساعت هوشمند ارزان تا 5 میلیون تومان
قبل از انتخاب و بررسی قیمت ساعت هوشمند ، بهتر است نیازها و ترجیحات خود را مشخص کنید و با توجه به آن ها، ساعتی را انتخاب کنید که به بهترین شکل با سبک زندگی شما هماهنگ باشد. بیایید با لیست بهترین ساعت های هوشمند ارزان بازار تا سقف 5 میلیون تومان آشنا شویم. این ساعت ها عموماً از برندهای معتبری مانند شیائومی، آنر (Honor) و هواوی هستند. 1. ساعت هوشمند S1 اکتیو شیائومی ( Xiaomi Watch S1 Active ) م ...
بهترین قرص برای درد سیاتیک
قرص 5-60 میلی گرم در روز، سپس به تدریج به کمترین دوز کاهش می یابد تسکین درد افزایش وزن، بی خوابی، بی قراری سخن پایانی سیاتیک یک احساس دردناک است و زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک تحریک شود. در صورت ابتلا به سیاتیک امکان دارد علاوه بر ضعف یا بی حسی در کمر، باسن و پاها، درد متوسط تا شدید را نیز احساس کنید. استفاده از کمپرس سرد و گرم، کشش، مصرف داروهای مسکن بدون نسخه و ورزش ...
چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟
است دچار کم آبی شده باشید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که آب بنوشید. گاهی اوقات ممکن است 30 دقیقه تا یک ساعت طول بکشد تا میزان مصرف آب جبران شود و احساس بهتری داشته باشید. توصیه می شود در صورت نیاز چندین لیوان آب به مدت 30 دقیقه بنوشید تا کم آبی شدید بدن شما جبران بشود. اگر بعد از هیدراته شدن با استراحت همچنان سردرد، خستگی، سرگیجه یا هر گونه گرفتگی رحمی را تجربه می ...
پاسخ به رایج ترین سوالات درباره مصرف روزانه چای سبز
دارید حتما ترکیبات شیرین را به صورت کنترل شده به این چای اضافه کنید و ترجیحا از لیموترش تازه به جای قندها برای طعم دارسازی چای سبز کمک بگیرید. آیا نوشیدن روزانه چای سبز اشکالی ندارد؟ بیشتر افراد می توانند مقادیر متعادلی از چای سبز را طبق یک برنامه روزانه مصرف کنند، بدون این که دچار مشکل خاصی شوند. کسانی که بدن و مغزشان به چای سبز عادت می کند، معمولا می توانند روزانه بین 3 تا 5 ...
محققان چینی شارژر بی سیمی ساخته اند که زیر پوست قرار می گیرد
به گزارش شهرآرانیوز - این شارژر حاوی مقادیر کم روی و منیزیم است تا به راحتی در بدن تجزیه شود. به این ترتیب پس از اتمام عملکرد، نیازی به حذف یا تعویض این دستگاه نخواهد بود. از این شارژر برای تأمین انرژی ایمپلنت هایی مانند ضربان ساز های قلب استفاده خواهد شد. براساس مقاله منتشرشده در Science ، یکی از مزیت های اصلی این شارژر، قابلیت زیست تخریبی آن است و در بدن تجزیه می شود. پیشرفت های ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود/ این توصیه ها را جدی بگیرید
توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان ...
ساعت بیولوژیک بدن شما چند است؟
، ایجاد اشکال در ضربان قلب، ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد. این پژوهشگر اختلالات خواب گفت: متاسفانه بسیار شایع شده که افراد و بویژه کارمندان بعد از برگشت از سرکار و آمدن به خانه سریعا می خوابند، در صورتی که این خواب روزانه بسیار برای آنها مضر است و می تواند در کوتاه مدت آنها را پرخاشگر و بدخلق کرده و در بلندمدت ابتلا به بیماری های مختلف را رقم بزند. ...
روش های آرام سازی در یک دقیقه
کمتر شود. هر چند مطالعات در این زمینه گسترده نیستند؛ اما دلایلی وجود دارند که این کار مفید است. عصب واگوس به تنظیم ضربان قلب، فشارخون و گوارش کمک می کند و زمانی که استرس دارید علائمی مانند تندی ضربان قلب، افزایش فشارخون و اضطراب را تجربه خواهید کرد. ایدهٔ مالیدن گوش ها این طور می گوید که تحریک عصب واگوس با مالیدن گوش ها، ضربان قلب و فشارخون را پایین می آورد و با واکنش استرسی بدن مقابله ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود
...> هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت ...
اختلالات گوارشی، یکی از علائم مسمومیت با گاز مونوکسید کربن
...، سردرد، گیجی، ضربان شدید شقیقه ها، وزوز گوش و خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، تپش قلب، کاهش هوشیاری، آسیب دائمی عصبی، کما و مرگ رخ می دهد. یزدانی گفت: علایم مسمومیت با مونوکسیدکربن در کودکان تهوع، استفراغ و اسهال است که با مقادیر پایین تری از مونوکسیدکربن بروز می کند. تماس طولانی مدت با گاز مونوکسید کربن به ویژه در کودکان، می تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی همراه ...
کمبود اسیدهای چرب چه آسیب هایی به بدن می زند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، اسیدهای چرب ضروری گروهی از اسیدهای چرب هستند که بدن قادر به ساختن آنها نیست و باید از طریق غذا تأمین شوند. این اسیدهای چرب نه تنها از قلب، رگ ها، سیستم دفاعی و عصبی بدن و... محافظت می کنند بلکه در اموری نظیر ساخت و ترمیم غشای سلولی، تنظیم ضربان قلب، فشار خون، تشکیل سلسله اعصاب و کامل شدن سیستم عصبی کودکان و... نقش دارند. محققان دریافته اند ...
انتخاب ورزش متناسب با مزاج
به طور منظم و مداوم باعث چربی سوزی و دفع فضولات از منافذ پوستشان شود. همه افراد به ورزش کردن نیاز دارند؛ اما افرادی که مزاج سرد و تر دارند، نسبت به گرم و تر به علت ایجاد حرارت در بدن بیشتر به ورزش نیاز دارند. آسیب ورزش کردن بدون درنظر گرفتن مزاج ورزشی که بدون تعادل و مناسب مزاج نباشد، باعث ضعف، تیرگی پوست، غلظت خون، کبودی هنگام ورزش به علت اکسیژن نارسایی و پایین نیامدن ضربان قلب بعد از ورزش و... می شود. این علائم که به رسیدگی و بررسی دقیق تر نیاز دارد، نشان می دهد ورزشی که انجام می شود، مناسب مزاج شما نبوده است. ...
آیا سرفه کردن می تواند باعث توقف حمله قلبی شود؟
که ورزش کردن به سلامت قلب کمک می کند،می توانید در باشگاه ورزش کنید یا روزانه به پیاده روی بروید. - داشتن خواب مناسب و استراحت کافی مهم است. - ویتامین های ب می توانند رگ های خونی را گشاد کنند و گردش خون را به جریان بیاندازند. - فشار خون شما باید مرتباً چک شود.ثابت ماندن فشار خون برای جلوگیری از حمله قلبی ناگهانی بسیار مهم است. - از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید. ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز برگ چغندر
چغندر است 6. سرشار از پتاسیم برگ چغندر منبع غنی پتاسیم است. این ماده مغذی به تنظیم فشار خون کمک می کند و ضربان قلب شما را به طور طبیعی حفظ می کند. پتاسیم برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است زیرا باعث رشد ماهیچه ها و حمایت از سلامت اعصاب می شود. مزایای برگ چغندر این است که به تنظیم فشار خون و حفظ ضربان طبیعی قلب کمک می کند. پتاسیم برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است زیرا باعث ...