سایر منابع:
سایر خبرها
راز زیبایی با کرفس: فواید برای پوست
مراقبت های پوستی می تواند به تغذیه و سلامتی پوست کمک زیادی کند و به طرز چشمگیری به زیبایی و سلامتی آن کمک نماید. روش های استفاده از کرفس برای بهبود پوست مصرف کرفس یکی از راه های مؤثر برای زیبایی با کرفس، مصرف آن به صورت تازه یا در آش، سوپ یا سالاد ها است. کرفس می تواند به عنوان یک قسمت از رژیم غذایی کمک کننده به پوست عمل کرده و با ارائه ویتامین ها و مواد معدنی مفید، به روشنایی و ...
طرز تهیه ترشی مشهدی با طعمی بی نظیر
شده چهار کیلو ترخون آسیاب شده خشک یک قاشق غذاخوری ریحان خشک شده یک قاشق غذاخوری نعنا خشک شده نصف قاشق غذاخوری زردچوبه و نمک به میزان لازم طرز تهیه ابتدا گوجه ها را بشویید و پوست بگیرید. برای پوست گرفتن راحت گوجه ها، آن را ابتدا داخل آب جوش و بعد داخل آب یخ بریزید. پوست آن راحتی جدا می شود، آن ها را جدا کنید و سپس پوره کنید. ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
...، بندآورنده خونریزی است. خرمالو، ورم و التهاب بواسیر را فرو می نشاند و داروی مؤثر ضد تیفوس و تیفوئید است. باید از جوشانده کاسبرگ های زیر گل و دم گل استفاده شود. خرمالو سرشار از ویتامین های A، B و C است. ویتامین A در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده، مفید است. طرز تهیه یک معجون مقوی با خرمالو جهت تهیه این معجون، یک عدد خرمالو را با کمی ...
فواید اسکراب پوست چیست؟/این روش جوانسازی کم هزینه را امتحان کنید
روی سلامت و زیبایی پوست می گذارد و در پاکسازی منافذ پوستی، رفع جای جوش، رفع تیرگی های بدن، تقویت پوست، بهبود جذب مواد مرطوب کننده پوست، و تقویت جریان خون کاربرد دارد. اما توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند روزاسه، پسوریازیس، اگزما، و افرادی با مشکل جوش های چرکی و التهابی در سطح وسیع یا وجود زگیل یا تبخال روی صورت، به هیچ عنوان به صورت خودسرانه از اسکراب و لایه بردارها ...
ماسک ضد جوش خانگی را با این دستورات درست کنید
تابناک با تو – جوش صورت یکی از ضایعه های پوستی است که می توانید آن را با ماسک های خانگی درمان کنید. ماسک ضد جوش خانگی را با این دستورات درست کنید در این مقاله به شما 11 ماسک خانگی برای از بین بردن جوش صورت تان معرفی می کنیم : طرز تهیه ماسک ضد جوش خانگی آکنه یا جوش [...]
این میوه پاییزی تمیز کننده کبد است
خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می کند، به شرط آن که در مصرف آن زیاده روی نکنید. خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
کمبود کاروتنوئیدها با تغییرات پوستی هم چون آکنه و التهاب مرتبط است. 8) تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E، زینک، چربی و پروتئین است که همگی این مواد به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک می کنند. پروتئین در ترمیم بافت پوست مؤثر و برای چرخه بازسازی پوست، که 28 روز به طول می انجامد، ضروری است. بسیاری از آجیل ها و دانه ها، حاوی مواد مغذی مفید برای پوست هستند. تخمه آفتابگردان نیز به عنوان منبع مناسبی از پروتئین و سایر مواد مغذی، ارزش غذایی خوبی دارد و به سلامت پوست کمک می کند. ...
5 فایده شگفت انگیز دمنوش انار
. 2. خواص درمانی دمنوش انار چیست؟ دمنوش انار دارای خواص درمانی بسیاری است. این دمنوش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند. 3. طرز تهیه دمنوش انار چگونه است؟ برای تهیه دمنوش انار، به انار، آب جوش و شیرین کننده و در صورت تمایل دارچین و سایر چاشنی ها نیاز دارید. ابتدا انار را بشویید و دون کنید. آب را در یک قوری ...
طرز تهیه کله گیپا خوشمزه؛ غذای سنتی و اصیل یزد
و لرستان بیشتر رواج بیشتری دارد. ما امروز ساده ترین و خوشمزه ترین طرز تهیه کله گیپا را به صورت مرحله به مرحله به شما آموزش خواهیم داد پس تا انتهای این مقاله جذاب با ما همراه باشید. مدت زمان آماده سازی تهیه این غذا 7-8 ساعت است. مقدار مواد اعلام شده در این آموزش مناسب برای 4-5 نفر است. درجه سختی تهیه این غذا در دسته بندی متوسط قرار دارد. کله ...
اسفناج، سبزی پر خاصیت؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش خطر ابتلا به سرطان
بهبود زخم ها نیز مفید است. اسفناج سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، فولیک اسید، آهن، کلسیم، منیزیم، پروتئین و منگنز است. می توانید از اسفناج هم به صورت خام و هم پخته در رژیم غذایی خود استفاده کنید. در ادامه به ارزش غذایی 100 گرم اسفناج خام اشاره شده است. اسفناج یکی از خاص ترین انواع سبزیجات است که مقدار ویتامین و مواد معدنی زیادی دارد و مصرف آن به طرز شگفت انگیزی روی ...
به این روشی که میگم کتلت بادمجان حرفه ای بپز | طرز تهیه کتلت بادمجان با عطری معرکه
به گزارش شمانیوز : کتلت بادمجان یکی از انواع غذاهای خوشمزه بین المللی است که با دستورها و مواد بسیار متنوعی تهیه می شود. کتلت بادمجان طرفداران زیادی دارد. کتلت بادمجان غذایی آسان و خوشمزه است. بری طرز تهیه کتلت بادمجان همراه ما باشید. برای تهیه کتلت بادمجان کبابی ابتدا بادمجان ها را روی گاز یا منقل ذغال قرار می دهیم تا به طور کامل کباب شده و پوست شان سیاه شود. در ادامه روی بادمجان های ...
دستور پخت یک کیک پاییزی که هم خوشمزه است هم سالم
. پتاسیم موجود در کدو حلوایی به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می کند. حاوی مقادیر بالای فولات یا ویتامین B است که این ویتامین با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول ها و افزایش رشد مو کمک کننده است. این میوه خوش رنگ و لعاب گلبول های سفید خون در بدن را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. بدون شک خاصیت بی نظیر کدو را برای بهبود سرماخوردگی شنیده اید؛ کدو حلوایی باعث ایجاد ...
از معجزه آویشن در درمان سرماخوردگی غافل نشوید!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ آویشن از گیاهان دارویی شناخته شده ای است که از تمام قسمت های آن برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می شود. امروزه این گیاه محبوب به صورت خشک شده و پودر در تهیه انواع خوراک، ترشیجات و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. خواص آویشن بر سلامتی سلامت قلب و عروق در طب سنتی آویشن را یار با وفای قلب می داند، چراکه استفاده مداوم ...
روغن ارده کنجد و مزایای آن چیست؟
بیماری های مزمن کمک کنند. مفید برای پوست و مو: این روغن چون غنی از ویتامین E است، برای حفظ سلامت پوست و مو مفید بوده و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کند. خواص ضد التهابی: خواص ضد التهابی روغن ارده کنجد در تسکین درد مفصلی و آرتریت مفید است. علاوه بر آن، استفاده موضعی روغن کنجد می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند. کنترل فشار خون و کلسترول: روغن ارده کنجد ...
از مزایای ارده کنجد در فصل سرما غافل نشوید!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ ارده کنجد یکی از منابع غذایی سالم و مغذی است که فواید بی نظیری برای سلامتی دارد این خوراکی مقوی طبعی گرم و تر دارد و به همین دلیل مصرف آن برای افراد بلغمی و سرد مزاج بسیار مناسب است. برای تهیه ارده کنجد ابتدا باید دانه های کنجد را به مدت 6 ساعت در آب خیس کنید تا پوسته سیاه یا قهوه ای رنگ از آن جدا شود و روی آب قرار گیرد. سپس دانه های بدون پوست ...
پوستی سالم با محصولات ضد چروک و ضد جوش نوتروژینا
مثبت در زمینه توزیع و پخش لوازم آرایشی و بهداشتی داشته و بعد ها با کشف یک فرمول خاص برای تولید صابون، توانست تحولی منحصر بفرد در دنیای محصولات بهداشتی ایجاد کند. فرمولاسیون قوی و موثر که تاثیر بسزایی در درخشندگی و شفافیت پوست صورت داشت و همین امر سبب شد تا استولاروف برند نوتروژینا را پایه گذاری کند. انواع ضد جوش نوتروژینا پوست صورت یکی از مهم ترین بخش های بدن به شمار می آید و ...
خواص باورنکردنی این خوراکی برای زیبایی چهره که نمی دانستید
از آسیب ناخن ها: کمبود ویتامین A موجب آسیب پذیری و شکنندگی ناخن ها میشود از آنجایی که هویج سرشار از ویتامینA است، برای سلامت ناخن ها بسیار موثر می باشد. یکی دیگر از اجزای مهم و مفید هویج که برای ناخن ها مناسب است و باعث تقویت می شود،بیوتن است. . هویج برای کمک به درخشان شدن پوست: علاوه بر مصرف دارویی، می توانید هویج را به صورت موضعی به عنوان ماسک صورت ...
9 مورد از مهم ترین خواص و مضرات خرما برای سلامتی
خرما که با نام رطب هم شناخته می شود میوه ای شیرین و مقوی است که خواص درمان بسیاری دارد. از مهم ترین خواص خرما می توان به جوان سازی پوست صورت، مناسب برای بدنسازی، افزایش قوای جنسی مردان، درمان میگرن، درمان سرماخوردگی و گلودرد، سلامت کبد، کاهش چربی خون و سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات خرما در ادامه با ما همراه باشید. مهم ترین خواص و مضرات سنجد برای سلامتی ...
فواید سرکه سیب برای سلامتی
. لورا لیگوس - متخصص تغذیه - در این باره می گوید: سرکه سیب درمان جادویی یا راه حل سریع برای همه مشکلات مربوط به سلامت نیست. با این حال، آنچه به عنوان متخصص تغذیه می توانم بگویم این است که مصرف سرکه سیب قبل از غذا برای کمک به هضم غذا- با شبیه سازی اسید معده و تجزیه غذا- موثر است. این نوع سرکه حاوی اسیدهای خاصی است که باکتری های مضر را از بین می برند و پروبیوتیک های طبیعی آن ممکن ...
ماسک خیار دوست پوست صورت شما + طرز تهیه
...> آلوئه ورا در تسکین بثورات (راش) و بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس، اگزما و سوختگی ها موثر است. این ماسک صورت به جوان سازی پوست و درخشان کردن آن کمک می کند. آلوئه ورا در تسکین بثورات (راش) و بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس، اگزما و سوختگی ها موثر است. مواد لازم ژل آلوئه ورا: یک قاشق غذاخوری خیار: یک چهارم یک عدد طرز تهیه برای ...
تسکین فوری درد آرتروز با روغن کرچک
...؛ سرشار از ویتامین ث و خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش رادیکال ها و عوامل ایجاد کننده التهاب کمک می کنند. به همین دلیل در درمان این وضعیت موثر می باشند. روغن کرچک در چای زنجبیل مواد لازم: زنجبیل پودر چای روغن کرچک آب طرز تهیه: مانند همیشه آب را برای تهیه چای بجوشانید و سپس زنجبیل را پوست بکنید و آن را داخل آب داغ بیندازید. درجه آن را روی ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
دهد کمبود کاروتنوئیدها با تغییرات پوستی هم چون آکنه و التهاب مرتبط است. 8) تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E، زینک، چربی و پروتئین است که همگی این مواد به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک می کنند. پروتئین در ترمیم بافت پوست مؤثر و برای چرخه بازسازی پوست، که 28 روز به طول می انجامد، ضروری است. بسیاری از آجیل ها و دانه ها، حاوی مواد مغذی مفید برای پوست هستند. تخمه آفتابگردان نیز به عنوان منبع مناسبی از پروتئین و سایر مواد مغذی، ارزش غذایی خوبی دارد و به سلامت پوست کمک می کند. ...
6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا؛ خواص اثبات شده علمی
میوه هزاران سال است که به عنوان دارو استفاده می شود از دانه های یاقوتی شکل آن گرفته تا پوست و هسته های سفیدش سرشار از مواد مغذی و مفیدی برای بدن هستند. حال اگر این میوه جذاب را در شروع روز و ناشتا میل کنید به سلامتی شما کمک زیادی می کند که ما امروز در مجله اینترنتی اکالا بلاگ 6 خاصیت شگفت انگیز و مهم میل کردن انار به صورت ناشتا را مفصل برایتان شرح خواهیم داد. پس در ادامه مطلب با ما ...
ماسک صورت دست ساز برای شادابی پوست
به گزارش زیرنویس، اگر می خواهید پوستی درخشان و شفاف داشته باشید، از ماسک صورت خیار و شیر غافل نشوید. شیر پوست را لایه برداری کرده و از این طریق به تدریج جوش را برطرف می کند. اگر پوست تان چرب است، با استفاده از این ماسک می توانید چربی را از منافذ پوست تان خارج کنید. خیار حاوی [...]
طرز تهیه و مواد لازم دسر جو پرک و سیب رژیمی
میتوانید برای شیرین شدن این دسر از عسل نیز داخل مواد استفاده کنید. این دسر رژیمی خوشمزه وجذاب برای ورزشکاران بسیار مناسب است. مواد لازم: سیب: 1عدد دارچین:مقداری جو پرک: 1فنجان شیر یا شیر بادام: یک لیوان عسل: مقداری برای تزیین گردو: برای تزیین دانه چیا: 1قاشق چای خوری طرز تهیه دسر سیب رژیمی: ...
طرز تهیه بورک پیتزایی با گوشت و سوسیس
مواد مجدد خمیر قرار دهید یا رول کنید یا به صورت مثلثی تهیه کنید. ابتدا خمیر یوفکا را از فریزر خارج کنید و بگذارید تا یخ زادیی شود. پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و بدون افزودن روغن کمی تفت دهید تا سبک شود و بعد از جمع شدن آب پیاز کمی روغن و زردچوبه بزنید و گوشت را اضافه کنید و خوب گوشت را سرخ کنید تا تغییر رنگ دهند. در ادامه باید قارچ ها را بشورید و اسلایس کنید و به ...
مربای خرمالو؛ طرز تهیه ساده و خوشمزه این مربای پاییزی
مربا می توانید دسرهای مختلفی مثل پنکیک خرمالو، کیک خرمالو و اسموتی گرم خرمالو را نیز تهیه و نوش جان کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه مربای خرمالو ساده را می آموزیم. مواد اولیه تهیه مربای خرمالو خرمالو1 کیلوگرم شکر4 پیمانه لیموترش1 عدد پوست لیمو ترش1 عدد در ابتدای کار خرمالوها را شسته و سپس خشک کنید. حالا خرمالوهای تمیز را روی تخته ...
بیا طرز تهیه اردور رول کدو سبز رو بهت یاد بدم!
در اینجا دستور تهیه اردور رول کدو سبز را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. کدو سبز قلمی با پوست 4 عدد روغن زیتون 1/4 پ سرکه بالزامیک 1/4 پ پنیر خامه ای 1 عدد آب لیموترش 2 ق.س نمک و فلفل سیاه ب.م.ل نعناع و ریحان (خردشده) 1/4 پ مغز تخم آفتابگردان یا تخم کاج(بو داده شده) 1/4 پ ...
تاثیر کرم های روز و شب بر سلامت پوست
پوست بدن بزرگ ترین ارگان و نخستین سد دفاعی در مقابل عوامل محیطی و بیماری زا بوده و به همین دلیل نیازمند مراقبت های ویژه ای است. یکی از راه های مراقبت از پوست، استفاده از کرم است. کاماپرس در این گزارش به بررسی کرم های مناسب روز و انواع کرم شب پرداخته است. پوست صورت معمولا در طول روز در معرض عوامل مختلفی مانند تغییرات آب و هوایی، استرس، آلودگی های محیطی، مشکلات هورمونی و عصبی ...