خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 محافظ طبیعی برای معده |ترجمه اختصاصی
...،یکی از موثرترین محافظ های طبیعی معده است اما استفاده بیش از حد می تواند باعث اختلالاتی مانند هیپوکالمی،هیپوناترمی و هیپوکلرمی شود.از مصرف بیکربنات سدیم در صورت فشار خون بالا یا رژیم کم سدیم خودداری کنید.برای کمک به بهبود مشکلات گوارشی خود،یک قاشق چایخوری از این ماده را در یک لیوان آب مخلوط کنید.البته این کار باید با مجوز پزشک انجام گیرد. 3.آب آلوئه ورا یکی از جالب ترین و ...
بهترین خوراکی ها با طبع گرم قوی برای زمستان
نیز کمک می کند تا سیستم گوارشی بهبود یابد و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در گرمیجات همچنین به مقابله با خطرات اکسیداسیون سلول ها و پیشگیری از بروز بیماری های مختلف کمک می کنند. به طور کلی، مصرف منظم گرمیجات به عنوان یک قسمت مهم از رژیم غذایی، برای حفظ سلامتی و پایداری بدن بسیار حیاتی است. گرمیجات محلی و سنتی گرمیجات محلی و سنتی، مواد غذایی ...
یک نوشیدنی برای درمان افسردگی
...> اگر افراد لاغر آن را در زمان صبحانه مصرف کنند، باعث تقویت معده آن ها می شود. همچنین عرق بهارنارنج به درمان درد معده، اسپاسم، سوءهاضمه و سکسکه هم کمک می کند. درمان اختلال کم خوابی: طریقه مصرف عرق بهار نارنج برای درمان کم خواب مصرف آن 2 ساعت قبل از خواب است. در این صورت روی سیستم عصبی تاثیر مثبت می گذارد. این عرق حتی می تواند افسردگی را هم درمان کند. درمان سنگ کلیه ...
خوراکی هایی که به درمان جوش های صورت کمک خواهند کرد
...> گزنه گزنه، یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژهای دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند؛ کمک به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماریهای پوستی مانند اگزما و آکنه. شما می توانید از گزنه برای تهیه سوپ یا چای استفاده کنید. ویژگی دیگر گزنه، قدرت سم زدایی آن است که از آنتی اکسیدانهای سرشارش نشات میگیرد. این ترکیبات مهم از بدن در مقابل تولید بیش از حد رادیکالهای آزاد جلوگیری میکنند و ...
معرفی یک روش ساده برای نابودی ترک کف پا
وجود دارد که می توان از آنها به جای صابون در حمام و دوش گرفتن استفاده کرد. محصولات مراقبت از پوست که حاوی رایحه، الکل، رتینوئیدها یا آلفا هیدروکسی اسید هستند، گاهی برای پوست های خشک و حساس بسیار نامطلوب و آسیب رسان می گردند. اجتناب از مصرف این محصولات ممکن است باعث محافظت از چربی های طبیعی پوست شود. پوشیدن کفش یا چکمه با پاشنه بسته می تواند به بهبود و جلوگیری از ترک در پشت پا ...
خواص کره و روغن حیوانی و فواید آن برای بدن
بیماری هایی مانند کولیت زخمی و بیماری کرون به کار رود.روغن حیوانی نیز به طور طبیعی غنی از cla (اسید لینولئیک) است. CLA باعث بهبود مقاومت انسولین و پتانسیل مبارزه با سرطان می شود.هم چنین معتقدند غلظت بالایی از اسید بوتیریک که دارای خواص ضد ویروسی است، می تواند رشد تومورهای سرطانی را مهار کند. 6. روغن حیوانی باعث آلرژی محصولات لبنی نمی شود: کره از شیر ساخته می شود. کازئین که ...
درمان طاسی و شوره با شنبلیله
، کلسیم و آهن است. این دانه های کوچک به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و باعث پرپشت شدن موها می شوند. شنبلیله همچنین در درمان شوره سر، خشکی پوست سر، طاسی و کم پشتی مو مفید است. لسیتین موجود در شنبلیله به آبرسانی موها و تقویت فولیکول های آن ها کمک می کند. روش ساده مصرف شنبلیله به صورت خوراکی ساده ترین راه برای بهره بردن از خواص شنبلیله، خوردن بذرهای جوانه زده آن است. به میزان 2 تا 3 ...
طرز تهیه لواشک انار خانگی/ترفند هایی برای نگهداری طولانی مدت لواشک انار
، مراحل تهیه لواشک انار خانگی را به شما آموزش دادیم. شما با استفاده از انار تازه و مرغوب، شکر و نمک می توانید لواشک اناری خوشمزه و سالم در خانه تهیه کنید. این خوراکی لذیذ و مفید می تواند به عنوان یک میان وعده سالم یا یک هدیه خوشمزه مناسب باشد. همچنین، با تجربه مزه ی شگفت انگیز آن، می توانید لذتی ویژه را بخاطر داشته باشید. پس چرا منتظرید؟ بیایید با استفاده از این راهنمای ساده، لواشک انار خانگی خود را تهیه کنیم و از این خوراکی ترش و دلچسب لذت ببریم. منبع: اکالا ...
نارنج، میوه ی معجزه آسای فصل پاییز!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ نارنج یکی از ترش ترین اعضای خانواده مرکبات است که افزون بر دارا بودن عطر و رنگ فوق العاده و جذاب، نقش موثری در درمان بسیاری از بیماری ها ایفاء می کند. این میوه دوست داشتنی طبعی سرد و خشک دارد و از همه قسمت های آن در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. مهم ترین خواص نارنج بهبود سرماخوردگی ویتامین ث موجود در نارنج به ...
مصرف ژل رویال برای این افراد مناسب نیست
برخی تحقیقات، از دیگر خواص ژل رویال تسریع بهبود زخم ها است. همچنین دارای اثر ضد باکتریایی است که می تواند زخم ها را تمیز و عاری از عفونت نگه دارد. یک مطالعه حیوانی در موش هایی که عصاره رویال ژلی دریافت کردند، افزایش تولید کلاژن رانشان داد. کلاژن یک پروتئین ساختاری حیاتی برای ترمیم پوست است. نتایج یک مطالعه نشان داد که رویال ژلی ممکن است به طور قابل توجهی حرکت فیبروبلاست ها را به سمت زخم افزایش ...
جنسینگ چیست و خواص آن را بشناسید
...: جینسینگ نام یک گیاه درمانی، مقوی و باارزش است که به عنوان یک مکمل در بهبود و درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. در حدود 5000 سال پیش، برای اولین بار گیاه جینسینگ در کوهستان های شمالیِ چین (مانچوریا) یافت شد؛ مردم چین از این ریشه به عنوان غذا استفاده می کردند. بعد از آن فردی به نام شِنونگ دریافت که این ریشه غذا نبوده و خواص درمانیِ بسیاری دارد. زمان ...
چگونه می توانیم در خانه پرتقال درمانی کنیم
سرماخوردگی و آنفلوانزا و سرفه چای پوست پرتقال نیز برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است و می توانید با پوست تازه یا خشک شدهٔ پرتقال ارگانیک چای تهیه کنید. به هر صورت تمام مواد مغذی و خواص این نوشیدنی گیاهی نصیبتان خواهد شد. عطر پوست پرتقال نه تنها آرامش بخش است؛ بلکه در یک صبح سرد زمستانی واقعاً می چسبد. دو عنصر جادویی موجود در چای پوست پرتقال، پوست این میوه و دارچین است. همان طور که ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
پودر شدن سریعا باید با عسل مخلوط کنید. در غیر این صورت خاصیت خود را به مقدار زیادی از دست می دهد. البته لازم به ذکر است بهترین مرجع شما برای نحوه استفاده از این ترکیب و مقدار آن باید نظر یک دکتر تغذیه باشد. ترکیب این دو ماده روی پوست معجزه می کند و سلامت و شادابی آن را افزایش می دهد. علت این مزیت وجود آنتی اکسیدان هایی است که هر دو این ماده ها دارند. همچنین ترکیب سیاه دانه و عسل از خطوط ...
منابع طبیعی غنی از کلاژن را بشناسید
برکه _ تازه ترین های سلامت را با ما دنبال کنید. کلاژن، همان چیزی که نامش را با هر جستجو برای راه ضد پیری پوست و صورت، می بینید و برایتان تکرار می شود همیشه در مکمل ها و داروهای موجود در بازار یافت نمیشود و مثل همیشه خداوند پاسخ هر نیاز ما را در طبیعت شگفت انگیزش قرار داده است پس آنها را شناخته و مصرف کنید تا هرچه بیشتر در حفظ زیبایی و جوانی صورت خود توانا باشید. لیست کامل مواد مغذی ...
نکات مهم مراقبت از پوست در فصل پاییز
در پاییز می توانید از روغن هایی مانند روغن نارگیل، روغن بادام و ... استفاده کنید چراکه دارای مواد مغذی شفابخشی برای خنثی کردن اثرات محیطی بوده و پوست را برای کل روز آماده می کنند. این محصولات غنی از آنتی اکسیدان بوده و به تسکین پوست، کاهش لکه ها و بهبود سلول های پوستی در پاییز کمک می کنند. 3- ضد آفتاب فراموش نشود استفاده از کرم ضد آفتاب محدود به فصل تابستان نمی شود و در فصل ...
بهترین ضد چروک را بشناسید
بیان کنیم، عبارت است از: بهبود جریان خون پوست و در نتیجه تغذیه رسانی کامل به بافت سلولی بستن منافذ باز پوست و بخشیدن ظاهری یک دست و صاف به پوست ضد التهاب برای پوست های حساس و کاهش اثرات ناشی از آن مانند خارش و سوزش آبرسانی به پوست صورت و کاهش خشکی تنظیم چربی پوست و از بین بردن حالت براق و ناخوشایند آن بدون خشک کردن پوست و ایجاد احساس حالت کشش ...
درخشان شدن پوست در یک هفته با آب پیاز
جلوگیری می کند. برای استفاده از خواص پیاز بعنوان ضدجوش و آکنه، باید مقداری آب پیاز را با کمی روغن زیتون یا بادام مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی پوست صورت بمالید. اجازه دهید مخلوط پیاز و روغن برای مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان باقی بماند، سپس با آب ولرم شستشو دهید. استفاده منظم از این ترکیب تاثیر فوق العاده ای روی درمان جوش و آکنه دارد. تقویت کلاژن سازی پوست پیاز توانایی تولید ...
درمان سرماخوردگی با بابونه
نه تنها به عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضدالتهابی و آرام بخش شناخته می شود، بلکه به عنوان یک متحد قدرتمند در برابر نشانه های سرماخوردگی نیز عمل می کند. این گیاه، با ترکیبی از فلاونوئیدها و مواد مؤثره ی دیگر، می تواند به تسکین سرفه، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. دمنوش بابونه، به ویژه هنگامی که با لیمو و عسل ترکیب می شود، یک درمان خانگی مؤثر برای مقابله با علائم سرماخوردگی است. بنابراین، در فصول سرد سال و زمان هایی که سرماخوردگی شایع است، مصرف این دمنوش گرم و معطر می تواند به عنوان یک روش پیشگیرانه و درمانی مفید مورد استفاده قرار گیرد. ...
بهترین کلاژن خوراکی برای پوست
گلیسین می تواند رطوبت، کشسانی، چین و چروک و زبری پوست را بهبود بخشد. یک مطالعه کوچک در سال 2017 روی 25 نفر با ناخن های شکننده نشان داد که مصرف روزانه 5/2 گرم کلاژن به مدت 24 هفته باعث بهبود شکنندگی و افزایش رشد ناخن ها می شود. بهترین پودر کلاژن خوراکی یکی از بهترین پودرهای کلاژن موجود در ایران مربوط به شرکت سمانیک هست. منبع تهیه سمانیک کلاژن از شرکت آلمانی Gelita با نام ...
قارچ گانودرما چیست؟ ( بررسی معایب + خواص قارچ گانودرما )
صورت وجود هرگونه شرایط پزشکی یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 4. پودر قارچ گانودرما استفاده چندمنظوره : پودر قارچ گانودرما می تواند به غذاها و نوشیدنی های مختلف اضافه شود. برای مثال، می توانید آن را به اسموتی ها، سوپ ها یا حتی غذاهای پخته اضافه کنید. 5. استفاده موضعی محصولات پوستی : برخی محصولات مراقبت از پوست حاوی عصاره گانودرما هستند که می توانند خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی به پوست ببخشند. استفاده موضعی از کرم ها یا لوسیون های حاوی گانودرما می تواند به بهبود شرایط پوستی کمک کند. ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
آب لیموترش، کمی ماست و عسل مخلوط کنید و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. انتهای خبر/ ...
24 خواص بی نظیر تمشک؛ طبع تمشک سرد است یا گرم؟
درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش مفید است. سخن آخر تمشک میوه ای ترش مزه است که برای کاهش اشتها، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود حافظه، کاهش علائم آرتروز و افزایش رشد موها مفید است اما ممکن است با مصرف تمشک دچار واکنش های آلرژیک مانند احساس خارش در دهان، خارش پوست، خس خس سینه، تهوع، درد شکمی و سرگیجه شوید. در صورت تمایل می توانید مطلب خواص و مضرات خرفه چیست و چه طبعی دارد؟ و 19 خاصیت درمانی عجیب تره فرنگی باطبع گرم و خشک را نیز مطالعه کنید . خوشحال می شویم تجربیات، سوالات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید. ...
روغن ارده کنجد و مزایای آن چیست؟
بیماری های مزمن کمک کنند. مفید برای پوست و مو: این روغن چون غنی از ویتامین E است، برای حفظ سلامت پوست و مو مفید بوده و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کند. خواص ضد التهابی: خواص ضد التهابی روغن ارده کنجد در تسکین درد مفصلی و آرتریت مفید است. علاوه بر آن، استفاده موضعی روغن کنجد می تواند به کاهش التهاب پوست کمک کند. کنترل فشار خون و کلسترول: روغن ارده کنجد ...
شامپوهای مناسب برای مصرف روزانه در فصل پاییز چه ویژگی هایی باید داشته باشند؟
پاییز می تواند خشکی هوا را چندین برابر بیشتر کند و باعث افزایش الکتریسیته ساکن روی مو شود. بنابراین، یک شامپوهای مناسب پاییز باید حاوی نرم کننده، مرطوب کننده و خاصیت آبرسانی باشد. همچنین اگر شامپوی مورد نظر حاوی خاصیت ضد موخوره هم باشد می تواند علاوه بر خواص دیگر، از بروز الکتریسیته ساکن روی مو و ایجاد موخوره ناشی از آن جلوگیری کند بهبود وضعیت موهای خشک: موهای خشک و حساس، به دلیل کم آبی پوست سر و ...
فواید و خواص روغن آرگان برای مو و پوست
همه مقاطع تحصیلی استان تهران به غیر از فیروزکوه فردا غیرحضوری شد فساد در واردات چای چگونه کشف شد؟ چرا سود سهام عدالت تاکنون پرداخت نشده است؟ فروش اینترنتی لاستیک متوقف نشده است بانک مرکزی طبق قانون امکان مداخله در بازار ارز و طلا را دارد مشکل شاد ربطی به شبکه ارتباطی کشور ندارد فروش طرح ترافیک در روزهای آلوده هوای تهران ممنوع ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
...، کمی ماست و عسل مخلوط کنید و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید، میل کنید تا انرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. ...
از معجزه آویشن در درمان سرماخوردگی غافل نشوید!
و سرماخوردگی آویشن به دلیل وجود کارواکرول و تیمول دارای خاصیت ضد میکروبی است و برای درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد مفید است. برای بهره مندی از خواص آویشن در درمان سرماخوردگی، می توانید آویشن را به سوپ خود اضافه کرده و میل کنید. هم چنین می توانید از دمنوش آویشن برای این منظور استفاده کنید. بهبود سلامت پوست آویشن به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی از ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
و خارش پوست، نقش موثری در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را ایفا می کند. چای به، با طعم و عطر دلنشین خود طرفدارن زیادی دارد. شما می توانید با مصرف این چای به صورت روزانه کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید و از سلامتی خود در طول سال به خصوص فصل های سرد محافظت کنید. پس فرصت نوشیدن این چای دلنشین را به هیچ عنوان از دست ندهید. منبع: اکالا ...
پوستی سالم با محصولات ضد چروک و ضد جوش نوتروژینا
ترکیبات استفاده شده در این محصولات از اهمیت زیادی برخوردار است، مخصوصا برای خانم هایی که پوست حساس دارند. نوتروژینا به عنوان یکی از برند های معتبر در سراسر دنیا توانسته با تولید و ارائه محصولات آرایشی بهداشتی بسیار مفید و کاربردی توجه افراد را به خود جلب کند، در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی محصولات ضد چروک و ضد جوش نوتروژینا بپردازیم. معرفی برند Neutrogena نوتروژینا برند ...
