خانهنحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلسترول شما بالاست؟ ؛ صبح ناشتا این نوشیدنی ها را بخورید
صورت ناشتا نیز صرف کرد. در این بخش از این مطلب به فهرستی از این نوشیدنی ها اشاره می کنیم که بد نیست آن ها را امتحان کنید. زنجبیل و آب لیمو نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می دارد. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در زنجبیل به حفظ سطح کلسترول کمک می کند. شیر زردچوبه ...
خوردن فست فود در روز های آلوده ممنوع!
دار باید به تدریج باشد و قاشق قاشق خورده شود. خدادوست متذکر شد: برای افزایش تقویت سیستم ایمنی در این فصل، نوشیدن آب جوش، همراه با لیمو ترش و عسل را در برنامه روزانه خود (قبل از صبحانه) بگنجانید. وی همچنین گفت: اگر از غذا های غلیظ استفاده می کنید، مصلحات آن را نیز حتماً مصرف کنید. (پودر دارچین، پودر آویشن و پودر زیره، از مصلحات این نوع غذا ها محسوب می شوند. این متخصص ...
توصیه های طب سنتی برای قطع فوری آبریزش بینی
برای خود با چوب میخک تهیه کنید زیرا چوب میخک حاوی خواص ضدعفونی کنندگی و آرامبخشی طبیعی است. برای تهیه دم کرده چوب میخک : یک عدد چوب میخک، مقداری دارچین، زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را مخلوط کنید و با یک لیوان آب داغ قبل از خواب میل کنید. افزودن زنجبیل یا دارچین به غذا اگر دچار آبریزش بینی هستید، می توانید به غذا مقدار کمی زنجبیل یا دارچین ...
با خواص هسته های سفید انار آشنا شوید
نیتریک اکسید در بدن بیشتر شود و بدنتان بتواند مواد مغذی لازم برای ورزش را به دست بیاورد. انار به طور طبیعی قند دارد؛ اما در لیست میوه های کم قند است؛ بنابراین افرادی که دیابت دارند می توانند انار بخورند؛ اما همیشه بهتر است ابتدا از پزشکتان سؤال کنید. مطالعات نشان داده اند انار می تواند قند خون ناشتا را در افرادی که دچار دیابت هستند بهبود بخشد. مصرف انار هیچ عارضه ...
4 دمنوش معجزه آسای گیاهی برای پاکسازی ریه در دوران آلودگی هوا
چای خوری عسل، یک لیوان آب گرم و یک تا دو قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب کنید و این ترکیب را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید. سپس دمنوش را مصرف کنید. نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل زردچوبه و زنجبیل، هر دو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی هستند. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش التهاب در بدن و دفع سریع تر سموم از بدن می شود. زنجبیل هم ...
دمنوش های گیاهی مفید در روزهای آلودگی هوا
. 3. دمنوش زنجبیل زنجبیل خواص بسیار زیادی دارد. می توانید زنجبیل را در چای بریزید و یا به صورت دمنوش استفاده کنید. روش تهیه: مقداری زنجبیل تازه را در قوری و آب جوش بریزید. بعد 20 دقیقه میل کنید. می توانید از پودر زنجبیل هم در چای استفاده کنید. 4. دمنوش جینسینگ چای جینسینگ در این روز ها بسیار مفید است. روش تهیه: مقداری جینسینگ را در ...
ترکیب عسل با مایعات گرم یک نوشیدنی مضر یا مفید؟
را از بین می برد.`` مضرات شیر و عسل آیا واقعا عسل در شیر گرم تبدیل به سم می شود؟ از دیرباز ،عسل به عنوان یک مایع طلایی شفابخش که خواص دارویی زیادی دارد مورد استقبال قرار می گرفته است. عسل خام از نظر طبیعت ضدباکتری است و این موضوع کاملا اثبات شده می باشد. این ماده به عنوان داروی خانگی نیز پذیرفته شده است که در درمان های زیبایی پوست و مو و حتی درمان زخم های کوچک نیز ...
خواص دمنوش انار به همراه طرز تهیه به روشی ساده
. افرادی که به انار حساسیت دارند، نباید دمنوش انار مصرف کنند. همچنین، افرادی که دارو های خاصی مصرف می کنند، قبل از مصرف دمنوش انار باید با پزشک خود مشورت کنند. خواص درمانی دمنوش انار چیست؟ دمنوش انار دارای خواص درمانی بسیاری است. این دمنوش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند. طرز تهیه دمنوش انار چگونه است ...
خواص عسل: 7 خاصیت علمی اثبات شده
هم از پروتئین و فیبر در آن یافت می شود. عسل برخی مواد مغذی را به مقدار جزئی دارد، اما معمولاً بعنوان یک منبع سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مصرف نمی شود. همچنین، شایان ذکر است که عسل یک ماده غنی از یک سری ترکیبات گیاهی مفید برای سلامتی است که به آنها پلی فنول ها می گویند. خلاصه: از جمله خواص عسل این است که عمدتاً از قند تشکیل شده، مقادیر ناچیزی از چند ویتامین و ماده معدنی ...
توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی
مثل ماکارونی و الویه و پر ادویه از اصول درمان انواع گلودرد در طب ایرانی است. _ غرغره با سکنجبین یا آب و نمک و عسل و چند قطره سرکه روزی پنج یا شش بار می تواند به کاهش درد گلو کمک کند. _ استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب می تواند به کاهش التهاب و درد گلو کمک کند. _ غرغره و نوشیدن لعاب اسفرزه علاوه بر کاهش درد گلو می تواند به لینت مزاج نیز کمک کند. ...
آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟ از شایعات تا واقعیت!
.... برای تهیه دمنوش سیاه دانه، ابتدا آب را جوشانده و سیاه دانه را در یک صافی به آن اضافه کنید. قبل از صاف کردن، اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد. دمنوش را می توانید به صورت ساده یا با کمی عسل و لیمو میل کنید. به این نکته توجه کنید: دمنوش سیاه دانه به طور کلی بی خطر است، اما توصیه می شود قبل از گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه خود از یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت بگیرید. به خصوص اگر شرایط جسمی خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید. برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید. سیاه دانه برای لاغری انتهای رپرتاژ آگهی ...
معجزه شیر و زردچوبه برای درمان این بیماری ها
شده یا نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل - نصف قاشق چایخوری پودر دارچین - اندکی پودر فلفل سیاه - یک قاشق چایخوری عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل) روش تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید ترکیب برای 10 دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت، نوشیدنی را از صافی عبور داده و در یک لیوان بریزید. همچنین، شیر زردچوبه را می توانید از قبل آماده کرده و تا پنج روز در یخچال نگهداری کنید. پیش از مصرف آن را گرم کنید. ...
درمان طاسی و شوره با شنبلیله
، کلسیم و آهن است. این دانه های کوچک به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و باعث پرپشت شدن موها می شوند. شنبلیله همچنین در درمان شوره سر، خشکی پوست سر، طاسی و کم پشتی مو مفید است. لسیتین موجود در شنبلیله به آبرسانی موها و تقویت فولیکول های آن ها کمک می کند. روش ساده مصرف شنبلیله به صورت خوراکی ساده ترین راه برای بهره بردن از خواص شنبلیله، خوردن بذرهای جوانه زده آن است. به میزان 2 تا 3 ...
کلسترول را با این ادویه و یک لیوان شیر پایین بیاورید
سنتی درباره خواص دارچین بیان داشت:دارچین اثرات دیابتی داشته و در کاهش قند خون موثر است. وی با بیان اینکه دارچین هضم کننده غذا بوده و گرمی و خشکی ملایم دارد، ادامه داد: برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه این ادویه خوشبو کننده دهان است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه دارچین پرکاربردترین ادویه در سفرهای ایرانی است، افزود: البته زیاده روی در مصرف دارچین ...
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی و آنفولانزا
بدن و پیشگیری از بروز سرماخوردگی های مکرر کمک می کند: رشته فرنگی یک فنجان، آب 6 لیوان، روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری، بال مرغ 2 عدد، شوید نصف نعلبکی، کمی پیاز و لیمو عمانی را باهم بپزید و در فصول شیوع سرماخوردگی روزی یک یا دو بار مصرف کنید. همچنین خوردن شلغم، نوشیدن شربت لیمو ترش تازه با شکر یا عسل و دم کرده بابونه نیز به پیشگیری از بروز سرماخوردگی کمک می کند. بر اساس ...
7 دلیل مصرف نان جو
مثبت در بدن (خصوصاً برای قلب) است. دیگر خواص نان جو، پیشگیری از سنگ مثانه محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر 5 گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود 10 درصد کاهش می یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به ...
این مسکن های گیاهی دارای تاثیرات فوق العاده هستند
به گزارش بهداشت نیوز ، از دیدگاه طب سنتی برای تسکین درد از سه مسیر اقدام می شود؛ یکی رفع علت درد، دوم کاهش عامل ایجادکننده درد و سوم داروهای بی حس کننده عضو. در مورد اول با شناسایی علت درد و رفع آن می توان به حذف درد کمک کرد. در مورد کاهش عامل ایجادکننده درد بسیاری از داروهای ضدالتهاب نظیر تخم کتان، شوید، ناخنک، بابونه، تخم کرفس، روغن بادام تلخ، شلغم، روغن هایی که حرارت معتدل دارند و ...
چگونه می توانیم در خانه پرتقال درمانی کنیم
لازم برای غلبه بر بیماری را می دهد. . زردچوبه یک ضدالتهاب عالی است که موکوس و تحریکات حلق را کاهش می دهد. . زنجبیل به ما کمک می کند موکوس را بهتر دفع کنیم، بدن را گرم می کند و تب را پایین می آورد. . عسل خاصیت آنتی باکتریال دارد و تحریکات حلق را کاهش می دهد. عسل بسیار مغذی بوده و دارای انواع ویتامین ها و املاح برای غلبه بر ضعف و سستی بدن است. چای پوست پرتقال برای ...
با خواص باورنکردنی عرق بهار نارنج آشنا شوید
می توانند مشکل خود را برطرف کنند. این دمنوش اشتها آور است. اگر افراد لاغر آن را در زمان صبحانه مصرف کنند، باعث تقویت معده آن ها می شود. همچنین عرق بهارنارنج به درمان درد معده، اسپاسم، سوءهاضمه و سکسکه هم کمک می کند. درمان اختلال کم خوابی طریقه مصرف عرق بهار نارنج برای درمان کم خواب مصرف آن 2 ساعت قبل از خواب است. در این صورت روی سیستم عصبی تاثیر مثبت می گذارد. این عرق حتی می تواند ...
بستن منافذ پوست با سفیده تخم مرغ
حداکثری بکنید. شما می توانید با هزینه کم به زیبایی و سلامت پوست خود کمک کنید. این ماده ضدچروک، مرطوب کننده و ضدالتهاب است. مواد لازم سفیده تخم مرغ 1 عدد عسل 1 قاشق معادل 25 گرم روغن بادام شیرین 20 قطره روش تهیه و استفاده: سفیده تخم مرغ را به کمک چنگال یا همزن برقی بزنید و سپس عسل و روغن بادام شیرین را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی ...
از فواید دمنوش انار چه می دانید؟
از مصرف دمنوش انار باید با پزشک خود مشورت کنند. 2. خواص درمانی دمنوش انار چیست؟ دمنوش انار دارای خواص درمانی بسیاری است. این دمنوش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کند. 3. طرز تهیه دمنوش انار چگونه است؟ برای تهیه دمنوش انار، به انار، آب جوش و شیرین کننده و در صورت تمایل دارچین و سایر چاشنی ها ...
پیشنهاد طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
با 2 لیوان آب جوش به مدت بیست دقیقه دم کنید و آن را سه بار در روز میل کنید. لعاب به دانه و چهار تخمه، موثر در درمان سرفه های خشک مصرف این دانه های لعاب دار باید به تدریج باشد و قاشق قاشق خورده شود. برای افزایش تقویت سیستم ایمنی در این فصل، نوشیدن آب جوش، همراه با لیمو ترش و عسل را در برنامه روزانه خود (قبل از صبحانه) بگنجانید. رابطه آلودگی هوا با عصبانیت های لحظه ای ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتھاآور خوبی است. طبع خرمالو، گرم وتر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد درآمده باشد، سنگ کلیه و مثانه را دفع می کند. خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین، یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می شود. خرمالو آرام کننده سکسکه بوده و به طور ...
درمان سرماخوردگی با بابونه
نه تنها به عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضدالتهابی و آرام بخش شناخته می شود، بلکه به عنوان یک متحد قدرتمند در برابر نشانه های سرماخوردگی نیز عمل می کند. این گیاه، با ترکیبی از فلاونوئیدها و مواد مؤثره ی دیگر، می تواند به تسکین سرفه، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. دمنوش بابونه، به ویژه هنگامی که با لیمو و عسل ترکیب می شود، یک درمان خانگی مؤثر برای مقابله با علائم سرماخوردگی است. بنابراین، در فصول سرد سال و زمان هایی که سرماخوردگی شایع است، مصرف این دمنوش گرم و معطر می تواند به عنوان یک روش پیشگیرانه و درمانی مفید مورد استفاده قرار گیرد. ...
6 نوشیدنی سالم برای کاهش کلسترول بد که با شکم خالی باید خورد
.... زنجبیل و آب لیمو نوشیدن یک لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می دارد. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در زنجبیل به حفظ سطح کلسترول کمک می کند. شیر زردچوبه نوشیدن یک لیوان شیر گرم مخلوط شده با پودر زردچوبه در صبح با معده خالی(ناشتا)، کلسترول را تحت کنترل نگه می دارد. ...
شیرزردچوبه معجزه ای برای درمان بیماری ها
چایخوری پودر زنجبیل - نصف قاشق چایخوری پودر دارچین - اندکی پودر فلفل سیاه - یک قاشق چایخوری عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل) روش تهیه: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید ترکیب برای 10 دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت، نوشیدنی را از صافی عبور داده و در یک لیوان بریزید. همچنین، شیر زردچوبه را می توانید از قبل آماده کرده و تا پنج روز در یخچال نگهداری کنید. پیش از مصرف آن را گرم کنید. ...
قارچ گانودرما چیست؟ ( بررسی معایب + خواص قارچ گانودرما )
صورت وجود هرگونه شرایط پزشکی یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 4. پودر قارچ گانودرما استفاده چندمنظوره : پودر قارچ گانودرما می تواند به غذاها و نوشیدنی های مختلف اضافه شود. برای مثال، می توانید آن را به اسموتی ها، سوپ ها یا حتی غذاهای پخته اضافه کنید. 5. استفاده موضعی محصولات پوستی : برخی محصولات مراقبت از پوست حاوی عصاره گانودرما هستند که می توانند خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی به پوست ببخشند. استفاده موضعی از کرم ها یا لوسیون های حاوی گانودرما می تواند به بهبود شرایط پوستی کمک کند. ...
بهترین ضد چروک را بشناسید
برنج برای پوست صورت، اعتدال را فراموش نکنید. در صورت استفاده به اندازه و منظم از این ترکیب شگفت انگیز، تاثیر آب برنج روی صورت می تواند فوق العاده باشد. آیا آب برنج برای درمان جوش تاثیرگذار است؟ جدای از خواص آب برنج برای پوست صورت در جوان سازی و شاداب نمودن پوست، بهتر است کمی هم در مورد خواص آب برنج برای جوش صورت صحبت کنیم. یکی از اصلی ترین دلایل بروز جوش در صورت، تجمع چربی ...
