خانه
توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص یک معجون پرفایده؛ از درمان گلودرد تا شوره سر
این روز ها با توجه به سرمای هوا، شیوع آنفولانزا و عفونت ها و همچنین آلودگی هوا که منجر به ایجاد گلو درد یا سرفه های خشک و خلطی می شود، بیشتر مردم به دنبال درمان هایی برای سرفه های خود هستند. علیرضا یارقلی، پزشک متخصص طب سنتی برای درمان انواع سرفه ها به روش خانگی توصیه کرد: اگر سرفه ها خشک بود می توان از تخم بارهنگ استفاده کرد و اگر خلط داشت دمنوش عناب و آویشن درمان کننده است. این دمنوش ...
آنتی بیوتیک های گیاهی که عفونت را درمان می کنند
... حتی میخک هم برای درمان عفونت های دندانی نقش موثری دارد. این گیاه را به دو صورت می توان استفاده کرد، هم روی دندان قرار داد و هم آن را جوشاند و نوشید. برای دم کردن میخک، کافی است یک قاشق مرباخوری میخک را با یک لیوان آب بین 4 الی 5 دقیقه بجوشانید. بعد از این مرحله جوشانده را در دهان بچرخانید و خالی کنید. کافی است این کار را بین سه تا چهار بار انجام دهید. 7. چای سبز گلودرد ...
در روزهای آلودگی هوا فست فود نخورید
است و آلوده کننده ها نیز تشدید کننده این طبع هستند، که همخوانی با مزاج سودا دارد به همین دلیل آلاینده ها، هوا را از اعتدال خارج می کنند و دستگاه هایی مثل: قلب، مغز و ریه که از اکسیژن استفاده می کنند بیشتر آسیب می رسانند، بنابراین تدابیری که بتواند به تقویت اعضای رئیسه بدن و افزایش توان سیستم ایمنی بدن کمک کند، ضروری است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: وقتی آلودگی ...
در روزهای آلوده این غذاها را نخورید
به گزارش زیرنویس به نقل از شبکه سلامت، آلودگی هوا بخصوص در فصول سرد سال بخش جدایی ناپذیر زندگی در کلانشهرها شده است برای همین باید نحوه مواجهه صحیح با آن را بیاموزیم تا بدنمان در برابر آسیب های ناشی از تنفس در هوای آلوده کمتر آسیب ببیند. با سرد شدن هوا، آلاینده های هوا در ریه های [...]
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی و آنفولانزا
...> طب سنتی و ایرانی در این رابطه پیشنهاد می کند که در زمان سرماخوردگی از مصرف گوشت قرمز مخصوصا گوشت های دیر هضم مثل گوشت گاو و گوساله، غذاهای تند، شور، ترش، چرب و سرخ کرده و پرخوری پرهیز شود. بیشتر بخوانید: دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، برای کاهش عوارض سرما خوردگی و آنفولانزا پیشنهاداتی به شرح زیر ارایه کرده است: علاوه بر مراقبت های مرسوم، تهیه این سوپ به تقویت ...
چند راهکار خانگی مؤثر برای تسکین درد گلو
، سرفه ها را کمتر کنند. هم سرد و هم گرم را امتحان کنید تا ببینید کدام برای شما بهتر است. غرغره آب نمک نصف قاشق چای خوری نمک یا جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم حل کرده و هر سه ساعت غرغره کنید (ولی قورت ندهید). محلول آب نمک می تواند التهاب و تحریک گلو را کاهش دهد. جوش شیرین هم نرم کنندهٔ گلو است، موکوس را نرم می کند و جلوی ریفلاکس اسید که تحریک کننده گلو است را می گیرد ...
9 راه برای مقابله با سرماخوردگی؛ از مصرف دارو با دبل اسپرسو تا افزودن ادویه به صبحانه
. این کار بینی را کمی اسیدی می کند و باعث می شود ویروس سرماخوردگی از بین برود. 2-دارو های خود را با دابل اسپرسو مصرف کنید! سرماخوردگی معمولی به این معنی است که شما بیمار نیستید، اما هم چنان احساس خستگی و تنبلی می کنید. درمان آن چیست؟ توصیه می شود برای غلبه بر خستگی و بی حالی مسکن های خود ایبوپروفن، آسپرین یا پاراستامول را هنگام صبح همراه با دو شات اسپرسو مصرف کنید. شب ها بهتر است ...
این مسکن های گیاهی دارای تاثیرات فوق العاده هستند
ضددرد دارد و برای تسکین درد مفاصل و قاعدگی های دردناک استفاده می شود. نکته مهم در استفاده خوراکی از زنجبیل، تحریک گلو و حلق است که برای کاهش این عارضه باید از عسل استفاده شود. پرکاربردترین ادویه برای تسکین درد به شکل موضعی، ضماد زردچوبه در ترکیب با روغن زرد (روغن گاوی) روی مواضع دردناک است. مصرف دمنوش زعفران نیز با خاصیت تسکین درد در بیماران مبتلا به قاعدگی دردناک ...
تغذیه در روزهای آلودگی هوا
...، شلغم و به می تواند سوپ خوبی برای مقابله با آلودگی هوا باشد. همچنین مصرف غذاهایی هم که در آن ها سیر، پیاز و سرکه باشد هم توصیه می شود. دم نوش گل گاوزبان همراه با ریشه سنبل الطیب و بهار نارنج هم دم نوش مناسبی برای مقابله با آلودگی هوا به شمار می رود. برای درست کردن این دم نوش بهتر است سه قاشق غذا خوری گل گاوزبان، یک قاشق غذا خوری سنبل الطیب و یک عدد لیمو عمانی را همراه با ...
خواص عسل: 7 خاصیت علمی اثبات شده
عسل یک مایع شربت مانند است که توسط زنبورها از شهد گیاهان ساخته می شود و در بسیاری از غذاها بکار می رود و در اشکال مختلف نیز در دسترس می باشد. به گزارش مجله دکتر بهشتیان، این ماده غذایی دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است و در درمان های خانگی و طب مکمل نیز کاربرد دارد. در این مطلب از دپارتمان تناسب اندام مجله سلامت دکتر بهشتیان با 7 مزیت از خواص عسل برای سلامتی که در تحقیقات ...
نعناع؛التیام بخش مشکلات گوارشی و اعصاب
مهمان نوازی شناخته می شود. نعناع که عموماً به پوندیا در هند معروف است، به طور گسترده در غذاهای خاورمیانه ای، هندی، انگلیسی و آمریکایی به شکل چای، نوشیدنی، دم نوش، آب نبات، ژله، شربت، بستنی و غیره استفاده می شود. برگ های نعناع دارای بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود است. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید ...
درد گلویتان را با این روش تسکین دهید
گرم را امتحان کنید تا ببینید کدام برای شما بهتر است. غرغره آب نمک نصف قاشق چای خوری نمک یا جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم حل کرده و هر سه ساعت غرغره کنید (ولی قورت ندهید). محلول آب نمک می تواند التهاب و تحریک گلو را کاهش دهد. جوش شیرین هم نرم کنندهٔ گلو است، موکوس را نرم می کند و جلوی ریفلاکس اسید که تحریک کننده گلو است را می گیرد. آنتی هیستامین ها و ...
پیشنهاد طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
...، آسم، خس خس سینه، سرفه و مشکلات تنفسی دیگر می شود. در صورت ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا، وضعیت تان را وخیم تر می کند. اگر چه محافظت از خود در برابر آلودگی با ماسک امکان پذیر است، اما می توانید در کنار آن از اقدامات دیگری برای کاهش اثرات الودگی هوا استفاده کنید. تدابیر پیشنهادی طب سنتی برای جلوگیری از غلظت خون در هوای آلوده مزاج فصل ...
چند روش کاربردی برای درمان سرفه
از چند هفته ادامه دارد، لازم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید. مردم از طیف وسیعی از دارو های طبیعی برای درمان سرفه مداوم استفاده می کنند که در این گزارش به چند مورد آن ها اشاره شده است. چای عسل بر اساس برخی تحقیقات، عسل سرفه را تسکین می دهد. برای استفاده از عسل به منظور درمان سرفه، 2 قاشق چایخوری عسل را با آب گرم یا یک چای گیاهی مخلوط کنید. این مخلوط را یک یا دو ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
با درد دارند، هر شب یک قاشق سیاه دانه را آسیاب کرده و با یک قاشق عسل بعد از شام میل کنند. آن ها بهتر است همین مقدار را صبح قبل از صبحانه نیز بخورند. با توجه به خواص سیاه دانه و عسل را بعد از آسیاب شدن به علت داشتن روغن های فرار، به فاصله کمی مصرف کنید. برای افزایش قدرت بینایی خود، در صبح دو و نیم گرم سیاه دانه را بکوبید و با یک قاشق سوپ خوری عسل قبل از صبحانه بخورید و همین مقدار را شب و ...
لیست غذاهای وگان ( معرفی غذاهای وگان جدید + راحت )
، سلامتی خود و کره زمین را بهبود بخشیم. لیست غذاهای وگان 1- اسموتی میوه ای مواد لازم برای تهیه این غذای وگان میوه های تازه یا منجمد دلخواه ( مانند توت فرنگی، موز، انبه، یا توت های مختلف ) حدود 1 تا 1.5 فنجان شیر گیاهی ( مثل شیر بادام، شیر سویا، یا شیر نارگیل ) حدود 1 فنجان دانه چیا یا دانه کتان (اختیاری) 1 قاشق غذاخوری عسل گیاهی یا شربت افرا (برای شیرین کردن، اختیاری) به ...
درمان سرماخوردگی با بابونه
ی بابونه استفاده می کنند. همچنین، ترکیب دمنوش بابونه با عسل طبیعی می تواند تأثیر بیشتری در التیام گلو درد و کاهش سرفه ناشی از عفونت داشته باشد. خواص بابونه برای خواب از دیرباز، بابونه به دلیل داشتن فلاونوئیدها که اثرات آرام بخشی دارند، به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار گرفته است. “خواص بابونه برای سرماخوردگی” نیز قابل توجه است؛ چرا که ...
15 ترفند برای کاهش علایم و درمان سرماخوردگی
چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و با آن گلوی خود را غرغره کنید تا بافت های خشک و مخاط اضافی از آن خارج شود. 8. هوای محیط را مرطوب نگه دارید یک دستگاه بخور سرد در اتاق خواب خود روشن کنید تا در زمان خواب رطوبت کافی در هوا وجود داشته باشد. هوای خشک باعث تحریک بینی و گلو در طول خواب می شود. با استفاده از بخور سرد می توانید خواب راحتی داشته باشید. 9. خود را در ...
درمان لرزش بدن در شرایط مختلف
دمنوش های درمانی هم برای درمان فوری لرز در طب سنتی استفاده می شود. دمنوش هایی مانند پونه یا مرزنجوش، دمن و چای سبز، دمنوش زنجبیل و دارچین به همراه عسل و ... از دیگر گزینه هایی هستند که در طب سنتی برای درمان لرز و سرمای بدن توصیه می شوند. 4- درمان تب و لرز و استفراغ| برای درمان تب و لرز به همراه استفراغ می توان از ایبوپروفن یا ترجیحاً استامینوفن برای کنترل تب کمک گرفت. همچنین می توانید یک ...
