4 دمنوش معجزه آسای گیاهی برای پاکسازی ریه در دوران آلودگی هوا
سایر منابع:
سایر خبرها
برای شب یلدا شام چی بپزم؟ | در شب یلدا شام برنج بخوریم یا نان؟
چوبه یک قاشق غذا خوری، 4 حبه سیر، سه قاشق غذا خوری زعفران، 50 گرم کره، یک عدد لیموی تازه، یک عدد بزرگ پیاز، شوید، جعفری، تره و گشنیز یک لیوان، دو پیمانه برنج و یک عدد ماهی اشاره کرد. طرز تهیه این نوع غذا به این صورت است که باید برنج را درون آب بریزید و بجوشانید، سپس به همراه 4 تا 5 حبه سیر رنده شده باید شوید، تره، جعفری و گشنیز را به برنج اضافه کنید و برنج را آبکش نمایید. برای تهیه ماهی ...
دمنوش های گیاهی مفید در روزهای آلودگی هوا
سبب سم زدایی بدن می شود. در روز هایی که آلودگی هوا وجود دارد سعی کنید از گیاهانی که باعث تعریق بدن شود مصرف کنید به طور مثال زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک الی دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم بدن کمک زیادی می کند. بهداشت نیوز
طرز تهیه آش خشیل آذربایجانی؛ مخصوص روز های سرد زمستان
کنید و در ادامه 4 قاشق آرد را با 4 پیمانه آب و شیر مخلوط کنید، در ادامه بلغور های پخته را به آن اضافه کنید و مجدد روی حرارت قرار دهید و هم بزنید تا خامی آرد گرفته شود و مواد آش غلیظ شود (می توانید آرد از قبل کمی تفت دهید). زمانی که غلظت آش خشیل کمی بیشتر از حلیم شد دیگر آش خشیل آماده است. مرحله چهارم: سرو کردن آش خشیل پس از غلیظ شدن آش، آن را از روی شعله گاز برداشته و در ظرف ...
رنگِ هلویی مخملی به عنوان رنگ سال 2024 اعلام شد +تصویر
...> * سه تا قرص ترخینه برای 6-8 نفر * دوغ ترش 1 لیتر * سبزی آش 200 گرم * پونه خشک 2 قاشق غذاخوری * نخود و لوبیا چینی یک فنجان سرخالی از هر کدام * عدس 1/2 فنجان * پیاز 3 عدد * نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم * شوید خشک 2 قاشق غذاخوری 1. ترخینه ها را از روز قبل در دوغ ترش خیس کنید. 2. حبوبات را ...
درمان بیماری های مختلف خاص زنان با مصرف بابونه
استروژن نشان می دهند و بنابراین می توانند در درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با هورمون های زنانه اثربخش باشند. خواص بابونه برای رحم بابونه دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی فراوانی است و ازاین رو می تواند در پیشگیری و جلوگیری از بروز عفونت های میکروبی و قارچی در بدن زنان مؤثر باشد. مصرف منظم دمنوش بابونه باعث کاهش التهاب ارگان های مختلف بدن از جمله رحم می شود و در پیشگیری از بروز ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
هم بزنید. این ترکیب در درمان سرماخوردگی بسیار ثمر بخش است و مصرف 3 تا 4 لیوان از این نوشیدنی در روز به روند بهبود بیماری سرعت می بخشد. هم عسل و هم لیمو ترش در کاهش التهاب و از بین بردن عفونت نقش بسزایی دارند و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کنند. ترکیب این دو ماده غذایی به بهبود گلودرد و بدن درد کمک شایانی می کند و علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می دهد. یاد تان باشد ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین انواع پیتزا است. این پیتزا به دلیل وجود خامه در سس آن، بافتی نرم و لطیف دارد و طعمی بی نظیر و لذیذ دارد. * آرد 4 پیمانه * آب گرم 1 فنجان * خمیرمایه 1 قاشق چایخوری * بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری * ماست 1⁄2 لیوان * روغن 1⁄3 لیوان * شکر 1 قاشق غذاخوری * کمی نمک * نمک، فلفل ...
قهوه یا چای سبز؟
آبادان نیوز _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. چای و قهوه، دو نوشیدنی محبوب و رایج در فرهنگ های مختلف جهان هستند که هر کدام ویژگی و طعم منحصربه فرد خود را داراست. چای و قهوه از پر مصرف ترین نوشیدنی ها در دنیا پس از آب است. طبق آمار بیش از 85% مردم ایالات متحده به صورت منظم 180 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کنند. این مقدار کافئین معادل با 2 فنجان قهوه در روز است. در این مقاله به مقایسه ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه کباب مخلوط با سبزیجات
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کباب مخلوط یکی از انواع کباب های خوشمزه بین المللی است که از ترکیب گوشت و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه این غذای خوشمزه با ما همراه باشید. گوشت چرخ کرده 300 گرم بادمجان 2 عدد کدو سبز 2 عدد سیب زمینی 3 عدد متوسط تخم مرغ 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد آرد سوخاری 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری ...
نوشیدن این مایعات پوستتان را شفاف می کند
.... 1. آب لیمو نوشیدن آب لیمو در اول صبح می تواند برای پوست شما معجزه کند. همان طور که همه ما می دانیم، لیمو منبع عالی ویتامین C است که به تغذیه پوست ما از درون کمک و سموم را دفع می کند. همچنین تولید کلاژن را تقویت کرده و ایجاد خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. کمی آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم بریزید و از فواید آن برای سلامت پوست بهره مند شوید. همچنین می ...
آنتی بیوتیک های گیاهی که عفونت را درمان می کنند
اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید که ممکن است میکروب یا ویروس به شما انتقال پیدا کند؛ در این مواقع توصیه می شود 40 گرم بادرنجبویه را به مدت 15 دقیقه به همراه آب جوش بگذارید تا دم بکشد و سپس آن را بنوشید تا عفونت های احتمالی ازبین بروند. برای تاثیرگذاری بهتر این دمنوش توصیه می شود روزی سه بار در روز به اندازه یک فنجان نوشیده شود. 4. بابا آدم وقتی اسم جوش به میان می ...
حق سنوات سال 1403 چقدر است؟ | محاسبه سنوات طبق قانون کار
ترکیبات و طعمی شبیه به چای ماسالای دارد. * شیر دو پیمانه * زردچوبه نصف قاشق چایخوری * چوب دارچین یک عدد * فلفل سیاه به مقدار دلخواه * زنجبیل تازه یا خشک به مقدار دلخواه * نبات یا عسل به مقدار دلخواه * هل کوبیده شده به مقدار دلخواه 1. شیر را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا جوش بیاید. ...
خوردن فست فود در روز های آلوده ممنوع!
...، گرد و غبار و بخارات سمی ضروری است. از هوای وبایی به عنوان هوای آلوده نام برده می شده است. محمود خدادوست در پاسخ به این سوال که آیا آلودگی هوا می تواند باعث غلظت خون شود؟ گفت: مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و آلوده کننده ها نیز تشدید کننده این طبع هستند، که همخوانی با مزاج سودا دارد به همین دلیل آلاینده ها، هوا را از اعتدال خارج می کنند و دستگاه هایی مثل: قلب، مغز و ریه که از اکسیژن ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
که در ایران انجام شد، مشخص شده است که مصرف دمنوش رازیانه می تواند تأثیر بسیار چشمگیری بر کاهش درد های قاعدگی داشته باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند که ماده ای به نام آنتول در رازیانه موجود است که به دوپامین شباهت دارد و بنابراین می تواند به گیرنده های دوپامین در بدن متصل و باعث کاهش درد شود. خواص رازیانه برای کیست تخمدان سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال غدد درون ریز است ...
کلسترول را با این ادویه پایین بیاورید
کننده غذا بوده و گرمی و خشکی ملایم دارد؛ ضمن اینکه برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول ...
در روزهای آلوده این غذاها را نخورید
به گزارش زیرنویس به نقل از شبکه سلامت، آلودگی هوا بخصوص در فصول سرد سال بخش جدایی ناپذیر زندگی در کلانشهرها شده است برای همین باید نحوه مواجهه صحیح با آن را بیاموزیم تا بدنمان در برابر آسیب های ناشی از تنفس در هوای آلوده کمتر آسیب ببیند. با سرد شدن هوا، آلاینده های هوا در ریه های [...]
خوراکی های پیشنهادی در ایام آلودگی هوا
آلوده ای که مواد شیمیایی آلوده وارد بدن می شود، شیر است و حتما باید روزانه حداقل دو لیوان شیر در برنامه غذایی داشته باشیم. بر مصرف شیر کم چرب تاکیده شده وافرادی که به دلیل سردبودن طبع شیر نمی توانند به راحتی آن را مصرف کنند، توصیه می شود شیر را با مواد دارای طبع گرم همانند خرما یا عسل مصرف کنند، اما آن را حذف نکنند. به کارمندان، کارگران و تمامی افرادی که در این روز ها مجبور به قرار ...
خواص شگفت انگیز دمنوش انار که باید بدانید!
تهیه دمنوش انار: انار 2 عدد آب 2 فنجان شکر یا عسل به مقدار دلخواه طرز تهیه دمنوش انار برای تهیه دمنوش انار، به مواد زیر نیاز دارید: ابتدا انار را بشویید و دون کنید. سپس، دانه های انار را در قوری بریزید. آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه های انار را به آب اضافه ...
6 نوشیدنی مفید برای کاهش کلسترول بد
لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می دارد. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در زنجبیل به حفظ سطح کلسترول کمک می کند. شیر زردچوبه نوشیدن یک لیوان شیر گرم مخلوط شده با پودر زردچوبه در صبح با معده خالی(ناشتا)، کلسترول را تحت کنترل نگه می دارد. عسل و آب سیر مخلوط کردن سه حبه رنده ...
آموزش این خوراک رو از دست نده | خوراک لوبیا سبز !
در اینجا دستور تهیه خوراک لوبیا سبز را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. لوبیا سبز: 400 گرم گوشت (نوع گوشت به دلخواه شما): 400گرم سیب زمینی: چهار عدد هویج: چهار عدد پیاز: یک عدد سیر: یک حبه رب گوجه فرنگی: دو قاشق سوپ خوری زعفران حل شده: یک قاشق سوپ خوری آبلیمو: دو قاشق سوپ ...
طرز تهیه کوکی هندوانه | آموزش کامل و گام به گام!
سبز به میزان لازم 9 شکلات چیپسی 1/3 پیمانه در صورتی که دوست داشتید شیر بادام را در خانه تهیه کنید ابتدا مراحل زیر را انجام دهید و سپس به سراغ درست کردن شیرینی یلدایی بروید. یک پیمانه بادام درختی و یک پیمانه آب سرد را در یک قابلمه ریخته و روی شعله ملایم گاز قرار دهید تا جوش بیاید. بعد از جوش آمدن آب، یک دقیقه صبر کنید و بعد حرارت را خاموش کرده و پوست بادام ها را جدا ...
چگونه می توانیم در خانه پرتقال درمانی کنیم
...: . دارچین خاصیت آنتی باکتریال و ضدویروسی دارد و همچنین به بدن انرژی لازم برای غلبه بر بیماری را می دهد. . زردچوبه یک ضدالتهاب عالی است که موکوس و تحریکات حلق را کاهش می دهد. . زنجبیل به ما کمک می کند موکوس را بهتر دفع کنیم، بدن را گرم می کند و تب را پایین می آورد. . عسل خاصیت آنتی باکتریال دارد و تحریکات حلق را کاهش می دهد. عسل بسیار مغذی بوده و دارای ...
از فواید دمنوش انار چه می دانید؟
.... آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه های انار را به آب اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس، آن را از صافی رد کنید و در فنجان ها بریزید. در صورت تمایل، می توانید به دمنوش شکر، نبات یا عسل اضافه کنید. در این بخش به چند نکته در رابطه با تهیه دمنوش انار اشاره خواهیم کرد ...
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی و آنفولانزا
بدن و پیشگیری از بروز سرماخوردگی های مکرر کمک می کند: رشته فرنگی یک فنجان، آب 6 لیوان، روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری، بال مرغ 2 عدد، شوید نصف نعلبکی، کمی پیاز و لیمو عمانی را باهم بپزید و در فصول شیوع سرماخوردگی روزی یک یا دو بار مصرف کنید. همچنین خوردن شلغم، نوشیدن شربت لیمو ترش تازه با شکر یا عسل و دم کرده بابونه نیز به پیشگیری از بروز سرماخوردگی کمک می کند. بر اساس ...
طرز تهیه توپ های پروتئینی شکلات تلخ | مخصوص ورزشکاران!
در اینجا دستور تهیه توپ های پروتئینی شکلات تلخ را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. جو دوسر نورد شده 1 فنجان کره بادام زمینی طبیعی 1/2 فنجان عسل 1/4 فنجان پودر کاکائو تیره 2 قاشق غذاخوری چیپس شکلات تلخ 1/4 فنجان آجیل خرد شده (اختیاری) 1/4 فنجان اگر به دنبال راه های خلاقانه برای گنجاندن شکلات تلخ ...
ماسک پریانکا، بازیگر هندی چیست؟
به گزارش زیرنویس، این ماسک خانگی حسابی پوست تان را شفاف تر و روشن تر می کند. کافی است هفته ای دو بار از آن استفاده کنید. پریانکا، بازیگر هندی از این ماسک خانگی استفاده می کند. 2 قاشق غذاخوری آرد گندم را با مقدار کمی زردچوبه (به اندازه ای که با 2 انگشت مقداری [...]
تغذیه در روزهای آلودگی هوا
آلوده موجود در هوا مفید واقع خواهند شد. ضمن آنکه نوشیدن آب کافی به ویژه آب ولرم هم خیلی خوب است و توصیه می شود در روزهای آلوده بیشتر مصرف شود. بخور آویشن و بابونه (یک قاشق غذا خوری آویشن و یک قاشق غذا خوری بابونه) در یک لیتر آب جوش هم می تواند برای کاهش تاثیرات آلودگی هوا مفید و مؤثر واقع شوند. شادانیان می گوید بهتر است خوردن غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون می شوند مانند گوشت ...
راه های مقابله با سرماخوردگی
اقتصاد24- سرماخوردگی معمولی به این معنی است که شما بیمار نیستید، اما هم چنان احساس خستگی و تنبلی می کنید. درمان آن چیست؟ آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در تقویت ایمنی و کمک به کاهش التهاب دارند. ارزش آن را دارد که روز را سالم آغاز کنید با یک صبحانه تخم مرغ همزده با زیره، سیر، زردچوبه و فلفل قرمز. غرغره کردن با آب نمک نیز یک درمان موثر برای از بین بردن باکتری ها می باشد. در حالی که هیچ راه ...
کلسترول را با این ادویه و یک لیوان شیر پایین بیاورید
موجب لطمه سلولی و مریضی می شوند نیز کمک می کند. دارچین هضم کننده غذا بوده و گرمی و خشکی ملایم دارد؛ضمن اینکه برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس ...
8 درمان فوق العاده برای محو لکه های پشت دست
مناسب است. با اعمال موضعی سرکه سیب برای 3 روز در هفته، می توانید از این مشمل رهایی یابید و همچنین باعث نرم و روشن شدن پوست خواهد شد. مواد لازم: 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب (10 میلی لیتر) 1 توپ کوچک پنبه طرز اعمال: پنبه را با سرکه سیب آغشته نمایید و به آرامی روی پوست خود اعمال نمایید. اجازه دهید 20 دقیقه روی پوستتان بماند و از تابش مستقیم نور خورشید فاصله بگیرید. در نهایت به ...