سایر منابع:
سایر خبرها
شام های رژیمی برای کاهش وزن
حرارت بردارید. 141 گرم گوشت چرخ شده بوقلمون بدون چربی، 2 قاشق چایخوری شیر بدون چربی، نصف یک تخم مرغ زده شده، 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری گندم کامل، 1 قاشق چایخوری خردل، 1 قاشق چایخوری سس ورسترشایر و 1 قاشق چایخوری کیپر (Caper) اضافه کنید. کاملا مخلوط نماید. مخلوط بوقلمون را در یک قالب مافین کوچک پوشانده شده با اسپری روغن بریزید. 15 دقیقه در فر قرار دهید. آن را با 1/2 فنجان لوبی اسبز بخارپز ...
به همین راحتی ادویه خانگی مخصوص خورش قیمه و قرمه سبزی را در خانه تهیه کنید
گرم گشنیز خشک + 50 گرم جعفری خشک + 50 گرم مرزه خشک + 50 گرم ترخون خشک + 50 گرم ریحان و شنبلیله خشک + 50 گرم پودر زیره سبز + 50 گرم زردچوبه + 2 قاشق غذاخوری پودر غوره + 2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه + یک چهارم قاشق مرباخوری پودر جوز هندی طرز تهیه ابتدا همه ادویه ها را خوب با هم مخلوط کنید؛ سپس داخل یک ماهی تابه بزرگ بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید و ادویه ها را بدون روغن ...
شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
...> سس های کم کالری یا بدون کالری سس های کم کالری، دارای کمترین میزان چربی اشباع و کلسترول بوده و می توانند به صورت مفیدی به سلامت کمک کنند و برای کاهش و کنترل وزن مفید می باشند.برای چاشنی و طعم دارکردن ماکارونی بهتر است به جای استفاده از سس های خامه ای و سس های چرب، از سس های سبک مثل سس گوجه فرنگی یا سس های سبزیجات استفاده کرد. استفاده نکردن از پنیر پیتزا ماکارونی ...
این دلمه طعمش بی نظیره | این آموزش رو از دست نده!
تابه ای پیاز را با کمی فلفل، نمک، زردچوبه و رب گوجه فرنگی تفت دهید و برای رقیق شدن یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. برای طعم دار شدن سس مقداری سبزی و آبغوره نیز به آن اضافه کنید. مهم ترین و آخرین مرحله از تهیه دلمه : ابتدا گوجه فرنگی را از قسمت بالایی برش دهید و داخل آن را خالی کنید. سپس مواد داخل دلمه را با قاشق درون گوجه فرنگی بریزید و روی آن را با سس ...
طرز تهیه رویال برگر | ساندویچ مخلوط خوشمزه !
: 1 قاشق غذاخوری کره: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم ابتدا سیر و یک عدد پیاز را پوست کرده و ریز رنده کنید. سپس گوشت، تخم مرغ، پودر سیر و ادویه ها را به مخلوط سیر و پیاز اضافه و ورز دهید. آرد سوخاری را کم کم به مخلوط گوشت اضافه و ورز دهید. سپس کمی از مخلوط گوشت را برداشته و به شکل دایره درست کنید. همبرگرهای ...
زرشک پلو با مرغ با سس پرتقالی
داخل آن می ماند و طعم فوق العاده خوبی دارد. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه زرشک پلو با مرغ پرتقالی در ادامه با سایت تیتر یک همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر فیله مرغ 5 عدد نمک و زردچوبه به میزان لازم آب پرتقال طبیعی 1 لیوان آرد 1 قاشق مربا خوری نمک به مقدار لازم شکر 1 قاشق غذا خوری زعفران دم ...
طرز تهیه موساکای یونانی | خیلی جدید و خوشمزه س!
در اینجا دستور تهیه موساکا را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. گوشت چرخ کرده: 400 گرم بادمجان: 5 عدد سیب زمینی متوسط: 4 عدد فلفل دلمه ای: 2 عدد شیر: 1 لیوان پنیر پیتزا: 2 پیمانه سس سفید: 1 پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری آرد سفید: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل ...
برای شب یلدا شام چی بپزم؟ | در شب یلدا شام برنج بخوریم یا نان؟
به مواد اضافه می کنیم. انار پلو انار پلو یکی از غذاهایی است که با انار خوش رنگ و پاییزی درست می شود و برای زمستان و به خصوص مراسم شب یلدا شام بسیار محبوب و خوشمزه ای محسوب می شود. در تهیه انار پلو از مرغ ریش ریش شده استفاده خواهیم کرد. برنج را خوب می شوییم و بعد آن را در مقداری آب و یک قاشق غذاخوری (سر خالی) نمک خیس می کنیم. مدت زمان خیس کردن برنج بسته به نوع برنج ...
ارسال پیامک در حین رانندگی 6 برابر بیشتر شما را به مرگ نزدیک می کند | حتی مصرف الکل هم انقدر خطری نیست!
سرخ کنید. 4. هر طرف کباب ها را به مدت 4-5 دقیقه بپزید. * برای تهیه فیله مرغ مرینیت شده، فیله های مرغ را با سیر، آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط کنید و به مدت حداقل 30 دقیقه در یخچال بگذارید. * می توانید از هر نوع فلفل دلمه ای که دوست دارید استفاده کنید. رای طعم دهی بیشتر، می توانید به مواد مرینیت شده، مقداری آویشن، رزماری یا پودر زیره سبز اضافه کنید. اگر نمی خواهید کباب ها را به سیخ بکشید، می توانید آنها را در یک تابه یا گریل بپزید. نوش جان! ...
یکبار برای همیشه طرز تهیه سمبوسه پنیری به سبک رستورانی رو یاد بگیر! | طرز تهیه سمبوسه پنیری + ویدئو
. خمیرها را به مدت 1 ساعت در جای تاریک و گرم قرار دهید تا ور بیایند. 2. در این فاصله، مواد میانی را آماده کنید. پیاز را خرد کنید و با گوشت چرخ کرده تفت دهید. فلفل دلمه ای، سوسیس و قارچ را نیز خرد کنید و به پیاز و گوشت اضافه کنید. مواد را با ادویه ها مخلوط کنید و تفت دهید تا آب آن ها کشیده شود. 3. خمیرها را به اندازه دلخواه باز کنید. مواد میانی را روی خمیرها بریزید و پنیر پیتزا را ...
از این به بعد کیک رو با سیب و کارامل درست کن تا همه عاشقش بشن! | تازه هزینه کمتری هم داره! | طرز تهیه ...
، طرفداران زیادی دارد. این غذا به راحتی در خانه تهیه می شود و مواد لازم آن نیز در دسترس است. * نخود پخته: 400 گرم * لبو: 1 عدد * ارده: 2-3 قاشق غذاخوری * سیر: 1 حبه * لیمو ترش: 1 عدد * روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری * پودر زیره: 1/2 قاشق چایخوری * پودر پاپریکا: 1/2 قاشق چایخوری * نمک و فلفل: به میزان لازم ...
یکبار برای همیشه طرز تهیه کاپ کیک بدون فر رو یاد بگیر! | طرز تهیه کاپ کیک بدون فر فقط توی 5 دقیقه + ویدئو
...> * فلفل دلمه ای قرمز: 1 عدد * سیر: 1-2 حبه * گوجه فرنگی: نیم کیلو * تخم مرغ: 3-4 عدد * پودر زیره: 1/2 قاشق چایخوری * پودر پاپریکا: 1 قاشق چایخوری * فلفل قرمز: 1/2 قاشق چایخوری * نمک و فلفل به میزان لازم * جعفری و گشنیز: 2 قاشق غذاخوری * پنیر فتا: به میزان لازم 1. روغن زیتون را در تابه ای ...
اقدام جالب آمریکایی ها برای جراحی پلاستیک | وقتی از سلامت روانت مطمعن شدن شروع به جراحی می کنند!
...> * گوشت چرخ کرده: 100 گرم * اسفناج: 100 گرم * پیاز: 1 عدد * سیر: 2 حبه * نمک، فلفل و ادویه جات به مقدار لازم 1. ابتدا شکم قارچ ها رو بعد از شستن و خشک کردن خالی کنید و کنار بگذارید. 2. حالا مواد داخلی رو آماده کنید. برای این کار تکه های خردشده و اضافی قارچ رو با روغن، نمک، فلفل، پاپریکا، اسفناج، فلفل تند و دو قاشق پنیر خامه ای تفت ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه کباب مخلوط با سبزیجات
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کباب مخلوط یکی از انواع کباب های خوشمزه بین المللی است که از ترکیب گوشت و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه این غذای خوشمزه با ما همراه باشید. گوشت چرخ کرده 300 گرم بادمجان 2 عدد کدو سبز 2 عدد سیب زمینی 3 عدد متوسط تخم مرغ 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد آرد سوخاری 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه 6 نوع ترشی بسیار خوشمزه و پرطرفدار با بادمجان
تشکیل دهنده این ترشی مناسب با سلیقه شما قابل تغییر است. مواد لازم جهت تهیه ترشی مخلوط بادمجان: گل کلم 500 گرم کرفس 2 ساقه خیار متوسط 10 عدد هویج متوسط 5 عدد سبزی ترشی 6 قاشق غذاخوری پیاز 4 عدد سیر 6 بوته نمک، ادویه ترشی، فلفل، گلپر و سیاه دانه به مقدار لازم طرز تهیه ترشی مخلوط بادمجان ...
طرز تهیه فروماژ توت فرنگی | خیلی عالیه!
کاملا له کنید. پودر ژلاتین را با آب جوش مخلوط کرده و بر روی حرارت غیرمستقیم (کتری در حال جوش) بگذارید. مخلوط ژلاتین را به صورت مرتب هم بزنید تا کاملا حل شود. در یک ظرف جداگانه تخم مرغ ها، شکر و وانیل را ریخته و با همزن برقی مخلوط کنید. ژلاتین آماده شده را به مخلوط تخم مرغ اضافه و با لیسک هم بزنید. سپس خامه را اضافه و مخلوط کنید. در آخر نیز پوره توت فرنگی را اضافه کرده و هم بزنید. مایه آماده شده فروماژ توت فرنگی را در ظرف مورد نظر ریخته و به مدت یک ساعت در یخچال بگذارید تا سفت شود. ...
تهیه 7 غذا با باقیمانده برنج
دستور العمل این غذا، سبزیجات، باقی مانده برنج را به همراه پنیر بپزید و به آن ادویه یا سایر چاشنی ها را اضافه کنید. فلفل ها را با آن پر کنید و بپزید تا فلفل ها نرم شده و پنیر نیز آب شود و از خوردن آن لذت ببرید. تفاوت عمده این غذا با دلمه ایرانی نیز در استفاده از پنیر در آن است. بوریتوی برنج و لوبیا این بوریتو های کلاسیک را با سس لوبیای سیاه و مقداری برنج باقیمانده درست کنید، سپس ...
کراسینی رو اینجوری درست کن | خوشمزه و جذاب!
در اینجا دستور تهیه کراسینی را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. گوشت گوسفندی: 250 گرم آووکادو: 1 عدد پنیر پارمیزان: 6 تکه گوجه فرنگی گیلاسی: 6 عدد کره: 3 قاشق غذاخوری نان فرانسوی: 6 برش آب لیمو: 1 قاشق چایخوری روغن زیتون: 1 قاشق چایخوری پودر سیر: به مقدار لازم ...
ایندفعه اسنک رو به مدل پیتزایی درست کن که محشره! | طرز تهیه اسنک پیتزایی خوشمزه +ویدئو
سرخ کنید تا طلایی شوند. 6. کباب ها را از تابه خارج کنید و روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود. 7. کباب ها را به همراه نان، سبزی خوردن و انواع سس سرو کنید. زمانی که مواد کباب را در غذاساز می ریزید، ممکن است آب زیادی از آن خارج شود. در این صورت، مقداری از آب را دور بریزید، اما بقیه آن را نگه دارید. مرغ چربی زیادی ندارد و باید با آب پیاز و فلفل دلمه ای پخته شود تا خشک نشود. می توانید از هر نوع ادویه دیگری که دوست دارید در این غذا استفاده کنید. ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه کوکوی گوشت و سبزیجات
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله با طرز تهیه کوکوی گوشت و سبزیجات در ادامه باما همراه باشید. باهم به سراغ طرز تهیه یک غذای خوشمزه مقوی و فوری برویم. پیاز نگینی خرد شده 2 عدد متوسط گوشت چرخ کرده 200 گرم سیب زمینی متوسط ریز و نگینی خرد شده 2 عدد فلفل دلمه ای سبز یا قرمز نگینی خرد شده 2 قاشق غذا خوری هویج متوسط نگینی و ریز خرد شده ...
طرز تهیه رولت الویه (کرپ الویه)؛ فینگرفود آسان و خوشمزه!
نگینی خرد شده، ذرت، هویج رنده شده و فلفل دلمه ای خرد شده رو با هم مخلوط کنید. نمک و سس مایونز رو اضافه و کاملا مخلوط کنید. مرحله هفتم: طریقه رول کردن کرپ از سالاد الویه روی لایه کالباس و پنیر قرار بدین و مواد رو صاف کنید. اینکه مقدار مواد زیاد یا کم باشه، به خودتون بستگی داره و اینکه دوست داشته باشید ضخامت رول کرپ تون بزرگ باشه یا کوچیک. بعد از اینکه سالاد الویه رو کاملا ...
این دلمه رو همه دوست دارن | دلمه پیاز خیلی محبوبه!
قاشق غذاخوری سرکه : 2 قاشق غذاخوری در ابتدا پیاز را با نمک آبپز کنید و پیازهای پخته شده را از ته فشار بدهید تا لایه لایه بیرون بیاید تهیه مواد میانی : یک عدد پیاز را رنده کرده و با کمی روغن تفت دهید. مقداری زردچوبه و فلفل به آن اضافه کنید و تفت دهید. گوشت چرخ کرده را به مواد اضافه کنید و خوب تفت دهید. حدود 1 ق غذاخوری از ...
اگه دمپختک دوست نداری حتما ببین که با این دستور عاشقش میشی! | طرز تهیه دمپختک باقالی زرد +ویدئو
و فاصله میان آنها را هم با گوشت پر کرده ایم. این مدل کوکو برای مهمانی های رسمی جالب است. مواد لازم برای کوکوسبزی 600 گرم سبزی کوکو خردشده ریز 5 عدد تخم مرغ 1 ق م پودر سیر 1 ق س مغز گردوی چرخ شده 1 ق س مغز بادام زمینی خرد شده 1 ق چ بیکینگ پودر 2 ق س روغن مایع 1 ق م زردچوبه 1 ق م فلفل نمک به مقدار لازم مواد لازم برای ...
کیک شب یلدا خانگی بدون فر ساده و آسان
صفحه اقتصاد - کیک هندوانه یخچالی یکی از انواع کیک های خوشمزه بین المللی است که معمولا برای شب یلدا درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک هندوانه یخچالی در ادامه با ما همراه باشید. طرز تهیه کیک یخچالی یلدایی مواد لازم کیک هندوانه یخچالی بیسکوییت پتی پور 4 بسته شیر 4 لیوان شکر 12 قاشق غذاخوری وانیل ...
اگه پیتزا دوست داری، پیتزا لقمه ای هم حتما دوست داری! | طرز تهیه پیتزا لقمه ای خوشمزه +ویدئو
دلمه را به صورت نگینی خرد کنید. 4. تمام مواد را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید. 5. برای تهیه سس، تمام مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. 6. سس را به کاسه مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 7. سالاد را به مدت 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم ها به خورد هم بروند. برای خوشمزه تر شدن سالاد، می توانید از مقداری پنیر پارمزان رنده شده هم استفاده کنید. اگر دوست دارید سالاد شما تندتر باشد، می توانید به آن مقداری فلفل قرمز اضافه کنید. این سالاد را می توانید به عنوان یک غذای کامل یا به عنوان پیش غذا سرو کنید. ...
شکلات صبحانه فوری بدون روغن خوشمزه و بی نظیر | طرز تهیه شکلات صبحانه فوری خانگی +ویدئو
. برنج را با احتیاط هم بزنید تا مواد به خوبی مخلوط شوند. 10. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و دم بگذارید تا برنج دم بکشد. برای اینکه مرغ خوشمزه تر شود، می توانید آن را در فر یا روی کباب پز بپزید. در صورت تمایل، می توانید از هر نوع ادویه دیگری که دوست دارید در این غذا استفاده کنید. این غذا را می توانید به عنوان غذای اصلی یا میان وعده سرو کنید. ...
طرز پخت ماهی با سس رب انار برای شب یلدا
همراه باشید و دستور تهیه این غذا را تا انتها دنبال کنید. مواد لازم برای 4 نفر فیله ماهی 600 گرم پیاز 2 عدد بزرگ دانه انار 1 پیمانه رب انار 1 قاشق غذاخوری آب نارنج 1⁄2 لیوان شنبلیله خشک 1⁄2 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی ادویه ماهی 1 قاشق غذاخوری ...
این خوردنی ها برای گلودرد مضر است
را بدتر نماید. غذاهای چرب گلو را بیشتر تحریک می کنند، پس بهتر است به جای غذاهای چرب، گوشت های کم چرب مثل سینه مرغ را انتخاب کنید، از نوع کم چرب لبنیات استفاده کنید و غذاهایی بخورید که مرطوب کننده و نرم کنندهٔ گلو هستند، مثل سوپ یا سیب پخته. غذاهای ادویه دار که حاوی سس تند، پودر چیلی و کاری هستند می توانند گلو دردتان را بدتر کنند. برای طعم دار کردن غذا بهتر است از زنجبیل تازه استفاده ...
طرز تهیه مرغ ناردونی| اینجوری درستش کنی خیلی خوب میشه!
... فلفل : به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم مرغ ها را بعد از پاک کردن و شستن با استفاده از ادویه، نمک، فلفل و زردچوبه و یکی دو قاشق روغن زیتون مزه دار کنید. اگر دوست داشتید یک الی دو قاشق پودر پاپریکا و پودر تخم گشنیز نیز اضافه کنید. مرغ ها را در روغن سرخ کردنی تفت دهید. پیازهای خرد شده را در تابه ای جداگانه تفت دهید. سپس به آن ها سیر ...
آموزش درست کردن چیز کیک انار برای شب یلدا
کردن بیسکویت ها از گوشت کوب دستی یا هر ابزاری که در دسترس دارید نیز استفاده کنید. بعد از این که بیسکویت و کره به خوبی با هم مخلوط شدند، باید یک قالب کمربندی تهیه کنید و ترکیب کره و بیسکویت را در قالب بریزید. سپس با کمک قاشق یا نوک انگشتان بیسکویت ها را خوب فشار دهید و در کف قالب پرس کنید. در ادامه قالب را برای مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید تا پایه بیسکویتی چیز کیک سفت شود و خودش را بگیرد ...