خانه7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
براساس گزارشات منتشر شده یکی از شایع ترین مشکلات در بیماران،اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است.بسیاری از افراد به خاطر کنترل کردن ریفلاکس معده،بدون تجویز پزشک به مصرف بعضی از داروها روی می آورند. باید به این نکته توجه داشت که مصرف منظم این داروها می تواند اثرات نامطلوبی مانند پوکی استخوان،آسیب کلیه،زوال عقل،کمبود ریزمغذی ها،عفونت ها و سرطان معده داشته ...
در این حالت آب بخورید، سوزش معده، زخم معده، اختلال ادرار و کلیه می گیرید!
در بدن بر هم می خورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز می شود. با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده میشود، این شوک ناشی از پاشیدن آب می تواند در طولانی مدت باعث آسیب به دستگاه گوارش شود. این کار به روند فیلتراسیون آب توسط کلیه ها آسیب می زند، از این رو غالباً ناخالصی ها در کلیه ها و مثانه باقی می ماند، که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ...
خواص نارنگی و تاثیر معجزه آسای آن برای سلامتی
سلامت سلول ها کمک کنند. حفظ سلامت قلب و عروق: مصرف منظم نارنگی ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند و برای سلامتی قلب و عروق مفید باشد. حفظ سلامت گوارش: فیبر موجود در نارنگی می تواند به سلامت گوارش کمک کرده و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش دهد. پشتیبانی از سلامت استخوان ها: مقدار مناسبی از مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم در نارنگی می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند. به گزارش دکتر زندی، از ...
بهترین روش برای خوردن سیر خام
می تواند ترشح معده را تحریک کند که منجر به سوزش سر دل و اختلالات معده می شود. در واقع، برای افرادی که از بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) رنج می برند، مصرف بیش از حد سیر حتی می تواند منجر به رفلاکس اسید معده شود و علائمی مانند سوزش سر دل و حالت تهوع ایجاد کند. این به این دلیل است که سیر بیش از حد می تواند اسفنکتر تحتانی مری (LES) را شل کند.(ماهیچه ای که مسئول جلوگیری از برگشت غذا به ...
خواص چای بابونه در مقابله با سرماخوردگی
دردها و ناراحتی های ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) موثر باشد. این خبر خوشایندی برای بسیاری از زنانی است که ماهانه با این چالش مواجه می شوند. چای بابونه می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و بدون عوارض جانبی در این دوران کمک کننده باشد. خواص چای بابونه برای پوکی استخوان یکی از مطالعات منتشر شده در سال 2022 نشان داد که بابونه می تواند مانند درمان های استروئیدی، از پوکی استخوان ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
از باکتری ها، میکروارگانیسم ها، قارچ ها و ویروس های موجود در دستگاه گوارش است، عدم تعادل داشته باشند. • تمایل شدید به غذا: خوردن بیش از حد قند می تواند منجر به فراوانی باکتری های "بد" در روده و اختلالات روده ای شود. • تغییرات غیر عمدی در وزن: تحقیقات تفاوت هایی را در میکروبیوم های روده افراد لاغر و چاق پیدا کرده است. مطالعه ای نشان داد که یک رژیم غذایی به سبک غربی سرشار از ...
بهترین دمنوش ها برای مقابله با نفخ
فهرست اخبار زیرنویس1 بابونه2 چای ارل گری3 چای افسنتین4 چای نعنافلفلی5 چای قاصدک6 چای رازیانه7 چای ریشه باباآدم8 چای دارچین9 چای بادرنجبویه10 چای آویشن11 چای زنجبیل12 نکاتی در مورد خرید دمنوش ضد نفخ یا تهیه آن در خانه13 این دمنوش ها مانند قرص خواب عمل می کند به گزارش زیرنویس، این دمنوش ها شامل گیاهانی می شوند [... ...
آلزایمر همان زوال عقل است؟
. مزمن است و شما فقط بدتر خواهید شد. هیچ راهکاری برای معکوس کردن فرایند از دست دادن حافظه وجود ندارد. اسلاوف گفت که عدم درک مکانیسم های مولکولی آلزایمر به طور خاص رسیدگی به آن را دشوار کرده است. اما درمان هایی برای کند کردن پیشرفت آن وجود دارد. اسلاوف خاطر نشان کرد: اگر مکانیسم های آلزایمر را درک کنیم، فکر می کنم ممکن است در سایر اشکال زوال عقل مانند بیماری هانتینگتون یا ...
چطور سطح هورمون شادی خود را افزایش دهیم؟
...: سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. سروتونین به عنوان 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT)؛ انتقال دهنده عصبی هم شناخته می شود و به عنوان یک هورمون عمل ...
بهترین دمنوش ها برای مقابله با نفخ
نوش افسنتین اخلاط بلغمی را تعدیل می کند و هر چند طعمی کمی تلخ دارد؛ اما باز هم می تواند بخشی از رژیم غذایی شما باشد و به عنوان دارویی ضدنفخ و ضدگاستریت (التهاب مخاط معده) و ضدزخم معده عمل کند. این گیاه مفید را دم کرده و به صورت چای مصرف کنید. افسنتین کرم ها و انگل های بدن را نیز نابود می کند. چای نعنافلفلی نعنافلفلی چه به صورت عصاره آن و چه دم نوش برگ های کامل آن، یک راهکار ...
راهکارهای پزشکی برای درمان چاقی مفرط
...، از این راهکار بهره مند شوند. مناسب برای افراد با اضافه وزن کمتر : بوتاکس معده گزینه مناسبی برای افرادی است که اضافه وزن بسیار زیادی ندارند و به دنبال راهکاری هستند که اثرات جانبی کمی داشته باشد. کاهش موثر اشتها : این روش باعث کاهش موثر اشتها می شود. به این ترتیب فرد احساس سیری بیشتری دارد و حجم کمتری غذا مصرف می کند. ریکاوری سریع : یکی از مزایای مهم تزریق بوتاکس معده، مدت زمان ریکاوری بسیار ...
نکات مهم برای مصرف قرص جوشان
به گزارش بهداشت نیوز در حال حاضر، قرص های جوشان یک داروی محبوب هستند زیرا حاوی مواد فعال بدون نسخه مانند پاراستامول برای کمک به کاهش تب و تسکین درد یا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. با این حال، هر نوع دارو ویژگی های خاص خود را دارد که مصرف کنندگان برای جلوگیری از عوارض ناخواسته باید به آن توجه کنند. داروی جوشان دارویی متفاوت از قرص های معمولی است، در هنگام مصرف باید آن ...
شایع ترین داروهای ضد اضطراب و عوارضی که برای بیمار دارند
... اضطراب، یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. انواع مختلفی از داروها می توانند اضطراب را درمان کنند. افرادی که دارای اختلال اضطرابی هستند باید با پزشک برای یافتن برنامه درمانی مناسب مشورت کنند. اگر متوجه عوارض جانبی داروهای خود شدید، باید این موضوع را به پزشک اطلاع دهید. برای کاهش عوارض جانبی، پزشک ممکن است دوز دارو را کمتر کند ، یا شکل دیگری از درمان را توصیه کند. هرگز مصرف دارو را بدون نظارت پزشک قطع نکنید چون انجام این کار ممکن است باعث علائم ترک شود. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
چند توصیه برای کاهش علائم رفلاکس معده
مدیریت رفلاکس ایفا می کند. برخی غذاها و عادات غذایی می توانند علائم را تشدید کنند در حالی که برخی دیگر می توانند باعث تسکین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده شوند. متخصصان می گویند رفلاکس معده زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگشته و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه، تهوع یا استفراغ ایجاد کند. همچنین در صورت عدم درمان رفلاکس معده، این بیماری می تواند ...
10 علت احتمالی سوزش گلو و نحوه درمان آن
پاسخ نمی دهد. اصطلاح "ریفلاکس" به برگشت اسید معده به مری (لوله ای که گلو را به معده متصل می کند) اشاره دارد. گاهی اسید تا گلو و حنجره بالا می رود. وقتی این اتفاق می افتد، به آن حنجره فارنکس می گویند. جالب توجه است که نیمی از افراد مبتلا به LPR "ریفلاکس خاموش" دارند، به این معنی که آنها سوزش سر دل یا ناراحتی معده را تجربه نمی کنند. سایر علائم LPR عبارتند از: احساس ...
فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
سلامتی نوشیدن آب خیار و کلم و ارزش غذایی هر دو ماده می پردازد. 1. سوزش سر دل را برطرف می کند نوشیدن آب کلم و خیار می تواند به تسکین سوزش سر دل و اسیدیته کمک کند. آب کلم برای مدت بسیار طولانی برای درمان زخم معده و اسید بیش از حد ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری استفاده شده است. مطالعات نشان داده اند که خیار دارای اثر خنثی کننده ای روی اسیدهای معده و یک داروی مفید برای ...
خواص زعفران چیست؟ ( بررسی +10 مورد از فواید زعفران این گیاه ارزشمند )
ضداسپاسمی دارد که می تواند به کاهش درد و ناراحتی های معده کمک کند. همچنین، این ادویه ممکن است به بهبود گوارش کمک کند. مطالعات نشان داده اند که زعفران ممکن است در کاهش علائم بیماری های گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر موثر باشد. 12. خواص زعفران برای استخوان زعفران حاوی ترکیباتی است که ممکن است به تقویت ساختار استخوان و پیشگیری از بیماری های مرتبط با استخوان کمک کند. برخی مطالعات ...
با 7 محافظ طبیعی برای معده آشنا شوید
گروه سلامت: براساس گزارشات منتشر شده یکی از شایع ترین مشکلات در بیماران،اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است.بسیاری از افراد به خاطر کنترل کردن ریفلاکس معده،بدون تجویز پزشک به مصرف بعضی از داروها روی می آورند.به گزارش بهداشت نیوز؛ باید به این نکته توجه داشت که مصرف منظم این داروها می تواند اثرات نامطلوبی مانند پوکی استخوان،آسیب کلیه،زوال عقل،کمبود ریزمغذی ها،عفونت ها ...
مصرف این داروها با قهوه ممنوع است
دهد و علائم افراد مبتلا به دیابت را تشدید می کند. پوکی استخوان پوکی استخوان در زنان یائسه شایع تر است. اگر برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان از داروها استفاده می کنید همزمان قهوه مصرف نکنید زیرا اثربخشی این داروها را تا بیش از نصف کاهش می دهد. سرماخوردگی یا آلرژی اگر داروی سرماخوردگی آلرژی مصرف می کنید که معمولاً حاوی محرک های سیستم عصبی مرکزی هستند قهوه به عنوان ...
تقویت و حفظ سلامت دستگاه گوارش با رعایت چند نکته ساده
...، را فراموش کنید. به طور مثال سیگار کشیدن، کافئین بیش از حد ، مصرف مشروبات الکلی و ... می تواند عملکرد دستگاه گوارش را با اختلال مواجه کرده و منجر به مشکلات زخم معده و سوزش سر معده شود. ورزش منظم می تواند عملکرد روده را افزایش داده و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، احتمال یبوست را کاهش دهد. همچنین ورزش می تواند به حفظ تعادل وزن بدن کمک نموده و این امر به سلامت کلی بدن کمک می کند. به ...
پرسپولیس - الدحیل| ساعت 19:30 - ورزشگاه آزادی
. 2. برطرف کردن سوزش معده علاوه بر یبوست، سوزش معده نیز در دوران بارداری بسیار شایع است که دلیل آن نیز، تغییرات هورمونی و فشاری است که به خاطر بزرگ شدن رحم به معده وارد می شود. مصرف داروی سوزش معده در دوران حاملگی توصیه نمی شود، چون عوارض بلند مدت بر جنین دارد، بنابراین می توانید با آب نارگیل، این مشکل تان را حل کنید. نوشیدن آب نارگیل، میزان اسید معده را کم کرده و در نتیجه ...
سنگ اندازی در کیسه صفرا!
خانم ها، افراد مسن و چاق بیشتر سنگ کیسه صفرا اتفاق می افتد؛ لذا توصیه می شود این افراد بیشتر مراقب تشکیل سنگ های کیسه صفرا باشند و روش های پیشگیرانه را به کار ببندند. علائم تشکیل سنگ کیسه صفرا – درد فوقانی شکم یا پشت که می تواند به طول انجامد. – تهوع، استفراغ و مشکلات گوارشی دیگر مانند نفخ شکم، اختلال هضم و سوزش سر دل. – تشخیص پزشک: با معاینه کردن و ...
چند بار در روز باید اجابت مزاج داشته باشیم؟
.... بیماری ها بعضی از بیماری ها روی سلامت روده تأثیر می گذارند و باعث افزایش یا کاهش دفع مدفوع می شوند. بیماری های التهابی روده (IBD) مثل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو و حتی گاستروانتریت ویروسی یا آنفولانزای معده (التهاب دستگاه ی گوارش در اثر عفونت) می توانند دفعات اجابت مزاج را تغییر دهند. داروها این روزها مصرف دارو یکی از شایع ترین دلایل یبوست است ...
نعناع؛التیام بخش مشکلات گوارشی و اعصاب
و تب یونجه نیز می شود شناخته می شوند. نعناع بهتر است به شکل خام یا به شکل چای و دم نوش مصرف شود تا از آلرژی ها محافظت کند. تقویت کبد: نعناع به خاطر وجود مواد مغذی ضروری و خواصی چون آرامش بخشی و تسکین دهنده اش، یک گیاه بسیار مفید برای افزایش قدرت کبد و کمک به بهبود کبد چرب است. بهداشت دهان و دندان: نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است ، علاوه بر اطمینان از ...
طب سوزنی؛ سپر بلای آکنه و جوش
به گزارش اصفهان زیبا ؛ سبک زندگی ناسالم و آلودگی هوا منجر به ایجاد بسیاری از بیماری ها و اختلالات در بدن می شود. یکی از این اختلالات بروز جوش و آکنه است. از طرفی به خاطر ظاهر جوش و تاثیر بر روحیه، از طرف دیگر گاه درد و یا سوزش آن چنان ناراحت کننده است که فرد را کلافه می کند. علاوه بر این، جوش و آکنه نشان از وجود مواد زائد در بدن است که لازم است خارج شود، اما باید دید چطور می ...
ترفندهای طلایی آشپزی که سرآشپزها لو نمی دهند
...> مصرف ماست یونانی برای سلامتی بسیار مفید است و دارای مزایای فراوانی است: مصرف ماست یونانی می تواند به بهبود سلامت گوارش کمک کند. وجود باکتری های مفیدی مانند پروبیوتیک ها در ماست یونانی، به تعادل بخشیدن به فلور معده و روده کمک می کند و می تواند مشکلات مربوط به گوارش مانند کولیت را کاهش دهد. مصرف ماست یونانی به دلیل دارا بودن مقدار چربی و کلسترول کم، می تواند به بهبود سلامت قلب ...
