چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
9 علامت هشداردهنده برای تشخیص رابطه ای که دلخواه تان نیست!
باشید؟ احتمالش هست، اما حقیقت این است که وقتی عاشق و نسبت به کسی متعهد باشید، حتی اگر خودخواه باشید، باز هم انرژی بیشتری برای شریک عاطفی تان می گذارید و نسبت به بقیه کار های خوب بهتری در حق او انجام می دهید. شما دلتان نمی خواهد که عشق تان را از دست بدهید. اما واقعا رابطه اهمیتی برایتان ندارد، اگر کار خوبی هم انجام می دهید از سر احساس وظیفه است و این کار برایتان ساده تر از آن است که برای ...
بهترین برنامه برای شروع یک روز خوب
خودتان یادآوری کنید که برای آینده چه هدفی دارید. برای داشتن یک روز فوق العاده و افزایش اعتماد به نفس ارزش آفرینی کنید. ارزش آفرینی می تواند در هر کاری خلاصه شود فقط کافیست حس خوبی را به شما منتقل کند. برای اینکه روز خوبی را آغاز کنید، با آرامش از خواب بیدار شوید و زمان برخاستن از خواب به چیزی فکر نکنید و تصمیم انجام کاری را نگیرید. برای برنامه ریزی روز بعد حتما شب قبل این ...
اینگونه استرس ها می تواند باعث پیشرفت شما شود
، زیرا وقت تان در حال اتمام است. مقادیر متعادلی از استرس می تواند انگیزه افراد را افزایش دهد. همه ما این تجربه را داشتیم که بگوییم باید فلان کار را انجام دهیم، اما انگیزه کافی برای انجام آن را نداشته باشیم. اما درست به محض آنکه احساس کنیم وقت مان در حال اتمام است، دچار استرس می شویم و انگیزه لازم را پیدا می کنیم و تمام کارها را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام می دهیم. استرس می تواند ...
فال روزانه | فال امروز جمعه 17 آذر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
توانایی درک میزان عشق شما را نداشته باشند و همچنین ترسها و نگرانی های آنها اصلاً شبیه ترسها و نگرانی های شما نیست. فراموش نکنید که میزان حساسیت افراد دیگر به اندازه شما نیست. متن فال: فردا باید کنترل بیشتری روی مسایل کاری داشته باشید. برای همه کارهایی که انجام می دهید، برنامه ریزی داشته باشید و حتما به نتیجه و پیامد آن فکر کنید. در هر حالتی به این فکر کنید که دقیقا چه می خواهید ...
سی ویژگی مهم فرد با فرهنگ که در هرکسی پیدا نمی شود!
حالتان لذت ببرید، اگر به موقع برای انجام کاری اقدام کنید نتیجه اش تغییر خوب در زندگی تان ایجاد خواهد کرد، این روزها دیگران بیش از پیش به سخنانتان اهمیت میدهند، مراقب حرف های خود باشید. امروز حفظ ارتباط با دوستان و عزیزانتان برای شما از هر کار دیگری مهم تر است. شما تحت تأثیر شرایط کیهانی موجود نیاز شدیدی به وقت گذراندن با آنها احساس می کنید و دلتان می خواهد برای یک آخر هفته ی خیلی خوب ...
فال روزانه | فال امروز پنج شنبه 16 آذر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
دهنده است. حتی اگر شما کارهای مقدماتی خود را انجام داده اید و تمام اطلاعاتی را که می توانستید گرفته اید، هنوز چیزی کم است. داده ها را جدا کرده و آنها را با احساسات شخصی خودتان مطابقت بدهید. درک مستقیم خود شما از داده های دیگران معتبرتر است.فردا ممکن است خیلی زود از رختخواب برخیزید و برای کار آمده شوید، اما به نظر می رسد که چیزی در پشت ذهن تان شما را اذیت می کند. نمی دانید دقیقاً از شما چه ...
اضطراب کودکم را چگونه پاسخ دهم؟
. اختلالات اضطراب، دوره هایی از احساس ترس و وحشت شدید است که مکرراً اتفاق می افتد و بعد از مدت زمان کمی پس از ایجاد شدت گرفته و به اوج می رسد. بروز اختلال اضطراب مانع از انجام وظایف و کارهای روزمره شده، برای مدت طولانی درگیر آن شده و کنترل آن برایمان دشوار است. علائم و تشخیص اضطراب کودکان کودکان مبتلا به اضطراب فراگیر، نگرانی و ترس بیش از حد و غیر واقعی را در مورد چیزهای روزمره تجربه می ...
یک راهکار موثر برای افراد همیشه چاق
رئیستان حرفتان شده، عاشق شده اید، حجم کارتان زیاد است و دچار استرس هستید و... اما به جای پیدا کردن راه حلی برای فرونشاندن این هیجانات و احساسات، با یخچال و آشپزخانه وارد رابطه عمیق عاطفی می شوید! یکی از مهم ترین احساساتی که شما را به این تله می اندازد و به خصوص دامن گیر خانم ها می شود، احساس افسردگی است. ...
فواید مشاوره روانشناسی
؟ ممکن است به دلیل بسیاری از تصورات غلط در مورد روان درمانی ، تمایلی به امتحان آن نداشته باشید. حتی اگر واقعیت ها را به جای افسانه ها بدانید، ممکن است از آزمایش کردن خودتان معذب شوید. غلبه بر این معذب بودن ارزشش را دارد. زیرا هر زمان که کیفیت زندگی شما آن طور که می خواهید نیست، روان درمانی می تواند کمک کند. برخی از افراد به دلیل احساس افسردگی، اضطراب یا عصبانیت برای مدت ...
فال روزانه پنجشنبه 16 آذر 1402
اوضاع را به هم بزنید – ابتدا برای تجزیه و تحلیل واقعی موقعیت وقت بگذارید.شما فرصتی خواهید داشت که ثابت کنید چقدر اجتماعی هستید. آب و هوا در زمینه روابط سازنده و خوشحال کننده است و شانس با شما برای ایجاد پیوندهای جدید است. شما زمان زیادی را روی مسائل بی اهمیت تلف می کنید و این شما را خسته می کند. لازم نیست خیلی بگردید تا بفهمید چرا خسته هستید.به جوان ترین افراد زندگی خود نگاه کنید تا خلاء را ...
فال روزانه فردا شنبه 18 آذر 1402
روزانه فردا متولدین مرداد ماه امروز داشتن ریزنگری در مورد برنامه های روزانه تان به نفع شما تمام نخواهد شد. ممکن است به صورت ناگهانی متوجه شوید که زمان لازم برای انجام تمامی کارهایی که دارید را دست کم گرفته اید و دچار استرس و نگرانی شوید. متاسفانه وقتی از برنامه تان عقب بیفتید جبران این کوتاهی برای شما چندان ساده نخواهد بود. با این حال تسلیم شکست نشوید و هر کاری که از دستتان برمی آید را ...
این عضو بدن زودتر پیر می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا ،فکر کردن در مورد بالا رفتن سن یکی از عوامل اصلی استرس برای افراد است که معمولا با دیدن نشانه های آن در جسم افزایش پیدا می کند و اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، باید با خودتان مهربان تر باشید و بدانید که شما تنها نیستید . در واقع ذهن شما در چنین مواقعی بیش از قسمت های دیگر بدن پیر می شود اما باید سعی کنید که خودتان را از این افکار دور کنید و به ...
فال شمع امروز جمعه 17 آذر 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
سرخوش و شادمان خواهید بود / کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن ، مثبت و عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد / از تنش ها و استرس ها بپرهیزید و سعی کنید خشم و غضب خود را کنترل کنید / خبر ازدواج یکی از نزدیکانتان به شما خواهد رسید / نگران پولی از دست رفته هستید . نگران نباشید این پول به شما خواهد رسید / شخصی برای شما قدم خیری خواهد برداشت که در زندگی فردی و اجتماعی شما بسیار ...
چرا از تنها شدن با خود فرار می کنیم؟
.... آخرین تنهاییتان را به یاد بیاورید آخرین باری را که با خودتان تنها بودید و سرتان گرم انجام کار خاصی نبود به خاطر بیاورید. در ذهن تان چه می گذشت؟ به خودتان چه می گفتید؟ چقدر این صدا های درونی شما منفی و ناخوشایند است؟ به صدا، لحن، کلمات و جملاتی که به خودتان گفتید خوب فکر کنید. تمام این ها چقدر برای شما آشناست؟ این لحن، این جملات، شما را یاد چه کسی می اندازند؟ درواقع گاهی ...
آیا میان بیماری دیابت و افسردگی، ارتباط وجود دارد؟
افراد بدون این بیماری است. از طرفی افسردگی خطر و شدت دیابت را افزایش می دهد. اکثر افراد مبتلا به دیابت افسردگی ندارند. اما مطالعات نشان می دهد افرادی که مبتلا به دیابت هستند، افسردگی را بیش از دیگران تجربه می کنند. استرس روزانه کنترل دیابت، می تواند باعث افسردگی شود. فرد مبتلا به دلیل کارهای اضافی که باید انجام دهد ممکن است احساس تنهایی یا جدا شدن از دوستان و خانواده خود را ...
اگر قصد ازدواج دوم دارید بخوانید
کودکتان از همسر گذشته خود با احترام یاد کنید و فرزندتان احساس کند شما نسبت به همسر سابق خود حس نفرت ندارید. نیازی نیست به داشتن عشق و علاقه نسبت به همسر سابقتان تظاهر کنید، اما هرگز همسر سابق و جدیدتان را نزد کودکتان با هم مقایسه نکنید و از اطلاق القاب و صفت های نامناسب به همسر سابق تان بپرهیزید. او کمک گرفتن از افراد معتمد کودک مانند معلم، مادربزرگ و یا استفاده از مشاور را در متقاعد کردن کودک موثر می داند. ...
9 راهکار برای دستیابی به آرامش درونی
قلدرمآبی می کنند و از افراد سمی دوری می کنند. باید به این موضوع توجه داشته باشید که شما با انواع افراد وموقعیت هایی روبرو می شوید که سعی می کنند آرامش تان را برهم بزنند. در نتیجه، تا حد امکان باید از این قبیل افراد دوری کنید. صلح با خودتان به این معنی نیست که دچار بحران یا مشکل نیستید بلکه صرفا بدان معناست که حتی در شرایط سختی که می گذرد خودتان را دوست دارید و به آن اهمیت می دهید و آماده هستید که زندگی را به بهترین شکل ممکن ادامه دهید. ...
روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها مهربون ترین آدم ها هستند!
اسفند دوست دارند با گفتار و اعمال خود به مردم احساس خاص بودن بدهند و واقعاً مهربانی را در جهان ترویج کنند. گر همسایه متولد اسفند باشید، هیچ وقت ضرر نمی کنید زیرا او بدون هیچ چشم داشتی به عنوان دوست و همسایه هر کاری بتواند برای شما انجام خواهد داد. متولدین اسفند توانایی فوق العاده ای در درک مشکلات اطرافیانشان دارند، به همین دلیل حتی اگر از آن ها کمک نگیرید، باز هم همراهی تان می کنند. آن ها ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
از روحیه ماجراجویانه ای که وقتی بدون داشتن هیچ مقصد مشخصی از خانه بیرون می زنید باید داشته باشید لذت ببرید. شاید با افراد و موقعیت هایی روبرو شوید که برایتان غریبه هستند، اما قطعا برایتان خوشایند خواهند بود. با این همه شاید به پایان رساندن کارهایی که امروز انجام می دهید زیاد برایتان راحت نباشد و دائم از شاخه ای به شاخه دیگر بپرید، یادتان باشد این کار تنها شما را خسته خواهد کرد و هیچ نتیجه ای ...
انجام کار، خواب بهتر و انرژی بیشتری را به افراد سالمند می دهد
دوستی های جدید. حفظ زندگی اجتماعی می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. کار جدید را امتحان کنید. بازنشستگی می تواند فرصتی برای امتحان کردن یک فعالیت جدید، یادگیری مهارت های جدید یا انجام کاری باشد که هرگز برای آن وقت نداشته اید. ابهری تصریح کرد: به این فکر کنید که چگونه می توانید از تجربه های خود استفاده کنید، مانند؛ کمک به یک سازمان محلی یا انجام کار های خیریه. کمک به دیگران ...
فال روزانه واقعی چهارشنبه 15 آذر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
... شما فرد باثباتی هستید اما امروز احساسات تان در سیاره دیگری سیر می کند. دوست دارید این احساس را بیان کنید اما از آنجا که کسی دور و برتان نیست، بهتر است که از هنر برای بیان احساسات درون تان کمک بگیرید. نوشتن یا خلق یک اثر هنری انرژی دورنی شما را به بهترین شکل تخلیه خواهد کرد. اگر به فکر تغییری در رابطه عاطفی تان هستید، اکنون بهترین زمان است. بنابراین پس از مشورت با شریک زندگی تان، دست به کار ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 15 آذر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
فردا احساسات شما مثبت باشند، اما از شما برای اینکه می خواهید فعالیتهایتان را فقط در یک مسیر با الهام قلبی تان انجام دهید سرپیچی می کنند. دیگران نسبت به اینکه شما چه احساسی در مورد هر یک از این دو دارید اطیمنان ندارند، برای اینکه شما پیامتان را واضح بیان نکرده اید. متن فال: فردا شاید عقیده شما با خواهر و یا برادرهایتان مخالف باشد، اما این دلیل نمی شود به راحتی حرف آنها را قبول ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
دارد نیز با شما همراه شده است. به همین دلیل نیز کارهایی که انجام می دهید هرچند بدون برنامه ریزی اما هوشمندانه هستند، البته به شرط آن که دچار اعتماد به نفس کاذب نشوید و ذهنی باز داشته باشید. کارت جهان : امروز کمی وقت بگذارید تا خودتان را از روزمرگی و کارهای تکراری نجات دهید و ببینید در دنیای اطرافتان چه می گذرد. شما آنقدر روی هدفی خاص متمرکز شده اید که از بقیه آنچه در اطرافتان در جریان است ...
چگونه با خیانت کنار بیاییم؟ /گفت وگو با دکتر هادی دهقانی
کار را امتحان کنید؛ هر زمان که شک کردید که آیا این کار من خیانت است یا نه، از خودتان بپرسید اگر در حال انجام این کار یا گفتن این حرف بودم و همسرم من را می دید چه حسی پیدا می کردم؟ راحت بودم یا احساس می کردم یک جای کار می لنگد؟ آیا احساس گناه می کردم؟ اگر پاسخ شما گزینه دوم باشد احتمالا درگیر سطحی از خیانت هستید. 3. نشانه های خیانت چیست؟ از کجا بفهمیم شریک زندگی مان به ما خیانت می کند ...
میخوای راه جذب ثروت و فروانی به زندگی رو بدونی؟
عشق می ورزد، نوعی صلح و آرامش، شادی و خرسندی را در خود حس می کند که هیچ وقت نمی تواند خاموش شود. وقتی خودتان را دوست داشته باشید، احساس می کنید همه چیزهای مورد نیاز را دارید تا به هدف و موفقیت دست یابید. با تمرکز بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی خود را دوست بدارید و اطمینان حاصل کنید که زندگی را مطابق با شرایط خود پیش می برید و کارهایی را انجام دهید که به زندگی تان شادی می بخشد و کارهایی که ...
فال روزانه امروز سه شنبه 14 آذر 1402 | طالع خود را با ما دنبال کنید
پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: فال برای متولدین فروردین اگرچه شما هنوز برای افرادی که دوستشان دارید ارزش قائل هستید ولی الان وقت این است که به نیازهای خودتان هم توجه کنید. ونوس در هفتمین خانه شما که مروبط به ارتباطات است قرار گرفته و شما را تشویق می کند که به نیازهای افرادی که با شما صمیمی هستند توجه کنید. اما ژوپیتر در امتداد ونوس زیبا در اولین خانه شما که مربوط به نیازهای شخصی تان ...
4 ترفند سازنده برای اوقات فراغت مادران باردار
که باعث بی خیالی شما و آرامش تان می شود و استرس را از شما دور می کند، بپردازید. می توانید در این دوره به کلاس نقاشی بروید و نقاشی کردن را بیاموزید. در این صورت شما یک هنر زیبا نیز آموخته اید. به سریال ها و فیلم های مورد علاقه تان بپردازید. احساس کنید که در این چند ماه به یک جزیره سرگرمی دعوت شده اید. خودتان را خوشحال و شاداب نگه دارید. سرگرم فعالیت های شادی آور باشید و تا می توانید بی خیال دنیا و ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
به ایجاد ارتباط عاطفی عمیق با همسرتان است و می تواند احساسات آرام کننده و دلنشینی را به زندگیتان اضافه کند. همچنین، این نوع ارتباط می تواند به کاهش استرس ها و اضطراب های روزمره کمک کند و فضایی دلپذیرتر و محبت آمیزتر در رابطه تان ایجاد کند. در جمع او را مثل خلوت خود صدا نزنید به گزارش وب گاه نمناک، فضایی که میان شما و همسرتان در خلوت دونفره تان حاکم است، فانتزی تر از فضایی است که در جمع وجود دارد، پس از هر لفظی برای صدا زدن همسرتان در جمع استفاده نکنید اما در تنهایی خود بهتر است برای خود کلماتی که ویژه خودتان است داشته باشید. ...
راضی نگه داشتن دیگران، عادت مخربی که باید ترک شود!
گاهی توجهی به آن ها نمی کنید. به عنوان مثال، پرداخت مستمر بهایی برای راضی نگه داشتن دیگران، باعث تضعیف و آسیب پذیر شدن شخصیت شما می شود به گونه ای که با از دست دادن، ترک شدن یا قهر دیگران، خودتان را از دست می دهید. احساس گناه و شرم: احساس گناه و خرده گیری ذهنی با تفسیری که "چه اشتباهی انجام دادم که مستحق رد شدن از سوی افراد اطرافم هستم؟" همه این تجربیات گذشته باعث می شوند در ...
ویژگی افراد کاریزماتیک چیست؟
توان شان برمی آید را برای اطرافیان خود انجام دهند. غرور و خودخواهی در کاریزماتیک ها دیده نمی شود و در مقابل پذیرش اشتباهات شان نیز عالی ظاهر می شوند. احتمالا شما هم با افرادی مواجه شده اید که در حضور آن ها احساس خجالت، اضطراب و مواردی از این قبیل می کنید. اما ویژگی شخصیت کاریزماتیک این است که شما را با تمام نکات مثبت و منفی تان مورد پذیرش قرار می دهند و دوست دارند. آن ها هرگز دانش یا خوش ...