خانه
خواص بی نظیر آب نباتِ گیاهان دارویی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر گیاه مورد علاقه فیثا غورس، بقراط و گلادیاتور ها
فهرست اخبار زیرنویس1 مشخصات تغذیه ای2 فواید شگفت انگیز شوید علاوه بر مصارف آشپزی، شوید سرشار از مواد مغذی است و به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، قولنج در نوزادان و بوی بد دهان استفاده می شود. در ادامه به بررسی فواید تغذیه ای و سلامتی این گیاه خارق [...]
خواص معجزه آسای دارچین برای دیابتی ها
سینامالدئید ناشی می شود که به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی بالقوه آن شناخته شده است. دارچین همچنین دارای سطوح آنتی اکسیدانی قابل توجه است. در این مطلب به چند راه اشاره کرده ایم که دارچین ممکن است به بیماران دیابتی کمک کند. تنظیم گلوکز خون دارچین ممکن است با افزایش حساسیت به انسولین به کاهش سطح قند خون کمک کند. به نظر می رسد دارچین عملکرد انسولین را تقلید می کند و جذب ...
5 ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
است در اثر کم آبی بدن، استرس، یا برخی محرک های غذایی ایجاد شوند. سردردهای میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد. مصرف این 5 مکمل راه مناسبی برای پیشگیری یا درمان حملات میگرن است: 1. ویتامین B 2 ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در بسیاری از فرآیندهای متابولیک بدن نقش دارد. به عنوان مثال، تصور می شود که دوره های میگرن با استرس اکسیداتیو و التهاب مغز مرتبط است؛ استرس اکسیداتیو حالت ...
خواص شگفت انگیز آجیل شب یلدا
.... اما ترکیبی که امروزه استفاده از آن به عنوان آجیل در شب یلدا متداول است، سرشار از خواص بالا برای سلامتی است. این ترکیب متداول که شامل فندق، پسته، گردو و بادام می شود، فیبر بسیار بالایی دارد که به درمان یبوست، پیشگیری از انواع سرطان ها و چاقی و تعداد دیگری از بیماری ها کمک می کند. علاوه بر اینکه در آجیل ویتامین های A ، E ، B وجود دارد، این ترکیب، مواد مغذی فوق العاده ای هم دارد. از جمله این مواد ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بادام برای سلامتی بدن
...> تقویت استخوان و دندان سلامت قلبی-عروقی کنترل فشار خون مراقبت از پوست کاهش خطر دیابت پیشگیری از یبوست کمک به کاهش وزن حفظ تعادل قلیایی بدن پیشگیری از بیماری های مزمن خواص بادام برای تنظیم فشار خون پتاسیم موجود در بادام نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد. این ماده معدنی به کاهش سطح نمک در خون ...
طب سوزنی به کمک درمان دیسک کمر آمده است
را دارد. در ضمن کاهش انقباض عضلات و بهبود حرکت مفاصل که به وسیله افزایش جریان خون ایجاد می شود، باعث کاهش تورم و کبودی می شود که این امر با طب سوزنی امکان پذیر است. به طورکلی طب سوزنی در جهت بازگرداندن تعادل به بدن عمل می کند. از این طریق روند خود ترمیمی بدن را فعال کرده و سطح سلامت را افزایش می دهد. در واقع این روش، یکی از مهمترین و شناخته شده ترین شاخه های طب ...
خواص سیب زمینی برای کودکان، افزایش انرژی و رشد!
...، مصرف سیب زمینی می تواند به بهبود عملکرد کلی بدن و حفظ سلامتی کمک کند. تکمیل رژیم غذایی کودک با تنوع و تعادل برای ایجاد یک رژیم غذایی کامل برای کودکان، باید سیب زمینی را به عنوان یک جزء مغذی در کنار دیگر مواد غذایی ضروری قرار داد. تأکید بر ترکیب سیب زمینی با منابع پروتئینی، چربی های مفید و متنوعی از سبزیجات، اطمینان از تأمین همه جانبه نیازهای تغذیه ای کودکان را می دهد ...
خواص کلم بروکلی و فواید آن برای سلامتی
. چون به سلامت روده کمک می کند، خطر انواع بیماری ها را کاهش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند (+). یک پیمانه کلم بروکلی خام 2.2 گرم فیبر دارد که 8% از مقدار مصرف روزانه را تأمین می کند (+). خواص کلم بروکلی و فواید آن برای سلامتی ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کلم بروکلی می توان به موارد زیر اشاره کرد (+): ...
خواص شگفت انگیز این خوشمزه های یلدایی
. اما ترکیبی که امروزه استفاده از آن به عنوان آجیل در شب یلدا متداول است، سرشار از خواص بالا برای سلامتی است. این ترکیب متداول که شامل فندق، پسته، گردو و بادام می شود، فیبر بسیار بالایی دارد که به درمان یبوست، پیشگیری از انواع سرطان ها و چاقی و تعداد دیگری از بیماری ها کمک می کند. علاوه بر اینکه در آجیل ویتامین های A ، E ، B وجود دارد، این ترکیب، مواد مغذی فوق العاده ای هم دارد. از جمله این مواد ...
خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
تأثیر خواص فندق روی سلامت قلب، کاهش چربی خون و افزایش ویتامین ای بود (+). به علاوه، به نظر می رسد مقدار بالای اسیدهای چرب، فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان، پتاسیم و منیزیم در فندق به متعادل نگه داشتن فشار خون کمک می کند (+). در مجموع، مصرف 29 الی 69 گرم فندق در روز به حفظ سلامت قلب کمک می کند (+). خلاصه: فندق آستانۀ مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو را بالا می برد و ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل می کند و از آسیب سلولی ناشی از مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند؛ تجمع رادیکال های آزاد در بدن می تواند منجر به بروز بیماری هایی نظیر سرطان شود. خواص رازیانه برای مشکلات گوارشی رازیانه دارای خواص زیادی برای درمان مشکلات گوارشی نظیر زخم معده و یبوست است. رازیانه برای یبوست رازیانه می تواند نقش ملیّن را ایفا کند و همچنین سطح ...
در سرمای زمستان کدام خوراکی ها را بخوریم؟
کنید گوشت گوساله را کمتر مصرف کنید. آبگوشت به، حلیم، سوپ قلم و آش شله قلم کار به همراه دارچین یا زیره، غذاهایی سالم برای زمستان هستند. دمنوش های زمستانی مثل دمنوش آویشن، دارچین، رازیانه و بهارنارنج به افزایش سوخت و ساز و گرمای بدن کمک می کنند. با ادویه هایی مثل زیره، زردچوبه، زنجبیل و دارچین غذاهای خود را خوش طعم کنید؛ زعفران برای فصول سرد خواص بسیاری دارد. ...
خواص بی نظیر این ویتامین برای درمان بیماری قلب
دلیل کمبود آن می توان با کاهش وزن و بی اشتهایی نیز مواجه شد. در موارد شدید، گیجی و مشکلات حافظه کوتاه مدت نیز ممکن است رخ دهد (علایم بری بری شامل کاهش وزن، اختلال در ادراک حواس، اختلالات هیجانی، ضعف و درد در اعضای بدن و نامنظمی ضرب آهنگ قلب است. درمان بری بری از طریق مصرف تیامین به صورت قرص یا با تزریق صورت می گیرد. علایم بهبودی بیمار از ساعاتی پس از شروع درمان ظاهر می شود). در این مطلب به چند ...
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
... یک بار دیگر به مثال ماهی که در بالا گفتیم دقت کنید. ماهی برای سلامتی خوب است، اما اگر فردی هر روز ماهی بخورد چه اتفاقی می افتد؟ مصرف بی رویه هر چیزی بدن را نسبت به مصرف آن ماده غذایی حساس می کند. معجون سیر و لیمو هم همین است. اگر شما نیز طولانی و بدون حساب و کتاب این معجون را استفاده کنید، ممکن است ضربات زیادی به عروق خونی خود بزنید. به همین دلیل به طریقه مصرف معجون سیر و لیمو دقت زیادی ...
با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار آن آشنا شوید
تحقیقات اولیه در این باره نشان داده اند که مصرف گیاه مورینگا برای کاهش فیبروز کبد و محافظت در برابر آسیب کبدی و کبد چرب نیز موثر است. 5. کمک به تعادل قند خون افزایش میزان انسولین و قند خون باعث تغییر در روحیه و افزایش ولع در مصرف قند می شود که می تواند به دیابت نوع 2 و چاقی نیز منجر شود. در مطالعات آزمایشگاهی پودر برگ مورینگا در کاهش سطح چربی، گلوکز و تنظیم استرس ...
خواص لبو برای مردان، هر آن چیزی که لازم است بدانید!
...> در جوامع مختلف و به ویژه در آسیای جنوبی، میوه ی عناب یا همان خرمای چینی، به دلیل... نیترات ها: تبدیل به اکسید نیتریک لبو بسیار غنی از نیترات است. بدن این نیترات ها را به اکسید نیتریک تبدیل می کند، که یک گاز طبیعی است و در جلوگیری از ED یا ناتوانی جنسی موثر است. به همین دلیل، اکسید نیتریک به عنوان یک مکمل غذایی برای درمان این وضعیت مورد استفاده قرار می گیرد. آنتی ...
اگه میخوای صورتت تپلی بشه بخون! | خواص بادام زمینی برای چاقی صورت
سنبل الطیب، معروف به والریانا افیسینالیس، یک گیاه دارویی با سابقه ی طولانی است که در اروپا و آسیا یافت می شود. استفاده از خواص دمنوش سنبل الطیب به زمان های باستان برمی گردد، جایی که در امپراتوری های یونان و روم به عنوان درمانی برای بی خوابی مورد استفاده قرار می گرفت. بقراط، پزشک باستانی، از این گیاه برای درمان سردرد، عصبی بودن و مشکلات قلبی استفاده می کرد. سنبل الطیب حاوی ترکیبات ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
خطر سرطان روده هم از این ترکیب استفاده می شود. تقویت کلیه ها، پیشگیری از تکرر ادرار و تقویت پوست از دیگر مزایای مصرف پودر سنجد همراه با سیاه دانه است. درمان زخم با سنجد عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است. علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم ...
ناگفته هایی از فرهنگ و سفره شب یلدا | چرا به شب یلدا شب چله هم گفته می شود؟
باید در مصرف آن احتیاط کنند. در پایان، می توان گفت که درمان این بیماری نیازمند توجه به روش های متنوع و ترکیبی است. از چای زنجبیل گرم و معطر گرفته تا شربت آقطی سیاه با خواص دیرینه، هر یک به نوبه خود می توانند به تسکین علائم و تسریع روند بهبودی کمک کنند. افزودن سرخارگل به رژیم غذایی می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کرده و مصرف آب ریشه چغندر نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن می انجامد. با این حال، مهم است که قبل از آغاز هر نوع درمان گیاهی، با پزشک مشورت شود تا از عدم وجود موانع یا تداخلات دارویی اطمینان حاصل شود. ...
خواص کاهو در بارداری، واقعا باعث زیبا شدن جنین میشه؟!
بارداری مهم ترین خواص کاهو در بارداری کاهش خونریزی بدن مادر حفظ عملکرد مغزی جلوگیری از نقایص هنگام زایمان تقویت خواب مادر تنظیم چربی خون بارداری پیشگیری از عفونت های بارداری کاهش استرس و اضطراب بارداری محافظت از مادر در برابر انواع سرطان ها آیا کاهو جنین را زیبا میکند؟ مصرف کاهو در ...
ماست گوسفندی کیلویی چند؟ / قیمت انواع ماست در بازار
ماست گوسفندی ، محصول طبیعی با ارزش غذایی بالا، از شیر تازه گوسفند تهیه می شود. این ماست دارای غلظت چربی و کلسیم بیشتری نسبت به ماست گاوی است. خواص شیر گوسفند، تأثیر بسزایی بر ماست گوسفندی دارد، از جمله درمان زخم های گوارشی و تقویت سلول های نخاعی. ماست گوسفندی همچنین از ماست گاوی در طعم، چربی، و غلظت متمایز است. در طب سنتی، طبع ماست گوسفندی سرد بوده و خواصی چون بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی، و ...
علت گرفتگی عضلات بدن کمبود این ویتامین است!
گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت کرامپ عضلانی چه عللی نهفته است؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ تاثیر کمبود ویتامین های گروه B در گرفتگی عضلات عملکرد صحیح سیستم عصبی در بدن انسان در گرو مصرف مقادیر مناسب ویتامین B است. یکی از مهم ترین ویتامین های گروه ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو / خواص عجیب 4 مغز که از آنها اطلاع ندارید
. فندق را هم می توان در زمره بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید جای داد. علت این مساله، سطح بالای سلنیوم موجود در این مغز دوست داشتنی است. ناگفته نماند که مصرف فندق به تنهایی، نباید مبنای درمان کم کاری تیروئید در نظر گرفته شود. در اصل، برای اینکه بتوانید از خواص فندق برای کم کاری تیروئید بهره ببرید، لازم است تعداد مناسبی از این مغز را، در کنار داروهایی که پزشک برایتان تجویز می ...
اگه پوست کدری داری و دنبال درمانی از سیب زمینی غافل نشو! | خواص سیب زمینی برای یک پوست با نشاط با کمترین ...
مشکلات بیشتر پیشگیری شود. در این مقاله، با بررسی دقیق و عمیق خواص خرمالو خشک، دریافتیم که این میوه سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی بسیار مفید هستند. خرمالو خشک منبع غنی از ویتامین ها مانند ویتامین C و A، فسفر، پتاسیم و آهن است. ویتامین C موجود در آن به جذب بهتر آهن کمک کرده و در نتیجه، در پیشگیری از کم خونی مؤثر است. فسفر به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک کرده و عملکرد سوخت وساز بدن را بهبود می بخشد. پتاسیم نیز در تنظیم تعادل مایعات بدن و عملکرد صحیح دستگاه عصبی نقش دارد. بنابراین، خرمالو خشک می تواند به عنوان یک انتخاب سالم و مغذی در رژیم غذایی روزانه قرار گیرد. ...
دارچین؛ گرمابخش فصول سرد
آهن و بیشتر از یک گرم فیبر و مقدار زیادی ویتامین های C، K و منگنز است. همچنین مقدار 2/1 گرم کربوهیدرات است. خواص و فواید دارچین کنترل قند خون به کمک دارچین دارچین کمک فراوانی به مقاومت بدن افرادی که از انسولین استفاده می کنند، می کند و به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. نقش دارچین در ...
تفاوت انواع پیاز قرمز، سفید و زرد چیست؟ | هر رنگ پیاز چه کاربردی در غذا دارد؟
ویتامین B، و آهن، یکی از منابع غنی برای تأمین ریز مغذی های مورد نیاز بدن است. در ادامه در مورد خواص موز برای مردان صحبت خواهیم کرد. یکی از خواص برجسته موز، تقویت کنندگی اسپرم مردان است. چرا که مصرف غذاهای شور و سدیم دار می تواند جریان خون در اعضای تناسلی مردان را محدود کند. اما موز، با حاوی بودن مقادیر مناسب پتاسیم، می تواند این اثرات منفی را خنثی سازد و این راه مسدود را باز کند تا بتوان ...
خواص عسل برای اعصاب و سلامت مغز
به گزارش خبرگزاری صداسیما، مرکز اصفهان؛ عسل برای مغز و اعصاب فواید بی شماری به همراه دارد و شما می توانید از عسل در همه وعده های غذایی خود استفاده کنید. عسل ماده ای است که به سلامت اعصاب، آرامش و رفع خستگی کمک می کند، گلوکز ماده ای است که وجود آن برای سلول های عصبی، واجب و حیاتی است. عسل، ماده ای طبیعی و بدون عارضه است که می تواند این گلوکز را برای بدن و سلول های عصبی تأمین کند، از خواص عسل ...
خواص باورنکردنی آناناس/ ازدفع سموم و انگل تا درمان کم خونی و صرع
دافع انگل می باشد. ادرار آور بوده و سموم بدن را دفع می کند. برای درمان کم خونی، تصلب شرایین، نقرس و صرع مفید می باشد. این میوه قاعدگی خانم ها را تسریع می کند. بنابراین به هنگام عقب افتادن قاعدگی خانم ها مصرف ان توصیه می شود. آناناس به دلیل دارای بودن قند زیاد برای مبتلایان به دیابت مضر است. ...
