خوردن چه چیزهایی می تواند مانع از ابتلا به تنبلی تخمدان شود
سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت های عجیب دیابت در زنان و مردان
تابناک با تو – شاید متعجب شوید، اما زنان چاق بیشتر از مردان از نظر متابولیکی سالم هستند. به عبارت دیگر، در بسیاری از موارد آن ها دارای سطح قند خون طبیعی بدون فشار خون بالا یا کلسترول افزایش یافته هستند. این امر ممکن است توضیح دهد که... دیابت نوع 2 مردان و زنان را به روش های [...]
با جوش چرکی و دردناک زیرپوستی چه کنیم؟/درمان جوش صورت
طبیعی تولید شده در پوست منافذ را مسدود می کند، جوش چرکی دردناک ایجاد شود. هنگامی که این منافذ مسدود می شوند، التهاب و تورم ایجاد می شود. فاکتورهای مختلفی وجود دارند که می توانند در ایجاد جوش چرکی نقش داشته باشند، از جمله: نوسانات هورمونی، مانند نوسانات ناشی از بلوغ، بارداری یا یائسگی شرایط پزشکی که بر هورمون ها تأثیر می گذارد، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ...
درمان های طبیعی برای کم کاری تیروئید
سطح استرس دخیل است. خواب کافی: خواب در عملکرد مغز و غدد بدن نقش حیاتی دارد. کمبود خواب باعث اختلال در عملکرد تیروئید و هورمون ها ی بدن می شود. برای بهبود خواب، توصیه می شود یک روال خواب و بیداری منظم ایجاد کنید. انجام منظم تکنیک های کنترل استرس نقش چشمگیری در کاهش هورمون های تداخل کننده با عملکرد تیروئید دارد. ورزش کردن هم باید به تعادل باشد. زیرا ورزش بیش از حد تاثیر ...
می توان از سرطان پانکراس پیشگیری کرد؟
سرطان لوزالمعده یا پانکراس زمانی اتفاق می افتد که سلول های بدخیم (سرطانی) در این غده مهم بدن رشد می کنند، تقسیم می شوند و در نقاط مختلف آن پخش می شوند. به نقل از وب ام دی ، پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده ...
آیا متفورمین برای کاهش وزن کمک کننده است؟| با متفورمین در عرض یک ماه چقدر می توانید وزن کم کنید؟
اولین خط درمان برای شما متفورمین تجویز می کند. متفورمین کاربردهای دیگر نیز دارد که توسط سازمان غذا و دارو تأیید نشده اند، مثلاً: . دیابت بارداری . پیش دیابت . سندرم تخمدان پلی کیستیک . افزایش وزن با منشأ سایکوتیک متفورمین برای کاهش وزن تجویز نمی شود و همان طور که گفته شد کاربردهای دیگر متفورمین که پزشکان از آن استفاده می کنند شامل ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو
برایتان تجویز می کند، مصرف نمایید. به بیان دیگر، مصرف فندق و سایر مغزها به تنهایی، نمی تواند به درمان کم کاری غده تیروئید کمک نماید. انجام آزمایش های مختلف نشان می دهد، که پسته مقداری ید و سلنیوم دارد؛ از این رو، می تواند به درمان کم کاری تیروئید کمک کند. البته لازم است این نکته را در نظر داشته باشید، که مقدار ید موجود در پسته، نمی تواند نیاز کامل بدن به این عنصر را فراهم کند. ...
9 ویتامین ضروری برای زنان بعد از 30 سالگی
...: بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذا ها دیگر نیاز های کافی بدن را برآورده نمی کنند. اکثر زنان تا سن 30 سالگی به دلیل فرزندآوری و استرس کاری، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را از دست می دهند تا در این مرحله مهم از زندگی خود به ثبات مالی برسند. به گزارش ...
مضرات نوشابه برای معده و روده
زنان و 150 کالری در روز (حدود 9 قاشق چایخوری یا 36 گرم شکر) را برای مردان توصیه نمی کند. نوشابه می تواند تاثیری قوی بر قند خون داشته باشد. قند اضافه شده از نوشابه که به سرعت جذب می شود، می تواند به سرعت قند خون را افزایش دهد. تولید انسولین بدن ممکن است در پاسخ افزایش یابد و تلاش کند سطح بالای گلوکز خون را پایین بیاورد. این الگوی افزایش نامنظم و کاهش سطح گلوکز در طول روز ممکن است منجر به ...
کم خونی را با این روش های خانگی و طلایی درمان کنید!
که گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن در تمام وعده های غذایی سطح آهن بدن را افزایش می دهد. توصیه می شود قهوه یا چای را چند ساعت قبل و یا بعد از مصرف صبحانه مصرف کنید تا در جذب آهن اختلال ایجاد نکنند. بهترین غذا برای پیشگیری و درمان کم خونی اگر می خواهید با کم خونی مقابله کنید، به نکات زیر توجه کنید: 1- از مصرف غذاهای غنی از آهن با غذاها یا نوشیدنی هایی که مانع از جذب ...
راه کارهایی برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
مانند شنا و دوچرخه سواری ضمن اینکه باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی و عضلانی می شود، برای بهبود سلامت قلب نیز مفید است. انجام ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید است. _ کاهش سطح استرس: استرس بیش از حد بعد از یائسگی و افزایش هورمون کورتیزول، می تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی، انجام ورزش های مبتنی بر ...
برای مادری دیر نیست
و فقط در یک مورد از آنها کودک مبتلا به سندروم داون است. زنی که بین 20 تا 30سالگی باردار می شود، یک در 1500 ممکن است فرزندش سندرم داون باشد. در 30 تا 40سالگی این عدد به یک در 900 می رسد؛ یعنی 99.83درصد فرزندش سالم است. البته زنان در این دوره سنی باید مراقبت های دوران بارداری را افزایش دهند؛ چون بعد از 40سالگی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2و فشارخون برای مادر بیشتر است. چه آزمایش هایی در ...
4 ترفند ساده برای جلوگیری از تلخ شدن دهان
، رخ می دهد. گاهی اوقات علت بروز این مشکل مشخص نیست، اما پزشکان گمان می کنند که احتمالا به دلیل آسیب دیدگی اعصاب دهان اتفاق می افتد. همچنین ممکن است با بیماری های زمینه ای مانند دیابت یا تغییرات هورمونی دوران یائسگی مرتبط باشد. بعضی از افراد مبتلا به این سندرم در خوردن یا آشامیدن مشکل دارند، در حالی که گروه ی دیگری از آن ها ممکن است متوجه شوند که مصرف غذا و نوشیدنی می تواند علائم آزاردهنده ...
اثرات متفاوت بیماری ام اس بر زنان
.... در بیماری ام اس، نوریت اپتیک زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن فرد دچار اختلال می شود و به پوشش محافظ عصب یا غلاف میلین حمله می کند. نشانه های اولیه نوریت اپتیک عبارتند از: درد چشمی که در پی حرکت چشم به وجود می آید دید تار یا دید مه آلود دیدن رنگ ها با وضوح کمتر از دست دادن بینایی کامل یا جزئی، که البته کمتر رایج است ...
آیا زنان بالای 40 سال باید قید بچه دار شدن را بزنند؟
افراد باید تا آخر عمر قید بچه دار شدن را بزنند یا امیدی هست که این دسته از زنان هم باروری بی دردسر، زایمان مطمئن و فرزند سالم داشتن را تجربه کنند؟ دکتر طاهره لباف، متخصص زنان و زایمان در گفتگو با همشهری آنلاین می گوید: زنان کلا تا وقتی قاعده می شوند، قاعدگی منظم دارند و به خصوص فولیکول های خوبی در تخمدان شان هست، می توانند باردار شوند. این که عده ای شایعه کرده اند که بارداری بعد از 40 ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
...> رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود، به این شکل که در ترکیب آن، استروژن (هورمون زنانه) بالایی یافت می شود، به همین دلیل باعث افزایش شیر شده و بهترین درمان برای قطع قاعدگی است. رازیانه ضد چاقی است، التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می کند، علاوه بر این اگر با گل گاوزبان صرف شود، قاعده آور است، یعنی قطع قاعدگی را متوقف می کند. رازیانه ...
بزرگ شدن شکم به خاطر فیبروم: آیا فیبروم باعث بزرگی شکم می شود؟
روده نیز ممکن است وجود داشته باشد. ترکیب علائم و شدت آنها می تواند بسیار متفاوت باشد. بیشتر بخوانید: فیبروم رحم چیست؟ / عوارض فیبروم رحم در زنان زیر 30 سال درمان بزرگ شدن شکم به خاطر فیبروم اگر زنی متوجه بزرگ شدن شکم شود یا علائم مرتبط با فیبروم را تجربه کند، جستجوی مشاوره پزشکی بسیار مهم است. در چنین شرایطی پزشک می تواند یک معاینه کامل که ممکن است شامل آزمایش های ...
با مصرف سیر سلامتی تان را بیمه کنید/ خواص شگفت انگیز سیر
دستور العمل ها نیاز به آن وجود دارد در مقایسه با سایر مواد تشکیل دهنده اندک است، اما فواید آن برای سلامتی فراوان می باشد. سیر دارای ترکیبات فنلی است که خواص ضد التهابی دارد. نتایج مطالعات نشان می دهند که حتی مقدار کمی از این ترکیبات گیاهی در رژیم غذایی ممکن است به سلامت کلی بدن مان کمک کنند. در حالی که تحقیقات زیادی در مورد فواید سیر برای سلامتی انجام شده مهم است که به خاطر داشته باشید ...
چرا همیشه حالت تهوع دارم؟
شامل یک گزینه درمانی برای التهاب ناشی از IBD باشند. 4. سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) که به آن کولون اسپاستیک یا تحریک پذیر نیز گفته می شود، یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش (GI) است که روده بزرگ را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از علائم و نشانه های رایج IBS عبارتند از: درد شکمی نفخ اسهال یبوست گرفتگی عضلات تولید گاز بیش از حد ...
محلولی که زنان ایرانی با آن کابوس شان را جابجا می کنند!
، استرس و اضطراب، ورزش سنگین، روش های پیشگیری از بارداری و سایر موارد در این تاخیر تاثیرگزار هستند که در ادامه به طور کامل شرح خواهیم داد. دلایل تاخیر در پریود 1- بارداری 2- استرس و اضطراب 3- افزایش یا کاهش ناگهانی وزن 4- ورزش و فعالیت بدنی زیاد و سنگین 5- ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک 6- استفاده از روش های ضد بارداری ...
اگه میخوای صورتت تپلی بشه بخون! | خواص بادام زمینی برای چاقی صورت
رفع سردرد یا میگرن توصیه می شود. خاصیت ضد التهابی طبیعی این دمنوش می تواند به کاهش التهاب مویرگ ها کمک کرده و در نتیجه به کاهش فشار خون و تسکین سردردهای ناشی از تنش منجر شود. گرفتگی های دوران قاعدگی که برای بسیاری از زنان مشکل ساز است، با مصرف دمنوش گیاهی سنبل الطیب که دارای خصوصیات ضد اسپاسم و آرام بخش است، قابل تسکین است. این دمنوش علاوه بر اینکه به رفع علائم مربوط به دوران قاعدگی کمک ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
...، خشک و پوسته پوسته می شود. در مبتلایان به این بیماری یک علامت منحصر به فرد دیگر هم وجود دارد؛ از دست دادن مو های ابرو. در پرکاری تیروئید ریزش موی شدید رخ می دهد به علاوه اینکه پوست نیز به شدت تحریک پذیر خواهد شد. سندرم روده تحریک پذیر: یبوست و اسهال و ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. یبوست شدید یا طولانی مدت و یبوستی که به درمان های معمول پاسخ ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
قدرت استدلال و تقویت قدرت تمرکز کمک می کند. روغن ماهی جریان خون را بهبود می بخشد و حتی روی هورمون ها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرگذار است. حفظ سلامت قلب: روغن ماهی نه تنها به پایین آمدن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون کمک می کند بلکه در جلوگیری از سفت شدن عروق نیز نقش بسزایی دارد. حفاظت در برابر آلزایمر: شماری از مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به ...
تفاوت های عجیب دیابت در زنان و مردان؛ از چاقی تا میل جنسی
عصر ایران - دیابت نوع 2 مردان و زنان را به روش های مختلفی تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است دلایل متفاوتی برای این مسئله وجود داشته باشد. دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، از 34 میلیون نفر مبتلا به دیابت در آمریکا، حدودا 95٪ با دیابت نوع 2 دست و پنجه نرم می کنند. در دیابت نوع 2، سلول های بدن نسبت به انسولین؛ هورمونی که مسئول تنظیم ...
غدد لنفاوی کجاست و چه علائمی دارد؟
ریز مانند دیابت یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستند، ضروری است. متخصصان غدد در مدیریت دیابت، یک بیماری مزمن که میلیون ها نفر را در سراسر جهان درگیر کرده است، هم متخصص هستند. به طور مشابه، افراد مبتلا به PCOS، یک اختلال هورمونی که بر تولید مثل فرد تاثیر می گذارد، باید برای ارزیابی جامع و گزینه های درمانی با دکتر غدد آنلاین مشورت کنند. متخصصان غدد می توانند راهنمایی لازم را در مورد ...
علت تهوع صبحگاهی از منظر دانشمندان
پزشکی کک در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: 20 سال است که روی این موضوع کار می کنم و هنوز شاهد گزارش هایی هستم که می گوید زنانی در اثر همین بیماری مرده اند، جنینشان سقط شده یا با آن ها بدرفتاری شده است. هورمون ماده ای شیمیایی است که پیام هایی را به سراسر بدن ارسال می کند. بسیاری از بافت ها در واکنش به استرس، مانند یک عفونت، جی دی اف15 آزاد می کنند و علامت آن ...
زیاد قرص آهن نخورید! / مضرات آهن زیاد برای بدن
به گزارش برنا؛ آهن، ماده ی معدنی ضروری برای بدن است اما درست مانند سایر مغذی ها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آن قدر سمی است که جذب آن توسط سیستم گوارش به شدت کنترل می شود و به همین علت، در بیشتر موارد، عوارض جانبی آهن زیادی، به حداقل می رسد. اما زمانی که این گونه مکانیسم های ایمنی دچار اختلال شوند یا عملکرد خوبی نداشته باشند، مشکلی برای سلامتی به وجود خواهد آمد. در این مطلب در مورد ...
ضررهای پخت غذا در در حرارت خیلی بالا
؛ اما مواد مغذی برخی از غذاها با پخته شدن بهتر در بدن جذب می شوند. مثلاً بدن ما لیکوپن گوجه فرنگی را در صورت پخته شدن بهتر جذب می کند. گوشت باید پخته شود تا مقداری از باکتری های آن که سبب مسمومیت غذایی می شوند نابود شوند. بنابراین گوشت باید خوب پخته شود؛ اما به روشی درست و سالم. خلاصه اینکه رژیم غذایی سالم و متنوعی داشته باشید تا از مقدار مواد مضری که مصرف می کنید کاسته شود. از مصرف غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید چون به هر شیوه ای که آن ها را بپزید، باز هم مواد و عناصر مضری دارند که به سلامتی تان آسیب می زنند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...