سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای رشد مو
کیفیت رشته های شما داشته باشد. برندان کمپ، MD، متخصص پوست و آسیب شناس پوست در MDCS درماتولوژی می گوید: تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی سلولی و حمایت از رشد سلول های پوست، ناخن ها و موی سالم دارند. ویتامین های A، C، D، E اغلب برای رشد مو حیاتی هستند زیرا نقش مهمی در حفظ سلامت فولیکول ها دارند. او اضافه می کند که مواد مغذی اضافی که برای حمایت از رشد مو مهم ...
هاری خطرناک تر از قبل در کمین است ، هوشیار باشد
یا بیرون بردن و پرسه زدن حیوان خانگی خود در خارج از منزل 6. در صورت هر گونه گزش توسط حیوانات بلافاصله محل زخم را 15تا20 دقیقه با آب و صابون شست و شو داده سپس با آب معمولی صابون زدایی و بعد از ضد عفونی با الکل یا بتادین سریعا به مراکز بهداشت جهت دریافت سرم و واکسن ضد هاری مراجعه کنید . معاونت سلامت دامپزشکی خراسان جنوبی گفت :در سال 1401 تعداد 8218 قلاده سگ نهگبان ، سگ گله و سگ ...
ترشی بادمجان کبابی با رب انار
کنید تا همه قسمت های آن به صورت یکنواخت کبابی و پخته شود. بعد بادمجان های کبابی شده داغ را داخل یک ظرف در بسته بگذارید و اجازه بدهید 10 دقیقه بماند تا نرم شود. حالا می توانید خیلی راحت پوست بادمجان ها را جدا کنید. بادمجان های کبابی را به صورت ساطوری خرد کنید و داخل یک کاسه بریزید. حالا مغز گردوی خرد شده، زرشک، نمک و گلپر، رب انار و سرکه را اضافه کنید و همه مواد را خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند ...
معرفی انواع ماسک صورت و اسکراب بدن فریمن
ماسک به از برطرف کردن خشکی پوست بسیار کمک می کند و موجب خون رسانی به سلول های پوستی می شود، این ماسک در از بین رفتن جوش های زیرپوستی بسیار عالی عمل می کند و باعث ایجاد شفافیت در پوست می شود، این محصول مناسب استفاده پوست های نرمال تا مختلط می باشد و نحوه استفاده از این ماسک به این شکل است که مقدار کافی از آن را به روی پوست ماساژ داده و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه روی صورت بماند و با آب ولرم پوست را شست ...
شیر پاک کن بهتر است یا میسلار واتر؟
...> شیر پاک کن آرایشی، یکی از محصولات پاک کننده پوست است که بافتی لطیف و کرمی داشته و تمامی آلودگی های پوستی را بدون مسدود کردن منافذ پوست از بین می برد و موجب پاکی و سلامت پوست می شود. شیر پاک کن آرایشی می تواند جایگزینی مناسب برای صابون باشد؛ چراکه لطیف تر از آن است. میسلار واتر، یک محصول بهداشتی با ساختاری شبیه به آب است که از آن برای پاکسازی پوست صورت استفاده می شود. این محصول از ...
باورهای رایج اما اشتباه درباره مراقبت های پوستی
مفید روی پوست را هم ممکن است از بین ببرد. به آن مواد شیمیایی اضافه می توانند چربی طبیعی پوست را از میان ببرند، امری که باعث خشک و حساس شدن پوست می شود. یک موضوع دیگر که باید به آن توجه داشت این است که استفاده از صابون های آنتی باکتریال ممکن است به شما احساس تمیزی زیاد دهد، اما این معنایش این نیست که دیگر لازم نیست دست هایتان را مرتب بشویید. 3- هر چه گران تر، بهتر صرف گران بودن ...
فواید فوق العاده تفاله چای
اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود دارد؛ اما اینها تنها فواید نوشیدن چای است! تفاله چای یکی از بهترین ماسک های زیبایی و از جمله پرخاصیت ترین دارو های گیاهی به شما می آید. خاصیت های فوق العاده تفاله چای 1.حساسیت پوستی پس از نوشیدن چای، برگ ها یا کیسه چای را دور نریزید وو بگذارید خنک شود، سپس به شکل ماسک روی پوست قرار ...
خواص روغن نارگیل برای پوست و مو + طرز استفاده
ادامه دهید تا روغن به خوبی در پوست جذب شود و عضلات صورت شما رها شوند. 4. پاکسازی: پس از اتمام ماساژ، می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید یا از یک دستمال نرم برای پاکسازی روغن استفاده کنید. ماساژ صورت با روغن نارگیل می تواند به نرمی و لطافت پوست کمک کند و احساس آرامش و راحتی را به شما القا کند. همچنین خواص مرطوب کننده و ضد التهابی روغن نارگیل می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک ...
4+6 فواید و مضرات روغن زیتون برای پوست صورت که نمی دانید!
مهم در استفاده از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده این است که نباید بیش از اندازه مورداستفاده قرار بگیرد. این کار باعث گرفتگی منافذ پوست شده و جلوی تنفس آن ها را می گیرد. این مسئله احتمال ایجاد جوش های جدید یا اگزما در سطح پوست را افزایش می دهد. نکته دیگر اینکه اگر از روغن زیتون استفاده می کنید، باید به صورت روزانه پوست خود را بشویید. زیرا تجمع و ماندن روغن روی سطح پوست نیز مانند استفاده ...
بحث داغ دربارۀ شستن گوشت قبل از پخت؛ بالاخره تکلیف چیست؟!
لیمو هم کاربردی و هم سنتی است. بارهانی می گوید: مهم نیست آن ها چه می گویند، من به شستن مرغم ادامه می دهم! این کاریست که هزاران سال انجام شده است. بارهانی در این مورد تنها نیست. با وجود کمپین های مداوم وزارت کشاورزی آمریکا که مردم را از شستن گوشت منع می کند، نظرسنجی ها نشان می دهد بیشتر مصرف کنندگان از این توصیه ها آگاهی ندارند یا دارند و آن را نادیده می گیرند. شاونا هِنلی، مربی ارشد ...
آیا ضد آفتاب آقایان برای خانم ها هم مناسب است؟
بلکه حتی در روزهای ابری نیز از اهمیت به سزایی برخوردار است. اشعه های UVA و UVB حتی در روزهای کم نور نیز می توانند بر پوست تاثیر بگذارند و موجب آسیب هایی شوند که گاهی اوقات ترمیم آن ها دشوار است. به یاد داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب باید بخشی جدایی ناپذیر از رژیم مراقبت روزانه از پوست شما باشد. جلوگیری از آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کاهش خطر ...
195 آرایشگاه متخلف در کهگیلویه و بویراحمد پلمب شد
بر روی پوست افراد انجام می شود و منجر به خراش و زخم آن می شود که ارائه این خدمات در سالن های زیبایی و آرایشگاه ها مجاز نبوده بلکه باید توسط متخصص پوست یا تحت نظر وی انجام شود. وی گفت: این آرایشگاه ها معمولان فعالیت های خود را به صورت زیرزمینی و غیرقانونی انجام می دهند که با آگاهی بهداشت از فعالیت این مراکز بلافاصله آنها تعطیل خواهند شد. مدیر سلامت کار و محیط معاونت بهداشتی ...
چگونه یک زخم ساده برای دیابتی ها گران تمام می شود؟
برخی از موارد نیاز به قطع عضو دارد. توصیه های خودمراقبتی برای پیشگیری از بروز پای دیابتی -هر روز پاهای خود را معاینه کنید. -بعد از فعالیت روزمره یا ورزش، پای خود را با آب ولرم و صابون معمولی بشویید. از صابون های قوی استفاده نکنید زیرا این صابون ها ممکن است باعث آسیب به پوست پای شما شوند. -پاهای خود را خوب خشک کنید.( به خصوص بین انگشتان) -برای شست ...
سلامت خود را فدای انجام کارهای خانه نکنید! | نظافت خانه به بهای از دست رفتن سلامت پوست، ریه و عضلات!
کننده خواهد بود . به طور کلی هم توصیه می شود هر روز قبل از شروع کارهای خانه 10 دقیقه نرمش سبک در برنامه افراد گذاشته شود. وی تاکید می کند: به هر علتی مثل ظرف شستن و اتوکشی و... اگر مجبور هستید مدت طولانی در وضعیت ایستاده قرار بگیرید بهتر است یک پله کوچک زیر یکی از پاهای خود قرار دهید وبه طور تناوبی جای پاهای خود را روی آن عوض کنید. این فیزیوتراپیست معتقد است رعایت همین نکات ساده و استفاده از وسایل کمکی، همچنین انجام ورزش روزانه می تواند تا حد بسیار زیادی، آسیب های اسکلتی عضلانی را که در طولانی مدت برای خانم های خانه دار ایجاد می شود کاهش دهد. ...
بهترین روش شستن سرویس بهداشتی و روشویی در 5 مرحله
شاید برای شما سخت باشد تمیز کردن سرویس بهداشتی، اما اینطور نیست. بهتر است قبل از هر چیزی بدانید که اجازه ندهید سرویس بهداشتی شما بیش از حد کثیف شود. به این صورت که روزانه آن را با آب گرم و برس و یا جارو تمیز کنید. بهتر است از تمیز کننده های خیلی اسیدی مانند جوهر نمک استفاده نکنید. برای خانه های نوساز که به شوینده های اسیدی عادت نکرده اند پس از اینکه هر روز با آب گرم و برس تمیز می کنید ...
پوست مان چقدر به مراقبت نیاز دارد؟
...> یادتان باشد یک روتین مراقبت از پوست 50 مرحله ای هیچ کمکی به پوست یا محیط زیست نمی کند. بهترین کمک به پوست و زمین این است که چیزهای کمتری استفاده کنیم. دکتر امی پیک که یک متخصص پوست در بریتانیا است، می گوید که روتین های پیچیده مراقبت از پوست بیشتر مضر هستند تا مفید. خطر پاکسازی بیش از حد شستن زیاد از حد پوست یا پاکسازی با مواد خیلی خشن، چربی طبیعی پوست را از بین برده و باعث می شود ...
آیا بختک در خواب واقعیت دارد؟ | علت بختک یا فلج خواب چیست؟
بهترین روش نگهداری انار به نوع نگهداری آن بستگی دارد. اگر می خواهید انار را به صورت کامل و با پوست نگهداری کنید، بهترین روش نگهداری آن در یخچال است. انار را در یک ظرف یا سبد در قسمت جامیوه ای یخچال قرار دهید و هر چند روز یک بار آن را بررسی کنید تا از سالم بودن آن مطمئن شوید. انار با پوست می تواند به مدت 2 تا 3 هفته در یخچال نگهداری شود. انار یکی از میوه های جذاب و محبوب است که علاوه بر ...
افزایش 52 درصدی موارد ابتلا به کرونا طی 4 هفته اخیر در جهان 2 دی 1402 ساعت: 15:10
تنفسی در گردش نیست. آنفلوآنزا، ویروس سینسیشیال تنفسی یا RSV و ذات الریه شایع دوران کودکی نیز در حال افزایش هستند. سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه می کند که با استفاده از تمام ابزارهای موجود، اقداماتی را برای جلوگیری از عفونت ها و بیماری های شدید انجام دهند. این موارد شامل استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، بسته یا دارای تهویه ضعیف، حفظ فاصله از دیگران، رعایت آداب تنفسی (پوشاندن صورت هنگام سرفه و عطسه)، شستن مرتب دست ها و انجام آزمایش در صورت داشتن علائم بیماری است. ...
جلوگیری از مرگ ناگهانی ناشی از حمله قلبی با پوشیدن این جلیقه
. راز کم هزینه بودن جلیقه ECGI قابلیت استفاده مجدد آن است. برخلاف الکترودهای فلزی که در معاینه ECG سنتی به لایه ای از ژل بین الکترود و پوست نیاز دارند، با توجه به فناوری الکترود خشک، این جلیقه را می توان بعد از هر استفاده شست. تونی فارار 77 ساله که این جلیقه را به صورت آزمایشی امتحان کرده می گوید تجربه خوبی داشته و احساس راحتی می کند. او در ادامه می گوید: فکر می کنم اصلا ...
حقایق بسیار جالب در مورد فرهنگ مردم ژاپن / عکس
در سالن های زیبایی ژاپن، وقتی می خواهند موهای مشتری را بشویند، صورت مشتری را با یک دستمال می پوشانند تا آرایشش خراب نشود و با این کار فرصتی برای ریلکس کردن آنها فراهم می کنند. در ژاپن، در بسیاری از مکان های عمومی شما نمی توانید تاتوی بدن خود را نشان دهید. مثلا قبل از رفتن به باشگاه ورزشی، باید تاتوی خود را با یک تکه چسب بپوشانید. این شی در همه آسانسورهای هتل های ...
چگونه با روش های خانگی مراقبت از پوست دست هایی نرم و زیبا داشته باشیم؟
آفتاب هستند به خصوص موقع رانندگی از دستکش استفاده کنید. تابش اشعه های آفتاب به مدت طولانی، باعث پیری زودرس پوست دست می شوند. موقع انجام کارهای خانه مثلا شست وشو و کار کردن با مواد شمیایی، از دستکش های لاتکس و لاستیکی استفاده کنید. مرطوب کننده را همه جا ببرید همیشه باید همراهتان کرم مرطوب کننده داشته باشید. در طول روز، چندین بار به دست های خود کرم بزنید. حتی در خانه ...
درمان ضایعات پوستی و عروقی با لیزر پی دی ال
بسیار نادر است. پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص پوست، مو و زیبایی مراقبت بعد از لیزر PDL مراقبت از پوست بعد از این عمل، بسیار ساده است. هر روز دو تا سه بار از یک مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده به محافظت از پوست و سرعت بخشیدن به بهبودی کمک می کند. محافظت در برابر آفتاب در کاهش احتمال تغییرات رنگدانه موثر است. از روز دوم می توانید از مواد ...
مشکلات پوستی خردسالان در روزهای سرد زمستان
اگزما مبتلا باشد، پوشاندن کلاه های پشمی یا کاموایی به سر او می تواند باعث بدتر شدن شرایط پوستی او شود. بهتر است که در صورت نیاز به استفاده از کلاه در فضای آزاد، از کلاه هایی کمک بگیرید که جنس داخلی آنها از نخ یا پنبه با رنگ روشن است. به طور کلی، تماس هر نوع کلاه زبر و پشمی با پوست صورت، سر و گوش نوزادان، عاملی برای تحریک پوست آنها خواهد بود. متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ...
چگونه مانع ریزش مداوم مو ها شویم؟
یک پژوهش نشان می دهد 68.9 درصد از کسانی که پوست سر خود را بین 11 تا 20 دقیقه در روز ماساژ می دهند، با نازک شدن کمتر موها مواجه شدند و نتایج مثبتی را گزارش کردند. البته محققان هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر در این موردند. استرس را مدیریت کنید استرس یا ضربه های روانی باعث ریزش موقت مو یا تلوژن افلوویوم می شود. برای مدیریت استرس به دنبال راه های سالم و کاربردی باشید. این راهکارها عبارت ...
خواص درمانی پوشیدن جوراب که از آن بی خبرید
افراد به دلیل سبک زندگی و یا گرمایی بودن نمی توانند پوشیدن جوراب را تحمل کنند اما گرم نگهداشتن و مراقبت از پاها یکی از مهمترین اقداماتی است که هر فرد برای سالم تر نگهداشتن بدن خود می تواند انجام دهد. از قدیم می گفتند: آدم از پا سرما می خورد!... گرم نگهداشتن و مراقبت از پاها یکی [...]
چرا رازیانه مصرف کنیم؟
استفاده می کنید بعد از هر وعده غذا یک استکان بنوشید. اگر زنان برای تخم گذاری استفاده می کنندپف صبح و ناشتا استفاده شود.در زنان شیرده رازیانه باعث افزایش شیر می شود، اما در زنان باردار ممنوعیت مصرف است؛ زیرا ممکن است باعث زایمان زودرس یا سقط جنین شود. اگر دچار سندروم پیش از قاعدگی هستید روزانه یک فنجان دمنوش رازیانه بنوشید. برای درمان تنبلی تخمدان شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه ...
آیا لنزهای طبی و زیبایی تفاوت دارند؟
یک سوراخ کوچک در حد سر سوزن هم دیده شود، نباید از آن به هیچ وجه استفاده کرد. به تاریخ مصرف توجه کنید بسیاری از افرادی که لنز می خرند، نسبت به تاریخ مصرف آن بی توجه هستند. لنزهای استاندارد تاریخ مصرف دارند و تاریخ روی هر بسته به صورت جداگانه درج شده است. در نتیجه افراد نباید از لنزهای فاقد تاریخ مصرف، استفاده کنند. همچنین باید از خرید لنزهایی که تاریخ مصرف آن ها گذشته است، خودداری ...