سایر منابع:
سایر خبرها
یحیی از تعویض دانیال و صادقی پشیمان شد!
... بعد از سوت پایان بازی در نیمه نخست وحدت هنانوف و محمد عمری در زمین ماندند و به رختکن نرفتند تا زیر نظر پپه لوسادا مربی بدنساز تیم بدن هایشان را گرم کنند. از مدل گرم کردن و جدیت لوسادا و این دو بازیکن مشخص بود که قرار است آنها را در شروع نیمه دوم در زمین ببینیم. با شروع نیمه دوم عمری جانشین صادقی شد و وحدت جای دانیال را گرفت آن هم در شرایطی که معمولا یحیی خیلی دیر تعویض می کرد. ...
یحیی پاداش شجاعتش را گرفت/ پرسپولیس بازیکن ندارد اما سرمربی دارد!
دوباره به پست مورد علاقه اش برگشت، ترابی و صادقی دو هافبک کناری ثابت پرسپولیس با روزهای اوج خود فاصله بسیاری داشتند. نبیل باهویی هم که قرار بود مثل بازی قبل مهاجم اصلی باشد و در فهرست اولیه حضور داشت، موقع گرم کردن مصدوم شد تا شهاب زاهدی بازی را آغاز کند. امید عالیشاه که این روزها تنها بازیکن آماده پرسپولیس است، تنها امید هواداران به عنوان مهاجم سایه بود. اما ببینید که همین پرسپولیس نیم ...
چند راهکار ساده برای لذت بردن از آشپزی
درست کنم؟ راحت شود. ببینید در یخچال یا فریزر چه دارید و طبق آن برنامه ریزی کنید. در این میان می توانید یک شب را به غذای آماده یا سفارش پیتزا اختصاص دهید. می توانید لیست غذا یا همان برنامه ی غذایی تان را روی در کابینت یا یخچال بچسبانید تا به محض رسیدن به خانه جلوی چشم تان باشد. در این صورت با آرامش و آمادگی بیشتری شروع به آشپزی می کنید. از آشپزی لذت ببرید بدون شک ...
اجاره خودرو میلیاردی کنعانی زادگان + تصویر
. حتماً پیش از هر امر یک شرکت معتبر در زمینه اجاره خودرو بیابید و قرارداد معتبر امضاء کنید. خودروی مورد نظرتان را به صورت کاملاً عاقلانه انتخاب کنید، در این زمینه به سال ساخت خودرو توجه ویژه ای داشته باشید و فریب قیمت پایین برخی از سایت های غیر معتبر را نخورید. همچنین خودروی مورد نظر را پیش از اجاره به همراه یکی از کارکنان شرکت مورد بررسی قرار داده و تمامی صدمات موجود را گزارش ...
با این کار کلسیم راحت تر جذب بدن شما می شود
ابتلا به بیماری های ناشی از فقر این ماده معدنی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت راهکاری که در پی می خوانید سبب افزایش جذب کلسیم در بدن می شود: _ افزایش مصرف کلسیم: میزان نیاز به کلسیم بر اساس سن، جنس و قد متفاوت است. با این حال مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود. این میزان می تواند به 1200 میلی گرم در زنان باردار و سالمندان افزایش یابد ...
اصول راه اندازی کسب و کار خانگی
راه اندازی کسب و کار الزاما گزینه ای پرهزینه و همراه با فشارهای مالی وحشتناک نیست. برند بزرگی مثل گوگل برای اولین بار از دل یک گاراژ ساده بیرون آمد. خب اگر قرار بود تمام کارآفرینان موفق دنیا مثل بیل گیتس یا ایلان ماسک دنبال سرمایه های کلان بروند، احتمالا هیچ وقت به نقطه مناسب برای شروع کسب و کارشان نمی رسیدند. این در حالی است که بسیاری از کارآفرینان فرآیند متفاوتی را طی می کنند. یکی از گزینه های ...
ترفند درست کردن شکلات مغزدار خانگی | این شکلات اونقدر راحت درست می شه که باورت نمی شه(+فیلم)
وعده یا دسر عالی برای اعضای خانواده باشد. مواد لازم برای تهیه شکلات مغزدار خانگی: شکر یک لیوان کره 30 گرم خامه صبحانه دو قاشق غذاخوری بادام زمینی دو قاشق غذاخوری شکلات تخته ای سکه ای 250 گرم بیسکویت پتی بور 7 عدد کره برای بیسکوییت 20 گرم قالب شکلات طرز تهیه شکلات مغزدار خانگی: شکر را داخل تابه بریزید و پخش کنید و روی گاز قرار دهید. اصلا هم نزنید تا رنگ عوض کند. همین که رنگ عوض کرد شروع ...
باورتان می شود این جنگل حیاط خانه هادی چوپان است+ عکس
وقت صبح - تصویری از هادی چوپان در حال آشپزی منتشر شد که حیاط خانه او شبیه جنگل به نظر می رسد. پیشتر هم او عکسی از خانه خود منتشر کرده بود که مورد توجه قرار گرفت. او این روزها مشغول تولید محتوا در یوتیوب و اینستاگرام است. وی امیدوار است در دوره بعدی مستر المپیا بتواند عنوان قهرمانی را پس بگیرد. هادی چوپان یکی از الگوهای بزرگ برای جوانان ایرانی در رشته بدنسازی است ...
رویابافی در زمین خاکی های فرحزاد
وسوسه کسب درآمد و پیشرفت برای رسیدن به شهرت و ثروت نداشتند. فوتبال برای بچه های قدیم زندگی بود. زمانی که ما در اوایل دهه 40 در فرحزاد فوتبال را شروع کردیم همزمان خیلی روستاهای اطراف هم تیم تشکیل داده بودند و فوتبال کشور هم در حال اوج گرفتن بود. زمین فوتبالمان را روبروی امامزاده صالح فرحزاد ساخته بودیم که در 6 ماه اول سال محل قرار و برگزاری نوعی لیگ محلی بود. از ونک، درکه، باغ فیض، پونک و کن برای ...
فروش قاب های گلکسی S24 اولترا در ایران شروع شد!
معمولاً اطلاعاتی نظیر ابعاد دقیق دستگاه را در اختیار شرکت های تولیدکننده ی لوازم جانبی قرار می دهند تا به محض عرضه ی گوشی های جدید، قاب و سایر وسیله های جانبی در تعداد فراوان موجود باشد. فروش قاب های گلکسی S24 اولترا در یکی از فروشگاه های مجتمع تجاری چارسو تهران | عکس از هادی غنی زادگان قاب هایی که در ایران فروخته می شوند، به احتمال زیاد از چین وارد شده اند. با اطمینان کامل نمی ...
60سال زندگی عاشقانه با جعبه صدا
20 سال داشتم، از همان لحظه شروع به کار کردم.یک سال در زاهدان بودم که برای رفتن به خدمت سربازی به تهران آمدم و آن زمان برای تست رفتم به رادیو نیروی هوایی که به خوبی به یاد دارم، افراد بسیاری برای آزمون آمده بودند. رادیو نیروی هوایی آن زمان از ساعت 9 تا 13 و عصرها هم از ساعت 17 تا 22 برنامه داشت، پذیرفته شدم و به مدت یک سال و نیم هم در آنجا مشغول به کار شدم. پس از پایان خدمت برای تست به میدان ارگ ...
شرایط تیم ملی فوتبال مساعد نیست/ بضاعت ما با مدیریت ناکارآمد به هرز می رود
ابراهیم قاسمپور کارشناس فوتبال درباره وضعیت تیم ملی فوتبال در آستانه بازی های جام ملت های آسیا اظهار کرد: تمرینات تیم ملی هنوز شروع نشده است، اما به نظرم شرایط تیم ملی مساعد نیست. همچنین بازیکنان تیم ملی مشغول مسابقات لیگ هستند و از آن طرف هم بازیکنان خارج از ایران هم دارند بازی می کنند و مطمئنا [... ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر فردا یکشنبه 10 دی 1402
... مهرماهی عزیز، ممکن است حالتی گیج کننده داشته باشید و گاهی به دلیل ترس های خیالی دچار افسردگی خفیف شوید. مسائل عشقی و عاشقانه ذهن شما را به خود مشغول می کند، اما نمی توانید مسیر آرامی پیدا کنید. انرژی روز شما را به درون نگری سوق می دهد و به شدت به آن نیاز دارید. برای در نظر گرفتن همه مسائل و به دست آوردن قدرت، به فضایی برای خود نیاز دارید. سلامتی نیاز به توجه شما دارد. کارت تاروت ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر فردا یکشنبه 10 دی 1402
... مهرماهی عزیز، ممکن است حالتی گیج کننده داشته باشید و گاهی به دلیل ترس های خیالی دچار افسردگی خفیف شوید. مسائل عشقی و عاشقانه ذهن شما را به خود مشغول می کند، اما نمی توانید مسیر آرامی پیدا کنید. انرژی روز شما را به درون نگری سوق می دهد و به شدت به آن نیاز دارید. برای در نظر گرفتن همه مسائل و به دست آوردن قدرت، به فضایی برای خود نیاز دارید. سلامتی نیاز به توجه شما دارد. کارت تاروت ...
باکو: منتظر نتیجه محاکمه عامل حمله به سفارتمان در ایران هستیم
ترند گزارش کرد، بایراموف در جریان یک کنفرانس خبری از گفت وگو با ایران درباره این حمله خبر داد و گفت فردی که مرتکب این حمله شده باید به شدت تنبیه شود و امنیت سفارتخانه آنها نیز تأمین گردد. وی در ارتباط با همکاری میان باکو و تهران در این زمینه تصریح کرد: ما در جریان تاریخ شروع محاکمه قرار گرفتیم و با توجه به نتایج آن، تصمیمات متناسبی اتخاذ خواهیم کرد . سخنگوی وزارت خارجه جمهوری ...
آش دوغ عصرانه زمستانی + فیلم
به گزارش رکنا، را از بس راحت است و خیلی هم زود آماده می شود حتما امتحان کنید. مواد لازم: برنج ترجیحا نیم دانه نصف پیمانه تخم مرغ یک عدد آرد برنج یک قاشق غذاخوری سیر 4 حبه ترش 2 لیتر نمک به میزان لازم سبزی (تره، گشنیز، شوید) 200 گرم نخود یک پیمانه نکته: تا زمانی که دوغ به جوش ...
طرز تهیه لوکوم پرتقالی به روش ترکیه ای؛ ساده و خوشمزه
پرتقالی ساده هستید، بهتر است در نگاهی به طرز تهیه لوکوم پرتغالی با نشاسته بیندازید. مرحله اول، آب پرتقال، نشاسته و شکر را روی حرارت قرار دهید در اولین مرحله از طرز تهیه لوکوم پرتقالی باید آب پرتقال را با شکر و نشاسته ذرت ترکیب کنید و در قابلمه بریزید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و مواد را مدام هم بزنید تا بوی خامی نشاسته گرفته شود و لوکوم شروع به غلیظ شدن کند. ...
پیشنهاد ویژه باشگاه اینتر به مهدی طارمی
درنظر گرفتند، سالیانه 3.5 میلیون یورو بیش از 200 میلیارد تومان است. ستاره تیم ملی کشورمان فصل گذشته به دلیل آقای گلی در لیگ پرتغال با 22 گل، مشتریان بزرگ زیادی مثل اینتر، میلان، منچستر یونایند، سویا، تاتنهام و ویارئال پیدا کرد ولی به دلیل زیاده خواهی باشگاه پورتو در لیگ پرتغال ماندنی شد. سایت ایتالیایی می نویسد که باشگاه اینتر از طریق واسطه ها در حال مذاکره با اطرافیان مهدی طارمی است تا با وعده پرداخت پاداش به نزدیکان و مدیربرنامه ستاره ایرانی بتواند در تابستان آینده با خیال راحت دیگر مشتریان را کنار بزند و او را به سن سیرو بیاورد. ...
10 راهکار برای پاک کردن راحت لکه های روغنی و چربی از دیوار آشپزخانه
اول فارس دیوار آشپزخانه وقتی زمان تمیزکاری می شود خانم ها ابتدا از آشپزخانه به عنوان قلب خانه شروع به تمیزکاری می کنند. تمیز کردن چربی جمع شده روی دیوار آشپزخانه کار سختی است.اما روش هایی وجود دارد که پاک کردن این چربی ها را راحت می کند و در این بخش این روش ها را به شما معرفی می کنیم. راهکارهای پاک کردن لکه های روغنی و چربی از دیوارهای آشپزخانه : 1-مخلوط سرکه و آب ...
500 کارآموز در کارگاه بافندگی فرش طالقان مشغول به کارند
پابرجا بماند و تا حالا هم ادامه می دهم. وی افزود: از سال 72 آموزش کلاس های بافندگی را شروع کردم درحال حاضر تقریباً 500 تا 600 کارآموز در کارگاه مشغول به کار هستند که از این تعداد حدود 200 نفر بیمه قالیبافی دارند و از این طریق امرار معاش می کنند. در این کارگاه آموزشی تمام کارآموزانم بعد از اینکه بافتن را یاد گرفتند فرش ها و محصولات خود را برای فروش در اختیارم قرار می دهند تا برای آنان به ...
درباره یک مرکز سوادآموزی که مهارت هم می آموزد
اش را با نهضت از سال 1391 شروع کرده و در دوره سواد مشغول تدریس است، سخت تر است. به اعتقاد او، سر و کله زدن با یک نوآموز که برای مثال چهل و پنج ساله است، سخت تر از آموزش به کسی است که در سن آموزش قرار دارد. اشتغال زایی در کنار آموزش ریحانه رحمتی مدیریت مرکز یادگیری محلی نرجس را بر عهده دارد و این کار را داوطلبانه و جهادی انجام می دهد. در ابتدای صحبتش می گوید: این مجموعه ...
افزایش آمار مبتلایان به آنفلوآنزا، چرا واکسن می زنیم؟
...، چرا واکسن می زنیم؟ | زمستان سخت در برابر بیماری های تنفسی افزایش موارد ابتلا در اروپا فوق تخصص مراقبت های ویژه می گوید: امسال به خاطر دیرتر شروع شدن سرما و پاییز گرم، آنفلوآنزا دیرتر شروع شد. مطالعات جدید هم نشان داده تاثیرات بیماری آنفلوآنزا هم می تواند مانند long covid به مدت طولانی فرد را درگیر کند، بنابراین بهتر است به فکر پیشگیری از بیماری باشیم چون علائم آنفلوآنزا گاهی ...
خانه تکانی در پرسپولیس / از رفتن کنعانی زادگان تا آغاز سربازی دو پرسپولیسی
مجوز خود را با دعوت به تیم ملی تمدید کند، باید منتظر جدایی سینا اسدبیگی باشیم. داستان شگفت انگیز مدافعان سه مدافع پرسپولیس احتمال دارد در نقل وانتقالات زمستانی این تیم را ترک کنند. محمدحسین کنعانی زادگان، جدی ترین گزینه مورد نظر است. بازیکن ملی پوش تیم یحیی که در بازی برابر شمس آذر نیز جایی در لیست نداشت، احتمالا برای یک مرتبه دیگر قرار است پیراهن سرخ رنگ تیم پایتخت نشین را ...
برنامه استقلال و پرسپولیس برای نقل و انتقالات
بازیکنان باز هم در فوتبال ایران افزایش پیدا کند و شاهد رقم های سرسام آورتری باشیم! البته باشگاه ها در لیست های خود هم محدودیت هایی دارند ولی به هر حال شاید آن قانون هم مثل قانون کسر امتیاز عوض شود و مثلا هر تیم بتواند 30 بازیکن بزرگسال را وارد لیست خود کند! پرسپولیس و استقلال هم به نظر نمی رسد برای جذب بازیکن جدید مشکل مالی داشته باشند. یک سری از آه و ناله ها را باور نکنید، وقتش که برسد همه ...
فوتبال جدا از ورزش های دیگر / خلیل زاده: کنعانی زادگان بچگی کرده
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، شجاع خلیل زاده پس از تساوی بدون گل مقابل ملوان در جمع خبرنگاران در مورد لغو واردات خودروی فوتبالیست ها اظهار داشت: در مورد این موضوع صحبت نکردن بهتر است ...
جزئیات مربوط به مدل های سفارشی RTX 40 Super افشا شد؛ گیگابایت و MSI دست پر ظاهر می شوند
در حال حاضر مشخص نیست که آیا انویدیا قصد دارد نسخه Founders Edition کارت های گرافیک سری RTX 40 Super را تولید کند یا خیر. با این وجود به نظر می رسد که شرکت های AIB سخت مشغول کار هستند و طراحی سفارشی کارت های گرافیک میان نسلی خود را آماده کرده اند، چرا که اطلاعات افشا شده مجموعه ای کامل از کارت های گرافیک سفارشی MSI و گیگابایت را نشان می دهند. همان طور که انتظار می رفت، شرکت های AIB قصد ...
ترکیب تیم پرسپولیس مقابل نساجی لو رفت
نساجی را از دست داد. از همین رو یحیی گل محمدی با دو تغییر نسبت به بازی قبل تیمش را برای دیدار با نساجی ارنج خواهد کرد. محمدمهدی احمدی مدافع چپ جوان پرسپولیس جانشین علی نعمتی خواهد شد و برای اولین بار در ترکیب اصلی پرسپولیس قرار خواهد گرفت. همچنین سینا اسدبیگی هم جانشین میلاد سرلک در میانه میدان خواهد شد و سورپرایز یحیی برای این دیدار خواهد بود. محمدحسین کنعانی زادگان که به دلایل انضباطی در ...
حتما از آبشار ورزان در تالش بازدید کنید
مهیج آن بگذرانند. آبشار ورزان لحظاتی منحصر به فرد و خاطرات بی شماری را برای بسیاری از عاشقان طبیعت رقم زده است. محال است که فردی برای رفع خستگی و تجدید قوا این آبشار برود و بدون دریافت حجم زیادی از انرژی و حال خوب بازگردد. آبشار ورزان یکی از زیباترین جاذبه های طبیعی استان گیلان است که در اطراف تالش قرار دارد. منطقه ییلاقی سوباتان با فاصله چهار کیلومتر در ...
دریچه بازگشت
در نظر می گیرد، چیزی از خودش را به ما می بخشد که به دست آوردنش راحت نیست . فرق نمی کند متعلق به چه کسی باشد، جنس اعتماد دست نیافتنی و شکستنی است. حال اگر این اعتماد شکننده را به زمین بیندازیم و بشکنیم، دیگر چیزی از اعتماد آن آدم به ما باقی نخواهد ماند، حتی اگر خم شدیم و دانه به دانه آن شیشه ها را دوباره به هم بچسبانیم، باز هم یک جای کار می لنگد . چون یک رفتنی اتفاق افتاده است که دیگر برگشت ندارد ...