خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری به سبک معروفترین افراد دنیای هالیوود
، بین قدم زدن های تان با سرعت زیادئ بدوید و سرعت قدم زدن تان را هنگام راه رفتن هم بیشتر کنید؛ یعنی اگر سرعت دوی سریع شما مثلا 7 است، سرعت راه رفتن تان باید 4.5-4 باشد. 8- تحمل گرسنگی با بادام خام شاید به ظاهر هیچ چیز مفرحی در مورد این خوراکی ها وجود نداشته باشد؛ مثلا من همیشه در کیفم بادام خام دارم که واقعا بی مزه است ولی تحمل گرسنگی را خیلی راحت تر می کند. در مورد آب هویج و چغندر و کلم هم همان طور که قبلا گفتم واقعا خوشمزه نیست اما برای داشتن پوستی سالم، حداقل برای من خیلی موثر بوده است. هفته نامه سلامت – ترجمه شیدا مظلوم نژادری ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
...> هورمون ها اختلال در هورمون ها باعث بروز مشکلات متابولیکی و چاقی به خصوص چاقی شکمی می شود. ژنتیک ژنتیک عامل حدود 50 درصد بروز چاقی دور شکمی است. نتایج پژوهشی که در Institut Sanford Burnham آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی ...
10 راهکار جالب ناپلئونی برای گرفتن نمره
باشید که او در شب سرنوشت ساز کنار شما باشد و کمک تان کند. یک حساب سرانگشتی هر کسی هم نداند، خودتان خوب می دانید که چطور درس می خوانید، ایده آل پردازی های فانتزی درخصوص برنامه ریزی و مطالعه تدریجی در طول ترم را کنار بگذارید و همان اول کار از استاد بپرسید که در امتحان آخر، از هر فصل چند سوال می آید و مجموع نمره مربوط به هر فصل چقدر است. این روش در امتحان های حفظی معجزه می کند. ...
تصاویر/ستاره هایی که برای بازی در فیلم،گریم های زشت را تحمل کردند
اندازه لاغر یا چاق کنند! یا حتی از پروتز استفاده کنند، موهای شان را کوتاه کنند و لنز بگذارند. اینکه بازیگری حاضر باشد زیبایی اش را که امروزه یکی از فاکتورهای بازیگری محسوب می شود، کنار بگذارد و با همه توان بخواهد استعداد و توان خودش در کار را به نمایش بگذارد، اتفاق بزرگی است. مدتی قبل هم آتیلا پسیانی، بازیگر و کارگردان شناخته شده، در برنامه سینمایی هفت حاضر شد و از وضعیت بازیگری در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (237)
عرض سلام و وقت بخیر داریم خدمت همه شما عزیزان. امیدوارم اولین هفته ی پس از تعطیلات را با روحیه ای خوب، اقداماتی مثبت و اتفاقاتی زیبا گذرانده باشید. از اینترنتی برترین ها و با دویست و سی و هفتمین شماره از چهره ها در شبکه های اجتماعی در خدمتتان هستیم. امیدواریم امروز نیز با همراهی تان ما را مفتخر کنید. چند شماره پیش نسیم خانم ادبی از رخ دادن یک اتفاق ویژه در روزهای آینده خبر داده بود و ...
روایت صالحی از مذاکره با تیم آمریکایی / به دیپلمات هایمان گفتم با مسئولیت من بروید و مذاکره کنید
همراهی نمی شود. در نتیجه در آلماتی 2 طرفین متوجه شدند گشایشی ایجاد نشده است و همه چیز به حالت قبل برگشت. حالا سوال من این است اگر در آلماتی شرایط خیلی خوب بود چرا ادامه پیدا نکرد؟ بالاخره بعد از آنهم مذاکرات انجام شد که روند منفی و منفی تر شد. ولی شما با این وجود مسیر دوم را رها نکردید بله ما با مشکلات فراوان آن مسیر دوم را ادامه دادیم. آخرین جلسه ای که ما با آمریکایی ها گذاشتیم ...
امین رستمی در بن بست پاپ مخاطبش را غافلگیر می کند
.... فکر می کنم نقطه اشتراک قطعات در این است که همه آن ها احساسی هستند. من قطعه ای را تولید می کنم که در درجه اول خودم آن را بپسندم. چون به طور قطع اگر به دل من بنشیند، به دل مخاطبان هم خواهد نشست. اگر من از شنیدم کار خودم لذت ببرم، آن اثر می تواند روی دیگران هم تاثیر خوبی بگذارد. - اگر چالشی بخواهیم به صحبت شما نگاه کنیم، می توان گفت شما قبل از همه با خودتان مواجه می شوید و منتقد خودتان ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است
شایع نیست و فقط یک تا سه درصد از ملاتوم ها ممکن است در این موضع ایجاد شوند، با این حال لازم است که توسط پزشک متخصص معاینه شوید و حتما قبل از معاینه ناخن هایتان را کاملا پاک کنید تا پزشک بهتر بتواند شما را معاینه کند. 6- شکننده بودن ناخن های دست اگر ناخن های دست تان از یک جام بلوری نازک تر است، پس احتمالا دچار کمبود روی شده اید. روی از جمله مواد معدنی است که به رشد و دوباره سازی ...
علت چاق شدن پس از ازدواج
پیش می آید چون بعد از ازدواج این عادت غذایی همسرشان به آنها هم سرایت می کند و خیلی زود چاق می شوند. پس یادتان باشد که از تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن تان به اندازه استفاده کنید. بخندید بیشتر زوج ها همواره از بابت مسائل مالی، بچه ها وکارشان نگرانی دارند و همین موضوع سبب می شود شادی و تفریح را در زندگی مشترک از یاد ببرند. پس یادتان باشد که هر فرصتی پیدا کردید، با هم بخندید و به ...
بیوگرافی شهلا ریاحی مادر مهربان سینمای ایران
نگاه می کردم تا کار خوب از آب در بیاید. خانواده تان با ورود شما به دنیای هنر مخالف نبودند؟ درباره حضورم خاطره جالبی دارم! پدرم قبل از فوت خواب می بیند که نوزادش را در دستانش گرفته و ناگهان نوزاد به آسمان می رود. فردای آن روز پدرم خواب را اینطور تعبیر می کند: نوزادی که به دنیا آمده، یا می میرد یا مشهور می شود. زمانی که وارد عرصه سینما شدم، همه خانواده ام سیاه پوشیدند و ...
نقد و بررسی 105UC9، تلویزیون 105 اینچی ال جی
. WebOS را می توان جزو بهترین تجربه های استفاده از تلویزیون هوشمند دانست. مرورگر اینترنت قابلیت دیگر دستگاه است که وجودش بسیار جذاب به نظر می رسد. از این طریق قادر خواهید بود تا به اینترنت دسترسی پیدا کنید و برای رسیدن به اطلاعات دل خواه تان جستجو کنید. همچنین قابلیت اتصال به Skype به شما این امکان را می دهد تا با کاربران دیگر از طریق اینترنت ارتباط برقرار کنید یا برای هم پیام بفرستید. از ...
امیر قلعه نویی: سر راه تمرین مسافرکشی می کردم (1)
فوتبالیست های جوان مثل علی رمضانی را هوتن جمع کرد... محسن کریمی در امیدها بود. اینها داشتند از استقلال می رفتند، هوتن نگذاشت و پشتوانه خوبی برای استقلال به وجود آورده بود. به عنوان کمک از هوتن استفاده می کنید؟ - نه بابا... دیگه ما به آنجاها نمی کشیم ... (خنده) شما هنوز با دوستان دوران جوانی ارتباط دارید؟ - چند نفر بودیم که از بچگی با هم بودیم؛ یکی شد معلم زبان ...
آصفری: با کمک به تولیدکننده داخلی بسیاری از مسائل در اشتغال رفع می شود
در خصوص در مجلس داشته ام. آصفری اضافه کرد: تعداد نمایندگانی که در مجلس پیگیر این مطالبات بودند، کم بود. اگر مجلسی داشته باشیم که مردمی باشد بسیار می تواند در رفع مشکلات مردم کارساز باشد. مجلس زمانی می تواند موفق باشد که نمایندگان مجلس درد مشترک مردم را لمس کنند. وی در رابطه با سوالی مبنی بر مشخص کردن موضعش در خصوص سیاست های وزیر امور خارجه، گفت: با سیاست های کسی مخالف نیستیم ...
دلایل بدبینی به همسرتان را ریشه یابی کنید
رفتار است. برای اجتناب از سوءتفاهمات شایسته است گزیده سخن بگوید و مواظب سلامت کلمات و جملات تان باشید و همچنین از بیان خاطرات و اتفاقات خوشایند و ناخوشایند سال های دور زندگی، به همسرتان بشدت خودداری کنید. با بیان کلمات و جملات محبت آمیزی چون تو همه امید من هستی و من به تو عشق می ورزم ، من تو را بسیار دوست می دارم ، تو از هر کس دیگری برای من ارزشمندتری ، علاقه هیچ کس بجز تو در دل من نیست و... عشق، محبت و صمیمیت تان را از صمیم قلب به همسرتان ابراز کنید، چه بسا با هر بار بیان دوست دارم نه تنها سلطان قلب همسرتان می شوید بلکه اعتماد او را به خود و زندگی مشترک تان بیش از پیش جلب می کنید. ...
شکلات مخدر بی تی در بازار ایران
استفاده می کنند، که برخلاف موازین اخلاق، اسلام و قوانین کشور است؛ مسئولان باید مراقب باشند. البته هم مردم آگاهند و قضاوت می کنند، و هم مراجع نظارتی بشدت حساس شده اند، و مراقب این حرکات هستند. در نهایت خدا هم ناظر است. با تشکر از حضرتعالی که این فرصت را در اختیار ما گذاشتید. بنده هم از شما ممنونم. منبع: تسنیم ...
تامین اجتماعی بنگاه داری می کند
درمان باید از راهنماهای بالینی یا همان گاید لاین ها استفاده کرد. شما برای این کار برنامه ای دارید ؟ بله این هم از آن سئوال های تکراری است. راهنمای بالینی معنایش این است که بیماری مراجعه می کند مثلا به ام اس مبتلاست، می گویند این تعداد آزمایش و این دارو برای او باید تجویز شود. خوب این یک روش دستوری است، من نمی توانم به پزشک بگویم تو باید این 10 تا آزمایش و صرفا این دارو را تجویز کنی . من اصلا ...
نویسندگی را بیش تر از بازیگری دوست دارم
چند بعدی باشد. چه قدر تلاش کردید تا این نقش را به نحو احسن بازی کنید؟ خیلی تلاش کردم و بسیار زحمت کشیدم تا این نقش را به فعلیت برسانم. خودتان از خروجی کار و ایفای نقشتان راضی هستید؟ واقعیتش این است که خیلی بازی های خودم را دنبال نمی کنم و تحمل دیدن بازی های خودم را ندارم. انگار زیاد به خودتان سخت می گیرید . درست است؟ بله، به شدت به ...
اصلاً علاقه ای به بازیگری نداشتم
شمال را به همه جا ترجیح می دهم. یعنی اگر بخواهید جایی را به کسی برای سفر پیشنهاد بدهید، شمال را پیشنهاد می کنید؟ بله، قطعاً شمال رفتن را توصیه می کنم. آخرین باری که به دور از فضای کاری با شما شوخی کردند، چه زمانی بوده است؟ من اخلاقم طوری است که یا دارم شوخی می کنم یا دارم شوخی می شنوم. پس انسان شوخی هستید؟ بله، چون معتقد هستم که انسان ...
قصه زعفرانی در ادامه فیلم های سینمایی ام نوشته شد
داشت که آیا مردم این قصه را دوست خواهند داشت یا نه؟! اما ذات این کار همین است که منتظر بمانی تا ببینی چه میزان مخاطبی از کار تو استقبال خواهند کرد. *ایده اولیه متن و طراح اصلی فیلم نامه هم به عهده خودتان است؟ -بله،قبل از شروع ساخت سریال زعفرانی قصد داشتم تا فیلم سینمایی کار کنم، اما به دلایلی این اتفاق نیفتاد.در همین فاصله طرحی را به آقای ایرج محمدی پیشنهاد داده بودم که بعد ...
گویندگی خبر، عشق است
بعد از فارغ التحصیلی در رشته پرستاری، در بیمارستانی در بروجرد مشغول به کار می شود و هم زمان در دانشگاه آزاد همان شهر تدریس می کند. با فراخوان گویندگی از طرف صداوسیما، در آزمون جامع شرکت می کند. آزمون گویندگی را پیش کسوت سیما، حسن سلطانی از او می گیرد. جواب ها که منتشر می شود، می بیند نامش در بین قبولی ها نیست. با اصرار زیاد از آقای سلطانی می خواهد تا یک بار دیگر از او آزمون گویندگی بگیرد و این ...
موهای تان را در خانه حرفه ای رنگ کنید!!
این مواد می توانند باعث حساسیت شدید شوند. برای رنگ گرفتن موی زبر چه کار کنیم؟ اگر موهای شما خیلی زبر و مقاوم در برابر رنگ است، شاید لازم باشد که قبل از رنگ کردن آن ها را نرم کنید، چون با نرم کردن، لایه های کوتیکول رنگ را بهتر جذب می کنند در رنگ کردن موهای تان مرتکب این اشتباهات نشوید رنگ کردن موهای کثیف و گره خورده بهتر است، قبل از استفاده از رنگ از چند ...
جف بزوس عاشق شکست است
که هیچ علاقه ای به تحمل تجربه های شکست را ندارند مگر آنکه مجبور به تجربه آنها باشند. بهتر است همیشه خودتان را برای قرار گرفتن در مقابل عقل جمعی آماده کنید. باید در هر بار تصمیم گیری 10 درصد شانس موفقیت و رسیدن به نتیجه دلخواه تان را در نظر بگیرید. به این ترتیب شما می توانید از هر 10 فرصت، 9 بار را اشتباه کنید، تجربه کنید تا در مسیر درست قرار گرفته و به نوآوری و خلاقیت برسید. بزوس اظهار می کند که ...
چاپ تخمک و تولید پوست بدن/ 2 شگفتی در دنیای پوشاک
.... در این هفته شرکت نایک که در زمینه طراحی و تولید البسه ورزشی شهرت جهانی دارد در تازه ترین نوآوری در این عرصه از کفشی رونمایی کرده که به طرز هوشمندانه ای خود را با پای فرد استفاده کننده منطبق کرده و بندهایش را سفت می کند. در هفته ای که گذشت محققین دانشگاه RMIT استرالیا با بکارگیری محلولی خاص از ذرات میکروسکوپی مس و نقره در الیاف لباس ها و با قرار دادن آنها در معرض تابش چند ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
حالی که ادامه سریال یا مسابقه مورد علاقه تان را می بینید، 10 دقیقه حرکات کششی انجام دهید یا درجا بزنید. این کار علاوه بر افزایش خونرسانی به سطح پوست و پیشگیری از پیری زودرس، باعث جلوگیری از تجمع قند در سلول های بدن هم می شود. 4) چین و چروک دور چشم اگر پوست تان خشک است یا بالای 25 سال سن دارید، نباید استفاده از کرم دور چشم را پشت گوش بیندازید. پوست اطراف چشم نسبت به پوست سایر نقاط ...
فال روزانه پنج شنبه 19 فروردین 1395
اتفاقاتی در شرف وقوع است. هوشیار باشید؛ چند روز صبرکرده و بعد احساسات قلبی خود را دوباره چک کنید. فال روز متولدین دی: مثل اینکه شور و هیجان عاطفی در شما رو به کم شدن می رود. امروز شما بیشتر دوست دارید جایگاه بی طرفانه داشته و به نظریات افراد دیگر گوش فرا دهید. اما شاید هم عنوان کنید که نیازهای افراد دیگر را در لیست برنامه های خود گنجانده اید. و این مهربانی ها نداشتن تمرکز و بی توجهی را ...
راهکار امن و سریع پرداخت موبایلی برای کلیه کسب و کار ها در ایران
عصر بانک ؛ اپلیکیشن خودپرداخت (ipay) جایگزینی بسیار مناسب برای کارتهای بانکی است ، این برنامه با عدم افشای رمز و اطلاعات کارت، پرداختی بسیار امن و با امکانات منحصربفرد را برای شما فراهم میکند که از جمله امکانات آن میتوان به امکان انتقال وجه بدون نیاز به شماره کارت یا حساب و امکان گزارش گیری نامحدود با جزییات دقیق اشاره کرد. ثبت نام / ورود به حساب جهت استفاده از خدمات آی پی ...
وصف حال حامد بهداد از زبان خوش، من کسی نیستم که می شناسید
عاصی و برون گرا که تنها انگار با جنس کاراکتر سازی حامد بهداد در فضای نقش های مختلف درست شکل می گرفت. حال این که از جنس خود است و شبیه هیچ کسی نیست، در این روزهای آخر اسفند ماه سال 94 به گفت وگو با ما نشسته است، از خود می گوید از دنیای بازیگری هایش و نظر خود را در مورد بعضی از هم نسلان بازیگری خود می گوید و در انتها از حواشی می گوید که حول و حوش او زیاد گفته می شود. قبل از شروع مصاحبه در دو جمله ...
روزنامه های چهارشنبه
دولت استفاده کردند. همچنین در کانال های تبلیغاتی خود در فضای مجازی به نقد اقدامات این دولت پرداخته تا جایی که ادعا کردند دولت یازدهم تنها 4 سال فعالیت خواهد کرد و موفقیتی در انتخابات دور بعد ریاست جمهوری نخواهد داشت. این روزنامه سرمقاله را به عنوان خواست مردم بر ماندگاری دولت تدبیر و امید است به قلم داریوش قنبری اختصاص داد. غروب کتاب در شهر آفتاب؟ و فرآیند: جمع آوری، ترک ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ پنجشنبه 19 فروردین 95
کارها را از دست بدهید. با وجود این برای شما خطر آفرین است که بیشتر از آن چیزی که می توانید انجام دهید مسئولیتی را قبول کنید. روی کارتان تمرکز داشته باشید؛ اگر امروز از زمانتان حداکثر استفاده را نکنید فردا افسوس خواهید خورد. فال حافظ امروز متولدین فروردین : مخمور جام عشقم ساقی بده شرابی***پر کن قدح که بی می مجلس ندارد آبی وصف رخ چو ماهش در پرده راست ناید***مطرب بزن ...
باورهای اشتباه در مورد مغز انسان
ماهنامه انرژی مثبت: مغز یکی از شگفت انگیزترین ساختارهای شناخته شده در دنیا است و اگر می خواهید به خاطر عملکرد ارزنده مغزتان، برایش هورا بکشید، باید نخست باورهای اشتباهی را که در موردش وجود دارد دور بریزید. از این بابت خیال تان آسوده باشد که عملکرد شناختی مغز شما، با بالا رفتن سن افزایش می یابد. اگر بخواهید تنها از 10 درصد مغزتان استفاده کنید، فقط و فقط به خاطر تنبلی خودتان است. مغز شما این قابلیت ...
