خانه
طرز تهیه ساندویچ کنسرو ماهی تن با سبزی روکولا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت بلیت هواپیما، رکورد جدیدی را ثبت کرد! | افزایش 68 درصدی بلیت هواپیما
می شود و طعمی بی نظیر دارد. * یک عدد کاهو پیچ * یک مشت کوچک اسفناج * یک مشت کوچک ریحون * یک مشت کوچک جعفری * یک عدد فلفل سبز قلمی * 3 تا 4 عدد گردو * 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون * 2 قاشق غذاخوری سس خردل * 2 حبه سیر * نمک و فلفل به مقدار لازم * کمی آب برای رقیق کردن سس 1 ...
محور کندوان، کیاسر و هراز یک طرفه شد
... * تکه های فلفل قرمز * نمک * گوجه فرنگی * برش های موزارلا 1. نان باگت رو به صورت عرضی برش بزنید. 2. سیر رو رنده کنید و با روغن زیتون مخلوط کنید. 3. کره رو هم اضافه کنید و مخلوط کنید. 4. سس سیر و کره رو روی نان باگت بمالید. 5. جعفری، فلفل قرمز، و نمک رو روی نان باگت بپاشید. 6. گوجه فرنگی و برش های موزارلا رو روی نان باگت قرار بدید. 7. نان باگت رو به مدت 15-20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار بدید تا پنیر آب شود و نان طلایی رنگ شود. نوش جان! ...
رژیم غذایی لاغری اصولی برای کاهش وزن تا عید + برنامه غذایی
.... روز چهارم: یک لیوان آب پرتقال گرفته شده تازه، یک تکه نان گندم با ران یا بوقلمون و میوه اول: نیم بشقاب را با سالاد کلم سفید و بنفش را با روغن زیتون،مزه دار کنید و با تکه کوچکی از ماهی تن و 2 تخم مرغ آب پز میل کنید. روز دوم: یک کاسه سالاد میوه مخلوط شده با سینه مرغ بریان. روز سوم:مقداری از کدوتنبل پخته شده با سس گوجه فرنگی طبیعی، برش های پنیر و ادویه ...
شامی کباب لرستانی را با این دستور ویژه درست کنید
را با روشی آسان در منزل تهیه کنیم. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 300 گرم سبزی خرد شده (ترکیبی از ریحان، ترخون، مرزه، گشنیز و جعفری): 6 قاشق غذاخوری آرد نخودچی: 2 قاشق غذاخوری گردوی پودر شده: 100 گرم رب انار ترش: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد پیاز: 2 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر: به میزان دلخواه روغن: به میزان لازم آب ...
ادارات دولتی فردا تعطیل شد | مدارس آستارا نیز تعطیل شد
رول کلم یک غذای محبوب در کشورهایی مانند ایران، ترکیه، آذربایجان و ارمنستان است. این غذا با برگ های کلم، برنج، گوشت چرخ کرده، پیاز، سیر و ادویه جات تهیه می شود. * کلم 1.5-2 کیلو * 1.5 فنجان برنج (با فنجان 200 میلی لیتر) * 200 گرم گوشت گوساله * 1 عدد پیاز بزرگ * 3 حبه سیر * 1 مشت جعفری * 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و فلفل ...
طرز تهیه کوفته دست به گردن خوشمزه و آسان
...: گوشت چرخ کرده 300 گرم برنج 1 پیمانه شوید 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 3 عدد آرد نخودچی 2 قاشق غذاخوری محلول زعفران به مقدار دلخواه پیاز 1 عدد روغن به مقدار دلخواه آب جوش 2-3 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار دلخواه مرحله اول ...
طرز تهیه دلمه مجلسی و خوشمزه
های سنتی و قدیمی ایرانیست با اصالت آذری و مربوط به این نقطه از سرزمین ماست. این نوع دلمه معمولا به همراه مقداری از سس غلیظ دلمه سرو می شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده 250 گرم برنج 150 گرم پیاز 2 عدد لپه 100 گرم بادمجان دلمه ای 4 عدد فلفل دلمه ای رنگی 4 عدد سبزی دلمه (ترخان، مرزه، نعنا، شوید) ...
هشدارهایی درباره تزریق ژل یا چربی به صورت
را که شامل نمک، فلفل سیاه، زرد چوبه و زیره است را روی مخلوط بریزید، هم بزنید تا عطر ادویه ها در مواد پخش شود و به خورد آن ها برود. سپس به دلخواه و با سلیقه خودتان برای این که سوپ با طعم بهتری داشته باشد می توانید از عصاره ماجی هم استفاده کنید، در قابلمه سوپ بریزید و با بقیه مواد مخلوط کنید، به دلخواه خودتان می توانید مقدار ادویه ها را کمتر یا بیشتر بریزید یا از هر نوع ادویه ای استفاده ...
5 غذای مناسب برای سالمندان بی دندان
عصاره مرغ بپزید. سپس سبزیجات را با استفاده از یک مخلوط کن یا غذاساز پوره کنید. می توانید به سوپ خود کمی خامه یا کره نیز اضافه کنید تا طعم آن را بهبود ببخشید. پوره سیب زمینی با گوشت چرخ کرده: پوره سیب زمینی یک غذای مقوی و پرکالری است که برای افراد سالمند بدون دندان نیز مناسب است. برای تهیه پوره سیب زمینی با گوشت چرخ کرده، سیب زمینی ها را بپزید و سپس آن ها را با گوشت چرخ کرده، نمک و فلفل ...
کوکی ستاره ای با مغز شکلات درست کن! | طرز تهیه کوکی ستاره ای +ویدئو
چیزبرگر یک غذای کلاسیک آمریکایی است که از یک برگر گوشت گاو، پنیر چدار، نان همبرگر، و سس تشکیل شده است. سس برگر کینگ یکی از محبوب ترین سس های چیزبرگر در جهان است. این سس خوشمزه و تند، طعمی عالی به چیزبرگر شما می دهد. 4 عدد نان همبرگر 400 گرم گوشت چرخ کرده (15 درصد چربی) 2 ورق پنیر چدار 1 عدد پیاز، خرد شده 2 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق ...
سالاد لاکچری به صرفه درست کن / فیلم
به گزارش رکنا، برای خوشمزه به شرح فیلم عمل کنید. مواد لازم کاهو پیچ یک عدد یک مشت کوچک اسفناج یک مشت کوچک ریحون یک مشت کوچک جعفری فلفل سبز قلمی یک عدد گردو 4-3 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سس خردل 2 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه نمک و فلفل و کمی آب برای بالانس غلظت سس طرز ...
اگه دیگه میلت به مرغ نمیره چون همش تکراری پختی! | طرز تهیه مرغ پنیری با سبزیجات +ویدئو
برای طرز تهیه نان خامه ای خانگی با ما همراه باشید. آرد سفید: 250 گرم کره: 100 گرم آب: 1/2 پیمانه شکر: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد بکینگ پودر: 1/2 قاشق چایخوری وانیل: 1/4 قاشق چایخوری خامه قنادی: به مقدار لازم کره را با آب و شکر در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم ذوب کنید. آرد را یکباره ...
پیراشکی لقمه ای، شیرینی که روغن جذب نمی کند! | طرز تهیه پیراشکی لقمه ای +ویدئو
آرد گندم: 500 گرم آب ولرم: 300 میلی لیتر خمیر مایه فوری: 1 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چایخوری روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری کنجد و سیاهدانه: به مقدار دلخواه ابتدا آرد را در کاسه ای بزرگ الک کنید. سپس خمیر مایه، شکر و نمک را به آرد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آب ولرم را کم کم به مواد اضافه کنید و ...
جاده چالوس بسته شد | از مسیر جایگزین استفاده کنید
پاناکوتا ی موز یک دسر ایتالیایی ساده و خوشمزه است که با شیر، خامه و ژلاتین درست می شود. این دسر بافتی نرم و لطیف دارد و طعمی شیرین و مطبوع دارد. 4 عدد موز متوسط رسیده 1/3 پیمانه شکر 1 و 1/2 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین 2 پیمانه شیر 1 پیمانه خامه صبحانه 1/2 قاشق چایخوری وانیل موزها را پوست کنده و به همراه شکر در مخلوط کن ...
این دسر خوشمزه را با سیب های مانده و لکه دار داخل یخچال درست کنید
قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری بکینگ پودر: نصف قاشق مرباخوری وانیل: نوک قاشق چای خوری سیب: 2 عدد کره: 30 گرم دارچین: به میزان لازم کشمش: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه برای درست کردن این دسر خوشمزه ابتدا تخم مرغ را داخل یک کاسه مناسب بشکنید، سپس روغن مایع، شیر و سه قاشق غذاخوری شکر را همراه با وانیل به آن اضافه ...
طرز تهیه خورشت قیمه جاافتاده + فیلم
به گزارش رکنا، برای اول قلم را با آب و برگ بو بگذار روی شعله گاز. وقتی کمی جوشید کف تیره رنگ روی آب و برگ بوها را با کفگیر بردار و گوجه فرنگی های پوست کنده را اضافه کن. باید در قابلمه یا زودپز چند ساعت پخته شود. پیاز و گوشت را بگذار روی حرارت ملایم تا بپزد، هر زمان آبش کم یا تمام شد از آب قلم به آن اضافه کن. کمی از آب قلم + نمک صورتی و زردچوبه و پودر سیر را با هم مخلوط کن. سیب زمینی ...
درگذشت مترجم پیشکسوت ؛ فرید جواهر کلام | درگذشت او در سن 98 سالگی
را اضافه می کنیم و هم می زنیم تا رنگ یکدست شود. سس براق را می توان در دمای اتاق نگهداری کرد. این سس را می توان قبل از استفاده در یخچال قرار داد تا کمی سفت شود. * پودر ژلاتین: 9 گرم * شکلات تلخ: 25 گرم * شکر: 230 گرم * آب سرد: 3 قاشق سوپخوری * آب معمولی: 130 گرم * پودر کاکائو: 30 گرم * خامه صبحانه: 130 گرم ...
طرز تهیه سس فرانسوی خوشمزه رستورانی
. مرحله سوم: زمانی که مخلوط کن در حال کار کردن و ترکیب مواد است، از بالا داخل ظرف مخلوط کن روغن زیتون را آرام آرام اضافه کنید. مرحله چهارم: در صورت تمایل از نمک و فلفل استفاده کنید. سس فرانسوی شما آماده است، می توانید با غذا و سالاد خود میل فرمایید! در ادامه حتما بخوانید آموزش آشپزی نوجوان | کباب قارچ نکات مهم اگر می خواهید سس فرانسوی ...
طرز تهیه سرکه هندوانه خانگی| خیلی عالیه!
در اینجا دستور تهیه سرکه هندوانه خانگی را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. با هندوانه ی قرمز رنگ می توانید طبق دستور زیریک سس بسیار خوشمزه درست کنید و آن را بر روی سالاد سبزیجات ریخته و از طعم آن لذت ببرید. سرکه هندوانه ، سسی خوشمزه مناسب برای سالاد سبزیجات می باشد دستورالعمل زیر به اندازه 2 کاسه گفته شده است. برش هایی از ...
بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
می شوند نیز ممکن است سطح سدیم بالایی داشته باشد. بنابراین، حتما برچسب روی مواد غذایی را بخوانید. 9-ترشی ها ترشی هایی مانند کلم ترش و زیتون در آب نمک و سرکه بسیار شور غوطه ور باقی می مانند. 10-چاشنی ها مقدار کمی از چاشنی ها مانند سس کچاپ، خردل و سس های سالاد ممکن است بی خطر به نظر برسند، اما سطوح بالای سدیم آن ها بسیار مفید است. انتخاب چاشنی های با سدیم پایین و کاهش مصرف آن ها یکی از راه های کاهش مصرف سدیم است که کارکرد کلیه ها و عروق را به حداقل میزان ممکن کاهش می دهد. ...
واشنگتن: قصد درگیری با ایران نداریم | دگر بیانیه کاخ سفید
کافی 1. نان تست ها را به صورت مربعی یا مستطیلی برش بزنید. 2. تن ماهی را با تخم مرغ، شیر، پنیر پیتزا، نمک، و فلفل مخلوط کنید. 3. مخلوط تن ماهی را روی نان تست ها بمالید. 4. نان تست ها را به صورت ردیفی داخل یک قالب مستطیلی قرار دهید. 5. قالب را به مدت 30-40 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید تا کیک بپزد و طلایی رنگ شود. ...
از خواص و کاربرد تا طرز تهیه سیر سیاه در منزل؛ سیر سیاه چیست؟
ماه بعد از باز کردن بسته بندی در یخچال نگه دارید. پوره سیر سیاه نوعی چاشنی است که می توانید یک قاشق از آن را به انواع سوپ، خورش، سس یا سس های مخصوص سالاد اضافه کنید. نحوه خرید: خمیر و پوره سیر سیاه معمولا همراه با روغن و نمک ترکیب شده اند، بنابراین اگر به دنبال محصولی عاری از هرگونه مواد افزوده می گردید، حتما بسته بندی را بررسی کنید. نحوه نگهداری: بعد از باز کردن ...
طرز تهیه کوفته مرغ ترش گیلانی که هنگام خوردن آن باید مراقب انگشتان تان باشید
فرنگی درسته: 2 عدد رب انار: 1 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد سیر: 5 حبه سبزی معطر خشک (نعناع و گشنیز): 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: به میزان لازم نمک، فلفل و زدرچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم برای درست کردن این غذای گیلکی خوشمزه، اول مرغ چرخ کرده را داخل یک کاسه بریزید. پیاز را رنده کنید و آب اضافه اش را بگیرید و به مرغ اضافه کنید. دو حبه ...
تخم مرغ آبپز را با این روش سرو کنید
داخل یک کاسه آب یخ بیندازید و بگذارید یک دقیقه بمانند، سپس تخم مرغ های آبپز را به راحتی پوست کنید. حالا تخم مرغ ها آبپز پوست گرفته را همراه با شوید تازه، مغز گردو، کره، یک حبه سیر، نمک، فلفل سیاه و دو قاشق آب سرد داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و سی ثانیه بزنید تا مواد کاملا مخلوط و پوره شوند. بعد مواد آماده را داخل ظرف سرو بکشید و روی آن را با کمی شوید خشک و روغن زیتون تزیین کنید. می توانید این غذای خوشمزه را با انوان نان تست و یا نان های معمولی مثل سنگک، بربری و تافتون سرو کنید، نوش جان. ...
بهترین غذاها برای سرماخوردگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شجاع باشید! این نیز می گذرد. حتماً می دانید که سوپ مرغ خیلی کمکتان می کند تا حدودی علائم خود را کاهش دهید. غذاهای مناسب می توانند به زودتر خوب شدن شما کمک کنند. وقتی سرماخورده اید، به غذاهای گرم و نرمی نیاز دارید تا نه تنها حس خوبی به شما بدهند؛ بلکه مواد مغذی بیشتری به شما برسانند. میوه ها و سبزی های ویتامین دار، ادویه های ضدالتهاب، دم نوش های گیاهی ...
اگر زیاد هوس شیرینی می کنید، این مطلب را بخوانید
...! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان شکر اضافه شده را به 6 قاشق چایخوری (100 کالری یا 25 گرم) در روز و مردان به 9 قاشق چایخوری (150 کالری یا 36 گرم) محدود کنند. مجموعه ای از تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه شده می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، التهاب سیستمیک و بسیاری از شرایط دیگر را افزایش دهد. یک مطالعه دیگر در Nutrition ...
چطور میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
یک فرد بالغ روزانه حدود 17 قاشق چای خوری (270 کالری یا 68 گرم) شکر افزوده می خورد! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان شکر اضافه شده را به 6 قاشق چایخوری (100 کالری یا 25 گرم) در روز و مردان به 9 قاشق چایخوری (150 کالری یا 36 گرم) محدود کنند. مجموعه ای از تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه شده می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، التهاب سیستمیک و بسیاری از ...
