خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت و خستگی
ها پاسخ نمی دهند و به روش های مختلفی جذب می شوند. کم آبی خستگی ممکن است در نتیجه کاهش آب بدن ایجاد شود زمانی که به اندازه کافی مایعات در طول روز میل نکرده باشید. کم آبی خستگی شدید را در پی دارد که مهم ترین نشانه کمبود مایعات بدن است که با سردرد و کاهش توجه همراه خواهد بود. بهترین مایع برای عملکرد مطلوب بدن، آب است. غذاهای فراوری شده مصرف زیاد خوراکی های حاوی مواد ...
چرا دهان آفت می زند؟
آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمی شوند به هیچ وجه مناسب نیست. افراد مستعد آفت دهان از مصرف غذاهای تند و سخت اجتناب کنند افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذاهای کنسرو شده ی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذاهای تند میزان بروز آفت دهان را افزایش می دهند. آفت دهان ساده ترین ضایعه دهانی است ...
تغییرات آرایشی در بهار
کرم های بسیاری وجود دارد که برخی حتی با پایه کره تهیه شده اند تا چربی لازم را به پوست لب شما برسانند. صورت تان را برس بکشید! حتما می دانید بهار فصل بروز آلرژی در شدیدترین حالت ممکن است. حالا شما جز اینکه می توانید از وسایل آرایشی ضدحساسیت استفاده کنید، بهتر است سراغ برس های پاک کننده صورت هم بروید. زمستان صورت تان را خشک کرده و حالا باید برای مصرف روزانه تان از این برس ها استفاده کنید تا هم گرده های طبیعی بهار را از روی صورت پاک کنید و هم اینکه پوستی سبک و لطیف داشته باشید. منبع: مجله زندگی ایده آل ...
کدام کشورها سالم ترین رژیم غذایی را دارند؟
شرایط تاثیرگذار بوده است. رژیم غذایی مردم کشورهای نوردیک (مجموع کشورهای شمال اروپا و اقیانوس اطلس): به طور معمول مواد غذایی چون نان چاودار، ماهی چرب، میوه های بومی این منطقه، سبزیجات ریشه ای، شیر و پنیر در کشورهای نوردیک از جمله سوئد، دانمارک، نروژ، فنلاند و ایسلند مصرف می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد که این رژیم غذایی با فوائد رژیم غذایی مدیترانه ای قابل مقایسه است و کاهش ...
چرا هر چقدر می خوابید باز هم خسته هستید؟/شناخت یک علت شایع
آدرنال شود. مهمترین نشانه های این عارضه عبارتند از : -تغییر مداوم فشار خون در خستگی آدرنال معمولا فشار خون به طور مداوم تغییر می کند و بالاتر یا پایین تر از حالت نرمال است. -تمایل به مصرف غذاهای خاص معمولا در این حالت تمایل به غذاهای شور وجود دارد. -عدم تمرکز -اختلال خواب -احساس گیجی -احساس کرختی -تغییرات وزن -خستگی مزمن حتی ...
درآمدمیلیاردی برخی سوداگران مرگ
روز به فعالیت در بخش های قضایی مکلف و موظف می شوند. وی افزود:به نظر بنده باید سازوکاری اندیشیده شود تا چنین تعلیق ها و تخفیفاتی در مجازات حوزه مواد مخدر محدودتر شود، زیرا چنین امری در برخی موارد می تواند به لوس شدن مجازات ها منجر شود. ساماندهی نیروها و فعالیت های پشت پرده مظفری با اشاره به لزوم بازبینی در قوانین مبارزه و مقابله با مواد مخدر و اجتناب از نگاه مطلق به ...
زبان نمایشگر بیماری در بدن است
خارش بسیار شدید و افزایش حساسیت به موادغذایی به وجود می آید اما در برخی موارد ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد این بیماری درمانی ندارد اما اغلب به خودی خود از بین می رود این بیماران باید از استعمال دخانیات و قلیان خودداری کنند. زبان زرد یک لایه ضخیم زرد رنگ بر روی زبان به وجود می آید که معمولا نشانه ای از عفونت های قارچی بر روی زبان است. این بیماری اغلب میان کودکان و نوجوانان ...
یادداشت کوهنوردی از شهرستان رستم
خستگی گاهی می نشستم و به بانگ موذنان کوه گوش فرا می دادم. کبکی در مایه بیات می خواند. کمی آن سوتر بوته ای آویشن مثل سبز قبایان، پرهای نرم و لطیفش را به دست نوازش گر یاد سپرده بود و من محو تماشای این همه زیبایی، خودم را از یاد برده بودم. جا به جا دستی مهربان پر از بوی صداقت و یک رنگی، گل هایی را از جنس گنبد نور کاشته بود. در آن مسیر زیبا و البته نفس گیر با جان و تن تشنه ام کل اسپید را پشت سر ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه. 9- افزایش تعریق بدن. 10- ورم و پف کردن صورت. نکته: ذکر علایم فوق به این معنا نیست که تمام کسانی که دچار افزایش چربی خون می شوند همه علایم فوق را بروز می دهند؛ بلکه اغلب، تنها بعضی از علایم را دارند. انواع اصلی چربی های موجود درخون چیست؟ چربی های اصلی ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
به مزاج باعث کم خوابی یا پرخوابی شود ؟نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کافئین از جمله قهوه ، شکلات های کاکائویی و نوشابه و کشیدن سیگار و همچنین پرخوری در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیر هضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند . از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه ، استرس ، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوء مزاج آن می شود که می تواند ریتم ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
ناشی از بروز این مشکل است. منشأ لکه های بارداری از کجاست؟ تا اینجا به اختلال عملکرد کبد اشاره کردیم اما بعضی از عوامل مثل قرص های ضد حاملگی یا دوران حاملگی هم ممکن است روی کبد اثرات بدی بگذارند؛ تغییرات هورمونی در دوران بارداری و مصرف قرص های ضد بارداری که هورمونی هستند، فشار مضاعفی به کبد وارد می کنند. این فشارها رسوباتی ایجاد می کنند که مانع ترشح صفرا می شوند؛ همین موضوع باعث ...
رونق گردشگری درگچساران نیازمند عزم همگانی برای تحقق اقتصاد مقاومتی
بالای بیکاری در این شهرستان اهمیت بیشتری دارد. عنایی افزود:گچساران با وجود قابلیت هایی مانند کوه سه هزار متری خامی به عنوان محل برای کوهپیمایی با آب و هوای مطلوب در فصل بهار و تابستان به دلیل نزدیکی به استان های خوزستان، بوشهر و مناطق گرمسیری جنوبی کهگیلویه و بویراحمد ظرفیتی بی بدیل برای تبدیل به قطب گردشگری جنوب کشور است. وی اظهار کرد:حرم بی بی حکیمه خواهر امام رضا (ع) نگین درخشان گردشگری ...
پاسخ اسماعیل دوستی به علی اصغر اسفندیارپور
جوسازی و تخریبی علیه بنده مضایقه نکرد. در این زمینه آقایان رضایی و موسوی نژاد خاطرات جالبی دارند. در انتخابات مجلس هفتم هم که تا آن موقع سنگین ترین حجم رد صلاحیت اصلاح طلبان در سراسر کشور را به خود دیده بود آقای مومنی تایید شد در حرکتی تاریخی با هدر دادن آن 19 هزار رای باز هم امامی را بر گرده کوهدشت نشاند. فراموش نکرده اید که می فرمودید فرج 70 هزار رای دارد یا سوری مثل تراکتوری است که ...
فرهنگ در رسانه
اندازی شده است. ما بحث اقتصاد خلاق را که متکی به فرهنگ است، ترویج داده ایم. بحث دوم عدالت فرهنگی است که در همین راستا سعی کرده ایم کارها را از پایتخت بیرون ببریم و به همه هنرمندان در سراسر کشور کمک کنیم تا در حوزه های مختلف مثل تئاتر و موسیقی رشد پیدا کنند. جنتی اضافه کرد: ما حداقل 20 درصد اعتبارات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی را که همیشه در تهران مصرف می شده، به استان ها بردیم و به این ترتیب به ...
میزان مصرف نوشابه آمریکایی ها و ایرانی ها
کاهش واکنش های استرسی در مغز می شود، در حالی که از بین این شیرین کننده ها تنها قند آسپارتام این خاصیت را ندارد. پزشکان هشدار می دهند اگرچه کاهش استرس به طور کلی برای بدن هر فردی مفید است اما در مورد تاثیر قند نوشابه و آب میوه در این زمینه این نگرانی وجود دارد که تاثیر فوق می تواند موجب اعتیاد به مصرف این نوشیدنی ها شود. این تاثیر موجب اعتیاد به مصرف نوشابه های قندی و شیرین می شود که حاصل آن مصرف زیاد این نوشیدنی ها و در نتیجه بروز عوارض جدی آن نظیر چاقی است که در نهایت به اختلالات متابولیکی می انجامد. لینک منبع ...
معاون وزیر بهداشت اصول پیشگیری از سرطان را اعلام کرد
درمانی مراجعه کنند. **علائم هشدار دهنده سرطان چیست؟ سیاری افزود: علائم هشداردهنده سرطان، به علائمی گفته می شود که توجه به آنها به تشخیص زودهنگام سرطان، کمک می کند و شامل ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک، تغییر در خال های پوستی، زخم های بدون بهبودی در طی دو هفته، پیدایش توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی طولانی صدا و دفع خلط خونی، اختلال بلع مواد غذایی یا سوء هاضمه طولانی، استفراغ ...
شرایط جدید فروش و پیش فروش خودرو
خسارت تاخیر در تحویل را نسبت به وجوه پرداختی محاسبه و بپردازد . بر این اساس، در صورت بروز مشکل در فرآیند رعایت استانداردهای مصوب و تاخیر در تحویل خودرو، عرضه کننده مسئول جبران خسارات وارده و کسب رضایت مصرف کننده خواهد بود. علاوه بر این، دوره تضمین برای انواع خودروها با اصلاحاتی همراه شد که به موجب آن، برای خودروهای سنگین شامل مینی بوس، میدل باس، اتوبوس، کامیونت، کامیون و کشنده از تاریخ ...
تاخیر دولت یازدهم در تصمیم گیری، بازار را از فولاد وارداتی پر کرد
که سبب شد واحدهای فولادی ما مانند مبارکه دچار مشکل شوند، اما درهرصورت آخر سال تصمیم خوبی گرفته شد و در تعرفه های جدید، دولت این مشکل را برطرف کرد و در تعرفه های جدید سال 95 هم این هماهنگی به طور کامل انجام شد... اینها در کل حیله بر قانون هستند. در گمرک هم این اتفاق همیشه می افتد. این مجموعه فولاد می تواند در یک تولید دیگر هم استفاده شود. مثل اینکه شما جنسی را وارد می کنید که می تواند در سه جا ...
درمان ریفلاکس معده با داروهای گیاهی
چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید. درمان گیاهی برای ریفلاکس معده ...
اقتصاد مقاومتی، از فهم تا اقدام عملی
آرمان ها و اصول قانون اساسی و سند چشم انداز بیست ساله، اقتصاد متکی به دانش و فناوری، عدالت بنیان، درون زا و برون گرا، پویا و پیشرو را محقق سازد و الگوئی الهام بخش از نظام اقتصادی اسلام را عینیت بخشد . اکنون با مداقه لازم و پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام، سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی که در ادامه و تکمیل سیاست های گذشته، خصوصاً سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی و با چنین نگاهی تدوین ...
چگونه از سرطان نمیریم؟
اکتسابی می بینیم در سنین جوانی بروز می کنند در اکثر موارد ناشی از عوامل ژنتیکی است. این عوامل محیطی چه چیزهایی هستند؟ سبک زندگی غربی امروزی یکی از اصلی ترین عوامل محیطی هستند. چاقی و اضافه وزن، مصرف سیگار، موادمخدر و الکل، نبود تحرک بدنی کافی و ورزش نکردن، وجود استرس در زندگی افراد، آلودگی هوا و عواملی از این دست، یعنی زندگی ما دارد به سمت زندگی غربی پیش می رود. به همین دلایل ...
راهکارهایی برای رفع حساسیت بهاری
به گزارش سرمدنیوز: دکتر محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی گفت: فصل بهار یکی از فصل هایی است که به دلیل وجود گل و گیاه فراوان برای برخی افراد آزاردهنده است و باعث حساسیت فصلی می شود که از شایع ترین حساسیت بهاری آلرژی است و معمولاً با علائم آبریزش بینی، اشک چشم، گلودرد و خارش بینی بروز می کند. از دیگر حساسیت های فصل بهار آلرژی های پوستی، کهیر و ... است. وی در ادامه افزود: افرادی که در این ...
از کجا خارش دست پول می آورد؟!
روش غلط به همراه نشر فرهنگ یونان به میان اقوام مختلف منتشر شد و به خصوص به هنگام کشورگشایی اسکندر به همه جا و میان فرهنگ و ادبیات بسیاری از کشورها رفته و جا باز کرد. در اسلام روز و ساعتی نحس به آن صورتی که ما تصور داریم وجود ندارد. کسی از بنیانگذار اسلام رسول مکرم اسلام (ص) در مورد اقدامی سؤال کرد و گفت: این کار را در چه روزی انجام دهم که خوب است؟ حضرت فرمود: لاتطیرفان الایام کلها لله ...
افرادی که با اعتماد به نفس پایین در جامعه ورود می یابند قدرت ریسک نداشته و بدنبال موقعیتهای جدید نمی روند
نتوانند پاسخ بدهند بسیار نگران و حساس خواهند بود و حتی آگاهانه و یا ناآگاهانه از ورود به محیط های اجتماعی اجتناب می ورزند . این افراد بسیار زود رنج و حساس بوده و آستانه تحمل آنان در مقابل با مشکلات بسیار پایین است به طوریکه کوچکترین مشکل در محیط آموزشی یا حتی شغلی سبب ترک محیط و از هم پاشیدگی روانی فرد خواهد شد . افرادی که با اعتماد به نفس پایین در جامعه ورود می یابند قدرت ...
سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر در گفتگوی تفصیلی با آفتاب یزد مطرح کرد
دسته مخدر، محرک، توهم زا یا روانگردان هستند. در خصوص محرک ها، ضعفی که در دنیا وجود دارد مواد محرک جدیدی تولید شده که در طول چند سال گذشته به 450نوع رسیده که خوشبختانه هنوز به کشور ما وارد نشده است و در حال حاضر فقط آمفتامین (شیشه) را در کشور داریم.این مواد محرک جدید بسیار خطرناک هستند یعنی شدت اعتیاد روانی و مشکلاتش بیشتر است. این عوامل است که باعث تغییر الگوی مصرف می شود و موج آن به کشور ما ...
دلیل پرخوابی در فصل بهار چیست؟
تدبیر24 : دکتر نمازی، متخصص تغذیه و پژوهشگر طب سنتی ایران در این خصوص می گوید : از دیدگاه طب سنتی ، فصل بهار از نظر گرمی و سردی و همچنین خشکی و تری در اعتدال است و البته برخی معتقدند که بهار دارای مزاج گرم و تر است . با شروع فصل بهار و تغییر آب و هوا ، به دنبال افزایش رطوبت و طولانی شدن مدت روشن ماندن هوا و گرده های گل معلق موجود در هوای استنشاقی ، بیشتر افراد احساس خواب آلودگی و رخوت ...
کمک طب سنتی برای رفع آلرژی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طب سنتی چه نوع درمان هایی برای عارضه آلرژی به ما توصیه می کند و چه مواد طبیعی به ما در این زمینه کمک می کنند افراد مبتلا به آلرژی چه نوع پرهیزهای غذایی باید در پیش بگیرند با نزدیک شدن فصل بهار درصد زیادی از مردم دچار آلرژی فصلی با علایم اشک ریزش، آبریزش بینی، خارش گلو و خارش های پوستی می شوند. یکی از علل بروز علایم، گرده افشانی گل ...
تکرار تراژدی در فوتبال ایران
جریان قرار دهید - از استعمال سیگار و قلیان پرهیز کنید -از مصرف چربی و فست فود اجتناب کنید - ازسبزیجات و میوه تازه استفاده کنید -سالی یک بار چکاپ قلبی شوید -درمصرف مکملها احتیاط کنید که آلوده به مواد محرک و سایر مواد ممنوعه نباشند -بدون مشورت با پزشک متخصص پزشکی ورزشی یا پزشک تیم خود هیچ دارویی استفاده نکنید گفتنی است با رعایت موارد فوق ،اهداف فوتبال برای دستیابی به سلامت تحقق می یابد. ...
قواعد تغذیه ای در فصل بهار از منظر طب سنتی ایران
فصل بهار تقویت شده و گرسنگی برای بدن مضر است, کمیت و حجم غذا نباید کم شود. بلکه غذاهایی با ارزش غذایی کم باید مصرف شوند. عضو دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: زیرا غذاهای با حجم زیاد ولی کم کالری، دستگاه گوارش را مشغول فرآیند هضم کرده و در حالیکه غذای زیادی مصرف شده، در حقیقت مواد زیادی وارد عروق نمی شود. غذاهای کم کالری مانند سبزیجات و غلاتی مانند گندم و جو که به ...
از زندگی ماشینی تا بیماری کبد چرب
...، روش ایجاد آسیب، آثار و عوارض ناشی از آن، درمان های موجود و مورد نیاز و در نهایت سیر بیماری انجام شده است. عضو انجمن هپاتیت ایران می گوید: در بیماری کبد چرب، معمولا علامت خاصی بروز نمی کند تنها با انجام آزمایشات دوره ای اختلال در آنزیم ها آن را مشخص می سازد یا اینکه در زمان سونوگرافی به علل دیگر وجود چربی بیش از حد طبیعی در کبد معلوم می شود. اما در برخی موارد با علایمی نظیر خستگی ...
