سایر منابع:
سایر خبرها
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 25 فروردین
انتهایی DNA است که برای پیش بینی زمان مرگ افراد مورد استفاده قرار میگیرد) از سویی دیگر برای پیش بینی مرگ طی پنج سال آینده عنوان شد. به گفته محققان تلومرها امروزه بیش از حد مورد توجه قرار گرفتند و اغلب کمپانی ها با دستاویز کردن کاربرد این قسمت از DNA برای فروش محصولاتشان استفاده میکنند تا شاید طول عمر بیشتری برای مصرف کنندگان به همراه داشته باشند! نورین گلدمن، از نویسندگان این پژوهش درباره ...
هر ایرانی در سال چند لیتر ماءالشعیر می خورد؟
به گزارش شیعه نیوز ، ماءالشعیر نوشیدنی ساخته شده از تخمیر جو و مالت به همراه برخی افزودنی های خاص از جمله رازک است که در این ترکیب پیچیده اسید فولیک، ویتامین های گروه B و پلی فنل ها که از مواد مفید برای بدن هستند، وجود دارند. به گفته رومن مارتینز -کارشناس اسپانیایی رژیم و صنایع غذایی- این پیچیدگی نشان از خواص بسیار ماءالشعیر و وجود آنتی اکسیدان های بسیار مفید در آن است. مشاهدات نشان می ...
عجیب ترین شغل های جهان +عکس
حیوانات خانگی از این غذا خوششان می آید و یا اینکه آن را نمی خورند، البته آنها مقدار بسیار کمی از غذا را تست می کنند. البته گوشت مصرفی در این کنسروها، همان گوشت هایی است که برای مصرف انسانی مورد استفاده قرار می گیرد، با این تفاوت که از قسمت های پرچربی هستند. یکی از این تست کننده ها به نام ولز در مصاحبه با گاردین می گوید: شاید کار ما کمی عجیب به نظر برسد اما ما این کار را دوست داریم، این حیوانات در ...
افیون دیجیتالی
ایران به کلیک گفت: موسیقی درمانی تکنیکی است که متخصصان خاص خود را دارد، اما با توجه به ویژگی های فردی، ظرفیت های افراد، شدت و بروز مشکل، توانایی فرد و رفتار خانواده باید اختلال تشخیص و با توجه به آن به عنوان مثال موسیقی درمانی تجویز شود. در حقیقت موسیقی درمانی خود می تواند راهکاری باشد، اما این که کسی به آن اعتیاد داشته باشد یا باعث اعتیاد شود مورد اثبات شده ای نیست، در مقایسه با اعتیاد به اینترنت که نوعی اختلال روانشناختی اجتماعی است و درنتیجه آن فرد دلبستگی بیمارگونه ای را به اینترنت و فعالیت هایی که در حیطه آن انجام می دهد، احساس می کند. منبع: جام جم کلیک ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
که احساس خستگی می کنید تحرک فرد کمتر شده و امکان اضافه وزن بالا می رود. دلیل دوم افزایش میزان کورتیزول در بدن است. تولید این هورمون که به هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب یا زندگی در محیط پر سروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. سیگار می کشید همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد ...
4 قانون در مصرف دارو
طور مثال سرماخوردگی های ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ها ندارند و هر بیماری عفونی نیز آنتی بیوتیک خاص خود را دارد و نباید سرخود از آنها استفاده کنیم. گاهی علائم بیماری مانند سردرد به دلیل استرس، تغذیه ناسالم یا خواب ناکافی به جود می آیند و بدون مصرف دارو با راهکارهای ساده ای برطرف می شوند. بطورمثال با کمی استراحت یا یک نوشیدنی گرم می توان علائم بیماری را از بین برد. مسئولیت ...
رایحه بهار نارنج بهبود دهنده کیفیت خواب بیماران قلبی
...> مشکل خواب در بیماران نارسایی قلبی نسبت به افراد بدون این بیماری از شیوع بیشتری برخوردار است و عواملی چون مشکلات تنفسی، افزایش سن، دارو، اضطراب و افسردگی در این امر نقش به سزایی دارند. برای درمان اختلالات خواب از داروهای متفاوتی استفاده می شود که عوارض جانبی زیادی دارند. یکی از روشهایی که در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته رایحه درمانی است. در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران ...
راهی آسان برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
سلامت نیوز : پژوهشگران می گویند عادت به خوردن شام دیرهنگام، حتی اگر شام سبکی باشد، سبب اختلال در سوخت و ساز بدن و تجمع چربی و افزایش وزن در بدن می شود. اگر می خواهید چاق نشوید، سر شب شام بخورید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، از قدیم توصیه می کرده اند که شامتان را سبک بخورید و سنگین به رختخواب نروید. شاید مهم ترین دلیلش هم این بود که شکم پر، خواب را آشفته می کند؛ اما اکنون ...
نقش رژیم های ارتجاعی عرب در آشفتگی منطقه/ بازی رسانه ای در زمین آمریکایی انگلیسی
به زمان صدارت آقای دکتر روحانی است... متن پیاده شده قسمت مورد نظر این است: برای مزید اطلاع نمایندگان و دولت محترم عرض می کنم در روزهای آخر دولت پیشین یک مصوبه ای شورای عالی امنیت ملی داشت که 5/2 میلیارد دلار از صندوق بدهد با سود صفر و شش ماهه برای واردات مواد اولیه، دارو و کود. توجه بفرمایید شش ماهه باید برمی گرداندند اما شرکت جهاد سبز از 152 میلیارد تومانی که گرفته فقط 45 میلیارد را برگردانده و ...
صبحانه خود را متناسب با شغلتان بخورید!
کمتری غذا مصرف کنند تا با خوردن زیاد سبب خواب آلودگی، بی حوصلگی و سوزش سر دل نشوند همچنین بهتر است این افراد از غذاهایی مانند عدسی، تخم مرغ و غیره استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه برخی افراد به جهت رفع خستگی نوشیدنی های متعددی میل می کنند، خاطر نشان کرد: بهتر است افرادی که از نوشیدنی های دارای کافئین استفاده می کنند مثل قهوه یا چای در ابتدای فعالیت کاری خود باشد و در بین کار از آب یا آب میوه های طبیعی مصرف کنند. /آ ...
جلوه ولایت مداری حضرت زهرا (سلام الله علیها)
شود که به رفع تمام نیاز های مردم می پردازد. پس جریان سقیفه به ما مربوط می شود. زیرا اگر در آن زمان حاکمیت در مسیر امامت و ولایت قرار می گرفت، دیگر وضعیت بشر به این شکل نبود. حضرت صدیقه کبری (س) به خوبی از آینده بشر آگاه بود. لذا به ایستادگی در مقابل جریان ولایت ستیز پرداخت و با آن مبارزه نمود و در این راه از روش های مختلفی که ذکر شد استفاده کرد تا بتواند صدای حقانیت اسلام را به گوش همه مسلمانان ...
بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شویم
باعث می شود که ماهیچه های منقبض آرام شوند، بنابراین اگر از سردردهای ناشی از استرس رنج می برید، هات پک راه حل فوق العاده ای است. می توانید کیسه ی آب گرم را پشت گردن تان بگذارید یا در یک لگن آب بریزید و دستان تان به مدت 10 تا 15 دقیقه درون آن قرار بدهید. اگر مبتلا به سردردهای مزمن هستید، می توانید قبل از خواب، پاهای خود را به مدت ده دقیقه در یک سطل حاوی آب گرم بگذارید. * کیسه ی مخصوصی ...
هشدارهای بدن برای کم کاری تیروئید
هم به شکل چربی ظاهر می شود، هم انباشت مایعات در بدن. پس اگر اضافه وزن حاصل مشکلات تیروئیدی باشد، این فرد حتی اگر رژیم غذایی و فعالیت بدنی داشته باشد به سختی می تواند وزن کم کند چراکه این افزایش وزن اکثراً به دلیل فزونی انباشت آب و نمک در بدن است تا چربی. فراموشکار شده اید؟ برایتان پیش آمده که تصمیم گرفته باشید کاری را انجام بدهید اما به یاد نمی آورید که چه کاری بوده؟! البته کمبود خواب ...
کاپتاگون ماده مخدر داعشی ها
حال هنوز هم به شکل پودر و قرص در خاورمیانه تولید و قاچاقی به فروش می رسد. ترکیب فعال این ماده مخدر فنیتیلین است که در مغز باعث ترشح مقادیر بالایی از دوپامین و نورآدرنالین می شود. این حامل های عصبی بر ریتم خواب و بیداری اثر گذاشته و باعث افزایش توجه و تمرکز می شود. فرد مصرف کننده خستگی، ترس و درد را حس نمی کند. در ضمن این ماده باعث بروز حس خوشایندی در مغز می شود که متعاقبا باعث اعتیاد ...
فهرستی از 10 روش ساده برای افزایش انرژی در زندگی
...> بدن های ما در درجه اول از آب ساخته شده اند. آب، بدن های جسمانی ما را پاک می کند، مواد مغذی را به سلول های ما حمل می کند، و به ما انرژی و زندگی می دهد. برای افزایش انرژی و سلامت، از هنگامی که از خواب بیدار می شوید، شروع به نوشیدن آب کنید و در سراسر روز آب بنوشید. سرچشمه جوانی، در خود چشمه آب قرار دارد. 5. سبزیجات بیشتری بخورید سبز، رنگ زندگی است. سبز، رنگ کلروفیل است، ترکیب ...
بهداشت کار با رایانه
پوستی شود . در یک مطالعه دیگر نیز ارتباط بین ضایعات پوست صورت و کار با رایانه را به فاکتورهای روانی اجتماعی و مسائل محیط کار نسبت داده اند . استرس و مشکلات عصبی – روانی حجم کار زیاد و دوری از همکاران در محیط کار می تواند منجر به بروز مشکلات روانی شود . تنفس گازهای مضر بدنه رایانه و نمایشگرها براثر گرم شدن ، بوی مخصوصی از خود متصاعد می کنند . از جمله این بوها ، گاز دیوکسین است که توسط بدنه ...
گیاهی که معده را شستشو می دهد
استفاده می شود جلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار در روز مصرف شود. مصرف این گیاه عوارض جانبی مربوط به مسمومیت ید در بردارد. خواص آن کمک به هضم غذا، رفع یبوست و کمک به سیستم گوارش است. در درمان نشانه های ریفلاکس معده بسیار مؤثر است. خار مریم : برای درمان موقتی سوزش سرِدل استفاده می شود. چون سرشار از کلسیم است برای ریفلاکس اسید معده مفید است. اما بیشتر از 200 گرم از شیره ی آن نباید مصرف شود. ...
10 اشتباهی که ممکن است در 10 دقیقه اول یک روزکاری انجام دهید
در انجام وظیفه اصلی اختلال ایجاد کند و بنابراین بهتر است در یک زمان فقط یک کار را انجام دهید. اگر توانایی انجام چندین کار مهم به طور همزمان در شما وجود دارد، باز هم توصیه ما این است که در 10 دقیقه اول شروع کارتان فقط روی یک کار تمرکز کنید. 8- غرق شدن در افکار منفی شاید شب قبل با یکی از دوستان یا افراد خانواده بحثتان شده باشد یا اتفاق ناخوشایندی را تجربه کرده باشید، نگذارید ...
مقابله با کسلی و بی حالی با این روش های غذایی
سازمان غذا و دارو در آمریکا، بسیاری اوقات مصرف برخی مواد غذایی سبب خستگی و کاهش انرژی می شود و استفاده از آن ها در صبح می تواند به راحتی تا شب شما را خسته نگه دارد. ترکیبات موجود در این غذاها ممکن است حس گرسنگی شما را از بین ببرد اما انرژی لازم برای سوخت و ساز و متابولیسم را در بدن شما فراهم نمی کند و گوارش و هضم آن ها بسیار انرژی بر است، به همین علت ممکن است سبب کاهش انرژی در شما شوند. توجه ...
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
استفاده کرد. وی در پاسخ این سوال که آیا می توان بدون ورزش، کاهش وزن داشت، می گوید: بدون ورزش هم می توان وزن کم کرد، اما انجام ورزش سبب احساس سلامت و خوب بودن، بهبود شرایط روحی و جسمی و شرایط بهتر از نظر قوام و شکل عضلات بدن می شود. استفاده ازرژیم در بعضی افراد سبب افتادگی پوست و شلی عضلانی می شود که با انجام ورزش مناسب می توان از این عارضه پیشگیری کرد . ...
چرا هر چقدر می خوابید باز هم خسته هستید؟
، احساس خستگی، ضعف، عدم تمرکز و تحریک پذیری وجود دارد. گرچه این حالت بسیار شایع است؛ ولی از نظر پزشکی هنوز ثابت شده نیست و برخی پزشکان درمان های طبیعی را پیشنهاد می کنند. خستگی آدرنال در افرادی که تحت استرس روانی، احساسی و فیزیکی قرار دارند بیشتر دیده می شود. غدد فوق کلیوی درست بالای کلیه ها قرار دارند. هورمون های حیاتی بدن از جمله آدرنالین، کورتیزول، آلدوسترون، استروژن، تستسترون ...
روش درمان موهای آسیب دیده
متفاوتی می توانند سبب ریزش مو شوند. از آن جمله می توان به این دلائل اشاره کرد: عوامل وراثتی، استرس های روحی و افسردگی، بیماری یا جراحی، داروها، کم خونی و اختلالات تغذیه ای، اختلالات هورمونی، کچلی قارچی سر و.... آسیب های موی سر ناشی از عوامل فیزیکی: استفاده بیش از حد از مواد شوینده، شامپوها و نرم کننده های نامناسب و غیر استاندارد، استفاده از ابزار حالت دهنده مو مانند تل، بیگودی، بکارگیری ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
نوشابه و کشیدن سیگار و همچنین پرخوری در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیر هضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند . از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه ، استرس ، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوء مزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند . در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل ...
بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها
فرد دچار افت قند خون می شود. **علائم افت قند خون علائم مهم هنگام افت قند خون عبارتند از: -لرزش، تعریق، تپش قلب، رنگ پریدگی، اختلال در بیان، سستی زانوها در صورت مشاهده علائم افت قند خون، بیماران باید حتما سه تا 6 حبه قند را در نصف لیوان آب حل کنند و میل کنند و در صورت عدم دسترسی به آب قند، شکلات یا مواد شیرینی مصرف کنند. **هیپرگلیسمی (افزایش قند خون) ...
مانع شدت یافتن ام اس شوید
افرادی که به عارضه ام اس مبتلا می شوند برای پیشگیری از شدت یافتن این بیماری و مقابله با آن بهتر است از برخی کارها بپرهیزند و از انجام آن ها خودداری کنند. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛ برای مدیریت بیماری ام اس علاوه بر مصرف دارو، اصلاح شیوه زندگی نیز ضروری است. مصرف سیگار نامنظم بودن ورزش ومصرف غذاهای ناسالم و همچنین استرس، برای همه افراد و از جمله مبتلایان به ام اس ضرر دارد. ...
دلایل اختلال نعوظ در مردان
معالج راه درمان مناسب را پیدا کرد. این روزها مصرف مکملها بین مردم خیلی رواج پیدا کرده در صورتیکه استفاده بی مورد از آنها سلامتی را به خطر می اندازد. موادی مثل آمفتامین، کوکائین و ماری جوانا اثرات بشدت سوء بر عملکرد جنسی مردان دارند. 4. خشم سبب اختلال نعوظ می شود خشم سبب برافروختگی چهره بعلت ورود خون زیاد می شود. خشم جریان خون دستگاه تناسلی را کاهش می دهد. اگر این خشم بر علیه شریک ...
اسرار شخصیت مان درگروه خونی
ویژگی به خاطر پوشش های پروتئینی به نام فاکتور انعقادی شماره هشت روی گلبول های قرمز آنهاست که احتمالا باعث کاهش جریان خون در مغز می شود. دکتر ماری کاشمن ، سرپرست یک گروه تحقیقاتی در زمینه گروه های خونی می گوید: از آنجایی که فاکتور انعقادی شماره هشت به طور مستقیم با نوع گروه خونی افراد مرتبط است، احتمالا ارتباطی بین گروه خونی و اختلال های خاص خونی وجود دارد. گروه O نگران سرطان نباشند! ...
علت بوی بد پا و پیشنهاداتی برای جلوگیری از آن
لازم نیست که هوا بیش از اندازه گرم باشد، تا تعریق بیشتر صورت بگیرد. به کفش هایتان استراحت نمی دهید درست مانند جوراب، کفش نیز نباید گرم و مرطوب بماند. به همین دلیل بسیاری از متخصصان امراض پا توصیه می کنند، کفشی که یک روز از آن استفاده کردید، روز بعد آن را کنار بگذارید و استفاده نکنید (یک کفش را یک روز در میان بپوشید). البته اغلب افراد نمی توانند این کار را انجام دهند، مخصوصا ...
18 شیوه برای داشتن صبحی خوب و شاداب
زیر دوش آب گرم قرار دهید تا کمی گرم شود، سپس روی صندلی بنشینید و اجازه دهید که قطرات آب چند دقیقه بر پشت شما ضربه وارد کند. این عمل، مثل ماساژ آب، باعث تمدد اعصاب می شود و انرژی بخش است. بعد از چند دقیقه، شست وشوی خود را آغاز کنید. 5-هر صبح، عبارتی را که به شما انگیزه می دهد، بخوانید. از یک عبارت انگیزه دهنده که یک مراقبه کوتاه و فوری را فراهم می آورد، استفاده کنید، و یا شعری را که ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
ناراحتی می کنید، چقدر استرس دارید، و شب قبل چقدر خوابیده اید؟ اگر پس از چند نوبت ورزش یادداشت هایتان می گوید که عموما کم می خوابید، استرس زیادی دارید و هنگام ورزش چندان حس و حال خوشایندی ندارید، علتش را باید در همین کم خوابی و استرس جست وجو کنید. به یاد داشته باشید که اگر شغل شما و روابطتان با دیگران استرس زاست و خواب ناکافی هم چاشنی این وضعیت شده، ورزش به جای آنکه استرس را کم کند، به انباشته شدن ...