سایر منابع:
سایر خبرها
اگر دخانیات نبود 30 درصد سرطان ها وجود نداشت
انواع سرطان، سیگار است. حتی با قاطعیت می توان گفت اگر دخانیات در جهان نبود، 30 درصد از همه انواع سرطان هایی که الان می بینیم نیز وجود نداشت. نوع تغذیه غربی، یعنی روی آوردن به مصرف گوشت سرخ شده، گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس، مصرف فست فودها و مواد غذایی که مواد نگهدارنده دارد، در افزایش آمار سرطان در ایران بی تاثیر نیست، اما باز هم تاکید می کنم ما نباید سیگار را به عنوان دشمن اصلی و ...
دیابت می تواند کاملا بدون علامت باشد
: عوارض بیماری به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شود. کتواسیدوز در دیابت نوع 1، کمای هیپو اسمولار در دیابت نوع 2 به دلیل عدم کنترل قند خون و افت قند خون به دلیل درمان نادرست و عدم آگاهی از نحوه مصرف دارو و پیروی نکردن از رژیم غذایی تجویز شده، از خطرناک ترین عوارض حاد بیماری دیابت است. وی افزود: همچنین عوارض مزمن بیماری دیابت در طی سال های سال اتفاق می افتد و می تواند اندام های مهم بدن از ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
رسوباتی ایجاد می کنند که مانع ترشح صفرا می شوند؛ همین موضوع باعث می شود به مرور لکه هایی روی پوست ظاهر شود. به همین دلیل برخی خانم ها ممکن است در دوران بارداری با این لکه ها مواجه شوند. چه کار کنیم تا کبدمان دچار مشکل نشود؟ اولین نکته ای که باید رعایت کنیم تغذیه مناسب است. از آنجایی که کبد قادر به از بین بردن همه سموم بدن نیست، برخی مواد غذایی به راحتی قابل هضم و تجزیه نیستند و کبد ...
4 قانون در مصرف دارو
که در هر موقعیتی از آن استفاده کنیم. به طور مثال سرماخوردگی های ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ها ندارند و هر بیماری عفونی نیز آنتی بیوتیک خاص خود را دارد و نباید سرخود از آنها استفاده کنیم. گاهی علائم بیماری مانند سردرد به دلیل استرس، تغذیه ناسالم یا خواب ناکافی به جود می آیند و بدون مصرف دارو با راهکارهای ساده ای برطرف می شوند. بطورمثال با کمی استراحت یا یک نوشیدنی گرم می توان علائم ...
خواص گلابی در مقابله با بیماری های قلبی و دیابت
به گزارش شفاآنلاین : مطالعه محققان دانشگاه ایالتی کلورادو آمریکا نشان می دهد مصرف روزانه گلابی موجب بهبود فشار خون و عملکرد عروقی افراد میانسال مبتلا به سندروم متابولیک می شود. سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل پرخطر قلبی عروقی است که به شدت با بروز بیماری های مزمن نظیر بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. در بین محبوب ترین میوه های جهان ، گلابی منبع عالی فیبر و ...
عدم موفقیت در آب کردن چربی شکم
خواب یا زندگی در محیط پر سروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. سیگار می کشید همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد. در بین این اثرات سوء می توان به تجمع چربی در شکم اشاره کرد. البته حتما می دانید که ترک سیگار نیز باعث چاقی می شود. بعد از ترک سیگار افراد به طور متوسط 2.5 کیلوگرم و حتی بیشتر ...
بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها
فعالیت های بدنی منظم و مستمر از بروز دیابت در افراد جلوگیری می کند یا حداقل آن را به تاخیر می اندازد. طبق اعلام متخصصان غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به اینکه چاقی مهم ترین عامل قابل اصلاح ابتلا به دیابت است، فعالیت جسمی و ورزش، روش بسیار کارآمدی در پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 تلقی می شود. ماهیچه ها و اندام بدن هنگام فعالیت، قند یا گلوکز بیشتری از جریان خون می گیرند ...
تغییر رنگ ناخن هایتان را جدی بگیرید/دلیل اضافه نشدن وزن در شیرخوارگان/ راه درمان حساسیت بهاری با طب سنتی
.... متخصص پوست و مو ادامه داد: حتماً هنگام شنا از عینک برای محافظت از چشم استفاده کنید و اگر فردی پوستی ناسالم دارد به هیچ عنوان از استخرهای عمومی استفاده نکند تا دیگران را دچار مشکلات پوستی نکند. وی با اشاره به لکه های پوستی که معمولاً در تابستان بیشتر می شوند، گفت: در فصل تابستان به دلیل شدت نور خورشید لکه های پوستی نیز زیادتر می شوند و برای خلاصی از آن باید یک لایه کامل از ...
خطر مسمومیت غذایی با مصرف برنج نپخته
شده است. سیب زمینی ها خیلی متقلب هستند، چون اگر آن ها را بعد از پخته شدن بلافاصله در یخچال نگذارید و اگر در دمای اتاق باقی بمانند تا کم کم سرد شوند، برای شما مشکل ایجاد می کنند! در واقع، گرمای اتاق می تواند رشد نوعی باکتری نادر به نام بوتولیسم را در درون سیب زمینی ها تقویت کند. بوتولیسم با قرار گرفتن در معرض امواج مایکروویو از بین نمی رود و نمی توان آن را با حرارت نابود کرد. بنابراین بهترین راه این است که سیب زمینی ها را بلافاصله بعد از پخته شدن در یخچال بگذارید تا از بروز هر نوع مشکلی در صورت گرم کردن دوباره آن ها جلوگیری کنید. ...
گیاهان خوراکی بهاری میهمان سفره های مردم خراسان شمالی/ گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
خریداری می کنند و یا از دشت ها جمع آوری کرده و آن را برای فصل های سرد در فریزر نگه داری می کنند. این گیاه علاوه بر مصرف خوراکی اش قابلیت دارویی نیز دارد که در زیر به برخی از خواص آن اشاره می کنیم: علاوه بر مصرف دارویی آن به تنهایی و یا در ترکیب با سایر گیاهان ارزش آن مضاعف می شود و در طب سنتی برای مداوای عوارض لکه های پوستی، اگزما، شکستگی اعضای بدن و جلوگیری از ریزش مو و تقویت ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
خونی بسیار کم است. کم خونی علائم دیگری نیز دارد که از آن جمله می توان به بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی پا ها، و رنگ پریدگی اشاره کرد. توجه داشته باشید که کم خونی در میان خانم هایی که مصرف گوشت قرمز یا محصولات حیوانی سرشار از آهن را کنار می گذارند یا قاعدگی های سنگین دارند شایع است. اگر احتمال می دهید که به کم خونی مبتلا هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. شاید لازم باشد از مکمل های خوراکی استفاده ...
خواص جالب تخم مرغ
چند عدد تخم مرغ در روز می خورید؟ تخم مرغ یکی از مواد غذایی مغذی و بسیار مفید است. هر تخم مرغ در حدود 70 کالری دارد و منبع سرشاری از پروتئین است. در واقع پروتئین های موجود در تخم مرغ با توجه به کیفیت بالایی که دارند، اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تامین می کنند. زرده تخم مرغ نیز علاوه بر کلسترول حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بیماری هایی مانند آب مروارید، آسیب های شبکیه چشم ...
چگونه حس بویایی خود را تقویت کنیم؟
بین ببرند؛ مانند محرک ها، آرام بخش ها، آنتی بیوتیک ها و داروهای دیگر. اگر فکر می کنید مصرف داروی خاصی بر روی حس بویایی تان تأثیر می گذارد، با پزشک خود تماس بگیرید. برخی داروهای سرماخوردگی باعث از دست دادن حس بویایی می شوند. مصرف داروی تجویز شده را بدون مشورت با پزشک متوقف نکنید. از بوهای بد دوری کنید. قرار گرفتن در معرض بوی بد به مدت طولانی حس بویایی را کم می کند. از تماس طولانی با ...
وضعیت ناباروری در زوج های ایرانی
. آیا کار کردن در محیط های کاری گرم مانند معادن و صنایع ریخته گری و حتی نانوایی ها روی باروری مردها تاثیر منفی می گذارد؟ گرمای زیاد ممکن است یکی از عوامل ناباروری در مردان باشد. این مسئله از جنس همان عوامل محیطی است که هر دو جنس را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از خانم ها نیز در محیط های کاری با مواد شیمیایی و عوامل محیطی آسیب رسان در تماس هستند، اما از آنجایی که نطفه مرد بیشتر ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
و کشیدن سیگار و همچنین پرخوری در وعده شام و مصرف غذاهای چرب و دیر هضم می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند . از نظر طب سنتی مغز دارای مزاج سرد و تر است و هر عاملی از جمله نوع تغذیه ، استرس ، فکر و خیال زیاد سبب تغییر در مزاج مغز و سوء مزاج آن می شود که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند . در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و ...
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت
...، آب است. غذاهای فراوری شده مصرف زیاد خوراکی های حاوی مواد فعال شیمیایی می تواند تعادل بدن را بر هم بزند و خستگی و اختلالاتی را در طولانی مدت در پی داشته باشد. استفاده بیش از حد غذاهایی مانند همبرگر، هات داگ، پیتزا و همچنین تغذیه نامنظم در ساعات مختلف تا حد بالایی به بدن آسیب می رساند. در این حالت بدن مجبور است برای جبران این زیاده روی بیشتر فعالیت کند که با ...
تاثیرات مختلف نوشیدن آبمیوه
به گزارش پایگاه 598 به نقل از بیتوته: گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و معتقدند گرفتن آب میوه ها می تواند جذب مواد مغذی آن را راحت تر کند در حالی که دیگران می گویند این کار باعث محرومیت از مواد مغذی مهمی چون فیبر می شود. میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها ...
معتادانِ ته خطی وبال گردن اهالی لب خط +عکس
زحمت از ماشین پیاده شدن و گرفتن مواد فروش ها را به خودشان نمی دهند؛ تنها داخل ماشین می نشینند و آژیر را روشن می کنند تا این ها فرار کنند؛ بعدش هم چند دقیقه دیگر دوباره روز از نو روزی از نو! آنقدر درددل اهالی زیاد است و آنقدر خودشان را رها شده در این وضع اسفبار می بینند که هیچ راه مفری برایشان متصور نیستند؛ جوانی از میان جمع می گوید: به خدا اگر یکی از مسئولان این شهر راضی باشد حتی برای یک ...
با این داروهای گیاهی از رفلاکس معده خداحافظی کنید
است سبب بروز حساسیت شود. بادرنجبویه : برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شودرفلاکس معده مفید است. استفاده از این گیاه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود. بادرنجوبه برای درمان نفخ معده و روده استفاده می شود جلبک دریایی فوکوس : 5 تا 10 میلی گرم از این گیاه که به صورت کپسول باشد سه بار ...
چگونه گاز می تواند جای نفت را در دوران سقوط قیمت ها پر کند؟
به گزارش بولتن نیوز ، آیه کاتبی، کارشناس ارشد قراردادهای بین المللی نفت و گاز درباره جایگزینی نفت به جای گاز معتقد است: کاهش قیمت نفت خام و کاهش احتمالی درآمدهای دولت در سال های پیش رو نگرانی های بسیاری را رقم زده است. در این میان به نظر می رسد ذخایر گاز طبیعی کشور به عنوان یک ثروت خدادادی و اقبال به وجود آمده در مصرف گاز به عنوان سوخت پاک در جهان، با توجه به تغییرات مثبت به وجود آمده در تعاملات ...
دردسر جدید ایثارگران برای دریافت مطالبات از دولت/ دلیل دستگیری رضا ضراب در آمریکا/ تحلیل روزنامه اصلاح ...
...؛ از این غفلت می کنند که ما باید به همه تعهدات عمل کنیم اما طرف مقابل با شیوه های مختلف و تقلب و خدعه سر باز می زند و عمل نمی کند به تعهداتش. این چیزی است که در مقابل چشم خود می بینیم. یعنی خسارت محض. تحلیل روزنامه اصلاح طلب از ردپای سیا در پروژه اسناد پاناما یک روزنامه اصلاح طلب نوشت ردپای سیا در افشای اسناد موسوم به پاناما دیده می شود و آمریکا با افراد مزاحم تسویه حساب ...
فروش لوازم آرایش در بازار مکاره اینترنت رواج دارد
محصولات آرایشی و بهداشتی به عنوان هدیه در اختیار مشتری ها قرار داده می شود. این در حالی است که با گذشت چند سال از این اتفاق بی شک تاریخ مصرف این محصولات نیز به سر رسیده است. متاسفانه در کشور ما آن طور که باید و شاید به سلامت محصولات آرایشی و نحوه تهیه آنها توجه نمی شود و هنوز نگرش ها نسبت به این محصولات فانتزی است تا بهداشتی. نبود فضای مجازی رسمی در حوزه بهداشت و درمان یک پزشک ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
که می تواند ریتم خواب و بیداری فرد را بر هم زند. در نتیجه مداومت بر مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینی جات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود. البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است . برای مثال افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک دارای خواب کمتری نسبت به افراد با مزاج گرم و تر و سرد و تر هستند و در کل بی خوابی در افراد با مزاج خشک ...
برچسب های ایبوبروفن برای تسکین درد
... متخصصان می گویند این نوع مچ ها می تواند برای افراد مبتلا به کمردردهای مزمن، آرتروز و دردهای عصبی مفید باشد. این برچسب عوارض ناشی از مصرف قرص ایبوبروفن بر دستگاه گوارش را ندارد و در مقایسه با ژل ها درد را بهتر کنترل می کنند. برچسب های کنترل دردی که تاکنون در بازار موجود بود تنها می توانست درد را به صورت موقت و با گرم کردن تسکین دهد و در مقایسه با این برچسب ها ناکارامدتر محسوب می شود. البته این نوع برچسب ها را نباید سرخود مصرف کرد و باید زیر نظر متخصص استفاده شوند. ...
بازار مکاره اینترنتی برای لوازم آرایشی
... این محصولات آرایشی و بهداشتی به عنوان هدیه در اختیار مشتری ها قرار داده می شود. این در حالی است که با گذشت چند سال از این اتفاق بی شک تاریخ مصرف این محصولات نیز به سر رسیده است. متاسفانه در کشور ما آن طور که باید و شاید به سلامت محصولات آرایشی و نحوه تهیه آنها توجه نمی شود و هنوز نگرش ها نسبت به این محصولات فانتزی است تا بهداشتی. نبود فضای مجازی رسمی در حوزه بهداشت و درمان ...
جام جهانی وحشت زیکا در المپیک 2016
مخصوص بدن، برای نوزادان زیر دو ماه ممنوع است. راه درمانی وجود ندارد؛ باید مراقب بود هیچ درمان خاص یا واکسنی برای نابودی زیکا وجود ندارد و این بیماری با درمان علائم بهبود می یابد. متخصصان مسکن هایی مانند پارستامول (استامینوفن) را برای تسکین دردها تجویز می کنند و استراحت در بهبود این بیماری نقش مهمی دارد. داروهایی از نوع سالیسیلیک ها (آسپرین) ممنوع است، چون ویروس دنگی در همان ...
وقتی خانم یکپارچه آقاست!
، افراد دچار پرمویی می شوند. الکترولیز، لیزر یا مومک و تیغ؟ راه های درمان موهای زاید بر اساس علل آن متفاوت هستند. در گذشته برای این منظور از جریان الکتریسیته و دستگاهی به نام الکترولیز استفاده می شد. اما این راهکار علاوه بر دردناک و وقت گیر بودن با عوارضی ازجمله بازگشت موها و آسیب های پوستی و ایجاد جای زخم همراه بود. تیغ زدن و تراشیدن مو، استفاده از موم، اپیلاسیون و کندن مو نیز از ...
اپلاسیون بدن در آرایشگاه های مردانه!
نداشتن احساس خودباوری، خود را دگرگون شده می یابند و از این رو برای برطرف کردن عقده ها و کمبودهای درونی خود به سمت خورده فرهنگ هایی مانند استفاده از لوازم آرایشی روی می آورند چرا که به دلیل نداشتن مهارت کافی در پذیرش خود به دنبال ارائه تصویری متفاوت از خود واقعی به مخاطب هستند. وجود عقده های شخصیتی در افراد، وجود ضعف فرهنگی در جامعه، عدم مدیریت نهادهای فرهنگ ساز در کشور، بروز ضعف آموزش پذیری در ...
الزامات و باید و نبایدهای تحقق اقتصاد مقاومتی از منظر ولایت
کارآمد مبتنی بر اصول و ارزش های اسلامی - ایرانی اقدام نمایند و برای دستیابی به این هدف، همواره اهمیت تشکیل مؤسسات دانش بنیان را متذکر شده اند. ایشان همچنین ضمن جلب توجه مردم و مسئولین بر ضرورت اصل عدالت محوری و نیز امر نظارت و اتخاذ تدابیر لازم به منظور پیشگیری از سوءاستفاده افراد فرصت طلب و جلوگیری از بروز فساد در این زمینه، تکیه بر مردم و استفاده از ظرفیت بخش خصوصی را رمز موفقیت در کار دانسته ...
کدام کشورها سالم ترین رژیم غذایی را دارند؟
ژاپن پیشی گرفته اند. محققان دانشگاه کمبریج که مصرف خوراکی های سالم از جمله میوه، سبزیجات، غلات، ماهی و غذاهای سرشار از فیبر و امگا3 را ارزیابی کردند دریافتند که رژیم غذایی مردم غرب آفریقا در بالاترین رتبه قرار دارد. رژیم غذایی مردم فرانسه: مردم فرانسه به رغم مصرف بالای چربی های اشباع شده همچون پنیر کمتر در معرض بیماری های قلبی و چاقی قرار دارند و این پارادوکس متخصصان سلامت را متعجب کرده ...