خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های آسان برای غلبه بر تنبلی
کارهای روزانه و هفتگی را فراموش نکنید. این لیست را می توانید روی کاغذ، روی کامپیوتر و حتی در ذهن خود ایجاد کنید، سپس با اولویت بندی آن را مرتب کنید و همیشه به آن پایبند باشید. در هر مرحله از کار باید بدانید در کجای فعالیت قرار دارید و برنامه ریزی زمانی را به گونه ای انجام دهید که در پایان وقت، تمامی موارد لیست مورد نظر انجام شده باشند. 5. در طرز تفکر خود تجدید نظر کنید برخی افراد ...
8 تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
کردن سدیم این روش چگونه می تواند با نفخ شکم مبارزه کند؟؟سدیم باعث می شود که بدن شما آب را در داخل خود نگه دارد و همین امر موجب می شود شکمتان به حالت پف کرده در بیاید. بیشتر افراد روزانه سدیم بیشتری مصرف می کنند و این سدیم بیش از حد مجاز است. مصرف مجاز سدیم 1500 میلی گرم در روز است. پاشیدن نمک به مواد غذایی خود را متوقف کنید. تا جایی که می توانید از آوردن نمکدان به سر سفره اجتناب کنید. وقتی ...
هشدار درباره افزایش رانندگان مست
مورد تست الکل، مواد مخدر و انواع روانگردان ها از رانندگان تهرانی که مشکوک به استفاده از این مواد بودند، انجام شد که نتیجه تست بیش از 60 درصد این رانندگان مثبت بود. علاوه بر اینها در سال های گذشته تعداد زیادی از مسئولان درباره افزایش مصرف الکل در ایران هشدار داده اند؛ آخرین آنها برمی گردد به مسئولان وزارت بهداشت که با گرفتن مسئولیت درمان الکلی ها از سازمان بهزیستی از افزایش مراکز ترک ...
با سوزاندن این برگ در خانه در 5 دقیقه به آرامش برسید
حال موثرترین و سریع ترین راه باشد. برای این کار تنها به برگ یک گیاه نیاز دارید. این گیاه که بومی مدیترانه است و می تواند در کاهش استرس و فشار روحی در 5 دقیقه معجزه آسا باشد. نام این برگ بو است و مالاکوو، دانشمند روسی برای اولین بار اثرات معجزه آسا و آرامش بخش آن را کشف کرد. برگ بو به صورت درختچه و درخت یافت می شود و معمولاً در تمام فصول سال سبز است و طول درخت های آن به ده متر هم می رسد ...
تفاوت های اساسی صاحبان اندیشه های بکر و درخشان با مدعیان نبوغ و دانش فراوان
! آیا می تواند به مقام معلمی تاریخ در مواردی یا آموزشگاه های شبانه یا روز دولتی و خصوصی برسد؟! و همین طور، اگر کسی که دانایی و توانایی اش در حد و اندازه یک معلم یا حداقل مدیر یک موسسه آموزشی باشد اما ادعا کند: می توانم به تمام دنیا درس مدیریت بدهم و جهان را از گرفتاری ها و گمراهی ها نجات دهم ! به عقیده شما، آیا می تواند حتی ذره ای از نعمت عقل و خرد بهره مند باشد؟! و این سخن که اجرای هر ...
دکتر علی صباغیان: هویت در فضای مجازی
جهان فیزیکی واژه ی " هویت " بسته به زمینه ی خاص، دلالت های زیادی دارد. برای افراد، هویت به مفهوم اسم ها، آدرس ها، گواهینامه های رانندگی، گذرنامه ها و دیگر موارد است. همچنین به دارایی های مالی، اسناد و قباله ها، سیاست های بیمه ای و گزارش های اعتباری گسترش می یابد. هویت همچنین شامل ترجیحات، تعلقات و مزیت های شخصی است. برای شرکت ها و بنگاه ها، هویت دربردارنده ی مقررات، امتیازات، حقوق و مسئولیت هاست ...
بخش پایانی گفت وگو با مدیر سابق برنامه های مایکروسافت دنبال کپی کردن آمازون نیستم/در مایکروسافت نماز ...
فکر کنیم و سامانه ها را بسازیم و این موارد همه فوت کوزه گری می خواهد. در فضای معماری و شهرسازی دستورالعمل هایی برای ساختن خانه و کاشانه وجود دارد و حتی ترکیباتی برای به عمل آوردن بتن و مصالح بکار می رود تا در نهایت خانه ای ساخته شود که موجب آسایش ساکنانش باشد؛ فضای مجازی هم دقیقا برگرفته از همین الگو است. تأکید شما در گفتارتان بیشتر بر توسعه رویکردهای اسلامی و ایجاد فضای مجازی ...
زرگر: تاریخ های تئاتر با نگاهی نو و متفاوت نوشته شده است/ علیزاد: تاریخ های تئاتر چشم انداز تحلیلی به ...
در این بود که تاریخ تئاتر را در حد نام بردن از اسم ها بیان کرده بود و هیچ نقد و تحلیلی از تئاتر ارائه نمی کردند، به همین دلیل کتاب هایی را شاهد هستیم که پر از نام های مختلف هستند و کاربرد پژوهشی و تحقیقی ندارند. وی افزود: برای مثال ما با مطالعه آن کتاب ها متوجه می شدیم که آنتوان چخوف در فلان سال چه کاری را نوشته یا انجام داده اما این کتاب خودش را از دست نام ها خلاص کرده و هرکسی که آن را ...
فال روزانه 1395/01/26
روزتان بشود. با خیال راحت از آنچه می خورید لذت ببرید، همه ما هر از گاهی اجازه داریم این کار را بکنیم، فقط مواظب باشید به سلامت خود آسیب نزنید. کسی که دوست دارید ناراحت و عصبانی به نظر می رسد و تمایلی هم به حرف زدن در مورد مشکلش نشان نمی دهد، اگر کمی صبوری و مهربانی به خرج دهید موفق خواهید شد او را به حرف بیاورید و به اصل موضوع پی ببرید. امروز در زمینه به نمایش گذاشتن تفکر هوشمندانه تان ...
رمز موفقیت در انتخاب همسر چیست؟
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش رازهای موفقیت: ازدواج مهم ترین مرحله زندگی هر فردی است ازدواج مهم ترین مرحله زندگی هر فردی است، همه افراد نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن دارند و همین امر، کشش روانی را موجب می شود که به سمت جنس مخالف سوق داده شوند. این نیاز روحی، چنان قوتی را در ذهن و روان جوان برانگیخته می کند که به دوش کشیدن مسئولیت بزرگی چون زندگی مشترک را ...
رویکرد صدا و سیما موجب عرفی شدن برنامه های دینی می شود
حجت الاسلام عبدالله نظرزاده، رسانه را موجب عمیق ترین تحول فرهنگی بشر دانست و گفت: رسانه در کمتر از نیم قرن گذشته تاثیری بسیار فراتر از آن چیزی که انتظار می رفت بر زندگی انسان ها در سراسر جهان گذاشت. رسانه شامل همه مجموعه هایی است که متکی بر برنامه سازی است. تحولی که در طول پنجاه سال گذشته بر اثر حضور رسانه در عرصه فرهنگ رخ داده است، در طول چند هزار سال قبل از آن صورت نگرفته بود. این پیشرفت سریع ...
9 عادت خطرناکی که علائم آلرژی را تشدید می کند
و موجب تورم، قرمزی و خارش شدید پوست می گردد. تجربه استرس: محققان طی یک بررسی بر روی افراد مبتلا به تب یونجه دریافتند، کسانی که دچار استرس شدید هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به آلرژی ها قرار دارند. برای مدیریت استرس با موثرترین راه، عوامل استرس زا را در خود شناسایی کنید و به دنبال راهکارهایی برای مقابله با آن باشید. اشیای معطر: هر شی معطری می تواند سبب تحریک پوشش پلک چشم و بینی شود. اشیایی نظیر شمع های معطر، شیشه های ادکلن (هر چند که تهی از عطر باشند) و ...، حساسیت شما را تشدید خواهند کرد. ...
سرطان معده؛ علل، علائم و پیشگیری از سرطان معده
آنها A مثبت است در خطر بیشتری نسبت به ابتلا به سرطان معده قرار دارند. – افزایش سن: سرطان معده در سنین 70 تا 74 شایع تر می باشد. – سابقه خانوادگی: درصورت ابتلای یکی از افراد درجه ی 1 خانواده به سرطان معده خطر ابتلای دیگران هم دو یا سه برابر می شود. – سبک زندگی: سیگارکشیدن، مصرف الکل و رژیم غذایی کم میوه و سبزی و یا شور، دودی یا حاوی مواد نگهدارنده نیترات دار خطر ...
عرق کردن زیاد نشانه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
...> موضوع از چه قرار است؟ عوامل متعددی بر میزان تعریق شما تاثیر می گذارند اما در ابتدا، باید در وهله اول درک کنید که چرا عرق می کنید؟ عرق کردن، روند طبیعی بدن برای خنک کردن خودش است. عرق می تواند ناشی از یک واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک مریضی، یا یک فعالیت بدنی که در ادامه به آن می پردازیم باشد. هنگامیکه در طول ورزش فعالیت بدنی انجام می دهید، درجه حرارت مرکز بدن شما شروع به بالا رفتن می ...
سنتوری چاوشی شهرزاد
هنرمند نیست. پیشنهادهای سینمایی ات را امسال رد کردی و به هیچ کدام جواب مثبت ندادی. دلیل دوری تو از سینما چیست؟ پیشنهاد همیشه هست. ولی آدم قرار نیست به هر پیشنهادی جواب مثبت بدهد. ممکن است به خود شما هم در روز چند پیشنهاد در حوزه کاری تان داده شود، ولی مسلماً شما همه پیشنهادها را قبول نمی کنید. خیلی از مسائل در ذهن، منطق و از همه مهم تر دل تان وجود دارد که بر اساس آنها نهایتاً به یک ...
مرکز مشاوره مأوا به حوزویان و اقشار مختلف مردم خدمات می دهد
های اجتماعی انجام می دهند. حضرت فاطمه(س) خانه داری را به عنوان یک عبادت برای زن معرفی می کنند، در حوزه تربیت فرزند، زمان زیادی را برای بازی با بچه ها قرار می دادند تا آموزش و نشاط را در فرزندانشان ایجاد کنند؛ در حوزه ارتباط با همسایگان و پاسخگویی به سؤالات آنها اهتمام داشتند. بنابراین همه این موارد نشان می دهد که آموزه های دینی، بسته کاملی از سبک زندگی اسلامی ارائه می دهد ...
کاهش 50 درصدی "آلزایمر" با فعالیتی ساده
...> پژوهشگران بر روی 876 نفر و در یک بازه 30 ساله تحقیق و بررسی انجام دادند. آن ها چندین مرتبه تست حافظه از بیمارانی گرفتند که میانگین سن آن ها 78 سال بود. همچنین از افراد شرکت کننده خواسته شده بود تا فعالیت های جسمانی خود را مرتب گزارش دهند. نتایج این مطالعه طولی نشان می دهد که حتی کمی افزایش در میزان فعالیت های جسمانی در طول روز می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش احتمال ابتلای فرد به آلزایمر شود. ...
گوگل کروم امن تر از گذشته می شود
می شود؛ اما گوگل به تازگی تصمیم گرفته است که یک قدم پا را فراتر گذاشته و سرانجام مشکل کلیدهای دانلود جعلی، بنرهای فریبنده و لینک های مخرب را یکسره کرده و یک بار برای همیشه از شر آن ها خلاص شود. در صورت مواجه با پیام به روز رسانی outdated flash player هرگز آن را باور نکنید و فوراً از آن صفحه خارج شوید گوگل در وبلاگ رسمی خود تعدادی از این تغییرات جدید را که به زودی اعمال خواهند ...
مشکلات ناگفته بیماران اسکیزوفرن
فیلم ذهن زیبا را به یاد دارید یا نه؟ پرفسور جان نش که راسل کرو نقشش را بازی می کرد. نش هم به اسکیزوفرنی مبتلا بود. تصاویر و صداهایی را می دید و می شنید که وجود خارجی نداشتند. او باهوش بود، خیلی باهوش. اما بیماری، او را هم، برای مدتی زمینگیر کرد. با این همه در نهایت این حمایتهای همسرش بود که، دوباره نش را به زندگی بازگرداند. این ریاضیدان معروف امریکایی نه تنها دوباره به زندگی بازگشت که، با کمک هوش ...
اگر دختر ها این ویژگی ها را داشته باشند مجرد می مانند!
تا به حال فکر کرده اید چرا بعضی افراد این همه طرفدار دارند ومحبوب همه هستند اما بعضی دیگر... انگار کسی دوست ندارد حتی نزدیکشان بشود؟ خب، دسته اول مهره مار ندارند – شما که به این جور خرافات اعتقاد ندارید؟! بلکه خصوصیاتی دارند که باعث محبوبیتشان می شود، یا بهتر بگوییم فاقد خصوصیاتی هستند که آدم ها را از آنها براند. به گزارش 9صبح، چه خصوصیاتی باعث می شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ اگر نمی ...
همه باید این بیماری را بشناسند/ با کودکان اوتیسم چگونه رفتار کنیم
. آنها ممکن است بدون اینکه به آنها بگویید متوجه نشوند که شما علاقه ای ندارید. *ببینید آیا علایق خاص مشترک دارید. بسیاری افراد اوتیستیک عادت دارند که دیگران نسبت به احساسات آنها بی علاقه باشند. بنابراین اگر شما احساسات مشترکی داشته باشید و درباره آن با آنها صحبت کنید, می تواند واقعا احساس جادویی داشته باشد. *جایی که عوامل حواس پرتی یا منابع استرس کمی در اطراف فرد وجود دارد صحبت کنید ...
آخرین صندلی داغ طرفداری: آن ها که دیگر نیستند!
آذر سال قبل هم خدمت شما و کاربرای عزیز بودم. در ابتدا به عنوان نویسنده بخش آلمان و بعد هم به عنوان نویسنده و خبرنگار بخش داخلی. الان هم چند ماهی هم هست که دیگه رفع زحمت کردم. نکته جالب حضور من در طرفداری این بود که در ابتدا همه چیز برای من جنبه فان داشت و چون علاقه زیادی به فوتبال و نوشتن داشتم، کار برای من در حد تفنن فوتبالی دلچسب بود. اما دست برقضا اتفاقاتی در زندگی من رخ داد که ناخواسته مجبور شدم ...
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟/چگونه ارامش بگیریم
نشان دهید با این کار می توانید افکار مثبتی نسبت به آنها داشته باشید.به مخاطبتان نگاه کنید واز او تشکر کنید. یک دفترچه بردارید واتفاقها ی مثبت را در آن یادداشت کنید. 3-هنگامیکه ذهنتان باز است عمل مدیتیشن را انجام دهید ،حواس خود را متمرکز کنید وصاف بنشینید ،نفس عمیق بکشید،نگذارید حواستان پرت شود،این کار را چند بار دروز انجام دهید این کار باعث می شود ذهن شما آرام تر شود. 4- تعریف ...
بهترین روش تقویت حافظه
هستند را فعال نماید. از دستگاه های حفظی استفاده کنید: دستگاه های حفظی ابزارهایی هستند که به شما کمک می کنند اطلاعات و مفاهیم را به ذهن بسپارید. این دستگاه ها به سازماندهی اطلاعات در یک فرمت خاص کمک می کنند بنابراین به یادسپاری آن ها بسیار آسان تر خواهد بود. مثلا این ابزارها از کلمات اختصاری ، اشعار ، تجسم و شکستن اطلاعات به قطعات کوچک تر استفاده می کنند. اگر شما نیز در مورد بهبود عملکرد شناختی و حافظه خود مصمم هستید، 10 تکنیک بالا یک راه حل ارزان و ساده برای رسیدن به این هدف ارائه می کند. پس سعی کنید تمامی موارد ذکر شده را به خاطر بسپارید و از آن ها استفاده کنید. ...
علوم شناختی و بهبود ارتباطات
کاوشگران روابط عمومی – بخش بین الملل- معصومه رشیدی: اگر شما بتوانید ذهن افراد را بخوانید چقدر انجام کارها برایتان آسان خواهد شد؟ با این تبحر، شما دقیقا متوجه خواهید شد چه نوع آرایشی می تواند توجه خبرنگاران را جلب کند، چه توییتی توسط تیلور سوئیفت، خواننده آمریکایی، ری توییت می شود و چه نوع ویدئویی می توانید بسازید که به طور ویروسی منتشر شود؟ ممکن است این وضعیت برای ما ...
بن بست جانشینی در میان آل سعود
: بزرگترین تغییر در عربستان سعودی در داخل خاندان سلطنتی و درون این سلطنت استبدادی که همه چیز را دیکته می کند، رخ داده است. خاندان آل سعود که حاکمان عربستان سعودی در سه قرن گذشته بوده اند، بالاخره قدرت را به نسل جدید شاهزاده ها واگذار کرده اند. در عین حال نسبت به زمانی که عبدالعزیز بن سعود، بنیانگذار کشور سعودی نوین در سال 1953 میلادی در گذشت، هم اکنون قدرت در دستان تعداد کمتری از اعضای آل سعود ...
سید حسین نصر وآسیب شناسی تمدن اسلامی
دوران تاخت وتاز مغول می باشد. اودلیل اضمحلال ارتباط تمدنی در جهان اسلام را عدم آگاهی از کلیت تمدن اسلامی وعدم بصیرت به تمامیت آن در نزد نخبگان ومردم عادی می داند ومتذکر می شود:در دورهای که تمدن اسلامی در اوج اقتدار بود یعنی زمانی که تجانس این تمدن حقایق اسلام را در همه سطوح حیات بشری متجلی می ساخت یک مسلمان فهیم می توانست از راه تماس باهریک از مراکز بزرگ نظام اسلامی ، به بصیرتی نسبت به تمامیت این ...
فرهنگ در رسانه
بهداشت درمان و آموزش پزشکی، درباره حاشیه های بوجود آمده در پی عدم عیادت ایشان از مرحوم فرج الله سلحشور هنرمند متعهد و ارزشی سینما و تلویزیون گفت: همه این هنرمندان سرمایه ملی هستند و ما به عنوان دولت وظیفه حمایت و مراقبت از آنها را داریم. وی افزود: درباره مرحوم فرج الله سلحشور به طور عمومی رسانه ای نشده بود ولی کارهایی انجام شد و قابل توجه هم بوده است. هم مسئول انستیتو پاستور که متخصص ریه ...
علیه محرم افشاگری نکردم تا مردم ماهیت او را بشناسند/ زمان من باشگاه با نویدکیا برخورد نکرد
برای سپاهان به دست آورده اند احترام گذاشت نه اینکه هر اتفاقی برخلاف میل شان رخ داد، رفتاری غیرمتعارف و غیراخلاقی انجام دهند. من فراموش نمی کنم که فوتبال و کارم را مدیون تیم ملی و پاس هستم ولی می دانم که باید حد و حدودم را رعایت کنم . به نظر می رسد این جور که محرم قهر کرد و به تمرینات نیامد، باشگاه باید پشت شما می ایستاد و با او برخورد می کرد . اولا که نباید کار را به جایی ...
آیا کودکان نیز از دوری والدین رنج می برند؟
اند بیشتر غم خود را حاشا و در اکثر اوقات از فکر کردن به آن اجتناب کنند، اما همه ی آنها دوست دارند که موقعیت شان با وضع فعلی متفاوت باشد. همه ی آنها به داشتن والد راه دور، به شکل منفی نگاه می کنند. می دانم که مادرم فکر می کرد بهترین کار را انجام می دهد؛ اما وقتی مرا مجبورم کرد که با او بروم و از پدرم جدا شوم، این بدترین چیزی بود که در همه ی عمر برای من اتفاق افتاد. این بی رحمی ای بود که هیچ وقت ...
