سایر منابع:
سایر خبرها
کدام پاشنه؟ کدام کفش؟
باله معروفند، گرچه برای شرایط مختلف کارآمدند اما در آنها هم فشار اصلی روی پنجه پاست و احتمال بروز درد و التهاب در ناحیه قوزک پا و کمر افزایش می یابد. چند سانتی متر پاشنه خوب است؟ بهترین نوع پاشنه مربوط به کفش های ورزشی مخصوصا کفش تنیس و کفش پیاده روی است که پاشنه 3-2 سانتیمتری دارند، اما باید بسیار مراقب بود زیرا این نوع کفش ها از جنس کتان هستند و پوشیدن طولانی مدت آنها می تواند به دلیل رطوبتی که روی پوست ایجاد می کند زمینه ساز بیماری های قارچی باشد. بهتر است کفشی از جنس چرم با پاشنه مناسب انتخاب کنید که انگشتان پا در آن حرکت زیادی نداشته باشد. ...
تدابیر تغذیه رفع کهیر از منظر طب سنتی
ناگهانی مشابهت زیادی با بیماری کهیر دارد. این دستیار تخصصی طب سنتی و عضو گروه پوست و موی دانشکده طب سنتی ادامه داد: توصیه های تغذیه ای خوراکی و موضعی انواع بیماری شری در طب سنتی ایران همزمان با کاهش علائم، کاهش حرارت و خارش، به رفع علت بیماری، درمان سُدَدِ کبدی و سُدَدِ پوستی و دفع ماده بیماری زا، نیز توجه دارد. اقبالیان افزود: استفاده از غذاهای با طبع سرد و تر از جمله کاهو ...
خوردنی های محافظ سلامتی زنان
.... تحقیقات نشان داده اند مصرف بیشتر پروتئین به زنان در کاهش وزن، حفظ ماهیچه ها و روند پیری سالم تر کمک می کند. مؤسسه طب آمریکا مصرف 68 گرم پروتئین را برای زنی با وزن تقریبی 70 کیلوگرم ضروری می داند. گردو ته بندی با یک مشت گردو می تواند هم با رشد سرطان سینه و هم با پوکی استخوان مقابله کند. به نظر می رسد این به دلیل آنتی اکسیدان فیتو استرول موجود در گردو باشد که از مبارزان سرطان نام گرفته است. این خواص گردو می تواند به دلیل امگا3 موجود در آن نیز باشد. مطالعات نشان داده اند رژیم های غذایی غنی از این ماده غذایی و بر پایه اسیدهای امگا3 استخوان ها را قوی و سالم نگه می دارد. ...
سبزیجات بهاری و این فواید
به گزارش بلاغ ، سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و .... فواید منحصر به فرد و خاصی دارند که در ادامه با هم مرور می کنیم. فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد. به همین علت در این فصل با طیف وسیعی از میوه ها و سبزیجات مواجه هستیم که خواص بی نظیر و ...
بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شویم
امتحان کنید اگر سردردی دارید که ناشی از مشکلات سینوس است، پس کمپرس سرد راه حل بی نظیری است. وقتی کیسه ی یخ را روی پیشانی خود بگذارید، این ناحیه بی حس می شود و در نتیجه درد متوقف می شود. شما می توانید با قرار دادن چند تکه یخ در یک حوله ی نازک، کیسه ی یخ درست کنید. همچنین می توانید از یک بسته سبزیجات یخ زده استفاده کنید، اما هرگز یخ را مستقیما روی پوست نگذارید. چند دقیقه کیسه ی یخ را روی ...
آیا کیارستمی هم قربانی خطای پزشکی شد؟
...، آخه اون موقع که وقت عمل جراحی نیست... انگار همان طور که موسم گل و وقت شکوفه داریم، موسم عمل جراحی هم داریم و یکی دوماهی باید منتظر نشست که داروهای بی هوشی رنگ بیندازند و جراحان سر شوق بیایند؛ حالا جراحان ما هم مسئول و حاذق و کاردان. عفونت پس از عمل که در حوزه تخصص جراح نیست. هست؟ نمی دانم. در این چندهفته آن قدر اطلاعات ضد و نقیض شنیده ام که پزشک هم بودم چیزی سردر نمی آوردم، اما آن قدر فهمیده ام با وجود تلاش های وزارت بهداشت در خصوص اعلام عدم وجود خطای پزشکی در مسیر درمان این چهره ی مطرح سینما ، اما مصاحبه ی وزیر ارشاد معادله های مطرح شده از سوی پزشکان و وزارت بهداشت را بهم زد ! ...
سوزاندن چربی و محافظت از دندان با روغن نارگیل
به گزارش سرمدنیوز: روغن نارگیل یکی از چربی های دوستدار کاهش وزن در جهان است و حاوی کالری کمتری نسبت به دیگر چربی ها است. روغن نارگیل اثرات بی پایانی برای سلامتی دارد؛ از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا جلوگیری از فشار خون بالا و مبارزه با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد ...
کنترل نکردن قندخون خطر عفونت بینی را به همراه دارد
شود که در این صورت نیاز است فرد به مدت 1 تا 1.5 ماه در بیمارستان بستری و داروهای ضد قارچی مصرف کند. وی ادامه داد: درمان این بیماری با موفقیت 80 درصدی همراه است اما در برخی افراد که سیستم ایمنی تضعیف شده است عفونت می تواند فولیکول های پوست را نیز درگیر کند و به صورت جوش قرمز و دردناک بر روی بینی ظاهر شود که به افراد توصیه می شود این جوش را دستکاری نکنند و بهداشت فردی را به خوبی رعایت کنند. ...
مراجعه به متخصص پوست با دیدن این علامتها
التهاب چشم: اگر دچار ورم ملتحمه، یک عفونت رایج در غشای چشم شده اید که فضای اطراف چشم و پلک را تحت تاثیر قرار می دهد، باید بدانید رفع این مشکل شما تحت نظارت یک متخصص پوست باید انجام شود. این را آدم فریدمن، استادیار پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه جورج واشنگتن می گوید. شوره سر: چه ریزش مو داشته باشید و چه مبتلا به شوره سر باشید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. تجمع سلول های مرده پوست ناشی از ...
در این مواقع حتما به دکتر پوست مراجعه کنید، خطرناک است!!
، افراد به متخصص زنان مراجعه می کنند. این در صورتی است که برخی از این مشکلات قارچی یا عفونت پوستی است و در تخصص یک متخصص پوست است. افسردگی دارید البته در صورت احساس افسردگی اولین محل مراجعه نباید مطب یک متخصص پوست باشد مگر این که همراه با مشکلات پوستی یا ناخن باشد.پسوریازیس و مشکلات دیگر پوستی نوعی بیماری التهابی است و التهاب را با اختلالات خلقی مانند افسردگی ارتباط می دهند .با درمان کردن پسوریازیس احتمال بر طرف شدن افسردگی نیز وجود دارد. ...
زیبایی اندام به قیمت تخریب استخوان!
دارد که می تواند به حفظ سلامت مچ و کف پا کمک کند، بنابراین ورزش هایی که با ایستادن، راه رفتن و دویدن همراه هستند باید با استفاده از این کفش ها انجام شوند. اما برای انجام تمرینات سبک ورزشی و درمانی ممکن است نیازی به کفش وجود نداشته باشد. به وسایل ورزشی ماهواره ای اعتماد نکنید اغلب وسایل ورزشی که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند، استاندارد نبوده و بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند. در هر ...
علت قاعدگی شدید چیست و راههای درمان
به گزارش شفا آنلاین ، رژیم غذائی خاص و فعالیت جسمانی زیاد می تواند علت قاعدگی شدید باشد. همچنین عفونت، اختلال خون بندی، و پولیپ یا فیبروئید (تومورهای خوش خیم زهدان) هم ممکن است قاعدگی شدید ایجاد کنند. قاعدگی شدید چگونه درمان می شود؟ اگر قبلاً دچار قاعدگی شدید نشده بودید، برای تشخیص علت و درمان نزد پزشک بروید. در این فاصله، کارهای زیر ممکن است مفید باشد. √ استراحت کنید. کم ...
فواید جوانه گندم در طب سنتی
.... جوانه گندم و سلامت پوست جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. برای درست کردن ماسک، مقداری از پودر جوانه گندم را به همراه مقداری شیر کم چرب روی صورت قرار داده و قبل از خشک شدن ماسک پوست را شست وشو دهید. درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندم ...
فواید بی نظیر مصرف منظم " خیار" را بشناسید
مواد سمی بدن باشد. با خوردن خیار عملکرد ارگان های تصفیه کننده بدن تحریک شده و روند پاکسازی بهتر انجام می شود. مفید برای مفاصل مقدار قابل توجه سیلیسیوم خیار موجب شده تا خوراکی مفیدی برای سلامت مفاصل باشد. این ماده بافت های همبند را تقویت کرده و خطر مشکلات جدی مانند نقرس و آرتریت را کاهش می دهد. کاهش کلسترول خون ترکیبات موجود در خیار در درمان کلسترول بالا ...
آزمایشی برای همه بیماری ها
. با در نظر گرفتن نتایج هر سه آزمایش بالینی یاد شده، مشاهده می کنیم که استفاده از استاتین ها، نتایج درخشانی در بر دارد. علی رغم تمامی نتایج مثبتی که در استفاده از استاتین ها ثبت شده، مهمترین فاکتور در تعیین سلامت اتخاذ سبک زندگی سالم است. یک رژیم غایی شامل طیف گسترده ای از سبزیجات، میوه ها، غلات وغذاهای کم چربی وکم شیرینی ومحدود کردن نمک بهترین راه کنترل کلسترول و پایین آوردن احتمال ابتلا به چاقی و دیابت وفشار خون است. موارد یاد شده همینطور که پیش تر اشاره کردیم، از عوامل التهاب زا در بدن هستند.US News ...
توصیه هایی برای درمان ادرارسوختگی در شیرخواران
با ادرار، دچار سوختگی، التهاب و تورم و قرمزی پوست می شود درحالی که در عفونت قارچی و باکتریایی، چین های کشاله ران نیز درگیر می شود. بنابراین اگر شیرخواران دچار عفونت برفکی دهان و همزمان با آن ادرار سوختگی شده و چین های کشاله ران دچار تورم، قرمزی و.. است، حتما او را نزد پزشک ببرید چون نیازمند درمان ضدقارچی است. برخلاف تصور برخی از افراد، هنگام ادرار سوختگی، استفاده از پودر بچه به دلیل اینکه حاوی ذرات ریز تالک است به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون قابلیت ته نشین و رسوب در ریه و درنهایت عوارض فیبروز ریوی و سرطان های ریوی را در درازمدت دارد. ...
آن روی زشت لوازم آرایشی
حساس دارید چون این افزودنی های خوشبو می توانند باعث تحریک پوست شما شوند و مشکلاتی را ایجاد کنند. حتی گاهی در تولید عطر و ادکلن، باز مقدار زیادی ماده معطرکننده به محصول اضافه می شود که می توانند باعث سردرد، سرگیجه، آلرژی پوستی و تغییرات رنگ پوست شوند. هرگاه قصد خرید یک محصول آرایشی و بهداشتی داشتید دقت کنید که روی آن عبارت fragrance free نوشته شده باشد. پوست های روشن استفاده نکنند ...
تولد سالانه 120 هزار نوزاد ناهنجار درکشور
به گزارش دولت بهار، شنیدین صدای نوزاد در خانه آرزوی هر خانواده ای است، نوزادی که سالم باشد بخندد، گریه کند، راه برود، رشد کند و ببالد و شادی بخش زندگی والدینش باشد اما همیشه این طور نیست، جدا از سه میلیون زوج ناباروری که در حسرت شنیدن صدای گریه نوزادشان هستند، به گفته رئیس اداره سلامت نوزادان وزارت بهداشت 5 تا 8 درصد تولدها را در کشورمان، نوزادهای نارس و کم وزن تشکیل می دهند که تولدشان برای ...
گل های سمی که در خانه پرورش می دهیم +عکس
، تماس شیرابه ی آن با پوست بدن است که موجب خارش و التهاب می شود و با داروهای ضدالتهاب و ضد حساسیت قابل درمان است. خرزه هندی خرزه هندی یا رودودندرون (Rhododendron) و خویشاوند نزدیکش آزالیای بوته ای در فصل بهار جلوه ی بی نظیری به باغچه می دهند ولی برگ های آن ها و همین طور عسلی تولیدشده از گرده ی گل هایشان سمی هستند. مسمومیت با این دو گیاه سمی همیشه سبز با سوزش دهان آغاز می شود و ...
جرم گوش چیست؟ چرا ایجاد می شود و چه زمان باید تمیز شود؟
شنوایی است و معمولاً علت فشرده شدن و به عقب رانده شدن جرم گوش، استفاده از گوش پاک کن است. خارش گوش، عفونت گوش و پارگی پرده ی گوش نیز از جمله عوارض دیگر استفاده از گوش پاک کن است. بخصوص در مورد گوش کودکان توصیه اکید می شود که، به هیچ وجه از گوش پاک کن استفاده نکنید.
علت لق شدن دندان ها در بزرگسالی و درمان آن
.... بعضی از بیماران دچار پیش زمینه ژنتیک عفونت لثه ها هستند که لازم است این افراد از نظر وضعیت سلامت خانوادگی بررسی شوند. رعایت بهداشت دهان و دندان به طور قطع می تواند خطرات بروز عفونت لثه ها را کاهش دهد. گرچه جرم های دندان به طور مستقیم عامل بروز بیماری نیستند، اما محیط مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری ها فراهم می کنند. سلامت عمومی فرد نیز نقش مهمی در این باره دارد. به عنوان مثال افراد ...
راهی ساده برای سم زدایی از پوست در بهار را بدانید
به گزارش ایران خبر ، استفاده از برنامه غذایی سرشار از سبزیجات، میوه ها، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، و غلات کامل و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده / بسته بندی شده می تواند به بالا رفتن سلامت پوست کمک کند. تنوع در میان گروه های غذایی سالمی که گفته شد بسیار بالا است، با این حال غذاهایی که در ادامه مثال زده می شود مواد مغذی ویژه ای دارند که سلامت پوست را تضمین می کند: گوجه فرنگی: سرشار است از ...
عکس/داستان هزار و یک زخم بر پیکر خواهر و برادر سیستانی
سلامت نیوز :وارد اتاق که می شوی، گره روسری اش را از پشت محکم تر می بندد و خودش را روی تخت بیمارستان جمع وجور می کند. برادرش اما کمی شیطنت دارد؛ کنار تخت ایستاده و زیرچشمی و با لبخندی تلخ دنبالت می کند. پدر هم کنار بستر بیماری کودکانش خسته تر از همیشه در فکر فرورفته و متوجه ورودت به اتاق نمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس؛ علیرضا وهاب زاده: نگاهی می کنی و لبخندی می زنی، برق ...
گزارش مشکلات بیماران ای بی به رئیس جمهور
بنیاد امور بیماری های خاص و رئیس گروه حمایت از بیماران ای بی و انتشار گزارش های متعددی از زندگی این بیماران از جمله گزارش های متعدد خطاب به وزیر بهداشت و گفتگو با رئیس سازمان غذا و دارو برای حمایت دارویی از این بیماران در نهایت وزیر بهداشت به دیدار این بیماران رفت . در ابتدای این دیدار حمیدرضا هاشمی، مشاور رئیس بنیاد امور بیماری های خاص و رئیس گروه حمایت از بیماران ای بی از حضور وزیر بهداشت در خانه ای ...
دادن آب پرتغال و لیمو به کودک زیر یکسال ممنوع
الهضم ، مغذی و مقوی باشد؛ یعنی انرژی، پروتئین، املاح و ویتامین های ضروری را تأمین کند. مصرف نمک، شکر و چربی ها را در غذاهای کودکان بسیار محدود کنید. کمالی با اشاره به اینکه عادات غذایی خیلی زود در کودکان شکل می گیرد، توصیه کرد: بنابراین استفاده از غذاهای سالم و متنوع برای کودکان اهمیت زیادی دارد. غذاهایی که کودک می خورد، باید متناسب با وزن، سن و نیازهای فیزیکی اش باشد. برخی غذا ها، برای کودکان غذاهای ...
کوچولو لطفا چیپس نخور!
- ایجاد حس آلرژی در بدن کودک: از آنجایی که اکثر چیپس ها حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی، طعم دهنده و رنگ دهنده می باشند، بنابراین مصرف آنها در برخی از کودکان با سیستم ایمنی ضعیف می تواند باعث بروز واکنش های آلرژیک مانند بروز خارش پوستی، قرمزی و جوش بر روی پوست و یا نشانه های آبریزش از بینی شود. راهکارهایی برای مقابله با مصرف زیاد چیپس در کودکان استفاده از تورتیلای ذرت به جای چیپس ...
تب زرد چیست؟ علائم و راههای درمان تب زرد
. در تمامی آزمایشاتی که از بیمار گرفته می شود، به وجود کارکنان آموزش دیده ی آزمایشگاه نیاز است که قادر به استفاده از تجهیزات و مواد تخصصی باشند. درمان بیماری تب زرد : درمان خاصی برای تب زرد وجود ندارد. محلول او آر اس و پاراستامول را می توان جهت جبران کم آبی و تنظیم تب استفاده کرد. در صورتی که یک عفونت باکتریایی مضاف بر آن وجود داشته باشد، با یک آنتی بیوتیک درمان می شود. ...
سلام کن به گوجه سبز!
، پتاسیم و کلسیم نیز در آن یافت می شود. خواص زیادی در گوجه سبز، این میوه ریز و سبز و دوست داشتنی فصل بهار وجود دارد که باعث می شود خواص و کاربردهای زیادی در سلامت بدن داشته باشد. @ گوجه سبز به دلیل داشتن فیبر غذایی، ملین و مسهل است. بنابراین خوردن آن برای درمان یبوست میتواند مفید باشد. درست به همین دلیل و هضم ناقص فیبرها و تولید نفخ، خوردن زیاد گوجه سبز میتواند باعث اسهال و نفخ ...
درد این ناحیه از پا را جدی بگیرید
لباس گشاد و آزاد – کاهش وزن اضافی بدن – مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن و یا بروفن داروها اگر علائم شما بیشتر از دو ماه ادامه داشت و یا شدید بود، داروهای زیر توسط پزشک تجویز می شوند: 1- تزریق کورتون : التهاب را کم می کند و درد را به طور موقتی از بین می برد. عوارض احتمالی تزریق کورتون ها عبارتند از: عفونت مفصل، آسیب اعصاب، درد و سفیدی پوست ...
اعتراف وزیر بهداشت در گفت و گوی خصوصی با وزیر فرهنگ و ارشاد؛ اگر شخص غیرمشهوری جای کیارستمی بود، تا الان ...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، از دیالوگی جنجالی پرده برداشت که هرچند قرار بوده تمجیدی از قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی باشد، در مقابل نقد جدی نظام سلامت کشور را در پی دارد که اگر وجه تشاهر در بیماران نباشد و تا سطح وزیر بهداشت از وضعیتشان سرکشی نبود، احتمال مرگشان به شدت افزایش می یابد! به گزارش تابناک ، علی جنتی فرهنگ و ارشاد اسلامی امروز درباره وضعیت کیارستمی و اینکه ...