سایر منابع:
سایر خبرها
آلوئه ورا های 650 میلیونی
ریشه های منشعب با تولید ساقه حقیقی و حساس و همیشه سبز با ارتفاع حدود 60 تا 80 سانتی متر و شکلی شبیه کاکتوس با انواع مختلف بوده و در ایران به صبر زرد معروف است. امروزه یکی از کاربردترین و مفیدترین گیاهانی بوده که در برگ های آن عصاره فراوان وجود داشته و در صنایع دارویی، غذایی، آرایشی و بهداشتی کاربرد فراوان دارد و به همین سبب در بین کشاورزان از محبوبیت خاصی برخوردار است. از ...
نقش تغذیه سالم در پیش گیری از بروز سرطان ها
...، قلوه و جگر یافت می شوند. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر مصرف میوه ها و سبزی ها ادامه داد: احتمال بروز برخی از سرطان ها در افرادی که روزانه حداقل پنج واحد (حدود 400 گرم) میوه و سبزی مصرف می کنند، کمتر است. وی افزود: یک واحد میوه معادل یک عدد میوه متوسط یا یک لیوان میوه حبه ای یا یک چهارم از طالبی و معادل آن خربزه یا هندوانه و یک واحد سبزی ...
مترونیدازول چیست؟
فارماکوکینتیک مترونیدازول منع مصرف مترونیدازول عوارض جانبی مترونیدازول تداخلات دارویی مترونیدازول هشدار ها مترونیدازول توصیه های دارویی مترونیدازول دارو های هم گروه مترونیدازول اسامی تجاری موجود در ایران موارد مصرف مترونیدازول -آمیبیاز، روده ای (اسهال خونی حاد) یا خارج روده ای (آبسه کبدی) -بالانتیدیازیس (عامل آلترناتیو) (بدون برچسب) -عفونت های بی هوازی:سپتی سمی باکتریال ...
گیاهانی که تپش قلب را آرام می کنند
عارضه تپش قلب باشند. همچنین مواجهه با محرک های احساسی شدید و ایجاد احساساتی، چون اضطراب، استرس و ترس در بروز تپش قلب غیرعادی موثر است. علاوه بر این ها، عوامل دیگری، چون انجام فعالیت بدنی و حرکات ورزشی شدید و سنگین، تغییرات در سطح هورمون ها در اثر حاملگی، قاعدگی یا یائسگی و نیز مصرف مواد خوراکی خاصی، چون نوشابه های الکلی یا برخی از دارو ها و مکمل ها و مصرف زیاد کافئین و قهوه در ...
این کارها باعث می شود بدخواب شوید
... جراح انگلیسی نکات مهمی را که باعث اختلال خواب می شود، شرح داده و نوشته است که خواب شما با این پنج عادت اشتباه مختل می شود: 1. دیر غذا می خورید اگر پیش از خواب حجم زیادی غذا بخورید، نمی توانید راحت بخوابید و احتمال بروز سوءهاضمه در نیمه های شب افزایش می یابد. حدود 90 دقیقه طول می کشد تا 50 درصد محتوای معده وارد روده کوچک شود، بنابراین هرقدر معده پرتر باشد ...
مصرف کافئین را چند ساعت پیش از زمان خواب متوقف کنید
معده وارد روده کوچک شود، بنابراین هرقدر معده پرتر باشد، احتمال ریفلاکس یا برگشت اسید معده بیشتر می شود؛ بنابراین بهتر است بعد از صرف یک وعده غذای حجیم، دو تا سه ساعت صبر کنید و بعد بخوابید. پیش از خواب آب می نوشید بد نیست که بطری آب بزرگی کنار تخت بگذارید. بدن با تولید هورمون ای دی اچ در زمان خواب، آب موجود را حفظ می کند و نیاز به ادرار کردن را از بین می برد. ...
ویتامین های ضروری برای زنان
. مصرف ویتامین های گروه B با هم و به صورت جداگانه برای تقویت خلق و خو، هضم غذا، سلامت خواب و افزایش انرژی مورد نیاز است. این ویتامین ها هم چنین به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی وسلامت ناخن، مو و پوست کمک می کنند. گوشت قرمز، ماهی، طیور، تخم مرغ و محصولات لبنی، حبوبات، دانه ها و مغزها، سبزیجات تیره رنگ و میوه هایی مانند خانواده مرکبات، آووکادو، موز و ... از منابع سرشار ویتامین B هستند. 7. بیوتین ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
... روغن موجود در دانه زیره بسیار ناپایدار است و مصرف بیش از اندازه زیره در طولانی مدت موجب آسیب به کبد و کلیه ها می شود. از روغن زیره سبز برای جلوگیری و یا درمان اسپاسم عضلانی حیوانات استفاده می شود. کاهش قند خون مصرف بیش از حد زیره سبز موجب افت قند خون می شود. در برخی موارد مانند جراحی که حفظ قند خون ضروری است این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند. بنابراین دو هفته قبل از ...
غلظت خون دارید؟ این دمنوش ها را بنوشید + طرز تهیه و مصرف
ودر آن را داخل آب همراه با کمی چای ریخته و روی حرارت اجازه دهید تا دم بکشد، پس از صاف کردن، آماده میل کردن است. مصرف مجاز آن هفته ای دو تا سه بار است، زیاده روی در مصرف دمنوش دارچین ممکن است به کلیه ها آسیب برساند و در گرم مزاج ها باعث بروز اختلالات پوستی شود. 5. دمنوش آویشن و عناب (درمان فوری غلظت خون در طب سنتی) دمنوش عناب و آویشن مثل اهدای خون و حجامت برای افراد مبتلا به ...
آشنایی با فواید و خواص گلابی وحشی
توان برگ آن را گرفته و خشک نموده و شب ها به عنوان دمنوش میل نمود تا سبب آرامش و تسکین شما شود. همچنین از اضطراب و دلهره هایی که مخصوص فصل پاییز است، پیشگیری نمود. • چنانچه از یبوست یا تنبلی روده رنج می برید از این نوع گلابی استفاده نمایید. • فیبر زیاد این میوه وحشی جهت تنظیم و کاهش وزن خیلی اثربخش است. • به دلیل وجود اسید لاکتیک در این نوع گلابی و داشتن خواص مرطوب ...
پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
سلول های قرمز خون را غیر فعال می کنند به وجود آید. دلایل کمتر شناخته شده دیگر در بروز کم خونی انگل ها و کرم های رود های هستند. درمان طبیعی و گیاهی مصرف فراوان آهن در سال های اولیه زندگی می تواند در پیشگیری از کم خونی موثر و مفید باشد. غذا های تصفیه شده همچون نان سفید، قند ها و دسر، بدن را از آهان مورد نیاز تهی می کند. آهن را همیشه باید در شکل آلی آن مصرف کرد، زیرا استفاده از ...
درمان خانگی و فوری سردرد + توصیه های طب سنتی
: استفاده از گیاهان دارویی مانند نعناع، زنجبیل، چای ماتیکه (Matricaria recutita) و زیره سبز برای تسکین سردرد معمولی مورد استفاده قرار می گیرد؛ به عنوان مثال مصرف چای یا عصاره نعناع ممکن است به کاهش تنش ها و تسکین سردرد کمک کند. قرار دادن دست ها و پاها در آب گرم: این روش به کاهش فشار خون و تسکین عضلات کمک می کند که ممکن است در کاهش سردرد تأثیرگذار باشد. درمان با آروماتراپی : استفاده از روغن های عطری ...
راه های شگفت انگیز برای مقابله با درد مزمن
نتیجه اختلال در استراحت افزایش می یابد. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2023 نشان داد که خواب ضعیف به طور قابل توجهی احتمال تحمل درد کمتر را افزایش می دهد در حالی که در مقاله ای منتشر شده در سال 2020 میلادی اشاره شده بود که خواب ضعیف ظاهراً در افزایش درد در شرایط مختلف بالینی حاد و مزمن نقش دارد. با دریافت مقداری نور طبیعی در ساعات اولیه صبح و با محدود کردن استفاده از گوشی تلفن همراه خود در هنگام ...
افزایش خطر مرگ در سنین پایین با تنبلی تخمدان
.... تغذیه مناسب، نقش کلیدی در کاهش عوارض و درمان تنبلی تخمدان دارد. در ادامه به چند نکته مهم درمورد رژیم غذایی مناسب PCOS اشاره می کنیم: حفظ وزن ایدئال و کاهش مقاومت به انسولین برای کاهش عوارض تنبلی تخمدان، اهمیت بالایی دارد. مصرف غذاهایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند، به مدیریت سطح قند خون و کاهش وزن کمک می کند. شاخص گلیسمی، با اندازه گیری زمان مورد نیاز برای تبدیل ...
چرا همیشه احساس دفع ادرار دارم؟
به تخلیه نشدن کامل ادرار است. تخلیه نشدن کامل ادرار به یکی از دلایل زیر اتفاق می افتد: یبوست و پر بودن روده به مثانه فشار آورده و مانع از خروج ادرار می شود پرولاپس اندام های لگنی مثل افتادگی واژن، افتادگی رحم و ... آسیب عصبی به مثانه، نخاع یا مغز در اثر تصادفات یا بیماری های مختلف کشیدگی و فشار بیش از حد عضله مثانه به خاطر نگه داشتن ادرار عوارض ناشی از جراحی های ...