خانه
روش های آرام کردن سالمند آلزایمری بدون دارو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال ترس از پیری/ چگونه از افسردگی سالمندان پیشگیری کنیم
سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. این روانپزشک در ادامه به راه های پیشگیری از ابتلاء به افسردگی در دوران سالمندی اشاره کرد و گفت: از بهترین و مؤثرترین روش های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است. وی افزود: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی ...
با این روش کودکانی با هوش هیجانی خواهید داشت
یاد دهید که چطور این کار را به شکلی درست انجام دهد. 6- به او یاد دهید که عوامل تحریک احساساتش را پیدا کند شما باید به فرزندتان اطمینان دهید که چیزی تحت عنوان احساس بد وجود ندارد. به جای اینکه از او بخواهید دست از جیغ و داد یا گریه کردن بردارد، سعی کنید متوجه شوید چه چیزی فرزندتان را عصبانی یا ناراحت کرده است. از رایج ترین عوامل این امر می توان به تغییرات پیش بینی نشده یا موقعیت های ...
از خشم تا پوپولیسم
مواجه شوید که بتوانید آن را به جای یک فرد یا گروه خاص به گردن شرایط یا عوامل موقعیتی بیاندازید، احتمالا به جای خشمگین بودن احساس غم و اندوه خواهید کرد، یا اگر رویدادی منفی باشد که شما خودتان را بابت آن سرزنش می کنید، به جای خشم احساس شرم می کنید، یا اگر رویدادی منفی باشد که کاملا مطمئن نباشید علل آن رویداد منفی چیست، احتمالا به جای خشم، احساس اضطراب یا ترس می کنید، بنابراین همه اینها احساسات منفی ...
خواص مخرب قهوه که از آن بی خبرید / قهوه حاوی کپک قارچی است!
آدنوزین مانع این روند می شود. بدن به سرعت کافئین را جذب می کند بنابراین در طول چند دقیقه می توان آثار آن را حس کرد. در واقع بدن 99 درصد از کافئین را طی 45 دقیقه پس از مصرف جذب می کند. وقتی سوخت و ساز کافئین در بدن کامل شد، اثر آن از بین می رود. مدت زمان ماندن کافئین در بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گرچه کافئین گیرنده های آدنوزین را مسدود می کند، بر تولید مولکول های جدید ...
عاشقانه ترین متن ها و پیام های تبریک ولنتاین را اینجا بخوانید
شدن به روز ولنتاین در این مطلب گزیده ای از اشعار زیبا و عاشقانه گردآوری شده است که در ادامه تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. خوشتر از مشغله عشق دگر کاری نیست فروغی بسطامی *** گفتی: چه کسی؟ در چه خیالی؟ به کجایی؟ بی تاب توام، محو توام، خانه خرابم بیدل دهلوی *** نگاه کردم و در خود همه تو را دیدم عراقی *** ای جان ...
حفظ روابط اجتماعی افسردگی را از سالمندان دور می کند
تاثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. دکتر معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. متخصص روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به ابعاد ...
خواص معجزه آسای موسیقی بر سلامت جسم و روان
اول فارس موسیقی شاید برایتان پیش آمده باشد که با شنیدن موسیقی حس بهتری پیدا کنید و نسبت به قبل بیشتر احساس آرامش کنید.شاید تاکنون نمی دانستید که موسیقی به چه اندازه می تواند برای سلامتی مفید باشد.گوش دادن موسیقی می تواند تاثیرات بسیار زیاد و باورنکردنی بر سلامتی جسم و روان داشته باشد.در این بخش شما را با فواید گوش دادن به موسیقی آشنا خواهیم نمود.پس تا انتها با ما همراه باشید. ...
سرمایه انسانی زنان ایرانی چگونه ارتقا پیدا کرد؟ | جهش زنانه
تواضع خود را از دست مده چرا که فرد مغرور هرگز پیشرفت نخواهد کرد و به جایی نخواهد رسید. نتیجه تفال به دیوان حافظ: 1- حضرت حافظ در بیت های دوم و هفتم به شما می فرماید: * افسوس که نرگس دیده افسونگر محبوب فتنه ای عجیب به پا کرد و دریغا که آن مست از باده حسن و نیکی با عاشقان فرزانه آنچه توانست بی مهری کرد. * خیال عاشقانه به دل حافظ آتش زد و او را سوزاند. ببینید یار قدیمی با ...
چکار کنیم سالمندان افسرده نشود؟
، روند سالمندی نیز اتفاق می افتد. وی با بیان اینکه یکی از سیستم هایی که تحت تاثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری ...
دربارۀ مددکاری اجتماعی سالمندی، مهارتها، فرصت های شغلی و درآمد
کنند – شرایط لازم برای آن شامل دو سال تجربه کاری مرتبط و تکمیل مدت زمان آموزشی مداوم است. اگر به دنبال مسیر شغلی بوده اید که به شما این امکان را می دهد که از دانش و مهارت های خود برای تأثیرات مثبت بر جمعیت آسیب پذیر استفاده کنید، می توانید آنچه را که به دنبال آن هستید، با کار با شهروندان سالمند بیابید. به عنوان یک مددکار اجتماعی سالمندان، می توانید تأثیرات مثبتی بر زندگی ...
پنج روش علمی برای از بین بردن افکار منفی
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک هایی مانند درمان شناختی – رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده اند. درمان شناختی – رفتاری ابزاری عملی است که به طور [...]
این غذاها را بخورید غمگین نمی شوید
...> صدف صدف ها منابع خوبی از ویتامین ب 12 به شمار می روند. صدف ها همچنین تریپتوفان زیادی دارند که در مغز به سروتونین تبدیل می شوند. این مواد مغذی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، التهاب را کاهش می دهند و سلامت مغز را تقویت می کنند. اگر افسردگی دارید باید بدانید که آب رسانی به بدن بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد نوشیدن آب ساده خطر افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. افراد مبتلا ...
انتخاب بهترین دندانپزشکی کودکان در اصفهان
توسعه دندان های دائمی برای سلامت دهان و دندان کودکان بسیار اهمیت دارد. اما در بزرگسالان، تمامی دندان ها دائمی هستند و تمرکز بیشتر بر نگهداری این دندان ها و رفع مشکلات مربوط به آن ها می باشد. روش های ارتباطی با کودکان و بزرگسالان در دندانپزشکی کاملا متفاوت است. دندانپزشکی کودکان در اصفهان باید توانایی ارتباط با کودک را داشته باشد و از روش هایی استفاده کند که کودک احساس ترس نکند و بتواند به ...
همه چیز درباره شوک آنافیلاکسی
شیمیایی را آزاد و جاری می کند این مشکل می تواند منجر به شوک آنافیلاکسی شود.زمانی که این شوک ایجاد شود منجر به افت فشار خون می شود، همچنین در اثر تنگ شدن مجاری تنفسی ممکن است فرد دچار تنگی نفس یا قطع تنفس شود، پس اگر به این مشکل دچار هستید به هیچ وجه درمان را به تاخیر نیندازید چرا که نادیده گرفتن آن می تواند منجر به مرگ شود. بیشتربخوانید: 5 روش موثر برای جلوگیری از حساسیت فصلی ...
نشانه بالا رفتن استروژن در مردان
از شروع این روش درمانی با پزشک خود در میان بگذارید و تا زمانی که در TRT هستید تحت نظر یک متخصص باشید. تغییر سبک زندگی تنظیم سبک زندگی، رژیم غذایی و برنامه ورزشی نیز ممکن است به شما در کنترل سطح استروژن کمک کند.یک رژیم غذایی کم چرب و پر فیبر اغلب برای افراد دارای استروژن بالا توصیه می شود. برای کاهش سطح استروژن می توان غذاهای زیر را به وعده های غذایی خود اضافه کرد: ...
ضعف حافظه و زوال عقل چه تفاوتی با هم دارند؟
داستان را تا جایی که خوانده اید به خاطر بسپارید و از تخیل تان استفاده کنید. رمان ها و پازل ها به حافظه کاری نیاز دارند: حافظه کاری با ضریب هوشی مرتبط است. اگر حافظه کاری شما قوی باشد، اصلا به زوال عقل دچار نمی شوید. بیشتر بخوانید 6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید چگونه می توان شلوغی های ذهن را درمان کرد؟ مصرف آب آلبالو به سلامت مغز کمک می کند تعریف ...
ماه شعبان ماه رسول خدا/ فضیلت و اعمال ماه شعبان چیست؟
.... و نیز در حدیثی دیگر پیامبر می فرماید: ماه شعبان ماهی است که اعمال انسانها بالا می رود در حالیکه مردم از آن غفلت می کنند. همینطور از امام علی (ع) گزارش شده که فرمودند: ماه شعبان ماه رسول خدا (ص) است. بهترین عملی که در این ماه شعبان می توان انجام داد روزه گرفتن و استفاده از دو سلاح الهی است یکی خواندن مناجات بخصوص مناجات شعبانیه و دیگری استغفار از اشتباهات است. ...
آیا مخترع چت جی پی تی می داند دارد چه کار می کند؟
راس اندرسن، آتلانتیک— صبح دوشنبه روزی در ماه آوریل، سَم آلتمن در دفتر اُپن اِی آی در سان فرانسیسکو نشست و دربارۀ هوش مصنوعی خطرناکی با من صحبت کرد که شرکتش ساخته اما هرگز منتشر نخواهد کرد. کمی بعد گفت کارمندانش خیلی شب ها نمی توانند پلک روی پلک بگذارند، بس که نگران اند مبادا بدون درکِ خطرها هوش های مصنوعی ای را منتشر کنند. پاهایش را روی لبۀ صندلی اداری اش گذاشته بود و ظاهری خون سرد داشت. هوش مصنوعی قدرتمندی که شرکتش در ماه نوامبر منتشر کرد طوری توجه ...
آیا مخترع چت جی پی تی می داند دارد چه کار می کند؟
سم آلتمن، مدیرعامل سی و هشت سالۀ شرکت اُپن ای آی، این روزها مهم ترین فرد جهان در زمینۀ هوش مصنوعی به شمار می رود. مشهورترین محصولِ شرکت او، چت جی پی تی، پرسروصداترین دستاورد تکنولوژیک سال گذشته بوده است و هنوز این اول راه است. راس اندرسن، روزنامه نگار پرتجربۀ حوزۀ فناوری، در مجموعه ای از مصاحبه ها با آلتمن و همکارانش در اپن ای آی، که طی چندماه انجام شده اند، گزارشی مفصل دربارۀ او، ایده های او، نگرانی هایش و آینده ای که پیش روی خود می بیند نوشته است. ...
صورت و سیرت پیامبر(ص) / علامه محمدحسین طباطبایی
...: لا، و استغفر الله: نه، و از خدا آمرزش می خواهم. 1 31 عبدالله بن عمر گوید: رسول خدا صلی الله علیه وآله چنان بود که خشنودی و خشم از چهره اش شناخته می شد. به هنگامی که خشنود می شد، چهره اش چون آینه می درخشید؛ به حدی که می توان گفت نقش دیوار در چهره اش می افتاد. و چون خشم می گرفت، رنگ مبارکش گرفته و تیره می گشت. 32 فرمود: آیا به شما خبر ندهم که کدامتان بیشتر به من شباهت دارید ...
فضیلت و اعمال ماه شعبان | اعمال مشترک ماه شعبان
. راوی می گوید: به امام صادق (ع) عرض کردم: یابن رسول اللّه! بهترین اعمال در این ماه کدام است؟ فرمود: صدقه دادن و استغفار. هر کس در ماه شعبان صدقه دهد، خداوند متعال، صدقه او را پرورش می دهد همچنان که شما شتربچّه ای را پرورش می دهید، و در قیامت به صاحبش می رسد، در حالی که به اندازه کوه اُحُد بزرگ شده باشد! در روایت دیگری از امام رضا (ع) آمده است که صدقه در این ماه سبب نجات از آتش دوزخ است. ...
کنترل غذایی برای سالمندان دیابتی
این بیماری اقدامات لازم را انجام داد. در این بخش سعی کردیم تا شما را علاوه بر دیابت، با مواد غذایی مفید و مضر برای سالمندان دیابتی آشنا کنیم. سوال متداول چگونه می توان از بیماری دیابت پیشگیری کرد؟ اندازه گیری قند خون بدن، اقدامات دارویی به موقع و داشتن برنامه غذایی درست و اصولی می تواند از بیماری دیابت پیشگیری کند. استفاده از مواد فیبردار چه تاثیری می ...
بخشیدن دیگران چه فوایدی برای سلامتی تان دارد؟
عمل کند و هم در شرایط بی خطر و آرام. اما وقتی تحت تاثیر استرس و اضطراب مزمن هستید (وقتی خشم و رنجش را در دل نگه می دارید)، بدن خود را در شرایط تهدید و جنگ یا گریز می بیند و مدت ها در همین حالت می ماند چون شما مدام اضطراب دارید. سیستم عصبی پاراسمپاتیک، بخش آرام کننده ی سیستم عصبی شماست، بنابراین تحریک و فعالیت بیش از حد عصب را تعدیل می کند. هر کاری که شما برای آرام کردن خودتان انجام می ...
روز پاسدار در سال 1402 چه روزی و چند شنبه است؟ + تاریخ دقیق و علت نامگذاری روز پاسدار چیست؟
قطع هر دو دست آن به مبارزه خدایی خود ادامه خواهند داد. ملت ما همان گونه که نشان داده اند، تحمل تمام کمبودها را برای حفظ شرف و آبروی خویش خواهد نمود. ملت مقاوم ما از روز اول مبارزه اش می دانست که با تمام قدرتها و ابرقدرتها دست به گریبان است و باید بداند که تمام ایادی داخلی و خارجی قدرتها و ابرقدرتها خصوصاً امریکای جنایتکار برای شکست ما از تمام امکاناتش استفاده خواهد نمود، ولی ...
