ترکیب قهوه با برخی نوشیدنی ها باعث مرگ می شود!
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
کاهش می دهد. نتایج مطالعات دیگر نشان داده اند که بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های عصبی و بیماری های تنفسی را کاهش دهد. نوشیدن یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون در اوایل صبح با معده خالی بسیار مفید است. انجام این کار به روغن اجازه می دهد تا معده را برای کمک به هضم، دفع مواد زائد و تنظیم میکروبیوتای روده در طول روز پوشش دهد. روغن زیتون فرابکر با استفاده از فرآیند پرس سرد ایجاد می شود و تصفیه نشده باقی می ماند که به آن اجازه می دهد برخی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال را حفظ کند. ...
چه چیزی مانع جذب کلسیم می شود؟
. وی افزود: در صورتی که نمک به مقدار مناسب و در حد مجاز مصرف شود و نیز کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود. اما تداوم مصرف زیاد نمک یا مواد غذایی شور باعث اختلال در کارکرد کلیه ها یا یکی از سیستم های مربوط به دفع شده و نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت هایی از بدن خواهد شد. این کارشناس تغذیه در ادامه گفت: مصرف ...
کشورهای مختلف برای کاهش نرخ چاقی خود چه می کنند؟/ از مالیات بر نوشابه در عربستان تا دوچرخه سواری در ...
...> برآوردها نشان می دهد که 17 درصد از جمعیت فرانسه چاق هستند. فرانسوی ها نیز مدت هاست که روی بسته بندی های مواد غذایی برچسب امتیازبندی برای میزان چاق کنندگی می زنند و علاوه بر آن مالیات نوشابه را نیز بالا برده اند، گرچه کمتر از بریتانیا. از سوی دیگر، فرانسوی ها در زمینه وضع عوارض روی نوشابه های گازدار گسترده تر عمل کردند. سال گذشته، سیاستمداران فرانسه متعهد شدند که مالیات ...
کشورها برای کنترل چاقی شهروندان خود چه می کنند؟
مالیات نوشابه را نیز بالا برده اند، گرچه کمتر از بریتانیا. از سوی دیگر، فرانسوی ها در زمینه وضع عوارض روی نوشابه های گازدار گسترده تر عمل کردند. سال گذشته، سیاستمداران فرانسه متعهد شدند که مالیات نوشابه ها را افزایش دهند و مالیات جدیدی را نیز برای غذاهای فرآوری شده با قند بالا وضع کنند. مدت هاست پر کردن رایگان نوشابه های گازدار در رستوران ها ممنوع شده است و هشدارهای بهداشتی ...
جایگزین های نمک به پیشگیری از فشارخون بالا کمک می کنند
دریافت می کنند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، فشار خون بالا عامل اصلی خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن است. این بیماری بیش از 1.4 میلیارد بزرگسال را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد و هر سال منجر به مرگ 10.8 میلیون نفر می شود. برای این مطالعه، محققان ارزیابی کردند که چگونه کاهش مصرف سدیم (نمک) ممکن است در کنترل فشار خون سالمندان مؤثر باشد. این مطالعه شامل بیش ...
اگر باردار هستی این کارهای خطرناک رو نکن/کارهای ممنوعه در بارداری
حالت اکسیژن و مواد کافی به بدن جنین نمی رسد و باعث خفگی یا سقط او خواهد شد. رفتن به سونا و حتی حمام بخار، یا دم کردن فضای داخل حمام برای مادر باردار بسیار خطرناک خواهد بود. شاید تعجب کنید که چرا آبمیوه برای مادران باردار خطرناک است. آبمیوه به دلیل داشتن قند بالا نسبت به خود میوه دریته، باعث افزایش مولکول های قندی در بدن مادر می شود. بهتر است در این دوران به صورت مطلق از آشامیدن آبمیوه یا ...
خوراکی های مفید برای استحکام استخوان ها
روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند و استخوان ها را ضعیف می کند. نوشابه ها گازدار به علت داشتن کافئین ،برای استخوان ها مفید نیستند و همچنین به علت داشتن اسید فسفریک، اسیدی معدنی که از جذب کلسیم جلوگیری می کند، برای استخوان ها مضر است. مصرف بیش از حد نمک برای سلامتی مضر است و سالانه دو میلیون و 300هزار نفر را در جهان به کام مرگ می کشاند. رژیم غذایی غنی از گوشت و پروتئین ها نیز برای استخوان ...
قهوه کاسنی یا چیکوری کافی چیست ؟
می شود. طعم این گیاه مانند قهوه و کمی خاکی و آجیلی است. قهوه کاسنی به دو صورت تنها یا همراه با قهوه (برای ایجاد طعم بهتر) مصرف می شود. کاملا مشخص نیست کاسنی از چه زمانی استفاده می شده، اما باور بر این است که استفاده از آن به سده 1800 در فرانسه، دوران کمبود قهوه، بازمی گردد. در آن زمان مردم از کاسنی به جای قهوه یا برای بیشترکردن مقدار قهوه استفاده می کردند. سال ها بعد و زمان ...
قلب خود را دوست داشته باشید
پروتئین های کم چرب را برگزینید. از مصرف چربی های اشباع شده، ترانس و قندهای پنهان در غذاهای فراوری شده بپرهیزید. ورزش منظم، اکسیر حیات برای قلب شماست. فعالیت بدنی منظم به تقویت عضلات قلب، بهبود جریان خون و کاهش فشارخون کمک می کند. حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط و یا 75 دقیقه فعالیت هوازی با شدت زیاد در طول هفته را هدف قرار دهید. اضافه وزن و چاقی، عوامل خطر مهمی برای ...
آبله آلاسکایی چیست و چگونه منتقل می شود؟
گروه علم و فناوری: ثبت یک مورد مرگ در اثر آبله آلاسکایی در ایالات متحده باعث بروز نگرانی شده است. مقامات بهداشتی در ایالت آلاسکای آمریکا به مدت 9 سال از یک ویروس غیرعادی که باعث علائمی نادر و نسبتاً خفیف در منطقه فربنکس آلاسکا می شد آگاه بودند. با این حال مورد اخیر در این ایالت که منجر به مرگ یک مرد شده، توجهات را به این بیماری جلب کرده است. اما آبله آلاسکایی چیست؟ آبله آلاسکایی ...
5 غذای مفید و خوش طعم برای پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی
کامل غلات کامل مانند جو دوسر، بلغور جو دوسر، ذرت بو داده، چاودار و برنج قهوه ای ترکیبی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی را ارائه می دهند که به سلامت قلب کمک می کنند. این فیبر به کنترل سطح کلسترول، جلوگیری از گرسنگی بیش از حد و کاهش خطر چاقی و فشار خون بالا (شرایطی که با افزایش خطر سکته های قلبی و مغزی مرتبط است) کمک می کند. مغز ها و دانه ها مغز ها و دانه ها، از جمله ...
دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از 400 هزار ماده شیمیایی/ اطرافیان سیگاری ها مراقب باشند!
بهداشت جهانی یکی از 10 مرگ ناشی از مصرف دخانیات در افراد سیگاری دست دوم اتفاق می افتد. دکتر ملک زاده اضافه کرد: امروزه ثابت شده است که همه بیماری های ناشی از سیگار کشیدن در افراد سیگاری دست دوم ممکن است رخ دهد مانند انواع سرطان و یا بیماری های قلبی_عروقی. قرار گرفتن در معرض دود محیطی سیگار باعث افزایش خطر عفونت های تنفسی در کودکان می شود. پس فرق می کند خودتان سیگار بکشید یا در مکانی حضور ...
نگاهی به انواع نژادهای خروس در ایران
...، با رژیم های غذایی سالم به پرورش آن ها می پردازن. آب آلوده و غذا های سنگین باعث افت سیستم گوارش و در نهایت بیماری و مرگ می شود. بیشتر مزرعه داران از گندم و جو و همچنین دانه های دیگر مانند برنج و ارزن برای تغذیه خروس ها استفاده می کنند. همان طور که در قسمت های قبلی توضیح داده شد این پرنده تا به امروز یکی از محبوب ترین پرندگان بوده است، این امر باعث گرم بودن بازار خرید و فروش آن شده ...
چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟
کربوهیدرات پیچیده مصرف کربوهیدرات پیچیده مانند آرد کامل، برنج قهوه ای و سبوس دارندگان می تواند سطح گلوکز خون را تعادل بیاورد و به تنظیم خواب کمک کند. مصرف مواد غذایی غیر میلانین مورد چهارم در مورد مصرف مواد غذایی غیر میلانین است. میلانین یک ترکیب شیمیایی است که در برخی از غذاها و نوشیدنی ها یافت می شود و ممکن است اثرات مخربی بر روی خواب داشته باشد. بنابراین، مصرف مواد ...
قند خون چه موقع خطرناک می شود؟
...> مصرف غذاهایی با فیبر بالا به کنترل سطح گلوکز در خون کمک می کند. همچنین، مصرف غذاهای کم چرب و متوازن نقش مهمی در حفظ سلامت قند خون ایفا می کند. وضعیت وزنی: چاقی و افزایش وزن ممکن است منجر به مقاومت به انسولین شود و افزایش خطر دیابت نوع 2 را به همراه داشته باشد. حفظ وزن مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. فعالیت فیزیکی: ورزش و فعالیت های بدنی معتدل به قند ...
تاثیر گرمای پاریس بر المپیک 2024
، توجهات را به خود جلب کرده است. این مطالعه که در ماه دسامبر در مجله کلیمت اتمسفریک سینس (علوم جوی و اقلیم) منتشر شد، خطر موج گرمای دو هفته ای را بررسی کرد که از رکورد مطلق ثبت شده در پاریس در سال 1382 ( 2003) فراتر رفت که باعث مرگ هزاران نفر در آن تابستان سرنوشت ساز برای اروپا شد. پاسکال ییو، نویسنده اصلی این مقاله می گوید: در 20 سال، آب و هوا تغییر کرده است و ایده این بود که به سیاست ...
نشانه هایی که از 3 نوع سرطان خبر می دهد
فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس است. از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان روده می توان به چاقی و اضافه وزن اشاره کرد. متخصصان همچنین استفاده از میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه توصیه می کنند. * سرطان معده رشد غیرطبیعی سلول ها در هر قسمتی از بدن می تواند منجر به سرطان شود که سرطان معده نیز از این قاعده مستثنی نیست. برخی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان معده عبارتند از ...
برای کاهش اسید معده هرگز این خوراکی ها را نخورید!
اسیدی به مری می شوند. بنابراین نوشیدنی هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و نوشیدنی های الکلی، همگی محرک ترشح اسید در معده هستند. 3.مصرف برخی مواد غذایی سالم را افزایش دهید یکی دیگر از راهکارها برای پایین آوردن اسید معده، محصول برخی مواد غذایی سالم است. در ادامه این مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم: برگ ریحان برگ ریحان یکی از بهترین دارهاوی اسید معده است ...
فواید قهوه خوردن در شب چیست؟
قهوه می تواند باعث افزایش سطح استرس و اضطراب در برخی افراد شود. همچنین، مصرف قهوه در ساعات بعد از ظهر یا شب ممکن است باعث اختلال در خواب شود. 2. مشکلات معده و گوارشی: قهوه می تواند باعث تحریک معده شده و علائمی مانند سوزش معده، سوزش دلتنگی و دل درد را تشدید کند. همچنین، قهوه می تواند باعث تحریک روده ها شده و علائمی مانند اسهال را تشدید کند. 3. فشارخون بالا: مصرف قهوه می تواند ...
9 دلیل بی خوابیِ شبانه در زنان
. بی خوابی یا کم خوابی عوارض متعددی همراه خود دارد. این اختلال باعث می شود که زن در کوتاه مدت احساس تحریک پذیری، اضطراب یا خستگی کند و با گذشت زمان نیز این منجر به مشکلات جدی تری خواهد شد. مشکلاتی مانند: افزایش خطر افتادن به ویژه در سالمندان، دیابت و فشارخون بالا، افزایش خطر تصادف در هنگام رانندگی، چاقی و افزایش احتمال سکته مغزی، افزایش خطر ...
مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون
مانند غلات دیگر شامل صد ها نوع ماده فیتوشیمیایی هستند. لیگنان موجود در این غلات یک فیتوستروژن است که موجب کاهش خطر بیماری های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه و همچنین خطر سرطان های پروستات، اندومتر، تخمدان و روده می شود. فیبر های محلول موجود در جو باعث کاهش سرعت تخلیه معده شده و احساس سیری ایجاد می کنند و مصرف غذا در وعده غذایی بعد را کاهش می دهند. از طرفی این فیبر ها می توانند با چربی ها در روده ...
وقتی معده ترش می کند چه بخوریم ؟
... نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای سیاه، نوشابه و الکل می توانند اسید معده را افزایش داده و علائم ترش کردن معده را تشدید کنند. 3. استرس و فشار روحی فشارهای روحی و استرس می توانند به افزایش تولید اسید معده و ایجاد مشکلات گوارشی منجر شوند. 4. مصرف داروها مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، آسپرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند به تحریک معده ...
خاگینه مغزدار رو حتما امتحان کن، خیلی خوشمزه است | طرز تهیه خاگینه مغزدار به روش تبریزی ها
سریع قند خون باعث ایجاد التهاب می شوند و می توانند به افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم منجر شوند. 9) کافئین تحقیقات نشان می دهند که کافئین می تواند باعث کاهش کلسیم بدن شده و به مرور موجب پوکی استخوان شود. از آنجا که مردان با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، اجتناب از مصرف این ماده غذایی که سلامت استخوان را تهدید می کند، ضروری است. 10) نوشابه ...
بهترین ادویه ها برای استفاده در زمستان
داشته باشید. ادویه هایی که می توانند در فصل های سرد شما کمک کنند، شامل مواردی هستند که در این بخش معرفی خواهیم کرد. هل این ادویه قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد، حاوی ویتامین ث است، از بدن در برابر سرماخوردگی محافظت می کند، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و باعث بهبود سوخت و ساز می شود. ادویه هل مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، رفلاکس اسید و اسهال را ...
با طبیعت و خواص سیر آشنا شوید
حملات آسمی پس از استنشاق پودر دارو بروز کند. افرادی که به پیاز یا لاله حساسیت دارند ممکن است به سیر نیز حساسیت داشته باشند. مصرف سیر و فرآورده های حاوی آن با معده خالی ممکن است باعث ایجاد سوزش سر دل، تهوع، استفراغ و اسهال شود. مصرف مقادیر زیاد سیر ممکن است باعث افزایش خطر خونریزی پس از جراحی شود. در افراد با آلرژی نسبت به سیر نباید از این ماده مصرف شود. همچنین حداقل 10 روز قبل از اعمال جراحی نیز مصرف سیر باید قطع شود. ...
آبله مرغان از یک بیماری ساده تا عوارض کشنده
برای بهبود درد: در صورت تب بالا و یا هرگونه درد به علت آبله مرغان در فرد و بچه ها می توان از استامینوفن استفاده کرد و همچنین موجب بهبود دردهای به وجود آمده در اثر ضایعات بر روی پوست و دهان می شود. مصرف استامینوفن برای همه افراد بی خطر است از جمله زنان باردار و کودکان بالای 2 ماه. ایبوپروفن: از مصرف مسکن های ضدالتهاب مانند بروفن اجتناب کنید، زیرا که باعث بدتر شدن بیماری می شود و همچنین مصرف ...
این گونه است که تنباکو به سلول های ما آسیب می رساند
فرارو- زمانی که فردی از پیپ استفاده می کند می توانید ماده سیاه چسبنده قیر مانند که به فیلتر پیپ چسبیده را ببینید. حال تصور کنید این مواد وارد ریه های شما شده و دیواره های آن را می پوشانند. دست کم تصور خوشایندی به ذهن تان متبادر نمی شود. به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، با نتایج مطالعات بی شماری که امروزه در مورد اثرات مصرف تنباکو در دسترس است ما نباید مشکلی برای متقاعد کردن خود و ...
با این کار ها به کبد خود آسیب می زنید
محافظ کبد است. مصرف زیاد قند علاوه بر اینکه باید چربی های سالم مصرف کنید، مصرف قند کمتر و استفاده از منابع سالم تر کربوهیدرات ها نیز به پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند. شما باید از مصرف نوشیدنی های قندی مثل نوشابه های گازدار و نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه های صنعتی و چای و قهوه شیرین پرهیز کنید. عاقلانه است که از مصرف محصولاتی که شربت فروکتوز ...
دلایل کم خونی در بانوان باردار چیست؟
افزایش می یابد و تاثیرات منفی کم خونی برای جنین نیز بالا می رود که در ادامه به بررسی این موارد می پردازیم: کاهش رشد جنین؛ کم خونی سبب کاهش جریان خون به جنین شده و در نهایت باعث کاهش رشد جنین می شود. زایمان زودرس؛ کم خونی شدید باعث ایجاد فشار بر رحم و در نهایت منجر به زایمان زودرس خواهد شد. بالا رفت خطر عفونت؛ کم خونی سبب کاهش سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش خطر عفونت ...