جدیدترینهای «سلامت فیزیکی»
گروه سلامت:عادت های سالم می توانند ذهن و مسیر کلیِ زندگیِ ما را به سمت بهتر شدن ببرند. در حالی که عادت های ناسالم به سلامت و طول عمر ما آسیب می رسانند.به گزارش ایسنا،در این مطلب، فهرستی از چهار عادت روزانه را می خوانید که اگر جلوی آن ها را نگیرید، کشنده خواهند بود. خوب نخوابیدن ...
از آنجایی که قند خون ارتباط مستقیم با سلامت فیزیکی و روانی دارد، درک عمیق تری از این مفهوم و اهمیت آن ضروری است.
بی خوابی نه تنها بر روی سلامت فیزیکی بلکه بر روی سلامت روانی و کیفیت زندگی شما نیز تأثیرات منفی می گذارد. بهترین راه برای پیشگیری از بی خوابی و مدیریت آن، اتخاذ رویکردهای سالم برای خوابیدن و مدیریت استرس است. در ادامه درمان بی خوابی را برای شما توضیح می دهیم.
بهداشت آب شرب مصرفی به عنوان یکی از شاخص های سلامت فیزیکی بدن انسان، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. تأمین آب شرب بهداشتی به سادگی و تنها با خرید دستگاه تصفیه آب خانگی امکان پذیر خواهد بود.
رونالدو با انتشار تصویر جدیدی در اینستاگرامش نشان داد که پسرش هم مانند او علاقه زیادی به سیکس پک و آمادگی جسمانی بالا دارد. به گزارش “ورزش سه”، پسر کریستیانو رونالدو به سنی رسیده که حالا حریف تمرینی پدرش محسوب می شود و ستاره النصر را به چالش می کشد. ...
کمبود ویتامین D می تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت فیزیکی و ذهنی بگذارد؛ بنابراین مهم است که علائم کمبود این ویتامین را زودتر و بهتر تشخیص دهید. ویتامین D نقش های حیاتی زیادی در عملکردهای بدن دارد، از سلامت استخوان ها گرفته تا واکنش ایمنی.
آفتاب یزد – گروه گزارش: تغذیه سالم یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامت فیزیکی و روانی انسان ها است. تغذیه مناسب و تنوع در رژیم غذایی می تواند به بهبود عملکرد بدن، جلوگیری از بیماری ها و افزایش کیفیت زندگی کمک کند لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره داشتن تغذیه مناسب با دکتر [...]
از آنجایی که قند خون ارتباط مستقیم با سلامت فیزیکی و روانی دارد، درک عمیق تری از این مفهوم و اهمیت آن ضروری است.
گوش بیشتر سگ ها و گربه ها نوک تیز یا آویزان اند. اما این روزها در چین، برخی از مردم رفتار آزاردهنده ای را با حیوانات خانگی خود، سگ ها و گربه ها، در پیش گرفته اند و بدون توجه به سلامت فیزیکی و روحی آنها، گوش هایشان را جراحی و گرد کرده تا شبیه گوش های میکی موس شوند. ...
نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می شود و این تجمع گاز ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشد که می توانند به شما نشان دهند وضعیت سلامت فیزیکی و روانی تان چگونه است. در این مطلب به شما می گوییم نفخ شما چه علت های غیر غذایی می تواند داشته باشد.
اهمیت تغذیه سالم: راه های تحقق تغذیه سالم: تأثیر تغذیه بر سلامت جسمی و ذهنی تغذیه سالم یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامت فیزیکی و روانی انسان ها است. تغذیه مناسب و تنوع در رژیم غذایی می تواند به بهبود عملکرد بدن، جلوگیری از بیماری ها و افزایش کیفیت زندگی کمک کند ...
استفاده از بدل توسط رهبران قدرتمند جهان یک روش قدیمی است که عموماً برای جلوگیری از خطر ترور، گیج کردن دشمن و حتی به دست دادن تصویری از سلامت فیزیکی آنها به کار می گیرد.
دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه ، عمدتا اختلالات نعوظ صبحگاهی در مردان ریشه در مشکلات روحی و استرس ها دارد ،می گوید: بروز نعوظ صبحگاهی در هنگام خواب در مردان کاملا طبیعی و نشانه سلامت فیزیکی و هورمونی مردان است ...
حرکت برای کسب درآمد یکی از روندهای بسیار محبوب و جذاب در بخش رمزارزهاست. این روند، پس از NFT ها، به عنوان یک مفهوم نوظهور در بازار در حال رشد شناخته می شود ...
در دهه های اخیر، توجه به سلامت و بهبود فیزیکی به یکی از اولویت های افراد جامعه تبدیل شده است. این علاقه مندی به سلامت فیزیکی به دنبال بهبود کیفیت زندگی، افزایش انرژی و مقابله با استرس و بیماری ها است ...
شما می توانید تمامی تجهیزات و ابزارالات تعمیرات موبایل را از فروشگاه سفیر صنعت تهیه کنید تمامی محصولات دارای گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا هستند
ملارد (پانا) - مشاور دبیرستان استعدادهای درخشان شهدای مدافع حرم ملارد، در هفته بهداشت روان، سلامت روانی را داشتن حال خوب، فکر خوب و رفتار خوب دانست. ...
سلامت فیزیکی و رابطه جنسی یکی از نشانه های رابطه سالم در میان زوج هاست. شاید در ابتدای رابطه همسر شما تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی با شما نشان دهد، اما ممکن است به تدریج و با بالا رفتن سن تمایلات او نیز تغییر کند
در دنیای صنعتی امروز، رهایی از استرس به یک امر ضروری تبدیل شده است. حضور مداوم در محل کار موجب شده تا بسیاری از ما دچار استرس های مقطعی و یا مزمن شویم. همان طور که می دانید این موارد به صورت کاملاً مشخص بر روی سلامت فیزیکی ما نیز تأثیر می گذارند ...
تابه حال شده که قصد خرید یک گوشی پرچمدار را داشته باشید، اما به دلیل قیمت بالا، نداشتن گارانتی معتبر و یا اطمینان نداشتن به سلامت فیزیکی دستگاه، از خرید آن منصرف شوید؟ آیا ترجیح می دهید محصولات اپل را به دلیل قیمت تمام شده پایین تر، از مناطق دیگری مثل دبی بخرید؟
در دنیای باغبانی، انتخاب بهترین نهال سیب زرد از آن مراحل است که به عنوان یک اساس محکم برای شروع یک باغ میوه های پربار و زیبا اهمیت فراوانی دارد. نهال های سیب زرد نه تنها نماینده تولید میوه های لذیذ و با ارزشی هستند، بلکه نیز تأثیر ژنتیکی، سلامت و رشد درختان در آینده را تعیین می کنند ...
در این مطلب به وظایف پرستار سالمند در منزل در دو بعد رسیدگی به سلامت فیزیکی و سلامت روانی سالمند پرداخته ایم.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص صبحانه و تغذیه سالم به گفتگو پرداخت.
سلامت فیزیکی ما روی سلامت ذهنی ما تأثیر می گذارد و برعکس. چراکه فعالیت های فیزیکی، هورمونی به نام اندروفین آزاد می کند که باعث ایجاد حسی مثبت می شود و کمک می کند بهتر بخوابیم و حس بهتری داشته باشیم
می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است، اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند، اما ورزش های هوازی مثل دویدن که ضربان قلب را افزایش می دهند می توانند تأثیر چشمگیری بر فشار خون داشته باشند.
حین خرید لوازم یدکی خودرو، حتما باید به سلامت فیزیکی کالا توجه داشته باشید. اگر عیبی در کالا وجود داشته باشد، ممکن است کالا به درستی کار نکند و به هزینه بیهوده تبدیل شود. برای بررسی سلامت فیزیکی کالا، در قدم اول باید به بسته بندی آن توجه داشته باشید و در قدم دوم به وضعیت فیزیکی خود کالا
نشریه مادریدی وعده غذایی جادویی و ارزان فوتبالیست های مشهور را فاش کرد.
شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت های بد نشستن می تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد.
ما هر روز ساعات طولانی نشسته ایم، فرقی نمی کند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت های بد نشستن تان دقت کرده اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت های بد نشستن می تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد.
ما هر روز ساعات طولانی نشسته ایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت های بد نشستن تان دقت کرده اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت های بد نشستن می تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد.
انتخاب مبلمان اداری احتمالا آخرین چیزی است که فکر می کردید در پروسه تجهیز دفتر کارتان تا این حد وقت گیر باشد؛ اما از آنجایی که کیفیت و کارایی این تجهیزات اداری ارتباط مستقیمی با سلامت فیزیکی و حتی ذهنی شما دارد باید در انتخاب خود دقت کنید.
اگر اهل کار کردن زیاد با لپ تاپ و موبایل هستید و کمردرد دارید، تنها نیستید. در این مطلب با بلایی که تلفن همراه سر بدنتان می آورد آشنا می شوید.
سلامت فیزیکی و رابطه جنسی یکی از نشانه های رابطه سالم در میان زوج هاست. شاید در ابتدای رابطه همسر شما تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی با شما نشان دهد، اما ممکن است به تدریج و با بالا رفتن سن تمایلات او نیز تغییر کند ...
نتایج یک مطالعه علمی بین المللی نشان می دهد: نوع زایمان مادر، تاثیرات واضح و قابل توجهی بر وضعیت میکروبیوم روده ای نوزاد و به تبع آن، واکنش سیستم ایمنی بدن او نسبت به واکسن های مهم دروان کودکی دارد.
در سال های اخیر، تردمیل به یکی از پرطرفدارترین دستگاه های ورزشی تبدیل شده است. استفاده از تردمیل به افراد کمک می کند تا همیشه بتوانند تناسب اندام خود را حفظ کنند؛ بدون آن که از حتی از خانه خارج شوند! به علاوه، ورزش کردن با تردمیل به سلامت فیزیکی و ذهنی انسان کمک بسیاری می کند. ...
پژوهش هایی روزافزون درمی یابند که کودکانی که پدر فعال داشته اند در گستره ای از خروجی ها، ازجمله در سلامت فیزیکی و عملکرد شناختی، بهتر عمل می کنند. درجهٔ انعطاف پذیری مغز در پدران می تواند به زمان تعامل با کودک شان بستگی داشته باشد.
پژوهش هایی روزافزون درمی یابند که کودکانی که پدر فعال داشته اند در گستره ای از خروجی ها، ازجمله در سلامت فیزیکی و عملکرد شناختی، بهتر عمل می کنند.
اگر به تازگی یک ماساژور برقی هدیه گرفته یا خریداری کرده اید؛ احتمالا خیلی زود متوجه خواهید شد که بهترین وسیله عمرتان را در اختیار دارید. این روزها که اغلب افراد به دلیل سبک زندگی نامناسب دچار انواع گرفتگی های عضلانی و دردهای مزمن ناشی از آن هستند ...
از زمان همه گیری کرونا مردم سراسر جهان سلامتی و تندرستی خود را بیش از پیش در اولویت قرار دادند که بخش بزرگی از آن شامل آگاهی از فواید خواب و تاثیر آن بر سلامتی می شود ...
جو بایدن در ضمن تلاشش برای رفع تردیدهای رای دهندگان دموکرات درباره مشکل سن بالایش برای نامزدی مجدد در انتخابات ریاست جمهوری، در یک مصاحبه تاکید کرد که ممکن است "همین فردا بیفتد بمیرد!"
تهران (پانا) - یکی از میوه هایی که به طور چهار فصل در سبد غذایی خانوار ایرانی قرار دارد پرتقال است. پرتقال از پرطرفدارترین میوه ها با خواص سلامتی متعددی و ارزش غذایی بالایی است. ...
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه هایی را درباره ویژگی هایی که کیف و کفش دانش آموزان باید داشته باشند تا به سلامت فیزیکی آنها آسیب نرسد، ارائه کرد.
محیط زندگی نقش بسزایی در سلامت فیزیکی و روانی هر فرد ایفا می کند حال آن که این نکته مهم در طراحی شهرهای امروزی به طور کامل یا اغلب نادیده گرفته شده است.
به گفته دانشمندان، در قرن بیست و یکم شواهد زیادی در مورد خوش بینی و مثبت اندیشی و اینکه چگونه می توانند بر سیستم ایمنی، عملکرد مغز و سلامت فیزیکی تاثیر بگذارند، پدیدار شده است.
سه شنبه 01/3/24 ، (اخبار رسمی) : دانش آموزانی که قصد ورود به پیش دبستانی یا اول ابتدایی را دارند باید فرآیند سنجش سلامت را انجام دهند، این تست از دو مرحله پیش دبستانی غیرحضوری و غربالگری حضوری تشکیل شده است ...
گاهی اوقات برخی از بیماری ها اگرچه به سلامت فیزیکی و جسمی ما لطمه ای وارد نمی کنند، اما آنقدر مخرب هستند که به مرور از روح به جسم رخنه کرده و سبب بروز اختلالات روانی جدی و بر هم زدن نظم طبیعی بدن انسان می شوند.
محققان کشور با انجام یک مطالعه پژوهشی دریافتند که نشستن روی نیمکت های عادی مدارس می تواند در فعالیت الکتریکی عضلات دانش آموزان اختلالاتی را به وجود آورده و موجب مشکلات اسکلتی عضلانی شود.
پزشکان توصیه می کنند تا برای حفظ سلامت فیزیکی و روانی خود یک روتین ورزشی داشته باشید.
در حال حاضر رابطه بین سلامت فیزیک و سلامت روان انسان مورد توجه طب مدرن قرار گرفته است پزشکی مدرن که زمانی با بدبینی به ارتباط میان احساسات و سلامت فیزیکی نگاه می کرد، اکنون ارتباط نزدیک میان روان و بدن را تأیید می کند. ...