چگونه با ورزش کردن درآمدزایی کنیم؟ معرفی بازی های (Move-to-Earn)
سایر منابع:
سایر خبرها
قانون عجیب شرکت چینی: بدوید تا حقوق بیشتری بگیرید
یکی از شرکت های چینی برای تشویق کارکنانش به تناسب اندام و سلامت، به آن ها گفته است بدوید تا پاداش بگیرید. تبلیغات روزنامه گوانگژو گزارش داد لین ژیونگ ، رئیس شرکت تولید کننده ی کاغذ در چین، به کارگران خود گفته که پاداش پایان سال آن ها لغو شده است. در عوض، این پول ماهانه توزیع خواهد شد و میزان دریافتی کارمندان به میزان دویدنشان بستگی دارد. میزان پاداشی که کارگر ...
6 راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
و دوچرخه سواری ضمن اینکه باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی و عضلانی می شود، برای بهبود سلامت قلب نیز مفید است. انجام ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید است. _ کاهش سطح استرس: استرس بیش از حد بعد از یائسگی و افزایش هورمون کورتیزول، می تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی، انجام ورزش های مبتنی بر تمرکز از ...
5 دلیل انتخاب پلتفرم تبلیغات دیجیتال دارت ادز برای رشد کسب و کار
دیجیتال دارت ادز با تمرکز روی شیوه هایی که صرفه اقتصادی و کارایی بیشتری دارند، فراهم شده است. پس اگر بودجه محدود یا بیزینس کوچکی دارید، نگران بحث تبلیغات خود نباشید. فقط کافی است با یک استراتژی درست و برنامه بازاریابی و تبلیغات اصولی، وارد عرصه شوید. در این زمینه، می توانید از مشورت افراد متخصص استفاده کنید. همچنین سعی کنید کمپین خود را از طریق پلتفرم هایی پیش ببرید که تناسب بیشتری با ...
تحلیل اتریوم از نگاه محققان و توسعه دهندگان
تحلیل اتریوم از دیدگاه افراد مشهور، توسعه دهندگان کریپتو و محققان این حوزه، نکات جالبی را از این بلاکچین و ارز بومی آن نشان خواهد داد که ممکن است در تصمیم گیری برای خرید اتریوم تأثیر داشته باشد. قیمت اتریوم (ETH) در زمان نگارش این مقاله، 2,236.13 دلار است و با ارزش بازار 267,778,000,000.00 دلار در جایگاه دوم، پس از بیت کوین قرار دارد. Ethereum یک پلتفرم اصلی مبتنی بر بلاک چین است که امکان ...
دلایل استفاده از تردمیل و معرفی انواع آن
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، امروزه افراد بسیاری به منظور لاغری، تناسب اندام و چرب سوزی در مکان های ورزشی و خانه به دستگاه های ورزشی رو آورده و از آنها استفاده می کنند. هر دستگاهی قابلیت و کارایی خاصی داشته و بنا به نوع استفاده میزان چربی سوزی در افراد متفاوت است. از این رو با رفتن به باشگاه ها مشاهده خواهید کرد که ورزشکاران از برنامه های ورزشی مخصوصی تمرین می کنند. ...
راهنمای خرید و فروش اتریوم و استخراج اتریوم
مند به سرمایه گذاری در اتریوم هستید، اولین قدم این است که مقداری اتر خریداری کنید. برای این کار چند راه پیش روی شما قرار دارد. می توانید این رمزارز را از طریق صرافی های غیرمتمرکز یا متمرکز ارز انجام دهید. زمانی که صرافی غیرمتمرکز را برای خرید و فروش اتریوم انتخاب می کنید، معاملات شما فقط توسط خریدار و فروشنده و بدون دخالت شخص ثالث انجام می شود؛ برهمین اساس، سطوح بهتری از حفظ حریم خصوصی ...
برنامه تناسب اندام طاقت فرسای تیلور سوئیفت
تابناک با تو – تیلور سوئیفت ستاره موسیقی پاپ، برنامه تمرینی دیوانه وار خود را که به او کمک کرد برای تور جهانی دوره ها (Eras) آماده شود، فاش کرده است. این خواننده آمریکایی که در 33 سالگی رکوردهای جدیدی از خود در دنیای موسیقی به جای گذاشت، چهارشنبه گذشته با کنار زدن رقیبانی مانند ولادیمیر پوتین [...]
بهترین نان برای کاهش وزن و لاغری / این نان ها هم چربی سوزند
. سبوس از اضافه وزن جلوگیری میکند و شما را به رویایتان میرساند. سبوس تا مدت زیادی در معدهتان باقی میماند، برای همین با مصرف مداوم آن احساس سیری می کنید و کمتر گرسنه میشوید. آیا میدانید برای سوزاندن چربی بدن از چه نوع نانی باید استفاده کنید؟ مناسب ترین نان ها برای لاغری و تناسب اندام چه هستند؟ نان بربری یکی از نان های کم کالری که به دلیل داشتن سبوس کمک زیادی به ...
راهنمای انتخاب هتل های دبی با قیمت مناسب
اینترنت رایگان مرکز تناسب اندام رستوران خدمات اتاق صرافی هتل زرین روتانا دبی هتل پنج ستاره زرین روتانا دبی، به عنوان یک جواهر در مرکز شهر دبی، با استفاده از طراحی های مدرن و فضاهای لوکس، به میهمانان خود امکاناتی از جمله سالن ورزشی، رستوران با منویی شگفت انگیز که حتی در آن می توانید نوشیدنی های خنک میل کنید به علاوه سالن ...
صرافی ارز دیجیتال والکس، دارای جدیدترین ابزارهای معامله
گیری از بات هوشمند معامله گر، خرید رمزارزها انجام می شود. بات تریدر هوشمند یکی از جدیدترین ابزارهای معامله این صرافی معتبر بوده و بر پایه استراتژی های مختلفی، ساختار یافته است؛ یعنی قادر خواهد بود در هر وضعیتی از بازار، شرایط را برای استخراج سود مهیا نماید. حال این سؤال مطرح می شود که آیا امکانات و ابزارهای ترید این پلتفرم، تنها به موارد فوق محدود می شود؟ پنل تمامی تریدرها در صرافی ارز ...
برترین گجت های سال 2023 کدامند؟
3 را به عنوان بهترین خرید سال 2023 معرفی می کنم. از قضا من از این دستگاه چند منظوره برای همه چیز به جز تماشای فیلم استفاده می کنم. تلویزیون اپل فقط یک مرکز خدمات پخش جریانی نیست. این صفحه نمایش دوم مک من است، پلتفرم بازی معمولی همراه با DualSense، مربی تناسب اندام، دستگاه کارائوکه، دستگاهی برای تماس های فیس تایم و گاهی اوقات یک تلویزیون. در نتیجه تمام روز و هر روز برای کار، بازی، ورزش و غیره از آن ...
الجی از مانیتورهای هوشمند MyView رونمایی کرد
را به محصولی هوشمند تبدیل می کند، بهره گیری از سیستم عامل webOS است. این امر به کاربران اجازه می دهد تا تجربه ای مستقل داشته باشند؛ به این معنی که نیازی به اتصال کامپیوتر شخصی نیست. در این مانیتورها امکان دسترسی به کانال های LG، خدمات OTT، سرویس های تناسب اندام در خانه و موارد دیگر را فراهم شده است. جدای از این، شرکت کره جنوبی از اتصال از راه دور به Cloud PC پشتیبانی می کند که MS Office ...
اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان
. حدود 50 درصد از افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک دارای اضافه وزن یا چاق هستند. کاهش وزن کوتاه مدت به بازیابی باروری و تخمک گذاری و همچنین بهبود مقاومت به انسولین کمک می کند. محققان می گویند ورزش شدید بیشترین تاثیر را بر شاخص توده بدنی (بی ام آی)، تناسب اندام و مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک دارد. شما باید در طول هفته، حداقل 120 دقیقه ورزش شدید انجام دهید. ...
فال روزانه واقعی سه شنبه 28 آذر | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
تأثیر صبحانه در رژیم غذایی و اثرات حذف آن به خصوص زمانی روشن می شود که اضافه وزن داشته باشید و بخواهید به تناسب اندام برسید یا چربی های شکم و پهلویتان را سربه نیست کنید؛ اما چطور یک وعده ی غذایی می تواند این قدر مهم شود یا چه رازی در صبحانه نهفته است که با خوردنش می توانید لاغر شوید و گرسنگی و هوس های غذایی را دور بزنید؟ یا شاید بهتر باشد برای پی بردن به اهمیت صبحانه بدانیم که اگر این وعده ی ...
مشترک شوید!
در حال استفاده از خدمات رومینگ بین الملل اپراتورهای همراه اول و ایرانسل هم هزینه اضافه ای در بر نخواهد داشت. برای عضویت در خبرنامه روزانه ایستنا؛ نشانی پست الکترونیکی خود را در فرم زیر وارد نمایید. پس از آن به صورت خودکار ایمیلی به نشانی شما ارسال میشود، برای تکمیل عضویت خود و تایید صحت نشانی پست الکترونیک وارد شده، می بایست بر روی لینکی که در این ایمیل برایتان ارسال شده کلیک نمایید. پس ...
مشترک شوید!
سایت توسعه دهنده اپل نوشت: قیمت مشروط برای اشتراک ها در اپ استور، ویژگی جدیدی که به شما کمک می کند مشترکین را جذب و حفظ کنید، به شما این امکان را می دهد تا زمانی که مشتریان مشترک پلتفرم دیگری هستند، قیمت اشتراک را با تخفیف ارائه دهید. این ویژگی می تواند برای اشتراک از یک توسعه دهنده یا دو توسعه دهنده مختلف استفاده کند. اپل توضیح داد که این تخفیف های رقابتی برای مشتریان هم در اپ استور و ...
مشترک شوید!
در مکانیزم ارسال پیام را تضمین خواهد کرد. این طور که پیدا است، مایکروسافت به مشتریان دسکتاپ، اندروید و iOS توصیه کرده که کلاینت های تیمز خود را از طریق به روزرسانی درون برنامه ای یا فروشگاه دیجیتالی مربوطه به روز نگه دارند. برای عضویت در خبرنامه روزانه ایستنا؛ نشانی پست الکترونیکی خود را در فرم زیر وارد نمایید. پس از آن به صورت خودکار ایمیلی به نشانی شما ارسال میشود، برای ...
تفاوت کیف پول ها برای کوین و توکن چیست؟
جهان یعنی بیت کوین، یک کوین بوده و بلاک چین مستقل خود را دارد. از دیگر کوین های مشهور می توان به اتریوم، کاردانو و دوج کوین اشاره کرد. توکن چیست؟ توکن یک رمزارز است که به صورت منحصربه فرد از یک پلتفرم قرارداد هوشمند استفاده می کند. اگر بخواهیم به زبان ساده بگوییم، توکن رمزارزی است که از بلاک چین یک رمزارز دیگر استفاده می کند و بلاک چین مستقل خود را ندارد. پلتفرم های قرارداد ...
تردمیل زودتر لاغرتان میکند یا دوچرخه ثابت؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،اما بسیاری از کسانی که به دنبال تمرینات هوازی و کار با دستگاه هایی چون تردمیل و دوچرخه ثابت می باشند همیشه این سؤال برایشان پیش می آید که آیا با چنین محصولاتی می توان به لاغری و تناسب اندام رسید؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ دقیق می باشید لطفاً تا انتهای این مطلب آموزشی با ما همراه باشید. ابتدا اجازه دهید تا تعریف ...
صرافی والکس، همگام با بزرگترین صرافی های رمزارز دنیا
امکانات صرافی والکس صرافی ارز دیجیتال والکس به عنوان یک صرافی امن و قابل اطمینان به مدت 5 سال است که در زمینه خرید ارز دیجیتال، فروش و ذخیره دارایی های دیجیتالی فعالیت می کند و در بازار ارزهای دیجیتال در ایران نقش تأثیرگذاری دارد. ازجمله مهم ترین ویژگی هایwallex، پشتیبانی حرفه ای، کاربری آسان، امنیت و اعتبار است که امکان انجام مبادلاتی امن و کم ریسک را برای کاربران فراهم می کند. ...
فال شمع روزانه فردا سه شنبه 28 آذر 1402
.... شما می توانید پول قرض خود را از یک بدهکار پس بگیرید که برخی از مشکلات مالی شما را حل می کند. فال شمع روزانه فردا متولدین خرداد سعی کنید برای تفریح زودتر از محل کار خود خارج شوید. قبل از عجله برای خرید بیشتر از آنچه در حال حاضر دارید استفاده کنید. دانش و شوخ طبعی شما افراد اطراف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر عصرها با دوستانتان بیرون بروید، می تواند عاشقانه های فوری ...
تاثیر جدی و باورنکردنی همسرتون روی سلامت شما
منفی یک نفر، روی دیگری تاثیر خواهد گذاشت. شادی و چاقی گاهی اوقات با یکدیگر ارتباط مستقیم دارد اما محققان به این نتیجه رسیده اند که گاهی اوقات که در زندگی شاد نیستند، سریع تر چاق می شوند. همین باعث می شود که تمایلات خود را در زندگی از دست بدهند. خیلی جذاب است که شما و همسرتان در کنار یکدیگر رژیم بگیرید و سعی کنید در زندگی بهترین باشید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که نوع غذا ...
مشترک شوید!
ادامه از حفاظت از کودکان در مقابل آزادی اینترنت برای بزرگسالان، کاری است که یک دولت متعادل انجام می دهد. البته همانطور که قبلا گفتم این امر درحال حاضر فقط یک گمانه زنی است. برای عضویت در خبرنامه روزانه ایستنا؛ نشانی پست الکترونیکی خود را در فرم زیر وارد نمایید. پس از آن به صورت خودکار ایمیلی به نشانی شما ارسال میشود، برای تکمیل عضویت خود و تایید صحت نشانی پست الکترونیک وارد شده، می ...
مشترک شوید!
خواهد بود. بر اساس محتوای منتشر شده توسط آدام موسری ، رئیس اینستاگرام، تیم توسعه این شبکه اجتماعی می خواهد امکان دنبال کردن یک حساب تردز از پلتفرم های دیگر را برای همه حساب های عمومی فراهم کند؛ درحال حاضر تنها تعداد اندکی از حساب های تردز به چنین قابلیتی دسترسی دارند. توسعه دهندگان همچنین می خواهند اجازه دهند پاسخ های دیگر پلتفرم ها در داخل این شبکه اجتماعی نمایش داده شود. ...
فال روزانه یکشنبه 26 آذر ماه 1402
...، فال روزانه شخصی امروز یکشنبه 26 آذر ماه 1402 را بخوانید. فال روزانه شخصی امروز یکشنبه 26 آذر برای متولدین فروردین شما این احساس را خواهید داشت که همه چیز خیلی سریع پیش می رود، اما برخورد با دیگران به شما کمک می کند که همگام باشید. شما کاملا از خودتان راضی هستید و در حال ایجاد تعادل در زندگی هستید. انجام ورزش هم ایده خوبی خواهد بود.شما خوشبین تر هستید و اطرافیان شما می ...
مشترک شوید!
صورت خودکار ایمیلی به نشانی شما ارسال میشود، برای تکمیل عضویت خود و تایید صحت نشانی پست الکترونیک وارد شده، می بایست بر روی لینکی که در این ایمیل برایتان ارسال شده کلیک نمایید. پس از آن پیامی مبنی بر تکمیل عضویت شما در خبرنامه روزانه ایستنا نمایش داده میشود. با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات (ایستنا) به طور روزانه آخرین اخبار، گزارشها و تحلیل های حوزه فناوری ...
صبحانه کامل به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش تازه نیوز، برخلاف توصیه های گذشته مبنی بر صرف صبحانه کامل به عنوان راهکاری برای مقابله با افزایش وزن، محققان در مطالعه جدید به نتایج دیگری دست یافته اند. در مطالعه ای که توسط محققان آلمانی انجام شده، عادت های غذایی 280 نفر، فرد مبتلا به چاقی و 100 نفر، فرد با وزن متعادل بررسی شد. این افراد به دو گروه تقسیم شدند و از آنها خواسته شد تا هر آنچه در وعده های غذایی و میان وعده می خورند را طی ...
مشترک شوید!
گذاری می کند و ارسال را متوقف می کند. این آسیب پذیری می تواند به مهاجم اجازه دهد تا درخواست هایی را که از max-header-size فراتر می رود، به طور مکرر ارسال کند و منجر به حمله انکار سرویس (DoS) می شود. Red Hat JBoss Enterprise Application Platform نسخه 7 یک پلتفرم برای برنامه های جاوا بر اساس زمان اجرا برنامه WildFly است. محصولات تحت تأثیر این آسیب پذیری JBoss Enterprise ...
مشترک شوید!
.... پس از آن پیامی مبنی بر تکمیل عضویت شما در خبرنامه روزانه ایستنا نمایش داده میشود. با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات (ایستنا) به طور روزانه آخرین اخبار، گزارشها و تحلیل های حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات را در هر لحظه و هر کجا از طریق پیام کوتاه دریافت خواهید کرد. برای عضویت در این خبرنامه، مشترکین سیمکارت های همراه اول لازم است عبارت 150 را به شماره ...