خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه پف و کیسه های زیرچشم را برطرف کنیم؟
کیسه زیرچشم می گوییم. زمان به وجود آمدن این کیسه ها، به این بستگی دارد که والدین شخص تا چه اندازه چنین کیسه هایی داشته اند و در چه سنی این مشکل در آن ها آغاز شده است. دکتر هارمر می گوید: این پدیده، بیشتر ارثی است. ممکن است مسائل ژنتیک، آناتومی و ساختاری باعث شود این مشکل در بعضی افراد زودتر از دیگران به وجود آید. اما وراثت، تنها علت بروز این مشکل نیست، شیوه زندگی افراد هم در این مورد موثر است ...
7 نکته درباره آلرژی
اگر شما هم جزو افرادی هستید که آلرژی دارید، با سوزش چشم، اشک ریزش، عطسه های ناگهانی و پشت سر هم، گرفتگی و آبریزش بینی و سردرد آشنا هستید. میلیون ها نفر رینیت آلرژیک دارند و بیشتر کودکان هم آلرژی غذایی دارند. با وجود چنین جمعیت زیادی، بیشتر افراد نمی دانند که بهترین شیوه غلبه بر مشکل آلرژی چیست و در نتیجه سرگردان می شوند. در مورد بیماری آلرژی لطفا دچار خود تشخیصی نشوید آیا ...
خاطراتی از حضور رهبر انقلاب در ارتش
افراد واسطه ای ارتباط می گرفتند که نظرات آنها را به گوش امام رحمه الله برسانند. ما که آن زمان در اصفهان بودیم، به چنین شخصیت هایی زیاد مراجعه می کردیم. مثلاً یکی از این شخصیت ها شهید آیت الله صدوقی رحمه الله در یزد بودند که می دانستیم با حضرت امام رحمه الله ارتباط نزدیک دارند. نیروی ما اجازه نداشت همین گلنگدن معمولی سلاح را باز کند. در مورد تجهیزات نظامی بزرگ تر مثل بالگرد حتی تعویض روغن ...
پنج راز علمی برای زندگی شادتر
تحقیقات نشان داده است تمرین مداوم تمرکز (مدیتیشن) می تواند جنبه های مختلف زندگی شما را بهبود ببخشد. مدتیشن (تمرکز) مداوم نه تنها می تواند میزان استرس و نشانه های افسردگی را کاهش دهد، بلکه می تواند به طور کلی رضایت از زندگی را افزایش بدهد: "نتایج نشان داده است تمرین مدیتیشن (تمرکز) به مرور زمان باعث افزایش احساسات مثبت، و در نتیجه مجموعه ی گسترده ای از توانایی های فردی(مثل تمرکز حواس بیش تر، هدف داشتن در ...
هر آنچه می خواهید از فیلم های کن 2016 بدانید...
سینمایی تبدیل شده. او حالا پس از تجربه همکاریش با آسایاس در ابرهای سیلز ماریا که آن هم به کن رسیده بود، سراغ یک پروژه جدید با این کارگردان رفته است. نکته جالب در مورد فروشنده خصوصی این است که لوکیشن آن پاریس و پراگ است؛ درست 48 ساعت پس از رفتن عوامل این فیلم به پراگ بمب گذاری پاریس رخ می دهد. آنها اگر دو روز دیرتر پایتخت فرانسه را ترک می کردند ممکن بود نامشان در لیست کشده شدگان آن حادثه تروریستی می ...
مولفه های بارداری سالم
ویزیت قبل از بارداری متخصصان معتقدند؛ برخی از مکمل ها و داروهای مصرفی در طول بارداری نباید مصرف شوند و برخی از آنها نیز باید قبل از بارداری شروع شوند. چون برخی مکمل ها در چربی های بدن ذخیره شده و تا مدتها باقی می مانند. بنابراین هم شما و هم همسرتان می بایست از نظر مصرف داروها و مکمل هاو نیز مصرف الکل، دارو، سیگار و کنترل وزن و ورزش و نیز برخی بیمارها مثل؛ آبله مرغان، سرخجه، آسم، دیابت و فشار خون مورد بررسی قرار گیرید. از این رو مصرف فولیک اسید بسیار تعیین کننده است. بر طبق پژوهش های مراکز کنترل و پیشگیر ...
13روش فوری برای بهره وری در شغل جدیدتان
، کسب بینش های بیرونی، تصمیم گیری های راهبردی، هدایت تیم ، و زمان تفکر نیاز به آموزش گام به گام و برنامه ریزی دارد. 8.انتظار نداشته باشید سریع با دیگران دوست شوید. اگر فعالانه عمل نکنید، احتمالا در شرکت جدید احساس تنهایی خواهید کرد. احتمالاً، شما پشت روابط محکم و دوستانه ای هستید که چندین سال قدمت دارند. باید گفت ایجاد این چرخه ی داخلی جدید زمان بر است ولی صبورانه استقامت کنید ...
تأثیر اختلالات خواب در نارسایی قلبی
...: خُرخُر شبانه عوارض مختلف دیگری همچون بروز دیابت و فشار خون و همچنین گرفتگی عروق قلب و حملات قلبی را نیز به همراه دارد. از طرفی کسر خواب نیز در درازمدت ریسک ابتلا به فشار خون، دیابت و بیماری قلبی را بیشتر می کند. وی خاطرنشان کرد: خواب شبانه که کمتر از 5 ساعت باشد برای سلامتی فرد عوارض دارد لذا توصیه می شود خواب شبانه کمتر از 6 ساعت نباشد. پنجمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران 15 تا 17 اردیبهشت 95 درمر همایش های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود. ...
شاهتوری ها کمر همت را بستند/ سبزی خشک کن هایی که برای کسب روزی حلال راه اندازی شد
...> حدود 3 سال است که گروهی از خانواده های روستای شاهتور به ابتکاری در راستای اقتصاد مقاومتی دست زده اند که در شرق اصفهان به ندرت در دیگر جاها دیده میشود. حدود 25خشک کن در شاهتور وجود دارد که فقط یکی از این خشک کن ها به صورت مکانیزه است. به وضوح میتوان همت مردان و زنان شاهتوری را با این اقدام به موقع به دیگران معرفی کرد. مدت ها بود که قصد گذشتن از شاهتور و آشنایی با صاحبان این ...
از گارد شاهنشاه تا گردان روح الله + فیلم
دفترم روبروی مدیرعامل شما بیاید، هروقت مسأله ای بود برای صحبت نزد من بیا، دست در گردن من انداخت، صیاد شیرازی حدود 10 روز صبح تا بعد از ظهر در سازمان ما بود، آنجا با تعدادی از سران ستاد فرمانده کل قوا آمده بودند، همین خاطراتی نیز که برای شما تعریف کردم را برای او نیز تعریف کردم که به من گفت هیچوقت این خاطرات را یادش نمی رود. دریافت شریعت افزود: چند خبر روی من تأثیر بدی گذاشت ...
6 عامل ایجادکننده درد در بدن را بشناسید
خواب هورمون رشد تولید می کند که برای ترمیم بافت ها ضروری است. بعلاوه، افرادی که کم خوابی مزمن دارند، سه برابر بیشتر در معرض درد مزمن هستند. اگر شب ها زودتر بخوابید، صبح ها زودتر از خواب بیدار می شوید. در معرض نور آفتاب بودن به تنظیم ساعت درونی تان کمک می نماید. ورزش در طول روز و کم کردن دمای اتاق خواب به راحت خوابیدن شما کمک می کند. محیط کار شاید فکر نکنید که پشت ...
تاریخچه ماساژ درمانی
مشکلات باروری، بیماری های دستگاه گوارش و حتی بیماری های قلبی عروقی گردد. سطح بالای کورتیزول در جریان خون، قلب و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. این مسئله، شما را نسبت به بیماری قلبی، اختلالات شریانی و عفونت ها آسیب پذیرتر می سازد. تاریخچه ماساژ درمانی صدها راه برای مقابله با استرس وجود دارد اما هیچ یک از آن ها به اندازه گرفتن یک ماساژ، آرامش بخش نیست. ماساژ، آن قدر ...
دلایل حضور بی سابقه ایرانی ها در تلگرام
به گزارش کرج رسا ، روزنامه شهروند ادامه داد: در نخستین ماه هایی که تلگرام را دو برنامه نویس روس نوشته بودند و به کشورهای نزدیک می فرستادند، شاید خودشان هم فکرش را نمی کردند روزی بیاید که نیمی از جمعیت یک کشور پرجمعیت، بیشتر راه های ارتباطی قبل را رها کنند و بیشتر ساعت های شبانه روزشان را بچسبند به پیام رسانی که آنها شاید در بازار داغ دیگر پیام رسان ها، ناامیدانه طراحی اش کردند. حالا ...
کوچک کردن شکم تان به این دلایل ساده غیر ممکن شده است!!!!
عهده آب کردن چربی های دور شکم شان بر نمی آیند. به عقیده این محققان اندازه دور کمر افرادی که کمتر از 6 ساعت و یا بیشتر از 9 ساعت در شب می خوابند به مراتب بزرگتر است و این افراد بیشتر در معرض اختلالات متابولیکی مانند دیابت قرار می گیرند. چرا؟ چون نداشتن خواب کافی باعث ایجاد خستگی می شود بنابراین تحرک بدنی فرد کاهش پیدا می کند. در نتیجه فرد چاق می شود و یا نمی تواند آنطور که باید وزن کم کند. ...
می خواهم درمورد شهدا مستند بسازم/ روشنفکران از دانش و سواد فقط گیر دادن را یاد گرفتند
به خاطر فالوئرهایت کاندیدت کردند تا اینکه پشت سرم آن را بگوید و در رویم چیز دیگری! یا کس دیگری که برای برای من بت بود و من نمایشگاه نقاشی اش می رفتم اما دیدم در اینستاگرامش پستی گذاشته و مسخره ام کرده، خب من فکر می کردم شما خیلی فرهیخته هستی و همیشه افتخار می کردم که با شما آشنا هستم اما الان برای من ریختی! فکر می کنم کسی که اینقدر سعه صدر ندارد و موفقیتدیگران را نمی تواند ببیند احتمالا هنرش هم ...
بازار خودروی ایران در سال 70 + عکس و قیمت
روغن و لوازم یدکی آن را که روزبه روز گران تر می شود تأمین کنم. چاره ای نیست؛ راه من طوری است که حدود 5 ساعت از وقت روزانه ام صرف رفت وآمد به کرج می شود. وی اضافه می کند: باور کنید که اگر وسایل نقلیه عمومی به اندازه کافی در مسیر تهران – کرج کار می کردند هیچ وقت خودم را برای خرید اتومبیل به قرض و قوله نمی انداختم اما همان طور که گفتم مشکل رفت وآمد ظاهراً جز با داشتن اتومبیل حل ...
مرگبارترین سرطان دستاورد سیگار!/ وجود بیش از 10 میلیون سیگاری در کشور
طول کشیدن سرفه بیشتر از 2 هفته و در مراحل پیشرفته تر دفع خلط خونی و کاهش وزن است. رحمانی ادامه داد: در افراد سیگاری، سرفه و دفع خلط جزو زندگی آنهاست از این رو چنانچه این علائم براثر ابتلا به سرطان ریه بروز کند فرد این علائم را جزو نشانه های عادی می داند و با مراجعه دیرهنگام سبب پیشرفت بیماری می شود. این فوق تخصص جراحی گفت: وقتی بیماری با علامت خلط خونی به پزشک مراجعه می کند 3 ...
آخرین نغمه خوان کاروان شعر ایران در شبه قاره هند
مقیسه پژوهشگر به گفت وگو نشسته ایم. آزادگان بگویید ، آن روزها از جمله تألیفات و زوزه مرگ ، امروز روز شماست ، راز قله 2519 و هنگ ترسوها و محرمانه نمونه هایی از ترجمه های ایشان از عربی به فارسی در زمینه ادبیات دفاع مقدس است که تاکنون منتشر شده و از بین این آثار، دو کتاب آخر هم اکنون به چاپ سوم و چهارم رسیده است. وی همچنین بیش از ده ها مقاله با موضوع های فرهنگی و ادبی در مطبوعات و بویژه در نشریات علمی ...
بخور و بسوزان
2بار برنج قهوه ای در هفته از خطر پیشرفت دیابت پیشگیری می کند و با مصرف 50گرم برنج قهوه ای در روز، می توان 2تا 16درصد از خطر ابتلا به دیابت نوع کم کرد. دانه های چربی سوز شاید سن و سالتان اجازه ندهد که به یاد بیاورید، اما لااقل برای پدران و مادران ما، دانه سویا یکی از تنقلات خوشمزه و پرطرفدار به شمار می رفت که گاهی محبوبیتش پای آن را به ظرف آجیل هم باز می کرد؛ دانه های ریزی که ...
مزایا و معایب ورزش بدنسازی
سوم هم، استراحت دادن کافی به بدن است که شامل خواب و همچنین ریکاوری بین تمرینات می باشد. رعایت این موارد برای هر کسی که تصمیم دارد بدنسازی کار کند، بسیار ضروری است. اگر تمایل دارید تا بدنسازی را شروع کنید، ما در این مقاله شما را با مزایا و معایب آن آشنا می کنیم. چیزهایی که باید قبل از انتخاب بدنسازی بعنوان یک فعالیت بدنی از آنها آگاه باشید. مزایای بدنسازی یکی از ...
زندگی با سیگاری ها سومین علت مرگ زودرس
نارسایی قلبی را تشدید کند. وی افزود:اختلالات خواب عوارض مختلفی مانند فشار خون ، دیابت ، بیماری قلبی ، حملات قلبی را بیشتر می کند و کسر خواب در دراز مدت ریسک ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و دیابت را افزایش می دهد. به گفته این متخصص قلب و عروق افرادی که در دراز مدت کمتر از 5 ساعت می خوابند، زمینه بروز بیماری های قلبی - عروقی و دیابت در آنها افزایش پیدا می کند. وی گفت ...
سهم آمریکایی ها از بدهی دولت چقدر است؟
نیروی کنگره است. بنیانگذاران موسسه های اعتباری، پول را به عنوان مقیاس یا معیاری برای اندازه گیری ارزش می دانند. فدرال رزرو پول را به عنوان یک عصای جادویی می داند؛ چیزی که ارزش را ایجاد می کند.فدرال رزرو با حذف دلارهای الکترونیک در تلاش برای کنترل رویدادهای اقتصادی است. این یک سیستم مالی امن برای دولت ولخرج است. شما ممکن است برای پرداخت نرخ میان مدت تراز کارت اعتباری خود دچار مشکل شده باشد ...
روحانی آچار به دست محله شوش+عکس
... کار شما صلواتی، کار من هم... این روحانی جواب کار خیرش را هم از اهالی می گیرد؛ خودش دراین باره تعریف می کند: چند وقت پیش برای یکی از اهالی صلواتی کار کردم. برایم سفری پیش آمد که او مرا تا فرودگاه امام خمینی(ره) برد و یک ریال هم نگرفت. گفت کار شما صلواتی و کار من هم صلواتی. او معتقد است همه چیزها در مادیات خلاصه نمی شود. می گوید: پول به اندازه ای خوب است که برای رفع نیاز باشد. اگر ثروت ...
نشانه های هشداردهنده مشکلات روحی و روانی
...> • تجربه های زندگی از جمله تروما • سابقه خانوادگی مشکلات روحی و روانی مشکلات روحی و روانی رایج اند، اما کمک برای بهبود آن ها نیز در دسترس است. افراد مبتلا به مشکلات روحی و روانی می توانند بهتر و در بسیاری از موارد کاملا بهبود یابند نشانه های هشدار دهنده اگر می خواهید مطمئن شوید که شما یا کسی که می شناسید با مشکلات روحی و روانی دست به گریبان است یا خیر یک ...
روایت زندگی و شهادت مدافع حرمی که در زمان تولد، پدرش ماموریت بود و روز تولد فرزندش، خودش در سوریه
رفتن نزد. ماموریت هایش برایمان عادی شده بود. از نخستین روزهای خدمتش در سپاه تا روزی که شهید شد، نیمی از این مدت را در ماموریت گذرانده بود. یک بار شمال غرب، یک بار سیستان و بلوچستان. چند روز بعد دوباره با من تماس گرفت. نیمه شب بود. حدود دوازده، دوازده و نیم. حال و احوال کردیم اما نپرسیدم کجاست. از من پرسید مادرش بیدار است ؟ گفتم خواب هم باشد بیدارش می کنم چون دلتنگت است. با مادرش هم دقایقی صحبت کرد ...
مصرف سیگار، شایع ترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری
ایجاد وقفه های تنفسی موجب تشدید نارسایی قلب می شود. دکتر سعید علیپور پارسا افزود: اختلالات خواب با نارسایی قلبی ارتباط مستقیم دارد و بخصوص خواب کمتر از 6 ساعت خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد به همین علت بخش بررسی اختلال خواب در این کنگره از جمله ویژگی های همایش امسال بشمار می آید. وی با بیان اینکه بیش از 100 سخنران خارجی از کشورهای مختلف جهان در کنگره امسال شرکت دارند ...
پیام امام خمینی (ره) سرآغاز رشد و بالندگی ارتش
و مبارز ایران- وفقهم الله تعالی با اهدای سلام و سپاس از مجاهدات خستگی ناپذیر شما ملت شجاع که اهداف مقدس اسلام را تا آستانه پیروزی رساندید و دست خیانتگران داخلی و خارجی را با خواست خدای بزرگ قطع کردید، لازم است به تذکرات زیر توجه نمایید: 1- روز چهارشنبه 29 فروردین روز ارتش اعلام می شود. ارتش محترم در این روز در شهرستان های بزرگ با سازوبرگ به رژه بپردازند و پشتیبانی خود را از ...
خواب آشفته یک دوره ای شدن دولت ممکن است تعبیر شود/شرط عربستان برای پذیرش حجاج ایران!/ وقتی عضو حزب منحله ...
سال جاری، وزیر حج سعودی به هیأت ایرانی اعلام کرد برگزاری راهپیمایی یا تجمعات در مکان های عمومی در زمان حج و یا بالابردن صدا هنگام دعا به منظور جلوگیری از اذیت حجاج دیگر ممنوع است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه الخلیج آنلاین ، حاتم قاضی ، سخنگوی رسمی وزارت حج عربستان در مصاحبه با شبکه الجزیره گفت: بندر حجار ، وزیر حج سعودی روز پنجشنبه با هیأت ایرانی به ریاست سعید اوحدی (رئیس ...
ونزوئلا بر لبه پرتگاه
به منظور ذخیره انرژی و کاهش بحران شدید برق که دولت پدیده آب و هوایی ال نینو را مقصر آن می داند، ساعت رسمی این کشور را از اول مه سال جاری 30 دقیقه جلو می برد. خورخه آرئاسا، وزیر علوم و تکنولوژی ونزوئلا گفت: این تغییر زمان، اختلاف زمانی کاراکاس با گرینویچ را به چهار ساعت باز می گرداند و ساعت هاوانا و واشنگتن را یکی می کند. وی افزود: جلو بردن ساعت بسیار راحت است این اقدام به ما اجازه می دهد تا از ...
روایت امین زندگانی از ارتباط با مدافعان حرم
سریال نو عروس ساخته بیژن میرباقری بودم که محمد رضا شریفی نیا با من تماس گرفت و برای حضور در سریال معصومیت از دست رفته از من دعوت کرد. نکته جالب توجه اینجاست که تا روزی که گریم کردم و قرار بود فردای آن روز جلوی دوربین بروم، داود میرباقری نام من را نمی دانست. نکته دیگر اینکه من برای حضور در کار میرباقری به شدت دلهره داشتم، اما هیچ گاه فراموش نمی کنم که عظیم جوان روح (فیلمبردار سریال) تا چه اندازه به ...
