خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیاده روی در خوردن شیرینی ممنوع!/ 5 میلیون ایرانی گرفتار بیماری دیابت
علایم آن بروز نکند، نمی توان به وجود این بیماری پی برد. طبق برآورد فدراسیون بین المللی دیابت، 48 درصد ساکنان منطقه خاورمیانه ازجمله ایران، دیابت بدون تشخیص دارند و به عبارتی از هر 2 نفر یک نفر از بیماری خود بی خبر است. 5 میلیون ایرانی دیابت دارند یک متخصص بیماری های داخلی، با اشاره به شعار امسال روز جهانی بهداشت که دیابت نامگذاری شده است، گفت: حدود 5 میلیون دیابتی ...
امید به رخداد با رجوعی به اندیشه هیدگر (2)
گونه که سوفوکلس به کار برده است از این جا ناشی می شود که انسان دانش را در اختیار دارد و از این حیث دانش در بیان او متضمن معنایی دو گانه است: خوفناک تهدید کننده ای است که به خوبی در عرصه شناخت ما قرار نمی گیرد به عنوان مثال در یک جنگل خوفناک همواره در معرض این خطر هستیم که حادثه ای خوفناک روی دهد اما در عین حال به این امکان نیز می اندیشیم که به سلامت از این مهلکه عبور کنیم. در عین حال هرگاه از ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
شوند و یکی از موارد مهم در پیشگیری این است که افراد در سیر بروز نارسایی کلیه، زود متوجه مشکل شان شوند. می توان بعضی از بیماری ها را که در ایجاد نارسایی کلیه نقش دارند، سریعا درمان کرد؛ مثلا فشار خون بالا و بیماری قند را باید کنترل کرد تا کار به جایی نرسد که نارسایی کلیه ایجاد کند. همچنین مصرف نمک، آب و پروتئین را هم باید تنظیم کرد تا دچار مشکل نشد. ...
10 هزار دانش آموز در گیلان سفیران سلامت هستند
مهم آموزش و پرورش عنوان و خاطر نشان کرد: برای داشتن جامعه ای سالم، فعال و سرآمد بایستی از مدارس آغاز کنیم. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش گیلان یادآور شد: دانش آموزان به عنوان سفیران سلامت و پیام رسانان بهداشت می توانند نقش محوری و موثری در خانواده و جامعه در راستای ارتقاء سلامت داشته باشند. وی بیان داشت: آموزش و پرورش استان گیلان با توجه ویژه به طرح سفیران سلامت در ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
و همین سبب اختلالات در خواب می شود. دوش آب گرم قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید. اگر رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شود پرخوابی اتفاق می افتد برای رفع آن نباید مواد غذایی با رطوبت بالا مصرف کنید. ورزش هم به دفع رطوبت های اضافی از بدن کمک کرده و می تواند در جهت رفع پرخوابی کمک کننده باشد. ...
اضطراب وجود و ارزش های افراد را نابود می کند
ایران خبر - اضطراب و دلواپسی زمانی به فرد دست می دهد که نسبت به موضوعی دچار حس ناخوشایند و نامطلوبی شود. همه افراد در زندگی حس مضطرب بودن را امتحان کرده اند اما این حس گاهی شدید است و گاهی ضعیف. اگر دچار اضطراب های پی در پی شویم قطعا در زندگی به مشکل برمی خوریم. وقوع مجدد موقعیت هایی که قبلاً استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می شود. تحقیقات و ...
همایش کنترل بیماری دیابت در سپاه سلمان برگزار می شود
...، اعزام تیم های درمانی به مناطق محروم در تیپ ها، نواحی زابل، زاهدان، ایرانشهر و چابهار و برگزاری مسابقات ورزشی در تمامی نواحی از جمله برنامه های هفته سلامت است. مسئول معاونت بهداشت سپاه سلمان استان خاطرنشان کرد: تجلیل از فعالان عرصه بهداشت و درمان در تمامی نواحی، عطرافشانی و غباروبی گلزار شهدا در تمامی نواحی، ویزیت رایگان در تیپ های مردم پایه،نواحی زابل، زاهدان، ایرانشهر، سرباز و ...
وضعیت کنونی اقتصاد کشور باعث تنش در خانواده ها می شود
سالم و پویایی داشته باشیم به گونه ای که اقتصاد خانواده هر روز تهدید نشود، مثلا خانواده ها نگران نباشند که آیا امروز می توانند شیر خشک برای فرزندان خود خریداری کنند یا خیر؟ امروز این محصول تحریم خواهد شد یا نه؟ در بحث سلامت خانواده نیز نگرانی از بودن یا نبودن داروهای مورد نیاز و این موضوع همینطور ادامه دارد و اگر اعتقاد به اقتصاد مقاومتی وجود نداشته باشد اولین مشکلات در خانواده ها ایجاد می شود و ...
دردهای بیماران خیالی کاملا واقعیت دارد
دیوید رابسون نویسنده رسانه جهانی بی بی سی در نوشته ای با عنوان درد امراض خیالی کاملا واقعی است به این مساله پرداخته است که می خوانید سوزان اُسالیوان پزشک متخصص اعصاب توضیح می دهد، افکار و احساسات می توانند بدن را به شکلی اسرار آمیز - که به اندازه بیماری های جسمی نگران کننده است- تحت تاثیر قرار دهند . دکتر اُسالیوان پس از پایان تحصیلات و شروع کار پزشکی، با بیماری به نام ایوون آشنا شد که امراض او هیچ شباهتی با آنچه که دکتر اُسالیوان در دانشگاه فرا ...
آیا اگر در زمان استرس قند خون مان بالا می رود، دچار دیابت هستیم؟
دیابت عصبی چیست؟ دیابت عصبی بعنوان یک واژه مصطلح، در مکالمات روزمره مردم استفاده می شود، ولی واقعیت این است که از نظر علم پزشکی واژه ای به این نام وجود ندارد ، تعریف ابتلاء به دیابت این است که، وقتی قند خون یک فرد، حداقل دو بار در حالت ناشتا از 126 بالاتر باشد یا بعد از خوردن غذا از 200 بالاتر رود به دیابت مبتلاست. اما، هم افراد دیابتی و هم افراد سالم (غیر دیابتی) وقتی تحت ...
حذف قلیان از چایخانه ها آغاز شد
بهارستان اصفهان خبر داد و گفت: اکنون یک مرکز و یک پایگاه بهداشت در این شهر فعال بود که بزودی یک مرکز و شش پایگاه سلامت جدید در آن افتتاح می شود. آیت سهرابی افزود: با سکونت مردم در خانه های مسکن مهر بهارستان نیز یک مرکز و سه پایگاه بهداشت جدید دیگر در این شهر بهره بردای می شود. در این نشست خبری، شماره تلفن 1590 برای دریافت شکایت های مردم از طرح تحول نظام سلامت و شماره تلفن 1690 برای ...
توصیه معاون بهداشت به دانش آموزان برای مصرف ویتامین D
اضافه می شود. راه رفع چاقی و اضافه وزن، اصلاح عادات غذایی و تحرک است. معاون بهداشت وزارت بهداشت ادامه داد: بنده اگر بتوانم روزی نیم ساعت می دوم. شما دانش آموزان نیز باید تحرک داشته باشید و روزانه یک ساعت ورزش کنید. از نظر روانی، باید سالم، با نشاط به دور از افسردگی، اضطراب و استرس زندگی کرد. باید همدیگر را دوست داشته باشیم. سیاری با بیان اینکه همه این نکات را سفیران سلامت ...
دقت بیشتر دراخذ مجوز کارگردانی/ سینما در حد انتظار نظام نیست
احساس می شود شورای پروانه ساخت با قدری احتیاط عمل می کند که این احتیاط ، احتیاطِ خوب و لازمی است و امیدواریم خروجی سینما در سال جاری ، خروجی سالم ، سلامت ، امیدوارکنند، روح بخش و ابتهاج آوری برای جان های مخاطبین سینما باشد.
خانم هایی که همسر بی احساس دارند، بخوانند
میان داشته، سر باز می زند _ اعتیادهای مخربی دارد که از رویارویی با آنها و ترک شان سر باز می زند. _ به طرزی مزمن معتاد به کنترل دیگران است و سر همه موارد با شما یک نبرد قدرت راه می اندازد. _ به واسطه وقایع گذشته زندگی اش، احساس گناه می کند و اعتماد به نفس ندارد. _ مدام به خاطر رفتارها و برخورد هایش عذر و بهانه می آورد یا می گوید من همینم که هستم. _ از دریافت مشاوره یا ...
امید به رخداد با رجوعی به اندیشه هیدگر (2)
عام است اما خود را بر حسب ضرورت در مکان و زمان و در میان ملتی خاص نشان می دهد. آن گونه که هومر در تکوین عادات و هویت یونانیان نقش داشته است. در تلقی هیدگر هلدرلین برای آلمان اهمیت مشابهی دارد. تفسیری که هیدگر از شعر هلدرلین به دست می دهد به این منظور است که این دستاورد برجسته ی فرهنگ آلمانی را از دست ابزار سازی ناسیونال سوسیالیسم برهاند و در مقابل فهم دیگری از آلمان را به عرصه ی زبان در آورد. ...
نتایج آزمایش های خود را دور نیندازید
درمانی در علم پزشکی اهمیت ویژه ای دارد. پس به این ترتیب می توان گفت حتی افراد سالم جامعه که هیچ گونه بیماری و سابقه فامیلی بیماری هم ندارند؛ باید آزمایش های چکاپ (check up) را انجام دهند. وی در پاسخ به این پرسش که هر فرد در طول سال چند بار برای آزمایش به مراکز درمانی باید مراجعه کند؟ می گوید: بازه زمان برای انجام آزمایش ها، در افراد مختلف با توجه به شرایط جنسی، سنی، اجتماعی و سابقه فامیلی ...
بنیان های عصب- زیست شناسی اضطراب کدامند؟
رسان های موثر در تنظیم اضطراب مورد بررسی قرار گیرند. مهم ترین پیام رسان های عصبی عبارتند از: کورتیزول، اپی نفرین، نوراپی نفرین، گاما آمینوبوتیریک اسید و سرتونین. باید به خاطر داشت که در واقع صدها پیام رسان عصبی ناشناخته در شکل گیری تفکر، احساسات و ارتباطات آن ها با بدن نقش دارند اگر چه اطلاعاتی در مورد عملکرد هر پیام رسان عصبی موجود است اما هنوز در مورد نحوه ارتباط این بخش با کل مغز چیزی نمی دانیم. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
15 سال بیشتر عمر کنید!
روی روزانه میزان مرگ ومیر را در افراد با وزن متناسب و حتی در افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند را 20درصد کاهش می دهد. این عادت ها را ترک کنید نمی توانید قاطعانه بگویید که تنها با ایجاد یک تغییر در زندگی تان عمر نوح پیدا می کنید و از مرگ فاصله می گیرید. محققان می گویند درست است که همه راه های گفته شده باعث بیشتر شدن عمرتان می شود اما اگر می خواهید سالم، جوان و البته زنده ...
گدانماها به تدریج جامعه را از وجود احساس انسانی تهی می کنند
درخواست مساعدت مالی برای عزیمت به شهر و دیار خود و ده ها روش ماهرانه دیگر، با سوءاستفاده از احساسات عالی انسانی و عقاید مردم، به نیّات سودجویانه خود دست می یابند که در این گونه مواقع با اندکی تأمل می توان منطقی ترین راه را برای کمک و مساعدت انتخاب کرد. وی گفت: مثلاً به جای پرداخت وجه نقد به فرد گِدا نما و سائل پیشه که با ارائه نسخه درمانی درخواست کمک مالی دارد، دارو در اختیارش قرار داد و یا ...
معیارهای ازدواج سحر زکریا!
، کرمانشاه، فومن، لاهیجان، رشت و بسیاری مناطق دیگر را تجربه کردم. از سال پنجم دبستان به شهر تهران آمدیم و زندگی را در اینجا ادامه دادیم. این نقل مکان ها برای شما آسان بود؟ حقیقتش خیلی سخت بود. در زندگی ما انسان ها عادت نقش زیادی ایفا می کند و همه ما دوست داریم به شرایط قابل قبول دوروبرمان عادت کنیم. من هم بعد از گذشت مدتی به محیط اطراف خود عادت می کردم. در هر مدرسه ای که بودم با ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
...، غذاهای دریایی همچون ماهی و صدف دریایی، جگر، آووکادو، ویتامین K نقش آن در بدن: یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف تر خون دماغ می شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود آن مواد غذایی دارای این ویتامین را بخصوص برای کاهش دفعات خونریزی بینی از خاطر نبرید ...
بیماری های ایجاد شده توسط آب آلوده
سلامت نیوز :آب برای زندگی انسان حیاتی است.بدن شما برای آبدار کردن و تسهیل عملکردهای مختلف بدن از قبیل هضم,متابوبیسم و دفع زایدات نیاز به آب دارد.هرچند یکی از بزرگترین مشکلات انسان ساز کیفیت نامطلوب آب در بسیاری از کشورهای دنیا است. به گزارش سلامت نیوز بیماری های مختلفی توسط آلودگی آب ایجاد می شوند.اینها شامل بیماری های جهاز هاضمه, مشکلات تولید مثلی,اختلالات عصبی و حتی سرطان است.هر کسی ...
حضور 1200 دانش آموز در طرح سفیران سلامت
دکتر سیاری در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: این طرح به ضرورت آموزش سلامت از دوران کودکی و نوجوانی اشاره دارد. وی گفت: آموزش و پرورش وظیفه آگاهی دادن به نسل آینده را بر عهده دارد و این طرح در ایجاد نشاط و سرزندگی و هم چنین بالا بردن دانش سلامت اثر بسزایی دارد. طرح سفیران سلامت شامل محورهای مهارت، خودآگاهی، همدلی، مشارکت، ارتباط فردی، ارتباط اجتماعی، کنترل خشم، کنترل استرس و بهره گیری از تفکر خلاق است. ...
چشمه خشکیده خلاقیت در سیما
این نکته ای است که باید به آن توجه کرد. خلاقیت، طبق تعریف سازمان ملل بیژن بیرنگ در گفت وگو با شرق از زاویه دیگری به نبود عنصر خلاقیت نگاه می کند. او با اشاره به اینکه بروز خلاقیت در شرایط حال حاضر شاید کمی سخت به نظر برسد، می گوید: در فضایی که رسانه ها بیشتر شده است و تلفن همراه از دست کسی نمی افتد، کار خلاقانه حتی در رسانه ای مثل مطبوعات هم سخت است؛ اینکه در نهایت مخاطب شما را انتخاب ...
در انتخابات خانه موسیقی شرکت نمی کنم/ برخی دنبال بحران سازی هستند
همانطور که قبلا هم گفته شده بود، خانه موسیقی مهم ترین تشکل صنفی، غیردولتی و غیر سیاسی هنرمندان دست اندرکار موسیقی در رشته های مختلف است که به انگیزه حفظ، گسترش، اعتلا، اشاعه و معرفی موسیقی و موسیقی دانان ایرانی بر مبنای اصول فرهنگی قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران تاسیس شده که ارتقای سطح کیفی و رشد ارزش های معنوی موسیقی ایرانی مبتنی بر فرهنگ ملی، حمایت از حقوق قانونی و معنوی موسیقی دانان در نقاط مختلف ...
زبان مردانه؛ کلام زنانه
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه سایبان آرامش کاری از گروه بهداشت روان شبکه رادیویی سلامت است که آموزش و پیشگیری از اختلالات روان، اضطراب و استرس و اختلال شخصیت از جمله اهداف آن است. برنامه رادیویی سایبان آرامش روز سه شنبه با حضور دکتر رضا بازرگان، روان شناس به این پرسش های مخاطبان درباره ضرورت های مشاوره قبل از ازدواج پاسخ می دهد. در این برنامه شنوندگان با فرهنگ مشاوره و خدمات روانشناختی و روانپزشکی آشنا می شوند. برنامه سایبان آرامش از شنبه تا چهارشنبه ساعت 14:05 به مدت 45 دقیقه تقدیم مخاطبان صدای سلامت می شود. ...
آیا ورزش می تواند باعث آرامش در افراد شود؟
آرامش و کاهش استرس یکی از مزایای ورزش است ورزش و کاهش استرس این روزها خسته و کسل هستید و کلی کار ناتمام دارید و استرس زیادی را تجربه می کنید؟ پیشنهاد ما به شما این است که لابلای همه مشغله هایتان زمانی را به ورزش آن هم ورزش های هوازی اختصاص دهید. شاید بگویید با این همه استرس و خستگی چطور می توان ورزش کرد، شاید هم بگویید ورزش شما را خسته تر می کند اما ما به پشتوانه تحقیقات ...
یائسگی مردانه چیست؟
به گزارش 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از جمله عوامل بروز یائسگی مردانه، افزایش سن و کاهش میزان هورمون تستوسترون در بدن است که بر سلامت جسم و روان فرد اثر می گذارد و عوارض آن از 50 سالگی به بعد نمایان می شود. بررسی ها نشان داده است، 7 درصد مردان 10 تا 60 سال، 22 درصد مردان 60 تا 80 سال و 36 درصد مردان 80 تا 100 سال دچار کمبود تستوسترون هستند. در مردان غدد هیپوتالاموس و هیپوفیز ...
علل تولید درد در بدن شناسایی شد
تواند منجر به بروز استرس و پریشانی در عملکرد و رفتارتان شود. مطالعات گوناگون نشان داده اند که بین فاجعه سازی و تشدید دریافت درد ارتباط وجود دارد. احساسات و درد هر دو در یک ناحیه از مغز پردازش می شوند، بنابراین اگر مضطرب یا پراسترس باشید، طبیعی است که در بدن تان هم احساس درد کنید. البته معنایش این نیست که درد شما احساسی یا هیجانی است، بلکه وجه مشترک جسم و روان شماست. وقتی فاجعه پردازی می ...
خواب یا ورزش صبحگاهی؛ کدامیک مهم تر است؟
عمیق را که برای حافظه، عملکرد و سلامت جسمی موثر و احیا کننده است، تقویت نماید. نکاتی برای داشتن خواب راحت در دنیای کامل و دقیق امروز، برای هر کاری می توانید فرصت پیدا کنید. اگر شب سر ساعت مناسبی بخوابید و خواب خوبی داشته باشید، صبح شاداب و با احساس خوشایندی از خواب بیدار خواهید شد، احساس خوبی که به شما این امکان را می دهد تا زمانی برای ورزش کردن پیدا کنید. اگر خوب نمی ...
