خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه معنویت های کاذب را از عرفان حقیقی تشخیص دهیم؟/ فتنه 88 برخی ها را سرخورده کرد و عده ای را بیدار/ ...
نماز بخوانید، از این دعوت منیت و دعوت بسوی خود برداشت می شود. اما اگر انسان درستی باشم، اعلام می کنم که ای مردم امر واجب نماز را در مسجد برپا کنید. توحید محوری اساسی ترین تفاوت عرفان حقیقی با معنویت کاذب است دومین ویژگی این است که، در عرفان حقیقی پاک زیستن توصیه می شود و از آلودگی اخلاقی پرهیز می شود. اما در این جریان های کاذب انواع آلودگی ها وجود دارد. در عرفان حقیقی تکیه بر ...
نخبگان دانشگاهی تحلیل و پیش بینی می کنند/ در دور دوم انتخابات چه خواهد گذشت؟
: گاهی اوقات، ورزشکاران و بازیگران کاندیدا می شوند. این افراد محترم هستند ولی کارشان، کار دیگری است. این عوامل در برخی موارد باعث می شود که نخبگان سیاسی به حاشیه کشیده شوند. وی در بخشی از سخنان خود با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران نیاز به یک مجلس سنا دارد عنوان کرد: اگر در آینده بخواهند بازنگری در قانون اساسی بکنند بهتر است که وجود مجلس سنا در کنار مجلس شورای اسلامی را نیز در نظر بگیرند ...
رانندگی در زمان بارداری، مجاز است؟
در دوره ی بارداری دچار مشکلاتی از قبیل فشار خون بالا، احتمال زایمان زودرس، دیابت کنترل نشده، کم خونی جدی و یا بارداری پرخطر هستید، نباید پشت فرمان بنشینید. اگر سابقه سقط جنین دارید، به هیچ عنوان رانندگی نکنید. اگر از هر نوع مشکلی در دوران بارداری رنج می برید، بهتر است قبل از اقدام به رانندگی با پزشک خود مشورت کنید. نی نی بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال راهنمای بارداری ، کودک یاری و سلامت جنسی در اختیار شما قرار می دهد. ...
چندراهکار برای اینکه دیرترپیر شوید
.... بعلاوه آنهایی که خواب کافی دارند، می توانند از آسیب های ناشی از عوامل استرس زای پوست، از جمله آسیب نور خورشید و سموم محیط زیست سریع تر بهبود یابند. کارشناسان سلامتی می گویند که یک فرد هر شب باید حداقل هفت ساعت و نیم بخوابد. ورزش منظم مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که بین فعالیت فیزیکی و پیری، رابطه ی محکمی وجود دارد. همان مطالعه، ورزش را بعنوان بهترین راه ...
قند و شکر قهوه ای بخریم یا نخریم؟!
.... با توجه به ساکارز و کالری کمتری در شکر قهوه ای (نسبت به شکر سفید) مصرف آن توصیه می شود و طبیعت عصاره آن برای سلامت افراد مفید است. اگر می خواهید از شکر قهوه ای استفاده کنید برای جلوگیری از سفت شدن آن که دارای حدود 2 درصد رطوبت است شکر را در ظروف کاملا بسته ای که در آن هوا نفوذ نکند قرار دهید و بهتر است در یخچال نگهداری شود. موارد مصرف شکر قهوه ای شکر قهوه ای علاوه بر مصرف ...
گرمازدگی و راههای درمان آن
عین حال عرق زیاد هم باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و نمک بدن می شود و اگر آب از دست رفته جایگزین نشود جریان خون کاهش می یابد و این امر بر روی مغز، قلب و ریه تاثیر می گذارد. این پزشک افزود: همچنین فرد دچار سردرد، سرگیجه، تهوع و ضعف، کاهش هوشیاری به میزان کم و بی اشتهایی می شود از این رو شخص گرمازده را باید به یک اتاق خنک برد، وی را وادار کرد تا دراز بکشد، پا هایش را بالا و سرش را پایین ...
همسر و فرزندان چگونه به قوام نقش پدری در خانواده کمک می کنند؟
بانکی؟ این کار شناس خانواده با تأکید بر اینکه امروزه در برخی خانواده ها چنان توقعات فرزندان از پدر بالا گرفته است که پدر خانواد همچون یک خدمه در چشم آنان بروز و ظهورمی یابد تصریح کرد: اسلام درصدد است تا پدر خانواده، سرور معرفی شود در صورتی که امروزه در برخی موارد پدر یک حساب بانکی محسوب می شود. وی به تبعات خطرناک رشد چنین جریانی در خانواده اشاره و بیان کرد: در چنین شرایطی پدر خانواده ...
هیپرگلیسمی چیست؟/ نشانه ها، علل و راه پیشگیری از هیپرگلیسمی
پیشگیری از هیپرگلیسمی برنامه فعالیت بدنی روزمره خود را بطور مرتب انجام دهید و تمام احتیاطات لازم را حین ورزش بکار ببندید. قند خون خود را قبل و بعد ورزش آنگونه که پزشک دستور داده اندازه گیری کنید. – اگر دیابت شما از نوع یک است درباره اینکه آیا وقتی قند خونتان بالاتر از 240 میلی گرم در دسی لیتر است ورزش کردن صلاح است یا نه با پزشک خود مشورت کنید. – داروهای خود را آنگونه که توصیه شده، به مقدار ...
چرا صدای بعضی ها تودماغی است؟
یا سوراخ در سقف دهان مثل شکاف کام و لب و شکاف زیر مخاطی است. خروج صدادار یا بی صدای هوا از بینی: علت ها متفاوتند، مانند وجود سوراخ در قدام دندان(تاج دندان)، وجود سوراخ در قسمت میانی کام یا وجود سوراخ در قسمت خلفی(انتهایی) کام. تشدید خیشومی کمتر از حد: هوای لازم برای تولید همه صداها از راه دهان خارج می شود، به جز دو صدای م و ن که در این دو صدا هوا از بینی ...
خوراکی های تلخ و این فواید
به گزارش بلاغ ، ذائقه ی هر فرد مختص به خود اوست. در واقع ذائقه ی هر کس از تجربیات و عادت های غذایی مادر در طول دوران بارداری حاصل می شود. اما همه می توانند با کمی تلاش ذائقه ی خود را تغییر داده و از طعم های مختلف استفاده کنند. زمانی که شما از انواع مواد غذایی که مواد غذایی تلخ نیز جزو آن هاست استفاده می کنید در واقع طعم سلامتی را می چشید. مواد غذایی تلخ به جذب مواد مغذی کمک می کنند ...
ریشه های بی خوابی را در ماده سفید مغزتان بیابید
دریافته اند نوعی اختلال در آکسون ها(نوعی سلول های عصبی در مغز ) در بروز بی خوابی نزد 23 فرد مبتلا به بی خوابی وجود دارد. پژوهشگران براین اساس امیدوار هستند بتوانند شیوه های جدیدی برای درمان مشکل بی خوابی و بد خوابی در افراد پیدا کنند.
محتویات یک رژیم غذایی سالم
توصیه می کردند، به شدت محبوب شد. در واقع کارشناسان تغذیه معتقد بودند مارگارین دارای چربیِ کم اشباع است و برای جلوگیری از بیماری های قلبی باید آن را جایگزین کرۀ حیوانی کرد. اگرچه کاهش مصرف چربی ِ اشباع منجر به کاهش تعداد افرادی شد که به بیماری سرخرگ های قلبی مبتلا می شدند، اما محققان دریافتند ارتباطی نیز میان مصرف چربی ترانس و بیماری های قلبی وجود دارد. در تولید مارگارین اغلب از چربی ترانس ...
سالانه 600 نفر در استان بر اثر ابتلا به دیابت می میرند
تا 850 نفر فوت می کنند که در فوت بر اثر بیماری های قلبی و عروقی سهم 46 درصدی دارد . وی افزود: عوامل بسیاری در بروز بیماری های غیر واگیر نقش دارند که از آ ن جمله می توان مصرف میوه و سبزی ناکافی، مصرف سیگار و قلیان ، فعالیت فیزیکی کم ، چاقی و اضافه وزن ،فشار خون بالا ، قند خون بالا ، کلسترول خون بالا ، استرس را نام برد . وی با بیان اینکه دیبات، شایعترین بیماری ناشی از اختلال ...
طرح مقابله با خشکسالی تا حضور فعال بخش خصوصی در پنجمین نمایشگاه گل و گیاه اصفهان
اینکه فضای سبز کارکردهای مختلفی دارد، گفت: فضای سبز از نظر اجتماعی، روان شناختی، کاهش آلاینده های سطح شهر و صنایع بسیار اهمیت دارد و همه این موارد به نوعی سلامت مردم را به خطر انداخته و گیاهان را نیز دچار مشکل کرده است. احمد سلیمانی پور گفت: اصفهان در سرانه فضای سبز کشور با 26 متر مربع در رتبه نخست قرار دارد و این در حالی است که این میزان در کشور حدود 22 متر مربع بوده و اگر بخواهیم سلامت ...
بیش از دو میلیون نفر از افراد تحت پوشش تامین اجتماعی دیابت دارند/ بیش از دو هزار میلیارد ریال برای ...
با اشاره به اینکه درهفته سلامت آموزش های لازم در مورد دیابت از طریق بروشورهای تبلیغاتی و سخنرانی به افراد تحت پوشش ارائه می شود خاطرنشان کرد: هدف از این اقدام ارتقا سطح آگاهی افراد مبتلا به بیماری دیابت و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. معاون درمان سازمان تامین اجتماعی ادامه داد: در این راستا، یک روز درهفته سلامت به غربالگری و تست قند خون از مراجعان اختصاص داده شده است، تا بتوان ...
کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟
بروز این مسئله در کودکان جلوگیری کرد؟ - بله، برای مثال کودکان باید حتی الامکان از مصرف چربی هایی مانند پوست مرغ یا دنبلان خودداری کنند زیرا ممکن است به مرغ ها هورمون استروژن تزریق کرده باشند و چربی اشباع شده در پوست مرغ، بلوغ زودرس ایجاد خواهد کرد. به هر حال، همانطور که در خلال این گفتگو نیز بارها اشاره کردم، عوامل متعددی می توانند در شکل گیری بلوغ زودرس در کودکان تاثیرگذار باشند و والدین می ...
حضور گسترده دختران جوان در اعتکاف، ارزشمند و معنادار است
به راز و نیاز بپردازد، بسیار ارزشمند و مغتنم است. وی افزود: اساساً همه افرادی که در فضای اعتکاف قرار می گیرند، خواه ناخواه متاثر از چنین فضایی می شوند و رنگ و بوی خدایی به خود می گیرند که شاید در کمتر در ایامی از سال همچون این سه روز، این حالت برای آنها حادث شود. وی اضافه کرد: به هر حال همین که انسان در مدت سه روز ایام البیض ارتباط کمتری با دنیا پیدا می کند، طبعاً بهتر می ...
6 عادت برجسته خوش صحبت ترین انسان های روی زمین
به گزارش شفا آنلاین ، برخی از افراد استعداد عجیبی در صحبت کردن دارند و می توانند با هر کسی در مورد هر چیزی صحبت کنند. این در حالی است که برخی دیگر حتی در صحبت های کوتاه روزمره نیز دچار مشکل می شوند. چیزی که این دو گروه را از یکدیگر متمایز می کند حرفی که برای گفتن دارند نیست. موضوع بر سر مهارت های ارتباطی است که تقویتشان می تواند به شما اجازه دهد هر گفتگویی را با هر کسی ادامه دهید. آنه ...
دلیل و درمان ریفلاکس
طرف غذا نیز ریفلاکس را تشدید می کند. سیگار از دیگر عوامل تشدیدکننده ریفلاکس است. فتق مری نیز می تواند باعث اختلال در عملکرد دریچه کاردیا و پس زدن اسید به بالا شود. ریفلاکس ممکن است با حمله قلبی اشتباه گرفته شود میزان PH داخل مری افراد مبتلا به ریفلاکس معمولا زیر 4 است. این اسید باعث می شود فرد دائما و به خصوص بعد از صرف غذا احساس کند از گلویش اسید بالا می آید یا به اصطلاح ترش ...
ویتامین اضافه ممنوع!
: مکمل های غذایی یعنی تکمیل کننده غذا، این به معنای دارو نیست که برای پیشگیری یا درمان بیماری ها به کار رود. مکمل های غذایی در شرایط خاص و برای تکمیل رژیم غذایی استفاده می شود؛ شرایط خاص مثل دوران بارداری، کودکی، ورزشکارانی که به دوز بیشتری از موادغذایی نیاز دارند یا افرادی که به رژیم غذایی سالم دسترسی ندارند مثل شرایط بحرانی سیل، زلزله و... بنابراین مکمل ها را برای همه افراد استفاده نمی کنیم. حتما ...
چه وقت هایی حق داریم مضطرب شویم؟
، معتقدند که جز در موارد معدود، این احساس می تواند فرد را به بحران هایی وارد کرده و اختلال های فراوانی را در عملکردش ایجاد کند. از مادر به کودک؛ از کودک به مادر هری استک سالیوان (harry stack sullivan) معتقد بود اضطراب از طریق فرایند همدلی از مادر به کودک منتقل می شود و اضطراب مادر به ناچار در کودک اضطراب ایجاد می کند. چون همه مادران هنگام پرستاری از بچه هایشان مقداری اضطراب ...
انواع عرقیات سنتی ایران و خواص آنها
استکان عرق بابونه ( طبیعت گرم ) نیروبخش ، تب های بلغمی و عفونت های دردناک را تسکین می دهد ، اختلالات قاعدگی و دردناک را منظم می کند ، کرم کش است . نحوه استفاده : قبل از هر غذا یک استکان عرق بادرنجبویه ( طبیعت گرم ) بالا برنده فشار خون ، خون ساز ، آرام بخش ، مقوی مغز ، درمان تپش قلب ، خواب آور ، ضد تشنج نحوه استفاده : یک فنجان در یک لیوان آب سرد ...
10غذای آهنی برای بچه ها
.... یک وعده غذایی با تخم مرغ به حفظ سطح هموگلوبین در بدن کودکان و بالا رفتن استقامت بدن او کمک می کند. قرار دادن یک عدد تخم مرغ در رژیم روزانه کودکان، تمامی نیازهای بدن او به آهن را تامین می کند. بنابراین، شما باید تخم مرغ را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی تامین آهن برای کودکان خود در نظر بگیرید. با استفاده از 10 دستور غذاهای تخم مرغی مخصوص کودکان می توانید رغبت کودکانتان را به خوردن تخم ...
شرایط مهم برای تمیز و ضدعفونی کردن زخم
اثر تماس با زمین دچار خراشیدگی یا زخم سطحی روی پوست شده اید، با توجه به اینکه احتمال کزاز و عفونت باکتریایی ثانویه وجود دارد توصیه می شود پس از شستشوی زخم با آب و صابون به یک مرکز درمانی مراجعه کنید. اگر هم زخم حاوی مواد خارجی مثل خاک، سنگریزه و ... است، نیازی نیست برای زدودن آلودگی حین شستشو زخم را بمالید بلکه شستشو با آب و صابون به تنهایی کفایت می کند تا به درمانگاه بروید و در صورت صلاحدید پزشک ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
بین وعده های غذایی موجب افت قند خون و کسل شدن فرد می شود و در نتیجه سرعت متابولیسم کاهش می یابد. انتخاب خوراکی های مناسب بین وعده های غذایی سطح قند خون را ثابت نگه می دارد . به جای مصرف خوراکی های شیرین استفاده از میوه، سبزی و خشکبار توصیه می شود هر چند نباید در خوردن آنها نیز زیاده روی کرد. مصرف مواد غذایی تند به طور میانگین نتایج مطالعات نشان می دهد غذاهای تند می توانند سرعت ...
عطش دائمی و ریشه های آن
. در نهایت اگر چاره ای جز مصرف داروها نداشتید، پزشک ترفندهایی برای غلبه بر خشکی دهانتان پیشنهاد خواهد داد. 2. شاید به دیابت مبتلا شده اید: پزشکان معتقدند: "زمانی که قند خون بالا می رود، آب موجود در خارج از رگ های خونی، به داخل آن ها هدایت می شود تا به این شکل قند خون پایین بیاید." بنابراین کلیه ها باید برای دفع و پاکسازی این آب بی رویه وارد میدان شوند و در نتیجه میل دائمی به ...
گشایش نمایشگاه هفته سلامت در آموزش و پرورش ناحیه یک بندرعباس
توانایی غده پانکراس در ترشح هورمون انسولین است. هورمون انسولین وظیفه تنظیم میزان قند خون را در بدن بر عهده دارد. دیابت نوع دوم بیشتر در افراد با وزن بالا و تحرک کم و سن بالای 35 سال بروز می کند و دلیل عمده آن مقاومت سلول های بدن در مقابل عملکرد انسولین می باشد. بر اساس برآوردها، در سال 2008 در جهان حدود 350 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده اند و شیوع این بیماری به ویژه در کشورهای ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
بالا باید در حجم کمتری استفاده شوند و در صورت استعمال موضعی در مقادیر زیاد سبب بروز تاول و در صورت خورده شدن به مخاط گوارشی آسیب رسانده و سبب ایجاد زخم هایی در مجاری می شوند. بهترین عرقیات برای روزهای بهاری با توجه به این که در روزهای بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود ...
گران ترین خودروهای موجود در بازار جهان (قسمت اول)
تغییرات را داشته است، قیمت آن بسیار بالا بوده و البته در تمام این سال ها کارایی و عملکرد خود را نیز در بالاترین سطوح حفظ کرده است. در بین انواع مدل های کلاس جی یا به قول آلمانی ها Gelandewagon نسخه ی G65 از همه خاص تر و گران تر است. با خرید G65 توانی معادل یک نیروگاه هسته ای در داخل کاپوت نصیب شما خواهد شد. پیشرانه ی 12 سیلندر خورجینی دارای حجم 6 لیتر بوده و به یاری دو عدد توربوشارژر می تواند قدرت خروجی ...
زنان مازندرانی سهم بیشتری در ابتلا به دیابت دارند
آسیب می زند . وی شیوع دیابت را در یک دهه اخیر به ویژه در کشورهایی با سطح درآمدی متوسط و کمتر را بالا و پیشرونده عنوان و بیان کرد: طبق سال 2014 شیوع دیابت در افراد بالای 18 سال به حدود 9 درصد رسید . مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس تصریح کرد: در داخل کشور از هر 10 نفر فرد بالغ دو نفر به دیابت یا اختلالات قند خون ناشتا گرفتار هستند، اظهار کرد: دیابت علائمی ندارد اما خاموش و به ...
