سایر منابع:
سایر خبرها
15 سال بیشتر عمر کنید!
به خانه برگردید. با این کار نه تنها هزینه رفت وآمد تان را پایین می آورید، بلکه 7سال هم به عمرتان اضافه می کنید. به نوشته هلث، محققان معتقدند هر روز پیاده روی کردن، حتی اگر 25دقیقه به طول بینجامد، باعث طول عمر می شود. به گفته آنها 25دقیقه راه رفتن سریع روزانه شاید تاثیر خارق العاده ای روی کاهش وزن و آب شدن چربی های دور کمر شما نداشته باشد و تنها کمی لاغرتان کند اما طول عمرتان را بین سه تا ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (250)
برترین ها: نوشته های طنزِ حاصل ذهن خلاق هموطنان ایرانی از ابتدای پیدایش SMS و ایمیل تا به امروز در شبکه های اجتماعی نظیر توئیتر، وایبر، لاین، واتس آپ، تلگرام و .... حضور همیشگی و پررنگی داشته و دارند. بعید است که سوژه ای در صدر اخبار و صحبت های روز دنیا یا ایران باشد و مردم خلاق ما در راه طنازی و لطیفه سازی برای آن سوژه اقدامی نکرده باشند! سعی داریم در این سری مطالب گزیده ای از این ...
18+1 ترفند سریع و کاربردی فتوشاپ برای تازه کارها
فعال کنید. به این ترتیب لایه ها دیگر فشرده نخواهند شد و سرعت ذخیره سازی به مراتب افزایش خواهد یافت. در عوض حواستان باشد که فایل های شما حجم بیشتری از حافظه را نیز اشغال خواهند کرد پس اگر قصد ارسال آن ها را دارید احتمالاً نباید از این گزینه استفاده کنید. همان طور که می توانید با ابزار کمند مغناطیسی به راحتی و با توجه به تفاوت رنگی انتخاب های خود را انجام دهید ابزای نیز گزینه ای مغناطیسی ...
راز آن خط قرمزها
با کندی مواجه کرده است ! کندی؟ تصریح رئیس بانک مرکزی مبنی بر اینکه دستاورد ایران از اجرای برجام تقریباً هیچ بوده، یعنی کندی انجام تعهدات؟! 3- امروز خنده دار می نماید اما زمانی طیف های خوش بین، سهل اندیش یا مأموریت دار بسیج شده بودند برای القای تقسیم بندی هایی مانند اوبامای خوب و مؤدب و میانه رو- کنگره بد ، دموکرات های میانه رو- جمهوری خواهان تندرو ، آمریکای خوب- اسرائیل و نتانیاهوی بد ...
اجرای اقتصاد مقاومتی با کنار گذاشتن تنگ نظری ها محقق می شود
اجحاف در حق سرمایه گذار و تولید کنندگان به کسی نمره مثبت داده نمی شود بلکه آنچه راه گشاست تعامل است چرا که این اجحاف ها باعث شد که مشکلات متعددی برای واحدهای تولیدی ایجاد شود و امروز این همه تلاش برای احیای دوباره این واحدها است. وی ادامه داد: قرار است از استفاده از نفت در مسائل روزمره جلوگیری کنیم. نیکبخت اضافه کرد: جایگزین این خدمات باید صادرات و مالیات باشد اما نه به این ...
انریکه: بارسلونا تسلیم نمی شود
پیروزی ناتوان مانند. لوئیس انریکه که الان تیمش تنها با تفاضل گل بهتر نسبت به اتلتیکو مادرید در صدر جدول رده بندی جای دارد در نشست خبری بعد از بازی، گفت: بازی را بهتر آغاز کردیم و چند فرصت خوب گلزنی را روی دروازه حریف خلق کردیم، اما متاسفانه بخت با ما یار نبود. به شدت به زدن گل نیاز داشتیم اما این والنسیا بود که برخلاف جریان بازی دروازه ما را باز کرد. از همه نظر بهتر از والنسیا بودیم با این ...
معدنکاران گیاه شناس منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/01/30
فلزات نهفته در برگ درختانی مانند صنوبر می توان به کشفیات معدنی دست یافت یا نه؟ آنها امیدوارند که این موضوع قدم بزرگی به سمت اکتشاف های علمی تر در آینده باشد. به عنوان بخشی از این پروژه پژوهشی، 421 نمونه از برگ ها و شاخه های کوچک درختان جمع آوری شد. این فرآیند 6 روزه در ژوئن 2015م انجام شد، نمونه های سالم تر از درختان 80 تا 100 ساله صنوبر تهیه شد که وزن هر کدام از این نمونه ها به یک کیلوگرم می رسید ...
شایعه برکناری مظلومی قوت گرفت؛ شکست در دربی با روح و روان طرفداران استقلال بازی کرد
در طول این فصل از باشگاه خواسته اند که در هتل، هواپیما و هر جا که تیم است حضور نداشته باشند چون تا همین پارسال رسم بود هر زمان تیم نتیجه نمی گرفت حضور لیدرها اطراف تیم را بهانه قرار می دادند. به همین خاطر ابتدای این فصل خود بچه ها توافق کردند تا کنار تیم نباشند. سعادتی در پایان ابراز امیدواری کرد: هنوز هم برای بهبود وضعیت تیم فرصت است اما نه با این کادر فنی. این مربی دیگر چیزی برای ...
شناسایی 8 گلوگاه فساد در دولت
...، چرا که باید حداقل در قدم اول از اداره اماکن استعلام می گرفتند که خود زمان بر بود، اما اکنون این پیش شرط ها را حذف کرده ایم و اکنون فرد با تشخیص وزارت ارشاد بین 15 روز تا 2 ماه می تواند مجوز بگیرد. جنتی همچنین درمورد زمان بر بودن درخواست صدور مجوز نشریات نیز تصریح کرد: سال 92 که ما آمدیم، درخواست صدور مجوز نشریه از سال 85 مانده بود که بلاتکلیف بودند، اما اکنون درخواست ها را تقریبا به روز کرده و تنها از چند ماه اخیر درخواست نشریات مانده است. ...
چرا با عربستان تعارف دارید؟!/بدانید که ضعیف و تسلیم پذیری طرف مقابل را جدی تر می کند!
زبان های انگلیسی و فارسی نوشته، رفتیم تا بار دیگر نقدهای او را به دیپلماسی ایران در قبال عربستان بشنویم. راه حلی که مجتهد زاده 71 ساله برای مداوای عربستان ارائه می کند، تقویت نفوذ ایران با هدف ایجاد موازنه است. مدیر عامل بنیاد پژوهشی یوروسویک لندن در طول گفت و گو به مسائل دیگری مانند توافق هسته ای ایران با 1+5 هم پرداخته و چند بار این جمله را به زبان می آورد: با تعارف و تمنا حل نمی شود. موضع ایشان ...
درآمد نجومی ترکیه از گردشگران ایرانی
کل جامعه را متاثر می کند: ترکیه زمانی به یک مقصد گردشگری تبدیل شد که به نوعی یک حرکت دولتی و اجتماعی توأمان برای این موضوع به راه افتاد، شما ببینید که ما در ایران چقدر مسافر از ترکیه داریم؟ آنها به مراتب کمتر از ایرانی ها به کشورهای دیگر سفر می کنند اما سودبرنده اصلی سفر ایرانی ها به ترکیه همان ها هستند و درواقع ما مجموعه ای از فرصت های کاری، درآمد و در کل زندگی بهتر را برای آنها ایجاد کرده ایم ...
بازگشت احمدی نژاد به روحانی بستگی دارد!
؟ مردم تهران در انتخابات هفتم اسفند به یک لیست واحد رای دادند. این وضعیت در انتخابات دوم شورای شهر تهران و همچنین انتخابات مجلس شورای اسلامی در سال1383 نیز رخ داد و مردم به صورت کامل به لیست انتخاباتی اصولگریان رای دادند. با این وجود هیچ کدام از جریان های سیاسی کشور اعم از اصولگرایان و اصلاح طلبان در مقاطع مختلف تاریخی و از جمله هفتم اسفند تلاش نکردند با نگاهی آسیب شناسانه و جامعه شناسانه ...
از نفسِ نوشتن می ترسم
که مدام در حال تبدیل و تنوع و تطور و معلق زدن افراد و ریاکاری آنها است، هنر زیستن عبارت است از معمولی زیستن . اینکه انسان بتواند در شرایطی که همه چیز در حال معلق و واروست و همه چیز در سمتی است که معلوم نیست کدام سمت است، زیستن درست خود زندگی کردن است؛ مثل محمودی که همیشه زندگی می کرده زیرا اگر به آدم ها فرصت دهید، همان نخستین شخصی که با شما سلام علیک می کند آماده است تا شما را تبدیل به چیزی کند ...
فرزام: در قایق سنگین وزن مشکلی برای کسب سهمیه المپیک نداریم
به گزارش نسیم آنلاین ، تیم ملی روئینگ بانوان ایران بعد از اردو در کشور چین به کره جنوبی محل برگزاری رقابت های انتخابی المپیک رفت. این مسابقات از روز جمعه آغاز می شود و قایقرانان این رشته بعد از ناکامی آب های آرام می توانند المپیکی شده و دومین حضور خود را در بازی های المپیک تجربه کنند. همچنین می توانند طلسم بازی های دوره قبل را بشکنند و نهمین بازیکنی باشند که در چنین رویدادی پارو می زنند. ...
مصائب ترک اعتیاد در کمپ های غیرمجاز
در این اتاق در کنارهم گوش تا گوش، شب را به روز می رساندند. آشپزخانه که نه کاشی داشت و نه بهداشت، کنار اتاق سم زدایی واقع شده بود. فضایی که قبلاً برای نگهداری گوسفندان محل از آن استفاده می کردند و با سیمان دیوارهایش را بالا برده بودند. غذایی که اول و آخرش نخود بود ونخود و گاهی آش.مگر اینکه نذری به تورشان می خورد و بعد از مدتها مذاقمان با یک طعم جدید آشنا می شد و دلی از عزا در می ...
عاشق ایده تان نباشید لازم شد تغییرش دهید!
.... برای این قبیل راهنمایی ها کارآفرینان جوان باید چه کنند؟ استفاده از مشاوران می تواند یک راهکار باشد؟ این مهارت ها و دانش چیزی است که باید در دل استارت آپ به وجود بیاید و خود آن را بپرورانند. البته وقتی تب استارت آپ ها راه می افتد، طبیعتا مشاورانی هم به وجود می آیند که به دنبال درآمد هستند. اما توصیه من به کارآفرینان این است که حتی اگر به سراغ استفاده از مشاوران می روند ...
بارش های شدید و احتمال وقوع سیل در نوار شمالی کشور
تراشه برداری و لق گیری سنگ های حاشیه این مسیر از ساعت 8 صبح تا 18 عصر بر روی خودروهای عبوری بسته است. رانندگان می توانند از جاده های سوادکوه، کندوان(چالوس- کرج) و کناره به عنوان راه های جایگزین برای تردد به پایتخت استفاده کنند. در جاده شاهرود- گلستان در روز گذشته هم رفت وآمدها با زنجیر چرخ انجام شد. پلیس راه شاهرود - آزادشهر اعلام کرد، به خاطر بارش برف در مسیرشاهرود- توسکستان، تردد در این ...
ستاره پرسپولیس در دربی: رحمتی مشاور من است!
، بخصوص در ابتدای فصل انجام دادند. * همان زمان که به انتهای جدول نزدیک شده بودید؟ - دقیقا. یادم نمی رود که چهاردهم یا پانزدهم جدول بودیم اما هواداران دست از حمایت بر نداشتند و برایمان سنگ تمام گذاشتند. الان که آمدیم صدر باید به آنها دست مریزاد بگوییم و بردهایمان را تقدیمشان کنیم. * در دربی، شما خیلی خوب بودید یا استقلال روز ضعیفش را پشت سر گذاشت؟ ...
سیره اخلاقی امام محمد تقی (ع)
دیدم که نماز واجب و غیر واجب خود را در یک قبای خز طارونی به جا می آورد و برای من هم قبای خز دیگری بخشید و فرمود: این لباس را من در موقع انجام نماز پوشیده ام. و به من فرمود: این لباس اهدائی را در هنگام نماز خواندن بپوش.8 2. امام جوادعلیه السلام در کمک رسانی به محرومان و درماندگان نهایت تلاش خود را به عمل می آورد و تا حدّ امکان به آنان کمک می کرد. محمد بن سهل بن یسع قمی از ...
انتظارات مردم در برجام تقریبا به اندازه هیچ برآورده شده است
نیز در آن جاری می شود و همین موجب خسارت فراوان آن می شود و لذا یکی از منافع مهم سدسازی را جلوگیری از خسارت های ناشی از سیلاب ها می دانند. با توجه به حملات وسیعی که طی یکی، دو سال گذشته علیه سیاست سدسازی صورت گرفته بود، بارش های اخیر، این فرصت را فراهم کرد که وزیر نیرو به خوزستان و بازدید از سد دز رفت و معاون وی نیز از فرصت استفاده کرد و به مخالفان سد سازی پاتک زد تا در دفاع از منافع ...
اشک شوق معلم قدیمی در کلاس درس
اختصاص دهند.کیلومترها راه طی کرده بودم و بچه های روستا از سر شوق به دیدار آقا معلم آمده بودند نتوانستم لبخند آنها را به غم تبدیل کنم.آنها را که حالا بعد از 33 سال هنوز هم رنگ لباس، کفش و کیف شان را به خاطر دارم بوسیدم و گفتم می مانم. خوشحالی آن روز کودکان روستای هشت بندی (2) حس خوبی را در وجودم زنده کرد به خودگفتم باید دست به کار شوم.دو برگه خطی امتحانی و یک خودکار برداشتم و راهی دشت وسیع مقابلم ...
آمریکا بیش از تسلیحات خارجی از تولیدات داخلی ایران می ترسد
فعالیت های مذهبی خود را شروع کردند و افراد بزرگی مثل شهید سرلشکر سلیمی که اخیراً به رحمت خدا رفت و افراد دیگری مانند سرتیپ رحیمی که الآن از پیشکسوتان نیروهای مسلح هست و آقای شریفان نسب به عنوان پیشکسوتان دفاع مقدس و جوانان آن زمان مانند شهید صیاد شیرازی و امیر صالحی که از جوانانی بودند که در اصفهان فعالیت های مذهبی انجام می دادند نمونه شروع بنیان های انقلابی ارتش در آن سالها است. شهید نامجو ...
علی پروین، مخالف بازیگری لادن!
...، کریستال پالاس انگلیس به من 500 تومن پیشنهاد بازی داد اما می دونی چرا نرفتم؟ چون عقلم نمی رسید (می خندد)... انگلیس کجاست آخه؟ ما تیر چراغ برق محل مون رو به دنیا هم نمی دهیم، الان هم، همین جوری هستم. * یک زمانی تک به هفت در زمین خاکی بازی می کردم! *- من بچه بازارم، محلی بود به نام کوچه غریبون که من اونجا به دنیا آمدم. 8-7 ساله بودم که رفتیم محله عارف ... البته ماهی یک ...
مدیران تازه نفس از راه می رسند...
زمینه طی بررسی های زیادی که انجام شد، تصمیم بر این شد که به دلیل کمبود جا در سراسر ستاد وزارتخانه، بهره برداری در حین راه اندازی صورت گیرد. معاونت های ما در وضع مناسبی نبود. از سوی دیگر زمان بندی احداث هم بیشتر و تسهیل می شود. یکی دیگر این که مشکلی در ساختمان سازی وزارتخانه های کشور ما رایج است، طولانی بودن بهره برداری و زمان بر بودن آن است که گاهی چند دوره اجرایی طول می کشد. البته به دلیل بهره ...
در سوریه یگان نظامی نداریم اما مستشار داریم
از سوریه به معنای جداشدن از پشتیبانی های عملیاتی نیست زیرا هواپیماهای روسی این قابلیت را دارند که از خاک روسیه پروازهای عملیاتی خود را انجام بدهند و از یگان های زمینی سوریه پشتیبانی کنند. وی افزود: خروج بخشی از نیروهای روسی از سوریه شاید به علت مضیقه های ناشی از یک سری آمادها و پشتیبانی های ارتش روسیه بوده باشد و مقامات روس صلاح دیدند که بتوانند از این نیروها در محل مناسب خودش استفاده کنند ...
اختصاصی استقلالی/پس از مرور صحنه های بازی توسط کارشناسان:نقش پر رنگ داوری در شکست استقلال
وگرنه می توانست عملکرد خیلی بهتری خصوصا در لحظات حساس داشته باشد به هر حال جو رسانه ای سرخ بر علیه داوری کارش را به خوبی انجام داد. در شهرآوردی که استقلال با قضاوت همین آقای ترکی در یک بازی کاملا یک طرفه دو بر صفر پیروز شد ایشان دو پنالتی مسلم برای استقلال نگرفت. آن زمان می گفتند که به خاطر جو ورزشگاه و باخت پرسپولیس ملاحظاتی صورت گرفته است و اصطلاحا ایشان بازی را مدیریت کرده است! حالا باید پرسید ...
کلاه سبزی که خنجر کوئین را از انگلیس به ایران آورد
...> این دوره واقعاً سخت بود و علاوه بر پیاده روی ها و کوهنوردی های شبانه طولانی مدت، دوندگی های چند ساعته در شرایط بسیار خاصی داشت؛ همچنین تمرین های یک هفته ای زنده ماندن در مناطق کویری و ترس از دستگیر شدن توسط مربیان و شکنجه شدن به دست آن ها شرایط را بسیار سخت تر می کرد؛ البته هدف از این دوره آموزش نفوذ نامحسوس به عمق زمین دشمن بود؛ ما آن زمان این دوره را در کویر مرنجاب گذراندیم و باید از نقطه مشخصی ...
پایگاه سُلان: هیلاری کلینتون وضع ایران و سوریه را بدتر می کند/ دموکراتِ جنگ طلب، تهدیدی برای منطقه
قرار داده است. در هفته های گذشته بارها شاهد آن بودیم که برخی مقامات آمریکایی تلاش های فراوانی برای بر هم زدن توافق های صورت گرفته با ایران و سوریه انجام داده اند. درمورد سوریه بارها اقداماتی در جهات لغو توافق آتش بس صورت دادند و درمورد ایران، مانع از اجرای تعهدات قید شده در توافق اصلی شدند. سیاست خارجی واشینگتن بر این پایه استوار است که دیگر کشورهای جهان بر تعهدات خود پایبند باقی بمانند و آمریکا ...
تندروی در داخل، دستاویز برای فرقه گرایان منطقه
. اگر بخواهیم با یک کشور در عرصه بین المللی ارتباط نداشته باشیم لازم نیست به سفارت آن کشور حمله کنیم و آنجا را به آتش بکشیم و رفتار غیر متمدنانه و خشونت آمیز از خود نشان دهیم. وی ادامه داد: باید با رفتاری مدنی با سایر کشورها گفت وگو کنیم. اجرای برجام زمینه مساعدی را برای ارتباط با دیگر کشورها ایجاد کرده است و باید از این فرصت پیش آمده استفاده کنیم. البته معتقدم اگر موضوع حمله به سفارت ...
بازداشت شغال های شبرو توسط پلیس
شد و بازرسی از محل کار این مالخر را در دستور کار خود قرار داد.در جریان این تحقیقات مقداری از لوازم به سرقت رفته کشاورزان در میان اموال خریداری شده این متهم بدست آمد. طبق بررسی های انجام گرفته از سوی پلیس اغلب معاملات خلافکارانه این مرد، نیمه شب و هنگامی صورت می گرفت که تمام مغازه داران به خانه های خود رفته بودند.بدین ترتیب متهم مالخر به آگاهی انتقال داده شد و تحت بازجویی های فنی قرار ...