خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه درست کردن کوکتل پدیکور برای شادابی پوست پا
مراقبت از پوست و رعایت بهداشت پوستی یکی از مواردی است که امروزه بسیار مورد توجه خانم ها و همچنین آقایان قرار دارد. به خصوص رسیدگی به پوست پا از آن جهت که ساعات طولانی در کفش است، اهمیت ویژه ای دارد. یکی از مواردی که امروزه برای بهداشت و مراقبت از پوست پا انجام می شود، پدیکور کردن پا است که معمولا در آرایشگاه ها انجام می شود و هزینه بر است. همچنین کوکتل های مخصوص پا نیز در بازار موجود هستند که شما ...
7 عادت معجزه گر افراد خوش اندامی که هرگز پا به باشگاه نگذاشته اند
مدت کمک می کند. وقتی پله ها را به جای آسانسور یا آب را به جای نوشابه انتخاب می کنید، اینها را به عنوان پیروزی در مسیر تناسب اندام خود بشناسید. تغییر یک شبه اتفاق نمی افتد؛ بلکه با انجام مراحل کوچک و هدفمند پیش می رود. هر گام به جلو گواهی بر تعهد شما به سلامتی، بیرون از محدوده یک باشگاه است. همانطور که به این مسیر ادامه می دهید، پیشرفت های انجام شده را جشن بگیرید و ...
جوانسازی صورت در یک جلسه: 7 روش موثر و تضمینی
، زگیل، خطوط ریز، علائم کشش، و چین و چروک های اطراف پیشانی، دهان یا زیر چشم شما را بهبود بخشد. دو نوع لیزر برای بازسازی پوست استفاده می شود: وقتی فردی این درمان را انجام می دهد، لایه های بیرونی پوست آسیب دیده یا پیر شده در اثر آفتاب برداشته می شود. لیزر تولید کلاژن سازی در پوست زیرین را تحریک می کند. این روش باعث بهبود چین و چروک می شود. هنگامی که پوست پس از عمل بهبود می یابد ...
با کاشت ریش جذابیت دائمی به دست آورید
مثبت زیادی بر روابط شغلی و اجتماعی تان داشته باشد. ذکر این نکته ضروری است که رشد موی ریش ها به صبر و تحمل نیاز دارد. مدت زمان رویش از فردی به فرد دیگر متفاوت است. شما می توانید تلاش خود را برای رشد سریع تر آن ها انجام دهید. مرتباً موها را شانه بزنید، از روغن های طبیعی برای مرطوب کردن آن استفاده کنید، به آن فرم دهید تا پرتر به نظر برسد و از رژیم غذایی و سبک زندگی مناسبی پیروی کنید تا ...
راه کارهایی برای سالم نگه داشتن ناخن ها در فصل سرما
به گزارش بهداشت نیوز، زمانی که نوبت به مراقبت از ناخن ها می رسد، مانیکور تنها گزینه نیست. در حقیقت، باید به طور روزانه از ناخن ها مراقبت کنید. در اینجا به برخی از ترفندهای ساده و راهنمایی ها که به شما کمک می کند این کار را انجام دهید. نگاهی بیاندازید. ناخن ها را تمیز نگه دارید همه مشکلات با میکروب ها و باکتری ها آغاز می شود. باید اطمینان حاصل کنید که مکانی برای آنها وجود ...
آیا می توان با فتق شکمی زندگی کرد؟
می گیرند، با استناد به گزارشات مرکز ترمیم فتق دکتر Jonathan Yunis جمع آوری شده اند. وی با تمرکز بر جراحی فتق و بازسازی دیواره شکمی، سالانه نزدیک به 700 عمل انجام می دهد و بیش از 20 سال تجربه به عنوان جراح فتق دارد. چگونه تصمیم به جراحی فتق بگیریم؟ جراحی فتق عملی است که توسط پزشک متخصص در هریک از موارد زیر توصیه می شود: - اگر ناراحتی یا درد متناوب دارید ...
عوارض جراحی پلک بالا آنچه کلینیک ها به شما نمیگویند
ساختار چهره شما داره. اگر لازم باشه، جراح می تونه از لیزر CO2 استفاده کنه که نتایج بهتری داشته باشه و به جوانسازی پوست کمک می کنه و چین و چروک های کوچک رو هم از بین می بره. اگر این جراحی توسط متخصص جراحی پلاستیک انجام شود پزشک میتواند به شکلی برش ها را در اطراف پلک ایجاد کند که بعد از پایان دوران نقاهت هیچ ردی از بخیه و زخم و اثر جراحی باقی نماند و پلک ظاهر کاملا طبیعی داشته باشد. ...
ترمیم جمجمه یا کرانیوپلاستی چه زمانی لازم است؟
، آسپرین یا سایر داروهایی که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است لازم باشد که آن ها را قبل از عمل متوقف کنید و اگر سیگار می کشید، باید دراسرع وقت قبل از عمل سیگار کشیدن را متوقف کنید تا شانس بهبودی موفقیت آمیز شما افزایش یابد. وی تشریح کرد: کرانیوتومی یک عمل پیچیده است که به طور متوسط پنج ساعت طول می کشد، تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و فرد باید به ...
ورم بینی بعد از عمل تا چه مدت ادامه دارد؟
عبارتند از: تجمع مایعات التهابی در محل برش ها یا بخیه ها آسیب به عروق خونی نوع جراحی انجام شده تکنیک جراح رعایت کردن یا نکردن مراقبت های پس از عمل بینی فرآیند ورم بینی فرآیند و شدت ورم بینی در افراد متفاوت است اما به طور کلی می توان گفت در چند روز اول پس از جراحی، شدت ورم بینی به اوج خود می رسد و به تدریج شروع به کاهش می کند. درست است که پس از گذشت چند هفته ورم بینی ...
چطور چین وچروک های گوشه چشم را کاهش دهیم؟
استحکام پوست را افزایش دهند، و باعث شوند شما احساس بهتری داشته باشید و پوستتان صاف تر به نظر برسد. اسید هیالورونیک: اسید هیالورونیک یک ماده مرطوب کننده پوست است که به طور طبیعی در پوست، مفاصل و بافت همبند شما وجود دارد. با جذب آب از درون درم (لایه میانی پوست) و انتقال آن به اپیدرم (سطح پوست) عمل می کند. هنگامی که اسید هیالورونیک به شکل موضعی استفاده می شود به جذب آب به پوست شما کمک می کند، و چین ...
طرز تهیه کیک خشک بیرجندی ساده و مجلسی
بزنید و بعد با نوک انگشت کمی مواد را جمع کنید. خمیر این کیک کمی شل است و کاملا طبیعی می باشد. سینی فر را به روغن جامد آغشته کنید و خمیر را داخل سینی پهن کنید. سپس مواد رومال گفته شده را باهم مخلوط کنید و روی خمیر بزنید و به دلخواه روی مواد پودر پسته بریزید و در فر از قبل گرم شده به مدت 15 دقیقه با دمای 160 بگذارید تا کیک پخته شود. برای پخت بدون فر نیز همین مراحل را در تابه از قبل گرم شده انجام دهید. وقتی کیک را از فر خارج کردید سریع برش بزنید. ...
اگه فر نداری غصه نخور این کروسان بدون فر درست میشه! | طرز تهیه کروسان خانگی بدون فر +ویدئو
تفت دهید تا برشته و خوش طعم شوند (حدود 3 تا 5 دقیقه). 2. شکر، گلاب، گلوکز، آب و پودر هل را در قابلمه مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. صبر کنید تا شکر حل شود و حدود 30 دقیقه با حرارت کم بجوشد تا قوام بیاید و بین انگشتان کاملا نخ بده. * شهد نباید خیلی قوام بیاید و سفت شود، چون در نهایت گز شما سفت خواهد شد. * اگر شهد شل باشد، گز شما در نهایت شل خواهد شد. ...
برداشتن رحم چه موقع ضرورت پیدا می کند؟
در برخی بیماران خاص قابل جراحی است اما برترین روش، جراحی از طریق واژن است و در صورتی که بیمار شرایط آن را داشته باشد، انجام می شود. بعد از اقدام به جراحی چه مراقبت هایی ضروری است؟ عوارض اصلی این جراحی چیست؟ - معمولا توصیه های مشخصی در این باره از سوی پزشکان تجویز می شود مثل این که پس از عمل برداشتن رحم داروهای تجویز شده توسط پزشک را استفاده کرده، در صورت استفاده از پانسمان ضد ...
فداکاری های اشتباه و بسیار بد زنان امروزی
... خانم ها فرد مهمی در خانواده هستند پس سلامتی و تناسب اندام شان برای خانواده اهمیت دارد. متاسفانه برخی خانم ها به هر دلیلی به مشکلات و مسائل مربوط به سلامتی خود اهمیت نمی دهند و هم به خود و هم به خانواده با این مثلا فداکاری بی مورد آسیب می زنند پس خانم های عزیز اهمیت ندادن به سلامتی و تناسب اندام ممنوع. زیبایی برای خانم ها اهمیت فراوانی دارند و اغلب خانم هایی که به ظاهر خود اهمیت می ...
علائم سرطان چیست؟روش هایی برای تشخیص سرطان
توسط شخص دیگری مشاهده یااندازه گیری کرد. یک علامت، مانند درد یاخستگی، توسط فرد مبتلا احساس میشود. علائم سرطان به این موارد بستگی دارد که تومور کجاست، تومور چقدر بزرگ است و چقدر بر اندام ها یا بافتهای مجاور تأثیر میگذارد. اگر تومور گسترش یافته باشد ( متاستاز )، چه علائم درسراسر بدن رخ داده است. علائم سرطان شامل چه مواردی است؟ علائم و نشانه های ناشی از ...
زایمان به روش لاماز، چگونه است؟
پیدا کند و بتوانید در زمان زایمان بر روی بدن و انرژی تان کنترل داشته باشید. اگر شما به عنوان یک مادر باردار مشتاق به داشتن یک زایمان طبیعی با تجربه ای خوب هستید مقاله زیر تحت عنوان کاهش درد زایمان طبیعی به روش لاماز را مطالعه کنید. این روش حتی می تواند جایگزین خوبی برای مادرانی باشد که از ترس درد طاقت فرسای زایمان طبیعی به سزارین پناه میبرد. نام این روش از دکتر مزناند لاماز پزشک ...
راهکارهایی برای جلوگیری از افتادگی پوست حین لاغر کردن
شدن پوست بعد از کاهش وزن، جلوگیری از تابش اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید به پوست بسیار مهم است. 4- لطفا تحرک داشته باشید برای سفت شدن پوست افتاده خود، بدن تان را فعال نگه دارید. حتی شدیدترین و سخت ترین ورزش ها نمی توانند پوست شل را از بین ببرند. با این حال، برخی از آن ها با تمرینات روزانه می توانند حالت ارتجاعی را افزایش دهند. یوگا یک روش ایده آل برای تقویت بدن با استفاده از تکنیک های ...
بهترین روش برای شیک پوشی | مهمترین رازهای شیک پوشی که نمی دانید
عروسی اش لباس عروس فوق العاده ساده به تن داشت و در عین حال فوق العده شیکپوش بود. تناسب و هماهنگی تناسب قد و وزن در شیکپوشی بسیار موثر است، شما برای شیکپوشی نیاز دارید که اندام متناسبی داشته باشید و وزن تان با قد تان هماهنگی داشته باشد. شاید در طول روز افراد زیادی را ببینید که با پوشیدن لباس های گرانقیمت اصلا شیکپوش به نظر نمیرسند زیرا بین قد و وزن شان تناسبی وجود ندارد و ...
به جای زیتون٬ بادمجان پرورده درست کن! | طرز تهیه بادمجان پرورده +ویدئو
و بهبود تناسب اندام است؛ اما هدف اصلی لیپوابدومینوپلاستی بهبود شکل دهی شکم، جمع کردن پوست و عضلات شکم است. مراحل جراحی: در لیپوماتیک دستگاه لیپوماتیک برای جدا کردن چربی ها از بافت اطراف استفاده می شود، سپس چربی های جدا شده از بدن جمع آوری می شوند. این روش اغلب با استفاده از برش های کوچک و کم تهاجمی انجام می شود. اما در لیپوابدومینوپلاستی پس از انجام لیپوساکشن برای جدا کردن چربی ها ...
علائم قلب درد چیست؟
جوانان به مشکلات قلبی مربوط نیست و اختلال در اندام های دیگری باعث درد در قفسه سینه می شود. در بیشتر موارد علت دردی که به عنوان درد قلب معرفی می شود، آسیب به عضلات و استخوان های قفسه سینه، آسم، مشکلات گوارشی، اضطراب و حملات پانیک است. درمان خانگی هنگام قلب درد، زمانی پیشنهاد می شود که درد قلب شما قبلا توسط پزشک بررسی شده و مشخص شده باشد که مشکل خاصی وجود ندارد. پس در مواقعی که درد قلب خیلی ...
رایج ترین جراحی های لاغری
روش جراحی کاهش وزن غیرجراحی است که از یک بالن پر شده با مایع درون معده برای کمک به کاهش اشتها و محدود کردن میزان غذای مصرفی استفاده می کند. این روش معمولاً به عنوان یک گزینه برای افرادی که نمی توانند یا نمی خواهند از راه های جراحی سنتی برای کاهش وزن استفاده کنند، مورد استفاده قرار می گیرد. در طول زمان، بالن به طور طبیعی خود تخلیه می شود. نحوه انجام عمل: درج بالن : با استفاده از ...
عقب بودن فک پایین، دلایل و روش های درمان
معمول یک سال قبل از جراحی فک، فرد باید تحت درمان ارتودنسی قرار گیرد تا شرایط برای انجام جراحی مهیا شود. طی عمل جراحی، جراح فک و صورت، فک پایین فرد از زیر پوست برش داده و به صورت کشویی جلو می کشد. سپس استخوان فک را در جایگاه صحیح با پیچ تثبیت می کند.پس از ترخیص از بیمارستان و سپری شدن دوره نقاهت، با تایید جراح فک فرد نزد ارتودنتیست باز می گردد تا درمان ارتودنسی برای او تکمیل شود.جراحی فک ...
راه های درمان کیست سینوویال ستون فقرات
اما مهم است که ابتدا تأیید پزشک خود را دریافت کنید. و گرما و سرما درمانی می تواند ناراحتی و درد را کاهش دهد. وی عنوان کرد: پزشک شما ممکن است جهت درمان کیست سینوویال، فیزیوتراپی و احتمالاً همراه با تزریق استروئیدهای تسکین دهنده درد را پیشنهاد دهد تا تمرینات با حداقل ناراحتی انجام شوند. دکتر صمدیان ابراز داشت: برای درمان کیست سینوویال از دو نوع تزریق استفاده می شود. تزریق فاست می تواند ...
آماری هولناک از چاقی ایرانی ها
بدنی (BMI) مهم ترین عامل در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است اما خیلی ها از آن بی خبرند و هیچ وقت به گوش شان هم نخورده است. از سوی دیگر برخی افراد نیز که در مورد تناسب اندام و سلامت بدنی خود حساس هستند، هر سال به برخی مراکز طبی ویژه مراجعه و شاخص توده بدنی و نیز میزان عضلات خود را سنجش می کنند تا طبق آن رژیم غذایی و نوع ورزش های روزانه خود را پیگیری کنند. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن ...
چای رزماری به کاهش وزن کمک می کند
وجود آنتی اکسیدان های قوی و فیتوکمیکال های ضد میکروبی، نجات دهنده پوست است. نوشیدن چای رزماری خاصیت درمان عفونت های باکتریایی یا قارچی، ضایعات، آکنه و تاول ها را دارد.آنتی اکسیدان هایی مانند رزمارینیک اسید رادیکال های آزاد را که سبب ایجاد چین و چروک، خطوط ریز و رنگدانه می شوند از بین می برند. چای رزماری پوست افتاده را سفت می کند تا جوان تر، شاداب تر و درخشان تر به نظر برسید. ضد دیابت ...
چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
چه چیزی باعث درد گردن شما می شود و انجام کدام ورزش ها و کشش ها برای شما بی خطر است. بهتر است قبل از کشش یا ورزش عضلات گردن خود را گرم کنید. می توانید این کار را با انجام چند دقیقه تمرینات گرم کردن قلب و عروق، استفاده از گرما مانند پد گرم کننده یا حوله گرم و مرطوب، یا گرفتن دوش یا حمام آب گرم انجام دهید. تمرینات کششی باید بر روی نگه داشتن کشش متمرکز شوند و در صورت امکان حدود 20 ...
تزریق چربی به صورت چیست + راهنمای کامل
تزریق چربی به صورت یکی از راه های جوانسازی صورت است. این عمل بدون جراحی انجام می شود و در دهه سوم از زندگی، وقتی که پوست کمتر قابلیت کشسانی و الاستیسیته دارد، بسیار موثر است. پوست صورت با تاثیر جاذبه و عوامل دیگر افتاده و افراد احساس خوبی ندارند. برای کاهش علایم پیری، این روش ایده آل است. در ادامه دکتر سعید ساعدی اطلاعات بیشتری درباره تزریق چربی به صورت به شما ارائه خواهد کرد. با ما همراه باشید. ...
براش های آرایشی را چگونه تمیز کنیم؟ ؛ ترفند شستن براش با سرکه و لیمو | بهترین شوینده های خانگی برای تمیز ...
توانید آنها را در طول شب کنار بگذارید تا خشک شوند. اگر متوجه شدید که براش های آرایشی شما بعد از تمیز کردن سفت می شوند، نگران نباشید. برای حل این مشکل، مقداری نرم کننده روی موهای آن بمالید و با آب بشویید. سپس، آنها را صاف بگذارید تا خشک شوند. این ممکن است به نرم شدن موهای براش کمک کند. چند محصول معمولی خانگی وجود دارد که می توانید برای تمیز کردن براش های آرایش خود از آنها استفاده ...
فروش سه نظام تراشکاری و انواع آن
تاثیر زیادی نیز بر روی قیمت دارد، شما باید با توجه به نوع قطعات تراشکاری خود، دستگاه را بین اندازه های 80 تا 1000 میلیمتر انتخاب کنید. سومین مورد قابل توجه در خرید سه نظام تراشکاری حداکثر بازدهی دستگاه تراش است که شما برای بهروری بهتر و بیشتر از دستگاه تراش علاوه بر سه نظام با کیفیت به دستگاه ها و ابزارهای دیگری نیاز دارید. مورد چهارم عمق برش در سه نظام است. از نکات مهمی که می ...
نکاتی که پس از سکته مغزی باید رعایت کرد
تواند عفونت هم بکند؛ بنابراین لازم است اقداماتی برای پیشگیری انجام شود: . اگر قادر نیستید از رختخواب بیرون بیایید یا بایستید یا از ویلچر استفاده کنید، پرستار باید کمکتان کند مرتباً وضعیت بدنی خود را تغییر بدهید. ضمناً پرستار شما باید پوستتان را به طور مرتب چک کند. اگر خودتان هم هر گونه تغییری در پوست خود حس می کنید باید اطرافیان را در جریان بگذارید. . پوست خود را خشک و تمیز ...
