خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کاری که آدم های دوست داشتنی انجام می دهند
درک دیگران از شما داشته باشند. روانشناسی به ما می گوید که کار های خاصی وجود دارد که ما را برای دیگران جذاب تر می کند؛ و حدس بزنید چه؟ ممکن است در حال حاضر آن ها را بدون اینکه خودتان هم بدانید انجام بدهید! بیایید این 10 کاری را که انجام می دهیم و دوست داشتنی تر دیده می شویم را بشناسیم. شاید شما هم جزو همین افراد باشید! با حضور ذهن حرف آدم ها را گوش می دهید گوش دادن ...
10 کاری که آدم های دوست داشتنی انجام می دهند
آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا به نظر می رسد برخی افراد بدون زحمت دیگران را به خود جذب می کنند؟ همیشه موضوع مرتبط با ظاهر، جذابیت یا حتی استعداد نیست. اغلب، برخی عادت های ظریفی هستند که ممکن است حتی خودتان هم متوجه شان نباشید، اما شما را دوست داشتنی تر می کنند. از نحوه گوش دادنتان [...]
چند ترفند برای اینکه جوان تر از سن تان دیده شوید
تابناک با تو – بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما... بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید، اما راهکار هایی هستند که به شما کمک می کنند تا جوان تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن [...]
مشترک شوید!
که برای تفکر واضح، توجه، تصمیم گیری روشن و تنظیم احساسات نیاز دارید را به خود اختصاص دهد. وقفه ها و حواس پرتی های گوشی (مثل آن هشدار های لعنتی) می توانند توانایی شما در حفظ تمرکز را کاهش دهند و به نقص، اشتباهات، رد شدن ضرب العجل ها و حتی قرار گرفتن در شرایط خطرناک منجر شوند. حتی استفاده از گوشی در هنگام عصر برای جدا شدن از کار و بهبود استرس، در گذر زمان شما را کم رمق تر می کند. آسیب به ...
واچ تایم یوتیوب چیست ؟
افراد معروف و شناخته شده یوتیوب قرار خواهید گرفت و میران درآمد شما به دلیل افزایش واچ تایم یوتیوب از طریق خود برنامه بیشتر خواهد شد . نتیجه گیری فاکتور های اساسی برای فعالیت در هر برنامه ای وجود دارد که انجام آنها سبب افزایش روند رشد و موفقیت مدیران مختلف می شود ، واچ تایم یوتیوب برای این برنامه بسیار مهم می باشد و هر مدیری که به واسطه تولید محتوای خود بتواند مخاطب را بیشتر سرگرم کند موفق تر است چرا که هم سبب سود خود شده و هم سبب افزایش محبوبیت یوتیوب میشود در نتیجه باید اصول و مهارت های مختلف را یاد گرفته و به کار بگیرید تا میزان را افزایش دهید . ...
این اشتباهات والدین فرزندانشان را از آن ها دور می کند
چیزی که دوست ندارد تحت فشار بگذارید، سعی کنید از او به شکلی غیر مستقیم که فضولی به نظر نرسد، سؤال بپرسید. 4- مشکلات فرزندتان را جدی نمی گیرید فرزندتان را جدی بگیرید، حتی احساسات و واکنش هایش که به نظر شما احمقانه هستند. به جای تمسخر فرزندتان به خاطر تجربه ای که داشته، درباره ی تجربه یا خاطرات خودتان صحبت کنید تا به او کمک کنید مواجهه ی بهتری با مشکلاتش داشته باشد. ...
فعالیت شدید سامانه بارشی در این مناطق | هشدار جدی هواشناسی | کاهش دما بین 5 تا 10 درجه پیش بینی می شود
دنیایتان را در دستانتان خواهید گرفت. کافی است کمی صبور باشید. امروز هیجان و احساسات وجود شما را در بر گرفته است و میل شدیدی به برآورده کردن نیازهای عاطفی خود احساس می کنید. شاید این وضع ناشی از آن باشد که این اواخر فشار کاری زیادی را تحمل کرده و وقت زیادی برای رسیدگی به روابط عاطفی خود نداشته اید. در هر صورت هنوز هم دیر نشده است و می توانید از این احساسات عاشقانه ی امروز خود به بهترین شکل ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
: وانمود کردن مدام بر ذهن نیمه هشیار اثر می گذارد. اگر کسی وانمود کند که ثروتمند و موفق است، میوه اش را در موسم آن درو خواهد کرد. متن فال: همیشه به خاطر داشته باشید احساسات تان به نفع شما بر افکارتان نظارت دارند. احساسات به شما می گویند که آیا افکاری که در سر دارید، به سود شما هستند یا به ضرر شما. اگر بتوانید احساسات خود را بیشتر و بهتر دریابید، در این صورت، بیشتر و بهتر از نوع فکر خود مطلع هستید. احساسات بی وقفه در حال فرستادن پیغام به شما هستند. به وجود خود گوش دهید. ...
ترفند ساده برای رفع جرم دندان در 5 دقیقه!
جلوگیری از بیماری ها استفاده کنید. در قدم اول پیشنهاد ما برای همه افراد ویزیت پزشک هر شش ماه برای پیشگیری از بیماری و مشکلات دندانی است اما برخی افراد دوست دارند این کار را با هزینه کمتر انجام دهند که برای آنها در این متن نسخه های شگفت انگیز برای از بین بردن جرم ها بدون نیاز به دندانپزشک وجود دارد. نسخه 1 رفع جرم و پلاک دندان مواد اولیه نصف لیتر آب ...
چرا هنگام خمیازه کشیدن، بزاق به سرعت از دهانمان بیرون می پرد؟
تصور کنید که دارای یک قدرت ابر انسانی هستید اما به جای اینکه این قدرت برای پرواز کردن یا تکان دادن اجسام با ذهن باشد، با قدرتی بی فایده و نه چندان خوشایند مواجه باشید. واقعیت این است که انسان ها سهم خود از قدرت های فرابشری را دارند مانند قدرت هیستریک و آن زمانی است که در شرایط مرگ و زندگی قرار گرفته و کارهایی فراتر از قدرت یک انسان انجام می دهیم. در سوی عجیب طیف این قدرت های فرا انسانی ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا یکشنبه 6 اسفند 1402 را اینجا بخوانید
است افکار بیهوده را از ذهن خود خارج کنید که شما را به دردسر های خیلی زیادی می اندازد،، دست از لجبازی های بیهوده بردارید این روزها مدام در زندگی دیگران مداخله های بیجای دارید،، با این کارتان خودتان را به دردسر های خیلی زیادی خواهید انداخت. به داشته هایتان عادت نکنید قدرشان را بدانید تا شادتر زندگی کنید. انجام یک معامله برای مدتی از نظر مالی نگرانتان خواهد کرد، بهتر است به جای دل نگرانی به فکر راه ...
فال روزانه شخصی امروز یکشنبه ششم اسفند 1402 | بدو بیا فال روزانه بگیر
انجام کاری موقعیت را خوب نمی بیند ان زمان آن را رها کند و منتظر اتفاقات آینده شود. در حال حاضر بهتر است کمی صبر کنید، از موقعیت و نیرویتان استفاده کنید و به زندگی بچسبید تا بتوانید این روزها را بگذرانید. فال روزانه شخصی امروز یکشنبه ششم اسفند 1402 برای متولدین مهر امروز هیجان و احساسات وجود شما را در بر گرفته است و میل شدیدی به برآورده کردن نیازهای عاطفی خود احساس می کنید ...
آیا احساسات خود را پنهان می کنید یا خیر؟با اولین چیزی که در تصویر می بینید به پاسخ این سوال دست یابید
...، بلکه شما را قوی تر می کنند. شما فردی هستید که راحت در مورد احساسات و عواطف خود صحبت نمی کنید. حتی ممکن است افرادی را که فکر می کنید بیش از حد احساساتی هستند دوست نداشته باشید.از طرف دیگر، عدم بروز احساسات از طرف شما می تواند ارتباط با دیگران را برای شما دشوار کند، این می تواند باعث شود احساس تنهایی کنید یا در راه ایجاد ارتباطات عمیق و واقعی ناموفق باشید.فراموش نکنید که احساسات خود ...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
...: دوش گرفتن، شست وشوی دست و صورت و یا نوشیدن آب خنک می تواند علاوه بر متعادل کردن انرژی در بدن، به میزان زیادی باعث خنک شدن بدن و خون گردد که خود در کاهش خشم، بسیار مفید است. اهمیت نوشتن در رفع خشم: نوشتن آن چه که باعث خشم شده است و سوزاندن آن قبل از طلوع آفتاب نیز معجزه می کند. سرگرم کردن خود: از آن جائی که ذهن، نمی تواند دو کار را هم زمان انجام دهد، پس ما می توانیم، با سر ...
خیانت دیده اید یا توهم خیانت همسرتان شما را آزار می دهد؟ + درمان
برای دانستن این موضوع هستید که با زن شکاک چه کنیم ، این بخش از نمناک را از دست ندهید. شک از کجا می آید؟ بسیاری از خانم ها به علت دوست داشتن بیش از حد و احساس مالکلیت همیشه با یک ترس درونی مانند ترس از دست دادن و ترس طرد شدن همراه هستند که این نوع ترس ها سبب به وجود آمدن شک و رفتارهای کنترل گرایانه می شود. حس مالکیت و کنترل گری را به فرد می دهد به این فکر که “او رو ...
روش "سرگرم کردن خود" برای جلوگیری از تشدید افسردگی
...، برای تغییر احساسات خود باید اعمالتان را تغییر دهید. دوم، سرگرم کردن خود روش مفیدی برای تقویت خود کارآمدی است. سوم، مشغول شدن به کاری هنگام افسردگی، دریافت پاسخ های مثبت از طرف دیگران را تقویت میکند. اعمال احساسات را تغییر میدهد روانشناسان از طریق تحقیقات بالینی به یک اصل مهم رسیده اند که همه ی ما از طریق تجربیات زندگی خود آن را به دست آورده ایم: (اعمال احساسات را تغییر ...
سوگیری منفی چیست و چگونه بر سلامت تاثیر میگذارد؟
پرورش روابط مثبت تلاش کنیم. من تکنیک SIFTing را در مراحل زیر خلاصه کرده ام: S برای واکنش های فیزیکی است: اولین قدم شامل آگاهی از واکنش های فیزیکی یا بدنی شماست. اغلب، این احساسات بازتاب ناخودآگاه تجربیات گذشته هستند که به صورت واکنش های فیزیکی ظاهر می شوند. وقتی احساس می کنید تحریک می شوید، چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ آیا معده شما سفت می شود؟ آیا فک شما منقبض می شود ...
پیشنهادی جادویی برای دوست داشتن خودتان
قرار دهید. زمانی که به اطراف خود نگاه می کنید و احساس می کنید که همه به یک بار دشمن شما شده اند، ناراحت نشوید. اعتقاد داشته باشید که افراد هنگام پیشرفت دشمنان زیادی پیدا می کنند. اطرافیان سعی می کنند در این زمان ها شما را زمین بزنند و اتفاقاً باید در این زمان ها بیشتر از همیشه احساس شادی و اعتماد به نفس داشته باشید. زیرا متوجه خواهید شد که زندگی یکنواختی ندارید و برای بقیه جذاب هستید ...
خنداندن مخاطب فقط با صدا کار راحتی نیست
برانگیزی و اطلاعات لازم یک نمایش را به طور کامل به او بدهی . وی افزود: دست بازیگر در این نوع مدیا بسیار بسته است، باید به گونه ای به نقش خودش مسلط باشد که وقتی مخاطب صدا را می شنوند تصویر کاملی از شخصیت و موقعیت و فضایی که در آن قرار گرفته است را در ذهن خود تصور کند. بازیگر صبح صبا در ادامه گفت: در برنامه صبح صبا نقش یک کارمند را بازی می کنم و تمام تلاشم را می کنم تا مخاطب به راحتی من را ...
چگونه نوزاد را حمام کنیم؟
خود این مراحل را دنبال کنید: وان را با مقدار کمی آب پر کنید. پس از درآوردن لباس نوزاد، فوراً او را در آب قرار دهید تا سرد نشود. از یک دست برای حمایت از سر کودک و از دست دیگر برای قرار دادن پاهای نوزاد در وان استفاده کنید. برای ایمنی، سر و گردن آنها باید همیشه بالای آب باشد. می توانید به آرامی روی کودکتان آب گرم بپاشید تا در وان گرم بماند. برای تمیز کردن صورت و موها از یک حوله شستشو استفاده کنید و ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
قرض دادن پول به خانواده و دوستان می تواند کار پسندیده ای باشد، مخصوصا وقتی که آن ها با مشکلات مالی دست وپنجه نرم می کنند. اما اگر تلاش های شما برای کمک منجر به اختلاف شود یا شما به دلیل قرض دادن پول با مشکلات مالی مواجه شوید، ممکن است پشیمانی به بار بیاورد! بنابراین، اگر یک دوست یا عضو خانواده برای قرض گرفتن پول به شما مراجعه کرد، نکات مطرح شده در این مطلب از رده را در ذهن داشته باشید. ...
سامسونگ از مچ بند هوشمند Galaxy Fit3 رونمایی کرد
این محصول جدید، فناوری پیشرفته نظارت بر سلامتی سامسونگ را در دسترس طیف وسیع تری از مردم قرار می دهد و الهام بخش کاربران برای داشتن احساس بهتر و سبک زندگی سالم تر خواهد بود. Galaxy Fit3 جدیدترین گجت پوشیدنی سامسونگ با بدنه آلومینیومی است که نسبت به نسخه قبلی، صفحه نمایش بزرگتری دارد. این دستگاه هوشمند به کاربران امکان می دهد در تمام ساعات شبانه روز، به طور مستقیم از روی مچ دست شان بر ...
بازی هایی برای شکست دادن افسردگی
.... این بازی هم به استراتژی نیاز دارد و هم به شانس. در بازی 144 مهره وجود دارد و تا چهار نفر هم می توانند بازی کنند. این بازی از دو جهت مختلف به صورت هم زمان تاثیر مثبتی روی ذهن شما می گذارد. از یک طرف شما با تمرکز روی یک بازی ساده می توانید کمی دنیا و مشکلات اطراف خود را فراموش کنید و ذهن خود را آرام نگه دارید. از طرف دیگر هم این بازی، چون به صورت چند نفره است، یک جنبه اجتماعی دارد و ...
گجت پوشیدنی جدید متا قابلیت خواندن ذهن کاربر را خواهد داشت
هوش مصنوعی در روزهای آینده خواهد بود که می تواند بر محدودیت های تشخیص ژست های مبتنی بر دوربین غلبه کند. در همین رابطه بخوانید: - دستاورد جدید دانشمندان: خواندن ذهن افراد ممکن شد! - این سیستم هوش مصنوعی می تواند ذهن شما را بخواند! به گفته وی، متا می خواهد این فناوری نوظهور پوشیدنی را به چیزی پیشرفته تر از یک هدست واقعیت افزوده با قابلیت پشتیبانی از حرکت دست تبدیل کرده و کاربران را با سطح پیشرفته ای از فرایند تایپ و تعامل (درست مانند فیلم های علمی تخیلی) آشنا کند. ...
آداب تشکر؛ باکلاس ها چجوری تشکر میکنن؟
تأثیرگزاری تشکر و سپاسگزاری به طرف مقابل نگاه کنید و یک ارتباط لمسی داشته باشید. اگر طرف مقابلتان از نزدیکانتان است می توانید او را به آغوش بکشید و در غیر اینصورت برقراری ارتباط چشمی و در کنار آن لمس کردن بازوی طرف مقابل نشان دهنده صداقت شما می باشد. هنگام تشکر حتماً با لبخند و مهربانی به چشم های طرف مقابل نگاه کرده و عبارت تشکرآمیز خود را به زبان بیاورید. هنگام تشکر کاملا صادق باشید و از ...
ریشه خشم کودک و بهترین راه برای کنترل آن
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است که همه افراد این نوع احساس را در زندگی خود تجربه می کنند اما آنچه بسیار مهم است، کنترل و مهار خشم است. خشمگین شدن برای کودکان علاوه بر آسیب های روانی می تواند بر سلامت جسمانی او نیز اثر داشته باشد بنابراین کودکان باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان تکنیک های مفید برای کنترل خشم را بیاموزند تا بتوانند به موقع خشم خود را کنترل نمایند. شما ...
دعا برای اول هفته و افزایش رزق و روزی | این دعا در افزایش رزق و روزی تاثیر عجیبی دارد
باید به نفع شما تمام شود. امروز تسلط به واکنش هایتان ممکن است کمی دشوار باشد، مخصوصا اگر کسی بخواهد توانایی شما در کنار آمدن با خودش را مورد آزمایش قرار بدهد! هر لحظه این امکان وجود دارد که شما بدون هیچ هشدار قبلی یک دعوای حسابی راه بیندازید، اما متاسفانه دلایل کافی برای توجیه منطقی این کار خود را نخواهید داشت. در محل کارتان و همچنین در کلاس در هم بهتر است برای اثبات نظرهایتان و نشان دادن ...
چگونه متفاوت از آنچه از خانواده به ارث برده ایم، با احساساتمان رو در رو شویم؟
الگوهای احساسی خانواده هر فردی می تواند بر سطح عاطفه، احساس و نیز ارتباط فرد با اطرافیانش تاثیر بگذارد. اینکه شما چه طور با جهان اطراف تان ارتباط برقرار می کنید، اینکه چه طور روابط تان را با دیگران پیش می برید، بسیار متاثر از الگوهایی است که در خانواده ای که در آن پرورش یافته اید، وجود داشته است. برای اینکه خود را از شر برخی از این الگوها یا عادت های رفتاری سمی خلاص کنید، بسیار مهم است که اول آن ها را بشناسید. خانواده ما و تمام رفتارها، الگوها و کردارهایی که در آن وجود دارد، بسیار بیش از آنچه که فکرش را بکنیم، بر ما تاثیر می گذارند. آیا تاکنون متوجه شده ...
5 ترفند ساده و حیرت انگیز برای شستن پرده در خانه تکانی
برخورد نکنید. اگر همچنان پس از مطالعه ترفند شماره سه، می ترسید که پرده ظریف و حساس شما با خطر مواجه باشد، بهتر است آن را با دست بشویید. در درجه اول برای شست وشوی پرده با دست، باید تشتی بزرگ انتخاب کنید که پس از قرار دادن پرده در آن به اندازه 5 الی 10 سانتی متر از سطح آن خالی بماند. سپس دمای حرارت آب را چک کنید که بین 30 الی 40 درجه سانتی گراد باشد. اول تشت را با آب پر کنید و بعد پرده ...
7 رفتار ظریف افرادی که در زندگی ناراضی هستند، اما آن را به خوبی پنهان می کنند
شب ذهن شان پر از نگرانی و اضطراب باشد. یا ممکن است بیش از حد بخوابند تا از واقعیت خود فرار کنند، تا در قلمرو رویاها استراحت کنند. مطالعه ای که در Sleep Medicine Reviews منتشر شد، ارتباط قوی بین اختلالات خواب و اختلالات افسردگی را نشان داد. 6) به ندرت نیازها یا عواطف شخصی خود را بیان می کنند آنها ممکن است به دلیل اولویت دادن به احساسات خود احساس گناه یا خودخواهی کنند ...
