این خوراکی ها به درمان جوش های صورت کمک می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
چه بخوریم تا جوش نزنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید. به خاطر این که هر چه این شاخص پایین تر باشد به هم ریختن میزان قند خون کمتر می شود. در نتیجه احتمال بروز جوش نیز کمتر می شود. در ادامه بیشتر در این مورد صحبت می کنیم. کلسیم بدنتان را با مصرف محصولات گیاهی تأمین کنید امان از محصولات لبنی! زیاده روی در مصرف محصولات لبنی تهیه شده ...
آیا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
به گزارش بهداشت نیوز، وب سایت هلث لاین (Healthline) در مقاله ای توضیح داده است که چرا جای خمیردندان روی پوست نیست و در ادامه این مطلب را می خوانیم. خمیردندان روی جوش ممکن است بیشتر از فایده ضرر داشته باشد اگرچه دقیقا مشخص نیست اولین بار استفاده از خمیر دندان برای بهبود جوش ها از کجا شروع شده است، اما برخی از دلایل احتمالی آن عبارتند از: - زمانی بسیاری از فرمول های ...
برای بخور صورت از چه گیاهی استفاده کنیم ؟
بخور صورت کار سخت و پیچیده ای نیست و حتی افراد در منزل نیز می توانند از این روش استفاده کنند تا پوستی شاداب داشته باشند. با استفاده از یک حوله مرطوب بر روی پوست صورت نیز می توانید رطوبت مورد نیاز پوست صورت را تامین کنید. یکی از روش های متداول بخور در منزل استفاده از آب جوش در یک ظرف مناسب و حوله ای نسبتا بزرگ می باشد. حوله باید به نحوی باشد که بخار در زیر آن به دام بیفتد و کمتر از 5 دقیقه و بیشتر از 20 دقیقه طول نکشد. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با فواید بخور دادن پوست صورت و تعداد و زمان انجام آن بیشتر آشنا سازیم. چرا بخور برای پوست صورت مفید است؟ ...
برگ به ؛ همه چیز درباره این مکمل طبیعی!
می شود برگ به، انتخابی ایده آل برای تأمین مواد مغذی ضروری در دوران بارداری باشد، بدون آنکه فشار کالری زیادی به بدن وارد شود. این میوه به تقویت سلامت مادر و جنین کمک می کند، ضمن آنکه به دلیل خواص ضد التهابی و غنی از فیبر بودن، در کاهش ناراحتی های دوران بارداری مانند یبوست و التهاب مؤثر است. خواص برگ به برای کنترل دیابت به گزارش چی شی، در میان چالش هایی که بیماران مبتلا به ...
چطور مزاج خود را بشناسم؟
، جوز هندی و ... میتواند در کنار اصلاح مزاج های سرد باعث افزایش سوخت و ساز بدن، چربی سوزی و لاغری، درمان بیماری های گوارشی و کاهش خطر ابتلا به سرطان به دلیل دارا بودن مقادری زیادی از آنتی اکسیدان ها شود. مواد غذایی گرم و مرطوب مفید برای افراد سوداوی مزاج: شیر تازه گوسفند، کره، تربچه، گوشت بوقلمون، گوشت گوسفند، زبان، جگر، شلغم، هویج، لوبیا، گندم، ارده، روغن کنجد، شیره انگور، آناناس، خرما ...
15 راهکار برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو
کمتر باشد. گاها ممکن است ریزش مو فقط به خاطر کمبود برخی مواد مغذی در بدن رخ دهد و یا به خاطر مشکلات و استرس های فرد این اتفاق بیفتد؛ بنابراین برای درمان ریزش مو شامپو ضد ریزش ایوروشه می تواند مناسب باشد. البته گزینه های درمانی متفاوت وجود دارد که در ادامه بررسی می کنیم. درمان ریزش مو با تغذیه سالم تغذیه عامل به شدت مهم و تاثیر گذار بر بدن است که بر روی پوست، پو، ناخن، وغیره ...
بلایی که کمبود ویتامین B6 سرتان می آورد | منتظر این بیماری ها باشید
به گزارش شمانیوز : بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6 را می شناسید ؟ اگر ویتامین B6 کم باشد چه اتفاقی در بدن می افتد برای دانستن این سوالات با ما همراه باشید ویتامین B6 نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است. کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین ...
فرونشست زمین در خیابانی در اصفهان | مردم شوکه شدند +ویدئو
گوارش * سلامت قلب و عروق * شادابی و طراوت پوست کیوی، میوه ای خوشمزه و مغذی با طعمی ترش و شیرین است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برخی از مهم ترین خواص کیوی عبارتند از: تقویت سیستم ایمنی: کیوی منبع غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها کمک می کند. بهبود هضم: کیوی به دلیل فیبر بالایی که دارد، به هضم غذا و ...
ارزش غذایی و خواص کشک
این ماده از شیر تخمیر شده تهیه می شود و بافت نرم و کرمی دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد، کشک باعث بهبود عملکرد قلب، استخوان، دندان، دستگاه گوارش و سلامت پوست و مو می شود. جالب است بدانید، این ماده خواص خنک کنندگی نیز دارد. به همین دلیل، برای کاهش گرمای بدن در فصل تابستان مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش فیت کلاب، برای تخمیر و تولید این ماده، از باکتری استفاده می شود. ابتدا نوعی ...
ترکیب عسل و لیموترش در زیبایی پوست و مو معجزه می کند؟
از آن در رژیم سم زدایی استفاده می شود. از طرف دیگر عسل یک ماده غذایی سرشار از کالری است که انرژی خوبی برای بهبود عملکردهای فیزیکی بدن در اختیار آن قرار می دهد. علاوه براین عسل به هضم بهتر غذا کمک می کند. اگر چاقی دور شکم زیبایی ظاهری تان را کم رنگ کرده و می خواهید در کنار ورزش و فعالیت بدنی مناسب با یک روش طبیعی از شر آن خلاص شوید، ترکیب عسل و لیموترش پیشنهاد می شود. برای اینکار کافیست ...
زردچوبه به کاهش وزن کمک می کند!
مقدار گلیکوژن کبد را تنظیم می کند و عوارض مصرف نوشابه ها و نوشیدنی های صنعتی بر کبد را کاهش می دهد. شیر طلایی ؛ نوشیدنی عالی برای بهره مندی از خواص زردچوبه در کنار مصرف زردچوبه به عنوان ادویه در انواع غذاها، شیر طلایی یا شیر زردچوبه نیز نوشیدنی عالی است که می توان مصرف کرد. برای تهیه این نوشیدنی، یک فنجان شیر را با 1 قاشق چایخوری پودر دارچین، 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه، کمی زنجبیل و فلفل سیاه روی حرارت ملایم بگذارید تا به جوش آید. سپس 10 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم بگذارید تا دم بکشد. در صورت تمایل کمی عسل هم اضافه کرده و آنرا بنوشید. منبع: ...
برای تسریع در بهبود زخم چه بخوریم ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ همه ما می دانیم که یک رژیم غذایی سالم برای سلامت کلی مهم است، اما آن چه می خورید نیز می تواند در بهبودی سریع زخم نقش داشته باشد. این امر بسیار مهم است، زیرا بهبودی آهسته می تواند زخم ها را درمعرض عفونت و سایر مشکلات دیگر قرار دهد. مهم ترین چیزی که باید درک کنید آن است که حتی یک زخم نسبتا کوچک نیز می تواند تاثیر چشمگیری بر نحوه متابولیسم مواد مغذی ...
فواید متفاوت و بی نظیر پونه و نعنا که خوب است بدانید
صنایع دارویی و بهداشتی کاربردهای گسترده ای دارد. این ماده که بخش مهمی از اسانس نعناع را تشکیل می دهد، نقش مؤثری در تسکین درد و کاهش التهابات دارد. استفاده از مانتول در تولید داروهای مخصوص درمان التهاب گلو، دهان و مخاط بینی، نمونه ای بارز از کاربردهای طبی این ماده است. علاوه بر این، به دلیل خاصیت خوشبوکنندگی آن، در تولید محصولات بهداشتی مانند خمیردندان ها، دهان شویه ها و حتی برخی از کرم ...
خواص معجزه آسای گیاه مرزنگوش برای آرامش روان،زیبایی و درمان بیماری ها
کنترل هستند کمک کرده و تاثیر گذار خواهد بود. مرزنجوش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت موجب بهبود سلامت و عروق می شود. علاوه بر این مرزنجوش موجب تنظیم سطح قند خون و آرامش سیستم عصبی بدن می شود. اکثر محصولات پاک کننده تجاری از مرزنجوش در فرمول بندی محصولات خود استفاده می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان پوست های مستعد آکنه، اگزما و ...
خواص بی نظیر نارنگی یافا در پیشگیری از بیماری ها
برای سیستم ایمنی ویتامین C موجود در نارنگی یافا نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی دارد، زیرا به افزایش تولید گلبول های سفید کمک می کند. این افزایش، توانایی بدن را در مقابله با عوامل بیماری زا بهبود بخشیده و سلامت کلی فرد را تقویت می کند. با استفاده مداوم از نارنگی یافا، می توان تعداد گلبول های سفید را در سطح بهینه نگه داشت و از این طریق، سیستم دفاعی بدن را در برابر بیماری های مختلف تقویت ...
بهترین میوه ها برای چاقی صورت
مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز مربوط می شود که همه آنها بی ضرر هستند. ویتامین C، ویتامین B6 و مواد معدنی مهم مانند منیزیم، منگنز و پتاسیم را در موز به وفور می توانید بیابید. برای کمک به چاق شدن صورت و بدن مصرف روزانه 1 عدد موز را به شما پیشنهاد می دهیم. اگر می خواهید تاثیر موز در چاقی بیشتر شود، آن را در قالب شیر موز یا معجون مورد استفاده قرار دهید. چاق شدن صورت با انجیر ...
آبگوشت کشک بهترین انتخاب برای ناهار در روز تعطیله!
صورت درسته داخل قابلمه بگذارید. یک ربع که گذشت کشک را به همراه نعناع داغ به آبگوشت اضافه کنید و هم بزنید و در قابلمه را ببندید تا مواد در کنار هم بپزند و طعم هایشان را در هم ادغام کنند. در این فاصله به سراغ بادمجان ها بروید. آن ها را بشویید و پوست بگیرید و به صورت درسته در یک تابه با مقداری روغن خوب سرخ کنید. به آن نمک بزنید که هم روغن کمتری جذب کند و هم بادمجان مزه دارتری باشد! ...
اگر کیسه صفرا دارید این نوشیدنی ها را بخورید
دستگاه گوارش دارد. در طب سنتی، خاکشیر به عنوان ترکیبی صفرابر شناخته می شود که عطش را به میزان زیادی کاهش می دهد. علاوه بر این، خاکشیر نقش یک ملین را برای بدن ایفا می کند و با تحریک حرکات روده، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش را تسهیل می کند. برای بهره مندی از خواص خاکشیر برای کیسه صفرا، می توانید یک یا دو قاشق خاکشیر را با آب جوش مخلوط کرده و مصرف کنید. همچنین، ترکیب خاکشیر با آبلیمو ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
، فیبر ، آهن و منگنز است. آویشن سلامت قلب را ارتقا می بخشد : فشار خون و کلسترول هر دو در سلامت قلب نقش بسزایی دارند. آویشن حاوی مواد مغذی است که از فشار خون طبیعی و سطح کلسترول پشتیبانی می کند. آویشن برای پوست: از خواص آویشن برای پوست می توان به ضد باکتریایی و تصفیه کنندگی آن اشاره کرد که می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که موجب جوش های پوست صورت ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم
...> ماهی های چرب مانند قزل آلا، خال مخالی و شاه ماهی مواد غذایی عالی برای سلامت پوست محسوب می شوند. آنها به عنوان منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ سلامت پوست مهم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 برای کمک به حفظ ضخامت، نرمی و مرطوب نگه داشتن پوست گزینه ضروری محسوب می شوند. در حقیقت، کمبود اسید چرب امگا 3 می تواند باعث خشکی پوست شود. چربی های امگا 3 موجود در ماهی باعث کاهش التهاب ایجاد کننده ...
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
...: استفاده از رازیانه می تواند در تسکین کولیک نوزادان و درمان مشکلات گوارشی مانند اسهال کمک کند. خ واص ضد میکروبی و ضد التهابی رازیانه می تواند در کاهش التهاب های دستگاه گوارشی کودکان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کودکان موثر باشد. رازیانه گیاه بسیار خوبی برای درمان کودکان مبتلا به قولنج و ضعف گوارش است. این گیاه هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می دهد و بهترین و بی خطرترین دارو برای ...
علائم بیماری و نشانه های خطرناک در بدن
خورده مخصوصاً در قسمت گوشه لب ها به دلایل مختلفی ایجاد می شود. گاهی اوقات نشان دهنده کم آبی بدن یا قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید است. استفاده از بعضی از خمیر دندان ها یا رژ لب ها هم می تواند باعث ایجاد این مشکل شود. زرد شدنِ رنگِ پوست زرد شدن تناژ پوستی به خاطر یرقان یا مشکلات کبدی اتفاق می افتد. سطح بالای بیلی روبین که یک رنگدانه در کیسه صفرا است، باعث می شود تا بدن ...
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
ویتامین B6 نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است. به گزارش عرشه آنلاین ، کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول های قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف می شوید. کم ...
خواص بی نظیر پوست پیاز برای سلامتی بدن
شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند. سلامت دستگاه گوارش پوست پیاز حاوی فیبر رژیمی است که با ترویج حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در پوست پیاز ممکن است اثرات پری بیوتیکی (پری بیوتیک ها نوعی فیبر هستند که بدن انسان قادر به هضم آن ها نیست) داشته باشند و باعث رشد باکتری های مفید روده ...
15روش درمان فوری رفلاکس اسید معده
اسید معده نگه می دارد. علاوه بر این خوابیدن روی شیب ملایم می تواند علائم رفلاکس اسید معده را بهبود بخشد. 4. از مصرف برخی غذاها اجتناب کنید غذاهای محرک می توانند علائم رفلاکس اسید معده را افزایش دهند. مواد غذایی مانند گوجه فرنگی، غذاهای پرچرب و سرخ شده، الکل و کافئین، مرکبات، نعناع، سیر، پیاز و شکلات می توانند معده را تحریک کنند. البته علائم ناشی از مصرف این مواد در هر فردی ...
آب گرم بنوشید تا سالم تر بمانید!
طبیعی از بدن کمک می کند. علاوه بر این، تعریق را که یکی دیگر از روش های دفع سموم است، افزایش می دهد. بهبود عملکرد هضم نوشیدن آب گرم به تجزیه سریع تر غذا کمک می کند، باعث بهبود فعالیت روده میشود و در نهایت خطر یبوست را کاهش می دهد. بهبود گردش خون تحقیقات نشان میدهد آب گرم می تواند رگ های خونی را منبسط کند و گردش خون را بهبود بخشد. جلوگیری از پیری ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
تابناک با تو – پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می دانیم. اما آیا می دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می توان به طور مؤثر آن [...]
خیلی راحت توی خونه پسته بکار! | نحوه کاشت پسته در خانه +ویدئو
می کند. آب به هضم بهتر غذا کمک می کند و نیاز به تولید اسید اضافی را کاهش می دهد. کمبود آب بدن می تواند باعث یبوست و افزایش اسید معده شود. 5. شیر کم چرب یا بدون چربی: شیر می تواند به خنثی کردن اسید معده کمک کند و علائم رفلاکس را تسکین دهد. کلسیم موجود در شیر نیز می تواند به تقویت عضلات اسفنکتر تحتانی مری کمک کند که از بازگشت اسید به مری جلوگیری ...
بدون نیاز به دارو تب را پایین بیاورید
...، 2.2 لیتر برای زنان و 1.5 لیتر برای کودکان). سرد کردن سر و گردن: از پارچه های سرد یا مرطوب استفاده کنید هر چند بار که لازم است تکرارکنید - زمانی که پارچه خشک شود یا دیگر احساس خنک شود آن را عوض یا مرطوب کنید. بهتر است از مایعات، مانند :سوپ سبزیجات یا چای گیاهی استفاده کنید. به این ترتیب بدن سریع تر ریکاور می شود و می تواند به راحتی بهبود یابد. خنک ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
مقابله کند. عسل می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. چای زنجبیل و عسل به راحتی کمک می کند تا در یک روز خنک احساس گرما کنید. عسل و زنجبیل موجود در چای هر دو دارای فواید سلامتی هستند. چای عسل و زنجبیل از جوشاندن ساده این ریشه آسیایی که معمولاً با آب استفاده می شود و با کمی عسل شیرین و تکمیل می شود. تمام آنچه شما نیاز دارید عبارتند از: زنجبیل تازه رنده شده یک ...