خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پارکینسون از کجا می آید؟
با بیان اینکه پارکینسون، یک بیماری مزمن با سیرطولانی است ، گفت: در این بیماری، قسمتی از مغز به نام ماده سیاه دچار اختلال می شود، این ناحیه از مغز ماده شیمیایی به نام دوپامین ترشح می کند که با اثر روی قسمت های مغز و نخاع باعث کنترل و تنظیم حرکات عضلات بدن می شود و به عبارت دیگر، در پارکینسون تعدادی از سلول های ماده سیاه مغز تخریب شده و ماده شیمیایی دوپامین کاهش پیدا می کند. در ایران آمار ...
مهم ترین فیلم های هنری سال 2015
کابوس وار، افراد مجرد مجبورند ظرف مدت 45 روز یک شریک زندگی برای خود بیابند و اگر در طول این زمان در این امر موفق نشوند به حیوان بدل می شوند و آن ها را در جنگل رها می کنند. آن ها می توانند با استفاده از اسلحه بیهوش کننده و شکار گوشه گیرها (فراری ها) که در جنگل اطراف هتل زندگی می کنند، مدت اقامت خود را طولانی تر کنند و فرصت بیش تری برای پیدا کردن همسر داشته باشند. در این میان گروهی وضع موجود را بر نمی ...
اشتیاق همگانی برای دیدن عکس های فجیع
مرگ زودتر او را می خواهد؛ چه حمل جسد خونین نوجوانی توسط مردی با چهره سنگ شده (عکس شماره 6) و چه تن پریده رنگ و بی جان شده دخترکی که بنا بود ساعتی بعد به خانه برسد. (4) امروز دیگر کسی از دیدن طفلک سودانی در حال مرگ از گرسنگی، که لاشخوری پرحوصله بالای سرش به انتظار مرگ او نشسته است، خم به ابرو نمی آورد. (5) بزرگسالانی که به تماشای اعدام محکومی می ایستند و فرزندان شان را همراه می برند و ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
...> کافئین به راحتی از طریق جفت عبور کرده و به مایع درون رحم راه پیدا می کند، و خیلی سریع وارد بدن جنین می شود. علاوه بر قهوه، بسیاری دیگر از مواد غذایی، همچون شکلات، نیز حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند. کافئین برای خود مادر نیز می تواند خطرآفرین باشد. این ماده وارد سیستم عصبی مادر شده و می تواند باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شود. در ادامه باید متذکر شویم که اگر قصد کاهش یا ترک مصرف کافئین را دارید، این کار را به صورت ناگهانی انجام ندهید ...
قند و شکر قهوه ای بخریم یا نخریم؟!
هر حال خوردن هر ماده قندی باید با کنترل انجام شود. اینکه فکر کنیم شکر قهوه ای کالری کمتر و خاصیت درمانی دارد پس می توانیم به وفور مصرف کنیم کاملا اشتباه است. این شکر هم مانند دیگر مواد قندی می تواند ضررهای جبران ناپذیری به بدن شما وارد کند، ضمن اینکه استفاده از شکرهای قهوه ای به صورت فله ای فروخته می شود هم خطرات خاص خودش را دارد. این شکرها ممکن است با استفاده از رنگ های غیرخوراکی به این شکل ...
تناسب اندام به سبک الهه حصاری
...> اما بعد که بیشتر با این رشته آشنا شدم علاقه ام نسبت به آن بیشتر شد. اتفاقا بعدش متوجه شدم یوگا اصلا ورزش آسانی نیست، اما من استاد خوبی داشتم، دوره های این رشته را گذراندم و مدرکم را در این زمینه گرفتم. جسم سالم در کنار ذهن آرام همیشه دوست دارم سالم ترین و جوان ترین بدن را داشته باشم، به همین دلیل است که به تغذیه ام اهمیت می دهم و در کنارش ورزش را به طور منظم دنبال می کنم. این ...
راهنمای خرید میز تحریر
نسبت به قد دانش آموز بلندتر باشد، پاهای او بر روی زمین قرار نگرفته و این مسئله سبب فشردگی عضلات ران ها شده و حتی در گردش خون نیز اختلال ایجاد می کند و برعکس اگر صندلی کوتاه تر از حد استاندارد بوده و با قد کاربر نیز تناسبی نداشته باشد، باعث کشیدگی بیشتر پاها به سمت جلو شده و در نتیجه کمر به صورت انحنا یافته از تکیه گاه صندلی فاصله می گیرد، در نتیجه دردهایی نیز در این ناحیه پدید می آید. ...
ضروری ترین ویتامین برای بدن
غذایی کلسیم دار کمتری استفاده می کنند زودتر دچار پوکی استخوان می شوند و شکستگی های استخوانی آنها نیز دیرتر بهبود می یابد. در تقویت عضلات و عملکرد قلب نیز اثر شایان توجهی دارد. منابع تأمین کلسیم: پنیر و شیر و محصولات لبنی سفید، بستنی، کلم بروکلی، شیرسویا، لوبیا، نخود، کشک، کنجد، خردل و میگو. آهن نقش آن در بدن : یکی از مهم ترین اثرات این عنصر، کمک به بهبود عملکرد ...
علت مرگ های ناگهانی در جوانان ورزشکار چیست؟
، دارو درمان نداشت. در نشانه های قبل از فوت اغلب مشابه هم شنیده می شود .اکثرا به این صورت که یکدفعه گفت حالم بده، سرم گیج می ره، نفسم درنمیاد، دارم خفه می شوم. اگر بیمار در منزل فوت نکرد و به مراکز درمانی رسید اقدامات لازم انجام می گیرد ولی باز هم شنیده می شود که مجددا فشارش افتاد، پزشکان هم نفهمیدند. چیزی هم پیدا نکردند. چرا؟ ه تشخیص (البته نه تشخیص اصلی) هم اکثراً بعد از مرگ ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
تمرینات هوازی اینتروال (تناوبی) با شدت بالا (HIIT) توصیه می شود تا قدرت عضلانی در مدت زمانی کوتاه افزایش یابد. این تمرینات موجب می شوند که سوخت و ساز بدن تا 36 ساعت پس از پایان تمرین ادامه پیدا کند . خوردن مکرر مواد خوراکی سالم در صورتی که به دنبال کاهش وزن هستید توجه به خوردن مکرر مواد غذایی عجیب به نظر می رسد. اما اگر غذای مناسب مصرف شود متابویسم افزایش می یابد. فاصله افتادن ...
مصائب پشت میز نشینی
دیسک کمر را بیشتر کند. 3. تحلیل رفتن پاها وقتی برای مدت زیادی در حالت نشسته قرار می گیریم، پاها فعالیت کمتری انجام می دهند، این امر در دراز مدت ممکن است به پاها صدمه بزند. نشستن درحالت سکون باعث می شود گردش خون کمتر انجام شود، لختگی خون در رگ ها ایجاد شود، قسمت هایی پایینی بدن و پاها متورم شوند، استخوان ها دچار ضعف شوند و حتی فردی که زیاد می نشیند به بیماری پوکی استخوان دچار ...
ترکیب دو دارو برای مقابله با ملانوم
ترین نوع سرطان پوست و ششمین سرطان رایج در انگلیس به حساب می آید که هر سال در این کشور بیش از 2000 تن بر اثر ابتلا به آن جان خود را از دست می دهند. سیستم ایمنی قدرت دفاعی سرسختی علیه عفونت هاست هرچند در برخی شرایط این سیستم، بافت های سالم بدن را مورد حمله قرار می دهد. دو داروی ایپیلیموماب و نیولوماب مانع از آن می شوند که سیستم ایمنی به بافت های سالم حمله کند. به گزارش شبکه ...
در نخستین روز جشنواره جهانی فیلم فجر چه گذشت؟/ از اکران گاو و آدمکش تا استقبال از کارگاه های آموزشی
افراد از فرهنگ های مختلف در کنار همدیگر جمع شوند و از تجربیات اساتید داخلی و خارجی استفاده کنند. او از حاضرین خواست تا ضمن لذت بردن از جشنواره از لحظه به لحظه این رویداد استفاده کنند. او با عنوان اینکه اعلام شده اگر کسی در این مدت کار خلاقانه ای با دوربین و یا موبایل بسازد جایزه ای دریافت خواهد کرد گفت: امیدوارم این بحث جایزه را در حاشیه قرار دهید و از اساتید بیشترین استفاده را بکنید ...
آموزش 6 حرکت فوق العاده موثر برای گرم کردن بدن قبل از ورزش (+تصاویر متحرک)
معرفی کنیم، تا با استفاده از آنها بدن را قبل از شروع ورزش گرم و آماده کنید. بابت انجام این تمرینات قبل از شروع ورزش بدنتان از شما متشکر خواهد شد. این حرکات را چگونه انجام دهیم: تمام حرکاتی که در ادامه می آید را به مدت 6 ثانیه انجام دهید، بدون اینکه بین حرکات متوقف شوید. کل این گرم کردن تنها 6 دقیقه از وقتتان را می گیرد. 1- Prone Chest Opener حرکاتی برای گرم کردن بدن ...
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
پایینی تقسیم کنیم.به دلیل اینکه این عضلات در بخش وسیعی از بدن گسترش پیدا کرده اند شما تنها با انجام یک حرکت نمیتوانید تمام عضلات آن را تحت فشار قرار دهید.برای بخش بالایی و پایینی عضلات شکم حرکات مختلفی وجود دارد و برای رسیدن به شکمی قابل قبول شما باید از همه این حرکات استفاده کنید.دستیابی به شکمی تفکیک شده کار آسانی نیست ،اما هنگامی که شما مسیر خود را در این راه پیدا کنید دیگر به سختی از آن خارج ...
داعش و شکنجه هایی به سبک "اتاق 101"
ایستاد و همه آن ها ماسک زده بودند که البته چندان عجیب نبود. فکر کردم که می خواهند ساعت را بپرسند، اما به ناگهان دیدم که اسلحه به سمتم گرفته اند. داشتم از حال می رفتم که دیدم جلوی خودرو خونی شده است. بعد فهمیدم خون خودم است، چرا که آن ها به سرم شلیک کرده بودند. فدریکو: من با دیوید هینس [امدادگر بریتانیایی که توسط داعش گردن زده شد] داخل خودرو نشسته بودیم. تمام روز را با مردم حرف می زدیم. ما ...
گشایش نمایشگاه هفته سلامت در آموزش و پرورش ناحیه یک بندرعباس
برای روز جهانی بهداشت و هفته سلامت شعارهایی انتخاب می شود که از جمله آنها می توان به ایمنی غذا از مزرعه تا سفره در سال 94، یک عمر سلامت با خود مراقبتی در سال 93، فشار خون را جدی بگیریم در سال 92، سالمندی و سلامت در سال 91 و مقاومت به داروهای ضدمیکروبی در سال 90 اشاره کرد. دیابت یا بیماری قند، نوعی اختلال متابولیک در بدن است که در آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در ...
در زندگی زناشویی مراقب این ویروس ها باشید
طریق تماس فیزیکی نزدیک و طولانی مدت منتقل می شود البته این عامل از طریق جنسی نیز منتقل می شود و بسیار شبیه شپش است و ممکن است در صورتی که یک از افراد خانواده به آن مبتلا است بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است، این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را ...
10 سال بیشتر عمر کنید!
دارد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را پایین می آورد. پس برای سالم نگه داشتن قلبتان و طولانی کردن عمر خود، تنها به مصرف بادام زمینی اکتفا نکنید و از نان های سبوس دار هم در تغذیه روزانه تان استفاده کنید. 10. تست هوش بدهید برای تخمن زدن عمرتان سری به یکی از مراکز روان شناسی بزنید. بله تعجب نکنید! شما با انجام یک تست هوش می توانید بفهمید که چقدر با خطر جوانمرگ شدن روبه رو هستید، چراکه از نظر محققان آدم های باهوش عمر طولانی تری دارند و کم هوش ها زود تر می میرند. منبع: بازده ...
شاه برای طلاق ثریا چقدر مهریه پرداخت؟ +تصاویر
شد پنجاه دقیقه طول کشید و بالاخره ملکه ثریا با چشم های مرطوب گفت هر تصمیم که شما بگیرید من برای انجام آن حاضر به فداکاری هستم. باری تا روز نوروز، شاهنشاه ایران درست متوجه نشد چقدر تنهاست. آن روز در مراسم سلام و پس از آن هنگام بازدید پرورشگاه یتیمان به این موضوع پی برد. هر سال در روز عید نوروز شاهنشاه و ملکه ثریا به پرورشگاه یتیمان می رفتند و با آن ها غذا صرف می کردند. بعد از ورود به ...
از راز تناسب اندام تا علت ازدواج نکردن سحریا زکریا
زندگی کنند باید کنار هم باشند، نه مقابل هم. کمی بیشتر از زندگی خصوصی تان بدانیم. آشپزی تان چطور است؟ بقیه که راضی اند. من از آن دسته افراد هستم که با علاقه غذا می پزم و خوشبختانه معمولا دستپختم خوب از آب درمی آید. خورش بادمجان، آلواسفناج و ماکارونی ام را دیگران دوست دارند. آشپزی بخش بسیارمهمی از وجود یک زن است و من به این مساله اعتقاد دارم. تا چه اندازه به انجام ...
عادات ورزشی مادر در دوران بارداری و تاثیر آن بر تمایل کودک به فعالیت بدنی
سطح جامعه خواهد بود. به بیان دیگر، با تشویق مادران به فعالتر بودن در دوران بارداری، می توانیم نسل های سالم تری را در آینده داشته باشیم. محققان در این مطالعه که در مجله FASEB منتشر شد، شش موش ماده را قبل و بعد از بارداری در معرض چرخ های گردان قرار دادند و این دسترسی را برای شش موش ماده دیگر فراهم نکردند. محققان عادات دویدن، وزن بدن ، ترکیب بدن، مصرف غذا، مصرف انرژی و فعالیت کلی ...
توصیه های مهم غذایی برای بیماران دیابتی
. همچنین سعی کنند برنامه غذایی خود را طوری منظم تنظیم کنند که هر روز در ساعات معینی و روزانه بین 4 تا 5 وعده غذا بخورند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناس ارشد تغذیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: این بیماران توجه داشته باشند که در هر وعده باید مقادیر متناسبی از کربوهیدرات ها را مصرف کنند تا دچار عوارض ناشی از نوسانات قند خون نشوند. قبل از صرف غذا از سالاد یا ...
زنگ سلامت با عنوان غلبه بر هپاتیت در مدارس نهاوند به صدا در آمد
آموزان و دیگر اقاشر فعالیتهای ورزشی را جزء برنامه های روز مره خود قرار دهند.وی گفت: بر اساس آمارهای اعلام شده این بیماری در کودکان نیز افزایش داشته است که یکی از مهمترین عوامل آن افزایش چاقی در بین کودکان بدلیل کم تحرکی و نوع تغذیه نادرست است. وی به دانش آموزن توصیه نمود با توجه به اینکه این بیماری به صورت خاموش خود را نشان می دهد لذا لازم است هر چند مدت یکبار آزمایش داده شود تا در صورت ...
هفته سلامت اول تا هفتم اردیبهشت ماه شعار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016 (غلبه بر دیابت)/ دیابت چیست؟
...، ورزش مناسبی است به ویژه اگر به صورت قدم زدن سریع باشد، برای اینکه ورزش بیشترین اثر را روی بدن داشته باشد، باید حداقل 3 تا 4 بار در هفته و هر بار 30 دقیقه یا بیشتر ورزش انجام شود. بهترین زمان برای ورزش 1 تا 3 ساعت بعد از غذا خوردن است داروها اگر میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد (هیپرگلیسمی) علاوه بر توجه به برنامه غذایی صحیح و برنامه ورزشی منظم باید برای کنترل قند خون طبق ...
برخورد با متقلبان طب سنتی تشدید می شود
به گزارش قدس آنلاین ،ایرج حریرچی در گفت و گو با ایرنا، افزود: طب سنتی ایرانی-اسلامی ظرفیت بسیار بزرگی برای ارائه خدمات سلامت و به خصوص حفظ سلامت با سبک زندگی سالم دارد و توجه و استفاده عاقلانه از آن می تواند بسیاری از چالشهای امروز سلامت مردم را بر طرف کند. وی اضافه کرد: متاسفانه با وجود این ظرفیت بزرگ طی یکی دو دهه اخیر در کشور به توسعه طب سنتی توجه کافی نشده است اما در این دوره با ...
احداث مرکز پیوند اعضا در تبریز/مرگ 600 نفر بر اثر دیابت در آذربایجان شرقی
در کشورهای در حال توسعه، رژیم غذایی معمول را به شدت تحت تأثیر قرار داده است، گفت: قند به صورت طبیعی پایه متابولیسم بدن است، ولی در صورتی که بیش از مقدار لازم در بدن تجمع یابد، باعث بروز مشکلات عدیده می شود. این مسئول یادآور شد: سومین علت قطع عضو در جوامع امروزی، دیابت قندی است، در صورتی که درمان مناسب دیابت انجام نگیرد یکی از ناگوارترین خطراتی که این بیماران را تهدید می کند، قطع شدن ...
چاقوی هوشمند جراحی که قدرت تشخیص بافت ها را دارد
بینایی جراح است. در حال حاضر تنها راهکار پیش روی جراحان برای شناسایی ابعاد تومورها، استفاده از ابزارهای دستکاری بافت یا مشاهده میکروسکوپی است که هیچ کدام از این روش ها حساسیت مغز را مد نظر قرار نمی دهند. در هر حال Uribe در حال حاضر چاقوی هوشمند خود را تنها روی تومورهای مصنوعی و مغز حیوانات آزمایش کرده است و احتمالا باید برای ورود این محصول به دنیای پزشکی مدت زمان بیشتری منتظر بمانیم. ...
زندگانی حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام
[که دره ای در پشت کوه ابوقبیس بود و خانه های بنی هاشم در آنجا قرار داشت] محاصره شدید اقتصادی نمایند تا آن ها از شدت گرسنگی و تشنگی بمیرند. مشرکان در این مورد قطعنامه ای نوشتند و هشتاد نفر آن را امضاء کردند و آن را در میان پارچه ای نهاده و در داخل کعبه آویختند. محاصره در آغاز محرم سال هفتم بعثت شروع شد و حدود دو یا سه سال ادامه یافت، در این مدت بر بنی هاشم و زنان و کودکان آن ها بسیار سخت گذشت ...
سریال های ترکی را اذهان معیوب خلق می کنند
همچنین به ممیزی فیلم ها که بدون آگاهی و براساس سلیقه انجام می شود اشاره کرد و گفت که این ممیزی ها باعث می شود فحشا، آلودگی و جرم و جنایت ها از فیلم های غرب حذف شود و آنها را مردمی پاک نشان دهد. *زنده یاد احمد رسول زاده معرف شما به دوبله بود و شما گاهی در خاطرات خود به این موضوع اشاره کرده اید اما دوست داریم که بدانیم این دعوت صرفا از طرف ایشان صورت گرفت یا خواست خود شما هم بود؟ ...
