سایر منابع:
سایر خبرها
مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای و اثر مطلوب آن بر سلامت
توجه به تاثیر مثبتش بر نشانه های خطر (بیماری های قلبی) و التهاب، به احتمال زیاد برای اغلب مردم مفید است. یک پژوهش نشان داده است که افزودن روغن زیتون بیشتر به رژیم غذایی ممکن است خطر مرگ در اثر زوال عقل را کاهش دهد. به گفته آن جولی تسیر ، یکی دیگر از متخصصان تغذیه، طبق پژوهش ها مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون توصیه می شود زیرا این روغن ها نه تنها برای سلامت قلب مفیدند بلکه ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
ناشی از گرفتگی های قاعدگی، به ویژه زمانی که برای چند روز اول مرحله قاعدگی مصرف شود، مؤثر است. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به تسکین درد های مرتبط با درد عضلانی، میگرن، استئوآرتریت زانو و کمردرد مزمن نیز کمک کند. این اثرات کاهش درد ممکن است تا حدی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی زنجبیل باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که زنجبیل ممکن است قند خون را کنترل کند. بر اساس یک بررسی ...
ادویه نجات دهنده خانم ها
شایع کبدی مثل بزرگ شدن کبد و کبد چرب در امان بماند. دوران قاعدگی یکی از مشکلات اکثر بانوان سندرم پیش از قاعدگی می باشد که همراه با درد و گرفتگی عضلات بدن می باشد. زعفران به عنوان یک ضد اسپاسم طبیعی می تواند از گرفتگی عضلات جلوگیری کند. علاوه بر این مصرف زعفران در دوز مناسب می تواند به کاهش دردهای کمر و دل در دوران پریود کمک کند. زیان های زعفران همانطور که ...
داروهای خانگی را بدون مطالعه قبلی دور نریزید
برای معدوم سازی دارو روی بسته بندی آن ذکر کرده باشد، باید بر آن اساس آن عمل کرد. وی ادامه داد: در برخی از کشورها روند مشخصی برای بازگرداندن دارو وجود دارد ولی از آنجا که در کشور ما هنوز این سیستم برقرار نشده است، توصیه می شود تنها داروهایی که در لیست مجاز قرار دارند، در فاضلاب ریخته شود؛ چرا که این داروها بالقوه خطرساز بوده و در صورت استفاده نامناسب تصادفی یا عمدی می توانند حتی با یک دوز عوارض جدی و یا مرگ را به دنبال داشته باشند. ...
قرص سلکوکسیب 100و 200 برای چیست؟؛ عوارض، طریقه مصرف و تداخل
ممکن است فشار خون شما را افزایش دهد. بنابراین فشار خون خود را به طور مرتب چک کنید و در صورت بالا بودن نتایج، به پزشک خود اطلاع دهید. در مدت درمان با داروی سلکوکسیب، مایعات فراوان بنوشید مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد. مصرف الکل و سیگار را محدود کنید. داروهای ضد التهابی ممکن است خطر ابتلا به حوادث ترومبوتیک قلبی عروقی، انفارکتوس میوکارد (MI) و سکته مغزی را افزایش دهد که می تواند مرگبار باشد ...
عصاره این گیاه ضد درد، ضد سنگ کلیه، پاکسازی کننده خون و کبد است و پوست را جوان می کند
به گزارش یزدفردا: طی پژوهش های صورت گرفته مشخص شده است که عصاره این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی ،ضدالتهابی وآنتی اکسیدانی میباشد. مشخص شده است که برخی از اعضای جنس این گیاه دارای اثر ضد دردی قابل توجهی در مقایسه با دیکلوفناک میباشند اثر ضد دردی باریجه به وسیله ی تست فرمالین در موش به اثبات رسیده است. باریجه برای پوست یکی از خواص باریجه برای پوست جوان سازی پوست ...
این گیاه آرامش بخش درمان عفونت های تنفسی است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مجله درمانکده ، ازگیاه بابونه می توانید در اشکال مختلف استفاده کنید، از جمله دمنوش، عصاره های گیاهی، روغن های اسانسی و ترکیبات دارویی. طب سنتی باور دارد که این گیاه خواص بسیاری دارد و می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات بهداشتی مفید باشد. از نظر طب سنتی گیاه بابونه خاصیت آرامش بخشی و تسکین دهنده دارد. ضد التهاب و آرامش بخش: این گیاه ...
6 راه جلوگیری از آکنه پوست خشک
زیستی مانند ژنتیک و هورمون ها می توانند باعث خشکی پوست شوند. برای مراقبت از پوست خشک، استفاده از مرطوب کننده های حاوی مواد نرم کننده و مرطوب کننده، استفاده از صابون های نرم و ملایم، استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل یا زیتون، و مصرف آب به مقدار کافی بسیار مهم است. همچنین، حفظ رطوبت پوست با استفاده از ماسک های مرطوب کننده، استفاده از ضدآفتاب با فرمولاسیون مناسب و تغذیه سالم نیز می تواند به ...
درمان قارچ های پوستی با مصرف نعناع
استفاده قرار می گیرد. دو قارچ Bipolaris و Fusarium از مهم ترین قارچ های بیماری زای گیاهی هستند که توانایی و قدرت حمله به گیاهان میزبان را دارند و عامل ایجاد پوسیدگی معمولی ریشه، لکه برگی، سوختگی خوشه، سیاه شدن دانه، پوسیدگی طوقه، پژمردگی آوندی و مرگ ناگهانی ایجاد می نمایند. اسانس این گیاه قادر به توقف رشد عامل بیماری لکه برگی سیب زمینی در شرایط آزمایشگاهی و کاهش شدت بیماری در گلخانه ای شده است. این تحقیقات نشان دادند اسانس این گیاه دارای خاصیت ضد قارچی است. ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
خواص بی نظیر بیدمشک، ارمغان بهار
بیدمشک و عرق بیدمشک به عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام بخش و برطرف کننده درد و خستگی شهرت یافته است، به این منظور، نصف استکان عرق بیدمشک را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید و با کمی شکر یا عسل شیرین کرده و میل کنید. مصرف بیدمشک در جوانی مانع فشارخون در دوران پیری می شود، قبل از هر غذا یک استکان به صورت شربت میل کنید. خواص عرق بیدمشک برای دیابت جالب است بدانید که گیاه بیدمشک ...
راهنمای درمان خانگی کیست مویی
ما به بررسی دقیق و جامع روش های طبیعی درمان کیست مویی می پردازیم تا به شما در رسیدن به بهترین نتیجه ممکن کمک کنیم. روش های درمان کیست مویی در منزل استفاده از کمپرس گرم روغن درخت چای سرکه سیب نمک اپسوم روغن کرچک چای کیسه ای درمان کیست مویی با سیر جوش شیرین و سرکه استفاده از پیاز عسل و دارچین استفاده از کمپرس گرم به گزارش چی شی، یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش ها برای کاهش درد ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی
نمناک نوشت: نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذا ها می شود، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذا هایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی [...]
عوارض جدی ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
تر با آب بیشتر، اسید سیتریک لیمو را رقیق کرده و به همان اندازه موثر است و مزایایی برای سلامتی شما خواهد داشت. از روغن گیاهی لیمو استفاده کنید به جای آب لیمو، از دو قطره روغن گیاهی لیمو استفاده کنید. آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید. قانون تعادل البته ممکن است شما به مواد مغذی و ویتامین های ...
رفع چروک صورت با دو حرکت +بهترین روغن برای جوانی پوست
به گزارش بهداشت نیوز خبر خوب این است که راه های متعددی برای رفع چین و چروک صورت در خانه وجود دارد. از روغن های طبیعی گرفته تا روش های پزشکی مدرن، می توانید از چین و چروک های ناخواسته خود کاسته و به زیبایی طبیعی خود بازگردید. برای مشاهده مقاله رفع چین و چروک صورت در خانه با ما همراه باشید. استفاده از یخ: یخ می تواند به کوچک شدن منافذ پوست کمک کند و به نوبه خود باعث کشیدگی ...
با گیاه دم شیر و فواید آن برای کاهش ضربان سریع قلب آشنا شوید
مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدها ترکیباتی در دم شیر هستند که طی مطالعات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی اثرات ...
همه ما در قبال مصرفِ صحیح آب مسئول هستیم
به گزارش روشنای راه، احمدی نژاد با بیان اینکه بهترین مسیر یادگیری در سنین کودکی بازی، مشارکت در سرگرمی ها و کارهای گروهی ساده است، گفت: "پویش نجات قطره ها در قالب رنگ آمیزی گروهی دیوارهای مدارس، کتابخانه ها و ... اقدامی موثر برای دوستی کودکان و نوجوانان با آب به عنوان اصلی ترین نیاز جهت ادامه حیات و مایه آبادانی هر شهری است." شهردار فردیس با تاکید بر اینکه باید بحران کمبود آب را جدی ...
غذاهای ضد افسردگی بشناسیم
ای مانند سیب زمینی، لبنیات و میوه ها. برخی مواد غذایی که اثر ضد افسردگی دارند چای سبز، ماهی، روغن زیتون، چربی های ضروری الگوی غذایی مصرف بیشتر سبزی، میوه، مغزها، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار)، روغن زیتون، دانه های خوراکی، ماهی و لبنیات کم چرب در مقایسه با مصرف گوشت قرمز پرچرب، لبنیات پرچرب، کره و روغن های حیوانی، الگوی غذایی مناسب تری برای پیشگیری و درمان افسردگی ...
بهترین عرقیجات پایین آورنده قند خون
گزنه می تواند به انسولین در جذب گلوکز کمک بسیاری کند. عرق رزماری یکی از گیاهانی که می تواند در مبارزه با بیماری دیابت موثر باشد، رزماری است که توصیه می شود آن را به صورت عرق یا دمنوش مصرف کنید. این گیاه دارای خواص آرام بخش بسیار مفیدی است که می تواند به کاهش قند خون در بدن شما کمک نماید. اما توجه داشته باشید که برای درمان دیابت با استفاده از عرق رزماری، توصیه نمی شود که روزانه ...
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
...:"با این وجود، اغلب برای افراد مسن که ممکن است در معرض خطر عوارض جانبی مانند خونریزی گوارشی باشند مصرف چنین دارو هایی توصیه نمی شوند". او می گوید اگر روزانه کمتر از 3000 میلی گرم استامینوفن (تیلنول) مصرف کنید ممکن است مطمئن تر باشد. دیکلوفناک موضعی به عنوان یک پماد ضد التهابی نیز می تواند تسکین دهنده درد باشد. با این وجود، استفاده از دیکلوفناک و سایر دارو های ضد التهاب ممکن است ...
تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی از خواص شگفت انگیز گل شمعدانی
به صورت روزانه (پنج قطره روغن شمعدانی را به پنج قاشق غذاخوری آب اضافه کرده و از آن یک اسپری بسازید) می تواند در رفع بوی بدن و پا مؤثر باشد. یوسفیان گفت: عوارض جانبی گیاه شمعدانی این است که به سبب وجود تانن در گل شمعدانی، مصرف بیش از حد و مداوم آن سبب سوءهاضمه می شود، همچنین زنان باردار و شیرده از مصرف شمعدانی خودداری کنند، بنابراین برای جلوگیری از بروز عوارض جانبی و تعیین دوز مناسب، قبل ...
روش های استفاده از روغن جوجوبا برای پوست، مو و بدن
پوست استفاده کنید؛ همچنین می توانید روغن جوجوبا را به منظور کنترل چربی صورت مصرف کنید. جوجوبا را می توان روی کوتیکول ها، چروک ها و ترک های پوستی نیز استفاده کرد. پاک کننده طبیعی آرایش به دلیل اینکه روغن جوجوبا نزدیک به سبوم است و منافذ را نمی بندد، روشی عالی برای پاک کردن آرایش بدون خشک کردن پوست است. چند قطره روغن جوجوبا را روی یک تکه پنبه بچکانید و روی پوست خود بکشید. انجام دادن ...
درمان خانگی حالت تهوع
اندازه داروهای ضد تهوع موثر باشد. زنجبیل تازه را می توان در غذاها استفاده کرد یا به صورت چای و دمنوش نیز مصرف کرد. نعناع فلفلی نعناع باعث کاهش حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی می شود. می توان آن به شکل چای یا دمنوش مصرف کرد. نوشیدنی های ورزشی مایعات نمکی که در نوشیدنی های ورزشی جایگزین الکترولیت یافت می شوند، می تواند به کاهش حالت تهوع کمک کنند ...
روش های طبیعی تسکین سردرد
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، سردرد یک بیماری رایج است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد، در حالی که مصرف مسکن ها می تواند سردرد را بهبود ببخشد، اما استفاده مکرر از آن ها می تواند موجب ایجاد وابستگی و بروز عوارض جانبی بالقوه شود، در ادامه به بررسی روش های طبیعی برای تسکین سردرد می پردازیم: مصرف آب کافی کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی بروز سردرد است ...
درمان طبیعی خانگی و موثر برای جای جوش و آکنه
متنوعی در بازار موجود هستند که اثر لایه برداری و روشن کنندگی بالایی دارند و با کمک آن ها می توانید جای جوش را به راحتی درمان کنید. یکی از این ماسک ها ماسک برنج بامبوست. این پودر را با چای سبز خنک شده ترکیب کنید تا اثر ضد باکتری و آنتی اکسیدانی آن افزایش پیدا کند و در صورت تمایل می توانید چند قطره روغن درخت چای نیز به این ترکیب اضافه کنید؛ سپس این خمیر را روی نقاط تیره و لکه هایی که می خواهید محو شوند، بمالید. این ماسک اثر لایه برداری بالایی دارد و علاوه بر این که جای جوش را به خوبی کم رنگ می کند، می تواند پوست را به طور کامل سم زدایی کند و درنهایت جای جوش ها را خشک کند. منبع: byrdie ...