خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پیتزای خانگی و سالم بدون خمیر، پنیر و فر گاز
گیری از سرطان سینه و پروستات موثر است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. هنگام خرید قارچ به این نکته توجه داشته باشید که قارچ تازه حتماً نباید سفید و شفاف باشد. یکی از راه های تشخیص قارچ سالم این است که قارچ باید تا حدودی سنگین باشد. اگر قارچ سبک و توخالی باشد، سالم نیست. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر هم ...
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر ها و ویتامین C است
...، سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری ها ایفا می کند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتی اش شناخته نمی شود؛ این میوه با طیف گسترده ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را در فرهنگ های مختلف جهان غنی می سازد. در این مقاله، به بررسی عمیق تر انبه و تاثیر آن بر ...
کاشت سبزه فوری در کمترین زمان برای جاماندگان
آن دارای ارزش زیادی است زیرا حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن، اسیدهای آمینه، ویتامین های گروه B و فیبر است. همچنین دارای خواص ضد باکتری و ترمیم کننده است. فواید درمانی مختلف پودر سبزه گندم به شرح زیر است: مصرف سبزه گندم می تواند فرآیند هضم نرم را تسهیل کند. این گیاه به راحتی قابل هضم است و به پاکسازی روده بزرگ و بازگرداندن سطح اسیدیته به حالت طبیعی کمک می کند. همچنین سبزه گندم به حفظ تعادل ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
از حد سرد باشد. بنابراین، برای مقابه با آن، لازم است غذاهایی مصرف کنید که بر بدن اثر گرم کننده ای باقی می گذارند. بعضی از خوراکی هایی که اثر گرمی بخشی بر بدن دارند، عبارتند از زنجبیل، دارچین، شکر قهوه ای، جوز هندی، و تمام انواع پیازها. 11. بهبود سلامت پوست آیا می دانستید پیازچه برای بهبود سلامت کلی پوست تان بسیار مفید خواهد بود؟ بله، واقعیت این است که این پیاز به خاطر ترکیبی به نام ...
درمان قطعی زخم معده با این ترکیبات خانگی و خوشمزه
ضدباکتریایی عسل، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان زخم های گوارشی دارد. عسل و زردچوبه ترکیب عسل و زردچوبه یکی از مؤثرترین روش ها برای درمان زخم معده است. زردچوبه با خواص ضدالتهابی قوی خود و عسل با خواص ضدعفونی کننده، می توانند به طور مؤثری در کاهش التهاب و تسریع فرآیند ترمیم زخم ها نقش داشته باشند. برای استفاده از این روش، کافی است زردچوبه تازه را آسیاب کرده و با عسل خالص در آب گرم ...
درباره گیاه و دانه شنبلیله و خواصش بیشتر بدانید
شنبلیله را هر روز مصرف می کنند بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حمله قلبی در ایشان کمتر می شود . علت این مسئله وجود مقادیر فراوان فیبرها محلول مانند همی سلولز، ساپونین موسیلاژ تانون پوکتین می باشد . این فیبر های باعث می شوند که جذب دوباره نمک های صفراوی از کولون محدود شود و در نتیجه این نمک ها از بدن دفع شوند با توجه به اینکه کلسترول ساز نمک ...
قهوه شیراز چه مزه ای دارد و شیرازی ها چی کنارش می خورند؟
ملی قرار گرفته و ثبت نهایی گردید. قهوه را بیشتر متمولین و اعیان شهر مصرف میکردند. برابر تاریخ شفاهی و نقل سینه به سینه از معمرین و سالخوردگان در شیراز و فارس و جنوب ایران شهر تاریخی شیراز از جمله شهر ها و مناطقی از ایران بوده که در آن از قهوه در طی صدها سال از آن استقبال میشده و بین مردم عوام و بویژه خواص جامعه مصرف داشته است. به گونه ای که قهوه را به همراه سایر ادویه ...
برای سحری ماه رمضان یک غذای مقوی درست کن | طرز تهیه املت خرما خوشمزه با طعمی عالی
به گزارش شمانیوز : املت خرما یک غذای خوشمزه و سالم است که با استفاده از خرماهای تازه و سایر مواد معمولاً نظیر تخم مرغ، و ادویه ها تهیه می شود. املت خرما یکی از غذاهایی است که طعم و مزه خرما را با سایر اجزای آن ترکیب می کند و به آن همچینان غلظت و ارزش غذایی بیشتری می بخشد. املت خرما یک انتخاب عالی برای افطار یا سحری ماه رمضان است. املت خرما به دلیل داشتن خواص مفید خرما مانند فیبر، پتاسیم و آنتی ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
فشار خون را به همان اندازه موثر کاهش دهند که برخی از دارو های مورد استفاده برای درمان فشار خون بالا می توانند. مکمل با فرآورده های سیر ممکن است گزینه درمانی جایگزین یا مکمل قابل قبولی برای فشار خون بالا باشد. علاوه بر این، کارشناسان معتقدند که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سیر نیز ممکن است به توانایی آن در کاهش یا جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کند. سیر دارای خواص ضد باکتریایی ...
مواد پلیمری و فایبرگلاس صنعت سنگ و ساختمان
از توری فایبرگلاس هایمکس استفاده می کنند. نکته قابل اهمیت مجموعه توری فایبرگلاس هایمکس این است که از نوع ضد قلیایی یا به اصطلاح AR می باشند تا در مقابل قارچ، باکتری و محیط قلیایی... مقاوم و عمر طولانی را داشته باشند. توری فایبرگلاس صنعت سنگ و ساختمان و صنایع وابسته با نام های زیر نیز شناخته می شود : تور فایبرگلاس / توری فایبرگلاس مش فایبرگلاس / فایبرگلاس مش توری ...
غذاهای انرژی زا زمان خانه تکانی
ها که در معرض کم خونی قرار دارند، سطح کافی از گلبول های قرمز و آهن خستگی را کم و انرژی را زیاد می کند. توصیه های نهایی ♦ مواد غذایی متنوع و شامل تمام گروه های غذایی مصرف کنید و بدانید که باعث تولید انرژی به میزان کافی برای بدن شما می شود. ♦ به منظور تامین انرژی کافی و متداوم در طول روز منابع غذایی محتوی کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی های ...
7 شربت خوشمزه سنتی ایرانی که عید نوروز توی خانه درست کنید+طرز تهیه
خوردن این شربت بدنتان حسابی خنک می شود. سکنجین خواص زیادی برای بدن دارد که از جمله ی آن ها می توانیم رفع عطش، کاهش التهاب ناشی از گرما، افزایش اشتها، درمان سردرد و... را نام ببریم. در این روزهای گرم تابستانی حتما این شربت خوشمزه را برای خانواده درست کنید و از نوشیدن آن در کنار یکدیگر لذت ببرید. مواد لازم: خیار بزرگ: سه عدد شربت سکنجبین: شش قاشق غذاخوری آب لیموترش ...
علائم قند خون بالا و درمان سریع آن
کمک کند تا میزان قند خون در بدنشان به طور قابل توجهی کاهش یابد. گزلین موجود در عرق گزنه می تواند به انسولین در جذب گلوکز کمک بسیاری کند. عرق رزماری یکی از گیاهانی که می تواند در مبارزه با بیماری دیابت موثر باشد، رزماری است که توصیه می شود آن را به صورت عرق یا دمنوش مصرف کنید. این گیاه دارای خواص آرام بخش بسیار مفیدی است که می تواند به کاهش قند خون در بدن شما کمک نماید. اما ...
غذاهای ضد افسردگی بشناسیم
. روغن های گیاهی بهترین منابع آن هستند. میزان ویتامین E در روغن آفتابگردان، کلزا، ذرت، زیتون و مغزها به ویژه بادام زیاد است. باید توجه داشت که سرخ کردن در حرارت بالا باعث تخریب این ویتامین می شود. ویتامین C: غلظت این ویتامین در مغز زیاد است و به نظر می رسد در تنظیم فعالیت های عصبی نقش داشته باشد. به علاوه این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. سبزی ها و میوه ها به ویژه مرکبات بهترین منبع ...
این آجیل ها را نخورید!
: بهتر است بادام، گردو، فندق و پسته همراه با پوست خریداری و نگهداری شوند تا خواص این مغزها حفظ شود. چون آجیل های پوست کنده مصرف راحتری دارند، به میزان بیشتری هم مصرف شده و باعث اضافه وزن می شوند. این کارشناس تغذیه در مورد روش نگهداری آجیل گفت: اگر آجیل مغز شده و بدون پوست باشد، بهتر است که در فریزر نگهداری شود تا مانع از رشد قارچ آفلاتوکسین در سطح مغزها و دانه ها شود. چون این ماده باعث ...
