خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت بانک مرکزی از قیمت مواد غذایی/ برنج 16.5 درصد گران شد
. قیمت قند، چای خارجی و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. تغییرات قیمت ها در یکسال گذشته براساس گزارش بانک مرکزی در یکسال منتهی به تاریخ مذکور نرخ گروه لبنیات 5.8 درصد، تخم مرغ 6.4 درصد، برنج 16.5 درصد، حبوب 31.7 درصد، میوه های تازه 4.4 درصد، سبزی های تازه 35.2 درصد، گوشت قرمز 5.9 درصد، قند و شکر 17.9 درصد و چای 14.8 درصد کاهش یافت و نرخ دو گروه گوشت مرغ 13.5 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد کاهش یافته است. ...
آلرژی فصلی؛ سوغات بهار برای نوسلامتی مردم شمال
...> وی همچنین خارش پوست و قرمز شدن آن را از علائم دیگر این بیماری دانست و گفت: در برخی افراد این بیماری ارثی است و قبل از مبتلا شدن نیاز به پیشگیری دارند. این پزشک با بیان اینکه افرادی که به این حساسیت فصلی مبتلا می شوند، باید برخی از موارد ساده را رعایت کنند، تصریح کرد: عدم حضور در گلخانه، استفاده نکردن از جارو دستی در هنگام تمیز کردن خانه، عدم حضور در آشپزخانه در هنگام سرخ کردن مواد غذایی ...
خوراکی هایی برای عمر بیشتر
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، گذشته از تخم مرغ و بلغور، غذاهایی وجود دارند که اگر هر روز به قدر کافی میل شوند ممکن است برای طول عمر یک شخص مفید باشند. علم دریافته است که آنتی اکسیدان ها می توانند با بیماری های مرتبط با سن مثل عارضه قلبی و بعضی سرطان ها مبارزه کنند. طبیعت به ما کهکشانی ارزنده از این مولکول ها را به صورت خوراکی های کامل و خوشمزه، مثل توت ها، سیر و خیلی خوراکی ...
طرز تهیه کباب ملکه شیک (عکس)
کباب ملکه بسیار ساده و در عین حال کاربردی و شیک است. به شما پیشنهاد می کنیم این غذای خوشمزه را که نشان از با سلیقگی شما دارد را درست کنید. مواد لازم : بادمجان فلفل دلمه گوشت چرخ کرده روغن آرد نخودچی نمک فلفل قرمز زردچوبه مقدار مواد بستگی به خودتان دارد . طرز تهیه : 1 ...
غلبه بر دیابت با تغذیه سالم و تحرک
شبکه بهداشت و درمان شهرستان مُهر ادامه داد: در هر وعده غذایی باید مقدار مناسبی از کربوهیدرات ها مصرف شود تا فرد بیمار دچار عوارض ناشی از نوسان قند خون نشود . این کارشناس تغذیه اظهار داشت: متخصصین تغذیه بیشتر بر روی مصرف غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات تاکید دارند مانند مصرف نان جو و سنگک سبوس دار، انواع لوبیا، عدس و سبزیجات مانند لوبیا سبز، کلم، گل کلم، اسفناج، نخود فرنگی و هویج خام ...
ابلاغ پروژه های اولویت دار وزارت جهادکشاورزی در چارچوب اقتصاد مقاومتی
...، 7- شیر خام9652 هزارتن 8- گوشت قرمز 819 هزارتن، 9- گوشت طیور 2179 هزار تن 10-تخم مرغ 951 هزارتن 11- چغندر قند 5830 هزار تن 12- جو 3100 هزار تن 13- ذرت دانه ای 2200 هزار تن ارتقای توان تولید ملی (درون زایی اقتصاد) 2 احداث و تکمیل شبکه های فرعی آبیاری و زهکشی به میزان 150 هزار هکتار ارتقای توان تولید ملی (درون زایی اقتصاد) 3 ایجاد و ساماندهی 180 تشکل بهره برداران آب و زمین ...
مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام زمینی، گیلاس، غلات سبوسدار و گوشت پرندگان. روی یا زینک نقش روی در بدن: از جمله اثرات مثال زدنی روی، افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری از احساس خستگی و رخوت مزمن است. منابع تأمین روی: آجیل بویژه تخمه کدو، شیر، صدف دریایی، ماهی، جگر، زرده تخم مرغ، سیر ...
روایت قرمز عمیق از نقاب زنانه
روسی ارمنی آشنا شدم. نزدیکی این فیلم و نقاشی ایرانی باعث شد تا موضوع پایان نامه کارشناسی ارشدم را در مورد استفاده از اصول فراواقعی نقاشی کلاسیک ایرانی در هنرهای معاصر انتخاب و دنبال کنم و به کار بر روی این مجموعه بپردازم که در سال 94 پایان یافت. به گزارش ایسنا: نمایشگاه نقاشی قرمز عمیق مجموعه آثار عالیه عابدینی در گالری متن امروز از تاریخ 27 فروردین آغاز و تا 13 اردیبهشت ادامه دارد. لازم به ذکر است ساعات بازدید از 16 تا 20 و گالری در روزهای سه شنبه تعطیل است. انتهای پیام ...
چگونه بدون استفاده از دارو و مکمل می توان ویتامین و مواد معدنی ضروری را به بدن رساند؟
دچار بیماری کم خونی می شوید، پزشکان داروهای افزایش آهن یا غذاهای سرشار از این ماده معدنی را تجویز می کنند. منابع تأمین آهن : گیاهان پربرگ سبز، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام زمینی، گیلاس، غلات سبوسدار و گوشت پرندگان. روی یا زینک نقش روی در بدن : از جمله اثرات مثال زدنی روی، افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی ...
بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و غلات سبوس دار به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. حتی ممکن است نیاز به مصرف قرص آهن داشته باشید. در بسیاری از زنان مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست نیز می تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند. میان وعده های کم و با شاخص قند خون پایین مانند کیک های ساخته شده از آرد جو هم می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. از ...
سالاد فلفل و قارچ کنار گوشت کبابی خیلی میچسبه
دارند به جای آن از فیله های گوشت سفید استفاده نمایند . این غذا به دلیل حضور سبزیجات و روغن زیتون منبع خوب ویتامین C و E است . سالاد فلفل و قارچ را می توانید به صورت داغ بر روی نان های تست یا ساندویچی قرار دهید و برای نهار یا شام روز کاری خود استفاده نمایید . برای تهیه سس حتی الامکان از رب استفاده ننمایید و از گوجه فرنگی های خوش آب و رنگ بهاری بهره بگیرید . ...
چطور آشپز شویم!؟
.... 3- سرخ کردن؛ Frying این نوع سرخ کردن بسیار شبیه سرخ کردن به روش قبلی است؛ یعنی تابه و روغن باید قبل از اضافه کردن غذا کاملا داغ شوند. در این روش چند نوع سرخ کردن وجوددارد. * Pan frying در این نوع سرخ کردن که به آن سرخ کردن داخل تابه می گویند از تکه های بزرگ تر گوشت مثل سینه مرغ، استیک و انواع فیله ها که احتیاج به خرد کردن آن ها نیست، استفاده می شود. در این ...
غذای دودی بر سر سفره های مردم
.... دیناروند با اشاره به رونمایی نشانگرهای رنگی تغذیه در 18 ماه قبل و ابلاغ آن به صنایع غذایی افزود: به طور میانگین هم اکنون، 55درصد فرآورده های غذایی دارای نشانگرهای رنگی تغذیه یا همان چراغ راهنمایی غذا هستند که قول می دهیم تا پایان شهریور، تمام فرآورده های غذایی مشمول درج نشانگر تغذیه ای دارای چراغ راهنما شوند. وی افزود: امسال غنی سازی برخی فرآورده های غذایی با ویتامینD عمومی می شود. دیناروند سال گذشته از بستن پرونده آبلیموهای تقلبی طی یک ماه خبر داده بود که هنوز به این وعده خود عمل نکرده است. ...
طنین زندگی در تالاب های ایران
که در ایران زندگی می کنند، 6 گونه آبزی بوده و در تالاب های ایران به سر می برند از 42 نوع تالاب مشخص شده توسط کنوانسیون رامسر در سطح جهان به جز یک نوع تالاب یعنی تورب زارها، بقیه در کشور ایران یافت می شوند که بیانگر تنوع بسیار زیاد تالاب های ایران است. همچنین تعداد تالاب های ایران به واسطه وسعت کشور بسیار زیاد و محدوده تغییرات ابعاد آنها بسیار وسیع است بطوریکه وسعت آنها بین کمتر از چند ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
که هر چه گوسفند ابلق (سیاه و سفید) در گله گوسفندان پیدا شد، به عنوان مزد به حضرت موسی علیه السلام داده شود. پس از قرار داد، حضرت موسی علیه السلام پوست بعضی از قسمت های عصای خود را کند (یک قسمت با پوست و یک قسمت بدون پوست، مثل ابلق شد) و یک عبای ابلق به آن آویزان کرد و آن را در چراگاه گوسفندان نصب نمود. گوسفندان هنگام آمیزش به آن نگاه می کردند. در آخر سال که روز گرفتن مزد بود حضرت شعیب علیه السلام ...
کبدتان چرب نشود
برنامه غذایی افراد گنجانده شود و مصرف گوشت قرمز را محدود و به جای آن از ماهی و مرغ استفاده شود. پورشمس افزود:افراد مبتلا به این بیماری ازاستعمال دخانیات،مصرف شیرینی و تنقلات ، کله پاچه و غذاهای سرخ کردنی که منجر به افزایش اختلال در چربی و قند خون می شود خودداری کنند.
درمان آسم با رژیم غذایی
کمک کننده می باشد.بنظر می رسد افراد مبتلا به انواع شدید آسم دچار کمبود این ویتامین باشند. همچنین برای افزایش دریافت این ویتامین بهتر است روزی چند دقیقه بدون پوشش در مقابل آفتاب قرار بگیرید. 5- اضافه کردن ادویه جاتی مثل فلفل قرمز که حاوی مقادیر فراوانی ویتامین c میباشد میتواند برای آسم و سلامتی شما مفید باشد.زیرا این ویتامین بعنوان یک آنتی اکسیدان و ضدالتهاب عمل می کند. همچنین خوردن غذاهای ادویه دار می تواند موکوس تولید شده توسط آسم و آلرژی را نیز پاکسازی کند.سایر منابع ویتامین c عبارتند از : سبزیجات برگ سبز تیره،بروکلی، کیوی،پرتقال ، مرکبات، توت فرنگی ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
قبل آمادگی های لازم برای این جلسه را تدارک دیده باشید. در این قسمت اطلاعاتی را به منظور کمک به آماده شدن برای جلسه ی ویزیت بیان می داریم. اقداماتی که از عهده ی شما ساخته است: * از محدودیت های پیش از ویزیت مطلع شوید. زمانی که قرار جلسه ویزیت را ترتیب می دهید سئوال کنید آیا لازم است پیش از جلسه محدودیتی داشته باشید مثلاً ناشتا باشید و یا برنامه غذایی خود را محدود کنید. ...
برنج 16.5 درصد گران شد
...، چای خارجی و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. تغییرات قیمت ها در یکسال گذشته براساس گزارش بانک مرکزی در یکسال منتهی به تاریخ مذکور نرخ گروه لبنیات 5.8 درصد، تخم مرغ 6.4 درصد، برنج 16.5 درصد، حبوب 31.7 درصد، میوه های تازه 4.4 درصد، سبزی های تازه 35.2 درصد، گوشت قرمز 5.9 درصد، قند و شکر 17.9 درصد و چای 14.8 درصد کاهش یافت و نرخ دو گروه گوشت مرغ 13.5 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد کاهش یافته است. + 0 - 1 ...
افزایش 5 تا 31 درصدی قیمت 9 قلم کالا طی یک سال گذشته
فراز و فرودی همراه بوده است. بر اساس این تغییرات، نرخ پنج گروه مواد غذایی حبوب، تخم مرغ، میوه های تازه، سبزی های تازه، قند و شکر افزایش یافته، نرخ سه گروه برنج، گوشت قرمز و گوشت مرغ کاهش یافته و نرخ گروه لبنیات، چای و روغن نباتی در هفته مذکور نسبت به هفته مشابه ماه قبل ثابت مانده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت تمام اقلام این گروه نسبت به ...
چگونه با Stencyl برای اندروید بازی بسازیم؟
. رابط کاربری این نرم افزار به سه قسمت تقسیم شده است که با سه رنگ متفاوت در تصویر بالا مشخص شده است. از پنل آبی رنگ و بالای صفحه شروع می کنیم. در این قسمت برخی از شورت کات های ضروری قرار دارد که شامل، ایجاد یک برنامه ی جدید، ذخیره کردن بازی، تغییر پلتفرم و تست و اجرای بازی است. قسمت سبز رنگ، بخشی است که تمامی گزینه هایی که با آن ها روی یک پروژه ی خاص کار می کنید، نمایش داده خواهند شد. در تصویر بالا ...
هدفگذاری خودکفایی 100 درصدی تولید گندم و 90 درصدی حبوبات در سال 95
تولید شیرخام نیز در طرح های دولت و درچهار چوب اقتصاد مقاومتی 9652 هزار تن با رشد کمی تعیین شده است که در حال حاضر مشکلاتی برای بازار و قیمت تمام شده این محصول وجود دارد. در میان سایر کالاهای برنامه ریزی شده درچهار چوب اقتصادی مقاومتی گوشت قرمز تولیدی 819 هزارتن، گوشت طیور 2179 هزار تن، تخم مرغ 951 هزارتن، چغندر قند 5830 هزار تن، جو 3100 هزار تن،ذرت دانه ای 2200 هزار تن با هدف ارتقای ...
چگونه دکوراسیون منزل خود را ایرانی کنیم؟
رنگی سنتی یا نصب پنجره ی کوچک چوبی دکوراتیو بر روی دیوار، استفاده از ظروف تزیینی قدیمی فیروزه ای یا سبز آبی، گلدان ها و کوزه های سفالی قدیمی، گلیم، جاجیم و فرش ها و قالیچه های سنتی شهر های مختلف ایران، تغییر پارچه ی کوسن ها و استفاده از رنگ های قرمز و آبی و طرح های گلدار. در این قسمت نمونه هایی از این تغییرات ایرانی آورده شده است. ...
کاهش وزن سریع شما را دچار کبد چرب می کند
...، بهبود فاکتورهای چربی با جایگزینی روغن های سالم به جای روغن های اشباع و همچنین کنترل دیابت است. یک رژیم متعادل و سالم داشته باشید و مرتب ورزش کنید. غذاهایی با کربوهیدرات بالا را محدود نمایید. مثل برنج، نان، ذرت، سیب زمینی. و نوشیدنی های حاوی شکر مثل انواع نوشابه ها و آب میوه های صنعتی و نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا را محدود نمایید. برخی مطالعات نشان می دهد مصرف قهوه می تواند باعث کاهش سطح غیرطبیعی آنزیم های کبدی شود. در واقع رابطه معکوسی بین مصرف قهوه و کبد چرب وجود دارد. برخی مطالعات نیز نشان می دهد مصرف مکمل ویتامین E می تواند تجمع چربی و التهاب کبدی را کاهش دهد. ...
روایت بانک مرکزی از قیمت مواد غذایی - برنج 16.5 درصد گران شد
مواد غذایی حبوب، تخم مرغ، میوه های تازه، سبزی های تازه، قند و شکر افزایش یافت، نرخ 3 گروه برنج، گوشت قرمز و گوشت مرغ کاهش یافت و نرخ گروه لبنیات، چای و روغن نباتی در هفته مذکور نسبت به هفته مشابه ماه قبل ثابت مانده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت تمام اقلام این گروه نسبت به هفته قبل ثابت بود. بهای تخم مرغ معادل 1.0 درصد افزایش یافت و شانه ای 75000 ...
راهنمای خرید و پخت ماهی
خانواده ایرانی - ماهی همان آبزی نام آشنایی است که شب عید غذای اصلی ما ایرانی ها می شود و بیشتر خانواده ها هم همیشه هنگام خرید آن سردرگم می مانند که کدام ماهی را انتخاب کنند، شیر، سفید، هوکی، حلوا، سنگسر، شوریده یا قزل آلا ؟ یا اینکه بهترین روش پخت ماهی چگونه باید باشد که از ارزش غذایی آن کم نشود و در عین حال لذیذ هم باشد کبابی، سوخاری، آبپز، بخارپز یا سرخ شده؟ کدام ماهی را می توان به ...
تنها راه غلبه بر دیابت چیست؟
تحت تاثیر قرار می دهد کربوهیدارتها هستند. شجاعی یادآورشد: توصیه می شود غذا به صورت مخلوطی از چربی، کربوهیدارت و پروتئین بدون چربی اشباع شده استفاده شود و برای جلوگیری از عوارض طولانی مدت دیابت، افراد قند خون خود را چک و سالی یک بار به چشم پزشک مراجعه کنند. وی تصریح کرد: دیابت نوع یک معمولا درکودکان و افراد کمتر از 30 سال شایع است و افراد بالای 30 سال مبتلا به دیابت نوع دو می شوند که در ...
وقتی هیمنه کدخدا می شکند/ وقایع نگاری شکست نظامی 1359 کدخدا در صحرای طبس
. نقشه عملیات پنجه عقاب وسیله نقلیه دیگری سرهنگ بکویث را برای شناسایی مسیر از محل اختفا تا سفارت می برد. بکویث پس از وارسی مسیر و محوطه اطراف سفارت، به محل اختفا بازمی گردد. تا این زمان شش کامیون وارد شده اند تا افراد دلتا را که برای این مأموریت مجدداً به عناصر، قرمز، آبی و سفید سازمان یافته اند، سوار کنند. کامیونها در حدود ساعت 8:30 شب به سمت شمال در طول جاده دماوند، حرکت می ...
چه چیز انرژی تان را تحلیل می دهد؟
کار درست مثل این است که موقع تصادف کمربند ایمنی نبسته باشید. افزایش قند خون باعث کاهش مواد شیمیایی در مغز می شود، موادی که شما را هوشیار نگه می دارند و ناخواسته به سمت چیزی می روید که می خواستید از آن فرار کنید. راه حل: برای صبحانه مواد سرشار از پروتئین مثل تخم مرغ همراه با نان و غلات و چند عدد میوه انتخاب کنید. کمبود آهن احساس خستگی مفرط و ضعف، دو نشانه مهم کمبود ...
این غذا را روس ها به ایران آورده اند
وب سایت توتیا نیوز: این غذا یکی از غذاهای روسی که زمان جنگ جهانی دوم با حمله روسها به ایران وارد شمال ایران شد و به همون نام هم موند.... مواد لازم : بادمجان 2 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم گوجه فرنگی 3 عدد قارچ 5 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 حبه سیب زمینی 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری شوید خشک 1/2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه: 1 ...
