سایر خبرها
کنترل خشم کودکان و نوجوانان با ورزش
افزایش قدرت عضلات و استحکام استخوان ها کاهش درصد چربی بدن کاهش احتمال اضافه وزن کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش فشارخون و سطح کلسترول جلوگیری از بیش فعالی کودکان کاهش پرخاشگری در کودکان افزایش اعتماد به نفس و دیگر جنبه های روانی مفید ورزش خواب بهترو کافی حال که مروری بر فواید کلی ورزش برای کودکان داشتیم،جا دارد که اهمیت نقش ...
5 علامتی که هشدار می دهد باید به متخصص پوست مراجعه کنید
نباید مطب یک متخصص پوست باشد مگر این که همراه با مشکلات پوستی یا ناخن باشد. پسوریازیس و مشکلات دیگر پوستی نوعی بیماری التهابی است و التهاب را با اختلالات خلقی مانند افسردگی ارتباط می دهند. با درمان کردن پسوریازیس احتمال بر طرف شدن افسردگی نیز وجود دارد . آفت و زخم های دهانی : یک نوع رایج از مشکلات دهان به نام آفت در نتیجه اختلال در سیستم ایمنی و دستگاه گوارش رخ می دهد که درمان آن باز هم در حیطه متخصصان پوست است . ...
راهکار رفع کم خونی
جامعه است, زیاد خوردن غذا برای رفع کم خونی کافی نیست و برای رفع کم خونی راه کاری مناسب نیست, کودکان, نوجوانان, دختران جوان و زنان باردار بیشتر در معرض کم خونی هستند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اضافه کرد: حدود 50تا 60 درصد از آهن موجود در مواد غذایی منشأ حیوانی دارد مانند گوشت گوسفند و گوشت پرندگان است و 30 تا 40 درصد آهن موجود در ماهی و جگر وجود دارد. دریایی خاطرنشان ...
توصیه برای پیشگیری از درمان کم خونی
دو والد به تالاسمی مینور مبتلا باشند احتمال تولد 25 درصد از فرزندان مبتلا به تالاسمی ماژور وجود دارد. وی با اشاره به کم خونی در خانم های باردار از نوع ارثی و فقرآهن عنوان کرد: این افراد به دلیل افزایش حجم مایعات بدن یک نوع کم خونی حجمی پیدا می کنند که بهترین روش برای درمان آن مصرف روزانه قرص اسید فولیک سه ماه قبل از بارداری است که ازماه پنجم نیزعلاوه بر قرص اسید فولیک مصرف قرص آهن نیز به آن ...
وحشت زدگی یا فوران ناگهانی ترس
ماهنامه پزشک شهر - دانیال طالبی چرمچی*: احتمالا تاکنون در مورد حمله های ناگهانی در خواب (بختک) مطالب زیادی شنیده اید، در این مقاله سعی داریم این جملات را از دیدگاه علمی مورد بررسی قرار دهیم.اختلال وحشت زدگی شامل حمله های وحشت زدگی غیرمنتظره (اصطلاح غیرمنتظره نشان می دهد که در حمله وحشت زدگی علامت یا عامل راه اندازه آشکار وجود ندارد. یعنی به نظر می رسد حمله ناگهانی و بی خبر می باشد ...
بیماری های غدد؛ دلیل ناتوانی جنسی مردان و زنان!
هورمون های این افراد، چه در خانم ها و چه در آقایان باید به طور مرتب مورد بررسی قرار گیرد. به این ترتیب با کنترل دیابت و پرهیز از افسردگی می توان از اختلال در توانایی جنسی جلوگیری کرد. افزایش چشمگیر تومورهای دستگاه تناسلی در گذشته بیماری های عفونی مثل اریون باعث بزرگی غدد بناگوشی و در مراحلی درگیری بیضه در پسربچه ها می شد و یکی از علل خیلی شایع نازایی در آقایان بود اما امروز با ...
سراب لاغری در کلینیک های تناسب اندام
لیپوساکشن اولتراسونیک و لیپولیز لیزری این عوارض را به همراه دارند. از دیگر عوارض لیپوماتیک این است که احتمال دارد امواج به رگ ها برخورد و رگ را پاره کند و باعث خون مردگی وسیعی شود. مظهری به خطر آمبولی در صورت استفاده مداوم از این روش ها هم اشاره می کند و می گوید: هرچند در این روش ها احتمال آمبولی زیاد نیست ولی با این حال باید احتمال ابتلا به این عارضه خطرناک را کاهش داد. بنابراین توصیه ما ...
فرهنگ و بصیرت اسلامی؛ عامل رشد و توسعه در ایران
روزهایی که ما با پدیده وارونگی هوا مواجه هستیم و یا ریزگردها تنفس ما را با مشکل مواجه می سازند در مورد هوا فکر می کنیم اما یک هوای معمولی ذهن ما را به خود مشغول نمی سازد، به همین شکل به دلیل اینکه تمامی فضای پیرامونی ما را پدیده های فرهنگی فرا گرفته اند ما معمولا متوجه بعد فرهنگی پدید ها نیستیم، هر آنچه در اطراف ماست، حتما یک بعد فرهنگی دارد . مطلبی افزود: نحوه غذا خوردن، راه رفتن، لحن سخن گفتن ...
عامل مرگ دست جمعی سفره ماهی های جزیره قشم مشخص شد
، نمونه برداری می کند ولی برخی کشورها نمونه گیری را انجام نمی دهند. او با اشاره به نحوه شیوع بیماری وبا گفت: ویبریوها باکتری شایع آب های سطحی هستند و حتی در کشورهایی که سیستم مراقبت خوبی دارند نیز، موارد این نوع اپیدمی را گزارش می کنند ولی به صورت محدود. دلیل کم بودن این اپیدمی در این کشورها، کنترل فاضلاب و آب این مناطق است. اکنون نیز 98 درصد آب های آشامیدنی در کشور ما کلرینه می شود و از آنجا که وبا به ...
پزشکانی که همان اول طبابت احساس فرسودگی می کنند
دانشجویان پزشکی یا پزشکان شایع تر است؟ هردو. هرچند آمارهای دقیقی درباره این موضوع وجود ندارد، اما به حکم تجربه می توان گفت که دانشجویان پزشکی به دلیل اضطراب هایی که دارند، دچار هر دو نوع اختلال خواب هستند. اختلال خواب در دانشجویان پزشکی به دلیل امتحانات مشکل یا کشیک ها ممکن است منجر به به هم خوردن ریتم شبانه روزی فرد شود. فرد از جا می پرد و ممکن است به طور مکرر در خواب و بیداری فرو رود. ...
جنیفر لوپز و ماری کری روزی چند ساعت می خوابند؟
درباره ساعات خواب شان صحبت کرده اند. در ادامه نگاهی داریم به نحوه خواب برخی از این چهره ها. جنیفر لوپز 8 ساعت می خوابد جنیفر لوپز، خواننده، بازیگر و تهیه کننده آمریکایی اولین راز زیبایی را خواب کامل یعنی 8 ساعت در شبانه روز می داند. او در گفتگویی گفته بود: خواب، سلاح زیبایی من است. من فکر می کنم بهترین کارها برای زیبا بودن خواب به موقع، آب خوردن و استفاده از پاک کننده آرایشی ...
بی اعتمادی کشاورزان به بیمه محصولات /مشکلی در تامین سوخت ادوات کشاورزی چرام وجود ندارد /اجرای 18 طرح ...
امنیت کار مورد توجه باشد، رودخانه های ما در شهرستان چرام هنوز جاری هستند ولی زمین های ما را زمین دیم قلمداد می کنند. وی با ابراز تاسف از اینکه در زمینه بیمه کشاورزی محصولات کشاورزی، اعتماد کشاورزان خدشه دار شده است، گفت: یکی از بزرگترین دغدغه های ما بحث آسیب هایی است که توسط سموم کشاورزی به امنیت خود وارد کرده ایم و باید مورد بررسی قرار گیرد. مشکلی در تامین سوخت ادوات کشاورزی چرام ...
راه های درمان اسهال در کودکان
: استفاده از سوپ ساده، ماست، دوغ، کته ساده، موز، آب و چای کمرنگ توصیه می شود؛ اما مصرف نوشابه، آبمیوه، کمپوت و غذای چرب توصیه نمی شود. پژوهشگر طب سنتی رژیم غذایی مناسب را در این نوع از اسهال مهم عنوان کرد و گفت: با توجه به تحلیل آب بدن، تأمین مایعات باید از طریق خوردن غذاهایی همچون پودر او آر اس که میزان مصرفش بسته به سن و وزن کودک متفاوت است، لعاب برنج، آب میوه های کم شیرین صورت گیرد. ...
فرهنگ در رسانه
کنندگان در این باره معتقد است: فروش خوب و قابل توجه فیلم ها در اکران نوروزی و اقبال مردم به سینما برآیند مجموعه ای از شرایط است که باید تک تک آنها مورد بررسی قرار گیرد. اولین دلیل را می توان حال خوب مردم دانست. به نظر می رسد مردم نسبت به سال های قبل حال بهتری دارند و همین مسأله باعث می شود که از منازلشان خارج شوند. البته این استقبال محدود به سینما نیست، اگر شما به گالری های نقاشی، سالن های تئاتر، پارک ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
تغذیه برای تان مشخص کرده، باز هم چاق می شوید یا در صورت اینکه اشتهای غیرقابل کنترلی دارید که نمی گذارد به رژیم تان پایبند باشید، حتما به متخصص زنان مراجعه کنید و از او بخواهید برای تان آزمایشی بنویسد که وضعیت هورمون های تان و سامان یا نابسامان ترشح شدن شان در آن مشخص شود. همسرتان چاق است؟ زندگی با یک فرد خوش خوراک و غذا خوردن در کنار او، می تواند یکی از دلایل چاقی تان باشد ...
کچلی نشانه مردانگی است!
فیناستراید قرار دارد. به غیر از این داروها هیچ کدام از مواد تجویز شده دیگر، دارای اثرات شناخته شده و قطعی نبوده و به دلیل وجود عوارض احتمالی بهتر است به هیچ عنوان استفاده نشود. اثرات این داروها فقط با استمرار استفاده باقی مانده و با قطع مصرف (حتی مصرف طولانی مدت) به تدریج پرپشتی موها از بین رفته و لذا مصرف آن ها باید برای همیشه ادامه پیدا کند. هیچ کدام از این داروها موجب رشد مجدد مو نشده بلکه فقط روند ...
بیماری های بهار در کمین کودکان
مورد چگونگی مراقبت از کودکان در فصل بهار گفتگو کرده ایم . با آغاز فصل بهار چه نوع بیماری هایی بیشتر شیوع پیدا می کند؟ – با آمدن فصل بهار اتفاقات زیادی در زندگی کودکان می افتد. خیلی از کودکان دوست دارند در این فصل از خانه بیرون بروند و بازی کنند و به همین دلیل ممکن است زیاد عرق کنند و بعد از بازی مقابل پنجره یا کولر بنشینند و دچار سرماخوردگی شوند. از طرف دیگر، گرده گل ها می تواند ...
زندگی ارگانیک الیکا عبدالرزاقی
کوه می روم اولین چیزی که به خاطرم می رسد خاطره کوهنوردی های مان در جواهرده با پدر مرحومم و برادرم است. در سن من کم کردن وزن سخت است تا قبل از آنکه به صورت منظم ورزش کنم، رژیم های غذایی متنوعی را تجربه کرده بودم ولی مدت هاست به این نتیجه رسیده ام که اگر به نوع تغذیه و حجم غذایی که می خوریم توجه داشته باشیم و در کنارش ورزش کنیم اصلا نیازی به گرفتن رژیم های عجیب و غریب و سخت ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
وب سایت رژیم سلامتی: با وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید خوردن صبحانه برای همه لازم نیست در واقع، حذف صبحانه ممکن است بهتر از خوردن بسیاری از غذاهای ناسالم در صبحانه باشد با این حال، خوردن مواد غذایی مناسب می تواند به شما انرژی دهد و از خوردن بیش از حد در طول بقیه روز جلوگیری کند در اینجا 12 تا از بهترین مواد غذایی که شما می توانید در رژیم غذایی صبح بخورید آورده می شود. 1. تخم مرغ ...
اشتباه پزشکی مرد اراکی را به کام مرگ کشاند/تیغ جراحی که به جای پای چپ،پای راست را قطع کرد
– نام بیمارستان نزد روزنامه محفوظ است – مراجعه و اعلام می کند پای چپ او به شدت آسیب دیده و شکسته است. پزشکان بیمارستان بعد از طی مراحل اولیه، شکستگی فمور سمت چپ بیمار را تشخیص می دهند و تصمیم به جراحی پای آسیب دیده مرد می گیرند. اما در اتاق عمل، در حالی که پزشک متخصص حضور نداشت، رزیدنت ارشد ارتوپدی بیمارستان دست به تیغ شده و کار جراحی پای بیمار را به عهده می گیرد. ولی در عین ناباوری و در اشتباهی ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
آسیب های جدی به مغز بزند. این روانپزشک با اشاره به اینکه پژوهش هایی منتشر شده نشان می دهد، بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر از ضربه مغزی می تواند به سلول های مغزی آسیب برساند، تاکید کرد: همچنین تامین انرژی مناسب برای بدن، رعایت رژیم غذای مناسب و سالم و به موقع بودن مصرف غذا برای حفظ سلامت مغز مفید است. وی گفت: ناشتایی طولانی مدت نیز به مغز فشار خواهد آورد، همانطورکه بی خوابی ها می تواند ...
بیشتر مبتلایان به بیماری اوریون بین سنین 6 تا 15 سال هستند
سنین 6 تا 14 یا 15 سالگی به آن مبتلا می شوند. مهدویان بیان کرد: نحوه سرایت اوریون مانند هر بیماری ویروسی از طریق ترشحات تنفسی، سرفه، عطسه و یا دست دادن آلوده باشد و یا ویروس از طریق گوارشی(مانند ابتلا به اسهال و استفراغ شدن) دفع شود و باعث انتقال شود. این متخصص عفونی تصریح کرد: برای کسانی که واکسن زده اند، پاسخ به واکسن طولانی مدت است و بنابراین انتقال این ویروس به فردی که واکسن ...
قانون مالیات های مستقیم با آخرین اصلاحات +دانلود
درآمد مشمول مالیات، نگهداری و اظهارنامه مالیاتی خود را بر اساس آنها تنظیم کنند. آیین نامه اجرایی مربوط به نوع دفاتر، اسناد و مدارک و روش های نگهداری آنها اعم از ماشینی (مکانیزه) و دستی و نمونه اظهارنامه مالیاتی با توجه به نوع و حجم فعالیت حسب مورد برای مؤدیان مذکور و نیز نحوه ارائه آنها برای رسیدگی و تشخیص درآمد مشمول مالیات به مراجع ذی ربط، حداکثر ظرف مدت شش ماه از تاریخ لازم الاجراء ...
تحمل "گرسنگی" برای حفظ سلامت بدن مفید است/ وعدۀ شام حذف نشود
باید بر طبق مزاج خودش غذا بخورد؛ طب سنتی علاوه بر ارائۀ پیشنهاد برای خوردن و آشامیدن، دستوراتی هم برای پاکسازی بدن دارد که از مهم ترین این دستورات می توان به "حجامت" اشاره کرد. این محقق طب سنتی افزود: باید توجه داشت که حجامت برای افراد گرم مزاج خوب است نه برای افراد بلغمی یا سرد مزاج؛ حجامت دوره دارد که معمولاً دو الی سه بار در بهار انجام می شود و اگر فرد سالم بود و مشکلی نداشت، یک بار ...
بررسی اصول ساخت فیلم های تبلیغاتی شرکتی؛ شروع یک ارتباط خوب
، شرکت ها کمتر سراغ ساخت آنها می رفتند. حال که کشور در شرایط بهتری قرار دارد و به نظر سرمایه گذاران خارجی نیز نگاهی به داخل دارند، برندها در پی معرفی خود هستند و همین موضوع باعث شده که گرایش آنها به ساخت چنین فیلم هایی بیشتر شود و چون چنین فیلم هایی در اول جلسه پخش می شود، برندها در نحوه ساخت آن دقت و وقت صرف می کنند. این فیلم ها به راحتی می توانند جایگزین صحبت هایی اولیه شوند که صاحبان ...
هشدار وزارت بهداشت به شیوع وبا
به اسهال را جهت تشخیص وبا، نمونه برداری می کند ولی برخی کشورها نمونه گیری را انجام نمی دهند. او با اشاره به نحوه شیوع بیماری وبا گفت: ویبریوها باکتری شایع آب های سطحی هستند و حتی در کشورهایی که سیستم مراقبت خوبی دارند نیز موارد این نوع اپیدمی را گزارش می کنند ولی به صورت محدود. علت کم بودن این اپیدمی در این کشورها، کنترل فاضلاب و آب این مناطق است. اکنون نیز 98 درصد آب های آشامیدنی در ...
درمان خانگی برای گرفتگی عضلات
آیا تا به حال احساس سفتی غیر ارادی، سختی و یا احساس برآمدگی در عضله داشته اید؟ این یک اسپاسم عضلانی نامیده می شود این نوع از گرفتگی می تواند در هر کسی به دلایل مختلف و در بسیاری از مناطق بدن شما اتفاق افتد. اسپاسم در شکم، بازوها، دست ها و پاها شایع است شما همچنین می توانید آنها را در ماهیچه های ساق پا، عضلات پشت ران، چهار سر ران و در طول قفسه صدری احساس کنید. بسیاری از ...
آسیب های چشمی ناشی از دیابت
دیابت بر چشم ها است. آسیب های شبکیه در بیماران دیابتی نسبت به دیگر بیماران بیشتر است. طول زمان یکی از عوامل موثر در ایجاد عوارض قندخون بر شبکیه چشم است، هرچه طول زمان ابتلای فرد به دیابت بیشتر باشد، شانس گرفتاری چشم هم بیشتر خواهد شد. وی ادامه داد: آسیب های شبکیه ناشی از عوارض دیابت می تواند به صورت ناگهانی بروز کند و در این شرایط بروز عوارض عروقی مانند انسداد ورید مرکزی شبکیه شایع است. این ...
خاطرات شاهدان قتل ناصرالدین شاه؛ تیر رضا و تدبیر اتابک
فرانسه آشنا شوند و به اصطلاح گلیم خود را از آب بیرون بکشند. متاسفانه نفوذ خارجی ها در ایران هم زیاد بود و دولتین روس و انگلیس به رقابت ادامه می دادند و هر وقت می دیدند که منافع آن ها به خطر افتاده به طریقی و به نحوی باعث ناراحتی دولت و شاه ایران را فراهم می کردند و یا اگر دولت به یکی از سیاست های شمال یا جنوب دست دوستی می داد و منافع آن ها را مورد نظر قرار می داد سیاست دیگر خارجی به انتریک ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
ترین جزء بوده و حدود 10درصد کل انرژی مصرفی روزانه را شامل می شود. پس چرا چاق می شویم؟ یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی، کاهش میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن است که اغلب بر اثر نداشتن فعالیت بدنی موثر ایجاد می شود و سبب برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی از غذا و مصرف آن در بدن می شود. احمدی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید: البته کاهش میزان متابولیسم در حد بسیار زیاد، حالت ...