خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن ما به تاریکی شب نیاز دارد
. اختلال در این ریتم می تواند خطر ابتلا به برخی مشکلات مثل چاقی، دیابت و سرطان پستان را افزایش دهد. فرآیند فیزیولوژیکی که چرخه شبانه روزی خواب و بیداری، گرسنگی، سطح فعالیت، دمای بدن، سطح ملاتونین موجود در خون و بسیاری از خصوصیات فیزیوژیک بدن را کنترل می کنند به نام ریتم شبانه روزی درونی شناخته می شوند. ریتم شبانه روزی درونی ما تقریبا 24 ساعته است. بدن ما برای بازنشانی این چرخه و برای ...
چنددرصد دختران ایرانی قلیان می کشند
به گزارش شاخص نیوز : محمدرضا مسجدی ، دوشنبه درهمایش روز جهانی آسم دربیمارستان امام خمینی (ره) تهران افزود: براساس مطالعه ای، 43 درصد دختران و 64 درصد پسران گفته اند که گاه گاهی قلیان مصرف می کردند که به احتمال زیاد برخی از آنها به دام اعتیاد می افتند. وی بااشاره به اینکه توتون قلیان اصلا استاندارد ندارد،اظهارکرد: اغلب توتون قلیانی که در ایران مصرف می شود از توتون های خراب سیگار تهیه می ...
توصیه های بهداشتی برای کاربران کامپیوتر
ایران آنلاین / استفاده از کامپیوتر باعث آسیب به بینایی می شود اما افراد دچار مشکلات چشمی بیشتر از دیگران در معرض این عوارض قرار دارند. توصیه می شود مبتلایان برخی نکات را در هنگام کار با آنها رعایت کنند تا کمتر دچار عوارض احتمالی شوند. دکتر محمد کریم اسماعیلی متخصص چشم در گفت و گو با ایران با اشاره به نقش کامپیوتر در ابتلا به خشکی چشم، می گوید: ابتلا به این بیماری در افراد بالای 50 سال و ...
برای جلوگیری از بیماری های قلبی شکلات بخورید
. دلیل این کار نیز این است که هر دو نوشیدنی سرشار از پلی فنول هستند. پلی فنول ها ترکیباتی هستند که عمدتا در میوه ها، سبزیجات، قهوه، چای، آجیل، حبوبات و غلات یافت می شوند. لازم به ذکر است که بیش از 8000 ترکیب فنولیک مختلف در گیاهان شناسایی شده است. به گفته محققان، به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان و در نتیجه برخورداری از عمر ...
جادوی کلمات در ملاقات با بیماران سرطانی
ماهنامه سلامانه: فرقی نمی کند که بیمار باشید یا نه. در روزهایی که آلودگی هوا در شهرهای بزرگ کشور به مرحله هشدار رسیده و روزانه 180 نفر به علت ابتلا به بیماری های حاد- بیماری های ریوی مزمن، انواع سرطان ها و... در تهران جان می دهند، همگان باید قوانین گفت و گو با بیماران حاد و سرطانی را بیاموزند تا از درد و رنج آنها بکاهند. نبایدها 1- چه کار می توانم برایت بکنم؟ ...
این خوراکی ها به شما طول عمر می بخشد
خوراکی های تند می خورند در معرض ریسک مرگ پایین تری به سبب سرطان و امراض قلبی هستند. 11- چای سبز شما مجبور نیستید چای سبز را جایگزین قهوه کنید. ولی افزودن یک فنجان چای سبز را به برنامه نوشیدنی های روزانه تان در نظر داشته باشید. هم چای سبز، هم سیاه، حاوی کاتچین هستند که به حفاظت از قلب تان کمک می کند. در یک مطالعه که در ژاپن انجام شد پی برده شد چای سبزنوشان قهار که هر روز چند ...
خیار و 12 دلیل برای مصرف آن
آفتاب : همشهری آنلاین نوشت: هوا که رو به گرم شدن می رود میل به مصرف میوه های آبدار و خنک نیز افزایش پیدا می کند. خیار یکی از میوه های مفید و سالم است که به سادگی بدن را خنک و هیدراته می کند. این میوه ی سرشار از آب برای مراقبت از کلیه ها و پوست مفید است، میزان چربی خون را کنترل کرده و به کاهش وزن کمک می کند. اگر می خواهید بیشتر با این یار دیرین آبدوغ خیار آشنا شوید مطالعه ی این مطلب را از دست ...
پیاده روی کنید !
های ورزشی و محدودیت ها و خطرات سلامتی، نیاز به انطباق وجود دارد. محسنی بندپی ادامه داد: شواهد قوی حاکی از این واقعیت است که مردان و زنانی که بیشتر به فعالیت های فیزیکی می پردازند در مقایسه با آنهایی که کمتر فعالیت دارند، نرخ پایین تری از مرگ و میر به علل مختلف، بیماری های قلبی - عروقی، فشار خون بالا، سکته مغزی، دیابت نوع 2 ، سرطان سینه و روده بزرگ و افسردگی را دارند و ریسک کمتری برای ...
مبتلایان به اوتیسم، کمتر به سرطان مبتلا می شوند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان علوم پزشکی دانشگاه آیوا در آمریکا اعلام کردند با اینکه میزان جهش های ژنی در افراد مبتلا به طیف اوتیسم، بالا است ولی با کمال شگفتی، میزان ابتلا به سرطان در این بیماران، کمتر از جمعیت عادی است. محققان دانشگاه آیوا با بررسی 12 هزار پرونده دریافتند میزان خطر ابتلا به سرطان در مبتلایان به طیف ...
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
. همین امر موجب می شود سیستم گوارشی سلامت کافی را داشته باشد و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز کاهش می یابد. مصرف منظم فیبر، که برای دفع سموم نیاز هست، نقش مهمی در دفع مدفوع از بدن دارد. مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف فیبر از طریق مواد غذایی ممکن است نقش بسیار مهمی در تنظیم سیستم ایمنی و بهبود التهاب داشته باشد. حفاظت از بدن در برابر بیماری های مزمن: بر اساس مطالعات انجام ...
با این سه کار 100سال عمر کنید!
ورزش کنید. یک پژوهش جدید پی برد که آدم های میان سال یا مسن تر که ورزش های شدیدتر انجام می دهند و حسابی عرق می کنند، تا 13 درصد کم تر از کسانی که فعالیت متوسط دارند در معرض خطر مرگ زودهنگام هستند. 3. یک هدف برای خود پیدا کنید. پژوهش گران136.000 نفر را در ایالات متحده و ژاپن به مدت 7 سال مورد بررسی قرار دادند و در طی این مطالعه متوجه شدند آن هایی که هدفی قدرتمند در زندگی دارند حدودا 20 درصد کم تر از کسانی که هدفی ندارند در معرض خطر مرگ هستند. + 1 - 0 ...
اوتیسم در کودکان و رابطه آن با حشره کش
...: محققان آمریکایی دریافته اند کودکانی که در محیط های زندگی می کردند که حشره کش ها هر تابستان از سال 2003 در هوا اسپری می شده است 25 درصد بیش از سایر کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم یا تاخیر در رشد تشخیص داده شدند. به گزارش مهر، استیون هیکس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تاکنون مطالعات نشان داده اند که قرارگیری در معرض آفت کش ها موجب افزایش ریسک ابتلا به اوتیسم یا تاخیر در ...
تغذیه با شیرمادربه تکامل مغز نوزادان نارس کمک می کند
باکتری های روده، بهبود سیستم گوارشی وکاهش تاثیر آلودگی هوا و آلودگی آرسنیک بر کودک را به همراه دارد، همچنین احتمال سرطان سینه در مادر را کاهش می دهد و افسردگی پس از زایمان در مادرانی که فرزندان خود را شیر می دهند، کمتر دیده می شود. محققان احتمال می دهند که شیر مادر به دلیل ترکیبات ضد التهابی، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از بروز انواع بیماری، به ویژه سرطان خون در کودکان جلوگیری می کند. نتایج این مطالعه در نشست سالانه انجمن اطفال در بالتیمور ارایه شده است. ...
عوارض مصرف زیاد گوشت
متعاقباً موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می شود. اسیدهای صفرا و استرول های خنثی جزو عوامل خطرناک ابتلا به سرطان روده هستند. 3- فرصت زندگی طولانی تر بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2003 در مورد الگوی زندگی افراد گیاه خوار و گوشت خوار، محققان دریافتند افراد گیاه خوار زندگی طولانی تری نسبت به افراد گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند ...
نوشیدنیِ همه فن حریف
. افرادی که چای سبز می نوشند چه سیگاری و چه غیرسیگاری، 66 درصد کمتر در معرض خطر سرطان ریه هستند. همچنین گفته می شود که نوشیدن چای سبز احتمال بروز سرطان پروستات را نیز کاهش می دهد؛ اما در این زمینه آزمایش ها و تحقیقات گسترده تری در حال انجام است... بیشترین ترکیبات چای سبز شامل پلی فنل ها، کاروتنوئیدها، توکوفرول، ویتامین C، املاح کروم، منگنز، سلنیم و روی است. روش تهیه چای سبز ...
میزان ابتلا به سرطان سینه در ایران پایین تر از دیگر کشورها است
پستان روانه آنتن شد. دکتر محمد جواد فاخر متخصص سرطان، جراحی عمومی پستان، غدد و تیروئید در ابتدا درباره سرطان گفت: سرطان از نظر علمی جهش در حین رشد سلول به طور ناگهانی و غیر طبیعی است. این سلول ها از مسیر طبیعی رشد سلول خارج می شود و به طور غیرطبیعی رشد پیدا می کند. در ادامه دکتر ناهید نفیسی درباره سلول های سرطان بیان داشت: این سلول ها دچار مرگ سلولی نمی شوند در حالی که تمام سلول های بدن ما ...
شما هم می توانید آسم خود را کنترل کنید
... اولین روز جهانی آسم در سال 1998 در بیش از 35 کشور دنیا مورد تکریم قرار گرفت که بتدریج بر مشارکت سایر کشورها افزوده شد بطوریکه این روز به عنوان یکی از رویدادهای مهم در افزایش آگاهی مردم در خصوص بیماری آسم بحساب می آید. آسم بیماری مزمن ریوی و سیستم تنفسی تلقی می شود که باعث التهاب و انقباض راه های هوایی می شود که هوا را به ریه ها منتقل می کند و در نتیجه بروز این حالت، فرد توانایی ...
خطرات ضربه زدن با سر به توپ فوتبال چیست؟
گوید که مطالعه دیگری از کالج بازیکنان فوتبال آمریکا، هیچ موردی از ضربه مغزی ناشی از ضربه سر عمدی پیدا نکرد. ضربات مغزی، تنها بخاطر برخورد تصادفی یک توپ با سرعت بالا به سر اتفاق افتادند. آسیب ناشی از برخورد دکتر کریس کوتورس از شورای پزشکی ورزشی و تناسب اندام و محققان همکار او در تحقیقی در سال 2010 که در Pediatrics منتشر شد، می گوید: آسیب دیدگی های ناشی از برخورد، خطر دیگری به ...
کبد چرب منجر به بیماری قلبی می شود
به گزارش بلاغ ، بیماری کبد چرب غیرالکلی بسیار در بین بیماران چاق، مبتلا به دیابت نوع2 و فشار خون بالا متداول است. یافته های محققان فرانسوی نشان می دهد کبد چرب غیرالکلی فاکتور پرخطری برای بروز بیماری تصلب شریان است. تصلب شریان که با تجمع چربی، کلسترول و سایر مواد در دیواره های عروق ایجاد می شود، منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از ان می شود. رالوکا پائیس، سرپرست ...
زنان باردار حتما باید از گربه دوری کنند!
عفونت توکسوپلاسموزیس در کسانی که نقص ایمنی دارند، مانند کسانی که دچار ویروس HIV یا انواع سرطان هستند و یا زنان باردار، به دلیل اینکه سیستم دفاعی بدنشان ضعیف می شود، ممکن است منجر به ایجاد عوارض شود. یکی از حیواناتی که به وفور در کشور دیده می شود و به راحتی در محیط زندگی ما رفت و آمد می کند، گربه است. این حیوان از مهم ترین منابع انتقال انگل به انسان است. به خصوص که گربه ها ...
آمارهای رسمی و غیر رسمی از میزان مصرف و قاچاق دخانیات در کشور
موجب شد بیش از یک سال پیش چهارهزار نفر از پزشکان ایرانی طی نامه ای هشداردهنده از حسن روحانی بخواهند جلوی گسترش سریع مصرف قلیان گرفته شود. این پزشکان در نامه خود به این نکته اشاره کردند که ایران بالا ترین روند رشد ابتلا به سرطان را در دنیا دارد و30 درصد مرگ های ناشی از سرطان به صورت مستقیم با دخانیات در ارتباط است. در ایران نیز سالانه بیش از 50 هزار نفر بر اثر مصرف دخانیات می میرند. این آمار هم شامل ...
12 درصد کودکان ایرانی دارای علائم آسم هستند
سیگار و قلیان و کاهش سن استفاده از آن بیان داشت: اجرای برنامه های توسعه ای مخرب و ناپایدار کشورهای صنعتی و جهان سوم، شهرنشینی، مصرف زیاد الکل، دود سیگار و نوع رژیم غذایی مردم، از عوامل افزایش شیوع ابتلا به آسم و بیماری های تنفسی است و مجموعه نظام سلامت باید با داشتن برنامه های علمی و جامع و مشارکت دستگاه های مختلف از پیشگیری اولیه بیماری جلوگیری کند. وی ضمن هشدار نسبت به اینکه افزایش شیوع ...
با موادی که موجب ناباروری می شوند، آشنا شوید!
به گزارش بولتن نیوز ، به راحتی می توان گفت که امروزه استفاده از مواد پاک کننده، کمک بسیاری به افراد درتمیزی خانه شان می کند. اما غافل از اینکه این مواد شیمیایی چه شوینده باشند یا یک آفت کش معمولی، همواره با خطرات و مضراتی همراه هستند. علاوه بر این شوینده ها، در ساختار وسایل مختلف خانه که هر روز مورد استفاده بانوان قرار می گیرند، مواد گوناگونی به کار رفته که ارتباط مستقیمی با سلامت و بیماری آنها ...
خطر مصرف دارو برای مبتلایان به بیماری های شایع
داروها خطر ابتلا به سرطان را 35 درصد و خطر مرگ زودرس را حدود 5 برابر افزایش می دهند. استاتین، مهمترین داروی کاهش دهنده کلسترول است که احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را 46 درصد افزایش می دهد.کاهش حافظه، آب مروارید و نارسایی کلیه، از مهمترین عوارض جانبی این دارو هستند. متخصصان به افراد توصیه می کنند که تا حد امکان با کنترل رژیم غذایی و پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای، فعالیت فیزیکی، اجتناب از استرس و مدیتیشن، به درمان بیماری بپردازند. انتهای پیام/ ...
مرگ سالانه 4،6 میلیون نفر در جهان در اثر ابتلا به بیماری های تنفسی
آسم با اشاره به اینکه بیشترین تلفات ناشی از بیماری ها به بیماری های مزمن غیرواگیر اختصاص دارد، گفت: بیشتر این بیماری ها در کشورهای در حال توسعه و جهان سوم مشاهده می شود. وی مصرف دخانیات، آلودگی هوا، رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک بدنی را از مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های مزمن تنفسی عنوان کرد. معین با اشاره به اینکه 35.4 درصد کودکان تهرانی سرفه مداوم می کنند و یا دارای خس خس سینه ...
تصاویر:شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند؟
هزار مرگ به علت آلودگی هوا در اروپا نشان می دهد مشکل آلودگی هوا در این قاره به این زودی ها حل شدنی نیست. بسیاری از شهرهای اروپایی به رغم داشتن انواع وسایل نقلیه،مردم را به دوچرخه سواری تشویق می کنند دوچرخه سواری خارج از ایتالیا تنها کشور ایتالیا یا شهر میلان نیست که با مشکل آلودگی هوا مواجه است. بسیاری از کشورهای دیگر دنیا هم کم و بیش با این مشکل روبه رو هستند و ...
کاربرد ترکیبات سلولی برای درمان مصرف بیش از حد استامینوفن
استامینوفن می تواند منجر به نارسایی حاد کبدی شود و می تواند حیات فرد را تهدید کند و وی را نیازمند پیوند کبدی سازد. مصرف بیش از حد این دارو منجر به این می شود که درون کبد متابولیزه شود و غلظت متابولیت های سمی ناچار از تجزیه آن در کبد افزایش پیدا کند و در نتیجه منجر به مرگ هپاتوسیت ها یا سلول های کبدی شود. در این مطالعه جدید محققان سلول های بنیادی را به هپاتوسیت تمایز دادند و سپس این ...
ارتباط آکنه پوست و ابتلا به آلزایمر
تحقیق داده های به دست آمده از سیستم ثبت سلامت ملی دانمارک مربوط به سال 1997 تا 2012 را مورد بررسی قرار دادند. کل جمعیت این کشور که در حدود 5 میلیون نفر بودند، در این تحقیق حضور داشتند. از این تعداد در حدود 82 هزار نفر مبتلا به آکنه روزاسه بودند. پژوهشگران دریافتند افراد مبتلا به این نوع آکنه در مقایسه با افراد فاقد این بیماری، 7 درصد بیشتر در معرض ابتلا به هر نوع دمانس یا زوال عقل قرار داشتند ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید!+عکس
سولفورافان هستند. در یک مطالعه دریافتند که بروکلی خورها از آنها که رژیم غذایی بدون سبزیجات داشتند طولانی تر عمر کرده اند. 3- آجیل ها اخیراً در یک تحقیق پی برده شد که خوردن فقط یک مشت آجیل در هر روز می تواند طول عمر یک شخص را افزایش دهد. یافته های آن تحقیق به ویژه نشان می دهند که آجیل خورها در معرض ریسک مرگ پایین تری از بابت امراض تهدیدکننده زندگی مثل دیابت و سرطان هستند. 4 ...
افسردگی عامل افزایش خطر ابتلا به دیابت
به گزارش شفا آنلاین ، یافته های محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان داده افرادی که از افسردگی رنج می برند و دارای فاکتورهای پرخطر متابولکی نظیر چاقی، فشار خون بالا و میزان کلسترول ناسالم هستند، بیش از شش برابر سایر افراد در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. به گفته محققان، افرادی که صرفا مبتلا به افسردگی هستند، به شکل قابل توجهی در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار ندارند. اما افرادی که ...
