سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ !
افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. سیاه دانه برای درمان برای درمان ریز ش مو ...
تالاسمی؛ درمان پرهزینه، پیشگیری ارزان و ساده
به گزارش تریبون ،تالاسمی به عنوان بیماری خونی مادرزادی و ژنتیکی که در آن اختلال در ساختار گلبول قرمز وجود دارد و از والدین به فرزندان منتقل می شود، واژه ای یونانی است که از دو کلمه تالاسا Thalassa به معنی دریا و امی Emia به معنی خون گرفته شده است و در فارسی به آن کم خونی می گویند. این بیماری راه پیشگیری آسان و درمان دشواری دارد، از این رو، هشتم ماه می مصادف با 19 اردیبهشت ماه از سوی ...
مرگبارترین بیماری های جهان را بشناسید
به گزارش دولت بهار، از هر 12 مرگ در سراسر جهان، 8 مورد به دلیل انواع بیماری های غیر مسری به وقوع می پیوندد؛ تصادف و تولد پیش از موعد، مقام های بعدی را به خود اختصاص می دهد. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت در سال 2012 میلادی، بیماری های غیرمسری عامل 68 درصد از 56 میلیون مرگ بود. در همین گزارش آمده است بیماری های قلبی عروقی عامل سه مرگ از هر 10 مرگ است. بیماری های قلبی، سرطان دیابت و بیماری های ...
13 ماده غذایی جایگزین دارو
...> * کشمش - فشار خون بالا: 100 گرم کشمش شامل 700 میلی گرم پتاسیم است. مصرف آن برای کاهش فشار خون توصیه می شود.نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که پلی فنولز در کشمش وانگور به حفظ سیستم گردش خون کمک می کند و باعث کاهش فشار خون نیز می شود. *زردآلو - سنگ کلیه: هر چهار عدد زردآلوی خشک حاوی دو گرم فیبر، 235 میلی گرم پتاسیم و فقط 3 میلی گرم سدیم است .این ترکیب به طور چشمگیری از تراکم موادمعدنی ...
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
را بر عهده دارند تأثیر منفی می گذارد. زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید و از تمام گروه های غذایی به میزان کافی استفاده کنید تعادل عملکرد عصبی-عضلانی بهبود می یابد. در واقع هر عضله ای به اندازه ی کافی از طریق مواد غذایی مصرف شده اکسیژنه شده و کمتر در معرض گرفتگی غیرارادی قرار می گیرد. اگر زیاد دچار این گرفتگی ها می شوید بهتر است به فکر جذب هر چه بیشتر پتاسیم و ویتامین B باشید. اشتباه ...
آسیت یا آب آوردگی شکم؛ علل، نشانه ها و راه درمان
محدودیت مصرف سدیم خوراکی، دیورتیک ها به خصوص آلداکتون، پاراسنتز (کشیدن مایع صفاق) است. 1. درمان اولیه آسیت با محدودیت سدیم در غذا (کاهش مصرف نمک)، کاهش مصرف مایعات و استفاده از داروهای مدر (ادرارآور) یا دیورتیک مانند اسپیرونولاکتون و فورزماید، برای کم کردن حجم خون است که باعث می شود مقداری از حجم خون کم شود و مایع داخل شکم به تدریج کمتر شود. این روش درمان آسیت برای بیمار آسان است، ولی ...
افزایش بیماری های قلبی/ وفور قلب های بیمار در کرمانشاه دهلیزهای خسته از سیگار
مناسب تاکید کرد و گفت: مصرف کم قند، نشاسته، کالری و همچنین مصرف مناسب روغن ها و غذاهای کم چرب می تواند تا حدودی از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. ویتامین D سیستم دفاعی بدن را پر قدرت کرده و التهاب عروق را کم می کند و نبود آن باعث می شود 32 درصد ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. بیماری های قلبی و عروقی ریشه در الگوی نامناسب زندگی دارند به طوری که با اصلاح شیوه های زندگی و تغییر رفتارهای پرخطر می توان از شیوع این بیماری تا 80 درصد جلوگیری کرد. ...
رژیم لاغری مناسب در ماه مبارک رمضان
رمضان به تدریج دریافت این نوشیدنی ها را کاهش دهید. البته به خاطر داشته باشید که کاهش ناگهانی کافئین منجر به سردرد، تغییرات رفتاری و تحریک پذیری می شود. - اجتناب از پرخوری به ویژه در سحر - پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای چرب باعث سوزش سر دل سوء هاضمه و اضافه وزن می شوند. - سیگار یک عامل خطر برای سلامتی است اگر نمی توانید یکدفعه سیگار را ترک کنید چند هفته قبل از ماه ...
همه خواص کرفس
...، گیاهی است که معمولاً در مناطق مدیترانه ای کشت می شود. از این گیاه که طعم شوری دارد، به عنوان ماده افزودنی در تهیه سوپ و آب میوه استفاده می شود. برخی فواید این گیاه را در زیر می خوانید: آب آن تسکین دهنده است. آب کرفس سموم بدن و در نتیجه احتمال تشکیل سنگ کلیه و کیسه صفرا را کاهش می دهد. تشکیل این سنگ ها در مواردی به عفونت یا بیماری عضو منجر می شود. ویتامین C ...
با خوردن این میوه از بیماری های قلبی پیشگیری کنید!
کند که مکمل عصاره تمشک سیاه می تواند علائم سندروم متابولیک ( چاقی شکمی، فشار خون بالا، تصلب شریان ها، مقاومت نسبت به انسولین، عدم تحمل گلوکز ...) و همچنین ناراحتی های قلبی عروقی را کاهش دهد. افرادی که به مدت دو هفته عصاره تمشک سیاه را مصرف کرده بودند فشار خون پایین تری داشتند، عروق سختی کمتری پیدا کرد و سلول هایی که در ترمیم عروق آسیب دیده نقش داشتند بهتر در بدن جریان پیدا کردند. ترجمه: مریم سادات کاظمی ...
بیماری های قلبی در زنان و 7 توصیه پیشگیرانه
، با پزشک تان در این مورد مشورت کنید. استفاده از داروها: اگر تغییرات شیوه زندگی کافی نیست، پزشک شما ممکن است برخی از داروهای کاهنده فشار خون یا داروهای کاهنده کلسترول برای کنترل خطر بیماری های قلبی تجویز کند. داروهای گروه استاتین ها درمان انتخابی برای بهبود میزان کلسترول خون هستند. این دارو میزان کلسترول بد را کاهش می دهند، اندکی میزان کلسترول خوب را بالا می برند، و اندکی میزان تری ...
تاخیر در روند درمان بیماران خاص با اجرای طرح تحول سلامت
...> به گفته او وزارت بهداشت برای اجرای طرح تحول سلامت به عرضه و مصرف کالاهای ایرانی تاکید دارد که این امر باعث به تاخیر انداختن پروسه درمان و پیشروی شدت بیماری بیماران می شود. رئیس بنیاد بیماری های خاص با تاکید بر اینکه طرح تحول سلامت باعث تنزل کیفیت در عرضه خدمات دهی شده است، گفت: در اغلب موارد برای تسهیل در شرایط امور فقط یکسری سندها نوشته و رونمایی می شود، اما در عمل شاهد هیچ اقدام مثمر ثمری ...
سیستم ایمنی قوی، احتمال ابتلا به افسردگی را بیشتر می کند
، ناامیدی و بی اشتهایی را نشان دادند. وقتی تیم پاریانت نمونه های خون را مشاهده کردند، پی بردند که الگوی بیان ژن این افراد حتی قبل از مصرف دارو تغییر کرده بود. ظاهرا بدن این افراد به طور طبیعی بیشتر پروتئین هایی می سازد که به التهاب، استرس اکسیداتیو و مرگ نورون ها مربوط هستند. اما پروتئین های مربوط به رشد سلول های عصبی را کمتر تولید می کند. پاریانت می گوید: روی هم رفته، این فرایند روی عملکرد ...
با سبک زندگی سالم از این بیماری ها فاصله بگیرید!
. پیشگیری از حمله قاتل مهم ترین راه پیشگیری، سبک زندگی سالم است که حتی می تواند تاثیر عوامل ژنتیکی ابتلا به بیماری های قلبی را هم به حداقل برساند. فعالیت بدنی، دوری از استرس، پرهیز از مصرف سیگار، مصرف غذاهای سالم و سبزیجات، کنترل قند و فشار خون و... همگی جزء کارهایی است که می توان برای پیشگیری انجام داد. درد قفسه سینه مهم ترین و ابتدایی ترین علامت بیماری و سکته قلبی است که با بررسی های ...
مواد خوراکی محافظت کننده از مغز در مقابل آلزایمر
...، کاهش ریسک بیماری قلبی، بهبود حافظه و عملکرد مغز، و مقابله با نوسانات اخلاقی و افسردگی می شود. مصرف حداقل 2 وعده (100 گرم) ماهی سالمون یا سایر ماهی های حاوی اُمگا-3 نظیر هالیبوت، ماهی تن، خال مخالی و ساردین در هفته توصیه می شود. روغن زیتون در سال 2015، تیمی از محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش آمریکا برنامه رژیم غذایی ای را برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر تا 53 درصد طراحی ...
آیا من به کوآنزیم Q10 نیاز دارم؟
، باعث کمبود می شوند، در حالیکه سطوح خونی پایین در افراد مبتلا به دیابت، سرطان و نارسایی احتقانی قلب نیز یافت می شود. داروهای کاهنده کلسترول نیز ممکن است با توانایی بدن شما برای سنتز COQ10 تداخل داشته باشند. همچنین اگر از مسدودکننده های بتا، داروهای ضد افسردگی یا داروهایی برای درمان فشار خون بالا استفاده می کنید، ممکن است به کوآنزیم Q10 بیشتری نیاز داشته باشید. پشتیبانی مکملی ...
چگونه در هر سنی پوستی درخشان داشته باشیم؟
فراموش نکنید بیش از حد نمک و روغن به آن نزنید. 2- از پروتئین استفاده کنید اگر تصمیم دارید از غذایی با شاخص گلیسمی بالا استفاده کنید، مانند غذایی که قند بالا یا آرد سفید دارد، همیشه آن را با پروتئین ترکیب کنید تا آزاد شدن گلوکز در جریان خون را کندتر کنید. برای مثال می توانید ر کنار برنج سفید از ماست استفاده کنید، و یا آن را با گوشت ( مخصوصا مرغ ) میل کنید. 3- سبز شوید ...
رابطه خوراکی ها و سکته قلبی
هله هوله ها را به یک مرتبه در هفته محدود کنید. به جای آن ها تا می توانید از سبزیجات، میوه های تازه و خشک استفاده کنید. روغن آفتابگردان و رفقا همه روغن ها و چربی ها، بد و مضر نیستند. دو نوع چربی داریم: چربی های خوب و چربی های بد. چربی های سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده همان چربی های بد هستند که کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در عوض روغن هایی که حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده ...
نارنجی های برتر کدامند؟
خونی می توان استفاده کرد. انبه/ نام علمی: Mcngifera indica انبه یکی دیگر از منابع ویتامین A می باشد. مصرف مرتب این میوه از بروز سرطان رحم پیشگیری می کند، زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. این میوه به دلیل داشتن ویتامین C و بتا‐کاروتن، باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. به همین دلیل مصرف مرتب انبه در برنامه غذایی، از بروز عفونت های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می کند. دریافت ...
13عادت روزانه که شما را زود پیر می کنند
نمی رسانید- فقط استرس بیش تری ایجاد می کنید.” پژوهش های مختلف نشان داده است استرس مزمن باعث ترشح رادیکال های آزاد می شود، مولکول های ناپایداری که به سلول ها آسیب می زنند و مسبب پیر شدن زودهنگام هستند. دکتر کاسچاری پیشنهاد می کند به جای این که سعی کنید همه ی کارها را هم زمان انجام دهید، در هر زمان روی یک وظیفه تمرکز کنید و فقط پس از پایان آن سراغ وظیفه ی بعدی بروید. 2. به ندرت از خیر دسر می ...
6 غذای مفید برای پیشگیری از آلزایمر
کاهش سطح ابتلا به زوال شناختی ارتباط دارند. کلم پیچ و اسفناج سردردسته این سبزیجات هستند و هر دو سرشار از ویتامین های گروه ب بخصوص ویتامین ب 6. ویتامین های گروه ب قادر به کوچک کردن ناحیه ای از مغز هستند که مرتبط با بیماری آلزایمر است. کلم پیچ حاوی فلاونوئیدها، ویتامین کا و دیگر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. شربت افرا: استفاده از شیره درخت افرا در حفاظت از سلول ها مغز از آسیب نقش ...
بهترین رژیم غذایی برای تمام طول عمر
...، بدن به سرعت واکنش نشان می دهد، و باعث می شود گرسنه تر شوید. وزن مان بیش تر از طریق بیولوژی مان قابل کنترل است تا نیروی اراده”. به علاوه، علی رغم تمام چیزهایی که تاکنون شنیده اید، همه ی کالری ها به یک شکل ساخته نمی شوند. دکتر لودویگ می گوید: "با این که یک بطری نوشابه و یک مشت آجیل شاید به یک اندازه کالری داشته باشند، ولی تاثیر آنها در سوخت وساز به طور کلی با یکدیگر متفاوت است ...
خرید دام با تب برفکی!
مبتلا شده اند ولی مواجهه آنها تحت شرایط طبیعی با ویروس عامل بیماری بعید به نظر می رسد. انسان به ندرت به این بیماری مبتلا می شود. ویروس عامل بیماری نوعی پیکورنا ویروس و عضو شاخص جنس آفتوویروس است. عفونت زمانی اتفاق می افتد که ذرات ویروسی به داخل سلول میزبان راه پیدا کند. سپس ویروس سلول میزبان را مجبور به تولید هزاران کپی از خود می نماید که نهایتاً با انهدام سلول ذرات ویروسی در خون رها می شوند. این ویروس اشکال متغیری دارد و همین موضوع تاثیر واکسیناسیون را با اشکال روبرو می کند. ...
کدام ضد آفتاب برای ما مناسب تر است؟
هرچند که استفاده از کرم های ضد آفتاب در تمام ایام سال توصیه می شود، اما مصرف آن در این روزهای گرم و آفتابی سال، کاملا ضروری است. در سال های اخیر، اخبار و باید و نبایدهای مختلفی درباره کرم های ضد آفتاب مطرح شده است که این اخبار، باعث سردرگمی مصرف کننده در انتخاب محصول نهایی شده اند. از این رو در ادامه این مطلب، با اشاره به چند نکته ساده اما کلیدی، یک راهنمای خرید کاربردی برای کرم های ضد آفتاب را به شما ارائه می دهیم: ...
این خوراکی ها را تنها تنها نخورید
، گوجه فرنگی و نظایر آنها را با یک منبع خوبی از ویتامین E، مانند بادام زمینی ،کره بادام زمینی، بادام ، روغن بادام و تخمه آفتابگردان صرف کنید. 4. بروکلی و خردل کلم بروکلی منبع غنی سولفورافان، یک ترکیب ضد سرطان است. متاسفانه، پخت و پز سبزی موجب از دست رفتن myrosinase آن می شود، آنزیمی که موجب جذب سولفورافان به بدن شما می شود. برای جبران این موضوع می توانید شما ترکیبی از کلم ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
...، فیبروم های رحمی و یا سایر مشکلات زنانگی است. اما گاهی اوقات نیز ارتباطی بین این علائم و سرطان های متعدد از جمله سرطان کولون و سرطان رحم وجود خواهد داشت. علاوه بر علائم بالا، تبی که همراه با نفخ تظاهر کند، معمولا نشانه وجود یک عفونت و التهاب خواهد بود. اگر این وضعیت با افزایش تعداد گلبول های سفید خون همراه شود، شرایط جدی تر است و لازم است درمان هرچه سریع تر انجام شود. عفونت های ...
تفسیر نتایج تست بررسی سطح ویتامین D
اختلال ایجاد کند. شواهدی نیز در دسترس است که کمبود ویتامین D ممکن است خطر بعضی سرطان ها، بیماری های ایمنی و بیماری های قلبی عروقی را بیشتر کند. سطوح بالای 25- هیدروکسی ویتامین D اغلب نشانه ای است از مصرف بیش از اندازه مکمل ها، قرص های ویتامینی و دیگر مکمل های تغذیه ای. اگر سطح 1، 25- هیدروکسی ویتامین D پائین باشد، نشانه ای است از بیماری کلیوی و درواقع، یکی از زودرس ترین تغییراتی است که ...
تمام دلایل خوردن ماهی!
به گزارش 9صبح ،وقتی ما از ماهی حرف می زنیم صحبت از ویتامین و املاح، پروتئین ناب و کم چرب، اسیدهای چرب ضروری امگا 6، امگا 9 و البته امگا 3 آن می کنیم. آن وقت می آییم به جای خریدن ماهی تازه پولمان را خرج مکمل های امگا 3 که فقط امگا 3 دارند، نه ویتامین و املاح و نه پروتئین خالص می کنیم که البته این روزها هم هزینه این مکمل ها کم مانده به فلک برسد. ما نمی خواهیم اهمیت و ارزش امگا 3 برای بدن را زیر سوال ببریم. فقط می خواهیم بهترین منبع آن را که دسترسی به آن هم خیلی راحت است توصیه کنیم. وگرنه همه ما می دانیم ماهی خیلی از ...
پزشکان داخلی از طرح تحول سلامت سودی نبرده اند
. چرا که با مصرف قرص های کاهش استرس این مشکل نیز در بیمار برطرف می شود و روده به شکل سالم به کار خود ادامه خواهد داد. وی در انتها در رابطه با پوشش بیمه ای که در ایران و سایر کشورها وجود دارد توضیح داد: پوشش بیمه ای که ما در ایران داریم خیلی از کشورهای دنیا و نه فقط کشورهای سطح منطقه بهتر است. چرا که در ملاحظات مالی سیستم بهداشتی و درمانی کشور، اصلاً در مقایسه با کشورهای غربی و توسعه یافته تر سخت گیرانه نیست. در این کشورها اولویت با هزینه درمان است ولی در ایران اولویت نخست درمان بیمار به حساب می آید. حتی پوشش بیمه های دولتی ما بهتر از پوشش بیمه های خصوصی کشورهای دیگر است. ...
بررسی محاسن و معایب شخصی سازی درمان
.... این تناقض در تمامی مواردی که درمان شخصی و سفارشی شده، مشاهده می شود. بعضی پزشکان تعیین ژنوتیپ بیمار را برای تجویز دوز وارفارین بهترین و مطمئن ترین روش در نظر می گرفتند. این دیدگاه تا زمانی ادامه داشت که مطالعات نشان داد دقت تجویز در این روش معادل روش های قدیمی تر مانند ارزیابی سن، وزن و جنسیت است. یا مثلا در مورد داروی Gleevec در مهار سرطان خون، مشاهده شد که این دارو ابتدا سبب کوچک ...