خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودکی با ادب تربیت کنیم؟
احساساتش را محترمانه بروز دهد؛ برای نمونه به جای این که بگوید تو مامان بدی هستی، هیچ وقت مرا پارک نمی بری، بگوید می شود بعد از فروشگاه به پارک برویم؟ از واکنش بیش از اندازه اجتناب کنید اگر کودک تان شما را زد و گفت تو احمقی سعی کنید ناراحت نشوید (در واقع شما می دانید که احمق نیستید)؛ کودکی که می خواهد جلب توجه کند ممکن است ناخوشایند ترین چیز ها را بگوید تا واکنش شما را برانگیزد ...
نمی خواهم عصبی باشم!
، چک لیست تان را بازنگری کنید تا دریابید کدامیک از رفتارها بسیار تکرار شده اند. با جداسازی رفتارهای تکرار پذیر است که می توانید برای حذف آنها از خزانه رفتاری تان اقدام کنید. بهتر است برای هر رفتار نامطلوب، چندین راه حل جایگزین پیشنهاد دهید تا هر بار به وقت لزوم، به یکی از آن تدابیر متوسل شوید. برای موفقیت هر چه بیشتر توصیه می کنیم، حرکت تدریجی داشته باشید و هربار تعداد معدودی از رفتارهایتان را ...
توصیه های طلایی رفتار با همسران لجباز
دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید. گام سوم،بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش اعتراف کند. گام چهارم،همیشه اشتباهات همسرتان را با احتیاط و مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، دارید تحقیرش می کنید یا انتقادتان ...
فال روزانه 1395/02/18
برخیزید و حرکت کنید. شما انرژی و ذکاوت لازم را دارید، کافی است آنها را نشان و تا جایی که می توانید خلاقیت خود را بروز دهید. اخیرا احساس می کنید که رابطه عاطفی شما دچار یکنواختی شده است، شما توانایی آن را دارید که یک رابطه معمولی را تبدیل به عشقی آتشین کنید فقط کافی است در شیوه حرف زدن خود محتاط باشید و کلمات تان را با دقت انتخاب کنید. با مهربانی بیشتر شادی به زندگی شما راه می یابد. ارتباط ...
خوشبختی را با پول نمی توان خرید
، باید یک اصل مهم دیگر را برای ایجاد آرامش در این روابط مورد توجه قرار دهید. اگر نتوانید نقش لولا را در رابطه میان خودتان و خانواده تان به خوبی بازی کنید و همسرتان هم از پس این کار برنیاید، جنگ های پایان ناپذیری میان شما به راه خواهد افتاد. نباید فراموش کنید این شما نیستید که تمام مسئولیت خوب رفتار کردن با خانواده همسرتان را برعهده دارید و همسرتان نیست که باید با تمام وجود از رابطه اش با خانواده شما ...
برخی خوانندگان پاپ متوهم اند؟!
بالاترین نشان هنری از کشورهای اسپانیا، بلژیک و جمهوری چک و دستیاری هربرت فون کارایان در ارکستر فیلارمونیک برلین. - سلام آقای ... وقت تان بخیر، امیدوارم بد موقع تماس نگرفته باشم. - سلام اتفاقا بسیار خوش موقع است. در خدمت تان هستم. - اگر سرتان خلوت است، می خواهم یک گپ کوتاه خبری با هم داشته باشیم. - چراکه نه! هر وقت شما و همکاران تان تماس می گیرید، از شنیدن ...
وقتی کینه مثل کَنه به ما می چسبد
برای شما هم پیش آمده که حرفی یا رفتاری از کسی برای مدتی روی دلتان سنگینی کرده باشد و شما برای خلاص شدن از این وضعیت، به زعم خودتان آن فرد را بخشیده باشید ولی بعد از مدتی با کوچکترین جرقه ای آتش رنجش تان از او دوباره شعله ور شود و حالتان از قبل هم بدتر بشود؟ فکر می کنید که چرا شما گاهی اوقات موفق به گذشت کردن نمی شوید و برای رسیدن به این هدف چه کار باید کنید؟ به عبارت دیگر، چه کارهایی باید کنید تا گذشت کردن حالتان را بهتر کند؟ برای رسیدن به این هدف دو کار را باید انجام بدهید: ...
10 عادت که شما را جذاب تر می کند
خواهند کرد خودتان را به عنوان فردی جذاب به طرف مقابل نشان دهید. 5. با غذاهای خوب و سالم خودتان را تقویت کنید تقویت بدن تان به تقویت پوست تان نیز کمک می کند. داشتنِ پوست صاف و درخشنده همیشه جذاب است و زیباییِ ظاهرتان همیشه از درونِ بدن تان شروع می شود. تصور کنید در آینده فرد مورد علاقه تان شما را هنگام غذا خوردن تماشا کند. آیا اگر وی شما را هنگامِ خوردنِ یک فست فود چرب ببیند ...
هلند بدنبال نفت ایران
جهان داراست. دامداری و کشاورزی نیز از پایه های اقتصاد هلند محسوب می شود. هلندی ها علی رغم کوچکی کشورشان سهم بزرگی در تجارت و بانکداری جهانی دارند. ایالات متحدهٔ آمریکا یکی از بازارهای اصلی هلند است و کشورهای اتحادیه اروپا مهم ترین شرکای تجاری آن هستند. بیش از نیمی از سهام شرکت نفتی- گازی شل را هلند در اختیار دارد و مابقی را بریتانیا. این شرکت که بخش هلندی آن به رویال داچ شل معروف است در زمینهٔ ...
روش هایی برای برخورد با افراد یکدنده
دوسویه داشته باشد وگرنه آن ارتباط محکوم به فناست. گوش کنید: هیچ چیزی به اندازه آنکه یک شنونده خوب برای حرف های طرف مقابلتان باشید کارساز نیست همه انسان ها کسانی را دوست دارند که برایشان وقت می گذارند و حرف هایشان را با جان و دل گوش می کنند اتفاقا افراد عبوس به دلیل اینکه جذابیت کمتری برای دیگران دارند و کسی شنوای حرفشان نیست، بیشتر احتیاج دارند که شما به حرف های آن ها گوش کنید صحبتشان را قطع نکنید و اجازه بدهید هرچه دل تنگشان می خواهد بگویند این کار در تغییر رفتار آن در درازمدت بسیار موثر است. ...
فال روزانه شنبه 18 اردیبهشت 1395
مجبور کنید که بر سر عقیده خود بمانند ناامید خواهید شد. قبل از اینکه برای فعالیتهای بلند مدت خود برنامه ریزی کنید تا فردا صبر کنید. فال روز متولدین اردیبهشت: امروز ماه در هفتمین خانه تان یعنی خانه دوستی ها قرار دارد و می تواند رابطه دوستانه زندگی تان را کامل تر کند. دوستانتان هم اکنون می خواهند رابطه صمیمی تری با شما برقرار کنند، اما وقتی شما با آنها مخالف باشید نمی توانید عقیده خود را به ...
فال روزانه یک شنبه 19 اردیبهشت 1395
مانع بربخورید. اگر در انتقال منظورتان به طرف مقابل با مشکل مواجه شدید و سوء تفاهمی پیش آمد، سعی کنید خونسردیتان را حفظ کرده و به توانایی های خودتان برای رسیدن به موفقیت شک نکنید. این تنها نشانه ای است برای این که به شما یادآوری کند رابطه تان هنوز به رسیدگی نیاز دارد. شاید دیگران در زندگیتان نقشی رقابت آمیز و همراه با مخالفت داشته باشند، ولی در دراز مدت این رفتار آنها باعث قویتر شدن شما خواهد شد ...
15 عملی که خانم های فهمیده در روابط خود انجام نمیدهند
به گزارش بلاغ ، فکر می کنید رفتار بالغی در رابطه تان دارید؟ هر رابطه ای چالش ها و مشکلات خاص خودش را دارد ولی یکسری رفتارهای نابالغ کلی وجود دارد که برای داشتن رابطه ای بهتر و شادتر باید از آنها اجتناب کنید. 1. روابط دیگر خود را قربانی نمی کنند. خیلی ها وقتی وارد یک رابطه احساسی می شوند، دوستانشان را کنار می گذارند. بااینکه این در طول ماه عسل منطقی به نظر می رسد ولی خیلی مهم ...
ثبات عاطفی محصول کشف قدرت های درونی
کمک کنیم می ترسیم. هرگز این کار را با خودتان نکنید. اگر احساس می کنید که نیاز به کمک دارید، راحت باشید و از دیگران درخواست کمک کنید. نعمت های پنهان فوق العاده ای در پشت تمام این مشکلاتی که تجربه می کنید نهفته است. یاد بگیرید که تمام آن نعمت های نهفته را ببینید و هر مشکل یا شکستی را به عنوان فرصتی برای بهتر شدن خودتان در نظر بگیرید. با این کار خوش حالی و موفقیت حقیقی زودتر از همیشه به سراغ تان می آید. خوب فکر و برنامه ریزی کنید. کدام مشکلات تان هستند که مجبورید با آنها کنار بیایید؟ تلاش کنید با راهکارهای گفته شده در بالا حداقل در سال جدید شروع تازه ای داشته باشید.روزنامه آسیا ...
فال روزانه دوشنبه 20 اردیبهشت 1395
اوایل پاییز برطرف خواهند شد، کاری نکنید که از رفتار خودتان شرمنده شوید. فرصت های فوق العاده ای برای پرورش و به کارگیری خلاقیت هایتان خواهید داشت، پس از این انرژی هیجان انگیز نهایت استفاده را بکنید، شاید وقت آن رسیده است که هنرمند درونتان را بیدار کنید. شهریور امسال شاید بهترین ماه برای شما باشد، زیرا خواهید توانست در رابطه عاطفیتان تغییراتی ایجاد کرده و اشتباهات خود را پذیرفته و جبران کنید و رابطه ...
چطور از شر استرس خلاص شویم؟
استرس "یک حالت فشار روحی یا عاطفی یا تنش ناشی از شرایط سخت و نامطلوب است.” مطابق با صحبت های نیل شاه عضوی از جامعه ی مدیریت استرس-یک گروه غیرانتفاعی-” پژوهش های اخیر نشان می دهند که بدن طوری طراحی شده است که دو تا سه بار در ماه استرس شدید را تجربه می کند.” همه ما در نقطه ای از زندگی مان به شکلی استرس را نشان می دهیم. استرس انسان را از رمق می اندازد و انرژی و وقت زیادی را از او می گیرد ...
فال روزانه 19 اردیبهشت 95
است شک و تردید نیست، بلکه تصمیم دارید بهترین و کارآمدترین گزینه را برای قدم بعدی انتخاب کنید. در نهایت به شما توصیه می شود که فعلاً رویاهای تان را جدی بگیرید و به دنبال واقع گرایی نباشید. فال روزانه 19 اردیبهشت متولدین اردیبهشت ماه امروز هم مثل روزهای دیگر باید با مشغله های زیادی دست و پنجه نرم کنید، با این تفاوت که امروز می توانید طوری رفتار کنید که مشغله های زیاد اذیت تان ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 20 اردیبهشت 1395
شما را بازیچه قرار می دهند، به آنان اطمینان ننید زیرا اسرار شما را فاش می کنند و باعث ناراحتی تان می شوند فال روز متولدین آبان: طالعتان نشان می دهد که امروز چندان مورد توجه قرار ندارید. حتی شاید ایده یا نظرات شما با مخالفت روبه رو شوند. اما نه امید بشوید و نه واکنش منفی نشان دهید. اگر امروز کسی که چندان شما را نمی شناسد سعی می کند با شما حرف بزند و به شما نزدیک شود، سعی کنید ...
مرزهای باریک زندگی
همسرتان و مشورت دادن به او و در عین حال پرهیز از هرگونه دخالت مستقیم در رفتار دوطرفه میان او و خانواده اش است؛ یعنی به همان اندازه که شما به عنوان همراه و هم مسیر همسرتان وظیفه دارید که در چنین شرایطی او را به مسیر درست و رفتار عاقلانه و صحیح نسبت به مادرش هدایت کنید، به همان اندازه باید دقت داشته باشید تا در روابط مادر و فرزندی دخالت نکنید و خودتان را در میانه این رابطه قرار ندهید. چون تجربه ...
من کنجکاو هستم یا فضول؟
وسایل جدید خانه تان را ببیند. 6- ارتباط اجتماعی تان با او را کم کنید. تا آنجا که می توانید از او دوری کنید. به خانه او رفت و آمد نکرده و هرگز در مهمانی هایتان او را دعوت نکنید. با این کار شاید او بفهمد اگر می خواهد با شما ارتباط داشته باشد باید دست از فضولی بردارد. 7- وقتی در مورد دیگران خبرچینی می کنند، علاقه ای نشان ندهید. کسی که در مورد دیگران پیش شما ...
هشدارهای زندگی چه می گوید؟
محل کارتان ندارید یا از پایان یافتن تعطیلات آخر هفته غمگین می شوید، یعنی مشکلی وجود دارد. کمی وقت بگذارید و ببینید چه چیزی در روزها و کارتان وجود دارد که شما را بی میل کرده و برای تغییر این وضعیت برنامه ای در نظر بگیرید. 2. در گذشته سیر می کنید یا رویای آینده را در سر دارید سیر کردن در اوقات خوش چه در گذشته و چه در آینده، می تواند نشان دهنده این باشد که سعی دارید از زمان حال ...
چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم؟
شروع کنید و بین جلسات حداقل یک روز فاصله بگذارید، تمرین قدرتی را 2 بار در هفته انجام دهید و اجازه دهید عضلات تان 2 روز ریکاوری داشته باشند. "استراحت" بخشی از برنامه ورزشی تان است، چه مبتدی باشید و چه متوسط و چه پیشرفته. بعد از چند هفته می توانید یک جلسه کاردیو و یک جلسه قدرتی به برنامه تان اضافه نمایید البته اگر مایل باشید. در مورد حرکاتی که انجام می دهید دقیق و مشکل پسند باشید ...
در مواجهه با مزاحمان جنسی چه کار کنیم؟
ماهنامه سپیده دانایی: شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بیرون از خانه، مردی حریم خصوصی تان را نقض کرده و به شما آزار برساند. این آزار که می تواند شکل های مختلفی داشته باشد، در درجه اول احساس امنیت تان را زیر سوال می برد، سپس برای برقراری دوباره احساس امنیت، شما را به تکاپو می اندازد و بعد با ترکش هایی که از خود به جا می گذارد، بقیه روزتان را خراب می کند. در این مقاله سه نمونه از موقعیت های ...
فرار مغزها و جایگاه ایران در جهان
...: سرمایه انسانی یکی از مهترین عوامل توسعه و پیشرفت جامعه به شمار می آید; زیرا عامل اصلی در بهره برداری درست از منابع و امکانات و بالا بردن بازده و عملکرد است، بر توسعه و پیشرفت کشور تأثیر سازنده دارد و میتواند کارگزار و عامل تغییر و تحول اجتماعی باشد. درواقع سرمایه انسانی هر کشور ثروت اصلی آن کشور است و از این دیدگاه، دانشجویان، متخصصین و تحصیلکردگان مهمترین سرمایه کشور محسوب ...
وحدت حوزه و دانشگاه به اقدامات بنیادی نیاز دارد
دیگری از سخنان خود، اخلاق رسانه را یکی از مهم ترین نکات در فعالیت های رسانه ای دانست و گفت: اصحاب رسانه چشم بیدار جامعه محسوب می شوند، هر مقدار انتشار خبر بیشتر باشد، رشد و بالندگی جامعه بیشتر است. البته همه اخبار قابلیت انتشار ندارند. شاید انتشار یک خبر، موجب تضعیف جامعه شده و مورد سوءاستفاده دشمنان قرار گیرد. کلانتری، ضعف تقوا را یکی از مهم ترین آسیب های فضای رسانه دانست و گفت: اگر ...
نگاه متفاوت کارگردان زن افغان به ستایش
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک کارگردان زن افغان می گوید: درباره ماجرای ستایش، برخوردی که بچه های افغانستان می کنند، کمی تند است. من نمی توانم رفتار فردی را که دلایل زیادی داشته به یک ملت تعمیم بدهم. برخی از افغان ها بخاطر خاطرات تلخی که در ایران دارند این عکس العمل ها را نشان می دهند. من آدم چاپلوسی نیستم و حوصله چاپلوسی هم ندارم اما ما بخشی از فهم و شعور فرهنگی و سواد خواندن ...
مرزبان: برای قهرمانی دلم با پرسپولیس است
...> تا جایی که یادم می آید این اتفاق نیفتاده. اگر بحث قطبی را می گویید که آن موضوع چیز دیگری بود و گذشت زمان ثابت کرد در آن پرسپولیس چه اتفاق هایی افتاده بود. در مورد پدیده و رضا حقیقی هم که حتما می دانید بحث جدایی او پول و مسایل مالی اش بود. برای من اخلاق خیلی مهم است و دوست دارم بازیکنانم حرفه ای رفتار کنند. در مورد کادر فنی شما هم صحبت هایی می شود و می گویند قصد دارید کادر فنی تان را ...
ارتباطات ، لازمه بازاریابی موفق است
کنند شما تا ابد وقت دارید. هرگاه که با یک مشتری صحبت می کنید در بالای سرش ابر سفیدی را تصور کنید که نوشته شده (کاری کن که احساس مهم بودن کنم.) ایجاد این احساس در مشتری به اندازه برآوردن نیازهایش کاملا حیاتی است. این تصور را ایجاد کنید که شما برای روابط بیش از فروش ارزش قائلید. ماموریت شخصی شما این است که هر کار ممکن را برای مشتریان انجام دهید تا آنها مطمئن شوند که تمام امکانات و منابع ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ شنبه 18 اردیبهشت 1395
نشان دهید. امروز را برای خودتان روز ارتباط با عزیزان بنامید. از لحاظ اقتصادی شما توانایی اینکه درآمد بیشتری داشته باشید را دارید. آن برنامه تجاری که در سر دارید را شروع کنید و به استقلال و آزادی اقتصادی برسید. یادتان باشد، این که بنشینید تا اوضاع خودش درست شود برای شما هیچ نتیجه ای نخواهد داشت، از شما حرکت، از خدا برکت! مطمئن باشید اگر زمان و انرژی کافی بگذارید نتیجه مورد نظرتان را خواهید گرفت ...
زندگی باهمسری راستگو
داشته باشد و وقتی این فضا فراهم شود، دروغ گفتن متوقف می شود. وقتی زنی به شوهرش اعتماد کامل دارد و مطمئن است که شوهر به او دروغ نمی گوید، مسلما رفتار دیگری خواهد داشت و درمقابل مردی هم که احسا س کند همسرش به او اطمینان و اعتماد دارد از هرکاری که آرامش زندگی را به هم بزند، پرهیز می کند. اگر می خواهید رفتارتان را تغییر دهید باید بدانید، تغییر رفتار، زمانبر و سخت است و تاثیربخشی این تغییر رفتارها نیز مدتی طول می کشد، شما نمی توانید در یک شب شوهر دروغگوی تان را تغییر دهید. ...
